[{"content":"昨天我去小女儿学校，为他们班级做了一场绘本阅读，整体我觉得做得不错。事后复盘，创意不错，但可以做得更好。\n做得好的四件事 第一，重制绘本分镜。 原绘本：\n重制绘本：\n原版绘本每一页内容太多，画面不清晰。我重新拆分画面，做了分镜，然后用 AI 按照原来的风格进行重新绘制，最后做成了六十多页的绘本，既保留了原绘本的故事，又可以让孩子看清楚每一页的内容。\n保证每一页只有一个场景和一段话，这样讲起来很清楚。\n第二，把师生形象融进绘本。 我用 AI 把老师和同学们一起放进了故事里，大家不再只是听故事，而是进到故事里，这样参与感一下子上来了，这是现在 AI 最擅长做的事情，我使用的是 Codex 进行重绘，直接做成了 PPT，很完美。\n第三，定制周边贴纸。 根据绘本，我用 Codex 制作了绘本相关的5版贴纸，然后在淘宝上找人定制实体贴纸，做出来的效果比想象中还好，现场当作奖励发给孩子们，气氛很足。\n第四，提前熟悉孩子的姓名。 我对小女儿班上的同学不熟，于是我拿班级合照，邀请我小女儿帮助我在 PPT 里标好每个人的名字，再交给 AI 做了一个测试网站，这样通过测验的方式快速刷题，来记忆人脸和人名的对应关系，事实证明，我还是比较擅长刷题，哈哈。\n练了一天多，我已经能叫出全班每个人的名字，尤其是英文名，这样互动的时候，直接喊名字，方便很多，也更有亲切感。\n做得不好的三件事 第一，绘本之前已经讲过。 比较尴尬的是老师之前已经给孩子们讲过这个绘本，可能给我安排的家长妈妈也不知道这个情况，略微尴尬，因为孩子已经听过这个故事，吸引力就下降很多，所以下次挑绘本，要提前和老师确认一下。\n第二，将人物融入绘本的场景太少。 虽然使用 AI 在两个场景中让老师和同学出现，但其实还是太少。因为每次画面里出现老师和孩子们，他们就特别开心，这是非常大的吸引点。\n她们班一共只有十几个同学，更好的做法，其实是让每位同学都出现在一两个场景里，几位同学一组，分布在不同的场景中，这样效果一定会好很多。\n现在 AI 能力足够，除了按照主线帮你改绘本，也可以帮助生成非常优美且适合的图片。\n第三，对低龄儿童的互动准备不足。 以前给大女儿一年级讲我的职业的时候，互动感很好，因为那个年龄已经可以很好的沟通和问答，但中班的小朋友年龄还是比较小，所以抓注意力就比较重要。\n怎么抓注意力？用 AI 改造绘本、做贴纸，肯定算吸引注意力的方式，但不够，可能还要再准备一些道具会更好。\n无论如何，这是一次不错的经历，整个过程看起来我用 AI 做了很多事情，但其实并没有花多少时间，可能半个小时，所以重点是要有想法和创意。\n另外，我对小女儿花的时间比较少，以后要多多参与她们学校的活动，我好爱她。\n","date":"2026-09-24T00:00:00Z","image":"/picture-book-at-school/img-01.jpg","permalink":"/picture-book-at-school/","title":"把老师和同学画进绘本里，孩子们笑疯了"},{"content":"\n我开车的时候做什么？\n以前开车，我会听歌，也会听书。\n现在开车，我只做一件事：唱歌。\n为什么开车要唱歌？两个人给了我很大启发。\n猫叔：练语感，去唱歌 第一个人是猫叔。\n我上猫叔第一次线下大课的时候，他教了我一个点：如果你想练习对文字的语感，你要去唱歌。\n平常我们很少有朗读的机会，讲话的机会也不多。那些优美的词，诗、散文、好文字，怎么练？\n他说，唱歌是最好的方法。好的歌、经典的歌，词都很美，都像诗一样。\n后来上猫叔的课越来越多，我越觉得他说得有道理。我现在唱很多歌，唱各种各样的歌，唱优美的歌。感觉对中文、英文的语感都有很大提升。\n李笑来：朗读，是学习的法宝 第二个人是李笑来老师。\n这么多年，他对孩子、对成人，都有一个学习法宝：朗读。\n他常依据一项对修女的研究来讲。那是美国的 Nun Study（修女研究），圣母会修女们很多人活到九十五岁以上，生前同意死后解剖大脑。确实有这样的发现：有些人大脑里已经有类似阿尔茨海默的病理改变，活着的时候认知却还不错——研究者常用「认知储备」来解释。\n笑来老师在课里反复讲的版本是：这些人常年诵读圣经，长期记忆多，朗读把大脑多个区域练得很强，活着的部分能代偿受损的部分。他爱用一句话概括：\n朗读之于大脑，正如跑步之于身体——是大脑的有氧运动。\n我后来也去看了相关论文。论文里并没有直接写成「因为天天朗读圣经，所以不得老年痴呆」。公开结论更强调的是早年语言能力（比如年轻时自传里的 idea density）、教育、以及整体认知储备；诵读是修女生活的一部分，但研究并没有把它单独钉成因果关系。\n这不妨碍我继续信朗读有用。\n笑来老师自己也说：这个世界没有「健脑房」；任何人、任何年龄、任何学历，都可以通过朗读让大脑更强壮；成年人也要对好书精彩处、复杂处出声读；朗读会造就「知字不差」的、反复而精确的阅读。\n所以：我信朗读，也会把论文里真正写了什么和没写什么分开看。朗读是最好的学习方式之一——这话我仍认同。\n有朗读机会就读，没机会就唱歌 平常只要有朗读的机会，我一定会大声读，一定会抓住。\n那些不愿意开口、不愿意朗读的人，其实很可惜，浪费了这么好的锻炼文字语感的机会。\n其次，我觉得最好的方法还是唱歌。平常也没什么机会唱，车里刚好。我这车有华为智驾，接管越来越少，我就在车上唱歌。\n希望对你有启发。\n顺便说一声 10 月 3 号到 5 号，我要去上猫叔的表达课——言值蜕变营。\n如果你想认识我，如果你想看我跳舞，如果你想跟我有深度交流，请和我一起参加这个课程。\n报名和介绍在这里：https://mao.lijinma.com\n","date":"2026-09-23T00:00:00Z","image":"/what-i-do-while-driving/img-01.jpg","permalink":"/what-i-do-while-driving/","title":"我开车的时候在做什么"},{"content":"2026年09月20日金马小记 第二次上课的收获 前几天第二次参加了猫叔的表达课，太震撼了，上一次收获已经非常大，这次更大，几天的时间，就觉得自己蜕变成了另外一个人。而且很神奇的是，第一次和第二次的课程中有大量的更新，因为猫叔上课很多都是即兴表演。\n那我最大的收获是什么呢？我感觉找到了认识自己和认识别人的诀窍，朦胧中，我的智慧大门正在打开。\n后续答疑的时候，我问了猫叔一个表达中的关键问题，猫叔说，不要急，等你参加这个课程5次、10次之后，你自然就知道了，所以这个课程我给自己的目标是，至少参加10次。\n伙伴与成长 在第二次课程上，有上一次参加过的伙伴邀请了自己公司的员工来参加，有的邀请了两三位，有的邀请了四五位，最多有的邀请了六七位公司的伙伴参加，这次我和老薛、木兰、老杨、何浩一起参加，除了认识很多新朋友，更是和这些好兄弟、老朋友也有了更亲近的关系，也看到了他们的突破和成长，为他们骄傲，太美好了。\n我薛哥老薛真的是太牛了，演讲的展现堪称完美，潜力无限，潜力无限啊。\n课程推荐 想成为猫叔的亲学生费用会略贵，一年需要十几万或者几十万，但是这个表达课程只需要9800元，三天三夜，接下来10月初和11月份都有课，都在深圳举办，性价比非常高，我现在是很理性的推荐，请各位不要以为我上头，这么多年难得有这么好的产品，接下来我要开启推广。\n如果你感兴趣，请私聊我，以及，我会私聊一些伙伴，不好意思我会打扰你，但怎么说呢，好东西难得啊。\n关于猫叔表达课，我做了一个网站来介绍，欢迎查看： https://mao.lijinma.com/\n我的第一次课程复盘\n","date":"2026-09-20T00:00:00Z","image":"/second-expression-class/img-01.jpg","permalink":"/second-expression-class/","title":"第二次上表达课：更大的震撼"},{"content":"这篇文章主要受刘小排老师的《Grok Bot才是Jarvis》启发，感谢刘小排老师经常分享好东西给我们，请先读一下刘小排老师的文章。\n用 Grok Bot 的直接理由 这两天，我把 Grok Bot 能玩的功能全部玩了一遍，把现在小龙虾和 Hermes 跑的一些任务大部分都迁移到了 Grok Bot 上面，整个过程很丝滑，推荐你使用 Grok Bot，理由如下：\n1、低门槛/低门槛 /低门槛，重要的事情说三遍，Grok Bot 的门槛太低了，首先支付门槛低，中国人可以通过 Stripe 可以使用信用卡直接支付，不需要为了支付 ChatGPT 和 Claude 而大费周章；\n其次使用门槛低，因为 Grok Bot 内置一台云电脑，使用的时候不需要你必须有一台闲置的电脑或者服务器，当然，最最重要的是不需要你自己配置，不需要你再面对因为 OpenClaw 小龙虾升级出现的各种问题；\n最后，就是使用的门槛足够低，不需要配置 IM 比如飞书或者 Telegram，直接电脑和手机都有单独的APP，电脑和手机所有内容完全同步。\n2、真实 Chrome 浏览器，Grok Bot 可以高效控制和使用这个 Chrome 浏览器。\n市面上绝大多数 AI Agent、自动化脚本，走的都是API 接口调用 或者无UI浏览器（Headless） 两条路线，而 Grok Bot 操控的是一个带真实渲染环境的完整版 Chrome ，三者体验和任务能力差距巨大。\n关于API 调用模式 ，像小龙虾、Hermes 这类工具很多任务本质是直接向网页后端接口发请求。优点是速度快、资源消耗低；但短板非常致命：网站的人机验证、滑块验证码、登录二次校验、前端 JS 渲染、Cookie 会话风控、网页动态弹窗，API 请求全部绕不开。而无UI浏览器 Headless Chrome 确实是浏览器内核，可以渲染页面，比纯 API 强大很多。但是它默认不开启可视化界面，缺少完整的浏览器指纹环境。很多现代网站能够轻松识别无头标识，会直接触发风控拦截。\n而真实 Chrome（有头浏览器环境） ，也就是 Grok Bot 内置的方案，行为最贴近真人操作。页面完整渲染，JS、弹窗、验证码、复杂登录流程全部可见可交互，鼠标点击、页面滚动这些人类浏览行为可以被 Agent 完整模拟，只要你使用一次就会爱上用 Grok 控制网页的操作。\n3、更好的记忆机制，这一点感受非常明显。\nGrok Bot 每一个 Bot 是独立、有身份的Agent，并且绑定一台永久存活的云端电脑 。它的记忆分成两大块：\nAgent 任务记忆（Bot 专属） ：该 Bot 的角色设定、过往工作总结、任务偏好、决策历史，跨会话保留，不会每次新建任务就清空 ；\n环境状态记忆（云电脑共享） ：Chrome 浏览器会话、Cookie、登录态、打开页面、本地文件全部持久保存在云端实例，所以关闭电脑、手机 APP，云端浏览器不会重置。\n这里面最关键的特性是，Bot 之间可以互相通信、主动调取对方的任务记忆，自动完成上下文交接 ，这一点使用过程中非常方便，比如建立多 Bot 群聊后，Bot 之间的互相通信和分享记忆的能力就非常出色。\n为什么他的记忆机制做得更好？因为 Grok Bot 有一个总负责人，收任务、拆给谁、把结果交回来。\n关于云电脑 一个账号会分配一台持久的 Firecracker 云电脑，所有 Bot 共用这一台 Linux 虚拟机。 这台 Linux 机器上有浏览器、终端和文件系统，当然还有一些插件连接器。\n• 浏览器 ：能登录网站、点页面；登录一次会留着，你的其他 Bot 也能用同一套会话；\n• 终端与文件 ：跑命令、装工具；长期文件建议放 /workspace；\n• 桌面 GUI ：需要点窗口、拖文件、对付难自动化的站点时用；每个 Bot 有自己的屏幕，但电脑还是同一台；\n使用这个云电脑，肯定要考虑一下安全性问题，我看了官方文档，你和其他人之间是 Firecracker 微虚拟机硬隔离，而且在权限以及敏感动作做了一些设计。\n整体来看，Grok bot 比 OpenClaw 小龙虾要更安全，为什么？因为 Grok bot 用的自己的客户端，而 OpenClaw 小龙虾需要中介 IM 工具，其实所有数据是完全暴露给 IM 工具的，IM 工具会不会保存你的信息？应该不会，但是不知道。\n关于价格 SuperGrok 账户有三种订阅价格，我现在用的是 100 刀/月的订阅，所以现在还不知道 100 刀到底够不够，建议你先试用 30 刀/月订阅。\n另外，如果你本来就在订阅使用 Cursor，那也可以直接使用 Grok bot，具体额度情况请查看网址：https://cursor.com/help/grok-bot/plans\n我的情况 我接下来打算本地开发主要使用 Codex，但剩下的任务主打使用 Grok bot，家里一台电脑配合 OpenClaw 小龙虾来处理微信消息抓取等，因为 Grok bot 的云电脑暂时还不能解决我微信消息抓取。\nGrok bot 对没有使用过 Openclaw 小龙虾的用户来说，绝对是最好的选择。\n","date":"2026-09-04T00:00:00Z","image":"/why-grok-bot-over-openclaw/img-01.png","permalink":"/why-grok-bot-over-openclaw/","title":"为什么 Grok Bot 是更好的选择，而不是 OpenClaw 小龙虾？"},{"content":"7月5日小记 1.金十二苏州网球比赛已经结束了一周多，我这两天确实有点忙，没能写一个总结。不过看到了很多伙伴写的文章和复盘，都让我非常感动，我再次确定我和一二哥推动大家一起打网球，是一件正确的事情。\n2.最近又需要做 PPT，我把市面上各种工具都试了一遍，其实，目前的选择大概有这么几种：\n1. 动画效果最好的 HTML 可编辑版本，偏纯文字，格式中规中矩；\n2. 或者使用 Claude Code/Design 或 CodeX，做出中规中矩的可编辑 PPT 版本；\n3. 使用CodeX 或者 ChatGPT 使用 GPT-image-2直接生成的纯图片 PPT 版本；\n这几种方法各有优劣，大家可以都试一试，如果想最惊艳，我觉得纯图片版本最好，图片版本要想清楚每一页是什么样子，包括：\n1. 图片的内容背景是什么\n2. 图片上要显示什么字\n这些都要想清楚。如果不满意，就重新生成一张图片，那制作的过程当中，会相对慢一点。\n3.明天出发去云南玩几周，带孩子感受一下美丽中国云南。\n图片版本制作：\n7月8日小记 1.昨天发生了一个让我非常后怕的事情，每次想起来都会非常恐惧，身体颤抖。\n昨天我们在云南傣族的一个小村庄里面停下来，打算体验一下那边的陶艺、抓鱼等等等等。停完车之后，阿姨带着我们家妹妹去洗手，我们穿过了马路在对面观察芭蕉树。\n妹妹先洗完手，她看我们在马路对面，然后她就要过来找我们。她看离我们不远，就打算跑过来，然后路上有一辆皮卡车，至少有 50 迈。\n我们就疯狂地和妹妹大喊，停下来不要跑，停下来不要跑。但是她旁边是那种灌木丛和很高的草，挡着她看不到车。以及她好像有点吓蒙了，为什么那么多人喊她？\n然后她就停了一下之后，继续往前冲……真的吓死了。\n开皮卡车的司机看到我们在大喊，但是路上也没人，他也没减速。然后等妹妹冲出来的那一刹那，他减速，然后迅速刹停，妹妹就停在了车的前面 10 厘米左右的位置。\n妹妹吓得开始哇哇大哭。\n我当时脑子一片空白，事后反思，其实我失误了，最好的处理方式应该是我立即冲到马路中央。因为司机他看不到妹妹，但是他能看到我。\n感恩妹妹没出什么大事，感恩祂暗中的保护，晚上睡觉前跟我老婆沟通整个过程，仍然心有余悸，后怕，大家暑假出行带孩子出来玩，一定注意安全。\n今天再看躺在我怀里的妹妹，我希望自己可以永远记住那一刻，我只想让她健康地长大。\n8月2日小记 1.去云南这次旅游 20 天，因为高反导致很长一段时间不舒服，所以没有精力写小记，那段时间想的就是先“活着”，对我来说，以后如果要出去旅行，一定不能超过 10 天，一定不能超过 10 天啊。\n2.本周在香港和深圳一周，参加本末活动，最大的收获是听到了仙道的分享，前前后后听了非常多遍，做了很多笔记，真的意外的惊喜。另外，这次见到了很多朋友，非常开心，很多朋友这段时间对我有很多的帮助，谢谢你们，我都铭记于心了。\n有几位朋友是 17-18 年认识然后见过面，后来一直没见过，其中有两位朋友说我状态真好啊，感觉比 18 年那时候气色还好，感觉比那个时候还要年轻……这让我开心了好几天，这可能就是我减肥和运动的结果吧，18 年的时候最胖到过 143 斤左右，现在只有 126，现在打网球多了，体能确实上来很多。\n仙道说时间不是唯一的资产，有身体的时间才是，有时间的身体才是最重要的复利。我以前很期待我自己可以推动一些朋友开始读书，现在我变了，我希望我可以持续推动大家一起打网球，这才是可以做一辈子的事情。\n8月7日小记 1.我最近操练看了别人的文章要点赞或者留言，看完群里的聊天要给一个回应，这一点是和老胡学习的，其实谁不希望被看见被回应呢？\n2.分享下我买 BTC 的心路历程，10 万多买过一些，9 万多买过一些，8 万多买的有点多，6 万多买过一些，7 万多（突破 Ma120 那次）因为秋兴的提醒卖出过一些，然后在 5 万多和 6 万出头都有买入，整体现在浮亏非常严重，简直惨不忍睹。\n结合前几天贝版老师的分享\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/QAkYaz4gNdAMq6VDvTPGDQ\n以及小鑫的比特币买入计划，我认为在时间上现在已经进入买入的时间区间，无论你是定投还是抄底，都应该开始建仓了。\n小鑫的策略很好，如果他等不到低价跌破 5 万，他有定投计划以及刻舟求剑在 11 月和 12 月的买入计划，不会踏空；老薛的策略很好，最近一直定投，等待突破 Ma120 后大量买入；秋兴的策略也不错，虽然现在他没有定投，但是他会在突破 Ma120 后梭哈要上的仓位。\n相比美股个股，我们对 BTC 绝对有心理优势，心理优势帮助我们拿得住看得远；而相比美股 QQQ 或者 S\u0026amp;P500，BTC 现在这个价格买入，预期收益肯定要更好。仙道老师说，要考虑清楚你能接受亏损还是踏空，想清楚开始行动。\n我认为该认真考虑一下买入的策略了，“时机已经到了”。\n8月18日小记 1.在 AI 时代，每个人借助 AI 都可以写一篇中规中矩的文章，所以大家的平均写作能力好像都提高了，但是有一项能力借助 AI 也无能为力，就是“表达能力”，哈哈，最近我有一点猫叔表达课的后遗症，每次表达后都会反思自己表达的问题，也越来越意识到表达的重要性，之前太菜了。\n2.仔细观察身边人，很多人讲话的时候都无法意识到“大家其实已经不想听你讲话了，但为了体面或者面子不好意思打断你”，导致的结果就是每次都在给自己的表达“减分”，身边人也越来越不想再听你讲话了。\n3.每个人在任何场景或群体中都希望抬升自己的地位，所以不要说降低别人地位的话，多说抬升别人地位的话。\n8月25日小记 1.昨天送女儿去上课的时候，虽然留了一些冗余时间，但是因为是周一，越走越堵，最后迟到了几分钟，我对“迟到”很敏感，不能接受自己迟到，所以痛定思痛，以后要“预估更多的时间”，不能再迟到了。😃\n2.每次周一称体重的时候，总是会涨一斤左右，因为我周日和朋友们一起在外面吃饭，首先不能保证吃食材的顺序，其次吃完饭后不能散步 15 分钟，而且经常吃很多，所以导致的结果就会涨体重，所以每一餐都很重要。\n另外，桌子上不要放零食或者水果什么的，晚上我老婆给我在电脑桌放了一盘水果，我不知不觉就吃完了，其实我并不想吃的……%……\u0026amp;\n3.现在我和一二哥的金十二社群有几十位朋友一起练习网球，每个季度都有一次比赛，用比赛来推动练习，感觉很有动力，而且借着交流网球的缘故，我和很多朋友交流的比以前多了很多，对我来说，“关系”最重要，一切都是为了“关系”。\n2026\n1月2月3月4月、5月6月\n20251月2月3月45月6月7月8月10月11月12月\n20241月2月3月4月5月6、7、8月9、10月1112月\n2023\n6月7月8月9月10月11月12月\n","date":"2026-08-31T00:00:00Z","image":"/jinma-daily-review-2026-07-08/img-01.jpg","permalink":"/jinma-daily-review-2026-07-08/","title":"金马：2026年7、8月每日复盘"},{"content":"先给大家一段2024年10月8日我的小记：\n1、最近一段时间读完了《Atomic Habits》，中文版本的名字是《掌控习惯》，多年前就随手翻过的一本好书，这段时间才读完，我很被书里的内容吸引，其中这本书最吸引的我是，这本书的作者James Clear 在管理自己的习惯上应用了亚当斯Adams（呆伯特系列漫画的作者）的一条经验：\n“要发展一个系统，不要在乎小目标的成败。”\n……\n我最近因为搬到女儿读书的小学的旁边，找到了一个不错的网球场，每周和老胡打3次网球，最近打的多是因为后天我们会有网球比赛，这段时间因为规律的网球课程让我的状态非常好，所以借着这本书的启发，我做一个公开的小计划，我希望和老胡一起在这里至少可以打两年网球 ，除去出差等特殊情况，每周期待我们可以打3次。\n网球习惯 哈哈哈，今天是2026年8月27日，虽然还不到两年，但是我和老胡确实已经养成了规律打网球的习惯，之前我们每周打三次，今年上半年我们调整为每周打两次，当然中间因为假期等缘故也暂停过，但是我们再次启动没有压力，彼此成为了互相的支持和陪伴。\n感谢老胡，今天是一个好日子，我继续公开做一个小计划，我希望可以继续和老胡一起打两年网球，努力在金十二的网球比赛中拿一次冠军，加油加油加油。\n开始健身 除了网球，我今年上剽悍一只猫猫叔的课，每次都被猫叔触动要练身体，我花了太多时间提升知识和认知，但却不知道，其实练身体是提升认知的捷径，所以我和老薛薛哥就约定一起开始健身，但是因为6月份网球比赛上了手腕，薛哥已经练了13次了，我今天才第一次，😃，接下来要追赶一下我薛哥，这里也开始一个计划，我薛哥练多少次，我就练多少次，哈哈哈。\n除了这个原因，我也发现我自己打网球的过程中，肌肉不够，柔韧性非常差，体能也不够，导致网球提升得非常慢，打了3年多了，但是还没有3.0，哎……和AI沟通了好多次，每次AI都建议我配合做一些力量训练和体能训练，所以这也是一个非常重要的原因。\n为什么坚持网球 当然，为什么我一定要好好打网球呢？因为我和一二哥（七爷）决心要好好把金十二社群的运动搞起来，通过每季度一次的网球比赛来推动社群的伙伴都开始打网球，现在看起来效果还不错，6月底的比赛有40人参加，9月份的比赛有56人参加，新人组经过两三个月的练习，进步太快了，为他们高兴，在这里要再次特别感谢张潇雨张哥最初带我们开启网球，真是美好的经历。\n今天手机相册推送了记忆照片，有几张2018年我的照片，当时真的好胖，状态也不好，再看今天的我，哈哈哈，年轻了许多，精力也充足了，邀请你也和我一样开启运动吧。\n“你的身体之中，蕴藏着比你最深邃的哲学更多的智慧。” —— 尼采\n","date":"2026-08-27T00:00:00Z","image":"/why-i-started-working-out/img-01.jpg","permalink":"/why-i-started-working-out/","title":"我为什么开始健身了？"},{"content":"课程感受 3天3夜的猫叔表达课程在周三晚上结束，这是我上过（剽悍一只猫）猫叔最好的课程，没有之一。\n我听猫叔讲课多年，尤其最近每个月都有一次2天2夜的课程，每次都很有意思也非常有收获，但是这个3天3夜的表达课，是我感受最好、收获最大，也彻底打开了我的身体。\n猫叔绝对是教授”表达”的顶级专家。\n整个课程全部是猫叔即兴创作，没有提前设计，但是却恰到好处，精妙绝伦，既环环相扣，又有各种惊喜和彩蛋，课程的交付有了很多种形式，所以这次的课程是学习干货和一起玩耍的精彩结合，我不但练了脑，也练了口，更练习了身体，我的心也被滋润了。\n练习与状态 因为在这三天三夜中有大量的练习，所以我每天平均睡眠时间只有6小时左右，但是我完全不困，持续亢奋，我处在一个随时准备好上台打仗的状态，这种感觉好极了，因为我个人本来就极度享受各种线下课程，但是这次，我能感受到自己是120%的在线状态，随时出击，全方位感知。\n助教与伙伴 整个课程绝对是顶级交付，猫叔团队的每个助教老师都非常有爱，有专业的指导，也有温暖的帮助，我和这些助教老师们认识比较久，她们在猫叔身边都被滋养得非常好，所以和她们在一起就很美好。\n除了感受到猫叔课程的精妙，我也遇到了一群美好的伙伴，有热情的，也有温润的，有高中刚毕业的，也有一家人一起来学习的，除了见到了熟悉的见高班同学，我也认识了很多新同学，整个课程感受太好了，课程结束的时候我多次留下眼泪，对这些伙伴恋恋不舍。\n和 Yuna 一起上课 这次我和我老婆Yuna一起上课，我特别感受到了她在课程中对我的支持，课程结束后，我们在回家的路上聊天，她分享了她的复盘和反思，震惊，Yuna像变了一个人，我太感动了。\n课后练习与推荐 虽然对学习恋恋不舍，但是我更迫不及待得想进入自己的练习，这几天我已经用课上学到的方法来进行表达和沟通，效果极好，我知道我又升级了，我见到了最好的表达，我也知道了努力的方向，我兴奋不已。\n如果你也对这个课程有兴趣，可以查看末尾的帖子，在2026年9月14日晚~9月17日在深圳还会有第二次课程，我尽力去再参加一次，我会私下推荐一些朋友去上这个课。\n","date":"2026-08-14T00:00:00Z","permalink":"/best-expression-class/","title":"我刚刚上了最好的表达课"},{"content":"6月3日小记 1. Autonomous self-improving loops，自主自我改进循环，这是使用 AI 非常关键的使用思路，和我前几天提到的“自住进化”和“递归进化”是一类词汇，接下来的AI使用，如果不能实现让我成为一个智能系统，然后自动变聪明，那一定有问题。\n多关注那些可以自主自我改进的系统。\n6月4日小记 1.昨天打网球，教练分享了一个重要观点：什么时候发力，什么时候球稳。\n在劣势的时候，或者对方回来的球特别深、特别高，不好发力，这时候不要用蛮力，别想着进攻，只需要把球稳稳打回去。\n而在有机会的时候，比如抢到主动球的时候，要想办法发力，要不力气用在关键时刻。\n2.昨天去拔了颗牙。这颗牙之前做过根管，牙神经没了之后牙根变脆，前一段时间牙根裂了，没法保留，只能拔掉。接下来要种牙，比较麻烦。\n我真希望可以早点知道这些牙齿的知识：最最关键的一点，蛀牙要早处理。\n蛀牙只要没有伤到牙神经，补一补就完了。一旦拖到牙神经受损，就得做根管。做了根管以后，牙髓就没有了，牙齿就会变脆，容易裂，最后走到拔牙这一步。所以预防的链条是：不蛀牙 → 不做根管 → 牙齿不变脆。\n那每年洗牙一到两次，是预防蛀牙最有效的手段，发现洞就补。\n平时刷牙之外，牙线和冲牙器也很重要。我用冲牙器一年多了，明显感觉比以前干净很多，在家吃完饭，建议漱口之后再用冲牙器冲一下，习惯了之后不麻烦。\n观察一下那些做牙齿矫正的伙伴的用牙习惯，可都是好习惯啊。\n3.沿着牙齿这个话题，我分享一个牙医的情况。\n吴军老师在去年一个专栏里分享，牙医未来在中国是一个很好的职业，尤其在发展中国家转发达国家这个过程。\n你观察一下中国的成年人，其实在大城市当中，牙齿平整健康的也没那么多。所以接下来随着大家对这个牙齿越来越看重，牙医的需求会不断增加，所以吴军老师说牙医是一个好职业，当然牙医现在在美国也是好职业。\n6月10日小记 1.今天看到秋兴办了一个 AI 线下小聚，终于落地了。\n上次去深圳，我们聊到他一直想做这件事，我鼓励了他一番。今天看到他真的做了，挺高兴的。\n其实我们每个人脑子里都有一些想做的事，一直拖着没动。值得认真想一想：到底哪里卡住了？卡住的那个环节，能不能找人帮忙？很多时候开口问一下，或者找人合作，事情就动起来了。\n2.最近觉得，还是要多做分享，多被人问问题。\n我经常收到一些好问题，反而启发了我自己对一些事情的理解。别人问你问题，其实是在帮你把模糊的东西想清楚。所以分享不只是输出，其实就是一种思考方式。\n6月11日小记 1.一个人在关系中成熟的标志，是知道尊重是靠自己赢得的，不是靠身份，不是靠爱，不是靠道德。不管是工作里、朋友圈、还是家庭或亲戚之间，都是这样。\n和菜头讲过一个他的《冰棍和书》的故事，我一直记忆犹新，他说他有读书的欲求和意愿，但并不等于他父亲就一定要尊重他的意愿，在一次选择中，他可以选择买一根冰棍，也可以顶着大太阳走5公里去书店买任何他的书，最后他忍着口渴和高温，放弃了冰棍，买到了自己想要的书，然后他父亲就对他肃然起敬。\n2.今天和老胡 1v1 打球，教练站在旁边观察脚步、呼吸、引拍等，发现了一些平时对打看不到的细节，收获非常大。\n四个问题：\n第一，打深球没有旋转，容易出界。\n第二，站位一直偏靠前，不管是浅球还是深球都这样。今天调整了之后，明显好很多，这是今天最大的收获，有点激动。\n第三，呼吸节奏不对。我和老胡都有这个问题，一乱节奏就很累。我现在的调整方法是击球发力的时候吼出声音，用这个来带动呼气、稳住节奏。\n第四，截击的时候持拍位置太靠近身体。调整之后，举拍时往前一点，触拍速度明显变快了，效果好很多。\n6月15日小记：冲突是礼物 1.这两天遇到了一些冲突。每次出现冲突，都是我反思的好时机，我的价值观、我对很多关系的认识、我对自己的认识，都是很好的复盘时机。\n今天去医院检查咳嗽，就是一个很普通的场景，但在那个场景中，我突然感叹自己：我都在做些什么？那些重要的事我为什么不去义无反顾地去做？那些重要的人，我为什么没有紧紧抓住他们？而我却好像在什么事情上都很理性，我太理性了，像一台机器。\n我今天又顿悟了，兄弟们，我成长了。\n2.上周六，金十二的分享嘉宾是如意，是一个活得非常通透的温州女孩。\n其中，她分享了一个故事。有一天晚上，她需要紧急处理一件很重要的工作，不能陪孩子睡觉，但孩子又需要她陪。怎么办？她打开投影仪，让孩子看投影。孩子很开心，虽然晚睡了，但她及时处理了工作，她自己很舒服，不内耗。\n这个故事很有启发。我们做选择的时候，这个世界、身边的人都会给我们评价标准。但我们是不是可以按照自己不内耗、不后悔的方式去做那个选择？\n3.笑来老师在他6月10日的分享中说，他借助AI已经开始写小说了，AI可以帮助我们开始做以前完全做不到的事情，我最近几天也借助 AI 的帮助，写了一些论文并且看了很多论文，也写了一本书，哈哈哈哈，挺好玩的，希望能写出一些有价值、可以公开发表的内容。\n再次推荐一下 https://github.com/imbad0202/academic-research-skills Skill，是一个非常值得花时间研究的 Skill，挖一挖这个 Skill 怎么做的研究，另外，当然也要不断使用。\n6月17日小记 1.我发现用 AI 折腾项目时候，只要这个东西足够复杂和困难，最终的结果很可能就是搞个半成品，最后只给自己用，然后放弃进一步开发去公开这个项目……\n这是我最近几个月的状态，有时候很是沮丧，比如今天打算好好把一本书弄完，改了很多，最后改完之后再看，发现这本书真是一本烂书，哎，感觉没有写的必要了，那是不是应该写一写另外一个主题？\n不行，理智告诉我，折腾了很久，看了那么多书和论文，想写一本书虽然不容易，但是不能放弃啊，我没什么作品啊，我得搞点作品啊……好的，看来还得继续打磨了。\n6月20日小记 1.这两天在用 Claude Code 的 \u0026ldquo;/goal\u0026rdquo; 指令，token 消耗有点猛，按 API 计费每天要 100 多刀。\n但我终于找到了一个真正适合 /goal 这个指令的场景：写书。\n具体流程是：先调研和阅读，把大纲写出来，确定每章框架，然后加入多个 Agent 角色进行写作，并调研和核实材料和例证，再设计其他角色来挑刺或者让内容更接地气。这个框架参考了李笑来老师《No One Did It》的做法，不过我根据我要写的书进行了改造。\n这个过程非常有意思，李笑来老师最近写的小说， 他使用 AI 来写，但是他在寻找他自己的风格，这个过程很难，所以他最近每天都在试验、推翻、修复、再试验，已经写了好几部小说了。\n我们普通人，只要对内容有自己的品位，以及用好 AI，也一样可以写出好论文，好作品。\n2.关于写作要不要让 AI 代替，这个话题很多人聊过。\n如果让 AI 帮我们写作，会给人不对等的感觉，读者读一篇文章可能要半小时，但文章呈现出的内容看起来你只需要花了 1 分钟生成，这种感觉很差，但这是因为使用 AI 写的东西很垃圾。\n但问题是，如果真的能用好 AI，写出既没有 AI 味、又有作者风格、还能帮到读者的文章，这样的文章你读不读？我是一定会读，而且会爱上这样的文章。\n最近已经看到好几个人提出一个爆论：把写作完全交给 AI，自己坚决不改。如果AI 没写好，不是自己上手改文章，而是要去调教 AI，让 AI 下一次写出你想要的东西。\n这个观点听起来夸张，但我是认同的，我以前以为非虚构类文章可以用 AI 来写，现在觉得所有文章都可以用 AI 来写，而且可以写出很好的作品（注意：我没有说必须要用 AI 来写作）。\n6月23日小记 跟对的人一起学习\n1.昨天到了深圳，晚上跟老薛、木兰一起吃了饭，聊了三个半小时，聊得特别投机，好像对彼此又更多一些了解。\n2.今天我们一起上了猫叔 6 月份的课程，整个过程非常有收获。总结下来有两点：\n猫叔非常擅长使用各种有趣的方法，让我们所有人的身体感受都\u0026quot;热\u0026quot;起来。今天我上台跳舞好多次，我们一起唱歌……身体热了之后，大家的注意力因此变得非常集中。\n每次在这里学习能看到老薛和木兰，非常开心。木兰已经怀胎八个月，但是依然感受到她学习的热情和渴望。我和我老婆在共同学习的过程中，有了更多深入的沟通，彼此也更好地理解，关系变得更美好了。这进一步提醒我，以后要两个人一起出来学习。\n3.今天跟老薛在一起交流，我们有一个很大的感触：今天的一些收获，其实在去年第一次学习时就听过类似的道理，但当时并不能很好地理解，可能只停留在意识层面的知识。\n但从今天开始，我们有了行动和改变的动力，接下来我们要做出一些真实的改变。整体的感受还是整个课程激发了我的善意、爱和感恩，已经学到了一些比较接地气的、更好的生存学问。\n6月26日小记 1.今天赶去苏州，举办我们金十二的第一届线下网球比赛。这次有 40 个人参加，其中打得时间长一点的有 8 个人，剩下 32 个人都是刚开始打网球。我很开心可以推动这么多朋友开始打网球，比赛是一个很好的方式来督促大家。\n2.这次我也准备了一个关于 AI的分享，我觉得准备分享是一个非常好的学习机会。\n我再一次体会到，最近两周，脑子中一直都想着这个主题，所以看了大量的资料、很多别人的视频、很多报告，也翻看了很多项目。我觉得我在准备这个分享的过程当中，学得太快了。我觉得每一个自己感兴趣的主题，都应该以一次分享作为结束。\n3.这次分享制作 PPT 用的是 Claude Design。它的好处是边制作边改，可以选中某一页，让它只改某一页，能看见，边看边改，我认为这是将来使用 AI 的一个最直接的方法。\n就像 Obsidian 配上 Claude 插件之后，可以选中一段，对某一段进行修改或调整。这种所见即所得的方式，会是更直接使用 AI 的方式。\n不过，Claude Design 最大的问题是不像 ChatGPT 制图那么方便，这是唯一的一个遗憾，其他都挺好。\n2026\n1月2月3月4月、5月\n20251月2月3月45月6月7月8月10月11月12月\n20241月2月3月4月5月6、7、8月9、10月1112月\n2023\n6月7月8月9月10月11月12月\n","date":"2026-07-01T00:00:00Z","image":"/jinma-daily-review-2026-06/img-01.jpg","permalink":"/jinma-daily-review-2026-06/","title":"金马：2026年6月每日复盘"},{"content":"Claude Code 如何使用第三方 API？ 第一步：安装 Claude Code 前置条件：安装 Node.js Claude Code 通过 npm 安装，所以先要有 Node.js（版本 18 或以上）。\nMac：\n推荐用 Homebrew 安装，干净省事：\n# 如果还没装 Homebrew，先装它 /bin/bash -c \u0026#34;$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)\u0026#34; # 再装 Node.js brew install node 或者直接去 nodejs.org 下载 macOS 安装包，双击安装。\nWindows：\n去 nodejs.org 下载 LTS 版本的 Windows 安装包（.msi 文件），一路 Next 安装完成。\n安装完后，打开终端验证：\nnode -v # 应该显示 v18.x.x 或更高 npm -v # 应该显示版本号 安装 Claude Code Node.js 装好后，一行命令搞定：\nnpm install -g @anthropic-ai/claude-code Windows 用户如果报权限错误，用管理员身份打开 PowerShell 再运行。\n验证安装成功：\nclaude --version 能输出版本号就装好了。\n首次登录 第一次运行 claude，它会引导你完成认证：\nclaude 终端会弹出一个链接，在浏览器里打开，用 Anthropic 账号登录授权，授权完回到终端就可以用了。\n如果你打算用第三方 API（下面会讲），可以跳过官方登录，直接配置 Key 和端点就行。\n第二步：配置第三方 API Claude Code 本身调用的是 Anthropic 官方接口。但如果你在国内、或者想接入其他兼容 Anthropic 格式的服务商（比如 AWS Bedrock、Azure、各类中转代理），只需要修改两个环境变量，就能让 Claude Code 把请求发到你指定的地址。\n核心原理 Claude Code 在启动时会读取以下两个环境变量：\n变量名 作用 ANTHROPIC_API_KEY 鉴权用的 API Key，换成第三方给你的 Key ANTHROPIC_BASE_URL API 请求地址，默认是 Anthropic 官方，改成第三方端点 只要第三方服务的接口格式和 Anthropic 兼容，Claude Code 就能直接用，不需要改任何代码。\nMac 上的配置方法 方法一：永久生效（推荐） 打开终端，编辑 shell 配置文件：\n# 如果你用的是 zsh（macOS 默认） nano ~/.zshrc # 如果你用的是 bash nano ~/.bash_profile 在文件末尾加上这两行：\nexport ANTHROPIC_API_KEY=\u0026#34;你的第三方Key\u0026#34; export ANTHROPIC_BASE_URL=\u0026#34;https://第三方的API地址\u0026#34; 保存后，让配置立即生效：\nsource ~/.zshrc 方法二：临时生效（只对当前终端窗口有效） export ANTHROPIC_API_KEY=\u0026#34;你的第三方Key\u0026#34; export ANTHROPIC_BASE_URL=\u0026#34;https://第三方的API地址\u0026#34; claude # 直接启动 验证是否生效 echo $ANTHROPIC_BASE_URL 输出你设置的地址，说明配置成功。然后直接运行 claude，它就会走第三方接口了。\nWindows 上的配置方法 方法一：通过系统界面永久设置 按 Win + S，搜索 \u0026ldquo;编辑系统环境变量\u0026rdquo;，点击打开 点击右下角的 \u0026ldquo;环境变量\u0026rdquo; 按钮 在 \u0026ldquo;用户变量\u0026rdquo; 区域点击 \u0026ldquo;新建\u0026rdquo;，分别添加两个变量： 变量名：ANTHROPIC_API_KEY，变量值：你的第三方 Key 变量名：ANTHROPIC_BASE_URL，变量值：第三方 API 地址 点击确定，重启终端或 VS Code 使配置生效 方法二：PowerShell 临时设置 $env:ANTHROPIC_API_KEY = \u0026#34;你的第三方Key\u0026#34; $env:ANTHROPIC_BASE_URL = \u0026#34;https://第三方的API地址\u0026#34; claude 方法三：PowerShell Profile 永久设置 # 打开 Profile 文件 notepad $PROFILE 在文件中加入：\n$env:ANTHROPIC_API_KEY = \u0026#34;你的第三方Key\u0026#34; $env:ANTHROPIC_BASE_URL = \u0026#34;https://第三方的API地址\u0026#34; 保存后，每次打开 PowerShell 都会自动加载。\n验证是否生效 echo $env:ANTHROPIC_BASE_URL 常见第三方服务的端点格式 不同服务商的端点格式略有不同，设置时需要注意：\n服务商 ANTHROPIC_BASE_URL 示例 自建 / 中转代理 https://your-proxy.com AWS Bedrock 通常需要用专用 SDK，不走这个变量 Vertex AI 同上，有独立配置方式 第三方兼容代理 https://api.example.com/v1 注意：URL 末尾一般不需要加斜杠，也不需要加 /messages，Claude Code 会自动拼接路径。\n项目级配置（只对某个项目生效） 如果你不想影响全局设置，可以在项目根目录创建 .env 文件：\nANTHROPIC_API_KEY=你的第三方Key ANTHROPIC_BASE_URL=https://第三方的API地址 Claude Code 会自动读取项目目录下的 .env 文件。