10月1日小记：

1.有一个网站需要更新一些代码，但是要实现的几个小功能的代码我都忘记了，按着之前的习惯，应该是打开 Google 搜索什么功能该怎么实现，不过现在有更好的选择，直接 ChatGPT 描述清楚功能，马上拿到代码，照猫画虎改一改就可以了，效率高太多了。

2.写了快 4 个月小记，得益于参加一个小记打卡群，如果没有这个打卡群的督促，我中间其实很多次都要放弃了，所以，对于一些重要的事情，搞一些形式化的东西其实很有必要。

另外我把小记发在公众号之后，一些老朋友了解到了我现在做的事情，重新找到了我，一些新朋友也对我有了更多一些了解，这些了解可以比约一顿饭的获得的信息量更大，所以，你是不是也值得开始写一下小记呢？

10月2日小记：

1.使用新加坡卡顺利支付了 Openai 的费用，之前为了支付这个，折腾好久，这可能也是搞一些国外卡片的价值。

2.今天需要多个地址归集某个币种到一个地址（多对一），以往的操作是一个一个操作，今天突然想到可以使用 Onekey 客户端的批量转账功能，用了一下，果然好用，使用的时候，注意选择转账的 Token（比如 ETH ），以及转账的方式（比如固定金额或者全部转走）等。

需要有批量操作的时候，一定多想一下，是否有工具来完成。

3.最近几天比特币涨得不错，”多头”的心里会暗爽，不过，如果单从数据上看，因为比特币的大趋势是上涨的，所以做”多头”的是要比”空头”更幸福的。

10月4日小记：

1.有妹子在 Eigenlayer 提现存的 stETH，已经 7 天多了还没到钱包，因为需要在 7 天后再进行一次操作。另外注意，Eigenlayer 现在只能提取，不能存入。

2.今天去吃了罗永浩代言的烤串店“丰茂烤串”，每年都去几次这家店，烤串的味道算比较正常，不过这个烤串店有一个特点我要介绍一下，就是他们的桌子是定做的，比较有特色，比如串肉的签子上面有齿轮，所以烤串可以一直转动不容易烤糊，其次，桌子上面有专门塞“已食用的签子”的收纳孔，以及存放垃圾的位置，有放筷子和蘸料的抽屉，有充电接口的抽屉、餐巾纸的抽屉等，最终的结果是吃烤串的时候，整个桌子会比较干净，哈哈。

3.今天看了校长江南愤青的一篇鸡汤，非常打鸡血，那么多伟人都曾经迷茫过，但是他们在迷茫的时候会耐心等待，操练身体，用健康的身体来面对未来的机会，最近有人会说最近比较迷茫，其实激烈的币圈并不会给我们太多迷茫的时间，很快就会被“眼花缭乱”的机会打的激情满满。

现在就好好养身体，做准备吧。

10月5日小记：

1.《埃隆·马斯克传》里面提到马斯克经常沉浸在《银河系搭车客指南》提出的“生命、宇宙和万物”这些大问题中，马斯克在读大学的时候，就想到三个可能真正影响人类社会的东西，互联网、可持续能源和太空旅行。

我们在迷茫这一生没有使命的时候，可以看看这个宇宙正面临的一些终极问题。

10月6日小记：

1.人总是会办蠢事，昨天在和小区物业沟通一件事情，考虑的太简单，结果事情没办成，还变得更糟，如果是以前的话，我是不太理会这些事情，觉得这些人这些事对我没什么大不了，但是现在我不这么想，我认为与人相处过程中，如果要积累所谓的“软技能”，提升自己的“成熟度”，就得经常反思自己办砸的小事，多反思自己在哪个地方考虑不周，多找自己的问题，如果能在反思后做出一些调整，就是一次成长。

2.今天和老婆去看了上海网球大师赛，我是第一次线下看网球比赛，所以很激动，虽然对参赛选手了解的不多，但是能感受到比赛中的紧张和愉悦，赛后还挤在人群中看很多人找获胜的选手要签名，我只关注了那位选手脸上的青春痘，以后希望可以多看几场网球比赛。

10月7日小记：

1.最近一段时间比较卷小爱和大象，让他们快速读完一些书，在这个过程中，也有朋友说那么快读完书，其实记不住多少，书还是应该慢慢读，但我不太同意，和菜头老师分享过，大部分连一本书都读不完，所以根本不是选书或者读快读慢的问题，先通过“读的量”上去，让读书不成为一件痛苦的事情，之后再慢慢读、重复读也不迟。

当然，读只是一方面，我还要求他们一直写收获，这样总能留住一部分收获的。

2.看到紫菜清仓所有 NFT，真是羡慕，他有这样果断的割肉能力其实很厉害，我现在对 NFT 已经失去割肉能力，只能慢慢等死，不过，NFT 在我心里已经计提损失，所以现在亏损的痛苦已经越来越轻了，我现在就是想办法再买一些 ETH 回来。

10月8日小记：

1.今天和我老婆去看电影，实在没啥电影可看，就看了一个《志愿军》，哈哈，我就纳闷了，为什么这几年拍了这么多抗美援朝的电影？《长津湖》《狙击手》《金刚川》《长津湖之水门桥》等等，而这些电影我都去电影院看过，我都快成为“抗美援朝”专家了，为什么一定要纠结“中国战胜美国”呢？还是历史中只有抗美援朝的时候战胜过一次美国？

2.今天在等我老婆逛街的时候，发现一个宝藏“场所”，名字叫 Dr.stretch，2009 年在日本成立，看名字你就能猜到，这是一家“帮助你拉伸”的店，看介绍，主打“精髓均衡拉伸运动”，是一种被动式拉伸，会强调与传统按摩及单纯拉伸不同，可以拉伸深层肌肉组织，从而在本质上改善肌肉状态，不仅能缓解肩颈疼痛、腰痛及易疲劳体质，对于美容和纤体塑形也有效果。

我前段时间打网球后没拉伸，肌肉有点酸，就选择体验了 30 分钟肩和胳膊拉伸，结果效果出奇的好，我现在打字的时候扭动双肩都能感觉到舒适感，你敢信？当然过程中我疼得龇牙咧嘴，那个小伙子每次都快把我“撕碎了”，真是酸爽，以后打算运动完就来这里拉伸放松了。

10月13日小记：

1.看到本末关于 Bitfinex 使用的讨论，挺多人提现出现限制，需要提交各种材料才能解封，建议想去 Bitfinex 理财的兄弟们慎重，尤其大资金要慎重。

2.最近 bigtime 比较火热，我也尝试做了一些关注，虽然知道这里面机会，无论炒币还是打金，我完全没有任何优势，甚至一冲动就可能亏钱，但是还是想赚点经验，毕竟，在下一个大行情中，出现几个赚大钱的 GameFi 并不是难事儿。

10月14日小记：

1.上海落户审核通过，接下来就是按流程来办理，回忆疫情的两年为了落户而读书，就是为了给孩子多一个选择，而之后可能还不会使用这个选择。

所以，可能仅仅就是多一个选择。

2.深圳团队这次关于 Bigtime 打金的安排，迅速，准确，够狠，虽然因为项目方改规则导致运气差了一点，但是这样的打法，牛市来了是要赚大钱的。

值得学习。

10月15日小记：

1.如果关键的人非常重要，那到底如何才能得到关键人物的帮助？这是我最近思考的问题。交朋友顺其自然肯定没问题，但是还是要花点心思的。

2.投资中要常常诚实面对自己，如果能诚实面对一次一次的负反馈，就不会一直自不量力。

10月16日小记：

1.生活充满惊喜，今天老杨探索到了公司的隐藏停车位 B2 层，因为电梯不通，所以我们都不知道有这层停车位，但老杨探索到了方便的楼梯，之后我们就可以不用为停车发愁了，😁。

2.今天请教了好几个团队，了解了 Bigtime 打金的情况，实际的数据和外面流传的情况还是有一些出入，还是需要深入第一线去了解。

3.今天女儿几次高烧，晚上不得不去了儿童医院急诊。医院里人非常多，孩子生病的很多，新冠之后，人的抵抗力就像经过严重磨损的轮胎，只是小的坑坑洼洼就可能造成爆胎。

4.晚上比特币现货 ETF 乌龙消息，我是满仓，所以遇到这样的好消息心里非常惊喜，虽然最后乌龙了，但是猜想之后的剧本，确实有可能出现“比特币现货 ETF”通过后，开启下一轮小牛市。

10月17日小记：

1.今天家里小女儿也开始感冒，不过我现在心态好多了，之前孩子生病比较担心，但是想到孩子每一段时间生病一次是很正常的现象，抵抗力也会增强，以及每次生病无论如何折腾，都需要经历“差不多”的时间，所以不如放轻松。

2.今天看到神鱼分享现在北美的矿机，如果算上运维、电费和税这些新增成本，大约挖矿成本在2 万刀左右，所以在 6 个月后比特币产出减半后，挖矿成本就在 4 万刀，如果到时候没有比特币价格没有到 4 万刀，很多矿机就需要关机，这个数据可以作为一个参考。不过为什么成本这么高？因为最近这一年比特币算力一直在创新高。

比特币在接下里 6 个月是有可能走出独立行情，那持有大仓位 altcoin 的兄弟们（比如我大仓位 eth），一定要做好心理准备，历史中多次出现比特币非常强势，其他山寨一塌糊涂的时期，但是，比特币不会一直那么强势的。

10月18日小记：

1.现在又在医院，女儿这几天低烧一直不退，所以有点担心，今晚又烧起来，就又来急诊，现在担心肺炎。

2.今天星展银行新加坡卡终于申请通过，可以转入资金了，办这张卡中间经历了一些波折，不过最终办下来了，之后看看是否好用，明天打算试试 Kraken 提欧元过来是否顺利到账。

10月19日小记：

1.今天和一位大哥聊天，我们每周会沟通 15-30 分钟，他指出，如果想影响别人，先要在沟通中把焦点放在对方身上，回顾这几个月，和这个大哥认识后，大哥和我的聊天中一直都是把我放在焦点，以至于我们可以聊一些比较深的话题，我对他也是越来越信任。

把焦点转向对方，即便面对配偶和孩子，也是非常实用。

2.Blur 昨晚暴涨，今天又暴跌，昨晚 400 提醒我套保一些，但是昨天从医院回来太累了，今早也起得比较晚，就拖拉没套，错过了时机……

10月20日小记：

1.今天比特币突破 30000 刀，A 股跌破 3000 点，网上流传的一张 2013 年的新闻：虚拟货币终归零，反观 A 股破 3000 点挺起脊梁。我在 2013 年关注 A 股，也是 2013 年第一次买比特币，2013 年是我投资亏钱之路的起点，有幸在 A 股亏完后继续进入币圈，感慨在“时间”面前，任何妖魔怪鬼都无法遁形，而真正的天之骄子是真的无法阻挡，人挡不住它，国家挡不住它，旧势力也挡不住它。

这几天和一些抄底 A 股的朋友聊天，他们真的不容易，他们都是聪明人，但是他们并没有太好的选择，而我只是运气好了一点点而已。

10月21日小记：

1.最近听了《基地》科幻小说的解读，最后给出了非常棒的收获总结：

“我们要心中坚定地，深爱着20岁时爱的东西，尽可能早地像伟人一样要求自己，每一个作品，做的每一个事情，都要是能写进未来维基百科词条里的那种标准。同时，用一生的时间，认真选择一条趋势，和趋势做朋友，它能帮你超越所有那些你厌恶的东西，给你带来所有新鲜的美好。”

如果你自己有一条维基百科词条，里面能写什么？会写什么？

10月22日小记：

1.今天大屁股在猫笔刀中分享了：美国 30 年国债收益率已经上升至 5.1%，这就意味着当初4.5% 买的人已经亏了 13%。他解释降息会导致债券上涨，收益率下降；加息会导致债券下跌，收益率上涨。

如果你没有买过债券，可能会觉得有点懵，但是只要举一个例子就明白了，假如已发行的债券票面利率是 4.5%，而新发行的债券利率是 5.1%，那么，如果债券价格相同，大家肯定都会去购买新发行的债券，因为它利率高。而对于已发行的债券（利率 4.5%），只有当它的收益率也能达到 5.1% 左右时，大家才会愿意买，那如何才能达到 5.1% 呢？只能债券的交易价格降低 0.6% 左右，收益率才能也达到 5.1% 左右，才能有人愿意购买。

换算一下，如果债券发行价是 100，到期价是 104.5，名义收益率就是 4.5%，，如果该债券以99.4 价格卖出，那么买到这个债券的人实际收益率就是 104.5-99.4 然后除以 99.4，大概有5.1% 左右。

以上计算会有一些误差，但是应该能理解债券的价格和收益率了，另外，大屁股说亏 13% 指的是收益少了 13%，(5.1-4.5)/4.5=13.33333%，并不是债券的价格降低 13%。

10月23日小记：

1.最近一段时间断断续续看《会走路的钱》，这本书记录了一个穷大学生如何出国留学，然后通过攒钱和投资实现 10 万美金，100 万美金，1000 万美金。今天分享一段他的「会走路的钱」的投资原理的一个核心：

– 一件投资商品的价格未来会不会上涨，取决于拥有的人未来会不会比现在更显着的有钱，特别是那些未来必须拥有这项投资商品的人，也就是刚性需求族群，会不会比现在有钱。

– 你要做的就是跟着年轻人走就好了，你可以观察这一代最聪明、未来收入成长最快的年轻人，他们去哪里、在做什么，以后有什么刚性需求，去他们未来要去的地方，把资产买好。等这些年轻人来的时候，资产价格就会上涨。

– 所以你要做的就是用自己的钱，欺负那些未来会很有钱、但是现在还没有钱的人。

当然，他的这个核心并不只是说说而已，他在美国 2002 年美国湾区买房、2003 年上海买房、2016 年买比特币等，都是他这一个投资原理的实践。

10月25日小记：

1.今天 Blur 竟然最高涨到了 0.26，所以今天一整天都在考虑到底要套保多少 Blur，这个价格确实不错了，毕竟前面一段时间最低跌倒 0.15，虽然 Blur 确定了第二季在 11 月 20 日开始，但是到底 1 积分能兑换多少 Blur 并不确定，以及是否完全解锁也有不确定性，以及积分会因为平均忠诚度会打多少折扣也不确定，所以 Blur 套保的比例就只能一减再减。

七爷给了我一个很好的建议，阶梯挂单做空。那选择币安还是 OK 的合约来做空呢？因为 OK 上有现货，所以 OK 的永续合约是更合理的。

10月26日小记：

1.今天晚上学习一个关于“关系”的课程，正好今天也重读了李希贵老师关于“关系”的文章，结合文章，分享几个观点：

– 在我们的字典中，“关系”这个中性词有点被带偏成稍微“贬义”的词，经常提到“做事靠关系”常常按时的走后门。但是李希贵老师建议，只要把握好一点：不要用关系去看那些你看不起的事情。而要去构建关系、经营关系，为你认为值得追求的目标整合资源、集聚力量，这是一件很高尚的事情。

– 李希贵老师分享，各种教育，很大程度都在解决一个问题，就是关系—— 人与社会、人与自然、人与历史、人与未来、以及人与自己的关系。

– 李希贵老师分享，与每一位关键人物建立关系的要害，是想办法找到那些对你来说真正关键的人物。这一点，在币圈尤为明显，赚到大钱常常最关键的是“本金”+“关键人物的关键机会”。

2.秋兴提醒400，在套保blur的时候要设置止损位，就是担心暴涨黑天鹅出现，这也是给我的提醒，所以我blur并没有套保很多，这个时候七爷建议的阶梯挂单也让我在暴涨中没有亏损很多。

10月29日小记：

1.最近露营了两天，第一天在长兴岛，第二天在崇明岛，现在想“野”营已经很难了，长兴岛和崇明岛能“野”营的地方越来越少，可能是为了推广收费营地，都被围了起来，也可能是为了所谓的“安全”？

不过收费营地现在很多，周五晚上我们入住了长兴岛的一个收费露营地，自己搭帐篷的一块地，2 大 1 小需要 399，虽然场地比较精致，提供电和水，但是没有“野外”的感觉，所以周六下午我们翻山越岭、跋山涉水，终于在崇明岛庄稼地旁边的树林中间找到一块草地，旁边是一条河，景色很不错，晚上睡觉会听到各种虫鸣，这两天也有大月亮陪伴。

每次离家一段时间后再回家，我最大的体会是，家里真好，我虽然不拒绝出门，但是我更喜欢宅在家里，我得珍惜家里面的时光，多读点书，多帮助一些人。

10月30日小记：

1.今日正式办理上海落户，拿到了新的户口本，以及换了新的身份证，回想 2020 年，为了落户，我努力准备 MBA 研究生考试，面试，入学，上课，毕业等，中间正常经历了疫情，其实付出了不小的时间和金钱代价，但是好在最终完成了，比较感恩的是整个过程都有群里伙伴的陪伴，谢谢你们。

2.最近行情感觉暖了一些，肉眼可见机会多了不少，2020 年牛初 Defi Summer 的时候，我的几个赚钱的机会都是群里不熟悉的伙伴分享的，所以接下来大家值得花点时间和群友一起私聊碰撞碰撞，如果可以，线下去见见面更好，随着时间的推移，一定会有“惊喜的机会”出现。至于说如何交朋友，我认为，努力提供价值，真心换真心。

10月31日小记：

1.上周一起露营的家庭两位长辈给了我们家非常多实际的建议，今天分享一个关于我们对女儿单独睡觉的“更新”，我女儿出生几个月后我们就训练她自己单独房间睡觉，前期经历过一些痛苦的过程，但是很快她就适应了，所以我女儿一直都不需要我们陪睡，喝完奶后，放床上，说晚安，关灯关门，她很快就入睡了。

看起来我们是不是训练的很好？确实很好，不但我女儿有了独立入睡的能力，我们父母自己晚上也多出来很多的时间，可以做自己的事情，我还有一些洋洋自得，但是这几年我观察我女儿，她比较胆小，所以晚上半夜偶尔因为害怕会一直哭，以及她非常非常喜欢和我们睡觉（每周有一天她可以和我们睡），我偶尔会反思，我做的是对的吗？因为我从小就很胆小，晚上睡觉都需要抓住妈妈的胳膊。

很幸运，这次两位长辈分享了他们带孩子的经历，他们和我们有一样的经历，但是孩子在小的时候入睡就是需要大人的陪伴，并不是因为“不独立”，而且情感上就有陪伴的需要，以及因为孩子小时候入睡因为没有父母的陪伴，会在孩子长大后有一些状况出现。

经过这次的深入的沟通，我意识到我女儿非常需要入睡陪伴的情感需要，所以我会努力陪伴女儿入睡（不一定要和她一起睡，但可以陪伴她入睡）。

9月1日小记：

1.最近一周，有三位群友和我借钱，他们的状况确实都不太好，但是最终我没有借钱给他们，非常抱歉，我个人给别人借钱中受伤严重，钱也没了朋友也没了，而且我确实对这几位群友不够熟悉。

另外遇到了一个网上不熟悉的朋友让我给他们某个公益捐款，我如果不捐的话，会让人感觉我一毛不拔，但是我确实不是很清楚你们的公益情况，所以我也拒绝了，请理解，我会选择我自己了解的方式做公益。

当然，就过往的经历来看，和我借钱或者找我拉捐款的人，最终在我拒绝后，也都不怎么理我了，所以，为了我们长久的友谊，如果我们不熟悉，借钱就免开金口了。

2.今天为了办某张银行卡，听银行的经理介绍了他们银行的各种产品，整体听下来，收益有限，风险不低，我个人还是比较认同江南愤青的观点，在现在这样的乱世中，投资应该只选择两头，要不然就是高风险的股票（当然包括我们的币），要不然就选择低风险或者几乎没风险的货币基金。

