1、这次我来美国拉斯维加斯参加CES就是冲着万维钢老师来的，今天听完万维钢老师分享每天如何使用AI，已经值回了票价，万Sir还是那个万Sir，把极其复杂、前沿、甚至有点让人焦虑的 AI 现实，用一种极度清楚、冷静、可操作的方式讲明白了。
1.昨天来到万里亲戚家，参观了大户人家的马场和马术表演，还给马喂了零食，这马确实被训练很好，沟通很通畅，很有灵性。
1.这次去深圳收获太大了，上了猫叔的两天两夜的课程，我终于把“人际关系”、“感恩”、“主动”、“换位思考”、“打分”、“激发善意”、“表达即探索”等概念全部串了起来，这么说吧，我一直认同阿德勒的“人类所有的烦恼都是人际关系的烦恼”，而我好像…
前群友37是我见过最近几年靠自己变年轻的代表，他和我说一个招：每天自拍一张，然后发给ChatGPT，问想变年轻健康，怎么做……
1、昨天去办公室，给办公室兄弟们分享了一下我最近的收获，玉林定了一个会议室，我还准备了PPT，然后这次的分享中我准备了大量的问题，让大家一起探索，效果还不错，最后“练习+行动”的环节，我特别还放了音乐，这些仪式都帮助大家进入状态，专注。
1.今天王垠老师给我打电话，问了一些问题，尤其要确认我学习《计算机科学视频班课程》的动机，我说我对这个课很好奇，想探索下这么好的课程，顺便提升一下计算机思维，我很早就知道王垠老师在讲这个课，也看到一些人对这个课评价非常高，但是无奈之前心不静…
这是今年我第二大收获，因为我确实对我有用，那我就思考，可以用这个方法再退出一个什么坏习惯呢？
1、昨天有一位14年前搜狐畅游的同事联系我，说通过另外一位同事看到我的公众号，然后加了我的微信，分享了他刚写的一篇文章，我截取一段：
几天前约达峰一起聊天，他分享了一件事情让我印象特别深。达峰说：“如果你真的想明白 LLM（大语言模型）是怎么回事，最好的方法不是读论文，也不是看别人写的总结，而是——从零实现一个 ChatGPT。”
1.最近天气逐渐降温，我开始尝试带我女儿步行上学，这样一方面可以增加她的户外时间，保护一下她的眼睛，另外一方面可以路上聊聊天。