记得把 .env 加进 .gitignore，避免 Key 泄露。\n排查问题 如果配置后仍然报错，按以下顺序检查：\nKey 是否正确：复制粘贴时注意不要带多余的空格 URL 格式：确认端点地址是否需要 /v1 后缀，以第三方文档为准 终端是否重启：系统环境变量修改后，必须重开终端才能生效 代理冲突：如果本地挂了 VPN 或代理，确认流量路由不冲突 运行 claude doctor：Claude Code 内置的诊断命令，会输出当前配置状态 ","date":"2026-06-08T00:00:00Z","permalink":"/claude-code-third-party-api/","title":"Claude Code 如何使用第三方 API？"},{"content":"以下内容严重剧透……\n《Match Point》赛末点这部电影是伍迪·艾伦 2005 年拍的，主角是一个职业网球运动员 Chris，因为退役后做了网球教练，机缘巧合认识了一个富家公子，然后娶了他妹妹，攀上了英国上流社会。\n从此锦衣玉食，前途无量。\n但他同时迷上了富家公子的未婚妻 Nola（20岁的寡姐，最美的寡姐，太惊艳了），一个美国来的演员。两个人瞒着各自的伴侣搞了很久。后来 Nola 怀孕，要他离婚，他不愿意放弃已经到手的富裕生活，于是精心设计杀了她。\n最后，他虽然被调查，但是因为运气好，最终逍遥法外。\n杀完人之后，他把偷来的首饰扔进河里销毁证据。其中一枚戒指打到了护栏，弹了出来，落在河边的地面上没有沉进去。\n这是整部电影最核心的一个镜头。\n这枚戒指，本来可以成为他定罪的关键证据。但警察后来发现，戒指出现在了另一个刚死的瘾君子手边，案子就这样结了，运气是真好。\n影片开头就用网球来做比喻：球打到网顶的时候，弹到哪边，没有人知道。弹过去，赢了。弹回来，输了。\n人生有很多时刻，就像那个球，努力之外，最后决定结果的是运气。\n电影的特别之处 大多数电影，坏人最终会受到惩罚，但《Match Point》别具一格。Chris 杀了人，活得好好的，结局是他老婆生了孩子（之前一直怀不上），全家和睦。\n伍迪·艾伦没有评判他，没有惩罚，没有报应。我们从小被告知\u0026quot;善有善报，恶有恶报\u0026quot;。这句话的意思是，世界是公平的，努力会有回报，罪恶会被惩治。\n但是这部电影说：不一定，也许世间的常态经常是坏人活得很好。\n我看完之后想到的 这部电影通过 Match point 赛点来解释运气真的很重要，其实比我们以为的重要得多。\n成功者往往把成功归功于努力和能力，但其实运气占比更大。坏人会因为运气逍遥法外，比如那枚落在河岸上的戒指，是Chris的运气。\n那如果\u0026quot;运气\u0026quot;那么重要，我那就更能接受自己的霉运，也能平常心看待别人的好运。\n","date":"2026-06-07T00:00:00Z","image":"/match-point-luck-matters/cover.png","permalink":"/match-point-luck-matters/","title":"《Match Point》赛末点：运气很重要"},{"content":"笑来老师是如何快速写完两本英文书籍的？ 笑来老师最近接连在Amazon上出了两本英文书籍，一本《The Half Second》，另外一本是《No One Did It》，我非常好奇他的成书过程，哈哈，有意思的是他把两本书的成书过程都写了出来。\n从《The Half Second》的成书说明中可以看到，他完全超越了用 AI 写书，他是借助 AI 把出版这件事从头拆开重新设计了一遍，效率是真的高。\n另一本书《No One Did It》的 GitHub 仓库是公开的，里面的东西更系统，两篇成书说明放在一起读，就可以看清楚他是怎么做到的。\n一、先把书的骨架做成活文档 《The Half Second》的成书过程里，笑来老师描述了一套他称之为\u0026quot;四文件架构\u0026quot;的东西，每一章都有四个配套文件同步维护：这一章的核心论点、读者读进来时的认知状态和读完后的认知状态、这章需要主动颠覆读者哪些既有认知（他把这叫做\u0026quot;破坏性工作\u0026quot;，disruptive work），以及贯穿全书的主题线追踪（比如\u0026quot;戒烟\u0026quot;这条线在哪几章出现、如何演进、有没有首尾呼应）。\n20章 × 4个文件，而且全程保持一致，一旦某处修改，比如戒烟的年份改了、某个关键术语换了写法，就要在所有文件里同步更新，他把这叫做\u0026quot;cascade procedure\u0026quot;（级联更新流程），并且明确写下了哪些文件要按什么顺序更新。\n他说，这件事靠脑子是很难解决的，但把它放进 LLM 的上下文里，即使反复修改也可以保持全书的逻辑一致。\n我们平时写文章，脑子里其实也有类似的\u0026quot;架构\u0026quot;，只是从来没有显式地管理它，也不可能有这么高效的\u0026quot;一致性\u0026quot;管理。\n二、证据管理是另一个完全不同的工程 《No One Did It》这本书讲的是\u0026quot;责任洗白\u0026quot;（responsibility laundering），从历史上的替罪羊，到现代企业的法律实体，到算法，人类文明一直在把责任转移到一个可以被替代的对象上。书里分析的案例包括波音 737 MAX、博帕尔事故、Abu Ghraib、大众尾气门，每一个都涉及大量历史文献和法律文件。\n他为这本书建了一个 292 张卡片的证据库。每张卡片对应一个具体论点，记录来源、证据等级（A/B/C/D 四级）、原始文件的具体段落。所有引用都必须\u0026quot;字节精确\u0026quot;，保证引文和原文一字不差，法院判决要精确到段落编号。\n这套东西在 GitHub 仓库的 book/evidence/source-ledger/ 目录下是完全公开的，任何人都可以去核实。他说这套纪律是书本身要求各大机构做到的事情，所以这本书要先对自己做到。\n对我来说，平时写文章引用一个观点，能说清楚出处的有多少？能说清楚是原文还是转述的有多少？写过论文的人，应该对这套东西不陌生，不过离开学校之后，这个意识就越来越薄弱，哈哈，或者说这样的训练太少了，写文章随手说\u0026quot;有研究表明\u0026quot;，说\u0026quot;我记得某人说过\u0026quot;，连哪篇论文、哪次演讲都说不清。\n三、用两个模型互相找茬 这是《The Half Second》成书过程里我觉得最有意思的一个部分。\n他的做法是，写完一章之后，同时用 Claude 和 GPT-5.5 两个结构不同的模型分别通读全书，各自产出阅读报告。\n这一章读者进入时的认知状态是什么，读完后的认知状态是什么，哪些地方有理解摩擦，认知弧线在哪里断裂了。然后把两份报告做 diff：两个模型都指出的段落，是优先处理的地方；只有一个模型指出的，不代表没问题，而是需要单独判断。\n他还设置了一个专门的\u0026quot;对抗审查\u0026quot;流程：把每一章单独发给一个没有参与过写作的独立模型，指令是找这章最弱的论点、找过度主张、找用了听起来像证据但其实不是证据的表达。在同一个上下文窗口里持续写作的模型，后续回应会受到前文影响，倾向于保持一致而不是主动挑刺；而一个全新对话里、从零开始读这章的模型，没有这种上下文惯性的干扰，更接近真实读者的状态。\n这个逻辑其实很朴素，就是代码审查的逻辑移植到写作里，笑来老师把计算机代码管理工程移植到了严肃写作中。\n四、一个人顶了整个出版流程 《No One Did It》的 README 里有一张分工表，把整本书的生产过程拆成了这几块：领域研究、写作、事实核查、红队审查、法务审查、排版出版。对应着他设置了 13 个 AI agent，每个 agent 有自己的职责范围和操作规则，规则文件放在仓库的 .claude/rules/ 目录下，包括证据等级规范、引用完整性规范、风格规范、过度表达词库、读者体验标准，等等。\n封面设计也是代码生成的。每一章都有一张封面图，都是用代码从基本图形拼出来的，每一根线条都画两遍（一遍正常，一遍带偏移），才能让线条看起来像手绘而不像计算机画的。设计参数（颜色、字体、笔触、间距）是一个统一的配置文件，改一个参数，全书所有封面同步更新。\n这件事以前需要一个编辑团队、一个研究助理、一个法务、一个设计师分工配合。他一个人配合 AI，把所有这些环节全部覆盖了，效率是真的高啊。\n如果我们也想写书，该怎么做？ 读完这两篇，我想了想，如果普通人想写书，可以从他的思路里借什么。\n先说一个前提，大量阅读和调研是严肃写作的关键。笑来老师为了写《No One Did It》，对两千多本书做了语义搜索，建了292张证据卡片。这背后的逻辑是，你对一个领域的认知积累，直接决定你能写出什么，这一步我认为是跳不过去的。\n其次最值得学的一个动作，动笔之前，先花一天把每章的\u0026quot;读者状态\u0026quot;写出来，读者读这章之前知道什么、相信什么，读完之后应该知道什么、想明白什么。这件事做完，就会发现有些章节根本不需要写，有些顺序完全放错了。\n关于核心证据，他说得很直接：《The Half Second》的核心证据是他自己39年的烟瘾、靠反复默念三个单词戒掉，Hasher、Gollwitzer、Wood 这些人的学术研究是用来印证他经历的，不是反过来。我们很容易犯的错误是把别人的观点堆满，把自己的经历藏起来。读者更关注的是你的视角，你的经历，不仅仅是你的文献综述能力。\n写完一章，把它发给 Claude，让它扮演一个刚读完这章的读者，问它：核心论点是什么、哪里没想明白、哪段读起来最费力。这件事我们自己其实做不到，因为你写完之后，脑子里填满了上下文，看不见读者看见的断层。\n最后是挑毛病的问题。他有专门的\u0026quot;对抗审查\u0026quot;agent，唯一任务是找问题。没人出版前替你挑过毛病，读者会替你做这件事，那时候已经来不及了。\n笑来老师给我最大的感触是他把每个环节都设计成可以被检查的东西，写错了能发现，写对了也有依据，方向错了能掉头，处处展示着自我进化和迭代。\n使用 AI 朝着更好的方向递归，这才是最精华的部分。\n参考链接 李笑来，《The Half Second》成书过程：https://lixiaolai.com/articles/2026-05-17/how-the-half-second-was-written 李笑来，《No One Did It》GitHub 仓库：https://github.com/xiaolai/no-one-did-it ","date":"2026-06-01T00:00:00Z","permalink":"/how-lixiaolai-wrote-two-english-books/","title":"笑来老师是如何快速写完两本英文书籍的？"},{"content":"2026年4月14日小记 1.最近练习英语主要有 3 个方法：\n第一，许岑老师的方法，看英语视频，猜猜猜，堆时间；\n第二，使用英语，Claude Code/Code/OpenClaw 全部用英语进行沟通，把所有英语Prompt同步到我的制作的网站，每天根据使用的英语 Prompt分析我的英语使用情况，效果出奇的好。\n第三，读原版书，制作了自己的英语词典，通过例句+例句音频+单词+单词图片（Google Image)组成，记忆效果也很好。\n我的英语学习版块已经完整了，等使用一段时间，我给大家分享具体的方案。\n重复最多的电影是《Flipped》。\n2026年4月20日小记 1.今天又参加了一个葬礼，因为一些原因，我将来会比大多数人参加更多人的葬礼。\n关于葬礼，我记得几次印象深刻的：\n- 前几年，参加了一位伯伯的葬礼，他最亲爱的孩子从美国都没能赶回来，心里觉得挺遗憾的。\n- 上个月，一个每周都能见面的朋友，因为抑郁最终离开了人世，非常痛心。\n- 今天，参加一位朋友的妈妈的葬礼，很长寿的妈妈。\n每次走进殡仪馆，都会想很多，我会想到我爱的人将来也会去世，想到自己也会去世，会想象那个场景。\n有一对夫妻提醒过我：到了五六十岁，父母可能已经七八十岁，会陆续生病、开始离开，那是一个很不容易的阶段，我已经提前进入了这个阶段，我心里已经有了很多准备。\n每次离开殡仪馆，我就会想，什么才是最重要的？我为什么不开心地过好每一天？时间过得很快，我为什么不去做自己想做的事情？\n2.今天和一二哥（七爷）开了一个比较长的会，认真讨论了社群\u0026quot; Au12 金十二”的方向：为什么做、怎么做、我们的期待和愿景。\n聊完之后充满了信心，心里像有一团火，无论这个社群一开始有多少人，我都有热情和动力把它做好，因为这是我一直要找到的那件事情，我会花很多心思去做的一件事，我写了一段为什么建这个社群：\n这几年，我一直在找一件值得把大把时间和精力押进去的事，最近答案越来越清晰：是人。\n我发现，把精力投在人身上，带来的价值是最大的。陪着一群真实的人，一起成长，一起变好，这件事让我觉得值，所以我想做这个社群，交一帮朋友，把这些年我真正学到的东西，毫无保留地分享出去。\n这是我接下来最想做的事，也是我觉得最值得做的事。\n当然，现在已有的社群会继续运营，但如果有人希望和我有深度的链接，也欢迎加入\u0026quot; Au12 金十二\u0026quot;。\n2026年4月21日小记 1.上周六和今天做了两次 AI 分享。第一次面向小白受众，分享了一个半小时；今天面向知识星球星主，分享了四五十分钟，大家反馈还不错。\n这两次分享不仅帮助了别人，也让自己想清楚了很多事情。同时也发现自己作为程序员，有些基础知识会想当然，导致一些术语对听众来说不够通俗，下次需要注意表达方式。\n2.最近开车多，路程从三四十分钟到两个多小时不等。深刻感受到华为智驾的进步，其实国产智驾都在进步，华为、小鹏、理想的智驾系统都在持续升级，开车已经变成了一种休息方式，每次驾驶都是放松的时间。\n为那些没有买车的兄弟们开心，因为可以买到便宜的但智驾能力强的国产车型。\n2026年5月4日小记 1.分享一个七爷用 AI 做事的例子。金十二的报名、预约、面试、支付等流程，他自己搭了一个网站全部跑通了，连面试看板、倒计时功能都有，虽然他自己说不太清楚背后怎么运行的，但功能一个不少，而且真的很实用。这种\u0026quot;不懂原理、但能落地\u0026quot;的状态，我觉得是现阶段普通人用 AI 最对的姿势，当然七爷学习能力很强。\n顺带提一句：现在很多人用云服务器跑 OpenClaw 小龙虾，云服务器天然有独立 IP，部署网站非常方便，网站也是目前最容易落地的 AI 输出形式，值得试试。\n2.最近我们家换了一位阿姨。找合适的人真的不容易，我老婆面试了五六十位，试工了 7 位，最终找到了一个工资不是最高、但服务态度好、做事有能力的。\n中间我一度觉得\u0026quot;差不多了，别折腾了\u0026quot;，但我老婆不这么想，她真的不嫌麻烦。事后来看，招人这件事可能和找对象差不多——\u0026ldquo;差不多\u0026quot;和\u0026quot;真不嫌麻烦\u0026rdquo;，最终落差很大，哈哈。\n2026年05月08日小记 1.这次来深圳，其实是专门给王哥买车来的。我和老薛给他买了一台 911，我和老薛计划了很久，另外因为要预订，等了几个月。\n我给好几位朋友买过车，每次体验都很好。我们每个人都能赚点钱，但那些对我们很重要的人，其实值得收到一些惊喜的礼物。\n我们群里应该很多人都看过《最优解人生》这本书，英文名叫 Die with Zero，我们要努力收集各种重要的体验，其实我们去爱别人，我们去送别人惊喜的礼物也是非常重要的体验。\n2.今天早上和秋兴吃了个早餐。昨晚他就约了我今天见面。上次来深圳也是一样，约了我吃早餐，聊了很多。\n这是秋兴很打动我的一点，他愿意出去见朋友，愿意面对面聊。他今天分享对 AI 的看法、他自己的创业，给了我不少启发。\n我其实也知道自己应该多出去连接人，但老做不到，更习惯宅在家里捣鼓 AI。所以真的要感谢秋兴，这顿早餐提醒了我。\n3.最近和七爷一起筹备金十二社群，我们面试了 70 多个人。\n也很有收获，发现我其实不了解很多认识很久的朋友。因为申请问卷和面试问题，我对他们有了很多新的认识。\n以后要多花时间，坐下来好好聊聊身边人的生活、工作和家庭。\n4.昨天在深圳六个人打网球双打，2V2 金球制，输的一方下场换人，跟高中打篮球三队轮换一个玩法。这样每个人都很拼，有对抗性。打了大概三小时，挺开心的。\n结果有点意思：洋星老师和蚂蚁哥练得最多，我和老胡次之，王哥和秋兴最少。但实际上大家有来有回，差距并没有想象中大。\n结论就是网球这东西想拉开差距真的不容易。双打里运气和心态占的比例，远比技术大。\n所以对那些刚开始打、以后我们会一起打网球的朋友，不用担心，我们的差距并不大。\n2026年05月14日小记 1.昨天晚上到了坦桑尼亚，和大家汇合。有从香港来的，有从美国来的，我们很多人是从上海过来。\n晚饭的时候有一个特别惊喜的环节，张潇雨张哥、二怪和他们的团队，给我们每一个人都准备了贴心的礼物，张哥还给每个人写了卡片。\n这个环节太让人心动了。礼物认真、用心，能感觉到他们是真的想过每一个人。\n我收到的礼物让我印象特别深，是一张画，画的是两只斑马在阳光下，金光闪闪的样子，张嘴微笑，简称金马，见到这个礼物的时候，心里很暖。\n2.坦桑尼亚比国内晚 5 个小时，凌晨 3 点就醒了，因为这个时间对身体来说已经是国内的 8 点。整体睡眠还算可以，睡前吃了点褪黑素，有帮助。\n2026年5月23日小记 1.昨天我们从非洲飞回上海，到达时是下午傍晚时刻。今天和明天剽悍一只猫猫叔在深圳这边有一个小班的学习，我和我老婆上午早早赶飞机过来，今天上了大半天的课。上课的时候看到老薛和木兰，真的好开心，现在他们俩是我们的家人，来深圳会特别亲切。\n2.感觉几个月不见猫叔，他又练了好多功夫，这次我和我老婆的收获都很大。猫叔这边的学习依然收手机，很注重专注，另外也注重小组互相分享、激发和复盘，每个人的收获又可以激发其他人，这种方式很好。\n中间我还上台表演了一段听懂掌声的鼓掌方式，哈哈哈，身体热了之后，状态就非常好。\n每次和猫叔学习后，都会引发我对世界的感恩，对身边人的感恩，谢谢你们在我身边的陪伴，真心爱你们，我觉得我的状态棒极了，晚安。\n2026年05月26日小记 1.今天早上飞回上海之前，秋兴、小鑫、远明来找我一起吃了早点。我们聊了 AI，聊了各自最近的收获和想法，很好的一次相聚。\n兄弟们每次约我，都给我一个表达和吹牛的机会，顺便帮我理清思路。很感谢他们。\n2.猫叔的课程已经全面拥抱 AI，用得很好，让整个交付更专业、更高效。\n我觉得以后所有知识类学习都应该这样，让 AI 参与到每个环节，帮助学习者更好理解、更好复盘和练习、更快应用。\n2026\n1月2月3月\n20251月2月3月4月\n20241月2月3月4月5月6、7、8月9、10月1112月\n2023\n6月7月8月9月10月11月12月\n","date":"2026-05-31T00:00:00Z","image":"/jinma-daily-review-2026-04-05/img-01.jpg","permalink":"/jinma-daily-review-2026-04-05/","title":"金马：2026年4月、5月每日复盘"},{"content":"对我读书影响最大的两个人：和菜头和李笑来。\n和菜头：把一本书读完的能力 和菜头老师有一篇文章叫《阅读入门》，对我帮助很大。\n方法非常简单：\n每天定好要读的页数 读不懂就重新读 就这两条。\n我觉得这个世界上很多人缺的不是读书的技巧，而是把一本书读完的能力。和菜头老师这篇文章，帮我解决的就是这个问题。\n李笑来：读书不要有技巧 李笑来老师这十几年对我的阅读有很大的影响。大概一年前，他在一次分享中说过一句话，当时非常触动我。\n他说：读书不要有技巧。\n你不需要快读、跳读、略读、扫读，不需要任何所谓的快速阅读技巧。只要你敢读，你最终就读得比那些热衷技巧的人更快。\n他还说：之所以有那么多人想尽办法寻求阅读技巧，背后有一个核心原因——他们不喜欢阅读。不喜欢，才会想方设法减轻负担。\n对于喜欢阅读、甚至有点痴迷阅读的人，感受完全不同。不是不想快，而是舍不得漏过任何一个字。好作者写的好内容，每个字在我眼里都是眉清目秀的，招人喜欢，没必要跳过。我在 Amazon 买书，只要有 Audible 版，一定会重复花钱买有声版——放着有声书听着，眼睛同时看着书，强迫自己一字不落地阅读，非常享受。\n这句话撕破了我的遮羞布 当我看到他说「那么多人寻求阅读技巧，背后的核心原因是他们不喜欢阅读」，真的击中了我。\n这句话有点撕破了我的遮羞布。\n我一直觉得阅读很重要，但我好像没那么享受阅读。我经常读书读着读着就想快点读完——想快点读完这件事本身，其实藏着很多其他的心思：想读完了和别人分享，想把书里的方法赶紧用起来，想有谈资……\n这些念头背后，其实是我并没有真正沉进去，没有享受阅读本身。\n意识到这一点之后，我开始进一步思考：我为什么要阅读？我为什么不需要快速读完一本书？既然我喜欢这个作者的文字，为什么不好好享受这个过程？\n现在的状态 这些思考慢慢改变了我。\n我现在读书，已经不再那么急功近利地想把书读完了。慢下来，享受一本书，这件事我正在练习，也越来越自然。\n","date":"2026-05-30T00:00:00Z","permalink":"/reading-skills-from-li-xiaolai/","title":"笑来老师教我的读书技巧"},{"content":"这篇文章受李笑来老师 2026年4月30日直播的影响。\n他在直播中提出了一个重要观点：最强的能力、最有效的能力，叫做\u0026quot;创造实习机会\u0026quot;。\n将来，最有价值的人是谁？\n是能为自己、为别人创造实习机会的人。\n为自己创造实习机会的人，会成为真正的专家。 为别人创造实习机会的人，会成为稀缺资源。 周日，我遇见一个朋友。她的孩子准备读研究生，专业是人机交互——涉及计算机和编程的方向。朋友问我，能不能帮忙介绍一些跟计算机相关的编程实习机会。\n我当时的回应是两点：\n第一，我确实没有这样的机会可以介绍。\n第二，我觉得她更应该想的，不是怎么找到实习机会，而是怎么用 AI 给自己创造实习机会。\n这两件事放在一起，让我觉得李笑来老师说的那句话非常及时——\n\u0026ldquo;最有效的能力，叫做创造实习机会。\u0026rdquo;\n不是等别人给你，是自己造出来。\n我当时给这位准研究生的建议很具体：\n在开学之前，把你要读的专业所有相关的课程和内容都收集起来，然后自己先做一遍。\n包括两件事：\n第一，学会如何用 AI 辅助完成这些课题。 第二，学会用代码实现你需要做的功能。\n开学之前，别的同学还没开始，她已经把课程内容做了一遍——这就是她给自己创造的实习机会。\n这不是抄近路，这是真刀真枪地练。她不是在等老师布置任务，而是主动把任务找来、用 AI 帮她完成它，在这个过程中积累真实的能力。\n等她真正开学的时候，她已经是一个有经验的人了。\n其实回头看，我自己一直在不自觉地做这件事。\n我折腾了很多项目和工具，做了一些\u0026quot;一人工具\u0026quot;——就是只服务我自己一个人的工具。没有用户压力，没有商业目标，纯粹是因为我需要它、我想做它。\n但每一个\u0026quot;折腾\u0026quot;的过程，其实都是给自己创造了一次实习机会。\n在做的过程中，我学会了怎么用 AI 辅助开发，学会了怎么把一个模糊的需求变成一个可以运行的程序，学会了在遇到问题时怎么调试、怎么迭代。这些能力，不是看教程学来的，是在真实的\u0026quot;折腾\u0026quot;中积累起来的。\n这就是\u0026quot;创造实习机会\u0026quot;最朴素的样子：不等机会出现，自己造一个场景，在里面真刀真枪地练。\n不管你现在是学生还是已经在工作，不管你的领域是什么——\n想办法为自己创造实习机会吧。\n不是等着别人给你，是自己造出来。\n","date":"2026-05-04T00:00:00Z","permalink":"/create-internship-opportunities-with-ai/","title":"用AI为自己创造实习机会"},{"content":"前段时间，我和老婆之间产生了一些误会。事后我和导师大哥聊这件事，他说了一句让我很扎心的话：\n\u0026ldquo;我的傻兄弟，你但凡把你研究 AI 的这个劲头和精力，多花一点在你老婆身上，你也不至于让你老婆产生误会。\u0026rdquo;\n我当时没有任何反驳的余地，因为他说的完全是事实。\n一句两千年前的话 圣经里有一句话：\n\u0026ldquo;因为你的财宝在哪里，你的心也在那里。\u0026rdquo; ——马太福音 6:21\n你在一件事上花了大量时间，那件事就会给你回报。你在另一件事上花的时间很少，哪怕它很重要，它也不会有什么产出。\n我在 AI 上花了大量的注意力，所以我在 AI 上有收获。但我在老婆身上花的注意力不够，所以她会产生误会。\n这件事让我开始认真想一个问题：我们到底怎么判断，什么是财宝，哪些事情值得花更多注意力？\n直觉靠不住 说实话，大部分时候我们是凭直觉在分配注意力的。哪件事更紧急、哪件事更有趣、哪件事让我更兴奋，注意力就自然流向哪里。\n但直觉有一个很大的 bug：它分不清「紧急」和「重要」。\n研究 AI 的新工具，很有趣，反馈很即时，你折腾一下午就能看到成果。陪老婆聊聊天、关心一下她最近的状态，不紧急，好像\u0026quot;随时都可以做\u0026quot;。\n结果就是：有趣的事占满了你的时间，重要的事一直在等\u0026quot;有空再说\u0026quot;，直到出了问题，所以，注意力的分配不能靠直觉，需要靠刻意的思考和结构性的安排。\n方法一：能量日历 最近在重看一本书叫《人生的五种财富》（The Five Types of Wealth），万维钢老师也解读过。里面有一个方法叫 Energy Calendar，我觉得特别实用：\n每周结束后，回顾你这一周的日程，用三种颜色标注：\n🟢 绿色：让你充满能量、很想做的事 🟡 黄色：中性的，不好不坏 🔴 红色：让你消耗、让你不爽的事 标完之后，你会一眼看到自己的时间都花在哪了。然后调整：多创造绿色的时间，尽量减少红色的时间。\n这个方法的好处是：不需要你一开始就想清楚什么重要，而是通过回顾让你自己看到。有时候以为某件事很重要，标完颜色发现它全是红色，那可能是该放下的事。有时候某件事你没当回事，但标完发现它全是绿色，那可能是你真正应该投入的方向。\n方法二：提前把重要的事锁进日程 能量日历帮你看清什么重要，但看清之后还有一个问题：怎么保证自己真的去做？\n靠意志力是不行的。每天早上起来，各种杂事涌过来，你根本不会想起\u0026quot;今天要多陪老婆聊聊天\u0026quot;——因为它不紧急，不会主动找你。\n我自己找到的方法是：提前把重要的事排进日程，让它变成既定事实。\n举个例子，打网球这件事对我的健康很重要。如果我靠\u0026quot;有空就去打\u0026quot;，那永远有空不了。所以我的做法是：\n和老胡约定每周二、周四固定打球 提前定好场地、约好教练 三个人的时间都锁死了 这样一来，\u0026ldquo;打网球\u0026quot;不再是一个需要每次重新决定的事，而是一个已经定好的安排。其他事情会自动绕着它走，而不是它被其他事情挤掉。\n这个道理《原子习惯》里叫 Commitment Device——在你理智清醒的时候，提前做出一个决定（确定一个日程安排），让未来的自己更难反悔。\n最经典的例子是古希腊的奥德修斯。他知道船经过塞壬岛时，塞壬的歌声会让人忍不住跳海。他的做法不是\u0026quot;到时候我忍住\u0026rdquo;，而是提前让水手把自己绑在桅杆上，命令他们无论自己怎么求饶都不许松绑。\n用当下清醒的自己，去限制未来冲动的自己。\n我打网球的安排，其实比绑绳子还稳，因为涉及到真实的社会关系，取消意味着同时对三个人违约，成本挺高的。\n结论 我们总是把注意力给了让我们紧急的或者兴奋的事，而不是真正重要的事。\nAI 很有趣，但老婆比 AI 重要。赚钱很紧急，但孩子比工作重要。刷手机很轻松，但读书比刷手机重要，这些道理谁都懂，但\u0026quot;懂\u0026quot;没有用。我们需要的是结构：\n用能量日历定期回顾，看清你的时间到底花在哪了 把真正重要的事提前锁进日程，不给自己反悔的机会 引入外部约束——约人、定场地、做承诺，让取消的成本高于执行的成本 注意力就是财宝，你把它花在哪里，哪里就会开花，你忽略了哪里，哪里就会枯萎。\n","date":"2026-04-15T00:00:00Z","permalink":"/if-you-spent-ai-energy-on-wife/","title":"你但凡把研究 AI 的劲头花在老婆身上，也不至于这样"},{"content":"3月2日小记 1.亦仁分享：\n学生最大的就业机会在哪？不是研究AI。而是帮企业用上 AI。马克·库班最近点出了一个关键。他说自己经历过每一次技术变革，但AI的浪潮超过了以往所有。问题是，怎么把它用在生意里？\n大部分公司，特别是中小企业，完全不知道怎么用 AI 来获得竞争优势。全美有三千多万家公司。其中绝大多数都没有 AI 预算，更没有 AI 专家。这就是机会所在。库班给年轻人的建议是，别光去研究 AI 理论。要去学怎么把 AI 模型定制化。然后走进一家公司，直接展示它能带来什么好处。\n比如帮一家鞋店用 AI 卖鞋。这才是未来几年毕业生们最抢手的工作。这听起来像是回到了个人电脑刚刚兴起的时代。当时很多人也不相信一个小盒子能改变什么。现在，历史似乎又在重演。对大公司来说，AI 是提升效率的工具。但对无数中小企业主而言，这可能是决定他们未来生存的关键。真正改变游戏规则的，往往不是发明技术的人。而是把技术普及到每个人手里的人。\n我的思考：这样的文字才真的是一针见血，虽然我们身边人好像天天讨论AI 的使用，有些操作看起来稀松平常，但是其实真正懂的人很少，如果你可以帮助企业主提升效率，那真的可以把AI转化成珍贵的“生产资料”。\n2.昨天是周日，我设定每周日让 OpenClaw 基于我最近的日志做了一次周总结，然后根据周总结生成下周计划，结果让我非常惊喜，太惊喜了。\n我反思为什么会有这种惊喜，就是因为我持续、充分地记录了很多内容，想法、期待、反思、困惑。 这些输入让 AI 对我有了更深的理解，从而给出了更精准的建议。所以，还是那句话，AI 的输出质量，取决于你给它的输入质量，你越愿意记录和表达，AI 越能成为真正懂你的工具。\n记录的时候要注意，不要等想清楚之后再记录，想不清楚的时候也可以记录，讲的磕磕巴巴也不要害怕，OpenClaw 帮你整理的清清楚楚，总之有时间逮住就写两句。\n3月2日小记 1.今天几件事情和 AI 相关：\n- 我在 Mac 上使用 Surge（代理/梯子软件），当前有两类节点：一类速度更快但更贵，一类速度稍慢但更便宜（看 YouTube 够用），但是近期YouTube 流量消耗较大，我希望按场景分流：YouTube 走便宜节点，其他流量走贵一点但更快的节点，我让 Claude Code 帮我合并两份节点代理文件，并按上述规则改配置。结果：几分钟内就改好了，实际使用效果很好。\n- 今天在一个项目里跨多个位置进行开发时，遇到了 Git 冲突。以往我会手动处理冲突，流程比较麻烦、也比较耗精力。今天我把这类冲突处理交给 Claude Code，过程非常顺畅：它快速看完上下文后，就把冲突点都处理得很好。想想我在 2012 年第一次用 Git 来处理冲突，当时真的是非常痛苦。\n- 我的博客 lijinma.com 的代码之前没有接入 GitHub，Bare Repository 直接放在了服务器上，但是现在为了在 OpenClaw 上面修改博客代码，最好的的方式是通过 GitHub，然后每次代码更新后通过 GitHub Action 进行部署，这样的改代码方式非常舒服，大家可以看一下这个页面，我全是通过 OpenClaw 来写的： https://lijinma.com/ai/\n2.昨天去养老院见了一对神奇的长辈夫妇，其中的阿姨分享了半个小时，依然大受震撼（前几年见过一次大受震撼），她年轻时候是销售冠军，现在快 80 岁了依然可以把自己的家人朋友等管理的井井有条，她说这些经验都是当年做销售时候锻炼的能力，所以她也极力推荐自己的女儿去做销售，事实上是，她女儿因为做了销售，现在自己的事业也做得有模有样。\nAI 时代，销售能力看起来会变得更重要，因为 AI 让每个人都能获得差不多的信息和工具，这意味着产品和方案层面的差异化在缩小。当产品越来越\u0026quot;同质化\u0026quot;时，谁能卖出去、怎么卖，反而成了更关键的胜负手。所以，AI淘汰的是\u0026quot;人形产品手册\u0026quot;式的销售，但让真正懂客户、懂生意的销售变得更有杠杆，会出现那种超级销售。\n3月4日小记 1.今天我自己去了一趟公司，然后在停车场的时候，坐在车里写了一段时间文章，坐到后排座位，打开小桌板、连接车载热点，打开座椅加热、放点音乐，这像是一种可持续的“移动办公/输出”方式，后续值得继续尝试。\n最早是看老胡在车里写小记、工作，今天尝试了一下感觉真不错，当我想做输出时，主动切换环境，确实会带来不一样的体验和状态，所以回到家的时候，在小区的路边又停下来工作了一会儿，哈哈。\n2.关于 AI 使用，虽然接下来工具还会演进，但大家可以注意几事情：\n首先，一定要不断积累自己的文字数据，输出自己的现状、思考、身边人情况等等，越多越好，因为这是 AI 帮助你的根本，如果没有你更个性化的数据，AI 给出的结论可能会让你觉得 AI 很笨。\n其次，使用可以读取更多数据和写数据的工具，比如 Claude Code 就比 Claude 好很多，Codex 就比 ChatGPT 好很多，可能你以为 Claude Code 和 Codex 都是编程工具，其实不是，Claude Code 和 Codex 是文本处理工具，刚好代码是一种严谨的文本。\nClaude Code 、Codex 和 OpenClaw 就是你要使用的工具，因为它们可以读你本地的数据，还可以给把输出写入到你的电脑中。\n最后，AI 的出现让我们变得更好了吗？AI 的出现是一定不会让我们变得更轻松，但是要注意，人活着就不是为了更轻松，但是有其他几个角度可以检测 AI 是否让我们变好。\n第一，李笑来老师说，用了 AI 之后，你的思考是变多了，还是变少了？\n参考# 我为什么制作了一个 Markdown 编辑器 VMark？\n第二，金马说的，用了 AI 之后，你的创作变得更多了，还是更少了？\n万维钢老师说：AI 确实能帮你节省做某些任务的时间，但是没有人因为 AI 而减少总工作时间，人们反而变得更加忙碌。对我写作而言，总的写作时间一点都没少，还增加了。\n但与此同时：\n1. 文章篇幅更长\n2. 信息密集度提高\n3. 引用的参考文献增加\n4. 写法也更讲究\n（参考万维钢老师的朋友圈）\n3月5日小记 1.今天散步的一个思考，普通人血糖日内波动最大时段在什么时候？就在饭后，所以“饭后走路 10 分钟”是高性价比、低难度、但超高价值的动作，再结合“吃饭顺序”和“食材选择”，全天血糖变化会更平稳。\n2.OpenClaw 会成为未来个人健康管理的重要入口，将各类第三方设备通过 API / OAuth 方式打通，每天定时抓取数据并回存储起来。我今天把 Oura Ring 的数据全部交给 OpenClaw 来处理，之后还会添加体脂秤相关数据。\n未来使用方式可以按需生成，想要网站展示，就自动生成展示网站，想要数据报表，就生成报表，想要什么输出，就让“小龙虾”直接输出。\n这件事情可以直接落地，并产生很好的效果，再次提醒大家，想办法收集更多你的个人数据。\n3月9日小记 1.昨天在做 OAuth 接入时踩了个坑：直接让 AI 按经验走，结果出了好几个问题，因为不同平台的 OAuth 规则细节不一样，AI 靠\u0026quot;通用经验\u0026quot;容易跑偏。后来改成先把官方文档链接发给它，再让它照着执行，效果立刻完全不同，脚本很快写好，授权一次通过。\n2.昨天服务器上有个 HTTPS 证书过期了，同时发现了一个 bug，继续用 Claude Code SSH 到服务器去处理。这次体验更好，问题说明清晰，现状判断准确，修复结果完整。连续两天靠这个方式解决服务器的问题，让我觉得 AI 天生就适合做运维。\n3.昨天家里路由器出了个问题：WiFi 能连但上不了网，灯的状态也很奇怪，换了网线还是没用。我把现象描述给 AI，它给了一个我没想到的方向，可能是电源问题。我马上拿另一台路由器的适配器替换测试，网络恢复了，再把坏的适配器接到别的路由器上，故障可以复现。最终确定电源坏了，不是路由器本体。\n哈哈，把关键现象结构化描述给 AI，真的可以显著缩短排查路径，所以生活中很多问题，只要信息足够具体，AI 就能帮你找到答案。\n4.每日记录的隐藏价值，不只是回顾自己，而是为关键表达储备素材。当你想认真向某个重要的人表达时，如果有真实记录可以引用，写出来的东西完全不一样，更真诚，也更有力度。\n人很容易高估自己的记忆，甚至连「当时我的真实感受是什么」也会随时间模糊。所以日志里除了事件，还应该记录重要的人发生了什么、当时真实的感受是什么。\n2026\n1月2月\n20251月2月3月45月6月7月8月10月11月12月\n20241月2月3月4月5月6、7、8月9、10月1112月\n2023\n6月7月8月9月10月11月12月\n","date":"2026-04-01T00:00:00Z","image":"/jinma-daily-review-2026-03/img-01.gif","permalink":"/jinma-daily-review-2026-03/","title":"金马：2026年3月每日复盘"},{"content":"大多数人觉得\u0026quot;写不出文章\u0026quot;，其实不是因为没有想法，而是因为没有系统。\n想法来了，没有地方放；等到真正要写的时候，大脑一片空白，只好硬坐着想。\n卡片写作法解决的就是这个问题。而 AI 的出现，比如语音输入法和 OpenClaw 都让这套方法变得更快、更低摩擦，我最近几篇文章都是用这个方式写出来的，包括你现在正在读的这篇。\n一、什么是卡片笔记写作法？ 卡片笔记写作法（Zettelkasten）由德国社会学家**尼克拉斯·卢曼（Niklas Luhmann）**发展到极致。他一生写了 70 多本书、400 多篇论文，研究领域横跨社会学、法学、艺术、宗教……有人问他是怎么做到的，他说：我不是一个人在写，我是和我的卡片箱一起写的。\n他的方法：把每一个想法写在一张卡片上，只写一个概念，然后把卡片按照思想关联的方式链接起来。久而久之，卡片箱里的想法开始自发产生新的关联，写作变成了\u0026quot;整理\u0026quot;，而不是\u0026quot;凭空创作\u0026quot;。\n这个方法不只是卢曼在用。很多伟大的作家和思想家都有类似的习惯：\n纳博科夫（《洛丽塔》作者）：用索引卡写作，把小说场景、对白、人物写在单独的卡片上，然后排列组合 本杰明·富兰克林：终生记录想法和观察，定期回顾，提炼成文章和演讲 查理·芒格：建立\u0026quot;思维模型\u0026quot;卡片库，用跨学科的思维格子帮助决策 核心逻辑只有一句话：把输入和输出分开。先积累想法，再组装文章。\n二、卡片写作的关键原则 1. 一张卡片，只有一个想法\n不要在一张卡片上写三个观点。一个想法，一张卡，用自己的话写，不是摘抄原文。这样这张卡才是\u0026quot;你的想法\u0026quot;，而不是\u0026quot;别人说的话\u0026quot;。\n2. 卡片是原子，文章是分子\n每张卡片独立存在，可以在不同文章里重复使用。一个关于\u0026quot;语言习得\u0026quot;的卡片，可以出现在教育类文章里，也可以出现在育儿类文章里，还可以出现在个人成长类文章里。卡片越多，写作越快，因为你只是在重新组合，而不是从零开始。\n3. 随时记，随时写\n灵感不会等你打开电脑。最好的卡片写作工具，是你随时随地都能用的那个，想到了就记，哪怕只有一句话。\n4. 写作 = 选牌 + 排序\n等到真正要写一篇文章的时候，你要做的不是\u0026quot;想写什么\u0026quot;，而是\u0026quot;从卡片箱里选哪些牌，按什么顺序打出去\u0026quot;，从\u0026quot;凭空创作\u0026quot;变成\u0026quot;整理已有想法\u0026quot;，写作的难度下降一个数量级。\n三、参考书籍 关于卡片写作和知识管理，有几本书值得了解：\n《卡片笔记写作法》（How to Take Smart Notes） — Sönke Ahrens 著：直接讲卢曼方法论，最权威的系统介绍 《建立第二大脑》（Building a Second Brain） — Tiago Forte 著：现代数字笔记语境下的知识管理系统 《写作是门手艺》（On Writing） — 史蒂芬·金著：关于\u0026quot;积累素材、让作品自己生长\u0026quot;的理念与卡片写作高度一致 四、我是怎么用 OpenClaw 写文章的 传统卡片写作有一个没被解决的问题，比如如何方便的积累卡片，以及卡片积累够了之后，从卡片到文章这一步，还是很费力。\n你有几十张卡片，但要把它们排列成一篇有逻辑的文章，还需要大量人工整理，哪些相关？放什么顺序？过渡句怎么写？\n我现在的流程把这两个瓶颈打掉了。以我写《许岑英语学习方法论》为例，完整的过程是这样的：\n关键前提：语音输入法是关键中的关键 在讲流程之前，有一个经常被忽视的基础，必须单独说——语音输入法。\nAI 出现之后，有一个看似不起眼但对创造力和生产力提升巨大的变化，就是语音输入质量的大幅提升。\n我现在主要用 Typeless 和豆包输入法来做语音输入。用语音记录的效率，是以前键盘打字的三倍以上；如果是在手机上打字，效率提升可能有四五倍。