处在中间收益地带的信托类、结构性产品或者一些固收产品、理财产品等等，都是收益不够但是风险不低，为了多几个点的收益，要冒的未知风险远远超过我们的想象。

这个原则如果定好了，就不会被人忽悠了。

9月2日小记：

1.今天我这段内容价值千金，将来某一天你一定会想起我这个建议。

虽然我这次没有做空Cyber，但是最近身边几个朋友有操作，我一直密切关注着Cyber的价格变化、资金费率等，也问了几个朋友操作过程中自己的心路历程，这个过程真的是不容易，他们晚上甚至都没有睡个好觉。

我明白了几个事情。

第一，巴菲特在解释他为什么不做空，说做空可能是无限损失。（亏完保证金就可以了，为什么无限损失？）

第二，段永平讲过他最愚蠢的一次投资，就是做空百度，开始只是想小玩玩。但后来，越投入越多，最后所有账号加起来亏了大概有1.5亿到2亿美金。（为什么段永平会越投越多？）

第三，关于之前套保 SUI，我们做了很多计算，所以我们套保的比例很高，但是超级君的建议让我们稳妥，而且要设置一个上限金额，超过上限金额选择爆仓。（超级君可真够保守的？）

第三，江南愤青有过一期专门讲，为什么提前“爆仓”是一个好选择。（提前爆仓怎么会是一个好选择呢？）

在Cyber这几天价格变化中，以上的几个事情全部都冲进了我的脑子里，我一瞬间就全懂了，懂得很彻底。

而且我有点后怕，可能我们SUI套保没有出问题，仅仅是比较幸运而已，在SUI这个标的上，那个“对手方”没有那么大的财力和决心。试想，如果SUI释放的第一个月的某天真的疯狂的从1刀拉到3刀或者更高，我们会怎么做？真的把所有的资金都加上去都当做保证金吗？如果4-5刀呢？我去借钱？我能和谁借钱？我能借多少钱？可是，6-7刀呢？或者再高呢？

我估计会一夜回到解放前，我估计会抑郁，我估计很难重头再来……做空真的可能是无限损失，因为为了不爆仓，你会动用所有的资金，不仅如果你可能会动用所有的资源，最后输得一败涂地。

这几天不妨好好问问身边做空Cyber的心路历程，真的是一笔财富，也给做空Cyber的朋友发点红包安慰安慰他们吧。

9月3日小记：

1.今天我打的车差点被水给淹没。

今天下午上海开始暴雨，我要赶回家，所以通过滴滴打车，虽然只有2公里的距离，师傅大约开了14分钟左右，到了我的位置后，由于雨太大，马路边的积水已经超过20厘米，所以我从马路边的台阶无法迈过去上车，如果趟水过去，我的鞋子和裤子可能都要湿透。

危机时刻，师傅用手势提醒我去前面的一个小岔口，他可以开车上到一个小斜坡，这样我就不需要趟水，感恩师父，我顺利坐上车，擦拭雨水后，我以为可以安稳回家了，但是没想到惊险太刚刚开始。

我之前看过很多下雨天开车被水淹的视频，不是很理解在那么大的水灾中为什么不提前寻找安全的场所避雨，而最终被水淹、发动机熄火、车被水浸没、最终酿成悲剧。但今天我自己打车发现，水灾给人反应的时间其实很短，20分钟的暴雨可能就会让一些洼地公路积水超过半米，而这个时候很多人会抱着侥幸的心理开车，过了这段深水就好了，但是最终却越陷越深。

幸亏我今天打车的司机是一个老司机，他在路程中，每发现一段路是洼地可能导致车熄火（已经快淹没整个轮胎），他就果断掉头换路线，在他调整了两次路线后，终于走在了一条高地马路，后续就没有再遇到洼地，当然后面雨也小了很多。

太惊险了，以后暴雨天气，不要侥幸，少出门，今年天气无常，在上海就遇到了几次暴雨黄色预警。

2.看到七爷的分享，为他可以快速调整感恩，为他坦诚分享感恩，向前看，别回头，七爷会更强大的。

9月4日小记：

1.今天去看了电影《学爸》，豆瓣评分6.8分，总体来说，前半部电影比较现实，后半部分有点魔幻，结尾要强制“升华一下政策”，看过《孤注一掷》就知道我在说什么，不过电影的结局我比较认同，我们看重“孩子教育”一定不是什么坏事儿，但是鸡娃的路上一定不能忘记初心，以及不能“不切实际”。

比如，为了让孩子上更好的学校和父母分开？不切实际。孩子在学校的教育只是一部分，而父母的陪伴才是孩子最不能缺少的部分。

为了让孩子上更好的学校，全家人都要大幅降低几年甚至更久的生活质量？不切实际，全家人过得苦哈哈，投资预期收益比太低，而且会给孩子很大的心理压力。

为了让孩子上更好的学校，做父母连尊严都可以不要？完全忘记了初心，鸡娃不仅仅是要让孩子可以接受好的教育，也要教他做一个“有尊严的人”吧。

9月5日小记：

1.看到老胡办理了Bitfinex账户，很快进行了KYC，老胡行动力不错，Bitfinex上面最近放贷U收益还不错，不过需要频繁操作。

今天看到taresky讲，他推荐了一些在 mixin 抵押 btc 借 U 的去 Binance，问他们这么高利率为什么不挪走，说用很久了，就懒得动。

我也有这样的经历，一个朋友顶着高利息在Mixin铸造pusd，当我告诉他我在币安长期借U，大约3%-4%，建议他来币安借，他说他不熟悉币安，而且没必要节省那几个点的利息，将来他会赚更多的……

真是个可爱的笨蛋。

9月6日小记：

1.今天看到一个Twitter用户分享自己买了很多Cyber，在币安进行活期理财，结果在Cyber暴涨的时候一直取不出来，导致错过了很好的卖出时间。

冤不冤？

其实无论币安活期还是Defi借贷都有类似的情况，如果在极端情况下被借完，放贷方就无法取回本金，所以在使用币安活期理财的时候要有心理准备。

相比币安的处理方式，OKX使用强制还币的方式来处理，明显OKX更不合理，我没有爆仓却给我卖出抵押品强制还币，这就挺流氓的，老杨就遇到过这样的情况。

所以OKX活期抵押借币一定谨慎使用。

在本末群有一个兄弟叫不錯，他说，强制还币/活期不给提/交易所印币，三者只能选其一，OKX选择了1，币安和Bybit选择了2，FTX选择了3，当然，股票市场中盈透证券也是1，因为之前他有朋友就被强制还券。

对普通人理解，2其实最正常也最能接受，1比较暴力，会严重伤害借款人，3对交易所有害（超级君分享）。

总之，无论你用哪个交易所，记得搞清楚他们的规则。

9月7日小记：

1.今天海文路过上海，晚上办公室朋友和海文一起约饭聊天，海文21年才进币圈，但是他现在做的很多事情思考的很深，今晚聊天对我有好几个启发。

– 海文做的事情都很通透，就单单安全出金（非OTC），他就研究的非常透彻，他自己折腾了很多，都是实战经验，我只能说真厉害。我们在币圈其实有大量这样的难题，如果你可以解决一个难题，就会帮助到非常多人。

– 办理一些卡或者一些证券等等，越早办理越好，口子越收越紧，而且很多服务后期中国人都无法办理。

– 至少找一个非常熟悉你的朋友，如果某天你因为某事失联，他应该有你的个人信息或者可以联系到你的家人，可以帮你联系律师处理。

– A股有涨跌停，大大限制亏损速度，其实是非常好的练手的二级市场，普通人可以拿几千块在A股练练手，经历交易中的各种场景和心态变化，而二级市场是相通的，亏钱经验可以复用。

9月8日小记：

1.今日注册 Kraken，注册 Wise

https://wise.com/invite/dic/jinmal

为将来出金做准备，在激活 Wise 的时候，因为有新加坡渣打卡片，激活容易了很多，再次提醒大家，港卡和新加坡的一些卡片，有机会一定办几张。

2.今晚用了一个高端工具，https://labs.heygen.com/video-translate 翻译了一个视频，效果太吓人了，把我自己吓到了，无论是发音，翻译准确度，还是口型，比我自己讲的英文要好很多……

以后如果你也有多多语言的视频翻译，这个工具绝对值得使用，不过注意：

– 注册赠送一个积分，可以免费处理1分钟的视频。

– 视频要清晰，而且说话的主角最好不要乱动。

9月9日小记：

1.如何留住记忆？多听音乐吧。

回忆是我们一生中非常重要的“资产”，但是随着时间的流逝，能记忆的内容是越来越少的，尤其是对一些“感觉”或者“氛围”是更难记忆，是否有一种方式可以帮助记住那些“感觉”或者“氛围”呢？

音乐可以。

就我自己来说，当我再听伍佰的《挪威的森林》的时候，就可以回忆起我从农村去大城市上学后的欣喜，以及第一次去网吧看到眼花缭乱的电脑游戏而不能自拔的迷恋。当我再听薛之谦的《认真的雪》的时候，我可以回忆起在大连上大学的那个充满恋爱味道的冬季……

我想每个人都有这样的记忆，为什么会这样？

音乐利用了语言的语音识别模块，然后，通过产生多巴胺的神经网络，最终会组成非常愉悦的体验，这些体验会成为每个人的“记忆隆起”（reminicence bump），特别注意的是，由音乐唤起的记忆一般会出于我们人生的特定时期，可能是我们很多人生的第一次？可能是我们人生的高光时刻或者特别低谷？可能是我们人生尤为重要或者精彩纷呈的时刻。

而且很有意思的是，勾起我们回忆的音乐经常是流行音乐，你不一定非常喜欢那首歌，但是如果那首流行歌曲在多个场景出现后，这首流行歌曲就绑定了很多场景，或者说通过这首歌留住了“那段岁月的感觉”。

讲这么多，得出两个结论：

第一，想留住记忆，多听音乐吧，各种各样喜欢的音乐。

第二，不要排斥那些每个阶段流行的音乐和歌曲，甚至是一些抖音神曲也带着我们很多记忆。

9月10日小记：

1.今天看到侠客张兄弟的一个推文，很有提醒，我曾经有多次这样的经历，有灵感写一段文字，但是觉得不够好要等等打磨再发，或是觉得对别人可能没什么帮助，结果一拖再拖，最终那段文字就再没有发表过。

我现在写小记就主要给自己做记录，记录自己每天真实的思考，挑一些能分享出来的发出来。确实有一部分反思的小记内容不太方便分享出来，主要是我有些行为和操作真的太傻X了，好在现在有张老师的提醒，我有一些改变，之前我想吊起来抽自己，现在我接纳了自己……

2.又遇到一个之前和我挺熟悉的群友借钱，我很委婉的把我之前的小记发给了她并拒绝了她的借钱需求，结果她发疯了，问我赚那么多钱花不完做什么用？然后又通过我的信仰攻击我，我一直很尊重她，没想到拒绝借钱给她就被她一顿冷嘲热讽，果断拉黑，不给这样的人机会。

世界之大，无奇不有，遇到烂人，果断躲避，永远拉黑，不给第二次机会，虽然也会心情不好，但是努力调整心态。

9月11日小记：

1.今天拜访一对陪伴我和我老婆成长十多年的夫妻，最大的一点收获：成为那个愿意做出改变的人。

什么人能持续得到贵人的帮助？那个愿意做出改变的人。

什么人能完成一个又一个的挑战？那个愿意做出改变的人。

改变并不是乱改变，而是在意识到自己的问题后，探索到一条崭新的道路的时候，放下成见，放下习惯，放下别人的眼光，马上调整，做出改变。

前段时间七爷听到了《高尿酸医学科》而且看了自己的体检单，他决定戒酒了，七爷决定戒酒了，你敢信？七爷做到了，七爷就是那个认准了方向，愿意做出改变的人。

这样的人，会越来越好。

这样的人，身边的朋友都想让他越来越好。

9月12日小记：

1.今天是很有收获的一天，每周二上午九点半，我会和一位新加坡的长辈有电话联系，我们有一些话题讨论，以及分享近况。

今天很有收获，为什么有收获呢？是因为这位长辈陪伴教导的方式是：陪导牧养模式 (Coaching Discipleship)，大体来说这位长辈就是我的教练。

这位教练最厉害的地方是问我很多问题，他想给我一些建议的时候，他不会直接说出来，他会通过提问的方式让我自己反思，最终让我自己把答案说出来，每次都有恍然大悟的感觉。

其实已经和他沟通过很多次，但今天我才意识到“提问”的高明之处，然后就问了他的方法论，他说，“影响个人和组织行为最有效的方式就是提问，而提问是帮助他人改变的核心因素”。

他也分享了陪导的基本原则，如下：

1）减少说话，更多聆听

2）不给资讯，更多提问

3）不给主意，激发对方反思

4）不给经验，鼓励对方自我探索

5）不给方案，扩展对方思维

6）不提建议，激励对方做选择

虽然我们每个人都不一定是教练，但是经常有一些“做教练”的场景，比如引导孩子做出选择，比如帮助朋友解决问题，如果能用好“提问”的方法论，确实可以事半功倍。

9月13日小记：

1.开车的时候难免遇到路怒症患者或者开车不讲道理的人，有时候挺影响心情，总得疏导一下自己的情绪，如果你在上海，可以通过下面的链接来举报交通违法，  http://sh.122.gov.cn/jb 有了这个工具，我现在心态特别好，不和别人较劲了。

虽然整理视频，填资料，提交视频不是容易的事情，但是比“与路怒症患者或者开车不讲道理的人较劲”安全多了。

2.这段时间耐心定投，仓位不够的朋友，多少应该上一些仓位了，我看比特币Ahr999指标也到了抄底线，虽然现在价格和这一轮最低点 15500 还是有些差距，但是200日定投成本是 27538左右，所以26000这个价格并不贵，金金之前提的分区间定投也是不错的策略，跌的越多定投的越多。

3.有朋友问我会做短线操作吗？会的，行情太无聊了，我现在已经是满仓上了，所以如果还有一笔稳定币可以定投也可留着，那我就会选择定投，如果短时间能赚个几千刀，我也会卖出，如果被套，那就定投呗。仓位不乱来，只选比特币，被套不割肉，等待趋势来。

9月14日小记：

1.今天和群里朋友聊天了解到，他拿着手里面的eth没有换 wstETH 或者 wbETH，是担心将来如果有打新机会的时候，需要使用ETH借币，而wstETH 或者 wbETH不能及时换回ETH，其实如果你在ETH链上，抵押wstETH也可以直接在AAVE上借币，如果你在BSC链上或者币安交易所，wbETH可以在Venus或者抵押借贷进行借币的，不过唯一的区别是：

AAVE，ETH MAX LTV 80.5%，wstETH MAX LTV 69%

Venus，ETH MAX LTV 80%，wbETH MAX  LTV 70%

抵押借贷，ETH和wbETH初始质押率 70%（暂时wbETH为 75%只是一个月做活动），平仓质押率85%。

参考：https://www.binance.com/zh-CN/loan/data

你可以理解为ETH在 AAVE和Venus上可以多借一些，在币安里面抵押借贷没有区别，整体影响并不大。

所以，为了赚 3-4%的年化，还是值得换成换 wstETH 或者 wbETH。

9月15日小记：

1.注册盈透证券，中间绑定Wise的时候有问题，发现Wise使用护照使用拼音，但是盈透证券虽然也使用护照，但填写的时候可以选择中文，所以提交的时候中文和拼音都写了，最终不行。

好在盈透证券可以点击“取消申请”，这样邮箱和KYC可以再次使用（用户名不能重复），第二次的时候使用英文填写信息，然后加个中文名字。

最终正确绑定Wise，充值丝滑。

那为什么使用盈透证券？主要为了交易美股，每月一次的免手续费换外汇提现，也可能为了将来多一个资金来源证明，等，反正先办了再说。

9月16日小记：

1.最近我有一些事工，需要做一些行政和组织的事情，因为经验不足以及能力不够，导致出了一些差错，焦头烂额压力很大，真不容易……

这让我再次验证一个事情，这世界很多很多工作都不容易，难度都不低，但是最终的收入却有很大差别，所以我们努力想通过教育等方式来打开认知和视野，看到更多的选择，去找寻到适合自己的工作，顺便多赚点钱。

任何阶段，都努力多给自己一些可能性。

9月17日小记：

1.最近陆续和一些群友有一些聊天，虽说这一波熊市大家比上一波熊市都舒服了很多，但是还是有朋友遭遇了资产被盗、资金被骗、合约爆仓亏光，其中负债累累的不少，他们还在努力撑着等待下一个牛市，大家都不容易，但是很多看起来像“大机会”出现的时候，不妨找身边人问问是否靠谱，如果你都没啥人可以问，那说明要不就是你脸皮太薄，或者没啥朋友，动起来吧。

9月18日小记：

1.你如果经常逛Twitter的话，总会看到几个比特币的狂热分子，他们在过去几轮牛熊中一直保持着对比特币的拥护，对除比特币以外的其他所有Altcoin不断贬低，偶尔对Altcoin尊称一句 Shitcoin，尤其是在比特币强势而 Altcoin 弱势的时候，比如最近就处在这样的阶段。我们要记住这些狂热分子对比特币的价值的独到分析，忘掉他们对 Altcoin 的浅薄见解的谎言。

如果挖一口深井的结果是让你的“天”永远限制在“井口”那么大，那真是挺可惜的，最终会得一种病，叫”深井病“，俗称神经病。

2.最近陪女儿的时候，尽力多问她一些问题，避免直接全给她答案，总体感觉她思考多了一些。

9月19日小记：

1.最近有两件事情，我都是在压力中完成，中间几次都想过要放弃，真的想放弃，想想我何苦要将自己放在那么大的压力中，但是每次提醒自己，再坚持一下就完成了，再坚持一下就解决了，现在这两件事情已经完成，除了长舒一口气，我现在最大的感受是，我又赚到了，我又成长了。

”舒适的生活是祝福，但是要努力避免让舒适的生活反噬“，这是一位智慧的长辈对我的提醒，我问，”舒适的生活为什么会反噬？“她说：”舒适的生活“会让我们不愿意尝试改变，”舒适的生活“也会降低我们生存适应能力，”舒适的生活“会让我们只想着远离压力。

牢记在心。

9月20日小记：

1.吴军老师说，很多年轻人不知道如何爱别人，他们尽力讨好别人，却无法产生任何效果，这可能是因为她们不知道该如何站在对方的角度思考问题。所以很直接的一个问题是，每个人对爱的理解是不同的，表达和接收爱的方式也是不同的。

很早我就听到也看过一本书，《爱的五种语言》，但是年轻的时候并没有什么感觉，直到在2020年某个夫妻课程中，我再次重学《爱的五种语言》的时候，才看到这本书的价值，这本书太好了。我也才发现竟然没有认真问过妻子，她喜欢的是什么样的“被爱”，就像她也好像不是很知道我希望得到的爱是什么样子。

在《爱的五种语言》中，有如下几种爱。

– 肯定的话语（Words of Affirmation）

– 优质时间（Quality Time）

– 收到礼物（Receiving Gifts）

– 服务的行动（Acts of Service）

– 肢体接触（Physical Touch）

对我而言，我希望的被爱竟然是“肯定的话语”。

延伸一下这个话题，对朋友的爱也一样，如果你要感谢一个朋友，打算发个188的红包，还是买188元的礼物呢？或者买几本好书呢？还是用188请他吃一顿饭？我想一定有一种更好的爱的方式。