更关键的是，语音更接近思考的自然速度，想法冒出来，张口就说，不会因为\u0026quot;打字太慢\u0026quot;而流失。\n而且 Typeless 这类输入法还会做一层初步整理，让语音转成的文字更干净，后续 OpenClaw 处理起来效果更好。\n整个卡片写作法能跑起来，语音输入是发动机。 没有它，记录的门槛就还是太高，好想法还是会溜走。\n第一步：开题 — 告诉 OpenClaw 我要写什么 当我决定写这个主题的时候，我告诉 OpenClaw：\u0026ldquo;我要开始写关于许岑英语学习方法论的文章，帮我创建这个主题，以后跟这个相关的内容都归进来。\u0026rdquo;\n就这一句话，主题就建立了。\n第二步：收集 — 随时随地往里投 接下来的一段时间，只要我有跟这个主题相关的想法，就直接发给 OpenClaw：\n刚看完许岑老师的视频，感觉哪个点说到了我 想起了大女儿一岁多能听懂话的那件事，觉得跟\u0026quot;猜\u0026quot;的逻辑有关 用 Breaking Bad 实验了一下，dissolve 这个词是怎么猜出来的 看到了一个约束诱导运动疗法（CIMT），这个和母语惯用手的理论完全一致 每一条都是一张\u0026quot;卡片\u0026quot;，散的、碎的都可以，哪怕只有一句话。\n第三步：挖深 — OpenClaw 主动追问 这是跟传统卡片写作最大的区别：OpenClaw 不是被动接收，而是会追问。\n我说\u0026quot;我发现关字幕之后非常难受\u0026quot;，它会问我：\u0026ldquo;第一次关掉字幕，是什么感觉？坚持了多久之后开始有感觉？\u0026rdquo;\n这个追问把每一张卡片都挖深了。本来只是一句\u0026quot;关字幕很不习惯\u0026quot;，追问之后变成了：第一次关掉时想查词的强烈冲动、中间反复开关字幕的经历、看到第四季时那种\u0026quot;进去了\u0026quot;的感觉。\n很多时候，在追问的过程中我自己也会有新的洞见——原来我对这件事的感受比我以为的更深，只是没有被问出来。\n第四步：整理 — 带领我把文章组织起来 素材积累得差不多了，我告诉 OpenClaw：\u0026ldquo;这篇文章的素材收得差不多了，现在带领我把这篇文章组织起来。\u0026rdquo;\n它会接着问：\n\u0026ldquo;你希望读者看完之后有什么感受？\u0026rdquo; \u0026ldquo;你觉得这篇文章的核心洞见是什么？\u0026rdquo; \u0026ldquo;有没有什么你觉得必须放进去的个人故事？\u0026rdquo; \u0026ldquo;这篇文章你想让读者看完之后记住一句话，是哪句？\u0026rdquo; \u0026ldquo;开头你打算用什么钩子？是故事还是问题还是反常识的论断？\u0026rdquo; 通过这些问题，文章的骨架一点一点浮现出来。我不需要自己想文章结构，我只需要回答问题。\n第五步：成文 — 多读几遍，局部打磨 骨架确认、草稿生成之后，这一步我会在本地用 Obsidian + Claude 来完成。\n主要做三件事：\n1. 语气和用词调整 让 Claude 参考我以前的文章风格，帮我检查哪里语气太生硬、哪里用词不像我平时说话的方式，然后局部修改。不是整篇重写，是精准调整。\n2. 结构和逻辑建议 多读几遍之后，再问 Claude：\u0026ldquo;这篇文章哪里逻辑跳跃太快？哪里有没有说清楚的地方？\u0026ldquo;根据它的建议再做调整。\n3. 配图建议 我会问 Claude：\u0026ldquo;这篇文章哪个地方最适合加一张图？加什么样的图效果最好？\u0026ldquo;它给我建议，我再去准备对应的图片。\n五、这套方法的本质 传统卡片写作法帮你解决了\u0026quot;想法积累\u0026quot;的问题，但\u0026quot;从积累到文章\u0026quot;这一步还是靠自己硬撑。\n阶段 传统卡片写作 OpenClaw + 卡片写作 输入方式 手写 / 键盘打字 语音输入，速度 3-5 倍 记录想法 自己写卡片 随手说，发给 OpenClaw 挖深想法 靠自己反复琢磨 OpenClaw 主动追问 组织结构 人工排列卡片 OpenClaw 提问并帮助组织 成文过程 自己面对空白页反复修改 Obsidian + Claude 给建议，你审查调整 整个过程里你是主角，OpenClaw 是最好的编辑。 它帮你把想法挖深、把结构理清、把草稿起好，但文章里的故事、经历、判断，都只能是你的。\n六、开始的方式 不需要任何准备。\n今天开始，下次你有一个想法、一个观察、一个触动，就发给 OpenClaw，告诉它这是为哪篇文章准备的素材。就这么开始。\n等到某一天你说\u0026quot;我想把这个主题写成一篇文章了\u0026rdquo;，你会发现大部分的工作早就做完了。\n好文章不是\u0026quot;写\u0026quot;出来的，是\u0026quot;积累\u0026quot;出来的，卡片写作给了你积累的系统，而 AI 给了你从积累到文章的加速器。\n真的，人人都能写出好文章。\n文末特别感谢高兴，因为她昨晚问了我的写作流程，我才觉得应该整理一下分享给大家，感恩。\n延伸阅读 最好的记录工具竟然是 OpenClaw 一个低能耗的写作方法 ","date":"2026-03-26T00:00:00Z","image":"/ai-card-writing-speed/card_writing_book.png","permalink":"/ai-card-writing-speed/","title":"AI 让我的卡片写作法速度翻了几倍……语音输入\u0026OpenClaw记录"},{"content":"写在前面：一个父亲的困惑 2018年，我大女儿大概一岁多的时候，我发现了一件让我非常震惊的事：她竟然能听懂我大部分的话语。\n她还不会完整地表达，但你跟她说”去拿一下那个玩具”，她会去拿。你说”别碰那个”，她会停下来看你。这个速度让我不可思议——她从出生开始，没有人教她背单词、学语法，但她就是学会了。\n当时脑子里冒出一个问题：成年人，是不是也可以像孩子这样学语言？\n这个念头种下来，很多年没有很认真继续想下去。直到大概去年下半年的时候，我刷到了许岑MarcusLabs 视频号。他说的一句话立刻就把我钩住了：语言不是知识，是能力。\n我把他视频号上所有免费视频全看了一遍，越看越觉得，这就是我当年想到的那个方法，他把它说清楚了。\n一、核心理念：语言是能力，不是知识 许岑老师方法论的根基是一个颠覆性的区分，知识和能力是两回事 。\n语言不是历史、地理、物理公式那样可以通过”知道它是什么”来获得的东西。你不能靠背说明书学会游泳，不能靠记步骤学会骑自行车，同样也不能靠背单词、学语法来真正掌握一门语言。中国英语教育的根本问题，就是把一种能力 当成了一门知识 来教。\n许岑老师的论证逻辑极为简洁，每个人都成功掌握了母语，而掌握母语的过程中，没有人背过单词、学过语法、用过教材、做过练习题。新生儿从零开始，在没有任何讲解和翻译的情况下，仅凭”猜”就建立起了完整的语言系统。这不是奇迹，而是人类语言习得的生物机制。\n二、”猜”的四层逻辑 许岑老师将”猜”拆解为四个递进的认知层级：\n首先是感知逻辑 ，新生儿面对语言时，永远不是在听纯声音。他能看到表情、动作、物体、因果关系。父母指着苹果说出一个声音，声音和物体反复绑定，猜错了下次纠正。\n接着是心理逻辑 ，语调、情绪、态度比词义来得早得多。孩子先知道这句话是安抚的还是警告的，具体意思是后面的事。你看英文电影时，明明一句没翻译，却知道人是在威胁还是在开玩笑，你没有听懂台词，但你看懂了。\n然后是结构逻辑 ，随着重复出现，大脑自动发现结构：哪些声音经常一起出现，哪些位置容易出现在句首，哪些变化对应过去或假设（这个过程有点是不是有点像大语言模型）。没有人给新生儿讲语法，但他们照样掌握了语法。\n最后是统计逻辑 ，当同一个模式出现得足够多，猜就不再是猜，而是直觉。你不需要再去想，你直接就知道了。真正有语言能力的人，别人话说一半你就知道他要说什么，你甚至能打断他、插话。\n三、我的亲身实验：用《绝命毒师》测试这套理论 看完许岑老师的视频，我决定自己试一试。\n我选了《绝命毒师》（Breaking Bad）。以前看过，对剧情还算熟悉，所以台词没有复杂到让我放弃。这一次我的目标不是”听懂每句话”，而是专注在人物对话上，靠场景和情绪去理解他们真正要表达的意思，然后我把字幕关掉了。\n刚关掉字幕的感觉：非常难受。\n你会发现有太多词听不懂，尤其和化学相关的词，而且每次出现一个不认识的词，大脑就会本能地想查。查字典是我的老习惯，那种冲动非常强烈。但我硬是让自己停下来，不查，继续看，靠猜。\n中间也反复过。坚持了几集，遇到实在听不懂的剧情，我还是开过字幕。开了一会儿又觉得不对，关掉，就这样来来回回几次。\n但有一个词让我记忆很深：dissolve。\n在第一季第二集有一场戏，Walter 和 Jesse 需要处理一具尸体。Walter 一本正经地说到用化学方法来处理，用到了 dissolving 这个词。第一次听到，我没懂，但我知道他们在处理一件很麻烦的事，需要用化学方法，而且 Walter 的语气非常平静、理性，这是他解决问题时特有的那种冷静。我大致猜到这是某种”消除”的方式，但不确定。\n然后同一集稍后，Jesse 拿了个错误的容器，结果整个浴缸从二楼塌了下来，Walter 说塑料容器安全，但金属、石头、玻璃会被 dissolve。这一次画面非常清晰，结合第一次出现的语境，这个词的意思一下子就清楚了——溶解、熔化，让东西消失。\n我没有查词典。这个词是我自己猜出来的，通过两次出现、两个完全不同但互相印证的场景。这就是许岑老师说的”感知统计”。\n看到第四季的时候，我注意到自己变了：\n我能接受那种”听不懂”的不确定感，不再坐立不安； 我开始能抓住情节走向，即便有些具体的词还是不认识； 我能从表情、语气、场景猜出人物的情绪——开心还是愤怒，威胁还是请求； 我真的有点感受到我获得了一些英文语言的能力。\n四、为什么其他所有方法都失败了 1. 背单词 + 学语法（传统学校教育） 这是中国英语教育的主流路径。学生从第一天起，所有行为都围绕”记”展开，背单词、记词性、背课文、记句型、记语法规则，考试考的也是你记住了多少。\n许岑老师认为：你以为你在学语言，实际上你在训练的只是记忆力。词汇量上万但一句话说不顺，GRE词汇量两万但出国谈合作照样带翻译，这不是个例，而是这套方法的必然结果。\n根本问题 ：查词典把意义判断权永久性外包给了母语系统。你查到的不是”这个词在此处如何发挥作用”，而是”这个词中文怎么说”。每查一次词，就是一次主动退出语言系统的行为。\n2. 看美剧/电影学英语（开字幕版） 很多人以为自己在”用英文影视学英语”，但实际上开着中文字幕。字幕一出现，大脑立刻做出最省力的选择——既然有现成答案，为什么还要猜？感知逻辑关闭，心理推断中断，结构识别停止，统计积累归零。你不是在学英语，你是在看中文，做中文阅读理解。即便是英文字幕也一样，只要眼睛开始读文字，耳朵就自动下岗。\n3. 磨耳朵（纯音频输入） 没有画面就没有感知逻辑，只剩下一串声音，大脑必然切回中文去处理。英文歌是唯一的例外——旋律和情绪替代了一部分画面功能。\n五、为什么这是唯一走得通的路 许岑老师的论证不是”这个方法比较好”，而是”这是唯一 一条走得通的路”：\n母语习得是唯一被几十亿人验证过、百分之百成功的路径。复刻它，是唯一理性的选择。传统方法已经被几十亿人验证过、大规模失败——当失败成为常态，问题不在个人，在路径。\n“出国一年”现象提供了决定性证据：国内学了十几年英语无效的人，出国一年就通了，不是因为环境，而是因为退路被切断了，不得不猜。\n医学上有一种疗法叫约束诱导运动疗法（CIMT） ，专门治疗一侧手臂受损的儿童：把好的手绑起来，强迫孩子每天用受损的手进行密集训练。受伤的手臂并非没有恢复潜力，而是好手太好用，大脑从不给它机会。学英语的逻辑一模一样——唯一的办法是切断母语的一切退路。\n六、我现在怎么做 关于英文影视，我在家里搭了 NAS，配合 Infuse 播放，可以拿到大量没有字幕的高质量视频。最近搞AI每天有点累，所以我抽时间休息的时候看美剧、英文动画和英文电影，不是专门”学英语”，就是看我想看的东西，只是关掉了字幕。\n选什么视频？ 方法非常简单：只要你可以开心地看下去，这个视频就是好视频。许岑老师的方法核心就是猜 和看下去 ，所以找自己想看的视频就好。比如我很喜欢《老友记》，现在再刷还是很开心，我就继续再刷。我很喜欢《谍影重重》系列，看多少遍都不会腻。\n关于英文绘本，我也开始看女儿 Grace 用的 Raz-Kids 绘本。绘本词汇不复杂，图文结合本身就是”感知逻辑”的最好训练——你看着图猜词，词和图反复绑定，跟新生儿学语言的机制是一样的。\n另外关于”讲英语”，我现在每天早上送 Grace 上学，路上会说英语。说的时候带着录音器，说完让 AI 整理内容、指出我该怎么说更地道。许岑老师认为”说”会自然涌现，但涌现出来之后怎么做他没说，我认为这个方法对我很有效。\n许岑老师说，坚持这套方法大概需要 6 个月到 1 年。我断断续续持续了几个月，最近明显感觉到提升。我现在需要做的就是大量地看、大量地猜，猜不出来怎么办？继续看，继续猜。\n七、写给父母的一段话 如果你有孩子，这套方法尤其值得认真想一想。\n我每天早上陪 Grace 读英文绘本，这是我们的亲子时间，也是英语输入的一部分。她不需要背单词，不需要学语法，只需要在有画面、有情境、有爸爸陪着的情况下，一遍遍地接触英文。\n这套方法论也改变了我对孩子遇到生词的处理方式。以前 Grace 读课文遇到生词，我的习惯是让她直接去 AI 查一下意思。现在我禁止她查了，让她先努力用上下文去猜。效果比我们想象的要好很多——她其实是能猜的，只是以前我们没给她机会。\n如果实在需要马上知道这个词，我想出了一个折中的办法：让 AI 用英文来解释这个词，而不是直接给中文翻译。这样至少还在英文的语境里，没有切回母语系统。\n除此之外，我也开始让两个孩子 Grace 和 Nora 在没有字幕的情况下看英文动画片，作为固定的英语输入时间。不是让她们”学英语”，就是看动画，关掉字幕，让她们自己猜。\n因为语言能力，不是教出来的，是猜出来的。\n八、这个方法不只是学英语 许岑老师讲的虽然是英语，但这套方法论的本质是人类习得任何语言的底层机制 。它适用于所有语言：日语、韩语、法语、西班牙语，也适用于方言——上海话、粤语、闽南语，道理完全一样。\n你想学粤语？找你喜欢的粤语电影、综艺，关掉字幕，靠猜。你想学日语？找你喜欢的日剧、动画，关掉字幕，靠猜。方法只有一个，换个语言，重复一遍。\n九、最后，关于许岑老师的课程 我最近有点激动，把许岑老师的这个方法推荐给了很多人，我群里大概有一百多人购买了许岑老师的课程。许岑老师知道后联系了我表示感谢，但说实话，我更想感谢他。\n如果你看完这篇文章觉得有道理，想系统了解完整的方法论，可以购买许岑老师的方法论课程，只需要 19.9 元 ，就能完整地获得这套学习理论，非常值得。\n掌握第二语言不是学习知识，而是生存适应。你失败了十几年，不是你不行，是你从来没走过这条路，现在开始，把字幕关掉。\n开始行动吧 。\n关于许岑老师英语学习，我打算拉个群一起来学习，感兴趣的可以加我的微信，进群有两个要求：第一，你需要购买了许岑老师的课，截图发一下；第二，你要做一个自我介绍，为什么要进群。\n","date":"2026-03-23T00:00:00Z","image":"/ultimate-method-to-learn-english/img-01.png","permalink":"/ultimate-method-to-learn-english/","title":"我找到了学会英语的终极方法……不骗人"},{"content":"上次写了《控糖革命》让我多活20年之后，收到不少朋友的反馈。有人开始践行，有人还在犹豫，最近我对控糖这件事又有了进一步的认识。\n《控糖革命》那本书讲了很多方法——吃饭的顺序、饭前喝醋、选择低GI食物等等。方法很多，但多了反而让人不知道从哪下手，认知负担太重的结果就是不愿意行动。\n而我最新的认识是：其实你只需要做两件”最高性价比”的事，就能拿到控糖90%以上的收益。\n第一，调整吃饭顺序：先吃菜，再吃蛋白，最后吃主食。\n第二，吃完饭，立刻出去走至少10分钟。\n就这两件事。不需要改变你吃什么，不需要计算热量，今天晚饭就能开始。\n下面我解释一下，为什么我认为这两招是控糖的”最高性价比”打法。\n一、调整吃饭顺序：输入端减速 很多人第一反应是：碳水最后不还是要被消化的吗？总量又没变，换个顺序有什么用？对血糖来说，吸收速度比吸收总量重要得多。\n同样100克碳水，空腹直接吃，葡萄糖在30分钟内集中涌入血液，血糖曲线是一个又高又尖的峰。但如果你先吃了菜和肉，胃里已经有了一层”缓冲垫”，同样的葡萄糖被摊到了两三个小时里慢慢进入血液，血糖曲线变成了一个矮而宽的小丘。\n同样一杯水，直接倒进杯子和通过细管慢慢滴进去，水量一样，但水位上升的方式完全不同。\n这背后有一个关键机制，蛋白质和脂肪会让胃的出口收紧，大幅减慢食物进入小肠的速度。而葡萄糖的吸收主要发生在小肠——胃排空越慢，血糖上升就越平缓。\n有研究显示，仅仅改变进食顺序，餐后血糖峰值可以降低30%到40%。碳水一克没少吃，但身体的反应完全不同。\n二、饭后至少走10分钟：输出端加速 这是我最近最大的一个认知更新。\n我以前以为运动就是运动，什么时候做效果差不多。但事实是，同样是走路，饭后马上走10分钟的效果，可能比两小时后去跑步半小时还好。\n日本有一项研究直接对比了两种方案：吃完马上走10分钟 vs 等30分钟后走30分钟。结果让人意外，两种方案都改善了整体血糖，但只有”马上走10分钟”显著压低了血糖峰值。等半小时再走的那组，走的时间是三倍，峰值反而没被显著压下来。\n原因也很简单，血糖峰值一般出现在饭后30到60分钟。你马上开始走，刚好赶上血糖攀升的窗口期。肌肉在这个时候直接从血液里”截流”葡萄糖，而且这个过程不依赖胰岛素，是肌肉自己主动”吸”走血糖。\n但如果你等到半小时甚至一两个小时后再运动，血糖已经冲顶了，胰岛素已经大量分泌了，多余的糖已经在被转化成脂肪了，窗口期过了。\n选择在餐后散步更重要。\n另外，还有两个重要的提醒，第一，你不需要快走，对胃不好；第二，如果不能出门，就在屋子里面转圈，如果感觉无聊，就看点自己想看的视频吧，我现在吃完饭走路的时候就奖励自己十几分钟可以刷刷喜欢的游戏视频，我甚至每天都很期待吃完饭后的散步了 。\n三、为什么这两招是”最高性价比”？ 你会发现，这两个策略恰好是一对组合：\n调整进食顺序，是从输入端减速 ：让葡萄糖慢慢进入血液。\n饭后立刻散步，是从输出端加速 ：让肌肉在血糖高峰期快速消耗葡萄糖。\n一个从入口拦，一个从出口接，两端同时夹击血糖峰值。\n而控住了血糖峰值，就控住了胰岛素的分泌量。胰岛素是身体把糖转化为脂肪的”总开关”，胰岛素分泌越温和，脂肪合成的驱动力就越小，你的身体也就越容易进入燃脂状态。\n更妙的是，血糖平稳还会带来一个”隐性福利”，你没那么容易饿了，我以前经常出现的低血糖现在真的再没发生过。很多人发现调整顺序之后，下午不想吃零食了，晚上不馋夜宵了，因为血糖平稳后，身体自动帮你控制了摄入量。\n四、管不住嘴怎么办？ 有时候就是想吃块冰激凌或蛋糕、喝杯奶茶，人之常情。\n我的做法是不禁止自己，但用一个”减伤流程”，首先尽量在饭后吃，首先饭后不会吃很多甜点，其次，开始吃的蔬菜和蛋白已经对你有了一层保护；其次，如果不是饭后，那吃甜点之前，先吃几颗小番茄或一根黄瓜，给胃里铺一层缓冲垫。然后安心享受甜点，然后注意，吃完甜点之后，也要出去走一圈。虽然不能完全抵消，但能大幅压低血糖峰值。\n能控制住一部分伤害的甜点，远好过憋到崩溃后完全失控的甜点。\n写在最后 上一篇文章我列了《控糖革命》里的大部分理论，这篇文章算是我的一个认知升级——方法看起来没有变化，但是我自己的认知确实升级了，我认为抓住最关键的两个就够了。\n调整进食顺序，饭后走10分钟。 这两件事零成本，零痛苦，不需要意志力，今天就能开始。\n我自己最近一段时间的体重，都在63kg-65kg之间波动，配合 Withings 体重秤每日体重的推送，我可以方便观察到我自己体重的变化，每日因为至少走路三次，我现在每日的步数也有稳定5000以上，整个人的精神状态有好转。\n减肥领域有一个残酷的真相：最好的方法，永远是你能坚持下去的那个。就目前来看，我这个方法就是任何人都能做到的最好且最有性价比的减肥方法 。\n最近我见谁都疯狂推荐这个方法，哈哈哈，有点激动，所以如果你上次看了我的文章还没行动起来，不妨现在开始行动。\n","date":"2026-03-21T00:00:00Z","image":"/best-cost-effective-weight-loss-method/img-01.png","permalink":"/best-cost-effective-weight-loss-method/","title":"我找到了性价比最高的减肥方法，太简单了"},{"content":"最近经常有朋友问我：你每天折腾这些 AI 工具，到底有什么意义？\n说实话，我理解这个问题。AI 这几年的节奏是这样的：隔一段时间出一个新模型，出一波新工具，大家又开始焦虑，又开始折腾。折腾完了发现生活好像也没什么变化，于是就觉得——这东西没用。\n但我也见过另一种人：他们折腾着折腾着，写作变快了，赚钱变多了，甚至整个人的思考方式都变了。\n区别在哪里？我总结了五条判断标准，你可以拿这五条问自己，看看 AI 对你到底是在帮忙，还是在添乱。\n第一条：用了 AI 之后，你的思考是变多了，还是变少了？ 这个标准来自李笑来老师的一篇文章我为什么制作了一个 Markdown 编辑器 VMark？。\n问题很简单：用了 AI 之后，无论是 ChatGPT、豆包，还是 Codex、Claude Code、OpenClaw 这些工具，你的思考是变多了，还是变少了？\n如果你用 AI 写文章，写之前不想、写的时候不想、写完之后也不想，全扔给 AI 出一篇，你的思考是零，这种用法，用得越多，脑子越笨。\n但如果你用 AI 帮你查资料、找原文、整理结构，然后自己判断、自己取舍、自己写最终的观点，你的思考不是变少了，是变多了，因为 AI 把你从体力活里解放出来，让你有更多精力去做判断。\n同一个工具，两种用法，结果完全相反。关键不在于工具，在于你有没有在思考。\n第二条：AI 出现之后，你赚到更多钱了吗？ 这个标准来自紫菜分享的一个观点，是最直接的标准。\n你本来有一个赚钱的渠道或方法，AI 出现之后，有没有让你赚得更快、赚得更多？\n比如你是做自媒体的，AI 帮你选题更精准、写稿更快、数据分析更到位，收入涨了，这就是 AI 在帮你。比如你是做销售的，AI 帮你更快地了解客户背景、准备方案，成单率提高了，这也是。\n如果 AI 的出现只是让你花钱花得更多了，比如订阅了一堆工具，买了一堆课，花了大量时间折腾，但收入没有任何变化，那肯定值得反思。\n当然，不是说要马上立竿见影。如果你现在还没赚到，但能清晰地预见到，AI 正在帮你积累某种能力或效率，将来会转化成更多收入，这也算数。\n但如果用了很久，既没赚到更多，也看不到任何会赚到更多的迹象，那这个”折腾”大概率是在消耗你，不是在帮你，很可能没意义。\n第三条：AI 出现之后，你生产的速度变快了吗？ 这是我个人的一个判断标准，我之前还写过一篇文章用作品来交朋友。\n这里”作品”的定义很宽：写一篇文章、录一个播客、拍一个视频、写一本书、做一次分享……任何一次对外的产出，都是作品。\n那么 AI 出现之后，你生产的速度是变快了还是变慢了？质量是变好了还是变差了？\n万维钢老师说过一个很好的观察：\nAI 确实能帮你节省做某些任务的时间，但没有人因为 AI 而减少总工作时间，人们反而变得更加忙碌。\n写作时间一点都没少，还增加了，但与此同时，文章篇幅更长、信息密度更高、引用的参考文献更多、写法也更讲究了。\n我觉得这才是 AI 对创作者的真正意义，不是让你偷懒，是让你在同样的投入下，产出更高质量的东西。\n这个标准和钱没有直接挂钩，但它衡量的是你自身的成长和塑造。一个人持续产出高质量的作品，本身就是一种积累，对自己的认知、表达、影响力都是复利，有意义。\n第四条：你自己的个人数据，是不是在增加？ 这条标准可能很多人没想到，但我觉得它是 AI 时代最底层的一个判断。\n为什么？因为 AI 能帮你多少，取决于它对你了解多少。如果你从来不记录，AI 对你的了解和对任何一个陌生人一样，它只能给你通用的、正确但无用的建议。\n但如果你每天记录自己的生活、工作、思考、困惑，持续积累下来，AI 就真的能帮你做更好的判断。我自己每天用语音记录，然后让 OpenClaw 帮我整理，坚持了一段时间之后，让 AI 基于我的日志做周总结和下周计划，结果让我非常惊喜，因为它真的「认识」我了，给出的建议不再是泛泛而谈，而是针对我具体的状况。\n所以我的问题是：用了 AI 之后，你自己的个人数据是不是在增加？增加的速度是不是变快了？\n即便上面三条你都还没做到，但只要你开始认真记录自己，你就已经在为未来的自己存钱、存素材。记录的时候不要等想清楚了再记，想不清楚的时候也可以记，讲得磕磕巴巴也不怕，AI 帮你整理得清清楚楚。总之有时间就写两句，这些数据将来会值很多钱。\n第五条：你对 AI 的理解变深了，还是只是在工具之间反复横跳？ 这个标准来自我们圈子里的神鱼说的一句话：\n“你们不要觉得你们是在玩龙虾，你们是在玩自己，是在训练自己对 AI 的直觉，这以后都他妈 是海量的财富，好吧”\n其实折腾本身不是问题，问题是折腾完之后你有没有沉淀出什么。\n我举个自己的例子。前段时间我让 OpenClaw 帮我研究一个 GitHub 上的开源项目，让它读全部代码、总结项目逻辑。结果 token 很快就烧完了，得等恢复才能继续。当时我很困惑，明明只是读代码，怎么这么贵？\n后来我花时间深入研究了 OpenClaw 的Context Window（上下文窗口） 。简单说，OpenClaw 每次回答你的问题，不是只看你最新发的那句话，而是要把整个对话历史全部重新「读」一遍。对话越长，积累的上下文越大，每次请求消耗的 token 就越多。所以你跟 AI 聊了很久之后，同样问一句话，成本可能是刚开始时的好几倍。\n理解了这个之后，我找到了应对策略：当上下文积累太多时，先让 AI 把当前对话中的重要结论提取出来、保存好，然后 reset session 清空上下文。这样重要信息不丢，token 消耗恢复正常。\n这个知识本身不复杂，但只有真正踩过坑的人才会去学 。而一旦你理解了 Context Window 的机制，你用所有 AI 工具的方式都会改变,你会知道什么时候该开新对话，什么时候该继续聊，什么时候该让 AI 先总结再重置。这不是某一个工具的小技巧，是对 AI 底层运作方式的理解，换任何工具都用得上。\n这就是「直觉」，不是抽象的理论，是你在一次次实践中积累出来的判断力。什么时候该信 AI，什么时候不该信；什么任务适合交给它，什么任务必须自己来；什么时候该喂资料，什么时候该清上下文——这些判断，全是折腾出来的。\n很多人用了很多工具，试了又试，换了又换，但对 AI 的本质理解没有任何进展，这种折腾是消耗，不是积累。而如果你在这个过程中，慢慢摸清楚了这些底层逻辑，那你就是在训练直觉。这种直觉，将来会是真正值钱的东西。\n如果前四条标准你都觉得不好衡量，那就用这一条问自己：我对 AI 的理解，比半年前深了吗？\n—\n写在最后 AI 发展这么快，变化这么多，张潇雨老师提醒我们，如果这真的是一个大机会，它不会只持续几年，它会持续很久，久到你完全不用慌 。\n所以，该学的时候学，该用的时候用。愿意折腾的，放手去折腾；暂时不想折腾的，等一等也完全没问题。\n但如果你现在正处于那种说不清楚的焦虑里，觉得不折腾 AI 好像落后了，用了又感觉在浪费时间，那不妨拿这五条标准对照一下自己，然后，你就知道折腾有没有意义了。\n","date":"2026-03-15T00:00:00Z","permalink":"/is-tinkering-with-ai-worthwhile/","title":"折腾AI 到底有没有意义？请对照这几个标准"},{"content":"项目地址：https://github.com/NousResearch/hermes-agent\nHermes Agent 到底是什么 一句话：Nous Research 做的开源版 AI Personal Agent 。跟 OpenClaw、Claude Code 同一个赛道的竞品，但定位有本质不同。\n真正特别的地方（不是营销话术） 1. 自我进化的 Skills 系统 这是它最核心的差异点。当 agent 完成一个复杂任务后，它会自动把解决方案抽象成一个 skill ，保存到 ~/.hermes/skills/。下次遇到类似问题直接调用，而且 skill 在使用过程中会持续自我改进。\n对比静态 skill 系统：大多数 agent 的 skill 是预定义好的，它的是动态生长的。\n2. Honcho 用户建模 集成了 Honcho（Plastic Labs 的项目），做的是辩证式用户画像 ——不只是记住「用户喜欢 X」，而是通过多轮对话推理出你的偏好、沟通风格、工作习惯。跨 session 持久化。\n3. RL 训练闭环（这才是 Nous Research 的真正意图） 项目里有完整的 Atropos RL 训练环境：\ntrajectory_compressor.py — 压缩对话轨迹用于训练 rl_training_tool.py — 直接在 agent 内启动 RL 训练 batch_runner.py — 批量生成训练数据 environments/benchmarks/ — 内置 SWE-bench 这不只是一个 agent 产品，这是 Nous 的数据飞轮 ：\n用户用 Hermes Agent → 产生高质量工具调用轨迹 → 压缩后训练下一代模型 → 模型更强 → agent 更好用\n4. 六种终端后端 local / Docker / SSH / Daytona / Modal / Singularity\n关键是 Daytona 和 Modal 支持 serverless 休眠 ——agent 的执行环境闲置时不收费，唤醒时秒恢复。适合跑在低配 VPS 上但偶尔需要 GPU 算力的场景。\n5. 多模型、零锁定 支持 OpenRouter（200+ 模型）、z.ai/GLM、Kimi、MiniMax、OpenAI、Anthropic……一行命令切换，不改代码。\n架构对比 维度 Hermes Agent 主流 Agent 语言 Python Node.js / Python Skills 动态生长 + 自我改进 静态预定义 记忆 MEMORY.md + Honcho 用户建模 文件记忆 平台 Telegram/Discord/Slack/WhatsApp/Signal 各有侧重 沙箱 6 种后端（含 Modal serverless） 本地 + Docker RL 训练 内置完整闭环 无 定位 研究 + 产品双轮驱动 纯产品导向 我的判断 它特别在哪： 不是「又一个 AI agent」，而是 Nous Research 的模型训练数据基础设施伪装成了一个 agent 产品 。Skills 自动生成 + 轨迹压缩 + RL 训练这条链路，是目前开源 agent 中独一无二的。\n值得关注的两个方向：\nSkill 自动生成 ：agent 把自己的解题过程沉淀为可复用的技能，这个思路迟早会被更多框架借鉴 Honcho 用户建模 ：辩证式推理用户偏好，比简单的「记住用户说过的话」深了一个层次 如果你对自托管 AI agent 选型感兴趣，值得关注。核心看点不是它现在有多好用，而是它背后的数据飞轮野心。\n","date":"2026-03-12T00:00:00Z","permalink":"/hermes-agent-nous-research-data-flywheel/","title":"另一个 OpenClaw：Hermes Agent – Nous Research 的数据飞轮野心"},{"content":"我一直很关注公众号文章导出和爬取，今天看到一个很有意思的开源项目：https://github.com/wechat-article/wechat-article-exporter ,用了一种很有意思的方法解决了这个问题。\n核心原理（一句话） 它不是爬虫，是微信公众号管理后台的「代理人」——通过你扫码登录微信公众号后台（mp.weixin.qq.com），拿到 session cookie，然后用微信后台自己的内部 API 来拉取任何公众号的文章。\n关键技术链路 第一步：登录（最关键） 用户浏览器 → Nuxt 服务端 → mp.weixin.qq.com 调用 scanloginqrcode?action=getqrcode 获取二维码 用户用微信扫码确认 轮询 action=ask 等待扫码结果 扫码成功后 POST bizlogin?action=login 微信返回 redirect_url 里带 token，加上 Set-Cookie 里的一堆 cookie 服务端生成一个 auth-key 把 token + cookie 存到 KV 存储，客户端只持有这个 key ⚠️ 你不需要是那个公众号的管理员。只要有任何一个微信公众号 的管理权限就行——微信后台登录后，搜索公众号的 API 是全局的。\n第二步：搜索公众号 GET https://mp.weixin.qq.com/cgi-bin/searchbiz?query=xxx\u0026amp;token=xxx 用微信后台的搜索接口搜任何公众号，返回 fakeid（微信内部 ID）。\n第三步：拉文章列表 GET https://mp.weixin.qq.com/cgi-bin/appmsgpublish?fakeid=xxx\u0026amp;token=xxx 用的是微信后台的素材管理 API ，可以拉到目标公众号的全部历史文章列表，包括：标题、摘要、链接、封面、发布时间、作者、是否原创、所属合集。\n第四步：下载文章内容（需要代理） 文章内容不是从后台 API 拿的，而是直接访问文章的 URL（mp.weixin.qq.com/s?__biz=xxx）。但微信有严格的反爬，直接从服务器 IP 访问会被封，所以项目部署了一套代理池架构 ：\n公共代理：Cloudflare Workers 部署的 96 个节点 （6 个域名 × 16 个子域名） 请求路径：浏览器 → CF Worker 代理节点 → mp.weixin.qq.com → 返回 HTML 代理管理器（ProxyManager）实现了：自动选最优代理（失败最少 + 最久未用）、失败自动冷却 + 指数退避重试、并发控制（HTML 可高并发，阅读量数据限 2 并发）。\n第五步：解析文章内容 拿到 HTML 后，从中提取 window.cgiDataNew 这个 JS 对象——这是微信文章页的核心数据结构，包含完整文章内容（HTML）、作者、公众号名、创建时间、IP 归属地、阅读量、点赞、分享、评论数。\n解析方式很聪明：\n浏览器端 ：创建隐藏 iframe 执行 JS，直接拿 window.cgiDataNew 服务器端 ：调用外部 JS 执行服务（因为 Cloudflare Workers 禁止 eval） 第六步：抓阅读量 / 评论（可选） 阅读量和评论需要手机端微信的认证凭证 （uin、key、pass_ticket）。项目提供了一个 mitmproxy 插件：手机设置代理 → 打开目标公众号文章 → 插件自动截获 Set-Cookie 提取凭证 → 暴露给前端使用。\n第七步：导出 支持 HTML、Markdown、DOCX、Excel、JSON、TXT 多种格式。所有数据存在浏览器端的 IndexedDB（通过 Dexie.js），不依赖服务器存储。\n架构亮点 Nuxt 3 全栈 ：前后端一体，服务端做代理转发，客户端做 UI + 数据存储 无需自建后端存储 ：IndexedDB 做本地缓存，auth-key KV 做 session 管理 96 节点代理池 ：用 Cloudflare Workers 免费额度，分散请求避免封 IP 两套认证体系 ：公众号后台 cookie（搜索 + 列表）+ 手机端微信 credential（阅读量 + 评论） 增量下载 + 缓存 ：已下载的文章 HTML 缓存在 IndexedDB，不重复抓 风险和限制 session 有效期约 4 天 ：需要重新扫码 微信风控 ：抓取频率过高会触发验证码或封 IP Credential 很短命 ：手机端凭证 key 有效期很短，过期要重新抓 法律灰色地带 ：利用微信后台 API 批量抓取，违反微信 ToS 只能抓公开文章 ：付费文章、仅粉丝可见的无法抓取 ","date":"2026-03-12T00:00:00Z","permalink":"/how-wechat-article-export-tool-works/","title":"天才的微信公众号文章导出工具……"},{"content":"前段时间我写过一篇关于用 OpenClaw 做个人记录助手的文章，反响还不错，哈哈，阅读竟然超过14000。\n后来有朋友问我：这东西除了记录，还能干嘛？\n说实话，那时候我自己也没完全想清楚。直到有一天晚上，我女儿 Grace 在做英语作业，遇到一个词不会用，喊我过去帮忙。我给她讲了，她点点头，第二天又忘了。这个场景太熟悉了，其实学习这件事本身就需要重复、需要节奏、需要有人盯着。但我不可能每天都有精力一道题一道题陪着她过。\n然后我就想到了 OpenClaw。\n先说它和 ChatGPT 和豆包到底有什么不一样 很多人第一反应是：让 AI 辅导孩子学习，用 ChatGPT 或者豆包不就行了？\n能用，但用过就知道问题在哪。ChatGPT 是”你问它答”的模式。孩子不问，它就不动。可对一个八岁的小孩来说，”主动提问”和”自我管理”恰恰是最难的部分。你总不能指望一个二年级学生每天自己打开 ChatGPT 说”请给我出五道两位数乘法题”吧，而且 ChatGPT 的沟通记录也无法沉淀下来做后续的分析。\nOpenClaw 不一样的地方在于，它不是一个聊天窗口，它是一个跑在服务器上的 Agent。你可以给它写规则、设流程、建题库，它按照你定好的方式主动运转。你是设计者，它是执行者，换个说法：ChatGPT 像一个随叫随到的解题高手，OpenClaw 像你雇了一个全职的学习管家，而且这个管家严格按你写的手册办事。\n实际跑起来是什么样的 我在 OpenClaw 里建了一个叫 workspace-grace 的工作区，专门给女儿用。里面的结构其实不复杂：\n一个 SOUL.md 定义它的性格和行为准则——别太严肃，别说废话，像个靠谱的大哥哥 一个 USER.md 记录 Grace 的基本信息：二年级、八岁、英语阅读水平大概在 Lexile 495L-645L，以及确定我和Grace两个Channel账号的差异和权限（同一Agent，不同Channel） 一个 primary-homework-coach 的 Skill，定义了出题规则、评分标准、积分体系 一个公共题库，按难度分了三档 一个英语单词库，从她课本上整理出来的 沟通平台我选了飞书。原因很实际：Grace 主要用 iPad，飞书不用翻墙，体验还行；而且飞书有云文档和多维表格，天然适合做数据沉淀。\n最关键的一步是账号隔离 。我在飞书上给 Grace 单独开了一个账号，她只能在自己的频道里做题、交作业、看反馈。我作为管理员有另一个频道，可以看所有数据、调规则、改计划。Grace 那边看不到我这边的内容，我这边能看到她的全部学习记录。\n英语学习：从”背单词”到”用单词” 举个最具体的例子。Grace 学校最近教了一批新词，像 auction、budget、curious、disappointed 这些。传统做法是抄写三遍、听写一遍，完事。但我一直觉得，背下来和会用是两码事。\n我把这些词整理进 OpenClaw 的单词库，设了一个规则：每次给一个词，让她用这个词造一个完整的句子，要求 8-12 个词。造完之后 OpenClaw 会从内容、词汇、语法三个维度打分（满分 10 分），指出具体问题，再给一个改进版的句子让她看看差距。\n实际效果比我预想得好。比如有一天她拿到 disappointed 这个词，造了一句”My teacher is disappointed to a classmate”。OpenClaw 给了 8 分，指出介词搭配错了，应该是 disappointed with 或 disappointed in，不是 to，这种纠错颗粒度很好，而且我可以方便后续帮助。\n再后来我还加了 IELTS 口语风格的问答训练（当然是儿童适配版的），是那种”主问题 + 追问”的模式特别适合练口语。比如问她”What’s your favorite place to read?”，她回答之后再追问”Why do you like reading there?”。这比单纯背单词有意思多了，Grace 自己也觉得像在玩。\n数学：一道一道来，别贪多 数学部分我的策略更简单：每次只出一题。\n之前试过一次性出五题，发现她看到一堆题目就烦了。改成单题模式之后，心理负担小很多——做完一道，加个分，开心一下，想继续就再来一道。有时候她做完数学题意犹未尽，会主动说”再来一个”，这在以前是不太可能的。\n从积分记录来看，她在 2 月 24 号那天一口气做了好几道两位数乘法：27×6、34×7、46×5、58×4、68×4、87×6……中间只错了一道（79×3 她算成了 307，正确答案是 237）。这种自发的连续练习，靠家长盯着催是很难出现的。\n积分系统：不是奖励，是”被看见” 积分这个东西，我一开始其实犹豫要不要做。怕搞成”做题换奖品”的交易模式。\n后来想明白了：积分的核心不是物质激励，是让努力被看见 。每做完一题，OpenClaw 会立刻告诉她”本题 +5 分，累计 156 分，连续学习第 3 天”。这个即时反馈比什么都重要。孩子不怕辛苦，怕的是辛苦了没人知道。\n具体的积分规则也不复杂：\n完成一道练习 +5 全对额外 +3 连续学习第 N 天，额外 +N（上限 +7） 不扣分，永远不扣分 为什么不扣分？因为惩罚机制对小孩的学习动力是毁灭性的。做错了不扣分，只是没有全对奖励——这个区别很微妙但很重要。\n两周下来，Grace 累计了 156 分（积分系统出错过很多次，中间被我清零过好几次，哈哈）。这个数字本身不重要，重要的是她知道自己的每一次努力都被记录下来了。\n数据沉淀：从”感觉她在进步”到”看得见的进步” 这是我觉得 OpenClaw 最值钱的地方。\n每次英语练习之后，OpenClaw 会自动把学习状态回填到飞书的文档里：哪个词练过了、造了什么句子、评分多少、问题出在哪里、改进建议是什么。同时还会把当天的积分摘要同步到一个飞书文档里。\n这意味着什么？意味着我不需要每天坐在她旁边盯着，也能清楚知道：她这周练了哪些词、哪些词反复出错、造句的平均水平是多少、有没有在进步。\n以前辅导孩子最让人焦虑的就是”不确定”——感觉她好像在学，但到底学了什么、掌握了多少、哪里薄弱，全靠猜。现在这些数据都在表格里，打开就能看。我能根据数据调整下周的训练重点，而不是凭直觉。\n几个踩过的坑和技巧 说几个实际操作中遇到的问题，省得你们走弯路：\n第一，飞书 Agent 响应极慢。\n昨天使用非常卡，用 Claude Code 检查才发现， 飞书插件自带的工具（文档、聊天、知识库、云盘、权限、多维表格）schema 定义非常庞大。如果 Agent 实际上不需要直接调用这些 API（比如 grace\n只需要通过飞书收发消息），应该在 channels.feishu.tools 中把它们全部设为 false，避免每次请求都把这些巨大的 tool schema 发给模型。\n第二，规则不用一次写完。 我一开始想把所有规则都设计好再上线，结果发现越想越复杂。后来改成先跑一个最简单的版本——就是出题、答题、打分——跑了两天，看看孩子的实际反应再慢慢加规则。比如”单词学习优先造句，卡住了再切填空题”这条规则，就是跑了几天之后根据实际情况加上去的。\n这就是 OpenClaw 的优势，就像一个真的教练一样，随时发文字让他调整。\n第三，单词库要做归并去重。 Grace 课本上的词经常是变形后的：received、chuckled、staring……如果直接扔进词库，同一个词会出现两三次。我后来加了一条规则：每次新增单词必须先做词形归并（received → receive，staring → stare），再去重入库。这个细节不大，但不处理的话题库会越来越乱。\n第四，别高估孩子对文字的耐心。 一开始我设计了一些需要她”朗读并提交音频”的任务，发现技术链路太长（录音 → 上传 → 语音转写 → 评估），而且她操作需要等待太久。后来果断砍掉，所有任务都改成文字可完成的。简单才能持续。\n第五，这是一个技巧，图片输入比你想的有用。 Grace 爸爸（也就是我）经常直接拍课本上的词汇表发给 OpenClaw，它会自动识别、整理、归并，然后生成同类练习题。这比我手动一个个打字录入快多了。\n第六，这也是一个技巧，用豆包输入法。 Grace 现在打字很慢，所以我让她使用豆包语音输入法，识别的很精准，我感觉比飞书语音自带的识别更好用，所以这个输入法一定要装。\n这件事的本质 回头看，我搞这套系统，核心就是在解决一个问题：怎么帮助孩子高效地复习 。\n学校教新知识的部分其实没什么问题，老师会讲、课本会练。但学完之后有没有复习、复习的节奏对不对、薄弱的地方有没有反复练到。这些事情说起来简单，做起来全是细节：哪些词上周学了但还没巩固？哪类题反复错？今天该复习什么、练多少量合适？靠家长人肉盯，精力跟不上；靠孩子自觉，八岁小孩做不到。\nOpenClaw 解决的就是这个”复习管不过来”的问题。它帮你记住每个知识点的状态，按规则安排练习节奏，错的自动进复习池，对的逐步拉长间隔。孩子每天打开飞书，不用想今天练什么——系统已经根据她的掌握情况安排好了。做完一道就有反馈，做错了马上纠正，不用等到周末才发现一堆问题堆在那里。\n我想这是高效学习真正的样子，不是刷更多的题，而是在对的时间练对的内容。与其花两小时漫无目的地”复习”，不如花二十分钟精准地练那几个还没掌握的点。OpenClaw 做的事情不复杂，就是把这个”精准”的部分自动化了，而这恰恰也是我能帮助到 Grace 的地方。\n​\n","date":"2026-03-07T00:00:00Z","image":"/openclaw-learning-system-for-my-daughter/img-01.jpg","permalink":"/openclaw-learning-system-for-my-daughter/","title":"我用 OpenClaw 给女儿搭了一套学习系统，跑了两周，说说真实感受"},{"content":"每个人脑子里都装着几句话，平时不怎么想起来，但每到关键时刻，它们会自动跳出来帮助我们理清思路，我管这些话叫「咒语」，今天想聊聊那些真正改变过我的咒语。\n李笑来：什么更重要？什么最重要？ 这个咒语是我用过的最强大的决策工具，我在 2017 年在李笑来老师的文章中第一次看到这个咒语，非常震撼，一直到今天，再读这个咒语的时候，我仍然会不自觉地精神一抖。当我的眼前有太多「看起来都挺重要」的事情时候，或者在看起来混乱而且有很多选择的处境中的时候，我总会想到这个咒语。\n一旦我开始问「什么更重要」，我就会发现，大部分让我焦虑的事情或者选择，其实没那么重要。而当我进一步追问「什么最重要」，答案往往简单到我不好意思说出来。\n比如说我在教育孩子的时候，因为身边人的影响总会不自觉地想多鸡孩子，会把很多东西看得很重要：成绩、才艺、社交能力、英语、体育、阅读量……等等，每一项单独拎出来好像都有道理，但全部堆在一个孩子身上，就变成了灾难，孩子压力太大了。\n那对教育孩子来说，什么更重要？身体比成绩更重要，保护好奇心比外部推动去学习更重要；那什么最重要？我们做父母的自己活得精彩最重要。\n这个咒语的真正厉害之处在于：它是递归的。我可以在任何层面反复使用它。做一个项目时可以问，规划一年时可以问，迷茫的时候更要问，每问一次，杂念就少一层，越来越清晰。\n段永平：做对的事情，把事情做对 这句话在投资中真的是直击灵魂，我这么多年还是会去做一些错的事情，但这句话会经常提醒我。\n「做对的事情」是道，「把事情做对」是术，这两件事有先后顺序，我必须先确认方向是对的，然后再去打磨执行。\n很多人一辈子在「把事情做对」上卷得死去活来，却从来没有停下来想过：我做的这件事本身是不是对的？方向错了，执行力越强，偏得越远。就像段永平老师说，看看周围有多少人抽烟你就明白了，不是不知道错，是错的事情往往有短期的诱惑。\n更狠的是他的下半句：如果你不知道什么是对的，那至少你知道什么是错的。停掉错的事情，不管多大代价都是最小的代价。\n问题是，我有没有勇气停止那些错的事情……\n和菜头：所有触类旁通，都藏在那些你不感兴趣的书里 和菜头老师这句话是打开我读书的开关，真的是重启了我的读书之旅（我推荐了很多次的和菜头老师的好文阅读入门）。\n我们天然倾向于读自己感兴趣的东西。技术人读技术书，投资人读投资书，每个人都在自己的舒适区里深挖。问题是，真正让我们产生飞跃式理解的洞察，几乎从来不是从本领域的书里蹦出来的。它来自你偶然翻开的一本历史书、一本心理学著作、甚至一本看起来跟你毫无关系的社会学专著。\n因为触类旁通的前提是我得先有「旁」的东西可以「通」。如果我的知识结构是一口深井，我只能越挖越深，但永远不会有横向连接的惊喜。只有当我的阅读版图足够宽广，那些看似不相关的点才会在某个瞬间连成一条线，那个瞬间就是顿悟。\n这句话改变了我的阅读方式，我开始尝试那些我不喜欢的书，或者那些读不下去的书。\n和菜头：文章写完再修改 这句话来自和菜头在得到专栏《成年人修炼手册》第45讲《启动时间：拖延症的一种解决方案》。初听很反直觉。不是说好文章是改出来的吗？但他说的是另一个层面：不要在写的过程中修改。\n写作最大的敌人不是写得差，而是写不出来。边写边改，本质上是用「编辑脑」干扰「创作脑」，一旦你停下来纠结一个词，流动就断了，再想接回去，比重新开始还难。\n和菜头自己的方法是：先动起来，哪怕装作在写，装着装着就真写了。 他把这个叫「启动时间」，不管内心多抗拒，先打开文档，随手开始敲字，不管好坏，不许删除。过一阵子，大脑就真的进入状态了。\n我现在写文章就是这样——先一口气写完，不纠结，写完再改。另外，现在有 AI 帮助整理，用语音写作就有这个好处，一股脑地把想法表达出来，经常越说越有灵感，越说越能打开思路。\n司马懿：臣一路走来，没有敌人，看见的都是朋友和师长 这句话出自电视剧。\n我遇到的每一个人，哪怕是让我不舒服的人，都在某个维度上教会了我一些东西。反对我的人让我看到了自己的盲区，批评我的人帮你磨掉了毛刺，甚至那些伤害过我的人，也让我更清楚地知道了自己的底线和边界在哪里。\n当我用这个视角去回看自己走过的路，心里会松很多。不是原谅，是超越。我不再消耗能量在「记恨」和「争辩」上，而是把所有的经历都转化成了养分。\n维克多·弗兰克尔：在刺激与回应之间，人有选择的自由 弗兰克尔是纳粹集中营的幸存者，他在地狱般的环境里发现了这个真相：外界可以夺走你的一切，但夺不走你选择如何回应的权利。\n这句话我经常念叨，每次的感受都不一样，虽然我经常还做不到自由地去选择回应方式。\n每个人的人生都不是被外部条件决定的，环境确实会限制我，但在任何限制之下，我仍然拥有选择的自由，选择我的态度，选择我的解读方式，选择我把注意力放在哪里。\n岸见一郎：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义 《被讨厌的勇气》里这句话，和弗兰克尔的那句话形成了呼应。\n我们太习惯说「因为小时候怎样怎样，所以我现在才这样」。阿德勒心理学给了一个完全不同的视角：不是过去塑造了你，而是你选择了如何解读过去，而这个解读塑造了现在的你。同样是失败过一次，有的人解读为「我不行」，有的人解读为「我知道了这条路走不通」。经历一样，意义完全不同，之后的行动也完全不同。\n这句话给了我一种重新编辑自己人生故事的能力，那些曾经让我痛苦的经历，我可以重新给它们赋予意义。\n苏格拉底：未经审视的人生不值得过 这大概是所有咒语里最古老的一句了，两千多年了，依然锋利。什么是审视？审视是带着好奇心去看：我为什么做了这个选择？这个结果跟我预期的有什么不同？我从中学到了什么？\n审视是元认知的另一种说法，也有很多人用「觉察」这个词，我不只是在过日子，我还在觉察和审视自己过日子的方式。这种「旁观者视角」不会让我活得更累，反而会让我活得更清醒。\n我现在每天都使用 OpenClaw 来记日记，就是在不断审视和觉察自己，这个习惯就是苏格拉底这句话的产物。\n凯文·凯利：感恩之心能唤醒你身上所有的美好 KK 说的这句话很朴素，但我越来越觉得它是一切正向循环的起点。\n当我处于感恩的状态时，我的注意力自然会放在「我拥有什么」而不是「我缺少什么」上。这是一种认知切换，长期盯着缺失看的人，心态是收紧的、防御的；而长期看到拥有的人，心态是打开的、富足的。打开的心态让你更容易看到机会，更容易跟人建立信任，也更容易在困难面前保持韧性。\n这是一种可以练习的能力，也是幸福的关键，非常神奇。\n吴军：生活是具体的 这句话来自吴军老师的《硅谷来信》第084封信，标题叫「德国人的智慧——生活是具体的」。\n吴军老师说德国人开会，有人说「这个政策对环境有好处」，他们马上打断：好多少？和什么比？每个家庭要分摊多少成本？有了这些数字，再来表态不迟。德国制造一个徕卡镜头，细到每一根刻度线的宽度都有规范；德国人做菜，各种材料要称、要量、要计时，这不是抬杠，是真的不接受「大概差不多」。\n这句咒语改变了我一个很坏的习惯，喜欢说抽象的大话 。「我最近状态不好」，但具体是哪件事让我状态不好？「我要做我自己」，但到底做我自己的哪部分？「我想提高写作」，但具体要提高哪部分？逻辑跳跃还是例子不够？\n抽象的判断说出口很容易，但说了什么也没改变。一旦逼自己把话说具体，我会发现：有时候问题根本没我想的严重，有时候解法其实显而易见。\n吴军：上帝喜欢笨人 这是吴军老师在《硅谷来信2》里花了三封信专门讲的一句话，是他自称「一生感悟最深」的话。\n他举了一个历史上最经典的「笨人 vs 天才」对决：威灵顿和拿破仑。拿破仑是公认的军事天才，60多场战役几乎全胜，靠的是奇袭、感召力、即兴发挥；威灵顿恰恰相反，他完全知道自己没有拿破仑那样的天赋，于是走了另一条路，「结硬寨，打呆仗」。每次开战前，把所有细节安排得滴水不漏，不依赖灵感，只依赖准备。最后，正是这个「笨人」在滑铁卢终结了天才。\n吴军老师说自己是“笨人”，是那种做事有板有眼、不投机取巧的人：\n• 一次专注一件事，减少并行和反复返工；\n• 不贪眼前便宜，不在细枝末节上争利；\n• 用看起来慢的方法，把重要的事按时做完。\n我用这句话经常提醒自己，和别人相处的时候，做个笨人，做个可以被别人信任的人。\n结语 以上就是住在我脑子里的那些咒语。\n它们虽然来自不同的时代的不同的人，但我一次又一次地在真实场景中用到了它们，每用一次，理解就深一层；每深一层，都帮助我更好地思考和做决策。\n所以，我由衷地感谢他们给我如此美好的咒语，谢谢这些老师。\n","date":"2026-03-04T00:00:00Z","permalink":"/mantras-that-influenced-me/","title":"那些影响我的咒语"},{"content":"2月1日小记：\n1.77800 左右买了 BTC，是之前的挂单，竟然成交了，又挂了几个单，虽然7开头这个价格不错，但趋势不好，所以也不能冲动买很多，慢慢买吧。\n如果重金属继续暴跌，币圈不会好，如果美股暴跌，币圈不会好，所以接下来稳住，还会等到更好的买入价格。\n2.最近两天我和老婆与导师大哥沟通超过 3 小时，各种问题都咨询了他，夫妻关系，孩子教育，个人成长等等，很多豁然开朗的时刻，一方面我充分地表达了自己，表达即探索，经常在讲的时候我就想明白了；另一方面有一个懂你的导师非常难得，我得到了陪伴，鼓励，安慰，以及他的专业指点。\n2月4日小记：\n1.昨天有点感冒，早上起来嗓子不太舒服。老婆给我吃了她从韩国带回来的感冒药，下午睡了一觉，居然真的好了不少，可能这药刚好对症。\n2.今天在群里做了一次关于“主动选择数据源”的分享。这事儿其实我思考了挺久。最近一段时间用 RSS 来订阅内容，感觉效果好了很多。可以在多个博主的文章里自由跳转，经常不经意间就触发一些灵感。\n难点其实是在于整理自己的“数据源”。这个过程挺耗精力的，但一旦整理出来，整个信息流就变得特别顺畅，脑子也跟着清爽了。\n3.这段时间我用 Claude 的 Mac 客户端多了一些。今天让 Claude 帮我生成了一篇 Word 文档和一个 PPT，真的太惊艳了，我当时直接“哇塞”地叫出声来……但奇怪的是，为什么网络上没人提这事儿？Claude 现在真的可以惊艳地做出一个 PPT 了——注意，是“惊艳”，不是“能用”那么简单。\n你自己试试看就知道了。\n2月7日小记：\n1.这几天刷 Folo RSS 订阅的博主，体感真的很不错。每次刷的过程中都会蹦出些新的思考点，更重要的是刷完之后心情愉悦，整个人都充满了干劲儿。一个非常鲜明的对比是：刷完视频网站，往往只剩下低落和懊悔，甚至有点空虚，这真的是两种信息摄入方式带来的截然不同的心理反馈。\n2.昨天大饼跌到 6 万附近的时候，心里那个难受啊，真没想到会跌这么多、跌这么快。当时的心情就是——我怎么会在 8 万多、7 万多的时候冲动买了那么多？明明已经做了计划，明明挂了分批单，但最后期间忍不住多买了一些，哎，冲动啊冲动。所以昨天我赶紧和老婆沟通了一下：最近这段时间，可能需要你多照顾照顾我、安慰安慰我。\n不过今天就好多了，相比前几次，这次我很庆幸暴跌的时候没有满仓，还有 U。\n3.二月份写的文章多一些，小记写得比较少。\n","date":"2026-03-01T00:00:00Z","permalink":"/jinma-2026-02-daily-review/","title":"金马：2026年2月每日复盘"},{"content":"最近大量的软件公司股票一直在跌，因为在 AI 时代，软件工具已经不是瓶颈。我们每个人，只要愿意学习，都可以掌握定制软件的能力。\n那真正稀缺的是什么？\n是关于我们自己的数据，是那些记录了我们经历、思考、情绪、人际关系和成长轨迹的个人数据。 如果我们想让 AI 帮助我们思考，那前提是要有足够多”关于我们自己的数据”。AI 再聪明，如果没有你的数据，它也只能给出泛泛的建议；但当它拥有你的历史记录、你的行为模式、你的思考轨迹，它就能真正成为你的助手。\n所以我觉得，每天写日记是一件非常重要的事情，因为这是记录个人数据最好的方法。但写日记本身并不容易，你要打开文档，思考今天发生了什么、哪些事情值得记录、有哪些情绪、有什么感悟，这种”从零开始的主动思考”是有门槛的，所以很多人坚持不下去。\n那有没有更简单的记日记的方法？有。\n想象一个场景：你有一个微信好友，每天固定时间来问你问题：今天去了哪里？见了什么人？有没有拍照片？聊了什么话题？有没有哪句话让你印象深刻？有没有说话不妥的地方？有什么可以做得更好的？今天看了什么文章？有什么新的思考？然后你用语音噼里啪啦完成了回答，只用了10分钟。\n人主动思考很难，但回答具体的问题却要简单得多，这样你做记录就像和朋友聊天一样，把当天的经历、情绪和反思全部说出来，自然就完成了记录。\n别小看这样的记录，古人说”一日三省吾身”，每天一点点记录和反思，时间拉长之后，你会看到巨大的变化。关键是把复盘这件事简单化、日常化、规律化，让系统每天固定提醒你，你只需要回应，不需要额外的思考负担。\n随着信息积累越来越多，你会越来越了解自己：你的人际模式，你的情绪周期，你的兴趣变化，你的思考过程，这些都是极其宝贵的资产。我们很多人并不是没有经历和思考，而是没有留下痕迹。\n我在 2025 年在新西兰的时候，想回忆 2024 年在那里发生了什么、见过什么人，结果发现自己记不清了，因为没有做足够详细的记录。于是那段时间我开始大量记录，但每天主动写详细日记真的不容易，在新西兰写了一段时间就坚持不下去了，因为门槛太高了。\n所以，与其逼自己写，不如让一个 AI Agent 来问你问题，OpenClaw 的出现，让这件事情变得非常简单，我们可以轻松设计一个记录的 Skill，来定时让 Agent 提醒我们来回答问题，也可以设计各种问的问题，然后自动整理成 Markdown 文件同步到我们的笔记中。\n（把内容追加到昨天的日志中，使用传统软件实现很复杂）\n这件事短期看不出明显效果，但长期价值非常巨大。举个简单的例子。假设七爷一直在做记录，然后他把我们之间的经历、照片、当时的对话、他的思考和感受都保留下来。十年后，在我生日那天，他把这些整理成一个网页送给我，那种感动是无法形容的。\n当然，你也可以把你与男女朋友、配偶、孩子、父母的经历记录下来，多年以后再回看，那会是一份无价的礼物。\n可能你会说，没有 AI Agent 也一样可以做记录，当然可以，我只是强调使用 OpenClaw 辅助可以把记录的门槛降到最低，每天你只需要花很少的精力，就可以完成大量的记录。\n至于文档，我建议使用 Markdown 文件。现在确实很难判断哪个笔记软件会长期存在，但 Markdown 是最稳妥的形式。文件掌握在你手里，迁移成本低，任何 AI 模型都可以读取你的本地文本。而且在数据量还很小的时候，不必一开始就做复杂结构或数据库设计，先以文本形式积累就够了。等数据量足够大，再做迁移也完全来得及。\n这和过去完全不同。以前如果想用程序处理数据，必须是高度结构化的，否则程序无法理解一大堆文本里哪些是你需要的内容。但现在，大模型可以理解自然语言，可以从大量非结构化文本中提取信息，这是一种全新的能力。\n建议在一台服务器上开多个 Agent，选择一个专门做个人记录使用，这样不会因为其他任务而影响； 文档建议使用 GitHub 来做文件仓库，可以多端同步，而且天生有历史修改记录，不担心改错或者错删文件； ❤\n","date":"2026-02-23T00:00:00Z","permalink":"/openclaw-usage-tips/","title":"OpenClaw使用注意点"},{"content":"昨天我看到亦仁分享了一个非常有价值的工作流，他说是他的核心竞争力资源，感恩亦仁啊，具体方法如下：\n对于想深度研究的博主，获取他的所有资料和数据，然后导入 NotebookLM 中，提问学习。\n这个方法简单却高效，我之前就是这么做的，今天我分享一下我学习刘小排老师如何使用 OpenClaw的收获。\n为什么是刘小排老师？因为刘小排老师是真正 AI 行业的 Builder、创造者和探索人，他持续地做产品、用 AI 工具快速孵化出多个营收产品，另外，他也持续把自己的探索用文字分享出来，他的内容让我受益太多了，请大家关注他的公众号：\n那如何操作呢？\n第一步，通过某鱼获得刘小排老师的全部公众号文章，没有Markdown格式，建议选择 HTML格式；\n第二步，让 AI 把 HTML 整理成 Markdown 文件；\n第三步，导入 NotebookLM，这里有一个小坑，NotebookLM 支持的文件数有限（即使开通Gemini Plus 和 Pro都有上限），所以你可以让AI把每个月的多个文章集合成一个 Markdown。\n以下就是刘小排如何使用OpenClaw的整理，中间会有一些我自己的使用反馈：\n刘小排老师建议使用 OpenClaw 的核心思路是：\n不要把它看作一个工具，而要把它当作一个真实、全职且具备“最聪明的人+电脑操作上限”能力的AI员工（实习生）来对待。\n以下是刘小排老师关于使用 OpenClaw 的全部细节建议：\n第一，硬件环境：为它准备“独立的办公室”\n首选海外 Linux VPS：刘小排老师强烈建议在海外 Linux VPS 服务器上运行 OpenClaw，而非 Mac Mini，原因如下：\n权限更大：Linux 可以提供 root 权限，让 AI 能够自主安装程序和修改配置，而 Mac 系统在安装或录屏时常需人类干预。\n网络带宽极高：机房服务器拥有数百兆甚至 1 GBit/s 的带宽，执行网络任务远快于国内科学上网环境。\n独立运行：给它配置一台专门的电脑，避免它在工作时与你“抢占”屏幕或算力。\n金马反馈：海外 Linux VPS 太好用了，任何一个程序员都无法拒绝海外 Linux VPS，因为网络好用太多，在中国什么都得靠代理，而在海外 Linux VPS上，使用 apt-get、npm install、docker 镜像等等，速度不要太快，差距太大了……。\n但凡你要做开发，你就逃不过各种库依赖的安装，海外的 Linux VPS 一定要用。\n第二，身份与账号：给它一套“入职全家桶”\n独立的账号体系：不要让 OpenClaw 使用你个人的飞书、Notion 或 GitHub 账号，这既是为了安全，也是为了符合人类公司的管理规范。\n配置全套装备：为它配置独立的飞书个人账号（而非 Bot）、Notion 账号、邮件和 GitHub 账号。这样它可以在公司群里像真人一样反馈进度，甚至吐槽“网络卡”。\n金马反馈：这一点是刘小排老师首创，非常认同，如果使用一个OpenClaw，看起来没太大必要，但是如果开多个 OpenClaw，你就会发现一定要让他们使用独立的账户体系。\n第三，管理模式：像管理真人一样管理 AI\n强制日报制度：刘小排老师规定 OpenClaw 每天 23:50 开始写日报，并同步发送至群聊、邮件和 Notion。日报应包含：今日对话摘要、完成任务汇总、系统配置、心得，以及分项目的编程记录（含 PR 提交和测试情况）。\n代码合规性（PR 制度）：不要让 OpenClaw 直接合并代码，而应要求它发起 Pull Request (PR)。它可以自主拉取同事代码，进行代码审核、运行白盒测试，并将问题汇总成 PDF 发给人类老板验收。\n建立 SOP（标准作业程序）：任何有 SOP 的电脑工作都可以交给它，例如：通过口述需求让它自动完成购买域名、写代码、修改 DNS 到上线部署的全流程。\n金马反馈：日报制度非常重要，我用了几天，会感觉 AI 做了好多事情。\n第四，模型与工具的“组合拳”\n分工协作：\nClaude Opus 4.5/4.6：作为日常沟通和逻辑规划的主脑，因为它最擅长“说人话”。\nGPT-5.2/5.3 Codex：处理严肃的编程、复杂算法和代码审核任务。\n调用原生工具：刘小排老师发现 OpenClaw 有时写代码能力不如专门的工具，因此会让它调用系统内的 Claude Code 写代码，再用 Codex 进行 Review 和 Test。\n浏览器自动化：如果需要执行严肃的浏览器任务，建议配合 Browser-use，而非普通的 MCP 插件。\n金马反馈：我在 OpenClaw 使用 Codex Oauth 进行授权的，所以里面直接使用的是 Codex CLI，很好用。另外 Browser-use 解决了我一个难搞的爬虫问题，赞。\n第五，进阶技巧：注入“有趣的灵魂”\n消除“班味儿”：如果觉得 AI 过于循规蹈矩，可以通过特定的 Prompt 为它“换灵魂”。\n个性化定制：换完灵魂后的 OpenClaw 会从工具人变成有性格的助手，甚至会表现出一点点“叛逆”或幽默感。\n核心观念：\n拒绝一键安装的幻觉：刘小排老师认为 OpenClaw 无法一键安装，因为配置高薪员工的工作环境、理解公司流程和 SOP 需要时间筹备，任何宣称一键安装的往往只是简单的聊天工具。\n一人公司时代的到来：一旦建立了这一套基于 VPS 和独立账号的协作体系，个人开发者就能像管理团队一样管理多个 AI 节点，甚至无需再招聘人类员工。\n以上就是刘小排老师的分享，如果你想了解具体的细节，请查看刘小排老师的公众号：刘小排r ，里面最近的文章都和 OpenClaw 相关。\n","date":"2026-02-21T00:00:00Z","permalink":"/how-liuxiaopai-uses-openclaw/","title":"刘小排老师如何使用 OpenClaw ？"},{"content":"在我刚做程序员的时候，一位有经验的前辈告诉我，要去参与开源项目的维护。这不仅能让你获得实战经验，更重要的是，它会让别人看到你。他还建议我写技术博客，因为博客不是自我表达，而是一种公开的能力证明。多年以后我才明白，他真正想说的并不是“多学点技术”，而是用作品建立信用 。开源代码、技术文章，都是可以被反复检验的能力记录。当别人判断你是否值得合作时，他们看的不是你说了什么，而是你做过什么。\n这么多年观察下来，厉害的程序员很多，但那些长期做开源、持续写博客的人，往往更容易获得更好的机会，因为他们更容易被看见 。这个世界上从不缺机会，缺的是可被识别的能力。当你的作品长期存在于公共空间里，它们就会替你发声，替你建立信任，也替你连接到那些本来与你毫无交集的人。\n前几天看到张咋啦分享说，在硅谷交朋友最好的方式，不是频繁参加聚会去“建立链接”，而是做出自己的产品。当你真正创造出有价值的东西，自然会有人主动想见你。与其努力进入别人的社交圈，不如先做出能让别人主动走向你的作品。吸引力，往往比主动出击更有效。\n这让我想起《论语·颜渊》中的一句话：“君子以文会友，以友辅仁 。”古人所说的“文”，指的是诗、书、礼、乐；放到今天，“文”可以是文章、播客、视频、工具、开源代码，是你对外持续交付的一切成果。形式变了，道理没有变，作品是一种语言，它比自我介绍更有说服力。\n我最近看了 Austin Kleon 的《Show Your Work!》，书中有一句话让我印象很深：“Share what you love, and the people who love the same things will find you. ” 关键不在“share”，而在“find you”。当你持续表达真实的兴趣和创造过程时，同频的人会自然出现。而让自己被找到的方式，并不是到处发名片、频繁社交，而是持续把你正在做的事情公开出来。\nKleon 还强调，分享的不只是结果，更是过程。你学了什么、正在做什么、踩了哪些坑、发现了哪些有趣的问题，这些都是作品的一部分。它们会在互联网上留下可被检索的痕迹，像一个个坐标，等待那些和你兴趣相投的人偶然路过、停下、交流。\n作品在时间中沉淀，连接也在时间中发酵。\n他还说：“The act of sharing is one of generosity.” 分享本质上是一种慷慨，而不是表演。当你把自己的思考和经验公开出来，是因为它可能对某个人有帮助。那些因此而找到你的人，其实已经通过作品完成了一次筛选——他们理解你的兴趣，也认可你的价值观。相比费力筛选人脉，这种连接更自然，也更长久。\n纳瓦尔也很早就提到，文章、播客、代码和产品，都是“不需要许可的杠杆”。你不必等待谁的批准，只要做出来，它就可能被任何人看到、使用、传播。作品是一种可以被无限复制的表达，它能够突破时间和空间的限制，把你带到本来接触不到的地方。\n李笑来老师在《李笑来谈 AI 时代的家庭教育》中提到，人生最重要的判断只有两类：人能不能交，事能不能做。但在社交网络时代，人可以伪装身份、能力，甚至性格，判断变得越来越困难。怎么办？\n他给出的答案很直接：优先与有作品、有成绩的人交往，因为作品和成绩更难伪装。 真正长期稳定的能力，一定会在可见的成果上留下痕迹。\n而如果我们希望与有作品、有成绩的人站在一起，就必须先成为那样的人 。在 AI 时代，创作的门槛已经大幅降低。我们可以引导孩子去制作绘本、漫画、视频、网页工具、音乐；成年人可以写文章、做播客、开发小产品、参与开源项目。AI 越来越强大，关键不再是“会不会”，而是“做不做”。当然，真正拉开差距的，是持续交付，而不是一次性的展示。\n所以问题回到自己：我现在可以做什么作品？\nAI 时代，人人都焦虑，与其焦虑如何扩大社交圈，不如认真思考自己能够长期投入、持续创造的方向。你想吸引什么样的人，先去做什么样的作品吧。\n","date":"2026-02-20T00:00:00Z","permalink":"/make-friends-through-your-work/","title":"用作品来交朋友"},{"content":"写给对我最重要的你们。\n我的社群成立于 2017 年 6 月 18 日，最初它围绕的是加密货币投资，回头看，从 2017 到 2026，我们大致已经经历了3轮牛市与熊市，行情像潮水，一次次把人推上去、又拉下来，非常不容易，但是我们都跌跌撞撞站得越来越稳。\n我自己也一样，2017-2018年，我经历过很大的波动和回撤，说到底，我根本“不会管钱”，仓位、节奏、情绪，全都很难驾驭，2018年经常懊悔地流泪。到 2021 年起，我才能稍微把重点从“赚得多”调整为“活得久”，更重视回撤控制，更重视纪律，更多考虑如何在接下来10年活得好，当时我带着大家制定了心愿清单，这让我们可以保住一部分投资成果。到了 2023和2025 年，我的整体节奏又稳了一些，虽然中间经历过大的问题，比如大仓位把BTC换成了ETH，但我确实能感觉到自己在一点点成长。\n社群也是，2017-2021年我拼命想把社群做好，后来到了 2022—2023 年，我慢慢变得佛系，不再执着于规模。到现在，我几乎不做推广，也很少运营。但你们还在，感谢还有四百多位朋友一直陪着我，我真心感激。\n我其实也动过关掉社群的念头，可我很清楚的知道，我需要你们，需要这种“随时能聊两句”的连接，需要这群能彼此理解、彼此陪伴的朋友。外界未必了解我是怎样的人，但群里很多朋友已经陪伴我七八年，你们是懂我的。你们看过我起伏，看过我赚到钱的自大和张狂，看过我在最困难的时候的坚持，也看过我如何一点点调整、学习、变得更稳。我很珍惜过去这七八年里，因为这是我生命中最重要的时间，而这个时间是和你们一起走过的。\n所以在 2026 年，我想对大家说我会继续成长，继续阅读、继续写作、继续折腾。我也会在 AI 这条线上多做学习和实践，争取把自己学到的东西，转化成更扎实的分享，我无法承诺分享多少，但我自己不会躺平、不会混日子，我会持续复盘，持续行动，持续展示我的挣扎和探索。\n至于加密货币投资这块，我的仓位也不小，最近一段时间加仓有点快，情绪压力其实有点大。但我每次都会给自己释放信号，我现在已经比 2018 年好太多、成熟一些，也比 2022 年从容很多，能走到今天，我心里是非常感恩的。\n未来我我会更多分享自己的成长、学习、试错与复盘，希望这些经历能给你们一点点启发或力量。新的一年，我想告诉你们，你们是我非常重要的朋友，祝大家都能在波动里稳住，在周期里向前，我们跑得不一定最快，但一起可以跑得更久，跑得更踏实。\n谢谢你们。\n","date":"2026-02-16T00:00:00Z","permalink":"/2026-new-year-eve-letter-to-community/","title":"2026除夕写给金马社群的伙伴们"},{"content":"1、最近我想深入学习一下大模型的原理，于是决定读一读几篇关键的论文，选了这些：\n– Transformer：Attention Is All You Need\n– GPT-2 论文：Language Models are Unsupervised Multitask Learners\n– 理解”让AI思考”的技巧：Chain-of-Thought Prompting Elicits Reasoning in Large Language Models\n– 双向”理解模型：BERT: Pre-training of Deep Bidirectional Transformers\n– 等等……\n哈哈，一看这些名字是不是有点吓人？但其实，现在任何人都可以读懂这些论文，只要你真的想读懂。各种 AI 工具有一千种方法可以教会你。说真的，我这次都读懂了。\n2、所以我在群里留了一个小作业，要求是：\n– 通过AI学习这篇论文；\n– 了解下关键技术 Transformer 在大模型中到底解决了什么问题；\n– 写一篇小短文，分享一下自己的收获，无论是使用AI上的收获，或者对大模型有什么新的理解，对 Prompt 提示词有什么新的理解等；\n3、不知道有多少人真的做了这次练习。但我想说：每个人都值得做一做这个作业。首先，更理解 AI 的原理，肯定能用得更好；其次，这是一次难得的机会：试着用 AI 去学习一份本来“很难啃”的材料。如果你能学懂这些论文，以后再读什么论文、再啃什么大部头书籍，也不会那么怕了。\n4、学习的时候，我问了 AI 一些问题，比如：\n– 论文的 Abstract，能不能翻成大白话？\n– 这篇论文到底讲了什么？\n– 假设我是小学生，你能给我讲讲吗？\n– 这些内容对我使用 AI 有什么帮助？\n– ……\n5、那关于 Attention Is All You Need 这篇论文，我学到了什么呢？\n首先，Transformer 最初是为了解决机器翻译问题而提出的。但后来大家发现，Transformer 架构不仅能处理翻译任务，本质上它能理解和生成文本，所以可以让它去阅读各种文本，从而学会预测“下一个词”，这也是为什么 Transformer 成为如今大模型的核心架构。所以我现在能理解：为啥大模型在翻译任务上表现那么强，因为它的底层结构就是为翻译而生的。\n其次，大模型的核心其实就是“预测下一个词”。而触发它开始预测的，就是我们输入的 Prompt 提示词。Prompt 依然非常关键：你可以不用一次性把提示词写完整，但问题越具体、越清晰、有明确边界，它给出的答案就越靠谱。\n最后，由于是“预测词”而不是“真正计算”，所以它在处理数学题时会犯错，因为它并没有真的执行运算，只是在根据训练文本里学到的“统计模式”做猜测。所以，如果你真想它做对数学题，最好的方法是让它写一段 Python 脚本，用脚本来执行计算。\n6、我真正掌握了一种能力：用 AI 把抽象复杂的知识，翻译成自己能听懂的语言 。这种能力一旦练熟，就会极大增强我的学习信心，因为以后不管遇到什么难懂的东西，都可以先请 AI 用“小学生版本”讲一遍，再慢慢往上加深难度。\n7、又回到最重要的问题：既然我现在真的可以读懂“专业论文”了，那我的“好奇心”在哪里？\n","date":"2026-02-05T00:00:00Z","permalink":"/you-can-read-academic-papers-too/","title":"你也可以读懂“专业论文”"},{"content":"今天我在微信群里分享了主题“主动重建信息源 ”，副标题是停止被投喂，开始为自己负责 ，原文如下：\n缘起\n我为什么最近一直在关注信息源，我觉得AI时代信息源更重要，因为AI让产出信息更容易，垃圾信息内容更多；其次，我最近不是努力在写文章嘛，写文章是输出，那怎么输入呢？在我自己觉得枯竭的时候，我觉得本质上是因为我输入的内容质量不高，那如果你没有高质量的输入，是无法有高质量的输出的。\n张潇雨老师说，最终你的身体和心都会和你长期输入的东西对齐，所以就有了今天这个话题。\n1、我们的现状\n首先，不知道大家有没有这样的场景，明明在Twitter X.com上面查看一些喜欢的博主的文字，刷了一会就开始猎奇各种杂文或者视频，明明在YouTube上学习一个长视频，刷了一会就开始探索这个动乱的世界各种有意思的事情，明明打算看一篇公众号长文，结果一会就开始在微信群里面吹水，或者刷起了微信视频号，没休没止。\n这是第一个问题，我们的在获取信息的时候太容易被分散和诱惑，然后浪费很多注意力。\n其次，随着字节跳动首创的“推送相似内容给用户”的方法被各大巨头发扬光大之后，现在几乎所有的应用都会只推荐给你相似的内容，你关注健身，就给你喂一堆健身博主；你偶尔看了几个“爽剧”片段，那接下来的几天就全是换皮套娃剧在你首页上跳舞，这种“兴趣放大”机制乍看上去像是为你量身定制，实际上却是把你关进了信息茧房。\n这个第二个问题，我们获取的信息类型越来越窄，人变得越来越狭隘，就是越来越笨。\n最后，这个时代互联网内容巨头之前都在努力封闭，互相之间没有互动，最终我们真正想要关注的信息源都分散在多个平台上，比如Twitter X.com，微博，比如 YouTube Bilibili，比如公众号，比如抖音或者微信视频号等等。那如果我们每天在多个平台上来回切换，势必影响我们获取信息的效率。\n这是第三个问题，我们获取的信息分散在不同的内容平台上，效率比较低。\n那我们怎么解决这个问题呢？\n用一个工具只看自己筛选的“优质”数据源，其实这个工具就是 RSS 工具。\n2、那该如何做呢？\n2.1 使用RSS工具\n我先解释一下什么是RSS，用 RSS，就像你订阅微信公众号，内容一更新，就自动送到你面前；而不是刷短视频，刷到什么算什么，但是RSS是一个协议，所以任何平台都可以使用。\n我给大家解释一下，大家可以打开我的博客 https://lijinma.com/ 大家会看到一些我的文章介绍什么的，然后大家再打开 https://lijinma.com/feed/\n你会看到这是一个 XML格式的页面，内容大家扫一下就会知道其实就是我的博客的文章，只不过是XML数据，那任何一个 RSS 应用都可以把这个 XML 页面解析为你可以阅读的格式，比如这样：\n那这是什么意思呢？就是我获取你博客的文章，我并不需要登录你的网站 https://lijinma.com/，而是在我自己的RSS应用里面，我随时可以拉取你的文章，然后看到你最新的文章。\n这就是2000年以后互联网兴起，博客时代大家获取很多博客博主最新文章的方法，如果你玩过博客，就一定知道RSS订阅，这个在博客时代其实是通用的订阅方法。\n2.2 那到底用哪个工具？如何订阅各种信息源？\nRSS工具有非常多，但是很多都是又收费又不好用，现在大家用的最多的开源的免费的工具是 https://folo.is/ 之前叫 follow，https://github.com/RSSNext/Folo 界面类似这样：\n可以订阅什么？独立博客，Twitter X.com YouTube，Bilibili，部分公众号。\n其中只有独立博客是直接支持RSS协议，但是其他的比如Twitter YouTube，Bilibili等，一般都使用 RSSHub 作为中间人制作的 RSS数据。\n我上面说的公众号也是支持部分公众号，也是因为公众号是不支持RSS协议进行抓取的，但是有一些工具可以作为一种抓取中间人，然后随时更新，这样别人就可以从“中间人”获取到最新的文章，我举个例子：\n比如我喜欢看刘小排的公众号文章，那我就可以搜索刘小排，然后你就会发现有些人已经做好了RSS订阅链接，你订阅一下就可以了，所以之后你想关注谁的文章或者视频，现在 Folo里面索索一下，看看有没有人已经做好了订阅链接。\n那 Folo 支持电脑端、手机端，也支持网页版，网页版的好处是可以在查看Folo信息流的时候，我可以使用浏览器的插件，比如你想使用沉浸式翻译的插件，那这个 RSS 工具就支持翻译功能，这样方便我们查看一些英文视频或者文章。比如你使用一些知识库工具来保存阅读文章或者视频的收获，就可以使用比如 Get笔记的插件、Flomo插件、飞书插件等。\n另外也有一个好处，如果你使用网页版Folo，你就可以使用一些AI浏览器，就不需要订阅 Folo自己的AI功能，也可以方便使用一些AI辅助的功能。\n2.3 如何寻找好的信息源？\n查找推荐列表和开源目录\n– RSSHub：超强的 RSS 生成平台，可以为几乎所有主流网站生成 RSS（微博、Bilibili、知乎、微信公众号、YouTube、抖音等）。\n– Feedly Discovery：Feedly 的发现功能，按主题推荐热门源。\n– GitHub 上的 RSS 源整理项目：Awesome-RSS、RSS-list、中文独立博客列表 等，收录大量中文优质源。\n– https://scour.ing/about 可以搜索一些RSS订阅\n– 也可以找一些喜欢的人，他们分享出来的关注的列表，就是书单一样。\n比如 Andrej Karpathy 在\nhttps://x.com/karpathy/status/2018043254986703167 中分享了 https://gist.githubusercontent.com/emschwartz/e6d2bf860ccc367fe37ff953ba6de66b/raw/426957f043dc0054f95aae6c19de1d0b4ecc2bb2/hn-popular-blogs-2025.opml OPML\n大家把这个文件保存为 opml 格式就可以导入，Folo 应该只有102个导入源的额度，超过应该付费，不过其实打开 OPML 文件，可以手动一个一个导入。