9月21日小记：

1.还是要努力公开写东西，因为你不知道哪条内容会帮助到谁，然后交到了一个珍贵朋友，可能你说你写了很久，也没交到什么朋友呀，别急，就我自己的经历来说，可能在2年3个月之后某次线下聚会上，那个朋友说很早看到你的内容，对他帮助很大，之后你们就成为了珍贵朋友。

2.今天办公室一起碰面，和老杨、老胡、念总畅聊了很多，他们新加坡的见闻，他们自己投资上的学习和思考、学英语、读书、带孩子等等，我们交换了大量各自的想法，互相启发的感觉不错，如果“一些人”可以一直激发你更多的思考，一定要珍惜和他们在一起的时间，以及每次见面之前要做点准备。

3.明天要办一个线下聚会，邀请的是五年群的伙伴们，主要聊聊熊市的成长以及读的书吧，像我这样读书少的人，最近为了这样的活动，疯狂读了一段时间的书，也是比较赚的，今天和几位兄弟分享，关于如何读书，顾衡老师建议找喜欢的书来读，他介绍麦克卢汉的69页读书大法，就是随便翻开一本书的第69页，觉得有意思就读，没意思就不读；和菜头老师分享的“重复读书大法”可以让我们读任何书，他说我们最需要是先把一本书读完；李笑来老师说学习就是“认真阅读说明书”，所以“认真阅读说明书的能力”是最基础的能力。

为什么要读书？总的原因还是因为古往今来，很多聪明人通过文字的方式保留了他们的思考，所以，读书遇到聪明人的概率更高，而如果聪明人留下的是电影，那我们去看电影吧。

9月22日小记：

1.今日举办线下小聚，来了14个人，有从深圳、成都、宁波、苏州过来的几位伙伴，非常不容易，他们早早出发，晚上要赶回去，他们的学习劲儿头是很足的，另外姚琴姐和清风姐他们都退休了，但也都努力折腾和探索，让我肃然起敬。

我首先分享了 Friend.tech，让大家了解这个应用的基本常识和基本数据，更重要的是让他们看到在博弈中很难取胜，所以为了避免亏钱现在最好的策略是不参与，或者如果参与就是自己抱团刷分博空投，之后大家分享了自己带的书以及一些话题讨论，最后大家交换了实体书，不知不觉超了一个小时……

我带了两本书，得到老师们写的《软技能》以及蔡磊的《相信》，都是我最近读完的书，其中《软技能》是值得每个人买一本读一读的书，得到几十位老师从不同视角分享了他们看重的“软技能”，其中给我启发的地方太多了。

其实每次线下分享我都很有得着，自己的准备的过程中有得着，听别人的分享也有得着，我继续卷一卷小爱和大象，让他们想想办法，让这样的线下活动频率更高一些。

2.这两天，大象和小爱被我逼着快速读完了他们正在读的书，我们经常加班打游戏或者看视频，但是加班读书还是太少了，我自己也做不到，只能卷大象和小爱了。

9月23日小记：

1.昨天聚会我分享书的时候，分享了两个故事，一个就是《相信》的作者蔡磊，在知道自己身患渐冻症绝症，且只有2-5年存活的时间下，开始创业，搭建了民间渐冻症患者科研大数据平台，并推动渐冻症药物研发，同时推进了几十条研发管线，带头签署遗体及脑脊髓组织捐赠，并带动千馀名渐冻症患者及家属登记离世后捐赠遗体以供医学研究。

蔡磊作为一个普通患者，却可以推动渐冻症药物的研制，拓展人类的边界，扩大社会的福祉。

第二个故事是李笑来老师在《软技能》书中分享，一个高中学历的父亲叫徐伟，他为了救患绝症Menkes综合症的儿子，自学了制药，在制药“组氨酸铜”的过程中，很少有国内的文献，大多数文献都是英文，但是最终经过他的学习、研究和实验，成功研制了组氨酸铜，徐伟的儿子绝症也得到了控制。

这两个故事给我很大的启发，人的潜力常常在困境中被激发，最终展现出无穷的力量，而那种“不认命、不放弃”的学习劲头，会帮助我们战胜重重难关，我们普通人也可以做大事。

9月24日小记：

1.最近又开始买了一些实体书，之前曾经一段时间经常买很多实体书，但是很多都没有读，甚至有些都没有开封，最后搬家的时候只好在多抓鱼上卖掉（上门取货那种），但是我个人的观点是，在中国买书是非常便宜的，在书籍上其实可以大手大脚浪费一点，如果买到了不喜欢读的书、读不下去的书或者烂书，直接多抓鱼卖掉即可。

2.最近断断续续读《埃隆·马斯克传》，书里面有很多启发，不过对这本传记也有一些思考，最早 Elon musk也有一本传记《硅谷钢铁侠: 埃隆·马斯克的冒险人生》，但是并没有这本《埃隆·马斯克传》的影响力这么大，很可能也是因为大家期待传记作者艾萨克森（Walter Isaacson）的作品吧，艾萨克森之前写了大量不错的传记，比如《史蒂夫·乔布斯传》或者《富兰克林传》，这些传记如果你看过也会很受启发。即便是那些改变世界的企业家，也需要一流的传记作者来书写他们的人生，才会让他们在时间长河中有更大的影响力，被更多人记住。

你最想看到谁的传记呢？我脑海中闪出的第一个人是“江南愤青”，那些经常写作的奇人，应该会更容易出传记吧。

9月25日小记：

1.我9月5日小记写过一个可爱的笨蛋，我提醒他Mixin铸币Pusd利息7%太高，应该来币安借3%年化的USDT，他说不在乎这点利息，也对币安不够信任。今天问了一下，他这次损失200-300万人民币，哎，我还是对他的提醒不够坚决。

Mixin 出事给我们最大的启发，应该是放弃使用所有小众的交易所和存币平台，比如什么Gate、火币之类的，现在就应该马上检查，提币，一刻都不要等。

一个平台出问题的时候，马上要想想如何避免损失，以及是否有套利的机会，Mixin这次还是可以少损失了一些的。

2.现在大家在Mixin里面有BOX的，记得拿着BOX，因为BOX对应的资产有一部分在外面，导致BOX的损失要小于50%。

9月27日小记：

1.今天办公室小聚，老杨分享了他拿到香港优才后全家去香港办理香港居民身份证的经历，老胡分享了他私董会一起去贵州小聚的行程，我们针对最近看到的Mixin安全问题讨论了比较久，冯晓东平常天天吹牛说自己多牛X，一言不合就骂别人傻X，得罪太多人，这次被盗之后大量人看热闹不嫌事大，有些人鼓动报警维权，有些人说风凉话，可能觉得终于可以出这口恶气了。

在币圈这个黑暗森林里面，还是低调谦逊一些吧，尤其你还是一个项目方创始人。

2.关于李笑来老师，我不做评论，但我这几天一直关注李笑来老师如果处理这次危机和如何回答问题，他在“人生最重要的一课”社群中回答了大量的问题，看到一个人在高压下如何思考，如何整理思路，如何沟通。

9月28日小记：

1.新手机用起来了，我的旧手机通过电脑备份，然后新手机通过电脑恢复，迁移没出现问题，很顺利很丝滑，中间也不太影响旧手机的使用，不过会丢失一些微信的新消息，对我来说问题不大。迁移后，Twitter账户无法登录，非常奇怪，还不知道什么原因，如果有遇到相同问题的同学，求帮助。

2.今天使用发球机打网球1.5小时，好久没打网球了，10月份能带着我老婆一起参与比赛，是一个很大的突破，最近听万维钢老师讲《超预期寿命》，感慨那些能活到百岁的老人其实“出厂设置”（基因）就和我们其他大部分人不一样，所以普通人只能通过“少吃”、“运动”等方面来补足基因的不足。

3.这次中秋和国庆假期时间很长，不过要注意节制，熬夜然后睡懒觉、或者打游戏看视频等，都不会让你休息更好，多读点书、见见朋友可能是更好的休息方式，双节快乐。

9月29日金马小记：

1.最近听了一本书，托尼·罗宾斯，成功者大师写的一本书《钱：7步创造终身收入》，然后我去翻了一翻这书，发现这是一本非常厚也很啰嗦的书，而且成功学大师讲赚钱，总觉得有点不靠谱。其实这本书有很厉害的地方，首先是罗宾斯请到了很多赚钱大师分享经验，比如桥水基金创始人瑞·达利欧，另外，罗宾斯的金钱观，比如如何看待财富以及如何用钱是非常有启发的。

举一个例子，书中讲很多人的终极梦想是拥有一架私人飞机、一座海岛，或者自己的一支球队。这样他们就能随时坐自己的飞机去旅行，每年都有美丽的海岛假期，永久免费在包厢里看球。但是，这样算出来的财务目标非常非常高，根本无法实现，怎么办？

罗宾斯提醒他们，如果想拥有这样的生活方式，其实根本没必要囤积那些东西。你可以租用私人飞机，付费去很多海岛度假，也每年多次包厢看球，你享受到的体验是一样的，但是你并不需要那么多钱才能实现你的梦想。

世界上绝大部分事物都只是我们的附属品、我们的工具，是我们实现幸福生活或者特别体验的手段，很多时候不是我们必须拥有那个东西，才能让我们获得那个体验。张老师之前分享说，去全世界看完所有顶级网球赛事也并不需要花很多钱。

有了这个基础，我们制定《心愿清单》就会容易很多，也并不需要花那么多的钱。

9月30日金马小记：

1.昨晚去看了《莫斯科行动》，是剧情比较娱乐的商业片，但是是非常好看的动作片，推荐国庆期间去看，黄轩演“疯子”张力十足，他真的很适合演反派，不过最终电影还是强加了一些“说教”，类似《孤独一掷》，所以我期待的反派最终也没能逃跑成功，遗憾。

2.今天和一个朋友推演后面币圈2年的剧情，慢慢涨起来进入牛市，慢慢涨又慢慢跌下去没有牛市，不断波动涨起来牛市，不断波动先跌后涨到牛市等等，推演来推演去，我们互相没能说服对方，他比较理性悲观，我却是盲目乐观，最终的投资策略非常不一样，我现在满仓，他现在空仓，我认为2年左右还是能等到牛市，他觉得那可不好说，他给了我很多提醒，我给了他很多信心，互相补充了一下挺好。

8月1日小记：

1.今日参观 Singapore Bible College，感受上帝在这个小小的学校中几十年做的神奇工作，在图书馆中翻看论文和著作的时候，竟然看到了身边长辈的毕业论文，神奇。

2.这几天在新加坡一直有一对夫妇带着我们参观很多地方，从其中的大哥身上学习到了“强大的链接能力”，以及关键时刻的主动和厚脸皮，哈哈，真的是让我佩服，也给我很多启发。我希望可以成为他那样的人，真诚，认识很多人，帮助别人链接很多人和资源。

3.女儿来新加坡一段时间，多次主动和外国小朋友打招呼，交朋友，一起玩，闲聊，虽然她英语能表达的有限，但是她现在可比我胆子大，也比我脸皮厚，环境对她的影响挺大的。

8月2日小记：

1.今日拜访新加坡的大哥，去了他家里吃饭，和他咨询了为什么来新加坡以及中间的权衡，在新加坡这半年他的感受如何，也询问了具体衣食住行的费用，孩子上国际学校的费用，菲佣的费用，也问了他对新加坡买房买车的看法。

还了解了新加坡在税务上面的优惠，比如免除资本利得税和遗产税等。

总体来说，听了大哥几个小时的分享，我对移民新加坡有了更清晰的认识，如果将来真要移民，也可以避开一些坑，感恩大哥的分享。

如果可以，请在各个国家各个城市多交几个好朋友，当你有机会带家人去那个国家或者城市旅游的时候，有朋友的帮助会很温暖。

2.昨天去了新加坡植物园，今天来了新加坡动物园，两天游玩下来我认为，上海的野生动物园在动物种类上比新加坡动物园更胜一筹，但是上海植物园就比新加坡差一些，新加坡植物园里面除了植物种类繁多，而且非常原生态，蜥蜴、松鼠、各种鸟类随处可见，在2015年，新加坡植物园被联合国教科文组织列为世界文化遗产，确实名不虚传。

对了，新加坡动物园Night Safari是大坑，就是坐着车夜游动物园，乌漆嘛黑，看不清，不值得玩。

8月3日小记：

1.我和我老婆来了新加坡以后，都办理了一个本地新加坡的电话卡，12新币（大约65元人民币）有100G的流量和一些通话，比较方便。

但是最近几天我们发现一个问题，我们两都接到了诈骗电话，他们都假装新加坡移民局，从咨询个人信息开始，然后逐渐问一些这次来新加坡的原因等，不过最后都被我们识破。

那我们是如何识破的呢？首先我们平常对类似的诈骗听说的案例比较多，所以比较警惕，其次我对任何询问我个人信息的电话都以“有罪推定”原则去沟通，我不害怕拒绝真正的移民局的询问。

反思为什么我们都收到诈骗电话？很可能是这一批新手机号都是目标客户，可能只有短期来新加坡的游客才会办理，所以只要新手机号激活，就会收到诈骗电话。

诈骗无处不在，大家多长心眼儿，我觉得，平常和家人应该做一些诈骗演习。

2.今天晚饭约了程君兄弟，蹭了他一顿大餐，和他聊了工作、移民、币圈里的大小事，聊到2022年爆仓的个人和机构，程君说，德行如果和财富不对等，迟早要爆仓，所以要好好修行。因为我们圈子周期足够短，所以每个人在牛熊交替中修行的机会就比别的二级市场多了很多，从这个角度讲，我们可以修行的高度，确实会比别的二级市场的投资者更高。

我发现，在新加坡见朋友就特别有亲切感，聊天的时候也更真诚一些，喜欢这种感觉，当然，今天和程君兄弟聊完，继续坚定了我“主动接触别人或者麻烦别人”的决心。

8月4日小记：

1.今日来到澳门，小小的澳门人山人海，很多好吃的餐厅需要提前好几天才能预约，在澳门办理一些服务或者问路之类，店员和保安等的态度都不错，比在香港好很多，哈哈，当然，新加坡人也很包容。

新加坡和澳门都很小巧且精致。

2.最近行情不好，我动的比较少，明明MKR上车比较早，但早早被甩下车，所以也没赚到多少钱，还是自己看不懂，没啥抱怨的，哈哈，现在每天主要是刷一些blend，大家如果没什么事的话就买点币吧，现在这个价格还算可以。

8月5日小记：

1.今日从澳门赶回到深圳，参加七爷老酒馆的线下活动，从码头到酒店的路途，老薛给我打了一个豪华车，服务特别到位，所以心情非常愉悦，下午，我认真从头到尾都听了大家的分享，非常感动，也很受启发。

我实在想特别表扬一下老薛、秋兴、小鑫，最近几周他们花了很多的时间准备这次分享，确实效果非常不错，有干货也有包袱，所以整个过程在欢声笑语中学到了很多经验。

我为雪莹开始全力在币圈发力而感到开心，她选对了赛道后，她有非常好的执行力，会走的非常快，也会赚到大钱。

张潇雨老师的答疑环节依旧精彩，包袱不断，内容丰富，有好几次内容打到心坎里，一度眼眶湿润。

七爷搞的活动真的很享受，感恩有这么多好兄弟。

8月6日小记：

1.今天参加老薛和花木兰的活动，非常高逼格，让我看到真正的宴会可以做成什么样子，老薛非常用心，各个环节都看得出非常用心。

这样的仪式感是我缺乏的，回家打算和老婆沟通下，希望将来有机会也可以和她一起举行类似有仪式感的活动。

8月7日小记：

1.今天下午和张老师拜访了深圳Future Labs，张老师带着Future Labs的成员做了一个很有意思的头脑风暴：

想想未来三年你们Future Labs会因为什么原因解散？每个人写三个原因，最后一起讨论。

真是很好的问题，如果我们可以说出心里的担忧，那只要避免上面的原因发生，就可以避免解散。

我写出的答案是：

第一，团队利润分配不公平，导致产生嫌隙和矛盾，最终分道扬镳。

第二，冲项目的时候大资产被盗，或者委托第三方冲项目，结果资产被盗，而且第三方无法赔付。

第三，大仓位冲项目，投资失败，亏损超过80%。

8月8日小记：

1.昨天在深圳老薛办公室畅聊的时候，我分享了老薛当时让我惊叹的一件事，当年老薛和借接了一点钱之后，他为了感谢我，说，争取每天拿20分钟给我写一条建议，我开始是没太当回事的，以为这小伙子写个几天就没啥可写的了。

但是我想错了，老薛竟然写了一年左右，虽然最后几个月不是每天写，但是前半年真的是每天写几条，每天写的内容就是他对我做的事情的观察，给了我很多靠谱的建议，虽然我很多都没有采纳……

就这么一件事情，当时就觉得老薛不是一般人，今天看，果然老薛不是一般人呀。

8月10日小记：

1.最近学习的功课是“多探索多体验”。今天和我老婆一起去了她常去的SPA店做了一下精油SPA+艾灸，我老婆邀请了我很多次，但是我一直不太感兴趣，这两天因为在深圳跑步6公里，肌肉有点紧，洋星老师建议我可以找人捏一捏，所以我就打算尝试一下。

尝试的结果是，精油SPA对缓解我的肌肉非常有效，类似于“人工泡沫轴”了，整个过程疼得我龇牙咧嘴，但是结束后我的肌肉就轻松了许多，和我自己用泡沫轴的感觉类似，差别是泡沫轴我需要主动去增加疼痛，但是“SPA”可以被动接受疼痛。

后面尝试了一下艾灸，实在是不适合我，我出汗不多，所以艾灸烤的我针扎的难受，调整了很多次位置都不行，就放弃了，不过我老婆每次非常享受艾灸，人和人差别还是很大啊。

小姐姐建议，如果运动的当天就进行肌肉放松，效果会好很多，而且不会那么疼，我很认同，打算以后量大一点的运动之后都进行一次SPA。

和张老师前段时间第一次做了一下美容之后，我觉得有很多很有意思的事情，确实需要多探索多体验。

8月11日小记：

1.今天复盘下上次张老师的一个关键提醒：格局打开，你值得拥有更好的合伙人或者伙伴。

张老师用绿茶婊追“已有女朋友的男生”的角度去看找“已经有好工作或好机会”的合伙人。

第一，格局打开，敢去探索比自己更优秀的合伙人。

第二，虽然你有好工作或者好机会，但是我也希望能和一起工作，我非常认可你的能力。

第三，如果你工作上有什么不开心，我这里随时都等着你。

2.今天午睡虽然只睡了30分钟，但是竟然进入了深睡眠的状态，导致起床后迷糊了20分钟，明天要调整午睡的地点。

8月12日小记：

1.因为WreckLeague游戏需要APE来申购，所以 APE 涨了一些，看紫菜凌晨还抓 APE 赚了一波，所以我就把大猴和APE抵押的收益全部提出来，卖出APE，买入了 BETH，非常舒服。

刚看了一下，APE 都突破了 2.05，如果这次有机会探上 2.3（我的买入成本），我很想清仓 APE，主要原因是 Yuga 的整体仓位（大猴、猴卡、APE）有点大了。

2.今天看到秋兴转发了一篇文章“为什么很多聪明的人，却一辈子在社会最底层”，有很多的启发，人确实很难去开创自己没见过的“事业”，很难跳脱环境的桎梏去做选择。

之前和一个大学同学聊天的时候，他说为什么是你赚到了钱，而其他同学都在努力搬砖打工呢？我当时的回答是，因为我运气好碰到了好行业，其实现在想想，扩展下原因是，我运气好碰到了好行业，以及我在这里面看到很多普通人赚到了大钱，所以我认为我也可以，我就真的做到了。

我们群里很多都是从17年就跟着我，所以其实大家都很熟悉彼此，我们其实都是普通的不能再普通的人，但是这些人都大部分都赚到了大钱（就是工作一辈子都赚不到的钱），在这样看得见的环境下，你没有理由赚不到钱。

2.今天午睡调整为20分钟，没有进入深睡眠，所以醒来以后状态不错，以后控制在20-25分钟的午睡时间。

8月13日小记：

1.想分享下这次我去新加坡最大的惊喜。

这次去新加坡我带着老婆去拜访了一个大哥的家庭，期间我老婆和嫂子沟通了很久，聊得很开心，聊完之后我老婆有了很大的改变，她一直不太愿意见我的朋友们，以及她也不太希望我经常出差，但是这次她竟然和我说：

– 我要多出来走走，多见见你的朋友们。

– 你要多出去走走，多和你朋友交流交流。

我之前挺多次和我老婆沟通过这两个问题，但是她一直比较坚持她的观点，但是这次出行竟然神奇地解决了这两个问题，“线下见面聊天”真的是神奇的方法，借着朋友们的观点更能说服家人。

如果你的家人也有一些类似的“卡点”，不妨邀请他见见圈里的伙伴吧。

8月14日小记：

1.昨晚睡前操作了一波 BitMex 上的 SEI 期货，价格不错，0.7U，所以我对冲了一部分，考虑到可能插针，所以我的保证金放得还不少。但是早晨时候发现秋兴提醒自动减仓了，我看我的资产在 0.7155 全部自动减仓，因为我有一部分挂单 0.73左右成交，所以最终小亏几百刀（秋兴亏了一些，老杨还赚了一些，哈哈）。

提现的时候，发现 BitMex 一直给我取消提现，提了工单才发现是没有在邮箱中点击“确认提现”按钮。还以为 BitMex 提现开始卡资金了。

所以总结一下，BitMex 一些新币种期货（尤其没有现货交易），因为流动性的问题，很容易出现“自动建仓”操作，尽量别碰；另外，BitMex 中国KYC现在提现应该没问题，我充值的金额其实不小，但是操作正确后，很快就到账了。

2.今晚在场外群观察 SEI 的交易，看到有 0.3U 成交的，也有 0.25、0.26 收的，其实这个价格就挺不错了，供大家明天卖出参考，如果能在 0.3 卖出，我算了一下，借BNB来挖的用户不会亏钱。

3.周三打算从上海自驾回内蒙古呼和浩特，自驾肯定会浪费时间而且比较累，但是我和我老婆都想体验一下没做过的事情，至少做一次吧。我记得万维钢老师讲过日本的 nagomi （翻译过来是“和见”，日本“和见”的地位类似中国的“中庸”），茂木健一郎建议如果想实践 nagomi，可以去做相反的事情，不管你每天例行做的是什么事情，你都可以沿着对角线方向做一件相反的事情。如果你总和熟悉的朋友在一起，你就需要出去认识新的人。如果我每次回内蒙古都是坐飞机，可能我需要试试坐高铁，或者自驾游。

这是我自己做一些不一样事情的初衷，当然还会有其他的原因。

8月15日小记：

1.今日币安新币挖矿上线卖出的几个收获：

– 场外的价格对猜测挂单价格有指导意义，不要无视。

– 币安网页端同一账户只能登录一次，换电脑登录会踢掉之前登录的，所以可以使用Mac或者Windows的币安客户端，为什么用网页端或者电脑客户端而不是用手机呢？因为手机点击挂单的时候，会清空卖出个数。

– 有些人卖的好，有些人卖的不好，其实主要是运气的原因，因为除了价格要猜得好，挂单也挂得比别人快。

– 七爷团队这次整理了SEI和CYBER卖出的一些具体数据，得出了一些非常重要的结论，真厉害，之后一定能赚到大钱。

2.明日出行去内蒙古，最近两天请教了一些朋友自驾经验，打算把20个小时的路程分成两天，每天开10小时，每2小时休息一次，每次休息10分钟，我和我老婆轮着开车，使用定速巡航来解放脚，买了零食饮品等来减少犯困，明天在济南休息一晚上，定了一个济南绕城高速旁边的酒店，后天赶回鄂尔多斯。

这次不带孩子，会轻松一些，很期待，今晚早睡了。

8月16日小记：

1.今日顺利开到济南，比导航时间还快了1个小时左右，主要是速度还比较快，平均速度大约120 km/h。其中有一个非常有意思的事情，路途中经历了3次大暴雨，几次小雨，如果你想一天中多次经历晴天和雨天，不妨试试从南到北长途自驾游吧。

2.来到济南，两个大哥想见我，但我太累了，不想见人，但是这两位大哥脸皮都比较厚，就是想见，结果就一起见面吃饭聊天，还挺开心。偶尔主动且脸皮厚点挺好。

3.今天让大象和小爱做一点转账操作，我突然问他们，你们怎么知道我现在不是被绑架呢？他们马上给我打电话确认，并使用了一些暗语来聊天，凡事小心为好，多确认一下总没毛病。

8月17日小记：

1.今日从济南开车回到鄂尔多斯，一路上越往北走越能感受到道路越来越破损以及服务区的越来越简陋，但是从高速下来进入鄂尔多斯，完全是另外一番景象，鄂尔多斯康巴什的基础建设完全不比任何一个一二线城市差，如果你来内蒙古，记得有机会来鄂尔多斯康巴什看看。

那为什么基础建设这么好呢？因为这里有不错煤矿，资源富足的鄂尔多斯，现有正常生产煤矿242座、产能8.4亿吨，是国家14个大型煤炭基地、9个大型煤电基地之一和西气东输的重要气源地，所以政府很有钱，政府也愿意投入很多钱在基础建设上。

当然，这个城市也建了很多不错的楼房，但是因为入住率比较低，曾经一度被称为“鬼城”，真是一个魔幻的鄂尔多斯。

2.一下车就看到七爷远明建议搞 sei 的空投，不过遇到几个问题：

– 币安卡Atom，所以我跨链了 BSC 的 USDT 到 Sei上，但是USDT跨回到 BSC 现在还卡着，只能等着。

– Sei 快照不更新，所以奖励也无法领取，只能慢慢等了。

很多机会都是赶早不赶晚，希望项目方不要不识抬举，别坑了我的本金。

8月18日小记：

1.虽然SEI项目方比较随意，但是Wormhole跨链总体来说还是比较靠谱，经历24小时，我已经通过手动的方式取回了从 SEI 跨链到 BSC 的USDT，取回的过程中是参考周晨老板的方法，感恩，遇到一些棘手的事情，群里多问问，另外，周晨老板也是一个很神奇的人，和他多接触接触。

2.今天在鄂尔多斯办成了一件非常重要的事情，心里得到了很大的满足和喜悦，过程中有老婆很大的帮忙，想想我这次回内蒙古最早是为了和七爷等几个朋友一起看周杰伦演唱会，接着想顺便回鄂尔多斯办个事情，没想到效果还不错，也正因为我们能到现场才能办成。

张老师之前建议，和别人沟通一些重要的事情，可以要找一些更独特或者更正式的场所，最终会有不一样的效果，果然如此，感恩张老师，他说过的一些话经常在我脑子里闪过，在一些关键的选择上帮助到我。

3.Blur 价格暴跌，Blur 积分的价值也大幅缩水，很多 bid 的资金撤离，导致很多NFT深度很差，红乐提醒做 Blend 的伙伴尽量降低比例控制风险，以防出现闪崩而让 Blend 用户被动成为接盘侠，感恩红乐。

今晚主打一个感恩，为很多人和事感恩，今天很开心，明天开车回呼和浩特，后天和七爷等兄弟们碰面，真期待呀。

8月19日小记：

1.NFT继续崩盘，Blur的 Bid资金量继续减少，流动性缩减后，Blend 的风险持续增加，可以继续低比例做Blend，但是收益就没多大意思了，所以，撤掉Blend是不错的选择。

无论ETH大涨或者大跌，NFT市场都是大跌，不知道NFT市场能不能挺到下一个牛市。

8月21日小记：

1.这次回内蒙古路上，有一个非常感恩的事情，因为我们可以一直在车里，所以可以一起听李笑来老师的课程《李笑来谈AI时代的家庭教育》，这个课程我之前已经很久买给我老婆，但是她一直没听，但是这次她听完，她非常有收获，所以这就是自驾游的惊喜。

8月22日小记：

1. 垃圾 Eigenlayer，如果没有提前通过合约授权stETH等币种的数量，就无法点击“Next”按钮，逼得大家不得不通过修改前端去掉“Next”按钮的Disabled属性来进行后续流程，问题是，如果你不懂修改网页前端怎么办？是真够垃圾的。

除了项目方垃圾，我还是因为合约授权的时候数字填写出错，导致即便Next 按钮可以点击，但是仍然需要再次授权而且授权会失败。

这就是基本操作不熟悉导致多花几百刀Gas的代价。

8月23日小记：

1.早晨醒来发现又跌了一些，就又买了一些ETH，原因很简单，如果之前1800+都买一些的话，现在的价格更应该买一些，如果我现在没有U买，那可能是我买入资金规划有问题。

2.最近关注 ETH/BTC 交易对，希望市场有机会能突破 0.07，给我再换回一些 BTC 的机会。

3.会再买一点 L2 的Token，至于买哪个就不说了，但是我在 L2 上竟然没亏过钱，我自己都不敢信。

8月24日小记：

1.今天带我妈去医院看了“糖尿病管理”门诊，我妈是今年上半年体检发现早晨空腹血糖很高，后续开始吃药治疗，以及开始调整饮食等，今天仔细在“糖尿病管理”门诊询问了后续的病情管理方法，从饮食、运动和吃药三方面进行了咨询。

我之前对糖尿病了解不多，最近进行了查询和咨询，糖尿病在老年人中是很常见的慢性病，而且中国目前糖尿病患者数量位于世界首位。

糖尿病是一个富贵病（忌口很多），如果可以在早期发现，并进行调整饮食，配合运动和吃药，就可以防止因为高血糖引起的各种并发症。虽然胰脏功能衰退不可逆，但是总体可以减缓高血糖问题。

所以，督促父母规律体检是非常重要的事情。

8月25日小记：

1.今天最大的收获来自于我在小记和朋友圈分享了我带我妈去医院看了糖尿病，我主要有几点收获。

第一，七爷送了我冯雪的高血糖课程，其他伙伴也推荐了，一定是很好的课程。

第二，素心医生给了我很多建议，因为我发了配的药的照片，素心医生建议两种药换成进口药，效果更好，国产药杂质多，不稳定。其他也有朋友有类似建议。

第三，有朋友告知我，糖尿病遗传概率很高，让我开始控糖。

这些建议对我帮助真的太大了，如果没有我昨天的小记，就不会有今天的建议，所以我打算抽个时间聊聊“主动暴露”的重要性。

2.今晚和我老婆开车到了泰安，无论是打车和吃饭、逛街，都感受到这个旅游城市的热情，有机会好好来泰山玩一次。

8月26日小记：

1.这次从呼和浩特回上海，总计19个小时左右，我问自己，如果和我老婆只能再听一个得到课程（上次听了李笑来谈AI时代的家庭教育），我选择哪个？

我脑海中马上想到吴军老师讲的“上帝喜欢笨人/一生的五件事”那部分，是硅谷来信2-谷歌方法论里面的内容，所以就选择重听了大部分硅谷来信2-谷歌方法论，听完之后问了我老婆反馈不错。

吴军老师说，如果他临终前能够留给后人一句话，只有一句话，概括他一生所有经验的精华，那么这句话该是什么呢？“上帝喜欢笨人。”怎么理解这里的“笨人”呢？吴军老师举了很多例子，比如他说在做生意时，不论这笔生意对方挣到多少钱，他只挣自己那一份，不会因为对方挣多了就试图多分一点，这样生意就能持久，等等。

吴军老师在谷歌方法论或者硅谷来信等讲过很多内容，很多有价值的观点和方法，但是很多听过之后就忘记了，但是他的这句话我一直都记着，再次听一遍还是有很多启发。

如果你有时间不妨读一下或者听一下。

8月27日小记：

1.今天A股迎来政策大利好，但是还是看到各种千奇百怪的评价，但是这样一个估值，以及这样的政策催化剂是不能忽略的。

我最早就是一直玩儿A股，无奈2013-2014年都是小仓位，到2014年年底才开始逐渐加大仓位，一直到2015年牛市到逐渐满仓，其实买入价格就比较高，更糟糕的是，我当时玩的是分级B（类似加了一倍杠杆的基金），涨得时候很猛，跌得时候更猛，

记得在2015年6-7月份跌得最猛的时候，我的分级B基金在场内根本卖不出去，而且马上要触发下折（类似杠杆爆仓），当时需要使用分级B和分级A合并母基金进行赎回，而我完全没进行过这个操作，又着急又无知，那段时间经常请假在家打游戏，有点抑郁。

好在那个时候本金也不太多，以及我和我老婆一起炒股，两个人一起亏，总比一个亏要好一些，可以两个人一起抱头痛哭，也没有互相埋怨，最后割了仓位，接受亏损超过80%，两个月回到解放前，继续努力工作赚钱。

回看我自己的交易之路，在二级市场上踩的坑真的是一个都没少，区别就是本金的大小，本金小的时候，虽然亏损比例可能很高，但是亏损绝对值和工资年收入比例还不算高，所以还可以东山再起，早亏损早成长吧。

2.明天给我老婆约了网球第一课，这次带着老婆出行，和七爷和Coco聊了很多，真是收获满满。

8月28日小记：

1.之前红乐分享了《后资本主义生活》中英文版，我囫囵吞枣地看完了，当时看的原因是笑来老师和和菜头老师都提到了这本书，其中和菜头老师因为这本书写过两篇文章。

https://mp.weixin.qq.com/s/x–2-cGJkIXhMoFxn9EzWA  这篇文章，回答《后资本主义生活》哪一个译本好，和菜头老师得出结论，如果一本书不是为了文学鉴赏，而是为了传输信息，那么信息的介质没有那么重要，信息本身，或者说信息本身在时空间里出现的那个点才最重要，所以新出来的好书，如果不能读原版书，就使用AI翻译去读译本。

https://mp.weixin.qq.com/s/3hPovsA4UxKugMixm1rOiA 这篇文章，和菜头老师写了因为分享《后资本主义生活》这本书后收到一个红包引发的思考，最终的结论是，和菜头鼓励大家多读书而且要和朋友分享书籍，多和朋友讨论书籍，除了可以彼此分享思考方式，更重要的是多了一个了解朋友圈的渠道。

今天我仔细看的是万维钢老师对《后资本主义生活》的解读，如果没有这么好的解读，我可能就根本没读懂这本书，这本书的作者吉尔德推崇的新思想叫做「信息经济学（The Information Theory of Economics）」，这门学说有四个关键命题 ——

财富就是知识。（Wealth is knowledge.）

增长就是学习。（Growth is learning.）

信息就是意外。（Information is surprise.）

金钱就是时间。（Money is time.)

初看着四个命题，感觉并不能理解其中的奥妙，但是如果了解到上面这四条是要改写整个经济学的，那确实需要深入理解一下，我摘抄了一些万维钢老师的结论，供你思考。

金钱就是时间。（Money is time.)

– 吉尔德说金钱就是时间，是对金钱的一个科学测量方法，意思是你真正花掉的钱，其实是你的时间。

– 我们真正应该算的是「时间」：这个产品或服务真正的价格，是你需要工作多长时间才能购买它。

– 第一个结论是全世界的丰裕程度一直都在增长，而且受益最多的正是穷人

– 第二个结论是经济增长其实是可持续的

– 世界上唯一稀缺的资源，就是人的时间。

财富就是知识。（Wealth is knowledge.）

– 传统经济学确实解释不了企业家。

– 企业家的存在，根本原因是真正的财富并不是物质，而是知识。

– 在当今世界，推动经济增长的财富的大头是知识。

增长就是学习。（Growth is learning.）

信息就是意外。（Information is surprise.）

– 推动增长的不是人们更“努力”的工作，更不是剥削工人或者压榨地球，而是人们更聪明的工作，是总有人创造新的突破，引入新的知识，才让增长延续。

– 经济学的关键是知识的创造。

– 企业家常常被视为「套利者」，然而「套利」无法解释乔布斯创造的苹果产品、马斯克创造的电动汽车和火箭，奥特曼做的AI —— 在他们出手之前，那些东西根本就没有市场。

– 一个系统内部的各个元素瞎折腾是折腾不出什么高级东西来的，必须是有人从系统之外给你输入一个高级思想 —— 吉尔德称之为「神谕（oracles）」，好东西才能发展出来。企业家，就是神谕的输出者。

除了以上内容，吉尔德这本书的关键逻辑是用信息论解释市场经济。政府和金融都要保持低熵：

– 挑选赢家的只能是市场，而不能是政府；政府给企业提供的只能是安全保障，而不能是生存保障。政府需要克制干预和控制的冲动，才能保持低熵

– 从信息论角度来说，金融系统最大的问题就是它的波动性，现在局面是金融越来越对真正的经济活动喧宾夺主，金融系统不能保持低熵，所以搅乱了知识。

最后，从信息经济学角度，，吉尔德这本书也介绍了理想货币需要满足以下这些条件：

1. 它必须是低熵的，最好就如同长度和时间的度量衡一样，本身没有波动，这样才能给商品提供稳定的测量；

2. 它不能是一种商品；

3. 它的价值必须被广泛认可；

4. 它必须不受政府控制；

5. 它的供应量必须随着经济活动的增减而增减，这就要求它的数量在短期是非常有限的，在长期又是可以永远增加的。

吉尔德反对比特币但他仍然认可区块链技术，他觉得比特币满足其中几个要求，但是比特币的波动性太大了，吉尔德认为web3.0可以实现这种理想货币，但是没有特别具体的方案，这本书和我们的关系还挺大。

摘抄这么多，我想你对这本书也多少有一些感兴趣，可以先看看万维钢老师的解读，再找找这本书的译本读一读。

8月29日小记：

1.今天把七爷送的《冯雪·高血糖医学课》听完了，只能说这课太牛逼了，我很幸运可以在年轻的时候就可以了解到“衰老的秘密”，我下面整理一些刷新我自己对“高血糖或者糖尿病”认知的观点：

– 高血糖和衰老是近亲，基本就是亲兄弟。管理好血糖，就是在对抗衰老。血糖问题让我们身体里产生了巨多的垃圾，而这个垃圾，正是各个器官衰老的加速器。也就是说，高血糖危害的本质，就是加速衰老。

– 即便你这一辈子也没有高血糖，如果你的血糖浓度反复升高，你的衰老速度也将是同龄人的数倍。

– 2014-2017年的一项研究显示，中国大陆的成年人里，血糖高了但是还没到糖尿病的，有接近4亿人，相当于你身边10个成年人，有4个站在这个断崖上。可是他们当中的大多数，并不知道自己已经属于高血糖人群，也就不会去主动行动，追求逆转。

– 糖波动大，是导致痤疮，也就是爆痘最重要的因素之一。

– 体检只测空腹血糖，这是不够的。因为在所有高血糖人群中，空腹血糖高的只有1/3，剩下2/3都是餐后血糖升高，但空腹血糖完全正常。所以一次性的空腹血糖正常，并不能代表你长期血糖都处于正常状态，在每年体检的时候，可以加上糖化血红蛋白。