\n看大家刚才提的问题，都担心信息茧房，虽然使用主动添加信息源的方式，确实会减少一些“被算法随机推送”的意外惊喜。但你可能会担心，这样做是不是容易把自己封闭在一个由自己构建的信息茧房里？其实，这种担心并不必要。\n首先，我们获取信息的渠道远不止一个“添加源”。你可以通过与朋友交流、主动搜索感兴趣或陌生的领域内容，你一定还会刷社交媒体来保持信息的多样性。只要你有意识地保持“输入的开放性”，信息茧房是可以被主动打破的。\n相较于被动接受算法塞进你眼前的一切，主动选择和筛选信息，其实是在训练自己的信息鉴别力。你越主动，你越清楚自己需要什么，也越容易跳出算法为你圈定的那个“舒适区”。所以主动不是闭塞，而是更清醒地与信息世界打交道。\n而且因为需要你自己去寻找信息源，所以在寻找和探索的过程中，才能更了解自己需要什么，自然找到真正自己需要的哪些信息源。\n2.4 如何和别人交换订阅源？\n第一种方法就是分享订阅链接，别人通过搜索或者直接订阅链接的方式，比如我的订阅链接是： https://lijinma.com/feed/\n第二种方法，就可以打包你所有的订阅源分享给别人，你可以导出 OPML ，OPML是一种基于 XML 的轻量级文件格式，核心作用是存储和交换 RSS 订阅的大纲 / 列表。\n以上就是今天的分享，欢迎大家提问题，之后经常互相分享喜欢的博主，也算是一个交朋友的方式了。\n","date":"2026-02-04T00:00:00Z","image":"/actively-rebuild-information-sources/img-01.jpg","permalink":"/actively-rebuild-information-sources/","title":"主动重建信息源"},{"content":"1月8日小记：\n1.今天我和七爷与一位在南加州大学读书的女生吃午饭，她本科毕业、工作了几年之后，没有继续沿着原来的路径往前走，而是选择来美国读研究生。\n我和七爷最近有一个很清晰的感知，人需要经常走出去见人，通过观察别人的生活方式，尤其是那些在某个阶段主动跳出原有生活、拥抱另一种人生的人。\n其实我们群里的每一位伙伴，都有能力和资源去过另一种人生，只是很多时候缺的不是条件，而是意识——不知道自己还可以那样选。人生本来就有很多种过法，如果没有见过不同的人、听过不同的故事，很容易就会误以为只有眼前这一条路。新的一年，我想多看看各种各样的人是如何生活的，多聊天、多走动，让更多真实的人生样本进入自己的视野。\n1月19日小记：\n1.上周五在公司做了一场分享，昨天也做了一场分享，准备的过程都不容易，甚至有一些焦头烂额，不断的和 AI 交流，不断的复盘，不断的沟通，但是分享完之后整个人特别清爽，感觉太好了，好像有些事情想得更清楚了。\n万维钢老师说，AI 的出现，普通人终于有渠道可以成为专家，如果经常公开分享、公开写作，就是在给自己创造成为专家的机会。\n2.感恩昨天导师大哥一下午的陪伴，我们聊了 5 个小时，主要探讨个人在家庭角色中的自我认知与价值实现。\n无论承担怎样的家庭角色，我们都不应让自己的精神世界局限于日常琐事，每个人内心都怀揣着独特的梦想与追求，需要在家庭责任之外，找到属于自己的价值和使命。\n这次珍贵的对话让我豁然开朗，重要的不是我们在生活中扮演什么角色，而是我们如何在每个角色中保持完整的自我。无论是作为伴侣、父母或儿女，我们都在寻找那个最好的自己。真正的生活智慧，在于懂得如何在关爱他人的同时，也不忘记滋养自己的内心世界。\n3.在投资大环境都不错的情况下，币圈的持仓体验其实很不好。但是如果你做好配置，应该心里面也会有平安。\n1月23日小记：\n1.ChatGPT 要把 “Project” 功能用起来，Project 类似于创建一个合集，合集里面可以创建多个对话，所有对话可以共享上下文，以及里面可以添加文件。\n2.在家认真执行《控糖革命》里面的方法，现在增加一条，吃完饭之后强制走5分钟，最近感觉效果不错。\n3.纳瓦尔分享了一个让他震撼的故事，他在泰国遇到一个人，那个人说，这个世界上一定存在一个最快乐的人，那为什么不是我呢？我要成为那个最快乐的人。\n很有意思的故事，给我很多启发，我心里有一些纠结的事情让我不快乐，但是我要成为最快乐的人。\n1月24日小记：\n1.今天和通过 ChatGPT Voice mode 来让他帮助我提问来整理一篇文章的线索，问的过程中发现有很多的漏洞，我完全没考虑过，没想清楚，没有定义，思来想去感觉这篇文章没办法写啊，还有很长的路要走。\n纳瓦尔说，AI 越来越强大之后，我们“人”最重要的是“理解 understanding、判断 judgment、品位 taste”，如果一篇文章没有你自己的理解、判断或者品位，那这篇文章如何帮助别人呢？现在越来越多的人开始使用 AI写作，但是有些文章确实看不下去，如果一篇文章里面没有你个人的理解、判断或者品位，那我不如去和 AI 聊天，为什么一定要看你的文章呢。\n前几天有个朋友在我一篇文章里回应说，AI 味太重了，我表示很抱歉，因为那篇文章确实 AI 进行了改写，我深深检讨，之后 AI 可以帮助我梳理内容和观点，但是内容我一定会自己来写。\n2.今天使用 AI 编程做了两件事情，第一件事情是让 AI 帮忙解释了之前的一个项目里面的逻辑，因为项目太久了，功能逻辑都忘记了，AI 解释得非常到位，帮我修复了一个Bug；第二件事情是之前有些数据使用 Excel 来记录，最近花了一到两个小时用代码写了一个小网站，效果非常好，方便了我自己记录，也方便别人来查看。\n3.今天用豆包 Mac 版共享屏幕，解决了 Word 排版的一些问题，类似于有一个人可以盯着你屏幕教你每一步操作，效果也不错。\n1月25日小记：\n1.最近决定每周来办公室两次，发现效率的确高了不少。无论是处理积压的消息、查些资料，还是静下心来写点东西，进展都比在家里顺利。\n2.今天研究了一个挺有意思的 AI 工具 Clawbot。它的目标是成为一个能“替你动手”的智能助手。跟普通 AI 不同，Clawbot 的关键在于具备系统级访问权限：你授权之后，它能访问电脑文件、执行终端命令，甚至操作浏览器，也就是说，把你的一句话变成实际操作。不少人特地买了 Mac mini 来跑它，原因是 Mac mini 支持图形化界面，适合这类“具身化”的 AI 工具。\n不过，说到底，有哪些任务是可以完全交给 AI、无需我们盯着完成的？就像当初豆包手机推出时一样，这个问题我暂时还没想出好答案。也许，需要在日常中慢慢试、慢慢磨，才能找到真正适合它发挥价值的场景吧。\n1月28日小记：\n1.最近状态不错，仔细想了想原因，很可能和我这段时间更主动有关：更主动地交流、输出和探索。主动多了，就更容易遇到一些意外的惊喜；另外，主动交流让我从一种反复自转的“内耗模式”，切换到了真实的“互动模式”。当人开始和世界产生真实的连接，能量不是被消耗掉的，而是会慢慢回流。\n2.昨晚和外教老师沟通了租房的事情。她准备换房子，但对中国的中介体系和租房流程并不熟悉。我用英文和她沟通了几十分钟，帮她梳理需求，也顺带介绍了一些上海租房的基本情况。这次交流让我明显感觉到，自己对租房相关的英语词汇熟悉了不少，不懂的地方就立刻查豆包。\n这也再次印证了一点：AI 的到来并不能自动解决英语学习问题。即便我们已经拥有了极其强大的 AI 工具（比如豆包），但如果没有真实的人、真实的场景逼着我们去用英语，学习很难持续。语言只有在成为“刚需”的时候，才会真正长进，还是要主动创造“用英语”的场景。\n3.我老婆提醒我：如果学了很多知识、看了很多书，每天都觉得自己有收获，但对身边的人却没有变得更有耐心、更有爱心，那不如不学。哈哈，这句话对我触动很大，确实，如果学习带来的只是谈资、用来评判他人的判断力，甚至是一点隐秘的优越感，而没有把我推向更多的体谅、克制和温柔，那它很可能只是另一种形式的自我满足。\n这件事，需要反复提醒自己。\n4.日常记录：控制饮食，饭后走路，持续做俯卧撑，冷热水交替洗澡，尽量早睡。\n1月29日小记：\n1.买了一个室内引体向上的单杠，看见就随手垂吊一下。虽然现在能坚持的时间还不长，但效果真的非常明显。这一点我必须再强调一遍：我之前做了很长时间的运动康复和按摩，带来的改善，真的不如每天简单地吊一吊来得直接。如果肩颈或后背经常不舒服，可以试试看，效果很容易感受到。\n2.最近在研究知识库工具。如果想长期、稳定地输出内容，一个好用的知识库几乎是必不可少的。试了几个之后，感觉 Get 笔记还不错：可以整理有启发的公众号文章、B 站视频，也能直接拍书里的页面存进去，整体流程比较顺。等我再用一段时间，再和大家详细汇报使用体验。\n","date":"2026-02-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2026-01-daily-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2026-01-daily-review/","title":"金马：2026年1月每日复盘"},{"content":"最近这两天，我一边处理之前做的一个 iOS App 的遗留问题——因为备案原因，它在大陆被下架了，而备案这件事，说实话依旧繁琐得让人头大；一边又重新启动了两个新 App 的开发。\n前段时间我停用了一阵 Claude Code，主要使用 Codex。最近重新开通了 Claude Code Max，再次上手之后，一个非常直观的感受是：模型真的又进化了一大步。Claude Code Opus 4.5 的能力提升是清晰可感的，不是“参数上的进步”，而是实实在在影响了开发节奏和思维方式。\n很爽。\n在最近的一次达沃斯论坛上，Anthropic 的 CEO Dario Amodei 与 Google DeepMind 的 CEO Demis Hassabis 同台交流。Dario Amodei 提出了一个相当激进的判断：在未来 6 到 12 个月内，AI 将端到端接管软件工程师几乎全部的工作。他特意强调，是“几乎全部”。他还提到，在 Anthropic 内部，工程师已经基本不再手写代码，而是由 AI 完成主要实现，人类工程师的角色更多转向审查、引导和决策。\n我觉得这样的表述一定带有夸张成分。但当一个人站在他所相信的未来门口时，那种兴奋和笃定，其实是可以理解的。\n很多人现在只是看到了“AI 编程已经很强”，却还没有真正意识到另一件事：AI 编程的进化速度本身，也在急剧加快。在当下的众多 AI 应用方向中，编程几乎是少数已经反复证明了自身商业价值的赛道之一，而且它还在持续加速。\n去年，我老婆的妹妹来到上海读大学，专业正是计算机。我对这件事其实是有些兴奋的——不是因为“学计算机有前途”这种老生常谈，而是因为她恰好赶上了一次真正的技术浪潮。如果她能抓住这一轮变化，未来是有机会把自己脑子里的想法，直接变成现实中的产品的。\n我常常感叹：现在的年轻人，真的很幸福，只是他们中的很多人，可能并不知道自己有多幸运。\n他们正站在一个极其罕见的时间节点上：编程工具的门槛，被前所未有地压低了。低到什么程度？低到一个普通人，只要愿意动手，就有可能把一个模糊的想法，直接推向现实世界。而我们这一代人，一边庆幸自己还没被彻底甩下车，一边又清楚地知道：如果这些工具能早十年出现，我们的人生路径，大概率会完全不同。\n在 AI 出现之前，所谓的“全栈工程师”，往往只是前端工程师懂一点后端，或者后端工程师能勉强写前端。因为前后端本身就已经足够复杂，再加上运维、安全、部署，各自都是独立而封闭的世界。\n但在 AI 编程成为基础设施之后，这个定义开始发生变化。现在正在出现的是某种意义上的“真正的全栈工程师” ，一个人可以从想法出发，借助 AI 把产品真正做出来，并且为最终结果负责。\n我从2012年来到上海以程序员身份加入了一家创业公司，到2017年辞职自由职业，经历了5、6家创业公司，其中倒闭了3家，对于创业公司，技术是最关键的一步，因为从一个念头到一个成型的东西，中间最大的阻碍，往往是技术实现本身，比如功能开发慢、修改成本高、试错代价大等等。而现在，这条链路正在被迅速压缩，甚至被直接折叠。\n对很多事情来说，真正阻挡人的，已经不再是能力，而只剩下一个听起来有些老套、却无比真实的词：行动力。也正因为如此，这个时代反而显得格外残酷。残酷并不在于竞争有多激烈，而在于，门已经打开了，却只有一部分人走了进去。\n更多的人，依然按照旧地图生活：按部就班地上课、找工作，在游戏和社交中消耗时间，你很难去责怪他们。因为很多人（包括我自己）从小被反复教导的，是“先准备好，再开始”；而这个世界，正在悄悄奖励另一种人：先开始的人。\nVibe Coding的本质都并不是“写代码变简单了”，而是一种更底层的变化一个人终于不再需要等待谁的批准，不必先凑齐一整支团队，也不必先成为所谓的“专业人士”，就可以把一个模糊的想法推到现实中去。\n世界已经开始明显偏向那些不仅会想，而且会立刻去做的人。\n我并不想劝任何人，也不觉得自己站在什么更高的位置上。只是越来越清晰地感觉到：我们正处在一个分流点上。有人会在多年之后回头，庆幸自己当初动了一下；也有人会在某个瞬间突然意识到，原来门一直开着。\n机会在历史中出现，从不敲锣打鼓。\n","date":"2026-01-27T00:00:00Z","permalink":"/young-people-today-are-truly-happy/","title":"现在的年轻人，真的很幸福"},{"content":"这两年，我听到身边越来越多的朋友说同一件事，他们读不下书了。不是不想进步，也不是不焦虑未来，而是“坐下来读书”这件事本身，变得越来越困难。\n翻不了几页，注意力就开始游走；再多坚持一会儿，眼睛在看，脑子却早已离开；合上书的那一刻，往往还会多出一种熟悉的情绪，隐约的挫败感，以及对自己的责怪。\n我自己以前读书也有上面的问题，但是和菜头老师的阅读入门‌ 解决了我上面的问题， 但是我把这篇文章分享给很多朋友，他们却没有我的感受，可能人和人确实不一样。\n不过也正因为如此，我开始思考一个问题：读书并不容易，或许读书本身就并不适合所有人，那在当下这个注意力被反复切割的环境里，读书确实有点难。如果确实读不下书，有没有一种更容易开始、也更容易坚持的学习方式？\n我后知后觉，最近确认找到了一个方法：听或者看对话类播客节目。\n1、我开始留意播客，是听了张潇雨老师的《得意忘形》，那也是我第一次清晰地感受到，原来“聊天”本身，就可以是一种高度有价值的内容形式，它不急着给结论，不追求总结方法论，而是通过不断追问、展开、偏离，把一个人的思考过程慢慢“聊”出来。\n后来，二怪老师在小报童写文章推荐了一些美国很有影响力的播客节目，她推荐了：\nJoe Rogan Experience（包罗万象，主播是前喜剧演员，所以喜欢尖锐好笑的社论，可以看他，娱乐性很强）\nLex Fridman（更偏学术、理性、科技，主播自己的科学素养很好，能问出深度的问题，不过争议很多也带来了很多梗 hhh，可自行去×查阅）\nDiary of CEO（个人成长向，主播比较亲和，个人生活理财创业人际关系面面俱到）\n如果你经常听或者看美国的播客，就知道上面提到的都是很头部，然后我顺着这个线索，开始去听英文世界里的长时间访谈。虽然听的不多，但是对我来说是一次明显的打开。\n我听过关于纳瓦尔的深度访谈，听他反复谈论长期主义、财富、幸福之间的关系；也听过 Elon Musk 的长时间对话，不是新闻里的金句剪辑，而是他在不同问题之间如何犹豫、跳跃、修正；还听过 NVIDIA 创始人黄仁勋的访谈，去感受一个技术型创业者在关键决策时的思考路径。这些内容对我来说，并不是“听完就学会了什么”，而更像是让我第一次近距离地听到，一个人是如何在真实情境中思考问题的。\n所以最近我慢慢意识到，学习这件事，也许可以从“听人如何聊天”开始。\n2、为什么两个人的对话，往往比一个人的输出更有力量？这是一个必须要想清楚的问题，我认为关键是两个人的对话会出现惊喜，在合适的提问下，对话，常常能逼出一个人独立写作时写不出来的东西。\n而一个人写专栏，呈现的往往是已经整理好的结果；而两个人对话，则更容易出现被追问后才说出的真实经验，或者被打断、修正后才形成的新观点，或者临场生成、尚未打磨，却极有生命力的判断。有些话，并不是准备出来的，而是在被不断追问中，被一点点问出来的，这个过程就会出现惊喜。\n更难能可贵的是，对话类节目一般都很长，长意味着深入，意味着可以把很多事情聊透，意味着我们可以学到更多。\n3、有几个具体的时刻，对我来说非常关键。其中一次，是听脱不花老师和李笑来老师关于戒烟、关于“咒语”的长谈。真正震撼我的，并不是方法本身，而是我强烈地感受到，一个真正做到的人真的可以马上改变另一个人，一段生命经验可以帮助另一段生命，作为旁听者的我，也被“侧面帮助”了，这个咒语我也写过一篇收获的文章。\n另一次，是听罗永浩和大鹏的长时间对话。大鹏讲到自己早年被赵本山贴心照顾的细节，在他收入比较低，被公司抽走很大一部分收入的阶段，赵本山替大鹏和公司沟通，只为了让他多赚一点，这些细节让我对赵本山有更多的了解，那一段即感动又震撼。\n我意识到，真正厉害的人，往往在“关系细节”上极其用心。我也开始理解，为什么赵本山与徒弟之间能维持长期稳定的关系，也为什么类似的“托举式关系”，会反复出现在某些成熟的人身上。我想这就是是一种与人相处的能力与格局。\n4、最近我有一些新的思考，别人的对话节目对我帮助这么大，那是不是我也可以用对话来思考？记得有一次，我和一个兄弟聊一个卡了很久的选择。我自以为已经想得很清楚了，说得也很顺。结果对方只问了我一句：那你现在最害怕失去的，到底是哪一个？\n他的问题让我有点震惊的，我发现我之前所有的“思考”，都在刻意绕开这个点。所以之后我开始刻意改变自己的学习方式，与其一个人反复琢磨，不如找人聊，与其等想法成熟，不如早点说出来，与其害怕被质疑，不如主动邀请别人挑战我的逻辑。\n我慢慢发现，很多模糊的问题，不是靠多想解决的，而是靠被追问解决的，也正是在这个意义上，我越来越相信猫叔说的一句话：表达即探索。如果能配合好好问题，就可以有更大的探索。\n或者可以修改一下，对话是一种逼人走向清晰的思维工具，对话即探索。这也是我上一篇文章讲到，我们更要使用AI成为我们最好的提问者，配合“语音”沟通，输出的效率和深度都会很不错。\n5、如果你也发现自己读不下书，就可以尝试通过播客或长对话来学习，关于对话类节目，我认为开始可以先追求数量，就是多听，各种听，然后真正又触动的可以再精听。\n当你听得足够多，你会自然开始分辨，哪些问题会在你脑中反复出现，哪些内容，会慢慢改变你对人的理解方式，很多学习的“质感”，都是从足够的“量”里长出来的。\n这也是二怪老师的建议，再次感谢美丽的二怪老师。\n6、也许，2026年，我们可以给自己定一个学习目标，听多少期长对话节目，对话、播客、长谈，可以让我们重新回到一种更自然的学习状态。\n欢迎随时和我交流。\n","date":"2026-01-22T00:00:00Z","permalink":"/easier-way-to-keep-learning/","title":"一种更容易坚持下去的学习方式"},{"content":"我以前一直有一个很强的感觉：写作这件事，好像不该这么累，但我又确实觉得很累。\n每次想要写小记，就意味着要坐下来打字、理清逻辑、想清楚怎么说才像样。很多时候，不是我没想法，而是我根本不想开始。于是那些本来还挺鲜活的念头，就这样过去了。\n这次去美国两周，秋兴给我很大的触动，他一直日更他的小记，后来才知道他每天使用语音的方式输出，然后配合 Get 笔记和 ChatGPT 来整理。\n那一刻我心里第一次认真冒出一个念头：也许问题不在“我能不能输出”，而在“我用的方式太耗能”。语音，可能是一个解法。\n后来我和七爷就开始尝试。我们俩用语音的方式来写东西之后，体感都非常明显：写作轻松了很多。\n以前一想到“要写”，身体是有点抗拒的；但语音更像是“说几句”，说完就结束。那种感觉不是在完成任务，而是在把脑子里的东西顺一下。\n到这里，我已经基本确认了一件事：语音确实是一个低能耗的解决方案，它解决了“开始太难”这个问题。\n但用着用着，我发现语音确实让我更容易说出来了，可有时候说完一段，再回头看，还是会发现有点散、有点浅，像是把想法倒出来了，但没完全理清。\n于是问题就变成了：如果语音解决了“说出来”，那“说清楚”怎么办？\n这个问题，后来是在张咋啦Zara那里被点破的。她分享了如何使用AI，正常情况下我们主动提问，AI被动回答，但是更高级的方式是让 AI 主动提问，我们被动回答，这样能耗更低。\n我一下子意识到，之前我只用了“语音的一半”。语音负责输出，但没有人负责追问。所以我开始刻意让 AI 来问我问题，提示词：你是这篇文章的主理人，你要把它写成一篇逻辑清晰、结构完整、有洞察、能帮到读者的文章。不要直接写文章，先通过提问把信息问全、把观点问深。请直接问我问题（可以连续问很多个），问题要具体、尖锐、能逼出真实经历与方法。\n神奇的事情发生了。当我用语音回答这些问题时，我发现自己一边说，一边更明白自己在想什么。很多原本模糊的地方，是在被问出来的过程中，才慢慢成形的。\n这时候我才真正走到今天这个结论：语音负责低能耗地把东西说出来，AI 的提问负责把东西挖深、理顺，最后让AI负责汇总。\n现在回头看，从秋兴的日更，到我和七爷的尝试，再到 Zara 的提醒，其实是一条很自然的路径。它不是在教人“怎么写得更好”，而是在告诉我：当输出足够轻，又有人帮你不断追问，写作这件事，本身就会发生。\n","date":"2026-01-19T00:00:00Z","permalink":"/low-energy-writing-method/","title":"一个低能耗的写作方法"},{"content":"2026年1月14日金马小记：\n1、最近一段时间，我在英语学习上有了两个非常清晰和真实的突破。这些突破并不是来自背更多单词，或者学了什么新的语法技巧，而是在真实语境中，我对“如何听懂英语、如何自然地说英语”有了完全不同的体会。\n2、第一个突破来自于“许岑”老师的猜测法，你可以搜索微信视频号“许岑”来了解这个方法的细节，“许岑”老师通过这个方法帮助自己的两个孩子学刀了一口地道的英语，具体的方法是看英文动画片、电影、连续剧的时候，关掉字幕，通过语境、表情和剧情来猜词义，这个方法很有用。\n我最近重看了《绝命毒师》，这一次我刻意关掉了中英文字幕，把注意力从“文字”转移到“声音”和“场景”上。因为剧情我大致熟悉，所以我强迫自己去猜，而不是去确认。在这个过程中，我开始真正意识到，很多英语词汇并不是靠翻译记住的，而是靠情境“被理解”的。\n比如剧中反复出现的 cook / cooking，它几乎从来不是“做饭”的意思。角色不在厨房，镜头对准的是房车、实验设备、计时器和化学反应，语气紧张而压迫。哪怕你没有完全听清句子，只要把声音、画面和剧情连在一起，你就会非常确定：这里的 cook 指的是制造毒品的整个过程。这个词不是背下来的，而是被画面和声音牢牢绑定住的。\n再比如 “take care of him”，如果只看文字，很容易被理解成“照顾他”，但在《绝命毒师》的语境里，当人物压低声音、表情冷静、镜头切向夜晚和枪械时，你几乎不需要任何解释，就能猜到这句话真正的含义是“处理掉他”。这些表达一旦是通过“猜”进入大脑的，之后你再在别的剧里、甚至现实对话中听到类似说法，都会立刻产生敏感度，因为你记住的不是词义，而是它出现时的真实感觉。\n为什么我觉得这个猜的方法很好呢？因为猜这个动作让我更关注“声音”以及会调动我的脑子去把“这个声音”和那个场景联系起来，这有点像什么？有点像在现场和美国人交流，现场和人交流的时候，我们没有字幕，听不懂的时候只能去猜，但是如果猜懂一次，那这个单词或者句子就完全被我吸收了。\n比如，这次在美国过安检时，工作人员让我看屏幕，单词都很简单，Please keep your eyes on the screen，当时我很懵，没有第一时间听清，但我把全部注意力都放在那个声音上，试图通过语境去理解。她重复了一次，并配合了指向屏幕的手势，我瞬间就明白了。也正是那一刻，我清楚地感觉到，这几个词已经被完整地刻进了我的大脑里：不是作为一个“我背过的单词”，而是作为一次我靠自己理解成功、顺利解决现实问题的经历。\n只要你真的经历过这种“猜对了”的过程，类似的发音、类似的词汇以后再出现，你都会异常熟悉、异常敏感，这种感觉是看字幕永远给不了的。\n3、第二个突破发生在我说英语时的状态变化上。过去我在讲英语时，内心常常有一种说不清楚的不自在，好像自己“不太配”用英语表达，尤其是在中国、在一群中国人面前说英语时，会隐隐觉得是不是有点刻意、是不是容易出错、是不是会被评价。这其实是很多人都会有的心理障碍：我们把说英语当成一种被审视的行为，而不是一个单纯的沟通工具。\n但最近几个月使用英语的经历，我自信了很多，比如去年在新西兰和外国朋友聊天，或者前几天在美国，我在和朋友的亲戚聊天时，突然发现自己完全没有那种“不自在”。我把我的注意力自然就放在“我要把这个意思讲清楚”上，而不是“我这句话说得好不好”。如果一个表达方式行不通，我就换一种方式继续说，交流本身是顺畅而自然的。\n昨天晚上和女儿的英语家教老师的对话中，这种状态再次出现。我能专注在问题本身，专注在如何解释清楚，而不是纠结用词是否高级、句型是否完美。那一刻我意识到，我已经从“学英语的人”，转变成了“用英语表达的人”。\n那这个突破是如何做到的呢？我还没想太清楚，毕竟我学英语很久，也就是最近一年才有的突破，我觉得需要在一些场景中去用英语，可能通过英语解决问题？或者用英语和别人有效交流？总之坦然面对英语只是工具，才能更好使用这个工具。\n希望对你有帮助。\n","date":"2026-01-14T00:00:00Z","permalink":"/jinma-notes-two-english-learning-breakthroughs/","title":"金马小记：我最近学英语的两个突破"},{"content":"我的2025年总结很简洁，你很快就可以读完。\n1、投资上朋友带我赚钱，自己操作亏钱\n– 感恩紫菜团队、何夕老板、上海团队老胡、老杨、念总、玉林、张老板；\n– 感恩重庆七爷团队，感谢七爷、红乐、远明、大苏、雨人，尤其是七爷给我打的那个关键电话；\n– 感恩深圳团队，老薛经常给我分享机会；\n那我亏在哪里呢？我都不好意思说……哎，骚操作啊骚操作，惨，惨，惨。\n2、更多时间请教教练大哥\n2025年我花了大量的时间和教练大哥在一起，向他请教和倾诉，我这一年的所有成长都有他的陪伴，感谢。\n3、给重要的事情固定好时间\n和老胡固定好打球时间，在上海未受伤期间，我们一直保持好了这个规律，网球有一些突破。\n4、见人很重要，花时间陪伴重要的人\n– 受剽悍一只猫猫叔的影响，我和老薛结拜，两家人变成一家人；\n– 和十来个家庭一起去新西兰，孩子们插班当地小学，和七爷、老杨家庭一起去新西兰南岛旅行；\n– 参加派大星婚礼，和紫菜团队有更多的链接，和紫菜有深度沟通的时间；\n– 和兄弟们一起参加活动或者网球训练等，每次见面都非常开心；\n– 和兄弟们一起来美国玩，并参加CES，感恩七爷邀请，谢谢万里带队；\n5、主动麻烦别人，不怕拒绝，多多表达感恩\n2024年我从张潇雨老师那学到，我们不应该羞耻于“求助”，2025年我看到张潇雨老师分享一个不内耗的朋友如何持续给他发微信最后约到了他，这真的让我很振奋，这是我今年最大的收获，所以我做了很多大胆的尝试，无论是求助还是表达感受，我少了内耗，多了勇敢。\n建立关系其实真的只需要一份真诚的好奇心和走出去的勇气。我们害怕被拒绝，但其实拒绝也没什么，大不了下次再联系，我可太谢谢张潇雨老师了，他的很多洞见这几年对我影响很大。\n另外，就是多多表达感恩，这方面我主要受老薛和剽悍一只猫猫叔的影响，他们在过去的人生中，每天都在表达感恩，和他们近距离相处，才发现他们身边的人都被持续滋养，我很羡慕他们，我也想滋养别人。\n6、输出和分享推动成长，不能停\n– 除了每月小记，公开写了10多篇文章，虽然不多，但是相比去年已经有突破；\n– 在弟兄姊妹中间有过几次分享；\n– 在大女儿小学有过一次关于我的职业的分享；\n– 在Bayfamily老师群里有过一次分享，题目是《牛市熊市不怕，关键有人同行》；\n– 在上海公司和家庭有过几次分享；\n表达即探索，每次分享都是梳理和探索的过程，对我帮助很大。\n7、读书、送书、求书\n2025年读了不少书，很多好运都和书相关，最有意思的事情是我公开和私下“求书”，不但得到了很多朋友的好书，也通过书有了很多的链接。其中对我影响最大的是@HEXIN 兄弟送我的《别独自用餐》，这本书是在他看完我的一篇文章后分享给我的，价值千金。\n8、家庭重要的事情\n– 买了个房，简单做了装修，意外地收获了我爸妈和岳父母的开心；\n– 妹妹开始上幼儿园；\n– 姐姐举办了生日会；\n– 养了一只美卡小狗，名字叫“奶糖”；\n家里这些重要的事情，几乎都是我老婆在操持：安排、协调、沟通、照顾情绪、兜底细节。我大部分都没参与，都是她真正把事情做成。如果说这一年家庭能这么平稳、踏实、有温度，最大的功劳一定是她。能和她一起生活、一起养家、一起面对这些具体而真实的事情，我是真的觉得很幸运。\n2026年，在待人接物、以及如何与朋友相处等事情上，我要向我老婆学习。\n9、参与的培训\n– 紫菜团队的线下培训；\n– 刘小排老师的《Idea to Business：用AI编程，兑现你的创意》线上学习；\n– 猫叔的线下培训，包括几次大课，以及一次小课；\n参与的学习和培训量仍然不够，我其实非常享受线下培训，2026年得多抓一些线下学习。\n10、刻意执行《控糖革命》\n在家里会刻意执行《控糖革命》里的饮食习惯，体重一直稳定在60-65之间，这一年的控糖，更像是在训练一种能力：做好小选择会得到意外的大结果。\n11、AI 使用\n2025年我主要使用ChatGPT和豆包，豆包App体验更流畅，ChatGPT更深入；编程我使用 Claude Code和 Codex，另外，在2025年12月份我帮助全家人都配置了 ChatGPT Plus，我们应该使用最好的模型。\n12、小惊喜\n– 和妻子开启了一起线下学习的尝试，有很好的收获；\n– 深度和剽悍一只猫猫叔有连接，开启学习，生命从此不一样；\n– 买了个问界M9，驾驶体验增加很多；\n– 从李笑来老师那里学习了“改变坏习惯的方法”，用咒语修正潜意识行为；\n13、2026年的展望\n– 以“我和我妻子有好的体验 ”为第一努力目标；\n– 要见更多的人，参加更多线下学习；\n– 主动做更多的分享；\n","date":"2026-01-09T00:00:00Z","permalink":"/jinma-2025-year-end-review/","title":"金马2025年总结：被朋友托住的一年"},{"content":"2026年1月5日金马小记：\n1、这次我来美国拉斯维加斯参加CES就是冲着万维钢老师来的，今天听完万维钢老师分享每天如何使用AI，已经值回了票价，万Sir还是那个万Sir，把极其复杂、前沿、甚至有点让人焦虑的 AI 现实，用一种极度清楚、冷静、可操作的方式讲明白了。\n2、为什么要向万维钢老师学习如何使用 AI？原因在于他站的位置非常特殊：他长期生活在美国，又持续与硅谷一线的创业者、工程师、研究者深度交流，能第一时间了解AI 的真实进展；同时他自己是极其重度的 AI 使用者，已经把 AI 深度嵌入写作、研究和思考流程中，形成了稳定的方法论；更重要的是，他不是自己会用就算了，而是非常愿意、也非常擅长把这套方法教给别人，是少有的“既领先又愿意布道”的人。\n所以，我们要向万维钢老师学习如何用AI。\n3、以下内容是我听完万维钢老师的分享后自己的整理和思考，一定有一些是我自己添油加醋，哈哈。首先给出一个暴论：AI 已经在“智力”和“技能”上全面超越人类，人类必须尽快完成角色转变。\n4、AI 到底强到什么程度了？AI的智力已经和人“不是一个量级”，2024 年的时候AI 智商还低于人类平均（\u0026lt;100），但是在2026年初主流模型智商已经达到了恐怖的 135–147，这已经是门萨俱乐部的水平或者说超越了99.9% 的人类，所以，AI在推理、抽象、组合、计算能力全面压制人类。\n5、这种智力跃迁已经在多个领域显性化了。比如编程领域，AI 在短短几年内，从写不出像样代码的新手，进化到在编程竞赛中超过 99% 的人类选手，万老师甚至判断，未来一两年内，AI 写出的代码会达到“神级简洁与优雅”，因为AI学习代码的方式已经从学习人类已有代码转移到具备自主推理、运行、验证和修正能力的动态学习过程，所以初级程序员这个职业将不可避免地大规模消失；\n万维刚老师提出一个问题，高级程序员不会消失，但是初级程序员如何升级到高级程序员，这个路径需要探讨。\n在医疗和心理咨询领域，研究已经显示 AI 在诊断和情绪理解上的平均表现超过人类专家，而所谓的情商，本质上也正在被证明是一种可被计算和建模的智力形式。\n6、从技术演进的角度看，AI 并不是突然“觉醒”，而是沿着一条非常清晰的路线前进：最早是 Chatbot，只能被动回答问题；接着是 Reasoner，开始学会“慢思考”，先推理再作答；现在我们正处在 Agent 阶段，AI 能主动调用工具、拆分任务、分配行动；而下一步 Innovator，一旦实现，AI 将不再只是解决问题，而是开始独立创造新知识，提出甚至验证全新的理论。\n7、在这样的背景下，万老师给出的一个极其重要的使用心法是：不要把 AI 当“写作工具”，而要把它当“编程系统”。这个其实他在精英日课第六期中有分享过。\n他说，今天高效的写作方式，不应该是自己苦哈哈地从零写，而是让 AI 做深度调研、生成多视角报告，人负责搭建结构、做关键判断和最终润色。写作不再是灵感和勤奋的比拼，而是如何高效调动算力、筛选结果、控制输出质量的能力。\n8、具体到实操层面，万老师反复强调：在重要任务上，一定要用最强模型、最高思考强度，不要省这点钱，因为最强模型会显著降低幻觉、提升逻辑一致性；在提问方式上，要敢于让 AI 扮演专家、直言不讳，甚至要求它给出“暴论”和“寓言”，这样才能快速抓住复杂问题的核心冲突，而不是被平庸答案淹没。\n万维刚老师说，AI一定要去自定义，去训练，他分享了几个他自己写的GPTs，可以搜索 Weigang Wan获取。\n9、一个被严重低估但极具威力的能力，是 AI 的深度调研（Deep Research）。万老师举例说，有人花十万美元请团队研究罕见病，效果不如 AI 的深度调研功能。这意味着知识获取的门槛正在被彻底击穿，未来真正稀缺的不是信息，而是判断信息、使用信息并承担后果的能力。\n10、展望更远的未来，万老师判断，每个人都会拥有一个比自己更了解自己的“数字分身”，它记得你说过的话、看过的书、做过的选择，甚至能反向提醒你偏离了长期目标。\n没有人会比AI更了解你，所以我之前就说过，现在更重要的是去积累数据，去使用AI，那些经常写作的人会被AI更好地理解。\n11、那么，在 AI 智力全面碾压的时代，人类究竟还剩下什么不可替代的价值？万老师给出的答案非常清晰：第一是意识和主观体验，AI 没有“我”的连续生命故事；第二是不可预测性，人类的善变本身是演化的源头；第三，也是最重要的，是死亡与时间稀缺性赋予的“下注价值”，人类的承诺之所以珍贵，是因为我们用有限生命在背书。\n12、由此延伸出的一个关键资产，是“声望”。在 AI 可以替代几乎所有技能的时代，真正不可替代的，是需要一个具体的人来签字、承担责任、为结果负责。技能会贬值，但长期靠谱的声望会变得越来越值钱。\n13、最后，AI 就像是智商 147 的诸葛亮，而且我们可以拥有一整个诸葛亮参谋团；但我们不能只做阿斗，我们必须做刘备。刘备不是最聪明、也不是最能打的，但他有志向、有承担风险的勇气、有用有限生命下注的决心，并用声望把更强的智能体凝聚在一起，在不确定的世界中做出选择。\n14、这可能就是 AI 时代对每一个普通人的终极要求：不是变得更聪明，而是变得更有智慧；不是和 AI 比能力，而是学会指挥、验证、承担，并对自己的选择负责。\n15、万维刚老师透露他已经储备了《精英日课》第七期的不少文章，专栏就要来了，耐心等待，哈哈。\n","date":"2026-01-07T00:00:00Z","image":"/jinma-notes-how-wanweigan-uses-ai-daily/img-01.jpg","permalink":"/jinma-notes-how-wanweigan-uses-ai-daily/","title":"金马小记：万维钢老师每天如何用AI？"},{"content":"2026年1月2日金马小记：\n1.昨天来到万里亲戚家，参观了大户人家的马场和马术表演，还给马喂了零食，这马确实被训练很好，沟通很通畅，很有灵性。\n晚上一起吃到了地道的湘菜，这是来美国吃得最好吃的中餐，尤其辣炒毛肚和大肠，女主人是长沙人，她的故事很精彩，深深激励我要勇敢追求自己想要的生活。\n晚上我们聊了中美之间的差异，读书，工作，生活投资，以及税务等，在美国很好，但是享受福利的同时，也看到这个国家对“个税”的严格和苛刻，如果打算在美国生活，最好先熟悉一下这里的税务。\n中间我们聊到中美在基础建设上的差异。一个很直观的感受是，中国在基础建设上的效率往往更高，这背后并不是单纯的“能力差异”，而是国家治理机制的差异所决定的结果。\n在中国，很多重大基础设施项目能够在相对集中的决策体系下推进，目标明确、协调成本低，从立项到执行可以形成一条清晰的路径。效率高，并不是因为每一个环节都没有摩擦，而是因为在关键节点上，“谁拍板、谁负责”是清楚的。\n而在美国，如果要修一条高铁线路，二十年都未必能真正落地，这同样不是因为美国缺乏技术或资金，而是其制度设计本身更加去中心化：涉及地方政府、联邦政府、不同利益集团、环保组织、司法体系、工会以及选民意见等多重博弈。这样的机制天然就意味着决策缓慢、妥协频繁、推进艰难。\n于是，一个更中心化的体系，往往带来更高的执行效率；而一个更去中心化的体系，效率就不可能成为第一优先级。这不是谁对谁错的问题，而是机制选择本身的取舍。\n这也让我想到加密世界中的一次潜在挑战：随着量子计算的发展，现有的加密算法在理论上可能会受到冲击，因此“加密机制升级”迟早会成为现实问题。\n在中心化体系中，比如传统银行或金融基础设施，只要监管机构和核心决策层达成共识，就可以推动整体系统完成升级——哪怕过程复杂，但方向是统一的，行动是可控的，事实上现在传统银行和金融机构早就进行了升级。\n但对于像比特币这样高度去中心化的系统来说，升级从来不是一个“技术问题”，而是一个社会共识问题。它没有一个可以强制所有人执行升级的中心权威，每一次重大变化，都需要社区长期讨论、博弈、协调，甚至不可避免地伴随着分歧与撕裂。在极端情况下，升级还可能导致链的分叉，社区的分裂。\n从效率的角度看，这当然显得“慢”“笨”“不优雅”。但你又很难去指责它。\n因为你之所以在意比特币，恰恰是因为它具备那些看似“低效”的特性：抗审查、不需要许可即可加入、没有任何单一主体可以随意更改规则。正是这种去中心化，才让它在极端环境下依然可靠，也正是这种结构，决定了它在面对变化时必然显得迟缓而艰难。\n你不能同时要求一个系统像国家机器一样高效，又像去中心化网络一样不受控制。所以，这不是技术的胜负，而是价值取向的选择。\n人生的难题不在于选哪一个，而在于你选了之后，还能不能坦然地承受它带来的全部后果。\n哈哈，讲得有点多，最近在美国，一会飞往洛杉矶。\n","date":"2026-01-03T00:00:00Z","image":"/jinma-notes-from-infrastructure-to-bitcoin/img-01.jpg","permalink":"/jinma-notes-from-infrastructure-to-bitcoin/","title":"金马小记：从基础建设到比特币"},{"content":"12月1日小记：\n1.这次去深圳收获太大了，上了猫叔的两天两夜的课程，我终于把“人际关系”、“感恩”、“主动”、“换位思考”、“打分”、“激发善意”、“表达即探索”等概念全部串了起来，这么说吧，我一直认同阿德勒的“人类所有的烦恼都是人际关系的烦恼”，而我好像找到了解决人际关系烦恼的秘诀。\n我以为我做得还可以，其实我做得很不够，非常不够。\n2.这次是小班 20 个人一起学习，其中有 3 对夫妻：老薛和木兰、我和我老婆、还有湖南一起创业的一对夫妻，结束前分享心动时刻的时候，很多人都提到我们 3 对夫妻，他们被这 3 对夫妻所启发，很感恩，我本来就很享受线下学习，这次有老婆陪着，我感觉非常好，我太适合线下学习了。\n3.这次和老薛、木兰有了很多深入的沟通，对他们有了更深的认识，也见到了王哥紫菜、秋兴、轩然等兄弟，开心。\n12月3日小记：\n1.回顾我今年的经历，虽然投资上起起伏伏，没赚到啥钱，但是，我明显感受发现之前的自己“很差劲”，所以各种请教、学习、读书对我都很有用处，所以在投资自己上，除了要多投资知识的学习，更要多投资“体验的机会”，对 2026 年充满了期待。\n2.这次和老婆一起学习后，两个人的“意识形态”又多一些同频，如果夫妻两个人都能一致找到家庭更重要的事情以及最重要的事情，就不会因为其他小事情分心或者有冲突了。\n当然，真实的生活中，还是要继续操练“我听老婆的话，她为我好，听她就有福气”，天知道我最近一段时间因为这个咒语收获多大的幸福，真希望早点知道，努力让重要的咒语充满在生活中。\n3.对不了解的事情要保持“好奇”和“敬畏”，比如我之前对男生穿好看的衣服且打扮得帅气不以为然，现在觉得男生要想办法穿好看的衣服、打扮得帅气一点，因为任何让我们自己感觉良好事情都是重要的事情。\n12月16日小记：\n1.这个网球训练收获：\n– 网球包侧向放网球拍，背着的时候会打到人，需要换网球包；\n– 这次虽然涂了防晒霜，但是还是晒黑很多，需要买一个网球帽；\n– 防晒除了要涂脸和脖子，胳膊和腿也要涂，我的胳膊和腿不同程度晒伤；\n– 做好防蚊措施，我招蚊很严重，咬了很多包，更好的选择是短裤+紧身裤；感谢老胡和轩然各送我一个短裤；\n– 因为热身做的好，我崴的脚状态出奇地好，没有任何不适，热身很重要；\n其他收获：\n– 多教练训练很有好处，可以从不同教练的指导中反思自己的问题，比如，两个教练提醒我在（右手）正手的时候，做好左手的平衡，那这个动作一定有问题；\n– 灵犀教练（明星教练）确实厉害，除了实战经验丰富，而且表达非常流畅和精准；\n– 和兄弟们在一起就是开心啊，一起做啥都开心；\n2.当行情软件被隐藏的时候，幸福就会显现，最近少看盘，多运动。\n12月25日小记：\n1.