– 孕妇的高血糖，在很大程度上贡献了我们今天看到的中国的糖尿病增长率。1995到2007年的大型研究发现了一件很奇怪的事情：十多年间，15岁以下的孩子，高血糖发生率整整翻了5倍，远远高于成年人的发病增长。医学家最终找到了原因，是妈妈怀孕时的高血糖。

– 高血糖在“三高”里的遗传风险是最大的，比高血压、高血脂都要大很多。

8月30日小记：

1.今日想聊一个小话题，就是“任何时候踩刹车都不晚”，这个话题是看到张潇雨老师聊《孤注一掷》里面的王大陆，在经历多次被骗以及最后一次被骗走几百万后，跳楼自杀身亡。

张老师说，在你犯了很大的错误后，在承担该有的后果和责任后，你也要原谅自己，否则就很难“向前走，别回头”（《漫长的季节》大结局的一句话）。

我记得我分享过我自己的人生原则，其中就有一条是“踩刹车任何时候都不晚”，为什么是这个原则呢？有两个原因，我是信Jesus的，Jesus的拯救已经完成，如果你悔改，任何人在任何时候都可以接受Jesus Christ的救恩；其次，我个人之前因为网瘾的缘故，有过多次“破罐子破摔”的经历，那几段经历实在是绝望之极，所以从那之后，每次出现“破罐子破摔”的念头的时候，我脑子里就有一个开关，马上提醒我“任何时候踩刹车都不晚”。

回过头看《孤注一掷》里面的王大陆，即便他最后他卖了房被骗了几百万，难道他就只有自杀一条路了吗？明显不是，他父母和他奶奶应该都有一定财力，来帮助他重新站起来，重要的是他可以醒悟过来，及时踩刹车，向家人坦白，并寻求帮助。

我做社群这几年，看到太多因为借小额贷或者信用卡来炒币，结果亏完，但是认识到自己赌输了，找家人帮忙并努力搬砖赚钱的，几年后再联系，都会庆幸及时刹车，而那些总想着自己能赌赢的朋友，家破人亡的不在少数。

即使犯了再大的错，不要破罐子破摔，任何时候踩刹车都不晚。

金斯堡纪念他母亲的长诗《祈祷》里有一段话，虽然是纪念他母亲，但是今天也可以用一下。

孩子，结婚吧，不要吸毒。

钥匙就在那阳光里……。

8月31日小记：

1.今天的好运发生在我在群里求助，我在2018年香港为自己和家人买了友邦重疾，但是每年付款的时候只能使用 visa 卡，手续费非常贵需要 2.8%，每年大约10万左右人民币的保费，手续费就需要3000元左右。

不仅如此，Visa卡单次支付不能超过 37000 港币，而且每天每张信用卡只能给一个人支付一次，所以我需要多张 Visa 信用卡支付多次，每次支付保费就要折腾一个小时，非常痛苦。

而今天我想找找有没有别的办法，就把这个问题抛到群里，马上就得到了解决方案，使用港卡的“转数快”很快就跑通了流程，一分钟获得的解决方法，就可以让我每年节省3000元。

万维钢老师之前有一本书里说，怀斯曼发现，运气好的人有三个性格特征:第一是外向。外向者喜欢跟陌生人聊天，他总能注意到那些有意思的人，然后从聊天中获得新的信息。另外，外向者也善于让别人注意到自己，这样别人也会主动找他。第二是开放。开放的人愿意尝试新的东西，对风险没有那么害怕。第三是神经质程度低。所谓神经质，就是容易焦虑、紧张、嫉妒。而运气好的人恰恰没有这些负面的情绪，做事非常放松。

我想，运气好的人，至少是愿意暴露自己的问题，愿意虚心求助别人。

7月1日小记：

1.昨天我在聚会中分享了一本书《隐藏的博弈：博弈论解释非理性人类行为的惊人力量》，这本书在过去大半年可能是对我影响最大的一本书，为什么这么说，因为这本书让我看透了“热爱”，以及让我对热爱有了更“真实“的认识。

为什么“热爱”对我这么重要呢？起因是李笑来老师说赚到够花的钱之后，就要找自己热爱的想做的事情，那什么是热爱的事情呢？他的定义是早晨起来一睁眼就想干的那事情。

可问题是，我从开始寻找这件事情的这几年中，并无很大进展，常常让我处在一种矛盾中，这是我热爱的事情吗？可是这个事情我并不擅长，怎么办？我就是热爱投资赚钱吗？

但是在我听万维钢老师解读了《隐藏的博弈：博弈论解释非理性人类行为的惊人力量》之后，我找到了我的答案，事实上这本书我连原著都没有读（还没有翻译成中文版），但是就解决了我心中的疑惑，给大家整理几个有意思的关于热爱的观点。

第一.我们愿意投入那么大的成本去做一项事业，绝不仅仅是为了热爱，更根本的原因是我们要从中收取物质回报或者社会回报。

第二.如果一个高手不在乎金钱回报，那只有一种可能，就是他想要的是比金钱更贵的多的东西，比如行业声望、历史地位和力挽狂澜的成就感。

第三.如果一个项目不是被社会重视的，你就不会真的热爱它。

第四.你会不会对这个项目产生热爱，不仅取决于你在这个项目上有多好，也取决于你在其他项目上有多差。

第五.只有当你成为顶尖高手的时候，你才会真的充满热情。

上面的几个观点对我非常有指导意义，既然除了投资赚钱我没找到更擅长的事情，那我就好好做投资赚钱呗，虽然我花不了那么多钱，但是我可以给身边人花，或者用钱来帮助别人，那我就可以得到他们的喜爱、崇拜、感谢等，我很喜欢他们的喜爱、崇拜、感谢，所以我会继续努力把”投资赚钱“这件事情做得更好，我自然就开始热爱我做的事情了。

我之前有点排斥我把“赚钱”当做我的热爱，而现在我想明白了，我接纳了自己。

7月2日小记：

1.我写每日小记主要是因为老薛和紫菜的影响，每日输出可以做一些记录也可以做一些复盘，当然，更重要的是“交朋友”，交朋友当然需要彼此不断了解，每日的思考就是很好的交流方式。去年我就看到紫菜每月会整理日复盘通过公众号发出，我猜他也想让自己的日复盘扩散到更大的人群，从他的收费社群成员扩散到公众号关注者，从公众号关注者扩散到陌生人，这个过程一定能交到新朋友。

所以我学习了他的方法，昨天秋兴和老胡也都整理了日复盘，通过公众号发出，以后有伴儿互相提醒了。

2.昨天半夜戴着耳机睡着了，凌晨1:18的时候，正做着美梦，突然耳机中响起“来自七爷的电话，要接听吗”，瞬间清醒了，赶紧问七爷，是NFT暴跌了吗？七爷说，是的，赶紧撤Blend ，我嗖的一下起床，点亮电脑开始操作，微信问大象还在线吗？大象马上回复说”在线“，原来他这么晚也观察到NFT跌得很快，正在调整借贷比例。

“Blend offers 全部撤销”，“收到。”

之前 FTX 暴雷，老薛也是凌晨3点多电话叫醒我，很幸运有七爷、老薛这样的兄弟，在一些关键的时刻给我的电话提醒，让我避免大坑。

现在也很幸运有大象、小爱的帮助，不到一个月和他们配搭，他们已经成为我的左膀右臂，币圈变化快，很多新功能、新知识出现，任何人只要仔细钻研，很快就会成为专家，大象这段时间每天操作Blend，遇到问题自己琢磨，以及和我不断讨论，已经对Blend里面的门道摸得很清楚。

3.下午和老薛复盘了我们两NFT上巨额亏损的情况，按现在的价格，我们两都比较惨，都已经浮亏几百个ETH，彼此鼓励下，路还很长，币圈赚钱的机会还很多，我和老薛都很有信心赚回这些ETH。

4.本来打算回内蒙古然后带孩子和家人去北京玩，但是被最近北京的天气以及各景点的预约火爆程度劝退，打算回内蒙古找地方玩玩，不过有点纠结回去哪里玩，这件事情耗费了我巨大的精力……哎，对我来说，宅在家里最好。

7月3日小记：

1.Blur Blend 今天计算了所有亏损情况，Azuki + Beanz + Otherdeed 累计亏损 5+eth，在可控范围内，不过其中有些亏损金额是我们自己可以避免的，属于决策没问题，但是操作失误，今天和大象、小爱复盘了亏损的经历，主要总结如下：

– 在公布操作细节后，一定要问清楚操作的目的，否则很难灵活变通。

– 操作任何应用或者协议，成为专家，是最基本的要求。

– 大象和小爱两个人互相检查，在一些重要的操作上，通过互相检查来减少遗漏风险。

– 很多事情只要真的“用心”，都可以做好，虽然这句话有点鸡汤，但是却是真相。

7月4日小记：

1.今天收到了渣打香港卡，接下来也在陆续办几张香港卡和新加坡卡，为收获季节资金多一个存放的选择，大家如果也有渠道，可以尝试办起来，总体来说现在办理的难度也不算太高，但是办理的时候多找身边人问问情况。

2.今天我又使用 ChatGPT 写了一个实用的油猴脚本，其实功能也不复杂，但是之前一直没有从提高效率这角度去考虑，但是最近账户多了之后，手动操作实在辛苦，今天就花了点时间写完，ChatGPT 写代码可神奇了，我用上了这么神奇的工具之后，我可太牛逼了，这个小小油猴脚本，被多个人夸奖，今晚非常满足。

3.今天和我老婆畅想了未来几年后的生活，越聊越具象化未来的场景，越聊越有信心，几个梦想触手可及，虽然我最近在NFT亏的一塌糊涂，但是能在币圈做投资，可太幸福了。

7月5日小记：

1.今日去办公室和兄弟们整理 sui 的套保情况，两个月已经过去，sui 的套保风险越来越小，最近因为 sui 的价格也比较低，我们就可以撤出一些抵押的 U 出来，我建议大家可以把 U 准备好，有合适的机会就买买买。

2.超级君最近关于 MakerDAO 回购合约的跟踪和研究，是一个典范，熟悉一个项目，熟悉一个机会，有技术能力，可以上大仓位来参与，真的会赚大钱。

7月6日小记：

1.上次分享过这半年对我影响大的另一本书是《权力七规则》，里面关于“社交网络”，有很多很有意思的洞见。

> 有研究发现，那些相信社交网络有用的人，每周平均花6.3个小时用于建立社交网络，其他人只用不到2个小时。而研究者的建议是你应该花8-10个小时。

如果你都没有花时间在建立社交网络，怎么能做好这件事情呢？

>我们真正需要的工作社交网络既不是关系网也不是人情网——而是合作网和信息网。这是一种现代化工作场景中才有的新型关系：我们把工作交流和情感交流、利益交流分开。

即便你和一些人有关系有人情，但是也要一直考虑如何去共享“信息”来“合作”，让对方赚到钱，如果不能合作，关系网和人情网又能持续多久呢？

7月17日小记：

1.今日已经回上海，还是回家好，带着两个孩子出门旅行，期间小女儿生病，让阿姨带着小女儿先回上海，感恩有大象和小爱在上海可以接机阿姨和小女儿，以及出行期间的项目操作等都是大象和小爱帮忙打理，非常轻松。本次出行让我感受到了有家人帮忙，真是放心和省心很多。

2.在北京和徐鹏大哥还有紫菜见面小约了一次，聊得很开心，一直到日料小店23:30关门，中间我们聊到讨债的问题，紫菜非常有经验，他说只要有微信等转账记录，去任何一个律所都可以很快完成起诉流程，不需要很多钱就可以解决让你头疼的讨债流程。

我个人建议大家尽力不要借钱给别人，因为借钱经常会既亏钱又亏朋友，非常不划算，但是如果已经借了却一直要不回来，不妨拿起法律武器，“不惹事但也不怕事”，有些人赖皮就不还你钱，为什么你不可以撕破脸起诉他呢？

3.币安 LaunchPad 第一次改规则，币安将于开盘五分钟内试行限价机制。在此期间，价格涨幅上限设置为公募价的十倍（以ARKM为例，涨幅上限将设置为0.05美元的十倍，即0.5美元），五分钟后将解除限价机制，交易按照市场情况正常进行。

注意：第一次改规则一定有人会赚到大钱，不妨好好想想可能的机会。

7月18日小记：

1.今天MKR最低跌到890左右，就目前的价格来看，昨天在986卖出是不错的选择，最近一段时间持有和观察MKR，真的有 Blur的潜质，妥妥渣男币一枚。

2.今日IEO的ARKM，开盘的时候通过api和手动都进行了 0.5 U的挂单买入，但是无奈还是比较靠后，并没有成交，七爷能成交15万个ARKM，一部分是运气的缘故，一部分是因为他动用了足够多的人和脚本来挂单，“大力出奇迹”，他的成功并不是偶然。

3.关于 ARKM，下午的时候，在链上买入了一点点，做了 ARKM/ETH 的LP，现在还没有撤掉，大约有20%左右的收益，我敢做这个操作，一来是资金比较小，二来上次 Space ID我有在 BSC 上组 LP 的成功经验。

7月19日小记：

1.今天去了办公室，和老杨、老胡、张老板一起聊了我这次内蒙古和北京出行的经历，分享了我与父母以及我姐有了一些重要的谈话，我们办公室几个兄弟每次在办公室就有很多的分享和探讨，从投资到生活，对我都很有启发。

2.今天雪莹问了我几个关于币安 IEO ARKM 的 LP 问题，谢谢雪莹的好问题。

1）为什么会想到组 LP？

– Space ID 当时只做了 20 多分钟的 LP，收益有 10% 左右。

– ARKM 和 Space 当时的情况有点类似，空投提前发出来，链上可以交易，币安还没开盘，有保底价格。

2）LP 组合的选择，比如昨天为何是 arkm/eth 的交易对?

查看

https://info.uniswap.org/#/tokens/0x6E2a43be0B1d33b726f0CA3b8de60b3482b8b050

arkm/eth 是资金量最大的交易对，只有 1% 手续费。

3）这个过程，你是如何选择和设置区间的？

0.5 – 0.8，0.5 是币安上线的 10 倍价格，大概率很难跌破。0.8 是在抹茶上线后没有突破的一个价格。

4）这个过程的最大风险是什么呢？

最大的风险是买入的 ARKM 的价格不能太高，我的均价在 0.66 左右，当时考虑，如果买入价格超过 0.7，亏损风险就大一些。

3.我今天操作了一波 MKR，我竟然在这个渣男币上赚到了钱，连我都不敢信，反思我为什么能赚到？除了运气比较好，大概也是前段时间一直观察 MKR 的价格情况，稍微有一点点经验，在小队底部敢买入，涨起来就直接卖出，不啰嗦，接地气。

7月20日小记：

1.今天定了接下来月底去新加坡\澳门\深圳的行程，去新加坡是想真实感受下城市，其实之前是有打算移民新加坡，后续决定移民先暂不考虑，不过去感受下还是很有必要的。去澳门随便转转，去深圳是为了参加老薛的活动。

老薛很厉害，已经好几年在每年夏天举办特别的活动，其实张罗这样的活动不容易，但是潜在的价值却非常大，因为老薛会慢慢成为了很多朋友的一个枢纽，比如，我去年就是在老薛的活动上第一次见到紫菜，这一年和紫菜接触了好多次，也学到很多，所以我心里是很感谢老薛组织这样的活动。

剽悍一只猫在他的知识星球分享过这样的一个问题，问：关于建立深度关系，你有什么特别重要的建议吗？

答：邀请重要的人参与你的小型聚会，最好是在环境很好的地方，大家放下手机，一起待两天。深度陪伴，能让人走得更近。

这件事情每个人都能做，并不是只有那些有资源的人才能做。

7月21日小记：

1.最近听了笑来老师如何哄父母开心，挺有启发的，之前他给父母和岳父母银行卡转账，但他们会存下来不舍得花钱，后来他调整为发红包效果就好很多；另外，他通过转账给老家的同学来规律请自己的父母和岳父母吃饭，他父母和岳父母可以规律搓一顿，也不会拒绝。

最近我带父母内蒙古和北京转了一圈，他们很开心，去北京也吃到了喜欢的涮肉和烤鸭，紫菜推荐吃一下“四季民福”，后来去排了3个小时终于吃了一顿，确实不错。排队的过程中，正好旁边有一家足疗店叫铭足足疗（按的很好，就写一下店名），就带我父母和姐姐去按摩足疗了一次，结束后，我妈说她一辈子也没按过脚，原来这么舒服，我内心是多少有点愧疚，看来我带父母体验的还是太少了。

旅程中，给我姐姐和妈妈买了一个小首饰，她们都很开心，对于不舍得花钱的妈妈，买一点小首饰可能是一个不错的选择。

在哄父母开心上，其实并不需要花很多钱，只要用心，就可以持续让他们开心。

7月22日小记：

1.今天读了一下《列夫托尔斯泰最后的日记》，列夫托尔斯泰认为每个人都应该写日记，因为这有助于进步和发展思维，就像做体操可以使肌肉发达一样，他常随身携带一个小本子记录自己的点滴感触，再整理到自己的日记中。

我节选两段日记，托尔斯泰 1858年9月19日那天的日记写道：“很愉快，决定了，应当爱，应当劳动，就这样。” 第二天，9月20日那天的日记：“很累，不想爱了，也不想劳动了！”。

多么有意思的日记，让列夫托尔斯泰一下亲近了很多，他是和我们一样的人，只不过他比我们诚实。罗曼•罗兰说 托尔斯泰对自己的绝对诚实，把他从放荡、世俗的贵族习气中救了出来。

如果我们在投资中记录好自己的诚实想法和操作，过段时间进行对比，就能看到自己的“恐惧和愚蠢”，而这可能才让我们看清自己的本来面目，也才可能有一点点进步。

2.今天把大猴搭配 APE Staking 收益的 APE 部分，换成了 ETH，之后也会持续换成 ETH 来平衡持有 APE 可能起不来的风险。

7月23日小记：

1.如果我们每天时间有限，那我们必须得主动对自己输入的内容进行筛选。

从选择阅读哪本书到关注哪些公众号，甚至浏览哪些朋友的微信朋友圈，都需要我们主动作出明智的决策。

我偶尔也会陷入刷短视频一发不可收拾的状况，但是如果我能每天完成计划内的输入内容，我就没什么愧疚感。

2.针对 1 的建议，为了避免因为我们视野狭窄导致过度规划，所以需要对一些时间设置”自由浏览“。

3.今天晚上和吕大户吃饭，无须多说，我们都知道对方的意思。

7月24日小记：

1.今天和张老师待了大半天，一起划船机运动，吃饭和放松，虽然我每天都看张老师的日更，但是今天仍然有几个事情张老师给我很大提醒。

第一，你自己赚的钱能花完吗？你最近几年带你父母旅游过几次？在你 30 多岁给父母花钱和40 多岁给父母花钱是不一样的，不铺张浪费，但是该花就花等。这一番话的起因是我自己旅行中住酒店还是做很多对比，最终选择了一个一般的酒店。哈哈，这个话题的细节可以查看张老师今天的日更，他详细的介绍相关的金钱业力。

第二，张老师无论是投资面包店还是搞网球文化推广的公司，他都成为了那个“既在资金上投资朋友又在事业上推动朋友成为更好的自己‘的关键人物，他收获了很多，也建造了自己在上海的大本营，想想看，在上海随便逛逛就能偶遇自己投资的店是不是很有“地主”（地主之谊的地主）的感觉？而更难的是，张老师投资的线下店都不是乱投，而是耐心沟通、持续等待、精准出击。