这几天我在整理那些真正影响我的咒语，才发现一些人的咒语已经深深地影响了我的思考和选择，他们都是我的恩人呀。\n2.上周有 5 位弟弟妹妹来我们家，我又给大家做了一次关于“关系”的分享，最精彩的部分是现场打开手机对重要的人表达感受；第二天，我挑了《宝贵人生建议》这本书作为共读材料，带着大家使用猫叔分享的共读方法进行操作，大家都很有收获，不但学到了知识，更了解了彼此，我希望有机会和大家一起用这个方法共读。\n3.最近发生了一个事情（太羞愧就不分享了），反思发现，因为赚了一点钱，我的兼容性和忍耐力好像不如之前了，对自己的感受和权利看得比以前更重，这看起来不是一个好征兆，虽然还没有找到解决方法，但是我已经在观察我自己。\n4.今年房子重新装修了一下，走廊里面多了很大一片书柜，感觉很好，有些重要的书，就应该随时可以看到，看到就翻一翻，再读发现很多内容都忘记了。\n12月28日小记：\n1.这两天在美国湾区，最深刻的感受是这里的人很神奇，因为很多人在科技公司工作，所以可以接触第一手科技公司的动态，分享出来的内容很不一样，无论做投资还是创业，都值得在这里学习。\n2.昨天去了斯坦福校园，路很宽，空间留白很多，棕榈树长得慢，却一排排已经生长百年，随着 AI 的发展，也许我们学习知识可以不再需要老师，但是我们仍然需要同学和朋友，可能这样的好大学的价值就是可以认识一帮优秀的同学吧。\n或许我很难再进这样的大学读书，但是仍然可以找寻拥有优秀同学的组织个部落，甚至自己创建。\n12月29日小记：\n1.这次在路上，一个非常明显的变化是：几乎没有“问不了的问题”。\n不管是看不懂的广告牌，点餐时犹豫的菜单，还是对一个社会现象、一种制度的好奇，甚至是对当地文化、历史、经济逻辑的疑问，我都会顺手问 AI，而它往往能给出清晰、有背景、有延展性的回答。\n我突然意识到一件事，AI 的出现，正在把“旅行的意义”彻底抬高一个层级。\n过去的旅行可能更多是看见不同，拍照打卡或者感受氛围，而现在，只要你愿意保持好奇心，旅行就变成了理解制度背后的逻辑，看懂社会运转的方式，甚至把一个陌生城市，拆解成一个“可理解的系统”。\n所以 AI 不是替你看世界，而是放大了你的理解能力。于是，旅行的上限，不再取决于你去哪里，而取决于你是否愿意持续发问，你是不是能提出好问题，这很重要。那些愿意提问、愿意思考、愿意连接信息的人，真的可以在任何地方，认识整个世界。\n2.真正让人开心的旅行，从来不是地方，而是人。昨天一整天，都在和湾区的朋友聚餐、聊天、分享。原本只是约了午餐，结果一聊就停不下来，从中午一直聊到晚餐时间，加起来差不多 7 个小时。结束之后，我和七爷感叹了一句非常真实的话：“今天真开心。”\n为什么这么开心？并不是因为吃了什么特别好的东西，而是因为我们本质上，是更在乎人的。\n我们聊了很多，投资的思路与差异，AI 的变化与使用，美国本地的生活状态，尤其是交税、报税这些非常“现实”的问题，很有意思，也很真实。这些朋友大多都很优秀，很多在大厂工作，但真正打动人的，并不是他们的背景，而是他们如何看待生活、风险、未来，以及自己所处的系统。\n我越来越确定一件事：去一个城市旅游，最有意义的事情，往往不是景点，而是找当地的人好好聊一聊。\n因为城市是相似的，但人的选择、困惑、价值排序，是不可复制的，人与人的连接，才是旅行中最不可替代的部分。\n","date":"2026-01-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-12-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2025-12-daily-review/","title":"金马：2025年12月每日复盘"},{"content":"1、超级君今天分享了一个使用 ChatGPT 的方法，他说：\n前群友37是我见过最近几年靠自己变年轻的代表，他和我说一个招：每天自拍一张，然后发给ChatGPT，问想变年轻健康，怎么做……\n简直王炸，我赶紧试了一下，给的建议太好了：\n主要从护肤+作息优化、眉型整理+发型提升、更运动/浅色穿搭、轻医美（可选）等角度给我做了详细的分析，不但如此，还总结了每个调整需要的费用，完整且实用。\n只要你试一次就知道其中的价值，我们瞬间有了一个形象顾问+健身教练+护肤专家+心理支持者，哈哈，从这个角度想，每天自拍不但可以拍脸，也可以拍一个OOTD每日穿搭让 ChatGPT 给建议，也拥有了一个最好的穿搭师。\n其实我并不是不知道“变年轻=作息+运动+穿搭+护理”，但为什么没有做？因为没有即时反馈，也没有人告诉你“这一步能带来多少改善”，更没有被肯定、被引导的动力。但现在，你只要每天拍一张自拍照，ChatGPT 就可以完美完成了其他这几件事情，持续反馈，每天一点点的推进。\n不知道其他的AI模型如何，可能ChatGPT 仍然是最好的选择。\n2、今天正好妹妹从学校来我们家，我邀请了大象和小爱一起过来，我给家人做了两个分享，一个是关于“人际关系”，这是我讲的第三遍，继续用表达来探索，但是给家人做分享不容易，可能是他们太了解我了……\n这次分享比较开心的是邀请了我大女儿Grace一起参加，她分享了不少她的经历和思考，这可能是不错的与孩子的沟通方式，不是一对一的沟通，而是一对多的沟通，当然，我也希望她看到她爸也在不断学习、分享，她也对自己每天的学习不排斥。\n第二个分享是“AI工具”，全家成员要标配 ChatGPT Plus，我认为现在使用AI工具最重要的两件事是：\n1、使用最好的AI模型，ChatGPT还是最好的选择；\n2、提出好问题；\n提出好问题，或者发现好问题是最难的，这个怎么提高呢？这是硬功夫，没有见过更好的，就很难发现问题，没有更大的视野和信息源，就很难提出问题，所以，好好读书，好好见人，好好做事情，好好与AI沟通，都是提出好问题的必经之路，我觉得没有捷径。\n3、老胡建议我日更文章，太难了。老胡每天日更，他说想把日更当成时间胶囊，将来哪天想看回看的时候，可以有素材，他也期待能够把日更文字发给AI，重现往日。挺好的建议，我是很认同要多写，你不多输出文字，AI就没那么快理解你，以至于帮助你。\n所以，将来人和人的差距，应该是数据的差距，每天输出文字其实在积累数据。\n","date":"2025-12-06T00:00:00Z","image":"/jinma-notes-secret-to-staying-young/img-01.png","permalink":"/jinma-notes-secret-to-staying-young/","title":"金马小记：我找到了变年轻的秘籍"},{"content":"1、昨天去办公室，给办公室兄弟们分享了一下我最近的收获，玉林定了一个会议室，我还准备了PPT，然后这次的分享中我准备了大量的问题，让大家一起探索，效果还不错，最后“练习+行动”的环节，我特别还放了音乐，这些仪式都帮助大家进入状态，专注。\n这几次在深圳学习感觉被猫叔打通了任督二脉，对处理人际关系不那么恐惧了。\n2、我分享中提出的几个问题，供大家思考：\n– 你真正需要的是什么？他（家人或者朋友）和我在一起真正需要的事什么？\n– 分享一个让你特别舒服，也愿意特别想和他在一起的人，到底为什么你那么愿意和他在一起？\n很简单的问题，但是如果深挖你会挖到宝藏。\n处理人际关系没有灵丹妙药，我分享的都是朴素的与人相处之道，但是当我们开始“重视”起来之后，效果就会非常好，感恩老胡、老杨、念总、张老板、何夕老板、玉林的配合，他们都分享了自己的经历和思考，对我也很有启发。\n这些收获我第一次和秋兴分享了一遍，秋兴给了我很好的正反馈，情绪价值拉满，也是在给他分享中我有了一些新思路，回来整理收获的时候好像有一根线把学习的收获全部串了起来，然后又正式地在公司分享了一遍，越梳理越通透，真正体会到猫叔说的“表达即探索”。\n我感谢那些愿意听我讲话的人。\n3、关于分享一个让你特别舒服，也愿意特别想和他在一起的人，到底为什么你那么愿意和他在一起？\n让我特别舒服的朋友真的太多了，这次我特别想到的是一个深圳的兄弟，叫“张健”，我们认识很多年，每年也有机会见面，这个小伙子每次见面都会感谢我这些年对他的帮助，帮助他赚到钱，帮助他度过熊市，不断成长等等，每次见面都说，他老这样表达感谢，我其实挺不好意思的……但每次我特别开心，之后张健就特别谦逊的请教我问题，对我充满好奇的眼神让我不得不把我肚子有的内容全部倒出来，我多希望我分享的内容可以帮助到他。\n所以，张健是我的老师，他真正懂得如何去与人相处，我要向他学习。\n","date":"2025-12-05T00:00:00Z","permalink":"/jinma-notes-expression-is-exploration/","title":"金马小记：表达即探索"},{"content":"11月1日小记：\n1.有人问我问界 M9 购买的花费，我正好整理一下：\n配置：纯电 Ultra 六座 + 22 英寸轮毂\n车+临牌上牌等：577400\n装修：车衣+贴膜+地板套件 应该花了不到 2 万，这个账单没找到\n延保到 8 年/16 万 KM： 12800\n税：21044\n智驾买断：12000\n总花费： 638000 左右。\n2.这几天突破自己主动约了几位老师和朋友见面，感恩，很有收获，重要的是“主动主动主动”。\n11月12日小记：\n1.今天王垠老师给我打电话，问了一些问题，尤其要确认我学习《计算机科学视频班课程》的动机，我说我对这个课很好奇，想探索下这么好的课程，顺便提升一下计算机思维，我很早就知道王垠老师在讲这个课，也看到一些人对这个课评价非常高，但是无奈之前心不静，一直没找到机会学习，现在终于有机会安静学一下了。\n2.《黑镜》编剧查理·布洛克说，“你需要的是一个截稿日期，以及一个不交稿就能打爆你狗头的人，然后你就会被自己的才华吓到”。\n最近我在思考人的成长到底来自于哪里，然后刚好看到罗振宇老师的一个采访，他说，学习的终极公式是给自己出题，给自己设置挑战，然后成长就是自然而然的事情。我感觉最近这两年成长不大，很大概率是因为我看起来读了很多书（自己还有点洋洋得意），但是给自己设置的挑战太少了。\n3.我昨天因为问界在充电，重新开了一下卡宴，真的不是我说，我以后能开问界，我绝对不会开卡宴，国产车真是让人舒服，以前我自己没有这个体验没感觉，现在终于知道了。\n11月14日小记：\n1.今天本来和老胡一起打网球发挥的不错，和教练比赛在第一盘一度 5:1，不过后续教练开始认真了，比分来到了 6:6，在抢七的时候，不知道为什么又崴脚了，而且是上次崴的相同位置……哎，真的有点想哭啊，接下来不知道要等多久才能继续运动。\n老胡说可能我的肌肉训练不足，后续还是要增加各处肌肉的训练，老胡的健身教练说可能是我的足弓比较紧张，后续恢复了可以经常脚踩踩筋膜球，这样后续的支撑就会好很多。\n今天真是难过的一天，账户在伤人，网球也伤人。\n2.在京东上买了一本书，结果到货之后是一本盗版书，而且盗版的优点严重，我找了京东客服投诉，结果说可以赔付 499 元（如果赔付 500 元或者以上就需要审核，比较麻烦），大家以后也可以这么操作下。\n11月20日小记：\n1.昨天第一次在去深圳机场使用贵宾楼，体验很不错，具体地址是“深圳宝安国际机场商务贵宾楼 1 号楼”，记得不要去错地方，是完全另外一个楼，人很少，整个过程有人提醒也不会错过登机，根据银行不同，休息的地方不一样，招商银行的钻石信用卡、私行卡、金葵花卡都可以使用，招商银行的钻石信用卡每年有 60 次。\n如果在上海的虹桥或者浦东机场，没有单独的贵宾楼，但是有 vvip 的贵宾服务，看小红书可以购买类似的服务。\n2.最近几个月开始使用“冲牙器”，效果很好，可以平替牙线，10 多年前第一次看到韩国人每次吃完饭都要刷牙，我还感觉“穷讲究”，现在觉得吃完饭如果可以用一下“冲牙器”真是享受。\n冲牙器很多年前就看到过，去年购买，今年才开始使用，其实早应该使用了，这件事提醒我多去“体验”，避免太快下结论。\n3.最近投资的操作难度很大，最好的办法是苟着不动，链上的理财最好也放弃参与，担心有暴雷；我们已经经历了好几个牛熊，值得去想想如何赚到的钱，现在遭受下跌的苦，其实都是过去我们赚到钱的必经之路，这么想之后就坦然很多。熊市的好处是周围环境会安静很多，没有晒单，没有暴富故事，可以安静学习、运动、见朋友。\n11月25日小记：\n1.上次去参加猫叔活动，有一个拍卖环节，拍卖和猫叔单独请教一上午并且一起吃午饭的机会，最后我和我老婆拍到了这个机会，不过我已经是猫叔的学生，所以这个机会并不是给我们自己用，我们想送给老胡和老杨。\n今天我收到了老胡和老杨的好多页的感谢信，惊喜啊，太温暖了，感恩老杨和老胡的用心，感谢他们对我们的鼓励，真的是特别的体验，原来感谢一个人也可以用这样的方式。\n想到老胡和老杨，就会想到 2018-2019 最困难的阶段，我们每周见面互相打气和鼓励，那段时间不容易，但是因为有好兄弟们的一起陪伴，所以那段回忆非常珍贵，一起共苦，一起同甘，一起成长。\n2.我和我老婆本周五六还会去深圳找猫叔学习，这次应该是“我是谁”工作坊，和配偶一起学习是很神奇的经历，因为我突然发现，很多我学到的道理不需要再讲给她听了，而是她讲给我听……督促我去做，我今天上午第一次有这样的体验，我突然有点醒悟，以前好像浪费了很多夫妻一起成长的机会，之前我有很多理由不和她一起出去体验和学习，大多是因为我自己潜意识的“独行者习惯”——把成长当成个人战，我把“学习”当成自己的舞台，没想到她站上来之后比我还闪亮。\n我们有什么理由不和自己的配偶一起出去学习呢？\n","date":"2025-12-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-11-daily-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2025-11-daily-review/","title":"金马：2025年11月每日复盘"},{"content":"2025年11月24日金马小记：\n1、最近重新翻看李笑来老师和脱不花老师的长谈，关于“如何通过咒语退出一个坏习惯”：\nhttps://www.dedao.cn/course/article?id=BQe6EGjvO7zRKZq0mmXnDrkMLPgAp9\n这是今年我第二大收获，因为我确实对我有用，那我就思考，可以用这个方法再退出一个什么坏习惯呢？\n我问自己，最近是否有什么事情困扰我？很快一件事情就出现在我的脑海，我有时候会本能地反驳妻子，根本没有思考，完全是潜意识反驳。\n比如她说我开车太快了，我会马上反驳，这哪里快了？？？？（脑补下我的情绪）因为我开车很注意，特别担心别人坐电车晕车，但事实上从她的角度看应该确实觉得开得快，副驾驶和主驾驶位的视角差别很大。\n比如她坐我的车说有新车的味道，我马上反驳，哪有味道了，我的问界一直有空气净化，不会有味道的（脑补下我对问界的偏爱）。\n比如我对孩子比较严厉说话的时候，她提醒我误会孩子了，我会反驳，这个事情很严重，我必须要严肃的告诉她。\n每次我反驳之后再理性的思考的时候，我就很难受，明明老婆说的有道理，她对我是很好的提醒，为什么我不能积极的接受呢？到底是为什么呢？\n关于这个原因，我找了我的导师，导师通过教练式的提问，帮助我找到了答案，在我被老婆提醒的时候，在潜意识中被我误解为“被否定”，比如我误解为，自以为老司机结果开车不专业，天天夸问界好其实这车很一般，每天陪孩子结果教育不好孩子， 这些误解，让我的自尊开始自动防御，完全没有经过理性思考后，就本能反驳。\n找到了病因，那怎么治病呢？正常的思考可能是去从妻子的角度看她的建议，慢慢理解她，改变自己，不过现在我有更好的方法，就是李笑来老师的方法，通过咒语退出一个坏习惯，ChatGPT给了我很多咒语，我挑选了一个最简洁的：\n\u0026gt; 我听老婆的话，她为我好，听她就有福气。\n大声重复，然后自己录音重复播放，入睡前戴耳机不断听，效果出奇地好，所以今天怀着激动的心情把这个好方法再分享给大家。\n这可能是帮助我们退出一个坏习惯最好的办法了。\n另外，我观察老薛就特别听老婆的话，而且明显不只是“理性上”很听老婆的话，他是下意识的很快地积极回应老婆的话，老薛真厉害啊，向我弟学习。\n​\n","date":"2025-11-24T00:00:00Z","image":"/jinma-notes-learned-to-listen-to-wife/img-01.png","permalink":"/jinma-notes-learned-to-listen-to-wife/","title":"金马小记：我学会了听老婆的话"},{"content":"1、昨天有一位14年前搜狐畅游的同事联系我，说通过另外一位同事看到我的公众号，然后加了我的微信，分享了他刚写的一篇文章，我截取一段：\n《论语》有云：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，看到如此优秀的金马，他在精神层面的追求与提升更让我心驰神往。猛然间发现，最近几年里我除了在工作的专业领域上有进步之外，自己的认知体系似乎还停在了很多年前，开口之间说出的道理也似乎没有很多底气。看到凌晨3点半，是越看越心惊。因此我也暗下决心，要开始克服懒惰，跳出舒适圈，激活被工作麻木的神经，减少无甚收益的娱乐时间用在阅读记录和学习上，以追求心灵上的满足和精神认知层面的提高。此外还有一些新的想法被激发了出来，但是没有实现之前还是羞于开口透露。光阴宝贵非常，时不我待，只争朝夕。总之，先把手弄脏，先动起来。感恩这次意外地连接，让我又在浑噩之中燃起了新的方向。\n我感到特别惊喜，因为我写的内容不知道在什么时候就影响到了什么人，这也激励我要继续写下去，虽然我写的很多都是碎碎念，但是看来对一些人还是很有价值，这让我想起一本书《偶然——机会、混乱，以及为什么我们做的每件事都重要》，这本书得出一个重要结论，我们什么都控制不了，但我们却影响着一切，你在一个深夜写下的文字，可能在数月后抵达一个旧友的屏幕，你的一句话，也许可以让他重新整理方向。\n2、最近践行《别独自用餐》，主动约了好几位朋友，很神奇结果都线下见面，沟通也很有收获，线上也主动打扰了几位前辈，他们无一例外都给了我回复，结论是，建立关系没有我想的那么复杂。过去我总觉得“建立连接”是件需要技巧、资源甚至身份的事。后来发现，其实只需要一份真诚的好奇心和多走一步的勇气。我们害怕被拒绝，但其实，大多数人也渴望被理解、被倾听，当我先伸出手，对方也往往会回应，如果被拒绝了，那就被拒绝了呗……没什么大不了，下次再联系。\n我最近看了Flomo创始人少楠分享的一个Morgan Housel 的一组问题：\n其中有一个问题很有意思：\n我所仰慕的人中，有谁暗地里很悲惨？\n可能Morgan Housel的这一组问题是要提醒我看见自己平时看不见的盲点，每一个问题都在戳破我们在“聪明”“正确”“成功”背后隐藏的幻觉，但是这个问题我想到的是另外一个层面：\n我所仰慕的人中，如果他背地里很悲惨，那一定有什么地方我能帮得上他……不是那种“去拯救谁”的帮忙，而是一种平等的陪伴。有时候，我们以为自己在仰望，其实那个人也正在某个角落里寻找一束理解的光。\n主动点，会有惊喜。\n","date":"2025-11-11T00:00:00Z","image":"/jinma-notes-surprising-feedback/img-01.png","permalink":"/jinma-notes-surprising-feedback/","title":"金马小记：惊喜的反馈"},{"content":"\n2025年11月3日金马小记：\n几天前约达峰一起聊天，他分享了一件事情让我印象特别深。达峰说：“如果你真的想明白 LLM（大语言模型）是怎么回事，最好的方法不是读论文，也不是看别人写的总结，而是——从零实现一个 ChatGPT。”\n听起来有点疯狂，但现在的时代不同了，我们已经有 AI 了，你完全可以让 AI 教你从零开始。他推荐我去看 Andrej Karpathy 的系列视频，我连续学了几天，收获真的非常大。\n比如，Karpathy 在第一个视频里讲了很多关于导数和反向传播的内容。老实说，我已经很多年没碰这些数学了，但现在完全不怕——因为有 AI，我随时可以问它“这个怎么算来着？”、“链式法则到底怎么推？”AI 会不厌其烦地一步步教我，还能结合代码帮我演示。那种“重新点亮理解力”的感觉很神奇。\n其实这让我重新认识了学习，尤其在计算机领域，真正的理解从来都不是“看懂别人怎么做”，而是“自己动手做一遍”。\n比如：\n从零实现一个 Docker，你就真的理解了虚拟化和隔离； 从零实现一个 编程语言解释器，你才体会“代码运行”这四个字的含义； 从零实现一个 操作系统，那就是上帝视角——你能看到 CPU、内存、调度的一切； 从 0 到 1 实现一个LLM大语言模型，像斯坦福 CS336 那样，你就会明白 GPT 背后的每一层逻辑； 从 0 到 1 实现一个 CLI Coding Agent，你就真正知道 Claude Code 或 Codex 是怎么工作的。 过去，这些听起来像天方夜谭。但现在我们有了 AI，这些“高门槛的知识”都能一步步被拆解出来。AI 可以帮你规划学习路线、讲解数学原理、生成代码、甚至帮你 debug。你不是一个人在写，而是和一位永远耐心、知识渊博的导师一起“共创”。\n所以我越来越相信：如果你真想搞明白大语言模型，最值得做的一件事，就是从零实现一个 ChatGPT。别怕，不需要天才，也不需要博士。你只需要一颗愿意学、愿意试的心。因为在这个时代，任何一个人都能做到这件事。\n","date":"2025-11-03T00:00:00Z","image":"/why-build-from-scratch-to-understand-ai/img-01.png","permalink":"/why-build-from-scratch-to-understand-ai/","title":"为什么“从零实现”才是理解 AI 的最好途径"},{"content":"10月10日小记：\n1.最近天气逐渐降温，我开始尝试带我女儿步行上学，这样一方面可以增加她的户外时间，保护一下她的眼睛，另外一方面可以路上聊聊天。最近和两个女儿的关系更亲密了一些，主要源于两个动作，第一，少给他们指令（我之前对她们指令太多），第二，真正用心陪伴他们；当然，这里面也有一些“觉察”的操作，尤其遇到对孩子没有耐心的时候，我会审视一下自己，为什么会这样，发生了什么，如何调整，几次下来情绪就调整的比较好，这个操作是和 400 学习的。\n2.最近我没有去康复中心拉伸，我有一个新发现，我这次在新西兰多次在单杠上吊着做一些动作，然后我的肩膀和后背不舒服的状况好了很多，很神奇，查了一下，发现悬垂有很多好处，对肩膀、背部和胸椎都有好处，大家不妨也尝试一下，我最近打算多在单杠上悬垂一下。\n3.最近看别人发财没有太多焦虑，因为之前好几次行情很好的时候玩小币种，最后都是以亏钱收场，这次学老实了，所以只要我不亏就跑赢了大多数人，哈哈，不过，老薛带我赚了一点小钱，我非常感恩。\n4.最近网球练习收获：\n– 截击身体要向前，截击后迅速回位后持续垫步，为下一次截击做准备；\n– 比赛的时候，在网前要多动来给对方压力；\n– 下蹲接球后，脚发力，要带动身体向前，而不是向上；\n– 比赛的时候反手太差，教练建议我和老胡之后每次要抽半小时专门练反手；\n– 教练提醒我，打平球太多，需要降拍头，然后多“刷球面”，就是上旋的击球动作，这种球的好处是球旋转多、压得深、容错率高；\n10月21日小记：\n1.最近开始读一本英语小书，这本小书每一页都是一个小主题，然后每个小主题也是连贯的，所以我每天只读一页，每天需要 5 分钟就可以读完，然后 5 分钟再理解一下长难句，5 分钟思考一下里面的收获。其中，理解内容的时候我一般打开 Mac 里的豆包通话，随时询问单词或者词句，因为在与豆包通话的时候，她的回答比较短，但是解释得很透彻，是很方便的学习工具。\n一个简单的动作，让我可以持续每天有一点英文阅读，否则读英文的量太小了。\n2.昨天早晨在贝版老师的社群做了一个分享，我分享的题目是《牛市熊市不怕，关键有人同行》，我主要分享了我自己的大量实际案例，来展示我们这个圈子致富的核心原则，就是要找到与自己同行的人，线下多聚，或者组建志同道合的团队，找到靠谱合作伙伴共赢。否则就老老实实定投屯大饼，当然，屯大饼也需要有人陪伴，一个孤独的人屯币熬过牛熊其实不容易，里面要经历的酸甜苦辣只有经历的人才知道。\n相比其他市场，我们这个市场更需要与自己同行的人。\n3.最近几天密集见了好多朋友，一起吃饭聊天分享，各自分享生活中经历和思考，非常有收获。这次和老薛结拜，其实是一个很新奇的经历，在这个仪式之前我也一直把他当做兄弟，但是这个仪式之后，我心里会经常想起老薛，觉得肩上又多了一份责任，神奇😁\n10月28日小记：\n1.和七爷一起报名了 2026 年 1 月在拉斯维加斯的 CES 科技展，王煜全万维钢两位老师带队，万维钢老师的专栏这几年对我帮助很大，打开了视野，逐渐爱上了读书，很激动可以见到万维钢老师。\n2.最近给我女儿办了一个生日会，整个过程其实事情也不少，如果换作之前，我和我老婆都不是很愿意折腾，而且觉得太高调，但是这几年观察老薛和木兰每年办结婚纪念日，发现办理线下宴会的价值很大，可以和朋友有机会见面，这是社交、情感与信任的投资，持续每年办的价值更大；在《别独自用餐》中，作者特别建议办家宴，就是邀请一些朋友来家里吃饭，在家中款待别人，说明你愿意“打开”自己的空间和生活，这是很好建立信任和关系的机会。\n真的很感谢老薛和木兰对我们启发，也感谢木兰在我们这次生日会中给我老婆的建议。\n3.这次我女儿生日会邀请了班级所有同学，所以收到了很多礼物，但是有一个小状况，不是每个礼物都写了名字，所以后续有些感谢的话，也不知道该感谢谁，我认为这是一个送礼很基本的细节，在这样宴会上，送礼物是一种心意，而写上名字，就是让那份心意“落地”的方式。\n就像收到别人快递的礼物需要告诉别人一样，有些基本细节和礼仪，需要从小教会孩子。\n4.我在问界 M9 上面我安装了一个麦克风，在车内密闭空间中，效果比想象的好，以后可以有机会和孩子一起唱歌，现在完全没机会唱歌，哈哈。\n10月29日小记：\n1.今天主要折腾了一个开源项目 https://github.com/mediacms-io/mediacms ，大约相当于自制一个小型 YouTube，我需要在一些特殊场合使用封闭的视频管理，所以就折腾了这个项目。\n但是因为需要在中国访问，所以使用了阿里云，但是使用国内云服务器有一个问题，就是“依赖库”无法连接官方网址，只能用国内的镜像，但是docker 在抓取镜像的时候，国内的镜像竟然有问题，折腾了我好几个小时，实在无法解决，最后找了一个国外的服务器使用 ssh 代理，完成了官方依赖库的安装。\n其中的曲折真的让人难受，但是在中国也不得不这样，幸好现在有了 ChatGPT，这些问题都不是问题，顶多就是多找点思路，总能解决的，为这个时代拥有如此强大的 AI 感恩。\n","date":"2025-11-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-10-daily-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2025-10-daily-review/","title":"金马：2025年10月每日复盘"},{"content":"最近几天在佛山参加紫菜团队的派大星的婚礼，前几天我给他准备了几段话，今天分享其中的两段出来。\n第一段我分享的是吴军老师的话，他说人的一生中有五件重要的事要做，第一件事就是，恋爱、结婚、生子。\n我非常认同吴军老师，婚姻是宇宙的大道，也是人间最美妙的事情。\n第二段我分享的是我自己思考，对男人来说，婚姻和孩子看起来好像是束缚，但却是祝福。\n我们结了婚之后，看起来好像没有一个人那么自由，因为要养家照顾老婆，等我们生了孩子后，还需要养孩子，这个过程需要花很多的时间，一个男人，看起来好像没以前自由了，好像被婚姻和孩子锁住了。\n但事实是什么？在这个越来越没有规则的世界当中，当一个男人有了钱之后，婚姻和孩子其实是对男人最好的保护，我自己在币圈这几个周期当中，看到不少因为赚到钱之后离婚的男人，看似这个男人更自由了，但再观察发现，这个男人也开始走下坡路了。\n我理解的旺夫其实是这个意思，就是妻子管好了丈夫，丈夫就会旺起来，另外，孩子的出生也会带着福气，我和老薛都是在第一个孩子怀孕出生期间我们赚到了钱，这看起来好像是巧合，但是孩子的出生确实让我们有了特别的成长，我们变成了不一样的男人。\n除此以外，对我个人而言，妻子和孩子也让我可以做更好的自己，我从小就非常容易沉迷游戏，小学的时候沉迷黑白机，初中的时候沉迷游戏厅，高中的时候沉迷网吧，大学的时候沉迷过Dota，工作后也沉迷过Dota、Dota2和王者荣耀。\n我很早就知道我这个弱点，这几十年只能尽量克制，但很难，初中的时候因为逃课打游戏被负责的班主任郝老师经常暴揍才有好转，高中的时候因为上网吧被学校低调开除，后来辗转多个学校，结婚后每天晚上打Dota老婆也不想和我过了。\n但我现在可以做到不打游戏了，为什么？为了我老婆和孩子，我打游戏太影响她们了，晚上睡得晚影响老婆休息，早晨也不能送女儿，所以我把电脑和手机里的游戏卸载的干干净净的，现在可以规律作息。\n2018年年终我总结说，我期待的完美生活就是规律的节制的生活，而我老婆和孩子就是我我规律节制生活的基础。\n所以，无论是婚姻还是孩子，当我主动进入这样的关系限制后，我过上我期待的生活。\n","date":"2025-09-24T00:00:00Z","image":"/jinma-notes-wedding-blessing-for-friend/img-01.png","permalink":"/jinma-notes-wedding-blessing-for-friend/","title":"金马小记：给朋友婚礼的祝福"},{"content":"1.我之前说过一句话，这个市场神奇的地方是，一直给我们机会，一直……但是很明显，如此机会丰富的市场，也是险象丛生，我们更多经历的是焦虑、失败、痛不欲生，所以在币圈其实最重要的能力是从失败中爬起来，如果再跌倒要再爬起来。\n这几天看到@子琦在Aster上拿到了大结果，真替他高兴，因为确实知道@子琦在这几年中也是大起大落，有过大赚，也有几次大亏，尤其是花了大量的时间、精力和资金在ZK项目上，最后结果却很差，真的太不容易了，上次他来上海找我就是在他低谷期，但是他和我说他坚信他一定能拿到大结果，其实我是相信他的，因为@子琦是一个很特别的人，他在没钱的时候就敢借钱去华尔街学英语，后来很神奇的事他在学英语的过程中知道比特币。\n离开上海之后，就看到@子琦逐渐从低谷中走出来，自己研究项目，请教很多人，持续写周报复盘，从他每周的周报中看到他的探索和学习，然后最近一段时间他就抓住了Aster这个项目。\n这些事情其实是很不容易的，就像18-19年的@老薛和@老杨，他们经历着各种压力，包括资金压力和身边人的压力，但是他们没有被打倒，持续学习，持续折腾然后抓住了后面很多机会。我自己的从17年全职进这个市场，起起落落，也经历了太多坎坷，几次跌倒后痛不欲生，真的是差点没站起来，幸好身边还有一帮朋友可以鼓励打气。\n我这段文字其实就是想写给身边几位经历失败的朋友，不要放弃，休息一下，再站起来。\n2、前几天我说希望身边人送我点好书，然后我就收到了很多书，真心感谢每位送我书的朋友，其中@HEXIN兄弟送了我一本《别独自用餐》，他说我之前讲的关于如何交朋友和这本书的内容很像，然后我收到这本书就很快读完了，真是一本好书，真希望我可以更早一点读到这本书，这本书里面有很多@老薛的影子，非常接地气的一本书，推荐大家读一读。\n这本书里面我也读到了@蚂蚁哥的影子，里面有一段话说“把一个人从追随者提升到朋友的层次，需要大量单独的联系 ”，我和蚂蚁哥在2017年认识，当时他是我社群很早加入的伙伴，很支持我，在我们不熟悉的时候，我暂且就认为蚂蚁哥是我的”追随者“，但现在@蚂蚁哥已经是我很好的兄弟，中间发生了什么？\n我翻了翻我自己的微信聊天记录，在最近几年，联系我最多的朋友竟然就是”蚂蚁哥“，没事的时候和我分享他的故事，有事的时候询问我的建议，在一些特别的时刻会感谢我，线下见面的时候也特别照顾我，等等……所以我也不知道在什么时候，我已经把蚂蚁哥当成了非常好的兄弟。\n所以蚂蚁哥和我的关系是我经常会反思的，我到底该如何去”主动“联系其他人，让我们可以成为好朋友、好兄弟，可以一起有更亲密的关系。\n《别独自用餐》这本书很特别，需要有一些人生经历的人去读。\n最后再次感谢那些送我书的朋友们，我们的生命因为一本书有了交集，之后也会发生更多故事。\n​\n","date":"2025-09-21T00:00:00Z","permalink":"/jinma-notes-lovely-people-around-me/","title":"金马小记：我身边那些可爱的人"},{"content":"1、前几天在群里，一个朋友主动说可以帮我解决一个问题，其实这个问题对我来说并不急，我等一段时间就可以了，所以我一开始就婉拒了。但后来转念一想，不行啊——这明明是一次建立关系的好机会。于是我又回去找他，请求他在这个问题上帮忙。他很爽快地答应了，我心里明白，这不仅仅是解决问题，更是关系的开始。毕竟，在交朋友的时候，如果有人愿意“主动”，而你却拒绝了，那真的挺可惜的，因为在当下这个社会，真正的“主动”实在太稀缺了。\n另外，接受别人的帮助，其实不用急着去“还”。若是立刻想着还人情，反而容易让对方感觉你并不想长期维系这段关系。相反，坦然地接受，对方才会觉得这份付出是被珍惜的。我也在学习这一点：接受别人的帮助、礼物和关怀，不害怕暂时欠着，因为人生的时间还很长，总有机会慢慢还人情，毕竟咱也是懂得感恩的人。\n当然，交朋友的过程中也会遇到一些“从来不回馈的人”。就好比我请你吃了十顿饭，而你一次都没有请过我。倒不是我差你那一顿饭，而是这种“不回应”，让我觉得你并不在乎这段关系。虽然这个比喻有点俗气，但道理却很朴素。这样的朋友，我可能就不会再花太多心力去经营了。\n幸运的是，我身边就有非常多这样的兄弟们，他们都特别主动，愿意伸手帮忙、照顾你。和这样的人相处，很舒服。举个例子，虽然我和大苏接触不是很多，但是去大苏老家或者去重庆，他都热情地请我吃美食。大苏给人的感觉就像江湖里的大哥，豪爽而真诚。遇到这样的人，你怎么可能不想和他产生更多、更深的关系呢？你怎能不好好珍惜这样的关系呢？\n其实想想看，交朋友也不难，人虽复杂，也很简单，主动拿出一个橡皮送出去，然后找到那个愿意送我铅笔的人，然后珍惜他们。\n我其实犹豫要不要发出这一条内容，嘿嘿，希望你们不要误会我。\n2、最近我感冒有点严重，大家注意身体，老胡分享了一个卓克老师回答，我做了一番调查后，觉得是很靠谱的建议，之后决定带家人打流感疫苗。\n3、今天收到了老胡的两个重磅礼物，开心，还开了一下老胡的理想 Mega home，国产电动车体验真棒啊，之后还要在问界 M9 和理想 Mega 中考虑一下，感谢老胡，向老胡学习；另外，最近有个项目收益不错，感谢紫菜团队、何夕老板、我们上海团队的每一个伙伴，谢谢大家带飞。\n感谢蚂蚁哥和传武一木送我的书，如果大家有好书，请送我一本吧。\n","date":"2025-09-16T00:00:00Z","image":"/jinma-notes-on-making-friends/img-01.jpg","permalink":"/jinma-notes-on-making-friends/","title":"金马小记：关于交朋友"},{"content":"1、最近我对“感恩”这件事情有了新的认识，我开始反思，为什么我之前对“感恩”的理解那么肤浅呢？为什么这么多年学习了那么多感恩的知识点，看到了那么多人的榜样，还是没做得很好呢？\n很可能是“悟性”不够，但是最近为什么有突破，因为最近大范围看到和听到别人对“感恩”的理解以及行动，我突然有点开窍了，所以还是要努力想办法线下见人，有些人擅长读书思考，自己一个人在家里就可以持续调整和改变，但有些人适合见面学习，需要一个“群体”或者“机缘”来触动而改变，你是哪种人？\n在“感恩”这件事情上，老薛是我老师，借着今天教师节这个特殊的节日，向老薛说一声：薛老师节日快乐，您辛苦了。\n2、看了紫菜拍的Vlog，是一个不短的视频，但很喜欢看，拍Vlog其实意义还挺重大的，对他自己来说，是一次很大的突破，他分享说花了好几天剪视频，然后又花了好几十天做心理准备来发视频，看来确实不容易，没有人可以自然地怼着镜头说话，他成功突破了，而且他为了拍视频更帅气，也激活了去健身的动力。其次，对关心他的人来说，Vlog的价值更大，我们可以更了解紫菜，以至于之后和他有更好的互动，更多的合作。\n在现在“发短视频”和“写文字”稀松平常的年代，公开输出的价值其实还是被低估的，因为看起来稀松平常的事情，其实难度重重，没有真正体会到公开输出价值的人，更是难以坚持，共勉，我以后打算通过公众号分享小记，这样受众群体可以更广一些，大家可以欣赏下紫菜的Vlog。\n3、昨天和秋兴探讨睡眠，他送我的 Oura 戒指的价值很大，之前我带手表和手环总是不舒服，所以没有坚持下来，但是戴Oura 戒指的难度很小，因为防水，所以洗澡我也带着，一周左右充电一次，不影响工作和生活，非常方便。\n我们一起共享了一下睡眠数据，我和秋兴的深度睡眠质量都不算高，我之前都是1个小时左右，但是Oura 戒指给了我一个很好的提醒，它说你如果在 21:30-22:30入睡，睡眠质量会更高，这个提醒很到位，我自己的体感也是如此，所以昨晚21:45我就上床了，大约22点就入睡，而昨晚的深度睡眠达到了1.5小时，是我最近一个月的重大突破，之后要保持。\n有这些数据我不一定会睡得更好，但是可以对我自己有更多的了解，因为提升认知的前提是“认识真相”，如果没有数据，可能我只会觉得最近的睡眠“马马虎虎，还可以”，这样就会错过一个改变的机会。\n再次感谢秋兴的Oura 戒指。\n4、谢谢薛森送我一个带着福气的礼物，哈哈哈，我是真心感谢群里很多伙伴，这么多年持续对我的“好”，不只是因为他们对我好，更重要的是他们在教我，每次他们对我好，我都会换位思考，我该如何对别人好……我做得太不够了。\n","date":"2025-09-10T00:00:00Z","image":"/jinma-notes-learning-love-and-gratitude/img-01.jpg","permalink":"/jinma-notes-learning-love-and-gratitude/","title":"金马小记：学习爱和感恩"},{"content":"8月11日小记：\n1.这几天和七爷一家以及老杨一家从奥克兰出发，来到了新西兰南岛，我们会从皇后镇落地一直自驾到基督城，已经自驾三天，本周五我们会再回到奥克兰，本周六回国。\n第一天我们到了皇后镇就租车，补充了食物和水等，就去玩了 Skyline 的Luge 滑板车，这个滑板车依靠重力从山顶滑下去，不同赛道可以有不同的坡度，所以很有意思，我在韩国和新加坡都玩过，皇后镇这个 Skyline 路线不算太长，但是挺刺激，不过山顶越来越冷，等太阳下山后，我小女儿已经有点冻得发呆了，路也走不动了。\n第二天我们去 Cardrona 滑雪，去 Cardrona 的路是复杂的盘山路，不太好开车，而且新西兰开车都很快，很多拐弯的地方也不减速，开始让我有点不习惯，不过这几天已经有些熟悉。\n我们购买了 First timer lesson， 但是因为去的晚了点，所以没赶上上午的教学课程，本来下午是没有教练教课的，但是工作人员看我们人多就又在下午给我们安排了两个教练，一个教练教我们大人，一个教练教孩子们，总共会教两个小时的课程。\n我一直对“上教练课”比较痴迷，任何运动都应该找教练……我指的是任何运动，每个运动在上完教练课都会有不一样的感受，这次滑雪课也有同样的感受，在上这次课之前，我在东北和北京滑过两次，其实已经可以刹车，以及也可以在高级赛道滑下来。\n但是我之前一直没有机会系统学习，所以这次认真上课两小时，对滑雪“基础原理”和“身体发力位置”果然有不一样的理解，课程结束后，我去高级赛道练习，可以轻松左右摆动进行 S 形状弯曲滑行（我是双板），而我清楚的知道，如果靠我自己去琢磨，我可能要很久才能领悟……\n比较搞笑的是我带着我老婆一起去了高级赛道，因为比较陡，半路她摔了两次，又站不起来，所以我只能拖了板走回去扶她，折腾了很久，后面她不敢继续滑了，她想走下去，她侧身走了 10 分钟左右，实在太累了，继续走下去至少需要半小时，天色已经逐渐暗下来，茫茫的雪场只有零星几个人呼啸而过，最后一班缆车送上来的人早已滑下去了，怎么办？我又着急又担心……\n突然看到雪地上开摩托巡视的工作人员，我赶紧冲过去让他们帮忙，最后我老婆成功体验了一趟雪地摩托，据她说非常刺激。其实我老婆滑雪刹车没问题，完全可以自己慢慢滑下来，但是恐惧已经让她双腿无力，根本滑不了了，哈哈，真是难忘的经历。\n第三天，我们从清澈透明的瓦纳卡湖出发，一起见证了湖中那棵孤独而坚韧的树。随后启程驶向壮丽的库克山脉，沿途走走停停，欣赏着辽阔无垠的平原、连绵起伏的雪山，以及如宝石般湛蓝的湖水。CoCo 给我们拍了很多美丽的照片，这里的风景每一帧都令人流连忘返，是真的很美，不只是照片。\n感恩七爷安排的整个南岛的行程，其中的细节其实很不容易，但是七爷考虑得很周到，安排得很丰富却不匆忙，我们很享受，这次经历让我看到多个家庭出行其实是非常好的了解彼此的方式，我们有几次比较深入的话题沟通，很有启发。\n如果你想了解朋友，不妨约他们一起出去家庭旅行。\n8月20日小记：\n1.回上海后房子还在装修，所以这几天就在家旁边的酒店住着，最近每天凌晨 3:45（新西兰时间 7:45)左右都会醒来，睡眠不太好，醒来了就睡不着了，预计需要调整一段时间。\n2.分享下投资情况，这段时间我没做什么特别的操作，有一点盈利是因为之前低价买回了 BNB，最近一段时间陆续卖出，可以来来回回在波动中赚点钱的币好像只有 BNB……ETH 卖出了很小的仓位，越涨越有点不舍的卖。\n老薛在 2527 突破 MA120 买入 ETH，今早在 4070 左右卖出，盈利58%，很厉害，秋兴前段时间在 ETH 涨破 4000 后买入，他会在日线跌破 4000 后卖出。老薛和秋兴都是趋势投资，很难学习，但是可以参考参考，每个人都应该有自己的策略，舒服就好。\n如果我学习老薛今天卖出全部 ETH，我做得到吗？我做不到啊。\n3.