2.昨晚我第一次刷 zkSync Lite 的时候，发现想链接 zkSync Lite 竟然不是单独配置一个 EVM 的链，而是在 ETH 链上进行连接，而且如果你的地址中没有 ETH (zkSync Lite)，那你是无法在 Zigzag 上连接钱包，类似于必须要有 ETH 进行激活，这真是一个神奇的链，我孤陋寡闻了。

7月25日小记：

1.昨天 WLD 上线非常火爆，有两个朋友咨询我是否会购买 WLD 来参与LP，我仔细思考了一下，WLD 可以同时上线几个大所，交易量不会差，但是 WLD 如何估值却非常难。

WLD 的价格下限在哪里？不知道，而像币安 IEO 的 ARKM 最近一直跌还没有跌破10倍0.5。

WLD 能长期拿吗？风险极大，WorldCoin 还有很长的路要走，而像你做 ETH LP，即便被套了，顶多就多等几个月或者一两年罢了。

所以，问完这几个问题后，就选择没有买入做 LP。

7月26日小记：

1.今天很开心，参加紫菜团队邀请洋星老师讲的精力管理课程，收获很大。首先是和洋星老师以及紫菜团队有一些认识，面基了几位网友，比如北风和兔博等；其次，在课程学习中，也让我正视了自己的各种精力问题，以前对“精力管理”有点不以为然，但是这次我认真面对我的每一个问题，最惊喜的是，通过学习一些方法和技巧来调整一些小习惯，饮食、睡眠、运动出现的问题都可以解决，这确实让人信心满满。

2.我个人是很享受这样的学习，积极发言，努力参与，认真聆听，开始践行，中饭和晚饭就使用了学到的方法来调整饮食，现在写这个小记也是我入睡前仪式的一部分。如果努力把这些方法用好，我相信我自己的一些睡眠问题可以好转。

3.紫菜团队真是活力满满，他们这种一起团建学习提升的方式真好，一个充满潜力的团队，未来可期。

7月27日小记：

1.精力是有限的。做选择是耗费精力的，做一些无关紧要的选择仍然要耗费大量的精力，比如为了省几块几十块钱做半个小时的比价。

2.熬夜不可怕，就怕熬夜不规律，如果可以规律熬夜，规律晚起，睡足够的时间，问题就不大。

3.通过早起来推动早睡，而不是通过早睡来获得早起。

4.控制午休小于30分钟，别在自己卧室的床上进行午休，这是我自己遇到的大坑，经常下午睡超过2小时，起来有点昏沉，又影响晚上休息。

7月28日小记：

1.现在在机场，晚上23:50的飞机去新加坡，第一次去新加坡，第一次坐这么晚的飞机，女儿一路上很开心，其实去她去哪儿都开心，回内蒙古开心，去北京也开心。问她为什么开心，她说喜欢住酒店，那为什么喜欢住酒店，她说喜欢和我们一起睡大床，因为她平时自己睡，每周只能和我们睡一晚。

2.坦然接受一位在新加坡的大哥安排接机，如果换做以前的我，我不太愿意打扰别人，会自己想办法搞定，但是最近几个月我有一些改变，理解了求助和接受别人帮助是非常好“产生更深链接”的过程，所以以后我会多多求助别人。

谢谢大哥。

3.关于前两天参加紫菜团队“精力课程”内训的学习，我刚刚给紫菜兄弟发了反馈，发送反馈的原因是课程结束的时候紫菜弟兄提醒他的团队，关于类似的团队学习，他希望收到更多的反馈来做出适合团队的调整。

虽然我是一个外人，也发送了我的反馈，顺便也表达我对他的感谢。

4.每次学习一些新知识或者新方法的时候，我们都会想着感谢教我们的老师，我个人也非常感谢这次洋星老师的精彩内容，因为切切实实帮助到我自己。

除此之外，对老师最好的感恩，我想是按着他分享的好方法努力行动，持续行动，如果因着行动而发生了惊喜的改变，哪个老师会不喜欢呢？

行动起来。

7月29日小记：

1.今日早晨到新加坡，办理了手机卡，iPhone 可以双卡，所以只需要把流量设置为新加坡卡即可，这样不影响国内卡接短信等。

因为有大哥安排商务车接机，全程非常顺畅到酒店，因为还没有到入住的时间，所以就坐公交去旁边的海滩 Palawan beach 玩了几个小时，看到一个穿着比基尼的大妈带着狗划桨板，一圈又一圈，好不快活。

今天一天在新加坡，整体最大的感受竟然是没有蚊子，常年炎热的新加坡怎么会没有蚊子呢？查资料才知道新加坡为了消灭蚊子使用了非常接地气方法，谁家有蚊子，就罚款。

向来以“罚款”为特色的新加坡，在消灭蚊子这件事上，确实带来显著的效果。

2.今天第一次使用了 Onekey 的批量转账功能，简单好用，节省了大量时间。

3.最近我有一件事需要调整，但是中间的决策有利有弊，我犹豫了两天，消耗了非常多的精力，最终在今天下午果断做了选择，瞬间轻松许多。方法也很简单，我写下了做调整的优缺点后，就瞬间有答案了，看来我还是高估了我的脑容量。

以后做决策的时候，不妨写下来，感谢小鑫给的启发，她女朋是否辞职，他们罗列出了 2 种决策的优点和缺点，然后思考什么更重要，什么最重要，最后做选择。

7月30日小记：

1.今日吃完早餐就去新加坡一个朋友的教会做礼拜，独立的建筑，宏伟的场地，密密麻麻的人群，各式各样 Fuyin 事工的开展，这些在国内是无法想象的，确实为这样的自由而感叹……（因为内容敏感，删除了一部分具体发生的细节）

早晨出门打出租车，感叹新加坡的出租车司机的勇猛，穿梭在圣淘沙岛弯曲的路上如入无人之境，女儿不一会儿就开始晕车，回来的时候就没有打出租车，建议如果打车不要打出租车。

2.朋友带我们参观完他们教会，又带我们去了旁边的新加坡公共图书馆，里面比较吸引人的地方是儿童书籍比较丰富，女儿很开心，翻东翻西，虽然很多字不认识。

资料显示，新加坡有 27 家公共图书馆，无论你在哪一区，最近的地铁站或社区中心附近一定会有一家图书馆，我们今天去的是女皇镇公共图书馆，是新加坡首个全日制图书馆，在图书馆的门口，会有免费书籍挑选（可能是图书馆淘汰出来的一些书籍），女儿挑选了几本图片好看的带回了酒店。

一个国家的进步离不开人民的进步，人民的进步离不开“书籍”的喂养，所以图书馆会是一个国家重要基础建设，在这方面新加坡做得不错呀。

3.币圈在新加坡密度确实高，今天竟然在教会认识了一位在 Cobo 工作的弟兄，也是奇妙，聊东聊西后，感叹币圈这个行业真是打不死的小强，未来只会更强大。

7月31日小记：

1.今日7月最后一天，7月整体来说在旅行中度过，去一个地方旅行，可能更重要的是和谁去，以及在那个地方可能遇到谁，这是我最近一个月的感受。

2.今日在新加坡使用 Grab 打车软件（类似滴滴）打车，可能因为距离太近，接单的师傅已经配单但是又不想过来接，所以停车不动和我耗，最后我不得不取消，但是取消需要花费4新币（大约22人民币），我表示不服，就找客服一顿输出，表示是司机的错误并非我的错误，所以需要退还因取消而产生的罚金，最终成功拿回罚金，哈哈，这种投诉的英文常用语需要学习多练习练习。

3.今天想分享一个我旅行的小技巧，就是需要带的东西要列好清单，每次出差或旅行回来就完善一下清单，现在我的清单已经打磨的很完整，本次来新加坡就是在出行的最后时刻检查清单发现“港澳通行证”没有带（我老婆负责证件部分），很庆幸有一个清单，也很清楚“脑容量”的有限。

紫菜每月都会整理日复盘，读起来很尽兴，所以我也打算每月整理日复盘并发出来。

6月2日小记：

1.今天sui终于套保完毕，当时我们的策略是按照时间分散进行卖出，来应对本月可能的暴涨，所以一直到今天才结束卖出。我负责借和卖，看起来定好每天卖出量操作起来就比较简单了，但事实上并不简单，因为帮团队卖，所以我总想卖的更好，以至于操作中经常出现“损失厌恶”。好在有团队经常的提醒，及时劝我定好策略就好好执行，所以才顺利完成计划。

卖出总是不容易的，下波牛市，当我们定好卖出计划后，可以让靠谱兄弟帮忙执行，或者至少有人盯着你执行，否则很难执行。这让我想到紫菜帮老胡执行卖出NFT，效果就非常好。

我二十多天的卖出收获很大。

2.关于sui套保，几个人私信我，问，如果接下来大牛市到了，sui暴涨了怎么办？我们抛开爆仓问题不谈，就谈谈卖飞，如何应对？我认为sui套保的收益可以通过买入一部分“牛市会涨的资产”来进行对冲，比如买入一些 btc和eth，或者某些你看好的小币种，比如二层arb之类？这是一个思路，供你参考。

3.身边很熟悉的伯伯去世，临终前等待自己的儿子从美国赶回来，但是因为护照过期等各种问题并没有及时赶回中国，伯伯应该是有一些遗憾的，我是否要为了自己或者自己的孩子离父母很远？这是我最近的思考，因为有些事情，并不是都是钱的事情。

6月5日小记：

1.昨晚和几个兄弟们语音聊天谈最近的一些项目，期间红乐给了我一个提醒，我才发现因为误解了币安的提示，导致一直没有执行成功，非常惊讶朋友的一个简单提醒，可以让我每天少亏很多钱。所以，平时多和朋友闲聊，或者多暴露自己的问题和需要，可能会有惊喜。

2.最近 Paraspace 创始人 Yubo 办了一个补贴 Gas 的活动，因为只有 10w刀的预算，所以一部分人收到，一部分人没有收到，结果就是群里很多人不开心。这就是好心办坏事儿，花了钱却换来更多的抱怨。想到我年轻的时候也干过这样的蠢事儿，每次回顾都想抽自己，因为是我不对，虽然我是好心，却伤害了很多人。

3.ETH 从 POW 转到 POS 之后，带来诸多好处，但是有一个坏处，就是 ETH 和 ERC20 Token 转入到交易所需要确认的块数增加了，之前 POW 的时候一般来说 12 个区块就可以看作“被最终敲定了 (finalized)”，但是现在 POS 需要 64 个区块才可以看作“被最终敲定了 (finalized)”。之前只需要 2-3 分钟，而现在需要 12-13 分钟，像 OK ETH 或者 ERC20 Token 如果想操作需要等待 96 个区块，大约 19 – 20分钟，就更夸张了。

所以现在操作在交易所进行 ETH 或者 ERC20 提现充值时候，总得发一会儿呆。

4.这两天整理了一下 BETH 的收益情况，BETH 我从 0.94 ETH，0.95 ETH，0.96 ETH 一直买了一些，最近接近 1 ETH，因为资金量还可以，所以绝对收益数值还算可以，是熊市里面比较舒服的一笔收益。超级君说，根据现在 staking eth 的排队情况，BETH 和 stETH 会出现正溢价，就是大于 1 ETH，我们拭目以待吧。

6月12日小记：

1.上周我们团队去拜访了孙连城老板，中间聊了很多，启发也很大，其中有一条对我提醒很大，我们的精力到底应该放在哪里？精力是稀缺的，放在A上就不会放在B上，他的建议是精力放在大仓位资金上或者可能的大机会上，最终获得的收益就会更大。这个提醒如果没有经过审视，会比较没有感觉，但是最近两天我思考了很多，做了一些调整。

比如，最近大跌了，到底卖还是买，怎么买，买什么，买多少，这都是非常重要且在接下来几年中会有不错回报的事情，花时间去思考并找别人讨论，最终得出结论并去操作，心态会非常好，会很稳，会睡得好。

比如，最近有几个小套利机会，上多少仓位，是否可以多账户，是否可以找小爱、大象帮忙，这些也是需要花时间去考虑并得出审视后的结论。

这一点希望给你启发。

另外，说说我最近的仓位，最近两个月，我在eth突破1900之后卖出过一些，主要是为了练习卖出，之后我就没有做什么卖出操作，说白了我个人玩不转趋势策略，也并不想承担趋势策略带来的摩擦损失，所以我大约就是屯币吧。

Blur 和大猴亏损最严重，但是打算一直拿着了，大猴靠着APE挖矿每天都有点回血，而且大猴是蓝筹头部，回本希望挺大。Blur 产品不错但是Token拉胯，马上也有大额解锁，但是价格太低，我已经没有止损能力，我上次问秋兴，Blur 你卖了还会买吗？如果还会买就不要卖了，因为价格已经很低了，我仍然对Blur心存幻想，所以如果Blur跌破0.3，我还想买点，综上，我就不卖了。

ETH 在 0.07 以上换了一些 BTC，BTC的仓位逐步多了起来，最近ETH/BTC汇率又跌了不少，下次有 0.07 的机会，还是要分批换一些BTC。

其余买了一点小币种，不太适合和大家说，因为风险不小，请理解。但无论你觉得现在风险有多大，我仍然觉得现在是不错的买入时机，大不了多等半年或一年？看看身边A股的朋友们，我们真的太幸福了。

6月15日小记：

1.最近几天我老婆一个人出门旅游了。这个建议是去年第一次见张潇雨老师的时候他提出的，全职在家的妈妈们，因为每天需要带娃和处理家里的事情，很辛苦，社交圈相对比较狭窄，所以全职妈妈每年都应该有自己的假期，一个人，想去哪就去哪，不带孩子，不带老公，没有家务，自由自在。

也鼓励群里的老公们，给老婆放个假，我们带孩子操持家务就更能体会老婆们的辛苦。

2.对未知的恐惧会让我们错失机会。

今天听红乐讲了期权的基础，一方面，我发现期权是真的复杂，不太建议大家使用；另一方面，如果真的想玩期权，最好的方式是学到最少必要知识后，小仓位开单通过实操来不断理解。

这让我想起自己在币圈的经历，2018年初竟然因为不熟悉USDT而拒绝使用USDT，中间错过了很多卖成U的割肉的机会。2020年DeFi Summer的时候对抵押借贷很恐惧，担心爆仓，所以拒绝使用Compound，所以错失第一时间了解DeFi。

现在再回头看当时的“卡点”，有点好笑，但确实发生在我身上，因为对“未知”的恐惧而错失了很多机会，所以现在有啥工具、玩法出现，最好的策略应该是小仓位参与，边用边探索。

6月19日小记：

1.今天大约找了十几个人聊天，问问近况，聊聊彼此在做的事情，获得了挺多启发，我要努力做一些改变，从被动到主动，如果能从线上聊转到线下拜访，就更好了。

2.因为1太重要，就写一点吧。

6月22日小记：

1.这两天暴涨，不知道大家感觉如何？我感觉挺好（注意：我并没有出来瞎嘚瑟），因为前面大跌，我BTC、ETH、小币种都买了不少，从现在这个时间节点看，收益还不错。虽然我提醒大家在跌的时候买一些，但是每个人策略不一样，所以你这次操作的好与坏可能不是最重要，重要的是，你之后的策略是什么？逢低买入？还是趋势策略？趋势策略的优势是减少波动，且在牛市前一定能上车，熊市前一定能下车，这是趋势策略的优势，但是缺点就是有多次摩擦，你承受得了摩擦吗？看看秋兴和七爷等，他们都在被摩擦后还能继续上车，这是关键。

不过，秋兴和七爷，作为个人投资者，摩擦这样的苦你们真的必须要受吗？😁

2.最近大象和小爱来了上海之后，我的生活有很大的改变，日常的事情交给小爱来帮忙，比如落户相关手续办理、带孩子上一些课程等，币圈的事情很多也交给了大象和小爱来帮忙，之前我是非常拒绝一些批量操作，现在有了他们的帮忙，思路打开了很多，他们成了我得力的帮手。

我感觉我要起飞了。

3.今天因为一个小机会的需要，我写了一些简单的合约和一个小网页，合约和JavaScript我写的都比较少，整个过程我都使用了 ChatGPT 来帮忙，ChatGPT 帮助我写了大部分的代码，我第一次完完整整倚靠 ChatGPT 来写完代码，让我对 ChatGPT 又多了一些依赖。

程序语言相比人类的语言，更简单，更严谨，所以使用 GPT 这种大语言模型的效果就非常好，我和红乐说，现在普通人具备了学习编程的更好的基础工具，熟悉一门语言，熟悉各种环境搭建，就可以靠着 GPT 快速上手了，现在的程序员真幸福。

4.端午节安康。

6月24日小记：

1.说一个昨天我根据信息反思（程序中类似Debug）并解决的一个小问题。昨天白天打算带孩子去公园玩，但发现车钥匙按键无响应，遂回家换电池，换电池后车钥匙可以锁车但无法解锁，幸好当时还可以使用感应解锁，所以就暂时先去公园，回来后解决。

回来后，先去了旁边的修理厂，修理厂说可能是车里面的系统出问题了，建议我去4S店问问，因为我的车才买不到两年，在保修期，所以我又去了4S店（离得比较近，10分钟车程），4S店接待的工作人员很坑，简单测试后，直接下结论说钥匙坏了，无法修钥匙，配新钥匙需要6000元，大坑，但我强烈要求找一个专业的修理工帮我检测，到底哪里出问题了。工作人员不情愿的找了修理工帮忙测试，换电池，测试各个按键等，结论是确实有一个按键失效，可能是里面电路板出问题，建议我可以找网上的修理工来修。最后我问他为什么会出现这样的情况，他说可能是车钥匙摔了，也可能车钥匙进水了。

有了修理工的信息，我开始猜测到底是摔坏还是进水，此时发现钥匙上的毛绒小兔子不见，回家沟通后发现，女儿看我小兔子脏了，就帮我洗了车钥匙上面的小兔子，中间很可能不小心进了一些水。

所以大概率是进水了，我找出了吹风机，拆开钥匙的零件，吹了三分钟，测试按键发现所有此时按键都失灵了，又换了一块新电池后，所有按键都恢复了，Yeah，问题解决了。

有些事情，如果我们可以掌握一些关键信息，就会解决一些专业人士也可能无法解决的问题，解决过程就是不断“搜集信息-猜测-验证”，和 Debug 程序是一样的过程。

2.关于如何分配工作给我的两位助理，我请教了七爷、老薛和蚂蚁哥、紫菜，感谢几位兄弟给的建议，对我帮助很大。七爷直接把他的助理的工作JD分享给了我，非常详细，非常具有实操价值；老薛和蚂蚁哥合作这么久，他们两有不错的磨合，他们两个人都有各自的思考，他们给我分享了实际工作中的具体分工和协作，蚂蚁哥建议我有些事情要主动点（其实也是暗示老薛有些事情也要多主动点，哈哈）；紫菜管理多个团队，经验非常丰富，他发了很多条语音，尤其介绍了团队“无聊期”（就是没什么事儿）的时候如何度过，分享了接地气的建议。

在我询问他们的时候，我可能只想有一个简单的建议，但是他们的回答都很系统且详细，最终推着我思考的更深更长久，惊喜，谢谢老板们。

6月27日小记：

1.今天中午吃完饭看到Blur要上线Upbit的消息，Blur瞬间就拉了十几个点，我没有犹豫，马上操作钱包的Blur转入OKX，因为我要卖出Blur了。我卖出的主要原因：

首先，我在Blur Bid 和 Blend 都有刷分，伙伴们还有很多思考如何套保 Blur 的积分，而我手里还持有这么多现货，如果想对冲，至少应该卖掉一部分现货。

其次，我今年上半年亏损最多的就是Blur和大猴，而Blur和大猴都是NFT市场，仓位不小，如果要割一个，我会选择Blur。

最后，Blur突然暴涨20%+，这是不错的卖出时机，就我持有Blur这么多个月看，这就是渣男币。

Blur 我整体计算了一下成本，除去做LP的收益，这次差不多亏损50%左右，好惨。🥹

有伙伴问我还会不会买入Blur，如果跌破0.3会考虑。

6月28日小记：

1.今天中午强制自己没有吃午饭，原因是有一篇重要的稿子今天一定要出来，而我中午吃完饭容易犯困，但是如果不吃饭，高质量状态就可以多持续2-3个小时。这让我想起本杰明富兰克林对自己有一个要求就是节制，吃饭不吃太饱。现在关于轻断食的研究已经挺完备了，偶尔断食一次无论是清心还是减肥都是不错的方式。

这次断食效率不错。

2.Blur 不负众望，果然是渣男币，跌得比较快，因为我卖出的量比较大，所以如果现在买回来可以有一些回血，到底什么价格买呢？可能跌破0.33，或者跌破0.3，到时候慢慢买吧。

3.今天关于“星展银行卡”被忽悠的情况，在本末写了一个小帖子，这个小帖子写的时候其实觉得可写可不写，但是写完发出去却收到了很多意外惊喜，我看到了其他办理星展银行卡的一些福利，以及很多朋友给我推荐了其他新加坡卡的办理方式。

一个小帖子，初衷是帮助其他人避坑，但是之后却收获到了很多经验和资源，这可能就是主动分享的好处，也是主动分享自己的“需要”而带出别人可能是举手之劳却有很大价值的帮助。

6月29日小记：

1.今天最后的毕业典礼，读书两年，因为疫情的缘故，线下大约只上了1.5个学期的课，后面线上课效果非常差，所以如果真的要学习，努力选择线下，虽然线上有诸多的好处，但是如果线下可以让你“全身心投入”，线下就完胜线上。人和人的交往也一样，线下会有“完整的感受”，以至于可以出现“更惊喜的对话”。

多参与线下聚会，甚至主动点多出去约点朋友，在我们这个圈子里“有奇效”。

2.昨天猴卡游戏上线，一度暴涨到1e，但是我并没想过卖出，我打算大猴和猴卡都使用死扛策略，至少等到 NFT 牛市再割肉。Blur 已经阶梯挂了一些低价单，就看市场给不给买入的机会了。

1.7月暑假带着孩子和父母打算去北京转转，父母偶尔路过北京，但是从来没有去北京转转，这次就安排一下，虽然可能面对的是“高温大热天”，但是努力做好防晒。

6月30日小记：

1.今日下午举办了币圈金马奖上海小聚，主要邀请了之前我团队的糖糖、三弟、老葛、竹竹、雨桐等，以及现在上海团队，顺便也邀请了几个朋友，大家从宁波、杭州来到上海聚集，一起分享了近况，尤其是最近半年的亏钱和赚钱经历，以及最后还让每个人分享了一下最近对自己影响最大的一本书或者一个课程或者一篇文章等。

关于币圈亏钱、赚钱的部分，大家踩坑Blur和NFT的非常多，尤其是没想清楚如何止盈止损，仓位管理也比较差。关于赚钱的部分，赚到最多的还是sui，当然其中套保环节大部分都做得不错，以至于守住了这次收益。

最后一个环节分享书籍或者课程，本来我想简单过个流程，大家互相交换一本书就结束，但是没想到大家分享和讨论的津津有味，结束后，大象和小爱都说最喜欢最后一个环节，大家都分享了很接地气的书籍或者课程，他们收获很大。

结束后，要求大家下周一之前写一篇复盘，否则下次就不会再邀请参与线下活动，这绝对是一个好方法，这是我和“剽悍一只猫”学到的。

关于这次分享的复盘，明天我再详细写一写。

先从我的故事开始吧。

在上海挣扎的故事 | 短期高估 | 长期低估

人们常常高估一两年发生的事情，却低估十年会发生的事情。

2010 年，我刚好大四，马上毕业，2010 年年初，我去汶川平武县石坎小学做了一个短期的支教，当时的支教我还做了视频，看到没有，10 年前我就用会声会影剪辑过视频。其实 2008 年我就使用会声会影剪辑制作过一个大型的视频，整整剪辑了几周，不过成品出来的时候还是非常兴奋的。

给你们看看当时的作品（😆找找我唱的哪一句）：

话题转回来，2010 年毕业我去北京工作，在一家游戏公司做游戏功能测试，你没看错，就是天天打游戏，和别人一起打游戏那是开心，天天和自己打游戏那是痛心，一个副本我需要测试很多功能，需要开 4 个用户，自己和自己玩……

神奇的是，我在支教的时候认识了一个朋友 Stephen，2012 年他来上海创业，我就跟着他来了上海，然后做程序员，然后加入的创业公司接连不断的倒闭……

我们每一刻都在做选择，但是十年前的那个选择，让我抓住了一个做程序员的机会，来到了上海。

刚到上海的时候，我刚刚和妻子领证，还没有办婚礼仪式，我们打算等一年再办。

当时想着努力赚一年钱，应该可以给妻子办一个风光的婚礼仪式吧，或许一年后我在的创业公司爆发了，是不是就发财了？

当我怀着期待努力工作的时候，糟糕的事情发生了，我在的创业公司不但没有爆发，反而倒闭了。

2013 年中，我仓促找工作发现完全没有面试机会，所以只好呆在家里几个月，那几个月妻子白天去上班，我在家打 Dota，意志消沉，身体和精神持续消耗，有一段时间都要抑郁了。

好在我从美梦和沉沦中惊醒过来，开始努力找工作，努力工作，努力折腾，后来程序员的经历还算顺利，一直到 2017 年辞职出来创业。

今天再次回想这段经历，发现当时真的是高估了一两年自己能做的事情，高估了一两年能赚到的钱。

但是折腾了这十年，虽然中间又经历了几次挫折，真的感觉迈不过去了，要离开上海了，但最终没有放弃一直折腾，今天竟然可以稳定生活在上海，这些是完全没敢想过的。

认识时间的流逝

你在乎时间吗？

以前我觉得我不在乎时间，今天可以浪费一天，明天可以再浪费一天，没啥大不了的，因为我觉得自己很年轻，还有大把的日子在后头。

但是有两件事情改变了我对时间的认识，其实时间很紧迫，而我拥有的时间也并没有想象的那么多。

第一件事，在 iPhone App Store 上有一个 App 很火，售价 1 元，它的名字叫“时间规划局”，使用这个 App 是因为看到有人设置了一个生命倒计时，我打算自己也试试，就设置 50 年后我去世（我现在 30 多岁），那么我还剩下多少天呢？仅仅只有 18261 天左右。

当我盯着这个数字，看到时间一秒一秒流逝的时候；当我每天早晨发现又少了一天的时候，我开始意识到原来我的时间并不是无穷无尽的，总有一个时刻会全部用完的。

第二件事，在李笑来老师的一篇文章《这也许是史上最中肯的投资建议》，他讲了一个让他惊到头皮发麻的类比：

想象一下，有一家银行，每天往你的账户充值 1440 块钱……  如果你嫌多，对不起，必须给你那么多；如果你嫌少，对不起，就只有那么多；如果你竟然没花完，对不起，虽然第二天还会给你再次充值 1440 块钱，但前一天没花完的自动清零…… 在这种情况下，你的最佳策略是什么？

别说，还真有一家这样的银行，也不知道是谁开的…… 它的名字？—— 时间。每天只有 1440 分钟，管你用不用得完呢……

这个类比为什么让他头皮发麻呢？因为他意识到只要用金钱类比时间，他瞬间进入了另外一个状态，因为他骨子里是在意金钱的。

而普通的我，更在意金钱，当我用“在意金钱的方式”去对待时间的时候，我又一次清醒的意识到时间一直都在流逝，不受控制的流逝，无情的流逝。

我终于开始在乎时间了。

通过“一个人”认识时间的力量

前几天思源在我社群里做了一次分享，分享了她的时间统计法，她主要讲了影响她的最主要的一本书是《奇特的一生》，提到这本书她说不得不提一下罗振宇和李笑来：

为什么要提罗振宇和李笑来两位老师呢？

因为《奇特的一生》和他们很有渊源。

你可能知道罗振宇是第一个搞“知识跨年”活动的人，从2015年开始，未来20年每年12月31日都要做跨年演讲。

罗胖的跨年演讲每年主题会换，但主标题不变，这个主标题是什么呢？ “时间的朋友”。

有的朋友可能就说了，罗胖这是借鉴李笑来老师啊，李笑来2009年出版了一本书叫《把时间当做朋友》，比罗胖早了6年啊……

我推测他们都是受了同一本书的影响，就是《奇特的一生》。书的第15章名字就叫：成为时间的朋友。这本书的中文版出版于1979年，当时引起了很大的反响，是不折不扣的畅销书。

《奇特的一生》主人公柳比歇夫是一位很彻底理解时间的力量的人，在他不平凡的一生中成为了时间的朋友，在他践行时间统计法的 56 年中，他的成果非常惊人，学术著作、论文、专著、成千上万的昆虫标本和切片、大学讲课、每年写几百封信等。

书中有一个事情能看出柳比歇夫的成就到底有多大；在柳比歇夫的葬礼上，有哲学家对他的生前评价，有昆虫家，历史学家，数学家，历史学家，每个人悼念他的时候，都说着他们认识到的不同的他；他到底是什么样的的人，他们都说不清楚，为什么？因为这个人在各个领域都有成绩，都是专家。

每次想到柳比歇夫这个人的时候，就很震撼，他的一生解释了，如果我们精心的花费每一分每一秒，那时间的力量下带来的积累是远超我们的想象的。

那柳比歇夫是如何做到的呢？使用时间统计法。每天记录，每周每月每年进行统计复盘总结。

因为思源的分享，我也开始了时间记录和统计，过程并不容易，但是只要做下去，我也可以认识时间的力量。

通过“变化的数据”认识时间的力量

想到十年，我脑子里面就会想起那些股市中变化的资产，十年可以拉开巨大的差距，着实让人吃惊。

纵观全球股市，消费行业算得上十年“牛股”的集中营了。其中以医药、酒、食品饮料、家电、汽车、日用品等行业的头部公司为著名。

为了让你吃惊，我会加一些对比，让你看到差异。

首先让我们看看 A 股这十年的变化吧，除了2015 年中间凸起了一个波动，A 股好像没怎么变，十年前，2686.53 点，十年后 3072.03 点，涨幅 14.35%，这个涨幅确实有点寒酸了，在 A 股里面的股民们真的能赚到钱？

再看看美股吧，道琼斯指数十年前是 1.02 万点，十年后是 2.63 万点，涨幅 158.36%，还是不错，这个涨幅是 A 股涨幅的 11 倍，这十年中，在 A 股中玩和在美股中玩的区别就不言而喻了。

那问题来了，中国这 10 年发展这么快，为什么股市没有变化呢？什么资产涨了？房子涨了，我们不妨单独看看房地产公司的股票情况。

一个明星房地产股票万科，一个普通地产股票保利地产，但是他们的这十年的涨幅都超过了 300%，万科涨幅是 389%，保利地产涨幅是 325%，房子涨得还不错，如果你十年前在中国买了房子，今天应该会过得比较舒服吧。

当年的龙头股中国石油，十年竟然跌幅 48.59%，虽然最近疫情对石油影响很大，但是今天的数据中，其实疫情都有影响，所以不会单独疫情说事儿。

能源是我们的生命的需要，但它是一个快速增长的资产吗？

再看看中国移动，十年没涨没跌，这个走势可以看到这几年移动互联网的发展确实冲击了电信业。

我手机是中国移动，前几天我终于把中国移动的套餐换掉了，以前每个月 88 元的套餐，现在换成了 39 元，相比联通和电信，中国移动的体验其实真的很一般，经常督促你升级套餐升级套餐。

再看看 A 股中白酒行业的头部公司贵州茅台，茅台被很多人认为最不可能被套的 A 股之一，十年的涨幅是 1502.99%，15 倍，有点恐怖。

不过茅台算是个例，这十年中真正爆发的大都是科技公司。

中国的腾讯，十年涨幅 1647.43%，16 倍的涨幅展示出腾讯对社会的巨大价值。

美国这 10 年涨幅大的公司不少，但是奈飞 Netflix 不得不提一下，从租赁 DVD 到提供流媒体服务，一直到制作原创内容，Netflix 每一步都稳扎稳打，终于成为了一家千亿市值的公司。

这 10 年电商一直在高速发展，因为阿里巴巴十年中有香港退市美股上市，数据有点割裂，所以我们拿亚马逊来看，亚马逊这十年的涨幅是 1897.08%，非常惊人了，电商已经成为我们每天的必备。

你以为微软在移动互联网上没有抓住机会？其实微软在智能云业务上抓住了机会，让他几次市值重回第一，Azure 的智慧云业务和 Window 个人云业务增长都很好，比如 Office 365 这一个产品，从一个软件转变成一个服务，价值就大了太多，没想到吧。

再说两个科技股，十年时间，苹果涨幅 940.41%，谷歌涨幅 480.83%。你天天用 iPhone 和安卓，有买过他们的股票吗？

最后再看一个神奇的股票，特斯拉，十年涨幅竟然是 3518%，应该是我今天文章中十年涨幅最大的股票，这个曲线一般人真是受不了的，但是 Elon musk 重新定义了电动车和火箭等，一代天才。

你以为结束了，并没有？这十年中，涨幅最大的资产是什么？

是比特币！

十年前，比特币的价格是 0.46 元（人民币）左右，而现在，比特币的价格是 68762.65 元（人民币），涨幅是多少呢？15 万倍左右。

惊不惊喜。

一个当初的骗局竟然不是骗局，竟然成为了一个优质的资产，在媒体宣告比特币死亡了 380 多次后，比特币没有死，相反越来越好，用户量越来越大，区块链技术也越来越被人理解并使用。

2030 年，十年后，会是什么样子？

结语

十年，3650 天，87600 个小时，看起来很长，其实也很短，若我们能认识时间的力量，精心过好每一天，顺便选择优质的资产共同前行，十年后我们可以说一句：

哎，这个碌碌有为的十年？

我是金马，希望陪伴你走接下来的十年，欢迎关注我的视频号，遇见金马，一起变富。

我也有我的付费社群“遇见金马一起变富”，这个社群里的人一起屯比特币、读书、写作、做视频，一起践行，如果你感兴趣的话，欢迎加入。

以下是视频文稿：

大家好，我是金马，我最近上了一个沟通课程，什么，沟通还可以上课啊？没错，沟通竟然可以上课，我已经上了 19 节课， 写了19 篇笔记，总计 13000 多字，有 2 篇获得了优秀笔记，为这两篇优秀笔记我还做了两段小视频。

担心你现在就把这个视频关闭，我直接给你讲我的收获：

第一，通过奶爸这个课程，打开了我学习的思路，我们英语不好会想到去报一个班学一下，但是我们“沟通”做不好的时候，却很可能没想过去报一个课程去学，
就我这一次学习的效果来看，沟通真有很多原则、方法和技巧，一个没有什么沟通经历的人，使用这些方法和技巧也可以获得不错效果。

那既然“沟通”都可以学习，那还有什么不可以学的呢？

第二，我学习到了“换位”这个词，我们一般听到的是“换位思考”可以站在别人的角度去考虑问题，而“换位”还可以怎么用，其实可以通过主动觉察别人让自己舒服、感动、开心、惊喜的沟通方式，之后换位刻意模仿，所以我起了一个词叫“换位模仿”，这个在沟通中太重要了，我们每天接触那么多的人，每一个都是我们沟通中的老师，通过“换位模仿”我们很快就会学到很多别人技巧和方法。

第三，我在奶爸课程中学会了一个重要技能，那就是“提问”，如何让你在意的聊天进行下去，如何把一个话题引到到某一个方向，答案就是“学会提问”，这个技能是一个通用的技能，解决问题的时候要学会提问，学习知识的时候要学会提问，带团队的时候要学会提问，做头脑风暴的时候学会提问，简直就是一个基础必备技能，而如果想在沟通中如鱼得水，如果你想在沟通中占据主动性，不仅仅要关注自己的回答，更要关注提问。

第四，我的一些老旧错误观念被奶爸认真清洗了一遍，比如，奶爸说，人应该察言观色，投其所好，听起来是不是像马屁精？甚至对这样的人有点嗤之以鼻？如果你也看不上这样的人，你的脑子也该洗洗了，类似的问题还有很多，通过奶爸的清洗，我好像三观更正了。

第五，对感恩有了新的理解，”感恩“应该成为一种品格，为什么是品格？就是感恩这件事情不会因为要感恩的那个人的好与坏而改变，因为是一种品格，所以我们要在合适的场合，恰当的处境中要主动表现出来，主动的去感恩；

而又因为每个群体中都有被感恩的渴望，以及因为感恩的稀缺性，导致会感恩的人其实是在占便宜。举个简单的例子，仅仅是每天我对家人刻意有一点真心的感谢，就这么一件小事情，就带来家人之间气氛的融洽，而且感谢是会回流的。

第六，我学习到了在与人沟通中，不仅仅要看沟通的内容，更要看这个人沟通时候的情绪，以及他沟通背后的目的，就这一点来说，帮助我真的是太大了，当我和我老婆沟通的时候，我发现她只是期待我的肯定，并不需要我的一大堆乱七八糟的建议的时候，我不提建议，我只鼓励，我只支持，我只肯定，效果是真好。类似的事情很多，当我明白她的情绪以及她的期待或者目的之后，我自然会做出合理的回应，这不就是有效沟通吗？

第七，我在奶爸课上学到了一招，如何让你的讲话显得更聪明或者智慧？三点，首先，学会把结论提前，先讲结论再讲细节，其次，学会使用例证，可以用故事也可以用类比，最后，学会用数据，用数据支持观点更可信，通过以上的方法，我发现这就是“有效沟通”的最好方式，这个方式兼顾了沟通效率和沟通效果。另外，这个方式不仅仅可以用在聊天上，写文章可不可以用？当然可以，做视频可不可以用，当然可以，因为写文章做视频不也是为了“有效沟通”吗？

第八，奶爸这个课程第一课的内容真的是震惊了，他说社交是一个体力活，社交是能量争夺战，这个观点真的是很新奇，奶爸让我看到身体才是社交的本钱，所以我按着奶爸的方法，每天做2 分钟神奇女侠深呼吸，每天运动至少 30 分钟，每天 12 点钱睡觉，电脑前坐着 20 分钟就起来一下，十几天的时间，这些都成为了习惯，因为我知道，健康的身体才能保证沟通的质量。

第九，奶爸这个课程我有这么大的收获，为什么？因为我付代价了，我付出了大量的时间听课，我认真写笔记做作业，我每天也努力把收获的内容分享给别人，比如我每天在视频号的公开笔记都会讲奶爸的收获，当我付出了代价，我就自然看重这个课程，当我看重这个课程，自然会有超出预期的收获，对吧？那这个过程给我的启发是什么？如果你真的觉得一件事情足够重要，就一定要想各种办法看重这件事情，比如通过付费的方式让自己看重，或者通过去拜访那个人去更看重那个人的分享，再或者把你学到的内容教给身边人，又或者给这件事情赋予重大的意义等等，总之，你想做到一件重要的事情，是有方法的。