最近陆陆续续看完了《选择的悖论》，这本书的副标题是为什么更多选择让我们更不快乐，这是一本读完就马上帮助到我的书，因为我发现选择多了之后经常会拖延和焦虑。\n这本书除了阐述为什么选择多让我们不快乐，而且给出了详细的解决方法，竟然有 11 个方法……里面对我帮助最大的方法是做一个满足者，而不是最大化者，其中的定义如下，如果你只接受最好的，你就是最大化者；而如果足够好对你来说就可以了，那你就是满足者。\n吴军老师也介绍了两个使用的工具，非常实用，下面是引用吴军老师的文章原文：\n在心理学上，也有两个实用的工具，可以帮助我们做到这一点。\n第一个工具，叫做“时间盒法”，就是给决策设一个时间上限。具体讲，小的选择，比如吃什么，穿什么，限定 30 秒内做出选择；大的选择，比如今年去哪里度假，新年购买什么东西，限定 24 小时内做出选择。对于其它的选择，也做这样的处理，设定好截止时间。\n施瓦茨认为，“限定选择时间=限定焦虑程度”。他还认为，并不是每一项选择都那么重要。\n第二个工具，叫做“空间盒法”，就是在决策范围上划定边界。比如你买电器，就限定在三个品牌，三家商店。我发现，20 多年来，我买车就是如此。\n很多人可能会想，这样一来我是不是会错过最好的选项呢？其实，人花很多时间，对比、分析、研究，但做出选择之后，依然会后悔。事实上，只要选择多，后悔的机会就可能越多。为了防止这种事情发生，你该怎么办呢？其实很简单，施瓦茨的建议，就是做一个满足者，不要做最大化者。\n所谓满足者，就是说，选项只要达到要求，就满足了。你买一辆车，基本要求得到了满足，配置有点不同，就别太纠结了。一个满足者往往更幸福，压力更少；而一个最大化者，则会不断陷入自我怀疑。想摆脱选择悖论，就要训练自己成为一个满足者。这不是凑合，或者说将就，而是深刻懂得一个现实，完美就是幻觉。\n8月21日小记：\n1.昨天错过了币安的 Plasma 理财项目，远明有及时提醒我，但当时没看到他的短信，等他打电话给我时活动已经结束。非常感恩远明，也感谢团队的提醒。虽然官方说后面可能还会有类似机会，但难度估计会高不少。\n现在行情不错，大家可以主动和身边的朋友沟通一下——如果以后有类似的紧急机会，可以直接打个电话提醒我，赚钱了分利润，分钱的时候大方点 。有时候机会稍纵即逝，朋友没有第一时间联系你，不一定是关系疏远，可能只是你之前没有激活他“愿意分享”的念头。提前沟通、建立连接，下一个机会就不会错过了。\n2.今天早晨七爷喊我说侃爷发币了，买了点小仓位，一会就翻倍了，已落袋，赚了点小钱，感恩七爷团队，这种风险其实非常大，我也只是随便玩一下，也不敢在群里分享。\n3.后续陆续总结下本次新西兰插班情况，最有意思的部分就是这次不少兄弟家庭一起过去，比如七爷、老杨、老胡、徐鹏大哥等等，还有社群里面的好几位兄弟也一起过去了，我们住的不远，经常可以见见面，所以多了一些聊天的机会，也对各位兄弟的家庭有多一些认识，在中国我们不太可能一起生活一个多月。\n这次插班我们总共有五周，对我来说，出行五周时间有点略长，所以中间有一些怀念在上海的日子，所以如果下次还插班，我预计会减少一些时间，比如插班 3 周然后玩一周就挺好。以前我觉得自己有一些宅，但是出去玩也可以玩得很开心，这次出行让我看到，我其实更愿意宅一点，自己读读书、写写文字就是我最理想的生活，所以这次出行让我对自己更多一些认识。\n8月27日小记：\n1.因为幼儿园开学早，所以我最近的日常就是接送小女儿上学和放学，然后回酒店看看书和视频，思考接下来最重要的事情，最近见了几个人有一个很深的感触，他们都是大量花钱到处学习，反观我自己出去学习的次数太少了，而且我其实很享受线下学习，所以和我老婆打算寻找一些线下学习的机会。\n2.和剽悍一只猫猫叔聊天，他分享了一个有意思的事情，他在上海办活动效果也可以，但是在深圳办活动效果是上海的 10 倍，所以，年轻人，想学习和成长要去深圳啊，身边人的影响是巨大的，也是持续的。看起来一次线下学习好像拉不开差距，但是每周都有线下学习，差距越拉越大，我是因为孩子上学和一些情况离不开上海，要不然早去深圳了。\n3.最近市场波动很大，我没做任何操作，这就是仓位小的好处，想起来之前满仓的时候，大涨和大跌会亢奋或者焦虑，现在比较舒服。昨晚 Plasma 虽然单账户只有一万刀的额度，但是也找朋友上了一些，上次单账户 10 万刀的时候没做准备，只能这次使用 10 倍的账户了……\n","date":"2025-09-01T00:00:00Z","permalink":"/jinma-2025-08-daily-review/","title":"金马：2025年8月每日复盘"},{"content":"7月2日小记：\n1.Coinbase 只有 1 万刀的理财额度了，大家记得调整，最近没有很好的矿，AO 最近一直低于 6%，我撤了资金，比较安全的矿大约 6%-7% 左右，比如 Morpho，我也拿了一小部分资金参与 StandX 的挖矿，不过挖的积分将来到底能有多少不好说，但我预计应该有 10%？\n现在资金不太多的用户，还是建议参与币安钱包的 SEI 挖矿，显示可以挖到 7 月 26 日，我有一种预感，SEI 的活动还会继续。\n2.最近听了孟岩老师之前的一期播客《鱼不存在》，太精彩了，我在内蒙古陪女儿睡觉的时候听的，越听越清醒，越听越活跃，惊叹于故事的跌宕起伏，不断的翻转，孟岩老师讲得也很生动，真的是盛宴，有时候觉得，听觉的冲击会超过视觉的冲击，因为听故事的时候想象力会打得更开。\n这两天把《鱼不存在》看完了，这本书看起来像是斯坦福首任校长大卫·斯塔尔·乔丹的传记，其实更像是作者 Lulu Miller 的传记，她借着乔丹与混沌对抗的故事疗愈自己对“无序”的恐惧，所以这是“双重传记”，看乔丹的一生，最让我警醒的是，乔丹的杰出和暴行竟然源自同一套信念体系，如果人不能在不同处境中审视自己的信念，很可能会像乔丹一样，最终为臭名昭著的“优生学”呐喊。其中优生学指的是有些人是下等人，应该天生被绝育，美国那段为下等人绝育的历史还真的挺触目惊心的。\n3.最近女儿有个英语集训，主要练习英文阅读和写作，最近和她一起朗读课文的时候，我有一个感触，她的知识面不够，所以有些文章理解的有点困难，我开始反思，有时候我会觉得有些事情孩子不懂，就不会和她们讲，其实这是多余的担心，每天我身边发生的事情，我正在做的事情，都可以和她讲讲，她会越来越懂，以及，可能一定会对她的阅读有帮助。\n4.最近推动两位朋友开始写作，并且开通了公众号，看起来他们是有收获的，继续鼓励别人写作，如果你也正在写作，不妨把你的文章转发给我，交个朋友。\n7月3日小记：\n1.今天花了一些时间，解决了一些网站的 ssl 问题，以及一些零碎 bug等，都是几个老项目，当时没有做好文档，导致现在修复的过程非常痛苦……幸亏有 AI，扔给他竟然也帮我解决了。回看这么多年，虽然我已经很注意事事要做记录，但是仍然有很多需要记录但没做记录，导致后面要花成倍的时间回忆，有时候真想把自己吊起来……\n2.老婆的表妹高考结束，主要报考了上海的学校，那她暑假该做些什么呢？万维钢老师建议这个时间认真读一本英文原版书，很好的建议，现在有 AI，读一本英文原版书容易太多；我建议她考个雅思吧……这段时间把英语搞搞好，大学期间学英语就轻松点，无论将来继续走学术考研，或者出来工作，英语都是基础。\n这几天在思考，我如果是大一新生，我要做什么？我要学什么？学历的价值看起来越来越低，但是学习的价值却越来越高，因为有了 AI 之后，学习的效率高了太多，个性化学习成为了可能，所以学习的人和混日子的人的差距会越来越大。如果能再去读一次大学，我还挺兴奋的，所以我准备了一些的书籍、专栏、播客之类的要推荐给表妹，希望不要给她很大压力。\n7月7日小记：\n1.在第二次去新西兰的时候，会发现第一次去新西兰后整理的文档非常有用，比如要带什么东西，要注意什么等等，但是如果我当时没有想着给别人分享，我整理的意愿就很低，也就不会有这次的便捷，所以做记录如何强调都不过分。做记录，做记录，做记录。\n另外，整理东西是非常耗时耗精力的事情，所以最好的做法就是列清单，无论是出差还是旅行，整理好清单，每次出门前按着清单核对，这会节省大量的时间和精力，因为我们活着不是为了整理物品的。\n2.在一个群体当中，如果要发言或者分享，第一个准则应该是“短”，越短越好，如果你特别受欢迎或者大家特别邀请你多讲点，你再多讲一点。\n不过现实是，我们会遇到很多人，不顾身边人的感受，一直自己讲，不管别人听不听都一直讲，哎，我这种情况遇到的太多了，所以很多场合不得不限制分享时间，有时候我做主持的时候就硬着头皮打断别人，人和人聊天沟通，不就是要多花一点注意力在对方的身上吗？\n不过，我最近读了一个研究报告才了解到，很多人敏感度极低，他们是无法感知到别人已经对自己的发言非常“愁烦”，以至于不能进行调整，所以外部给一些提醒是应该的，这让我多少释怀一些。\n我们群里的伙伴都是成长型人格，在这件事情上，可以反省一下自己，如果发现自己很不敏感，可以去问问身边人的真实反馈，如果有这样的问题，就调整调整。\n7月8日小记：\n1.今天大部分时间都在使用 Claude Code 进行编程，真正的 Vibe 编程，非常舒爽。如果你要实现一个功能，除了直接上来就进行 Vibe 编程，其实最好先找一找有没有好的开源解决方案，然后根据自己的需求对开源项目进行一些修改和定制，这会节省很多时间。\n这是我最近几天的经验，不一定所有项目都自己手搓。\n2.李笑来老师 AI 使用两大技巧，非常认同。第一，递归学习法，让Google 教你学习如何用 Google，让 AI 工具教你学习如何用 AI 工具；第二，用最贵的模型。\n3.最近要去新西兰，做了几件事情：\n– 整理了一下去年认识的朋友，好多都忘记了名字，又熟悉了一遍，但还是忘记了几位朋友的名字，因为没做记录；\n– 查看了一下去年参加的 Church 的 Service（这个不方便写中文）情况，熟悉了一下他们最近的录播视频；\n– 熟悉了一些可能用到的英文，最近突击一下英文，英语学习别担心学的不够，进一寸有一寸的欢喜；\n4.最近我女儿参加了一个英文的阅读和写作班，我每天陪伴她学习，前几天注重复习，主要重复朗读每天的两篇文章，这几天注重预习，提前阅读每天要学的两篇文章，你猜哪个效果更好呢？\n对我女儿的情况，“预习”的效果更好，想起来之前请教导师大哥，他说对注意力不集中的孩子，可以多预习，不用太担心因为学过一遍而导致索然无味，因为一次学习吸收不够，多学一次效果更好。而且，因为预习了学习的内容，我女儿在课上的讨论表现更积极一些。\n我是比较能专注的人，所以我不太喜欢预习，因为重复学一遍会导致走神，但是人和人确实不一样。\n7月10日小记：\n1.今日出发去新西兰，有个小插曲，我 4 月份就在 apex 上定了一个中型的 SUV，每天折合人民币超过 300 元，昨天一个刚要订车的兄弟说只需要 200 元左右，我去看了一下果然如此，竟然降价超过 1/3，哈哈，我想先取消之前的订单，再定一个新的订单，这次选了一个大一点的 SUV，因为取消有手续费，所以需要发邮件，使用 ChatGPT 写了一封专业的取消信，但是等了大半天没人回复，怎么办？\n今天早晨我直接打电话过去，和客服沟通后，最后竟然免费给我取消了之前的订单，节省 200 纽币，开心，用英语解决了一个问题。\n2.最近使用 Claude Code 有一个状况，20 刀每个月的 Token 额度我不太够啊，最近每天都出现限制，所以我决定在 App Store 上修改订阅计划为 125 刀，也可以选择每个月 200+刀（额度更高），但是这有一个问题，我需要再等一个月才能用新计划，有点难受。\n所以如果你打算长期使用 Claude Code ，建议直接搞个 125 刀或者 250 刀的订阅。\n3.全家出行，最重要不是将每一个细节都安排得尽善尽美，而是拥有一种共同面对一切可能状况的心态——不抱怨，彼此支持。\n这句话的灵感来源于张老师的一段话：他不担心他年老的时候，不是因为他可以掌控好年老后的每一个环节，而是他已经学会看淡每一个环节，坦然面对。\n7月13日小记：\n1.今天我有一个很大的收获，在和一些老朋友见面之后，我意识到我应该记录更详细的日记，每天见了什么人，发生了什么事，我有什么思考，这些内容在需要的时候价值可以无限大。\n所以今天我仔细地整理了一下发生的事情，确实很有收获。\n2.这次来新西兰我每天让我女儿用英文写日记，执行了两天效果不错，现在有了豆包这样的工具，首先多了一个可以问任何问题的老师，其次日记写完后，这位老师马上可以给出“优质反馈”，效果很不错。想想我们上学的时候写英语作文很难提升，其实就是优质的反馈太少或者太不及时。\n如果有了 AI 还写不好作文，只能说明我们故意不想写好。\n3.今天因为去 Church 的缘故，说了很多英文，发现还是有很多事情表达不清楚，不会拐弯去解释，仍然需要多练习，不过今天有一个大姐夸我英语相比去年有进步，哈哈，感恩。\n4.明天女儿开学，充满期待的一天，晚安。\n7月17日小记：\n1.昨天有机会参加了一个活动，其中一个是仪式，一个是圆桌学习，在仪式环节，每个人说话很快，专有名词有点多，真听不懂啊，不过后面圆桌学习的环节可以听懂大部分。\n我在新西兰这认识了不少过来的华人朋友，但是他们的英语差别其实很大，所以在国外如果不努力拓展去使用英文，英文一样很难学好。\n今天早晨送我小女儿去托班，和一个华人老师沟通了一会，她说她已经在这工作很多年，但是每天仍然学习英语，努力和 Native speakers 看齐，真厉害的一个大姐。\n现在有了大模型工具，更方便查词，我去 PAK’nSAVE 超市查了很多词，以前用词典查的时候有些理解不深，但是用豆包可以解释的非常清楚。\n2.昨天和几个兄弟一起吃饭，分享了几个身边人的经历，总体结论是如果在中国生活，银行卡里不要放太多钱，如果不是为了做 IP 自媒体获取影响力，那就低调生活。\n3.吴军老师关于朋友有一个很好的解释：\n什么人算是朋友呢？举个例子，假如很不幸，你和你的配偶突然离世了，我说的是假如。此时，你的孩子还小。这时候，你是否愿意让某个人做你孩子的监护人和财产的管理者，等到你孩子成年以后，由他把财产交回到你孩子手里？如果你愿意让某个人做这件事，而他也愿意接下这个重托，他绝对是你的朋友。事实上，在美国和英国，很多家庭，特别是超级有钱的家庭，指定的顺位监护人，不是孩子的爷爷奶奶或者外公外婆，或者什么亲戚，而是一位朋友。\n这个定义很好，帮助让我分辨哪些是朋友，然后花更多的时间给朋友。\n4.行情继续大涨，按照历史的数据，如果小 E 继续涨，山寨季就会跟着启动。\n7月17日小记 2：\n1.刚才我重复了一件事情，更详细的记录，不做审视的做记录，记录如下：我今天上午做了什么，下午做了什么，见了什么人，他和我说了什么话，我对他有了什么更新的认识，有什么收获，看了什么书，记录了什么金句，对我又什么帮助，看了什么文章，有什么收获，我和妻子有什么对话，有什么思考……\n我不给自己很多的限制，我只是想完整记录，然后我就越写越多。写完之后，我回过头看我写的内容，我认为价值很大，一方面这些详细的记录让我之后可以更好的复盘；另一方面，我在这些记录中找到了一些闪光点，而这些闪光点可能靠我脑子是没办法想出来，这些闪光点都是在我写的时候跳出来的。\n我再一次了解到了“完整记录”的好处，真的太神奇了，抑制不住内心的喜悦，一定要和大家分享一下，你们一定要去感受下。\n7月21日小记：\n1.一次外语的使用，最理想的结果是触发一次更深入的外语学习，这样就会推动语言学习正循环，越使用越能发现不懂的地方，然后越学越可以熟练使用。\n另外，在国外出现一些状况，其实都是学英语的机会，比如车胎需要打气，邻居突然邀请你去他们家，老师需要和你沟通孩子的情况，把握住这些机会，做一些准备，这都是沉浸式学习的好机会。\n2.新西兰这边开车导航不太好用，主要是我们被中国的导航惯坏了，最近我找到了一个不会开错路的方法，“关注路标”，根据导航的显示去寻找对应的道路或者出口情况，就不会出错。另外，最近只使用苹果导航，不使用Google 导航了。\n3.周六有机会邀请一起来新西兰插班的家庭去一个当地朋友家里聚餐，难得的机会相聚，聚会上我分享了以后生活的打算，以及我之后要把我的时间和精力花在哪里，难得的契机和朋友们分享我的信仰。\n来了新西兰之后认识了很多人，看了他们的生活方式，询问了他们的理想，都给我很多激励，这个世界很大，多看看别人怎么生活，我们也有很多可能性。\n7月24日小记：\n1.昨天周三继续参加了一个学习，需要用英语沟通，首先我针对学习的材料进行提前准备，尽量把材料做到滚瓜烂熟，然后和 ChatGPT 语音沟通，让他针对材料提问，然后我回答，然后帮我 refine 改善我的回答，就这样聊了很久。\n整体来说，输出量如果不够，就会磕磕巴巴，但是输出量大了之后就会有一些词自动跳出来，会顺畅一些。\n不过在真正交流的时候还是不容易，有一个新加坡大姐有一些口音，以及讲得太快，是真听不懂，别人哈哈大笑，我听不懂只能尴尬的傻笑。\n怎么办呢？怎么办呢？\n只能多练，努力创造可以注意力集中使用英语的场景。\n我可以理解老外磕磕巴巴说中文，也能听懂有口音的普通话，那是因为我对普通话足够熟悉，另外，我更容易听懂中国人说英语，即使他讲得很快很流畅，这也是因为我对中国人说英语的发音更熟悉，所以英语口音不应该成为问题，也不能排斥有口音的英文，而是更要去熟悉新加坡英语，印度英语什么的，毕竟很多人讲英文都有口音。\n2.持续每天做”不发表”的完整记录，意义非凡，每天做起来没有期待所以没有压力，只是记录，思考。\n7月26日小记：\n1.我最近又成长了，起因是遇到一些问题，然后尝试自己解决问题，但没有解决，所以请教朋友，请教导师，然后今天早晨起床后，难得有豁然开朗的感觉。\n能有这样的收获的关键是，不逃避问题，不怕请教别人，有些问题就是很难自己解决，请教别人不丢人。群里已经有 3 位伙伴给我反馈，因为看到我经常请教导师，所以他们也寻找到了自己的导师，有一位伙伴找到了多位导师，感恩。\n2.最近了解到我女儿上课分小组的情况，她会和中国插班的几个孩子在一起，所以昨天我去找了老师，明确提出希望让我女儿加入别的小组，交一些外国的朋友，关于孩子教育上，不能太担心打扰老师，我以前就是担心给老师添麻烦，但其实想多了，在正常的需要上，要和老师经常沟通，你自己看重孩子的态度也会影响老师的态度。\n推荐一个得到的课程，沈祖芸老师的《小学生家长必修课》，这种课真接地气啊。\n3.昨天出去溜达，看到马路上有一只漂亮的猫咪，和它打了招呼就一直跟着我们回家，晚上的时候也没有离开，今天早晨还在，可能它爱上了我家，哈哈。\n","date":"2025-07-31T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-07-daily-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2025-07-daily-review/","title":"金马：2025年7月每日复盘"},{"content":"\n在我将《控糖革命》推荐给老薛之后，我说，我们会因为这本书多活20年，虽然这多少有一些夸张，但是为了让大家重视起“控制血糖波动 ”的重要性，夸张点也无妨。\n关于《控糖革命》提到的饮食方法，已经有很多人分享过，我今天会侧重分享一些自己的实践以及思考。\n1、《控糖革命》这本书让我深刻的认识到读原书籍比读摘要或者书评重要很多，我看过几次《控糖革命》的读后感，尤其是紫菜和老杨的读后感，他们都写得非常接地气，我读完大受震撼，但是震撼几天后就忘记了，直到我完整读完《控糖革命》之后，书里的数据和理论才彻底说服我，为什么要控制血糖的波动，为什么要调整吃饭的顺序等。\n现在有了AI作为辅助，我们可以很方便地通过摘要来了解一本书，但这个过程不能代替读书，因为我们需要的不仅仅是“知道答案”，更是如何获得答案的过程，知道答案不一定让人改变，而触动却可以让人改变，触动我们的恰恰是书籍里面的细节，可能是某个案例、作者某个经历或者一个金句，所以AI可以帮助我们选书，但是不能代替我们读书。\n2、《控糖革命》这本书最启发我的地方是，因为动态血糖仪的诞生，我们可以方便地获得连续血糖数据，通过血糖数据来反向观察饮食习惯，所以我们不再依赖抽象的“营养建议”或“专家说”，这是一种让身体数据指导行为的范式转变，对普通人来说，非常有革命性。\n3、《控糖革命》提供的方法很容易执行，不节食，不挑食，只调整，人人都可以执行，比如，吃饭前喝点醋，调整吃饭的顺序（蔬菜-\u0026gt;蛋白-\u0026gt;碳水），吃完饭走一走，吃甜食前先吃点富含纤维、蛋白质的食物包裹一下胃，比如黄瓜、牛奶等。尤其对那些特别馋的人来说，永远不吃冰激凌你还不如要了我的命，用《控糖革命》的方法你可以吃冰激凌，但是要在饭后吃，或者吃冰激凌之前吃一根黄瓜之类的。\n我询问身边四位使用《控糖革命》方法调整饮食的人，无一例外体重都有减轻，没有痛苦地完成了之前需要大力气才完成的减重计划，太神奇了，控糖首先是为了健康，减重其实是一个副产品。\n4、我一直有低血糖的问题，没有使用《控糖革命》的方法前，我偶尔就会低血糖一次，所以包里面需要带一点零食，但是最近几个月没有出现过低血糖，回忆我出现低血糖的场景，大部分时候都是因为我早点喝了小米粥并且吃了面包，结果中午就出现低血糖。\n5、前一段时间我因为打网球崴脚，所以将近一个月没有运动，期间我特别测量了体重，体重没有增长反而减少，看起来我的体重减少和运动的关系并不直接，和饮食的关系更直接，因为生病期间我不能外出吃饭，在家里面反而可以严格遵守《控糖革命》的饮食方法。\n6、我翻看了一些国外批评《控糖革命》的文章，主要说《控糖革命》缺乏科学依据、夸大疗效，也有人指出其部分建议并非新颖，怎么说呢，我觉得他们的批评言之有理，但这并不能掩盖一本书科普“血糖”的书籍的价值，因为这本书没有大的错误，而且从经验上确实可以帮助人们控制血糖的波动，以至于人人都可以不那么困难地过上”健康的生活“，这个价值巨大。\n7、血糖波动，不只是让人“饿得快、胖得快”，它是代谢失衡的起点，是身体系统性失控的信号。所以控制血糖波动后，更容易减脂，获得更平稳的情绪和能量、更清晰的专注力和记忆力以及更健康的心血管和内分泌系统。\n我和老薛约定执行《控糖革命》的饮食方法，一起多活20年，如果真能多活20年，投资上不知道要多赚多少钱，哈哈，特别感谢老杨按头让我读这本书，很薄的一本书，很快就可以读完，但是价值却非常大。\n最后，我分享一些我吃饭的照片。\n","date":"2025-07-02T00:00:00Z","image":"/glucose-revolution-book-review/img-01.png","permalink":"/glucose-revolution-book-review/","title":"《控糖革命》让我多活20年"},{"content":"6月2日小记：\n1.我看一个妹子每天日更得有声有色，就让她推荐了一本书给我，她推荐了《清晰思考》，说是最近半年对她改变最大的书，我刚才读了一下觉得不错，敲在我心窝了，分享几句话：\n– 当有人批评我们的工作、职位或我们看待自己的方式时，我们会本能地将自己封闭起来，或者为自己辩解。当有人挑战我们的信仰时，我们就会停止倾听并发起攻击；\n– 当我们受到刺激而停止思考时，保护自己的欲望就会占上风；\n– 虽然我们有许多本能，但在我看来，有四种本能最为突出、最为独特，也最为危险：\n– ◉情绪默认值：我们倾向于对情绪而不是对原因和事实做出反应。\n– ◉自我默认值：我们倾向于对任何威胁到自我价值感或自己在团体等级制度中的地位的事情做出反应。\n– ◉社会默认值：我们倾向于遵循更大的社会群体的规范。\n– ◉惯性默认值：我们会养成习惯，追求舒适。我们倾向于抵制变化，我们更喜欢熟悉的想法、过程和环境。\n上面的默认值经常发生在我的生活中，比如有时候开车遇到不遵守规则的人就赌气让自己处在危险中；别人给我提出建议的时候我总希望辩解，而且非常在意别人给我提建议时候的语气；看到别人做了一个厉害的东西，莫名会出现念头觉得“不过如此”而错失学习的机会……\n等等，我经常回头来思考自己的反应和被刺激的行动都会羞愧不已，哈哈，看来都是“出厂设置”的锅，在刺激和反应之间，我们有选择如何回应的权利，但是首先要让自己暂停下来，给自己一个“选择”的机会。\n6月3日小记：\n1.今日避免情绪默认值思考，我去送女儿上学的时候，因为家长都很着急，所以总会遇到加塞等情况，我今天给自己定了一个规则：安全优先，无论如何不要出现摩擦或者事故等情况。\n今天校车加塞我前面，只差 1 厘米就要碰到了，我紧急刹车，然后向右躲开，让他先走了，之后竟然有一点暗爽，因为昨晚读的书，今天就用上了，好开心啊。\n2.最近和一个兄弟聊起来什么是理想的生活，够用的钱，够用的时间，可以有自由选择哪些事情不需要做，可以去见想见的人，也不可以不内耗地避免见一些人。讨论完，兄弟说，这不就是你的生活吗？我一个激灵，确实如此啊，其实我经常还想追求很多，但其实最近我的状态很好，我要做的是保持状态。\n其实我们群里的很多伙伴都应该达到理想的生活，我们可以不焦虑地花大把的时间陪伴家人和朋友，就这一点就超越了很多人，不是吗？\n6月6日小记：\n1.周四是刘小排老师 Idea to Business 用 AI 编程的答疑时间，非常精彩，看高手操作就是赏心悦目，我分享一下我自己的收获：\n– 走出新手村的标志，第一，可以复刻 Toolity.ai 榜单上绝大部分 AI 产品；第二，遇到问题，和 Cursor 沟通一两次后，可以定位问题。再通过沟通，解决问题；第三，对于课程需要的任何开发环境、开发依赖，都游刃有余。\n– 真学习始终关注“懂”，关于“我能不能看懂 AI 写的每一行代码，给我的每一行反馈”；而伪学习是在碰运气，潜意识中一直在抽卡，关注“我能不能不懂，让AI自动帮我完成一切？”答案是不能。\n– 以“懂”为核心，万事问 AI，刘小排老师特别建议问 ChatGPT o3，尤其是让 o3 思考很久的问题，我最近已经完全切换到 ChatGPT o3，为了保留大语言模型的连贯性，我现在尽量只用 ChatGTP o3，避免使用 POE和豆包等；\n– 刘小排老师建议先模仿复刻，你能不能尝试完成对你喜欢的某款成熟产品进行复刻？刘小排老师推荐学习复刻的网站 www.chatpdf.com、aifaceswap.io、ttsmaker.com、www.summarizer.org ，不是让你抄袭然后挣钱，因为抄袭也很难挣钱，而是它们的核心功能比较简单，适合新手学习，而且可以跑通全套流程。\n– 刘小排老师特别演示了一下如何问 ChatGPT o3，他的问题是：pollo.ai 这个产品好牛逼啊！请你告诉我它的冷启动路径，这个问法确实不错，以前我没有这么问过。\n– 刘小排老师演示了用 Curosr 的时候配合使用 Claude Code，刘小排老师分享说 Claude Code 完成项目集成 Creem.io 的过程中，一把就完成，震惊，刚好今天早晨看到刘小排老师的文章”用上$20/月的 Claude Code，你会觉得 Cursor 是傻子” https://mp.weixin.qq.com/s/H18sRUqmwauJC0muM5dtsA ，让我挺吃惊的，接下来购买一下 Claude，想办法解决经常被封的问题。\n2.周四的时候导师大哥带我见了一群特殊的陌生伙伴，一起吃饭认识和分享，结束后，导师大哥特别的教我如何和陌生人交流，如何提前做准备，如何提问，如何回答，如何展示个人魅力，哈哈，我之前和别人打交道/交朋友更多是顺其自然，但其实还是想得太简单，能有这样的导师大哥帮助，我学习的机会多了很多。\n后来也简单聊了导师大哥对我的期待，开放的心态和持续的执行力。\n3.之前 BNB 全部卖完了，昨天看着价格不错，637+ 又买回一些。\n6月12日小记：\n1.昨天有朋友过来请教我建议，我提前把她的问题问了一遍 ChatGPT o3，思路打开了，之后我就可以针对性地提出了一些好问题。如果你需要给别人建议，不妨让 o3 给你头脑风暴一下。\n昨天一整天大部分时间都是问 ChatGPT o3 问题，从头脑风暴女儿可能使用的 App，如何使用一本书籍制作一个产品，如何教育孩子，如何制作一个网球双打 App……等等等等。\n各种头脑风暴，虽然还没确定好要做什么，但是 o3 真的给了我很多启发，越用越停不下来。\n2.折腾 IB 盈透证券，用渣打充值的时候出现了好多问题，信息错误，手续费不够，转账失败，重试次数太多导致网上银行被封，打电话确实才解封，真是太坑人了，主要失败了也不告诉你到底什么原因，幸亏有老胡成功转账的经验，让我找到了我的错误。\n如果没有人指点，真的会崩溃。\n现在有一个磨损更小的出金路线，Coinbase USDC —\u0026gt; USD -\u0026gt; 渣打新加坡 -\u0026gt; 渣打香港 -\u0026gt;盈透证券换需要的币种（HKD 或者离岸 CNY），中间的渣打新加坡卡应该可以跳过，但是据分享，有渣打新加坡速度更快，大家可以尝试一下。\n6月17日小记：\n1.最近继续和老胡恢复规律网球运动，整体状态还不错，脚继续做康复，我也自己开始使用泡沫轴，每天滚一滚，否则肌肉酸痛恢复得比较慢；\n2.最近看《别逗了，费曼先生》，给我两个启发，第一，孩子的好奇心很重要，父母要保护好孩子的好奇心，因为好奇心真的可以驱动做大事，也可能在那个时代只有在美国才可能出现费曼先生，另外，现在AI如此强大，父母最重要的事情也是要保护孩子的好奇心，因为人人都可以定制知识了；\n第二，复杂问题简单化，费曼最擅长把复杂的问题简单化，专业的问题通俗化，所以他是很好的老师，你一定听说过费曼学习法，就是以“教”为学，最近我使用了几个AI复习工具（把资料提交给他然后出题测验），我发现在做错题之后，会有一个选项“把我当做 5 岁的孩子给我讲解”，很有意思，我们现在有了强大的AI，可以让AI帮助我们把复杂问题简单化，而且效果非常好。\n如果费曼先生可以使用最新的AI工具，他应该一定会使用好。\n3.最近用 Claude Code 写了几个项目，真的非常好，比 Cursor 好不少，虽然 Cursor 也用 Claude 的 api，我其实有点纳闷，但是真的非常好，用过的人一定会惊讶。\nClaude 风控很严格，中国人其实不允许使用，那如何解决？使用 Google play 或者 Apple Store 的支付隐藏支付信息，我已经使用了一段时间，还没风控。\n6月18日小记：\n1.今天早晨醒来的时候，想到一个朋友有一个睡眠的小问题，我脑袋中突然蹦出来一个解决方案，今天网上买了小零件，到货之后尝试帮他解决一下。\n2.今天大半天都在和 ChatGPT o3聊天，有时候聊得很兴奋，有时候看到实现很困难有点沮丧，不过整体来说很多脑子中的想法都逐渐接地气了，比如我一直想制作一个可以通过语言互动的毛绒玩具，现在 AI 完美解决了“人类语言”-\u0026gt;“机器指令”这个难题，但是无奈我硬件完全没有接触过，接下来慢慢探索一下。\n今天翻看了生财里面大家用 AI 编程做的各种产品，尤其是那些有意思的小玩意，虽然没赚到钱，但是确实很有意思，打开了一扇门，比如闯关式AI绘本创作，哈哈……\n3.今天再推荐一下吴军老师今年一直写的专栏《吴军来信2》，我经常来来回回的听，最近的几篇真好，尤其针对一些在国外读书的一些“非普娃”的建议，真的大开眼界，走学术这条路真不容易。\n6月21日小记：\n1.昨天打网球的时候很有收获，因为我们其中一个教练周五时间有冲突，所以介绍了另外一位教练给我们，这个教练给我们带了几次，我和老胡发现他基本功扎实，而且非常会教，我们的截击、削球、发球，他都给了很好的建议；在周五的时候，我们一起进行了一次双打比赛，他精准地发现了我们的问题，给出了实用的建议，在我和老胡调整之后，我们明显感觉少了之前的混乱，配合更融洽了，他给了我们几个建议：\n– 老胡发球的时候，我在网前要靠后一些，盯紧对方网前的人，这样如果对方突然截击，我有更多的反应时间，这部分另外一个教练就给我们指导过；\n– 网前截击的人，必须要进行假动作晃动，最好脚步一直垫步，这样会给对方底线的人不少压力，也让自己截击的启动更快；\n– 网前截击的人，如果要进行假动作，要在对方底线击球前的 0.5-0.1 秒左右，扰乱对方的判断，但是如果对方已经击球，就停止假动作；\n– 两个人配合的时候，如果不是你的球，不需要尝试费力去“够”球，因为这会扰乱队友的判断，而且会影响两个人的站位，守好自己的位置最重要；\n– 网前截击的人，如果发现底线队友打出一记好球（比如球很深，角度很大，对方底线需要艰难跑动接球），随球调整位置，判断对方可能击球的路线，守住位置，等待截击；\n– 不要怕“双上网”，如果打出了压迫性的击球，底线球员可以随球上网后，守好位置，因为后退的时候击球会更容易失误；\n– 截击的时候，越能得分的球，要越处理得细腻，要慢，要调整更好的角度；所以我们截击做了一个练习，教练设置了一个点，我们必须截击到对应的位置，经过几十个球的练习，我和老胡就能比较好控制截击的落点位置；\n这位教练和我们对拉过几次，但昨天是第一次和我们双打（1教练vs2学员），他说我们的实际水平要比比赛表现更高一些，为什么没有做到1+1\u0026gt;2，而是\u0026lt;2，因为我们没有了解双打里面的技巧，比如站位技巧、调整位置技巧、截击技巧等，如果学会这些技巧，我们就可以做到 1+1\u0026gt;2。\n我和老胡都挺激动的，感觉这次的“意外好运 Serendipity ”来自于换教练，不同的教练有不同的特点，有些教练就能发现我们的问题，所以之后我会再多找点优秀教练。\n顺便推荐下最近刚读完的一本有意思的书，《好运气制造手册》，英文名 The Serendipity Mindset，我们通过改变思维和行为习惯，其实可以更多地获得好运、把握机会。\n6月23日小记：\n1.昨天和几位长辈一起吃饭，聊了 4 个小时，可以明显的感受到其中一位大哥思想很打开，愿意接受新东西，并且很谦逊地各种请教和询问，这样的大哥真厉害，我真想把我所有的看家本领都分享出来。\n所以年龄增长不是我们选择闭塞的原因，很可能是因为“自以为是”。\n2.聊天期间有个事情我了解的不是很多，但多说了两句，我老婆及时提醒我，这个事情她更清楚让她来说，说实话被打断有点难受，但是我突然想起来《清醒思考》里面有一个故事，这个故事的结论是不精通的事情最好闭嘴，尤其一起聊天的人中间还有一个专家。\n哈哈，这个是我今天最重要的反思，我整理了一些我自己和别人聊天的情况，发现有时候聊 High 的时候有吹牛成分，对一些不熟悉的事情发表观点，现在想想还挺尴尬的，那为什么会说那样的话呢？可为了避免无知？或者想表现出很有洞察？或者想吸引别人的注意力？也或者就是不好的习惯，顺着惯性脱口而出？\n总之这是一个非常不好的习惯，要经常承认自己的无知，调整。\n3.今天带大女儿回内蒙古，没有提前告诉姑姑，突然就出现在姑姑家门口，姑姑很激动很开心。我得向老胡学习，经常回老家看望家人。\n6月26日小记：\n1.昨天HSK暴涨，我之前下跌过程中一直没卖，虽然不多但是也很难受，竟然还能等到再起来，昨天思考之后，卖出了一部分，心情很好，好运。\n2.这次回内蒙古老家，看了姐姐和爸爸妈妈，感慨良多，她们其实很希望我能多回来看看她们，但是我关于回家的日程一拖再拖，心里不是滋味，和妈妈有一些谈心，知道了她心里的一些期待和痛苦，这些话她是不会打电话和我说的。\n关注了一下我妈的糖尿病情况，空腹血糖缓慢增长，饭后2小时血糖也比较稳定，这主要得益于妈妈比较控制饮食，戒了水果以及很多细粮，以及因为小卖铺偶尔要给旁边送个货，所以走动的很多，我让他们读了《控糖革命》，我妈也会小喝点醋。、\n3.一个人带孩子的好处是，会把全部注意力放在孩子身上，会注意到之前没注意到的地方，而神奇的是，孩子很容易会感受到你的全部注意力在她身上，所以也更愿意和你互动，更愿意表达，更能理解你说的话。\n其实不止是孩子，我们大人们相处，也是很容易感受到对方是否把全部注意力都放在你的身上，特蕾莎修女的故事很震撼，但最打动我的是被特蕾莎修女服侍过的人的回忆，他们说，当特蕾莎修女和你谈话时，她会让你感觉自己仿佛是这个世界上唯一存在的人。\n今天抽半小时，放下手机和杂事，把注意力全部放到你的孩子、配偶、父母或者珍贵的人吧。\n","date":"2025-06-30T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-06-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2025-06-daily-review/","title":"金马：2025年6月每日复盘"},{"content":"\n周五晚上参加大哥带领查经《罗马书》1:1-7节，非常震撼，为了参加这次查经，我把这段经文读了很多次，也通过AI进行了很多的探索，但是并没有完全读懂，等大哥带领我们回答完问题之后，我简直豁然开朗，所以特别想记录这次查经的收获。\n首先，学习一卷书通常的做法是查询资料来了解这卷书的背景和写作目的，但是大带领我们从开始的问安来寻找蛛丝马迹，经文如下：\n罗马书‬1:1-7 1 耶稣基督的仆人保罗，奉召为使徒，特派传 神的福音。 2 这福音是 神从前藉众先知在圣经上所应许的， 3 论到他儿子我主耶稣基督，按肉体说，是从大卫后裔生的； 4 按圣善的灵说，因从死里复活，以大能显明是 神的儿子。 5 我们从他受了恩惠并使徒的职分，在万国之中叫人为他的名信服真道； 6 其中也有你们这蒙召属耶稣基督的人。 7 我写信给你们在罗马、为 神所爱、奉召作圣徒的众人。愿恩惠、平安从我们的父 神并主耶稣基督归与你们！\n第一个问题：这七节经文总共有几句话？ 这七节经文看起来有很多句子，但其实只有两句话，就是第七节，我写信给你们在罗马、为 神所爱、奉召作圣徒的众人。愿恩惠、平安从我们的父 神并主耶稣基督归与你们。而第一节到第六节其实都是在介绍保罗，在介绍的时候又介绍福音，一个从句套另外一个从句。\n这里大哥特别举例，有的人说话的时候，在讲到一个概念后，进入概念里面讲细节，然后在细节中继续进入，一层套一层，看起来有点跑题，好像有点忘记了主要要讲什么话，那为什么保罗要这么说？\n这里是一个很好的提问，为什么保罗要这么说？为什么保罗要看起来有点跑题？\n这里需要结合一点这封书信的背景，保罗写这封信的时候还没有去过罗马教会； 保罗特别强调他的身份； 保罗特别强调福音，那是不是这封信的主题就是要讲福音？ 第二个问题：为什么要保罗要这样介绍自己？ 第一节“耶稣基督的仆人保罗，奉召为使徒，特派传 神的福音。”，这里为什么保罗既说自己是仆人，又说自己是奉召为使徒，特派传神的福音？一方面可以看到保罗的谦卑，一方面又看出保罗的特别身份？\n大哥提问我们，什么时候我们需要介绍什么样的身份？比如在学校和老师沟通的时候，我会介绍我是Grace的爸爸，在工作场合我会介绍我的工作相关的身份，在某朋友的聚会上我会介绍是“某朋友的朋友”，那保罗为什么特别强调自己是奉召为使徒且特派传 神的福音呢？因为保罗希望被人可以耐心听他的书信。\n其次，保罗介绍自己是耶稣基督的仆人，这也看出保罗的谦卑，既是钦差也是奴仆，这样的介绍很吸引人。\n第三个问题：第二节和第三节为什么看起来有点跑题？ 如果不知道福音的人，读完第二节直接读第三节，可能会觉得转折有点大，但其实这里的福音指的就是神的儿子耶稣基督，所以从第三节开始就是在解释福音的时候，其实在解释的是神的儿子耶稣基督做了什么。\n第四个问题：经文中，我们指的是谁？你们指的是谁？为什么看起来要特别地进行对比？ 我们和你们出现了几次：\n5 我们 从他受了恩惠并使徒的职分，在万国之中叫人为他的名信服真道； 6 其中也有你们这蒙召属耶稣基督的人。 7 我写信给你们在罗马、为 神所爱、奉召作圣徒的众人。愿恩惠、平安从我们的父 神并主耶稣基督归与你们！\n这是一个非常关键的问题，因为通过这个细节可以捕捉到保罗在《罗马书》正文要讲的内容：\n我们指的是包括保罗的一些使徒们； 你们指的是罗马教会中的圣徒，而你们中有大量的外邦人； 如果我们观察 NIV 版本的第六节：And you also are among those Gentiles who are called to belong to Jesus Christ. NIV 版本如果直接翻译就是：你们也在那蒙召归属于耶稣基督的外邦人之中。所以很明显保罗这里要强调我们和你们背景不一样，但是我们都是被上帝所召的人。\n有了这个观察，那我们很容易猜想，那《罗马书》会不会写外邦信徒和犹太信徒的差异？\n第五个问题：我们是圣徒吗？ 这个问题很有意思，因为很多弟兄姊妹对圣徒这个词理解不同，但其实只要翻开保罗和彼得等书信中，他们都称呼教会的弟兄姊妹为圣徒，所以我们相信耶稣基督为救主的人就是圣徒。\n以前我们都是罪人，但是因为耶稣基督在十字架上成就了救恩，所以我们可以披戴基督，被上帝看作是义人，所以我们接受耶稣基督为救主的人，我们就是圣徒，我们都可以说自己是义人。\n第六个问题：如果保罗给罗马教会写信也需要问安、铺垫，那我们给别人传福音是否需要铺垫？ 这是一个非常好的观察和实际应用，保罗写信给弟兄姊妹的时候都需要问安和铺垫，那我们在给别人传福音的时候，就不能毫无方法地单刀直入，然后甩一句“接下来的事情交给上帝”，这是很不负责任的做法，我们要了解别人的需要和问题，逐渐分享。\n以上是我根据回忆做了一次复盘，期待之后也写更多一些查经的收获。\n","date":"2025-06-26T00:00:00Z","image":"/romans-1-1-7-bible-study-notes/img-01.png","permalink":"/romans-1-1-7-bible-study-notes/","title":"《罗马书》1:1-7节查经备忘"},{"content":"前几天我女儿学校邀请家长分享职业，我报名参加了，今天记录下如何准备和分享的内容，这次分享中其实有好几个惊喜 。\n首先，我要分享“自由投资人”职业，那该分享什么？我把这个问题装在脑子里持续了两周，每天洗澡的时候想一下，很快就有答案了：\n我每天都做什么？\n我是如何赚钱的？\n我的工作有什么特点？\n如何成为自由投资人？\n有了这个大纲之后，我思考分享中需要注意什么？\n要多提问互动；\n如何把概念讲简单，要多用类比，学习费曼；\n最好有好看的PPT；\n如果可以，最好可以推动孩子们学习和运动\n在准备内容的过程中，遇见了第一个惊喜，使用 ChatGPT o3 模型其实进行生成图片（实际上是 o3 调用 4o 的生图功能），之前我习惯使用 4o 模型进行生图，但是 4o 不能调研获取外部数据，这次尝试直接让 o3 生图竟然完美解决，比如，我为了说明投资要活得久，举例巴菲特大部分收益是在他60岁以后赚到，o3 给了我一页完美的PPT：\n这页 PPT 里面的数据是 o3 通过外部调研获得，数据可靠，其次图片的设计直观且精致，虽然文字有一些瑕疵，但是我可以很方便的后期修改。