收获不小吧，但这仅仅是内容上的收获，我还有运营上的收获：

奶爸如何运营这个课程，如何分组学习，如何使用打卡和点评并评选优秀笔记的方式来提升课程的收听率，如何通过禁言的方式来节省大家的注意力，如何通过每天的主题分享让大家收获满满，这些都让我学到很多。

举一个小例子，在开始大家对点评官点评笔记的结果不太认可的时候，奶爸果断站出来引导大家理解点评的规则，认同点评官，很快就解决了一场危机，这是一场活生生的通过沟通化解危机的案例。

好像讲的太多了，但是我最想告诉你的是，在最开始的时候我没打算好好听这个课的，因为第一这个课很便宜几百块，第二我对是否能学好沟通这件事情就存在怀疑的，但是当今天课程马上要结束的时候，做这个视频，我就想告诉那些在沟通中挣扎的痛苦的人，沟通是有方法技巧的，沟通是可以学好的。

如果你感兴趣，不妨在微博上或者微信公众号上搜索恶魔奶爸，你会有惊喜的。

我个人读书不多，不过我喜欢重复读一些经典的书，而且我也比较功利，读书就是为了能用得上，所以回看我最近几年以及最近几个月，真正帮助我带出行动的书可能只有几本，今天给大家分享两本，一本是最近一年影响我比较大的书，一本是最近几个月影响我很多的书。

《如何有效整理信息》让整理信息不再成为负担

第一次听到这本书是币圈金马奖社群的高兴提出了一个问题说：

如何高效管理写过的文章？

我给出的回答是：

全文搜索思维，把所有的文章放到一起，刻意记录一些关键字，然后在需要的时候搜索关键字即可，这样可以减少整理写过的文章过程中打标签或者分类需要的精力，而且心理上完全没有负担。

整理信息是一个非常头疼的事情，最大的悖论是搜集的信息越来越多，但是真正使用的信息却不多，甚至最终只搜集，从来没用过。

所以我也搜集信息，但是我从来不打标签，不分类，只在脑子里面记忆关键词，需要的时候搜索即可。

在讨论的过程中，家伟同学忍不住就分享了这本书《如何有效整理信息》。

然后我问家伟，他针对这本书的收获是什么？他就发了他的读书笔记，如下：

（来自家伟）

看完这个读书笔记，我就被这本书吸引了，这本书和我之前使用方法有一个相似点：

不分类，所有的信息都放在一起，这样是可以减少分类信息的时候产生的心理负担。

接着，等我再读这本书的时候，发现这本书解答了一个为什么可以持续整理笔记的问题？答案是因为记录的内容是你感兴趣、喜欢的内容，那如果你都不愿意整理，说明这个信息根本没必要记录。

一本薄薄的书就可以把最重要的问题解答了，所以我马上开始按照书里提到的方法来行动，开始做记录，记录学习的内容，记录看到的有意思的信息，记录创意的想法等等。

不过，在开始的时候，我没有按照作者那样使用实体的小本子来记录，而是使用 iPhone 的备忘录，因为觉得手机更便捷，不会漏掉每一个信息或者灵感。

但是经过一段时间实践之后，我发现了使用实体的小本子的必要性，虽然在便捷性上差了一点，但是却增加了仪式感，而这个仪式感会让你对记录的内容有特别的记忆，这个记忆会碰撞一些灵感出来。

经过几次挣扎之后，我最近两周开始使用实体的小本子来记录，现在看来效果很好，在本子上写写画画的过程很享受，也迸发出一些灵感。

那如何解决使用实体的小本子做记录的不便捷的问题？

其实也很容易，如果没有带小本子，就记录在手机备忘录上，然后方便使用本子的时候再整理一下即可，很多事情我想得太复杂，是之前做程序员想把所有事情都自动化的一种病，这病得治，而且，这个过程可以再次对你记录的内容有反馈，如果一条内容你都不愿意整理到本子上，那就没有记录的价值了。

信息泛滥的时代，根本没必要记录所有信息，只需要记录你感兴趣并且愿意不断回头去琢磨的信息。

这本书在这里：

https://file.daihuo.qq.com/mp_cps_goods_card/v120/index.html?templateid=list

《微习惯》太简单以至于不可能失败的行动方法

前段时间我已经在视频号上做了最近一年影响我最大的一本书，就是这本薄薄的小书《微习惯》，以下是我视频的文稿：

不夸张的讲，我这一年中读很一些书，写了不少文字，做了一些俯卧撑，还有整理了很多灵感，都是因为这本书。

那这本书很薄，最关键的思想也很简单，如果一件事情足够简单，那我们根本不需要意志力就可以完成。

比如，你现在双击一下屏幕，看到没有，很容易吧，为什么，因为足够简单。

那这位作者写了一篇博客《挑战一个俯卧撑》，成了他的博客上人气最高的文章，一个俯卧撑太简单了，简单到不可能失败，谁都能完成，但是一个俯卧撑真的有效吗？

我告诉你，有效。因为你的大脑会觉得一个俯卧撑无压力，可以做，但开始做的时候，你做第二个第三个第五个，因为惯性的缘故，也就做了。

当时间足够久，你养成习惯之后，你的好运就来了。

这本书太直接了，上来就直接解决你无法行动的问题，使用两个非常简单的策略：

第一，使用不可能失败的微小行动骗过大脑。

这个过程是真的骗大脑，是真的告诉大脑我就要做一个俯卧撑，而不是假装做一个俯卧撑其实脑子里面想得是做 15 个俯卧撑，如果脑子里想的做 15 个俯卧撑，一段时间后你就会遭遇到大脑的抗拒，所以，每次做的时候，就是告诉大脑，我就做一个。

然后做完一个俯卧撑，就告诉自己今天的目标已经达成了，既然姿势都摆好了，就顺便再做几个吧，能做几个就做几个，不给自己大脑压力。

因为是微量开始，而结果是超量完成，每一天都很有成就感。

第二，通过多次重复来养成习惯。

多次的重复之后，好运真的会出现，就像我们会养成坏习惯一样，好习惯也是会养成，每个人养成好习惯需要的时间不同，有的人快一点，有的人慢一点。

重要的是，你要无压力的行动到养成习惯的那一天，而微行动因为太简单完全不可能失败，所以真的可以让你等到那一天。

就我个人而言，我现在有三个微习惯：

第一，看见床，就做一个俯卧撑（因为我在家上班）。
第二，只要在电脑旁坐下，就看两页书（电脑旁常年摆基本感兴趣的书）。
第三，每次打开手机的时候，整理一条信息（手机上或者本子上）。

我的手机锁屏墙纸如下：

这本书在这里：

https://file.daihuo.qq.com/mp_cps_goods_card/v120/index.html?templateid=list

结语

如果你了解我，就可以看到我这两三个月的产出是多么惊人，文章写了几十篇，视频做了十几个，分享也做过很多次，而能让我随时随地输出的原因，就是因为我持续在整理信息，持续在记录创意，而我能做到的原因就是这两本书：

1、《微习惯》，太简单以至于不可能失败的行动方法
2、《如何有效整理信息》，让整理信息不再成为负担

如果对你有启发和帮助，可以帮我点一个在看吗？

关于我的公众号，不迷路。

小舅子一家去年底刚刚新婚，在韩国工作，新婚开始租了全租房，两年到期后就是 2021 年想买房，想问问我们建议。

我们给他们几个建议：

第一，买房子是他们结婚几年最重要的事情，就应该投入最多的时间进行准备，我们常犯的错误就是重要的事情不花时间，不重要的事情瞎折腾，所以，提前做好心理建设，房子很重要，支出的资金也不小，要花更多的时间来了解来做准备。

第二，不要怕复杂，不要怕专业，买房子这个事儿涉及到国家的政策、规定，以及买房过程中的涉及到的合同协议或者税务等情况，看起来这个过程非常复杂，也好像很专业，但是这些知识一个普通买房者是可以完全搞得清楚，甚至把其中的坑搞得明明白白，所以首先要不怕事儿，我常说的一个口头禅“遇到问题不要怕，动动脑子想办法”，就是这个道理，不怕事儿，不怕复杂，不怕专业，不要被中介吓住了，因为这件事情非常重要，所以你是值得去搞懂复杂和专业的，这样被忽悠的概率就很低。

第三，买房子至少要看 100 套房子，100 套多吗？我觉得不多，欧神提出来买房至少看 200 套房子，你看得少就不可能碰到最合适的那个，韩国那么小的一个地方，每个城市也很小，看个 100 套其实就能摸清楚某个价位的房子的情况，以及了解这些房子的优缺点。

第四，虽然一年后才买房，但是应该现在就看起来，要看 100 套房，这可不是一个小数目，每个月看 10 套也需要看 10 个月呢，把看房的时间分散在一年多的时间中，可以对看过的房子观察一年，这些观察也非常有用。

第五，做好记录，看房子的过程，记录好每个房子需要关注的点，每看一套就记录一套，当年我在上海看房子的时候，刚开始全靠记忆，看了 10 套之后就想不起来之前看过的房的特点，更不用说做比较了，所以记录是非常非常重要。

这里有一个小例子，小舅子一家刚结婚每个月消费比较大，后来我们给他们梳理了财务情况，最近一个月得到了非常大的改善，怎么做到的？是因为小舅子他们每一笔花费都记录的清清楚楚，我们看到他们的财务记录，就可以对症下药进行调整，如果没有财务的记录，怎么做决策？所以，做记录真的太重要了。

买房也一样，记录好每套房子的情况，记录好买房过程中了解到的政策、规定、避坑方法、别人的建议等，这就为之后做决策提供了大量依据，不仅仅对他们有用，也对其他打算在韩国买房子的中国人有帮助，如果把这些内容放在网上，价值会有多大？甚至可以出一本书了，一点都不夸张。

这是一个多么实实在在的刚需，韩国那边的中国朝鲜族太多了。

第六，如果可能，也可以了解一下欧神的水库日记，别的国家一定也有炒房团，有房圈，但是真正把这套内容分享出来的，应该不多吧？

以上就是我对小舅子一家的建议，总结一下，就是看重重要的事情，不怕事儿，不怕麻烦，不怕专业，去学习，去记录。

这篇文章一方面分享给大家，另一方面也做一个记录，方便再次提醒我小舅子一家。

我是金马。

以下是一个真实案例，名字和部分细节进行了修改和隐藏，已经征得当事人的同意，请知晓。

具体过程是我开启了金马 1v1 付费咨询，毕竟我在这个圈子掉过太多坑，也累积了不少冻卡、丢币、转错、交易所跑路等经验，也写过非常多文章，见过很多人，所以想赚点小钱，顺便认识点有钱人。

本来打算给别人一些投资建议，或者安全存币策略，或者防止冻卡套路，或者币圈防坑指南，结果第一个来咨询我的竟然是一名大三在网贷中不能自拔的少女。

是的，你没看错，我看到“少女”和“网贷”，脑子里马上想到的是裸贷。

不过和这个女孩子聊完之后，她并没有裸贷，那事情就好办了，如果真的裸贷了，我就真的没什么招了。

下面我们就叫这个女孩子为 L 吧。

女孩子深陷网贷经历

金马老师，您好，很冒昧的来打扰您，最近得知您有在做付费的建议指导，但是我由于实在是囊中羞涩，没有那个钱来付给您，所以，只能通过这样这种比较隐私但是又可以和您对话的方式来找到您，先给您道个歉以这种方式打扰您。我最近遇到了一个很迷茫，让我经常失眠的事情，实在不知道怎么办，想找一个圈内的然后又是过来人的资深长辈请教，还请您，给我点建议，谢谢。

什么，想不花钱做付费建议指导？脸皮也真够厚的，不知道我曾经一小时卖过 50000 元吗？想当年也是万众瞩目过……

我是一名大三的在校女生，我先说结论：我炒币，通过借贷app（如花呗、小米借款、koo分期等六个借贷软件）借款了4.2万元人民币来炒币，现在亏得只剩下，一万来块钱了。我现在很迷茫和害怕，我不知道怎么跟我父母说这件事，每次我想张嘴，就想哭，然后强行憋回去我心里的话。我现在来叙述一下经过。

既然是一个大学的女孩子，那就免费你给指导吧。

看数据，4.2 万元亏到 1 万元，这战绩说实话不是太差，但是都是网贷问题就大了，网贷的年化利率都是 30% 以上，虽然看起来小额，但是利滚利真的很可怕。

①时间轴是2017年下半年参与了一个传销空气币骗局，那时候涉世未深，拿着手头的积蓄（打工、压岁钱等）5000冲了进去，结果，一个月跑路了，血本无归，维权未果，他们现在依然逍遥法外。他们币叫星火链，是开盘了的，但是我投的5000最高才涨到6500，而且就只有开盘的那一天，我觉得没赚到钱，就继续放着，他们官方一直在说会拉盘，然后就跑了。我的资产：0元。

涉世未深真实形容准确啊，不过你一个大学生就能通过打工和压岁钱攒到 5000 元，看起来应该还是不错啊。

不过这星火链真实没听说过，明明是在 2017 年大牛市入场，为什么选了一个传销币？

②2018年下半年，在朋友圈看到一个自己加过的币圈小牛，那年，发行平台币然后挖矿，很火，因为那个小牛，比较早就加了，也没推荐过什么东西，我也跟着参与了，是一个叫topbtc的交易所发行的，2ETH兑换10000topb币。我借贷7000块钱，换了两个eth参与了，后来十月份上线，一路下跌，跌到300.我的资产：-7000

在行情不断下行的 2018 年下半年，借贷投空气币，这就是你掉入深渊的开始。

③2019年借贷款1.8万元，高位18元买了gxc，结果十月份，涉嫌倒卖个人信息，跌到2块钱，中间一路借贷补仓，拉到10块钱，后来又买入了BTM、ALY、MDA、dpy等等币种，累积花费了3.2万元。我的资产：-39000

这真的是妥妥的瞎买，哪个有热点买哪个，哪个传销的厉害就买哪个。

还有3000块钱，是我借贷app产生的利息，只能拆东墙补西墙，每年利息，五六千，因为炒币还是有时候有赚些，比如gxc，我十块钱建仓，十五卖掉，通过这个赚了，5000，这五千我一分钱没花，给我妈买了一台手机，因为她上班要用到，红米手机用了几年太卡了，坚持不下来了，然后因为手机卡，不能及时回复公司领导信息的事儿都被说了几次了，我就想着赚了钱给父母改善一下条件，给二老都买一台好用的手机，买了手机剩下的钱，全拿去还贷了。

竟然能在 GXC 上赚到钱，也是厉害，但是竟然在自己欠网贷的情况下，给父母买了一台手机，这是什么行为，这就像卖血卖*给家人买**，你都在深渊里面爬不出来了，还穷孝敬？

我现在很害怕，对我父母说这件事，他们一直觉得我是个好孩子，从来不会碰这些东西，加上我学的是金融行业，是知道这些利害关系的，为什么会成为这样子的后果呢我？我怎么会成为这样子的人呢？我一直很爱这个家，我从炒币开始，只要赚了钱，我都给父母改善一下条件，因为我妈是做基层的，经常是不吃早餐，我给他们买一些代餐的食物什么的，给家里对我们家有恩的亲戚，给他们买一些水果等等。现在这档子事儿出来了，我不知道如何跟他们开口，我害怕他们失望的眼神和无助的摇头，对我没有任何希望。

你自己都在利滚利中无法自拔了，再折腾下去你就快要裸贷了，裸贷压力下你就快挂了，还那么在乎自己在父母中的形象？

但是，我真的很难受，最近失眠，心力憔悴，由于这次疫情，我的那几个app很多被抽贷了，再不还，就要上国家征信，我不想把我的征信破坏了，又不敢和父母说，所以我想来请教下金马老师，我该怎么办？我现在该做什么？而且也想请您站在一个假如您是父亲的角度，您的小孩做了这件事，您怎么看待，您觉得他还有救吗？您会怎么帮助他？篇幅过长，还请老师见谅和海涵，这是我缩略后的，我写了一份详细的，太长，就不浪费您时间了，若您能看到，还请您，站在一个过来人的角度看看，我，到底现在该如何做。谢谢

征信不重要，活着才重要。

我给出的解决方案

你这样类似的情况我已经遇到了不止 5 个了，以及根据他们后续的情况，希望给你参考。

先提供数据，表达我是专业的，不过确实网贷的情况我遇到的很多。

1.你自己学习金融，是应该懂得这些高利贷的毁灭性，如果你持续拖下去，不仅仅是你自己的征信伤害，也会让你接下来债务一直缠身，持续压力下，会影响你的学业，甚至出现网贷压力下不理性行为。

2.所以，你现在首要的任务是解决你的债务。那么如何解决呢？你又没有工作，只能寻找父母的帮助，虽然 4.2 万元对你来说确实不少，但是对你家人应该还好，不行可以亲戚借钱也是办法，总之，你不要现在想再瞒着父母，你自己犯了错，还想再父母面前保持良好形象？幼稚，假冒伪善，自己做错了，承认错误，重要的是以后你怎么前行。

3.和父母坦诚布公的讲清楚，以及你认识到这些危害，以及你要给父母打好借条，这个钱不应该他们承担，你要以后慢慢还，但是借父母的钱这个没有利息压力，不影响你现在的学习，你得好好毕业找一份工作有现金流，这是最重要的。

4.你要反省你自己的问题，不能再犯这样的错误。

第一，穷大方，自己压力大的要死了还要孝敬父母，你这样债务缠身你会跌入谷底的，你知道吗？你很可能要面对更大的代价，这是你非常不成熟的地方；从你的分享中，看到你非常在乎自己的面子，你的面子真的很值钱吗？你父母期待的是你稳定学习成长，而不是期待看到你表面能赚点小钱孝敬他们，背后你自己根本没心思学习，债务缠身。

“穷大方”年轻人最应该避免的。

第二，你自己亏了这么多次钱，感觉你一直没有成长，你好好自己反省下自己，为什么一次次亏钱被骗还不长记性呢？还亏第二次第三次？如果你没有从自己过去失败的经历中得到反省，让你父母帮你还上钱有用吗？你之后还是会跳坑。自己好好反省：1、没钱还要借钱投资哪来的自信？2、投资的都是些什么玩意儿？

以上就是我给你的建议，不要在父母面前那么虚伪，哪个父母不爱自己的孩子，他们也希望陪伴你度过难关的。

后续

经过我严厉的批评和鞭策，这位 L 小姑娘终于开窍了，坦诚了自己的债务，过了几天收到了她的回复。

金马老师，谢谢你的这番话，虽然它很痛，但是它很真实，你的这番话，我这几天每天都在翻来覆去地看，不断的问我自己，接下来你该怎么走，你想成为什么样的人？现在，我已经跟父母坦白了，并且做了一个深层次的沟通对话，我也深刻地认识到了自己的错误和进行了自我反省，也想好了接下来，就是好好学习，先扎扎实实学好自己的专业知识，为以后的自己打好扎实的基础，再多考点证，毕业以后好好找工作，来还这笔自己欠下的账，明白了，不论做什么东西，参加什么项目，你自己要有足够高的水平，才有那个资格去分一杯羹，好好的把相关的知识学透彻，学明白了，你才有资格在里面赚到钱。金马老师，谢谢你的指导，让我迈出了第一步，谢谢。也祝您的生活可以幸福，文章越写越好，视频越来越多人看，谢谢。

欠了父母的钱，毕业了以后好好工作，赚钱了先还债，几万块钱好好工作一年就还完了，但是如果在网贷中利滚利，真的无法想象。

大家觉得如何，我这咨询服务还可以吧。

最后，偷偷的告诉大家，除了咨询服务，我给我们社群会员们提供了一项重大的福利。

我为自己能提供这样靠谱的服务点赞。

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