现在的 AI PPT 工具都不成气候，还有很长的一段路要走，至少最近几个月，制作 PPT 最好的工具应该就是 o3 模型，一页一页分开制作。\n第二个惊喜是为了这次分享，我把女儿班级的同学们全部提前认识了一遍，我把集体照里面的同学名字全部标记一遍，背诵几次就可以记得很清楚；在分享的过程中，我可以叫出来所有人的名字，那种感觉很有成就感，好几个孩子说，你怎么知道我的名字？嘿嘿……叔叔是做过功课的。\n最后我分享下每一页PPT，以及互动的问题，希望给你启发，如果你也做类似的分享的话。\n【互动】这里让孩子们先猜猜，如果我是自由投资人，那我每天都做什么？\n【互动】我每天看什么类型的新闻？为什么？\n【互动】什么时候买，什么时候卖？其实这个时候小朋友们完全不懂。\n【互动】这里让孩子们讨论身边人都怎么赚钱，这个互动的时间最长，效果很好。\n【互动】如果养一只鸡，会出现什么情况？下蛋？生病？死掉？被别人偷走？等等，这里主要让孩子明白投资有风险。\n【互动】如果买到了最好的股票，你要做什么？答案是什么都不用做，等着，就这么简单……\n【举例】自由投资人不需要上班，可以选择去任何地方工作，特别举例了一个旅居的朋友，小朋友们还是很羡慕的。\n【互动】这个互动的时间也很久，经过前面的分享，就让大家开始想，如何成为自由投资人，我非常希望他们说出来需要“本金”，最后真的有一个孩子说出了这个答案。\n【互动】如何获得本金？工作？省钱？不买玩具？😁\n【互动】为什么需要学好数学？为什么需要学好语文？为什么需要学好英语？为什么需要认真写作？我认为这部分我讲得很好。\n引导孩子们一定要好好锻炼身体。\n【互动】孩子们，你们都很小，怎么积累投资经验？主要引导他们观察爸爸妈妈们，了解身边人的投资行为，或者通过阅读学习别人的投资经验。\n最后我介绍了《超级农场主》这个桌游，尤其让孩子们认识什么是风险。\n感谢 400 送我的这个桌游，让我这次可以给每个孩子送了一套，效果出奇的好，班级群里大约每个家长都感谢了我，我都有点不好意思了。\n谢谢你看到最后，记得开始用 ChatGPT o3 来制作PPT吧，也希望可以和你交朋友。\n","date":"2025-06-18T00:00:00Z","image":"/explaining-my-job-at-elementary-school/img-01.png","permalink":"/explaining-my-job-at-elementary-school/","title":"“你怎么不上班？”——我在小学解释了我的职业"},{"content":"5月2日小记：\n1.今天突发灵感，打算制作一个“如何写汉字”的 App。\n最近看到女儿写语文作文的时候，经常不知道某个字怎么写，她会问家人如何写，或者问豆包，但是豆包显示的字太小，所以我不得不把iPad的放大镜打开，操作体验不好，所以我萌生了制作App的想法。\n制作流程：用 Cursor 生成 Html 原型，使用原型截图用 Cursor 制作，使用的 AI 接口是 siliconflow，这是一个模型集合的 API，所以可以用大部分的国产的 AI 接口，比如 DeepSeek，汉字书写的动画使用了开源项目 makemeahanzi。\n制作过程中遇到各种各样奇葩的问题，大部分我也不懂，但是相信我，我使用 Cursor 以及 POE -\u0026gt; ChatGPT o3 找到了全部问题的答案，是全部答案，真的很难想象我当年写代码经常为了一个问题要 Debug 到大半夜……现在真的是太幸福了。\n不过我还没有苹果开发者账户，今晚缴费后需要等审核才能开通，开通后就发布到 iOS App Store 上。\n2.这次去香港有另外一个触动，就是不能停止输出，要继续分享，继续写文章，因为有两位 17 年认识的朋友问我，为什么现在不写文章了？我能回复啥……我自己都觉得不好意思。\n3.明天和我老婆出发去北京，去参加家人的一个重要时刻，感恩，努力走出去。\n5月9日小记：\n1.BTC 突破 10 万，ETH 重回 2200，小币种全员暴涨，久违的牛市又回来了，有意思的是，这次牛市很多人并不开心，我在突破 9 万后，挂了好一些单，成交了好多，也有点难受，早晨估算现在仓位大约 42%（主要是币涨了好多），接下来继续挂单卖出 BTC 和 ETH。另外，手里留还有一点点小币种，等待卖出机会。\n如果牛市启动，一定有越来越多的套利机会，U 的收益会更大，所以如果踏空也可以开心点了。\n2.最近构思了好几篇文章，以及准备制作几个 App，越调研越觉得有意思，最近万维钢老师分享一个研究报告，报告把好奇心分为两类，一种叫「特定型好奇心」，一种叫「发散型好奇心」。而这个研究明确发现，只有特定型好奇心才能激发创造力。\n发散型好奇心，则是没有具体目标，你只是想看看有什么新鲜的、好玩的；\n特定型好奇心，就是你感到自己有一个知识缺口，你想补上它：你想知道一个特定问题的答案，于是你深入探索。\n写文章、做 App 看起来是属于“特定性好奇心”的行为，所以接下来继续多一些“特定性好奇心”的行为。\n3.昨天拜访我的导师大哥，准备了很多信仰问题、关系问题等，问东问西，不但问到了很多答案，也对彼此有了更多的了解，聊了好几个小时，非常感恩拥有这样的好导师、好大哥。\n每个人都值得拥有自己的导师大哥。\n5月11日小记：\n1.因着老薛的提醒，我撤销了一部分 BTC 和 ETH 卖出的挂单，不过很可惜，BNB 阶梯挂单已经全部卖完了，坑，哈哈哈。\n2.Coinbase 最近又可以注册成功了，没注册的值得注册，账户先留着，说不定接下来有什么活动，参考文档：\nhttps://docs.google.com/document/d/1Te3Lb8rd9c4-AK49P1E8L5bUKKKWp7UISuNX_WRPRVU\n3.因为运动激烈导致脚崴了，看起来没多大问题，但是需要静养一段时间，之后还是要多小心，尤其换了新场地。\n4.今天使用 AI 编程了好几个小时，遇到各种奇怪的问题，以及有一些小问题就是无法解决，心理的苦楚难以言说，只能换个项目玩，不容易。\n这几天使用 Cursor 的一个经验是，在开发 App 之前一定要先做好App原型，原型做得越完善后续的问题越少，如果边开发边调整 UI，那有得难受了。\n5月15日小记：\n1.最近已经差不多全部切换到 Dia 浏览器，也多亏远明一直的督促，最近越用越舒畅，无论是学习还是使用一些工具，有一个一直在线的帮手在你眼前，大大增加了我使用AI的频率。举个例子，比如在使用币安 Passkey登录的时候，如何添加 Passkey 呢？随问随答。\n关于 Dia 浏览器，搞不定就上闲鱼，😁。\n2.我最近也在反复看《被讨厌的勇气》，这本书才真值得反复看，阿德勒的方法，彻底让我摆脱了过去经历的束缚，让我对我自己的未来充满了盼望。没什么不能改变的，不纠结、不内耗、多尝试，说得再接地气一点，新产品多尝试，多交新朋友，多听不一样的观点。\n5月17日小记：\n1.前几天我写了关于买房的文章，很多人了解到现在贷款竟然还有这样操作，其中一个小伙子在上海，已经确定好了要买的房子，正好要贷款，然后他就把我的情况和中介沟通后，最后竟然获得了千四的返点，省下来几万块，真开心，这可能就是写文章的价值吧，之后继续多写。\n2.最近复习之前的一个培训的笔记，发现一个很尴尬的事实，当时学习的时候非常有收获，但是现在已经全部忘记了，感觉什么都没有留在脑子里，所以昨天整理了我书柜里的书，挑出了一些重要的书，需要重复读的书，接下来买新书的频率要降低，努力多重读，尝试分享出去，如果能线下分享最好。\n我心里之前有一个分享的卡点，现在 AI 这么方便，大家已经有了最好的读书和讲解的 AI 老师，其实并不需要我讲很多书上的收获，但其实不是的，身边真正用 AI 的人并不多，而且即便是同一个知识点，如果我能加入我自己的个性化经历和经验，那更有可能触动别人。\n3.写文章真的是很好的思考和社交的方式，我回顾我自己的经历，我的好运的起点就来自于我 2012 年写博客，虽然写的都是技术博客，以及写得一团糟，但是不断写竟然交到了一些创业公司的朋友，然后加入了一些创业公司，获得了不错的成长机会，然后通过写作认识李笑来老师，然后通过写作攒了一些影响力开始做社群，然后遇到了币圈这么好的市场赚到了一些钱。\n这些都和我写文章分不开的，但是我这几年竟然丢掉了我的”好运密码“，实属可惜，但也要感恩，我能再次重启写作，也是上次去香港有人说在 2018年就读过我的文章，然后问我现在怎么不写了，他们的问题触动了我。\n5月20日小记：\n1.我买房子的商业贷款审核通过了，上海有二胎的话，第二套可以按照首套的利率，商业贷利率 LBP-45BP（最新 3.05%），比前几天又降了一些，之后利率按季度调整，大概率还会继续降。\n这次买房有一个意外的收获，我爸妈和我老婆爸妈听到我们买了租的房子都异常的激动和开心，原来在他们心中，我们可以买到住的房子，不用每个月交房租是他们最大的心愿，这是让我没有预料到的，说白了，你和父母说你有持续的赚钱能力，也比不过你买一套自己住的房子。\n2.这次跟着紫菜团队参与冒险岛，意外的收获，感恩紫菜，感恩何夕，感恩上海办公室的每位伙伴，紫菜团队真厉害。\n3.AI 时代，我们终于有能力自学任何的书籍或任何的学科，只要我们真的想开始学，那么为什么我们还没有开始学呢？因为我们不知道该学什么好，那如何找到该学什么？打开自己，多去看看各行各业的人都在做什么，多参加一些社群，多参加一些线下学习的活动，多走出去，就像我之前的文章说，要多创造触动自己的机会。\n抱歉，我现在脚踝还没好，还不能多出去走，只能在小记里面吹吹牛了。\n5月23日小记：\n1.参加了刘小排老师的课程《Idea to Business: 用 AI 编程，兑现你的创意》，惊叹，太完整了，太接地气了，这就是我现在最需要的课程，我今天已经把课程的所有内容浏览了一遍（因为大部分和编程相关我比较熟悉），接下来进行实操，其中让我印象最深的有几点：\n– 课程内容覆盖面非常广，从如何探索产品 idea， 如何使用AI编码、如何使用已有框架完成用户登录、数据存储、如何使用成熟的工具进行部署、如何在国际上收款、如何冷启动，几乎每个环节都有详细拆解，讲得太细了；其中对我帮助最大的是如何探索产品 idea、中国人如何收款、如何冷启动。\n– 刘小排老师自己在跑的盈利的产品有几十个，案例和经验都是一手的；\n– 课程对 AI 编程的门槛讲得很清楚。没有编程基础只要借助 AI 的帮助且花上时间也能入门，我可以说这个课程还是很复杂的，但是不“难”，刘小排老师拆得很细，适合愿意扎实学习，尤其是喜欢折腾的人；\n– 入门难，精通容易\n惊叹，我自己虽然用AI已经开发了很多网站，也上线了一款 iOS App，但只是解决身边人的需求或者玩一玩，但是刘小排老师的课程让我看到，我只需要向前迈一步就可以做一款商业上的产品。\n最近又翻《巴拉巴西成功定律》的最后一个定律说，成功科学家和一般科学家的最大区别是成功科学家一辈子都特别勤奋，一直都很高产，今天刘小排老师也提到著名独立开发者 Peter Levels 的成功秘诀就是“多”，多开发产品，然后其中几个特别成功。\n有了 AI 和刘小排老师的方法论，普通人都可以开发“多个”产品。\n5月25日小记：\n1.我认为现在是加入“生财有术”最好的时间，我 2016 年认识亦仁，后来看着他 2017 年做生财起来，每期都加入生财，朋友认识了一些，但说实话之前的生财里面的项目我比较难参与，但是现在不一样，AI的出现，让生财这么多年的积累突然盘活了，普通人也有机会使用这些经验制作产品，以前觉得遥不可及的产品能力，现在通过AI工具的拆解以及编程能力的突破，我觉得我也行了。\n推荐一波： https://t.zsxq.com/ZUcUl\n2.《Idea to Business: 用 AI 编程，兑现你的创意》课程开营仪式收获：\n– 现在只聚焦 PC 端的海外 AI 网页产品，现阶段赚钱的项目都在 PC 端的网页产品；\n– 可以通过 https://www.toolify.ai/Best-trending-AI-Tools 来查看最好的 AI 产品排行榜，大约 100 名之后的产品我们普通人都可以做，可以学习参考，但不要抄袭；\n– DIA 浏览器是必备工具，但是需要 Mac 电脑且 Apple Silicon 芯片，装不了 DIA 浏览器，可以使用豆包 PC 浏览器或者最新版 QQ 浏览器。\n– 海外产品的红线：儿童色情/商标版权。\n– 做课程：把复杂留给自己，把简单留给用户。\n– 产品 idea 从哪里来？可以看最近 3 年的生财排学，不断看，不断思考，不断组合；做好填空题：什么人？在什么场景下？愿意花多少钱？解决什么问题？不要从供给侧出发，这个点是做开发的人的通病，觉得做得东西牛逼，而不是别人需要。另外，要特别关注身边人的抱怨，xxx 工具如果怎么样就好了？如果有一个什么样的工具就好了？等\n– 产品 idea 的思路：观察别人的产品都用了什么 API 进行组合，思考现在还可以什么场景可以组合 API 解决。\n– 做海外产品的好处是，登录可以直接集成 Google 账户登录，代码管理可以用 GitHub，发布可以用 Vercel 云平台，CDN 可以使用 Cloudflared，数据存储/文件存储可以用 Google 的 Firebase，支付可以用 Creem.io，总之这些工具和服务都非常完备，熟悉之后就是搭积木。\n5月29日小记：\n1.昨晚可能是最近几周睡得最好的一次，早晨醒来以后，神清气爽，觉得充满了能量，总结原因：\n– 陪女儿睡，所以不能看手机；\n– 睡得早，22点前入睡；\n– 前几天的生病好了；\n其实专注的限制手机时刻，我效率都比较高，因为我没有被手机分心，比如，开车时候听专栏，陪女儿学习的时候读书，陪女儿睡觉的时候睡觉，接下来刻意要多创造这样的场景。\n如果你看《端粒》这本书，就能找到睡眠和端粒长度的直接关系，而端粒长度和长寿又是直接关系，所以睡眠好的人会长寿不是一个经验上的结论，而是直接可以看得见数据的实验结论。\n为什么《端粒》这本书很好呢？因为端粒长度让我们把寿命量化了，举个例子说，我今天睡眠不好，就会让我的端粒变得更短，在其他条件不变的情况下，理论上我衰老更快，寿命更短，因为人都短视，未来的事情都不在乎，但如果我每天都可以看到自己生命的进度条，那好好睡觉就不需要别人提醒了。\n","date":"2025-05-31T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-05-daily-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2025-05-daily-review/","title":"金马：2025年5月每日复盘"},{"content":"如果想了解一个人你会做什么？你要说服一个人，你会说什么？\n最近万维钢老师前段时间分享了一个轰动的事情：\n美国最大的在线论坛社区叫 Reddit，其中有个很有意思的板块（r/ChangeMyView），叫「改变我的观点」。这是一个专门辩论的地方，参与者会写下自己的观点，欢迎别人来反驳，看谁能改变他的看法。如果你改变了他的观点，他会标记出来。\n就在4月28日，论坛爆出一个大料 [2,3] —— 有几个瑞士苏黎世大学的研究者，弄了13个AI聊天机器人，过去几个月间一直冒充普通用户在论坛跟真人互动，试图说服他们改变观点。\n而且它们成功了！那些AI机器人的说服表现远远超过了真人。特别是如果使用\n一些特定的说服技巧，它们的说服成功率是真人的六倍！\n万维钢-精英日课6 -《权衡一念》3 选择聚焦点\n是什么技巧呢？就是针对个人量身定制的说理。AI先分析目标用户在论坛上所有的历史发言，从中勾画出此人的兴趣爱好、性格特点、表达方式、特定的政治立场等等，然后基于这些信息，定制一份说服话术，精准回应，从而击中对方。\n简单说，AI版杀猪盘。这个研究引起了轩然大波，因为你这是糊弄人，而且用机器人聊天违反了Reddit的用户协议……\n如果你很难说服一个人，那只是因为你还不够了解他。而有了AI的帮助，了解一个人并不难。\n万维钢-精英日课6 -《权衡一念》3 选择聚焦点\n我使用 NotebookLM 仔细的学习了这篇论文，论文地址： https://regmedia.co.uk/2025/04/29/supplied_can_ai_change_your_view.pdf\n又使用 archive 的记录查看了已经被封禁的几个 Reddit AI 账户的发帖内容，我举一个例子：\n看上面的例子，你会发现 AI 说服的过程有理有据，有研究，也有人物事例，如果我不喜欢慢跑我也会被说服。\n这个实验非常有意思，AI 大语言模型因为可以快速学习任何人的数据，所以通过“个性化策略”，AI 很快就可以针对性的对某人有极高的说服能力。\n其次，Reddit 社区的用户从未对研究账户发布的评论是否由 AI 生成表示担忧。这证实了在真实在线环境中区分人类生成内容和 AI 生成内容其实非常具有挑战性，现在很多文章都有 AI 的味道，那是因为没有很好的调教。\n虽然大语言模型的说服能力也可以用于促进积极的社会目标，但其高效性其实也为滥用打开了大门，我猜想，不久的将来，所有的杀猪盘都会使用上 AI 工具。\n那么，那我们该如何积极地使用 AI 来说服一个人呢？ 或者说，如何更好地了解一个人？ 如果我要和你谈生意，我该注意什么？我该如何送一个别人正需要的礼物？等等。\n这篇论文给我们打开了一个行动的窗口：\n搜集足够多的用户的数据，然后使用AI进行分析和输出。\n当 AI 真正掌握这些高维向量之后，它既能替你看透他人，也能帮你洞穿自己——前提是，你愿意让数据成为一面诚实的镜子，现在越来越多的数字人出现，比如 ChatGPT 3.5 刚火了一段时间后，有一款应用就是和已故但是有文字作品的伟人聊天，当时就觉得非常新奇。\n现在我们每个人都完全有能力制作自己的数字人，现在好用的工具比如腾讯的 ima copilot，以及得到的 Get 笔记，我试用下来功能差不多，而我经常使用 Get 笔记，我们就以”老薛“来举例。\n首先，老薛每天都公开分享他的日报，所以他是很好的分析对象，你可以通过笨办法获取他每天的日报作为数据，也可以抓取他公众号“老薛的财富之旅 ”公众号的文章作为数据，我就使用他的文章作为数据，之后导入进来：\n接着我们就可以进行提问，如下：\n通过这三个问题，就知道可以问什么，以及接下来继续搜集老薛的数据。\n过去，“写在互联网”更多是一种表达；现在，它逐渐变成一种资产——一种能被 AI 读取、解析、再造价值的资产 。只要你留下文字，就等于在世界上种下了“可计算的痕迹”。虽然看起来，好像我们公开分享暴露了自己的数据，也增加了”被钓鱼/被骗/被杀猪盘盯上“的风险，但是好处是这些数据让未知的合作者可以更快理解你，然后高效连接你。\n那么，在使用别人数据的时候需要注意什么？\n1、仅使用公开可得的信息进行分析，不要侵犯他人隐私或进行跟踪行为。比如，如果要使用私聊的微信记录作为基础数据，最好征得对方的同意。\n2、这些技术应该用于建立真诚的联系和有意义的交流，而不是想去操纵或者欺骗别人，虽然这些技术一定会被”坏人”用到极致。\n我接下来会做什么？\n1、整理自己之前的文章和日记，然后更多的了解自己，之后也尽可能的多写经历以及思考，要开始记录自己的运动数据以及身体数据，根据数据做及时的运动和饮食调整；其次开始让AI帮助我复盘”年度计划“，根据我每日的经历情况，让AI经常提醒我重要的事情。\n注意，不要担心数据杂和乱，AI有能力整理好你的所有数据。\n2、整理家人的数据，打算录制一些和家人的聊天，老胡花钱找人给家人制作回忆录就是一个不错的方法，总之，爱家人，除了可以和他们多在一起互动，也可以多留一些数据；\n3、整理我身边的朋友，更多的了解他们之后，可以在我利索能力的范围帮助他们，成为他们的支持；\n3、整理我非常喜欢的老师，比如万维钢老师、吴军老师、和菜头老师等，我会抓取到他们的公开分享的内容，然后在一些关键时刻，通过AI询问他们的建议。\n借助 AI，我们会成就自己，也可以成全他人。\n","date":"2025-05-17T00:00:00Z","image":"/from-information-to-influence-ai/img-01.png","permalink":"/from-information-to-influence-ai/","title":"从信息到影响：AI 让“知彼知己”成为现实"},{"content":"今天网签了一个上海的房子，22年因为女儿上学买了一套房后，我决定以后再不买房了，这几年我也说服了我老婆，让她看到投资房产是一个很差的选择，以及在上海这么低的租售比下，租房是最灵活也最经济的选择。\n但是我又买了，到底发生了什么？\n我们买下的房屋就是正在租赁的房屋，本来我们和房东签了两年的合同，但是一年还没到的时候，房东说要卖房子，没办法，我们只能再租别的房子。\n而和房东相处中，我们发现她是一个很有智慧的阿姨，沟通和办事中给了我们非常多的信任，所以我们非常喜欢现在的房东，我老婆说，她不想再搬家了，为什么不把这个房子买下来呢？\n我拿出了纸笔，仔细地给计算了上海最近几年房价的变化，以及接下来亏损的预期，包括要损失的资金机会成本，毕竟我有更好的投资标的，算完之后，看了看具体的金额，我老婆沉默了，她被我说服了。\n但是我老婆还是不甘心，因为租这个房子之后，她花了很多心思，换了100多个小灯泡，以及请了专业的擦玻璃阿姨把所有玻璃都擦得很干净等等，大概她爱上了这个房子。\n后来我的导师大哥和我进行了一次深入的交谈，他有广阔的视野和角度，他建议如下：\n1、如果这次买房首付一部分资金，然后贷款买这个房，那其实就可以减少资金的机会成本的浪费，而且现在中国商业贷款利率并不高，大约是3%出头，将来还有可能继续下降。\n2、如果我家妹妹将来也能在姐姐的学校读书，包括小学、初中以及高中，那么我们预计会在这里生活15年左右，是否值得买一个15年不用搬家的安全和踏实感受？\n3、如果这次买房不是投资，而是消费的话，我是否愿意为我老婆消费一把？\n上面的答案并不难回答，我决定要买这个房子。\n另外也有一个事情也再次让我确定买房。在上剽悍一只猫猫叔的卓越影响者闭门会上，猫叔讲到，这个世界上每个人都“缺分”，所以我们要给身边人加分 ，无论是身边的家人，还是身边服务我们的陌生人，比如快递小哥、餐厅服务员，当时我上台分享收获的时候，我说最大的收获就是要给身边人加分，我要给我老婆加分，而加分方式就是实现她要买房的意愿，第二天我就找房东沟通了具体的房价。\n不过在买这个房子过程中，也有很多曲折的故事，因为我和房东直接交易，所以我们当时打算联系一个熟悉的中介帮我们跑一下流程，但是因为不是很懂具体的中介费，所以他报价了一个比较低的“比例”中介费，我算了一下应该还是可接受范围，所以就同意了。\n但是和兄弟们分享了这件事情之后，他们都劝我不要着急，要搞清楚中介的行情，以及贷款的市场行情，我有点脸皮薄，不好意思推脱之前熟悉的中介，但是老胡比较强硬反对我薄脸皮，以及老胡询问了靠谱中介，才发现中介费根本不需要花什么钱，因为贷款可以赚到银行的返点，而王念念总又给我介绍了靠谱贷款和中介资源。\n所以最终的结果是，我不但少花了很多中介费，贷款也赚到一些返点，具体的情况大家可以去小红书搜这个关键词：\n为什么会有返点？因为现在是借方为主导的市场，银行作为贷方不缺钱但缺客户，而房产的按揭贷款又属于抵押贷款，是比较优质的贷款方式，所以一些银行和中介合作，会有一些返点，这个返点我感觉不太好公开讲，但是我看小红书讲的人非常多，所以大概率现在已经是市场的一个共识，所以今天在文章里面分享给大家，如果你最近也会有房产按揭贷款的话，不妨在小红书上搜搜看。\n最近兔博送了一本书《四千周》，我没有收到实体书之前就把这本书浏览了一遍，作者伯克曼反复强调，每个人的生命都是有限的（大约4000周），所以他鼓励人们更深入地体验日常生活，不能只注重活在未来，也要活在当下。我已经活了快半辈子，现在做决定已经不能完全按照投资回报来精确计算金钱上的收益，还要更多考虑这些决定带来的其他收益，比如身边人的情绪价值。\n这次是拄着拐杖去签的合同，哈哈，最后再次感谢这次买房过程中帮助我的好几位兄弟和导师大哥，他们给了我不同的视角以及丰富的资源和信息，以及这次买房我有一个深刻的提醒，做重大决策的时候别闷头单干，多问身边的行家，隔行如隔山，信息差一直都在。\n","date":"2025-05-13T00:00:00Z","image":"/bought-a-house-knowing-its-a-loss/img-01.jpg","permalink":"/bought-a-house-knowing-its-a-loss/","title":"买了个房，虽然知道要亏钱"},{"content":"我从去年开始使用 Cursor，不过一直使用 Cursor 制作网站，还没有制作过 App，刚好最近发现一个需求：\n我女儿需要经常问我某个字怎么写……\n之前她的解决方法是问我，或者使用 iPad 问豆包，但是豆包回答的文字比较小，所以我不得不打开 iPad 的放大镜功能，但是使用起来还是比较别扭。我之前讲过，使用 AI 的关键是找到一个需求，那我何不制作一个 App 来解决这个问题，说干就干。第一步，制作原型，我参考了@花生的提示词，如下：\n我想开发一个“如何写汉字的App”，在 iOS 上 iphone 可以使用，英文叫 HowToWrite，用户是中文用户，现在需要输出原型图，请通过以下方式帮我完成app所有原型图片的设计。\n1、必须包含以下功能：\n– 用户可以长按输入语音；\n– 当用户长按输入语音，说，漂亮字怎么写？ 屏幕就显示“漂亮”两个中文字，然后重复播放书写的gif。\n– 可以展示单个字，或者词，或者一句话，但是字要显示的很大。\n– 用户不需要注册，可以查看历史记录。\n2、作为设计师思考这些原型界面的设计\n3、使用html在一个界面上生成所有的原型界面，让原型显得更精美和接近真实\n我要用这些界面直接拿去进行开发的。\n很快 Cursor 就制作出来了原型：\n原型不错，截图给 Cursor 开始写代码，Cursor开发 iOS App 需要配合 Xcode 一起使用，需要先在 Xcode 创建好项目，然后使用 Cursor 编写和修改代码，并且在 Xcode 上进行测试、上线等。我继续参考了花生的提示词，如下：\n你是一个出色的 iOS 工程师，我们目前新建了一个 iOS App项目，叫如何写HowToWrite，你现在正在这个项目的根目录，请帮助我完成这个 App 的开发。\nApp功能说明 1、录音功能：用户可以长按界面底部的录音按钮，将开启录音，放开按钮录音结束；\n2、当用户长按输入语音，说，漂亮字怎么写？ 屏幕就显示“漂亮”两个中文字，然后重复播放书写的gif。\n3、展示的字要显示得很大。\nApp界面说明 请参考截图\n现在请作为产品经理，先写一个readme文档并保存在根目录，阐述你对我的需求的理解，以及实现方式，下一步计划等，然后开始编程，设计界面和功能。\n很快就完成了初始的功能。不过最关键的功能未实现，就是用户输入语音后如何获得最终的汉字，最开始我使用了 DeepSeek 的 API，但是这个 API 不支持语音转文字，又找到了siliconflow（注册： https://cloud.siliconflow.cn/i/psT0Ns8B )，siliconflow 的 API 支持语音转文字，而且 SiliconFlow 是一个大模型 API 的集合，支持 DeepSeek\\Qwen等常见的模型，API链接如下：\n1、语音转文字API文档\nhttps://docs.siliconflow.cn/api-reference/audio/create-audio-transcriptions\n2、文字处理API文档\nhttps://docs.siliconflow.cn/api-reference/chat-completions/chat-completions\n很快就完成了 App 的最小模型，不过文字只能展示静态文字，并不能展示文字书写的过程，AI 推荐我使用开源项目：\nhttps://github.com/skishore/makemeahanzi\n“Make Me a Hanzi” 项目为 9000 多个常用简体字和繁体字提供词典及其图形数据，其中包括所有字符的笔顺矢量图形。\n引用了“Make Me a Hanzi” 项目的汉字 SVG 矢量动图，就解决了展示文字书写的过程。\n接着，使用 ChatGPT 4o 生成了 App Icon，我非常满意，如下图：\n然后就注册 Apple Developer，年费 688 元，真机测试完毕后，就可以提交 App 进行审核，但是审核过程并不顺利，出现一些小问题被打回来好多次，折腾了好几天，邮件有几十封：\n不过好在最终成功上线，iOS 17+ 都可以下载，欢迎搜索“如何写 ”下载使用我的第一个 App，让****学生和硬笔爱好者快速掌握汉字的正确笔画 。\n总结：\n1、我没有写任何一行代码，全部由 Cursor 编写，但是熟悉 Xcode 非常必要。\n2、整个过程 AI 解答了我所有的问题，是所有问题，包括如何注册 Apple Developer，审核遇到的各种问题，Xcode 使用过程中遇到的各种问题，以及如何使用需要的开源项目等，我提问主要使用的是 POE 集成的 ChatGPT O3模型；\n3、在中国无法直接使用 OpenAI 的 API，可以使用 SiliconFlow 作为替代，所以熟悉 SiliconFlow API 能做什么事情也非常必要；\n4、人人都可以开始制作自己的 App，我已经调试第二个 App 了。\n","date":"2025-05-08T00:00:00Z","image":"/my-first-ai-built-app-is-live/img-01.png","permalink":"/my-first-ai-built-app-is-live/","title":"我用AI开发的第一款 App 已上线"},{"content":"4月1日小记：\n1.最近用 Cursor 多了，总会出现让人沮丧的问题，比如网络的问题，高峰时期回应很慢的问题，突然抽风使用“另类回复”（需要手动操作）的问题，不过这些问题只要使用的多就会熟悉并搞定，但是不争的事实是， cluade-3.7-sonnet 越来越好用，我现在构建一个复杂的项目只需要描述好需求，然后不断迭代就可以。\n这个时候，想完成一个小工具，首先你需要有一个需求，如果见过类似的产品就更好，然后想办法构想出来那个工具的样子，而这些正是互联网公司“产品经理”在做的事情。\n2.昨天参加小女儿春游，去了巧克力博物馆和顾村公园，顾村公园很大，工作人员说转一圈大约十几公里，有点夸张，上海最近真的是花的海洋，让人赏心悦目，我也是最近几年开始关注花，比如 2-3 月的梅花，4 月的樱花和海棠花，以及我第一年来上海在秋季闻到的桂花。\n3.在杭州的时候，我给我女儿写了一封短信，因为她有些字不认识，所以我用 Markdown 的编辑器 标签给汉字加了拼音，然后让我老婆打印给她看，她挺激动的，读了很多遍，这也是不错的和孩子交流的方式，顺便让她认识一些字，现在手机让交流越来越方便，但写信可能是一种不错的慢节奏沟通方式，无论是写的人还是读的人，谁不希望读的文字是被用心写出来的呢？有时候，我们太追求“高效”，却忘了“缓慢”也有意义。写信，是一种给爱的留白，也是一种对时间的尊重。\n昨天刚好看到紫菜团队陶恒涛给妈妈写的信，以及阿欣给婆婆写的信，真是感恩也感动，我如果是他们的妈妈或者婆婆，估计一定是绷不住了，那些朴实的句子里面带着很多感情，非常打动我的心，另外，他们愿意在公众号分享出来，也是很大的突破。\n4月2日小记：\n1.支付 ChatGPT 的新加坡卡竟然被 OpenAI 封了，已扣除的费用也没有退费一说，太坑了，没有别的银行卡再来支付 ChatGPT 了，也不想再使用虚拟卡等，正好老胡给了一个方案，注册美区 Apple 账户，在闲鱼购买美区礼品卡充值，然后在 App Store 上订阅即可，流程丝滑，订阅后就可以在Mac App 或者网页版上使用。\n不过，昨晚在网页版不能使用把图片转为 Ghibli 格式，但是手机 App就可以，而且 ChatGPT 的用户体验也很差，多客户端之间的同步很糟糕，和POE这种集成工具差距有点大。\n最近试了几次 ChatGPT 4o 的生成绘本功能，角色保持得很好，效果继续升级，更重要的是可以输入图片，所以图生图的功能是 ChatGPT 4o 的最大优势，以后制作绘本的难度要继续下降，而且也能做更多种类的绘本，想想就激动。\n2.昨晚已经睡着了，突然接到蚂蚁哥的电话，说 FDUSD 出问题了，让我看怎么处理一下，感谢蚂蚁哥的电话，不过我很早就没有再持有 FDUSD，这次看到好多朋友在亏损了几个点后割肉了 FDUSD，现在 FDUSD 价格已经回来了，遇到这样的事情真让人难受，孙哥真是害人啊。\n3.分享一个上周沟通和演讲学到的框架，“过去、现在、将来”，这个框架听起来是如此的简单，谁不会呢？但是当你脑袋一片空白的时候这个框架真的可以救场，用好了会出现一些奇效。\n那这个框架可以用在什么场景？老师给出的建议是典礼致辞、毕业演讲等，尤其是涉及到人物的变化的场景，通过对比过去与现在，展现成长、变化、突破；然后从现在引向未来，引发期待、希望、愿景等等，老师分享说“时间的变化会带来仪式感”，我很认同，因为：\n过去：我们已经走了很远，意义非凡；\n现在：我们正在这一刻，意义非凡；\n未来：我们要走向哪里，意义非凡；\n总之就是意义非凡，挺适用的框架，如果深挖一下，可以在你分享的一个主题下面的某一个论点，使用“过去、现在、将来”的架构来陈述，活学活用。\n4月7日小记：\n1.昨天继续花了比较长时间和教练大哥在一起，聊了我和我老婆在一起的情况，我自己发生的大事小事，他问了我们很好的问题，一度把我问哭了，他给了我很多接纳和爱，让我非常治愈，也给了非常接地气的建议，我和我老婆真的非常感恩，听大哥的建议后，让我更认识到我娶了一个好老婆…… 2.400 送了我一个桌游《Super Farmer》超级农场，最近玩了几天太惊喜了，首先我大女儿非常喜欢，其次玩了几次之后她对奇偶数有了直观的认识，以及熟悉了 20 以内偶数“一半”的概念（比如 18 的一半是多少），更有意思的是在经营农场的时候，是要冒险还是保守，如果冒险就有可能一夜回到解放前，但是如果保守就要忍受农场缓慢发展，这又和投资很像，非常值得玩。\n没有这个游戏我都忘了这么好的工具，昨晚我就买了好几个桌游，供大家参考：\n– 学习汉字的“你画我猜训练机”，带在头上的一个显示屏；\n– 了解中国地图的《山河旅人》最新版；\n– 练习加减乘除的练习卡，类似于扑克；\n– Logic Roots 怪兽袜子工厂，也是印度的一款练习加减乘除的桌游\n感谢 400，打开了新世界，接下来等我的探索情况吧。 3.币圈今天暴跌，如果看看美股，这才是比较正常的样子，前几天币圈不跌有点不正常，坦然接受，仓位管理好，心态好太多了。\n4月7日小记 2：\n1.今天和老胡一起打球，老胡有点落枕，但是明显感觉老胡动作非常放松，和教练对打的时候打出了很多好球，替老胡开心啊，我们两人一直这样的规律的训练总算看到了缓慢的成长。\n今天还有一个很开心的事情，我和老胡竟然第一次 6:4 赢了我们教练。虽然我们 2 打 1，而且全部用的是双打线，但是我们教练可是 4.5 的水平，非常强，怎么强呢？就练习系的时候只要不是我们打飞，他经常可以一直打。\n这么多个月我们从来没有赢过，而且经常输得很惨 1:6 或者 0:6，今天我们能赢主要是调整了策略，从“求稳”调整为“强力攻击”，如果我们求稳回球，那么教练接的就很舒服，然后他就可以打任何一个点，如果你在场边，就会看到我和老胡频繁换位，跑得气喘吁吁，结果还输球……\n特别开心，记录一下。\n4月12日小记：\n1.昨天从 Coinbase 大额提币 USDC 没有触发风控，看起来上次触发风控就是因为资金存的时间太短，有伙伴也建议把硬件安全密钥设置一下，关掉短信等，这样提币也会减少审核，看起来有道理，另外，再次提醒能注册 Coinbase 的一定注册一下。\n2.今晚陪女儿做海报，发现她问我很多问题，这样设计是否可以？这个图片放这里是否更好？我字体要用多大？等等，我对她提出这样的问题后有一个反思和改进：\n反思：之前我们对她做海报引导的太多，给了太多想法和指导；\n改进：所以这次我不给任何主动引导，我给她提供所有需要的资料，就让她自己学习资料并按照老师要求的内容进行设计；\n结果她自己做出来非常好，很惊喜，超过我之前引导她的做法，其实我自己在做海报上也其实并没什么经验，而且本来也应该让她自己探索、实践并总结，其实我更应该给她找一些好看的海报提升她的审美。\n第一次做“小学生”的父亲，其实要学习的东西真的很多，“不订正她的作业”和“不主动引导她一些学习任务”是我最近的学习收获，继续加油。\n3.今天读了塔勒布还有万维钢老师推荐的一本书，奇波拉的《人类愚蠢基本定理》，其实这是奇波拉的一篇文章演变的一本小书，一会儿就读完了，里面定义了什么是愚蠢之人，就是损人不利己的人；奇波拉说任何一个群体中愚蠢之人的比例是固定的，即使这个群体是诺贝尔奖得主的群体中愚蠢之人的比例也是固定的常数……哈哈，更有一些特别的观点，奇波拉说人是不平等的，有些人生来就是愚蠢之人，就像有的人生来就是红头发一样……\n很有意思，非常值得读一读，万维钢老师引用这本书不过我读完之后第一个想法是，我是不是书里说的愚蠢之人？\n4月23日小记：\n1.BTC 大涨，我今天已经卖出了一小部分 BTC 和 ETH，这次目标期待把仓位减小到 3 成左右。卖出策略没有定得特别细致，但是大方向是在不稳定的市场中多拿一些稳定币。\n对于币圈有这样的好行情，无论你手里仓位是多少，都应该是喜悦的，因为即使你是空仓，那你 U 的理财套利收益也会增加不少，所以充满喜悦的迎接可能的行情，努力做好配置，做好仓位控制。\n我最近一段时间持有半仓的体验就非常好，如果能减到 3 成仓位，预计心态会更好。\n2.今天去深圳找老薛和几位朋友，一起打打球顺便聊聊天，周五去本末香港聚会，我也会在聚会中分享一下我眼中的 AI，最近一个多月一直在思考分享的内容，这是一个很好的整理过程。\n3.最近参加了剽悍一只猫的活动，主题：你真的可以“强大 100 倍”，这是一个免费的分享，从下午 14 点到凌晨 1 点左右，每一次时间可能不一样。我虽然不是第一次见猫叔，但是仍然被他的分享触动和激励，猫叔是现代隐士，难得露面讲课。\n在这个课上面还遇到了知识星球的刘容老师，遇到了以前一起写作认识的朋友，生财的朋友，还有做自媒体的朋友，真是巧了。\n当年猫叔给我打了一辆滴滴豪华车，那是第一次坐豪华出租车，之后我又给十几个朋友打过豪华车。\n注意：\n1.如果你想去可以找我推荐，我是推荐大使，注意事项可以参考https://mp.weixin.qq.com/s/4WCJZsl0NIFU_HFOwV71YA\n2.这个活动是免费的，后续他们是有一些付费产品，但是全部自愿原则。\n4月27日小记：\n1.这次去香港见到了之前一个朋友，之前币圈认识很久，也有不少合作，但是突然在几年前就把我微信删除了，后来和社群几位朋友聊天，发现他删除了币圈好多朋友，不知道发生了什么，非常奇怪。其实这样的情况我还遇到过两次，曾经以为的好朋友，突然联系的时候发现已经把我微信删了……和其他几位朋友确认后，发现删除的不仅仅是我，我也就放心了。\n虽然这 3 位朋友的微信现在都再加了回来，但是也没太搞清楚到底为什么删除我，所以心里有点慌，这以后还能有什么大的合作呢？之前紫菜分享过多次“情绪稳定”的重要性，情绪稳定=可以预期，合作的本质是信任，而信任是一个授信额度不断增加的过程，靠的是长期、持续、可被验证的预期。\n4月28日小记：\n1.在这次本末活动中，认识了 Coinbase、Aptos 和 Sei 项目的人，很有收获，以后这些项目上如果有一些问题就可以找到人问了，尤其是Coinbase，之前他们主要做B端机构客户，最近他们要做C端客户，能感受到他们的决心。\nCoinbase 的人特别提到，Coinbase 的注册会越来越严格，接下来可能使用香港全局 VPN 也会注册不成功，所以大家要注册要加把劲啊，否则将来注册个Coinbase 还得去一趟香港。\n我的注册邀请链接：\nhttps://advanced.coinbase.com/join/JJM3UNZ\n注册教程链接：https://docs.google.com/document/d/1Te3Lb8rd9c4-AK49P1E8L5bUKKKWp7UISuNX_WRPRVU\n2.在现在这个矿荒的时间，我建议大家更多关注一下 Aptos 生态，官方补贴仍然会继续，可以花时间调研一下里面的补贴项目，拿一部分资金来参与一下，我不太好公开推荐，但是我自己有参与。\n","date":"2025-05-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-04-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2025-04-daily-review/","title":"金马：2025年4月每日复盘"},{"content":"我是金马，因为操作便捷的原因，我之后会使用这个新的公众账号，新公众号使用我最早使用的公众号名字“赤兔金马奖”，请大家关注。\n上周我去香港参加了本末举办的线下活动，活动中嘉宾分享了很多干货，很有收获，但是其中最触动我的是两个分享嘉宾的“肌肉”，一个是小鑫，一个是仙道。我坐在台下，细细端详他们：肩膀饱满、胸背紧实、手臂线条清晰——那种肌肉的厚实感，让他们在分享时自带一种“可信度”，我下意识地想：一个能管理好身体的人，大概率也能管理好投资，更可能成为值得信赖的朋友。\n他们的样子让我很羡慕，也很受触动，所以我回上海后决定开始健身，除了有氧运动网球，也要开始无氧的增肌训练；虽然我已经听过很多次关于小鑫、秋兴以及老胡的健身故事，但我并没觉得我也要开始，而这次亲眼看到小鑫和仙道的肌肉散发出的气息后，我被触动了，我要改变，我要健身，我要增肌。\n为什么很多人听了那么多道理，却没能过好一生呢？因为人不因“知道”而改变，人因“触动”而改变。\n几周前我去“剽悍一只猫”猫叔的卓越影响者闭门会，在这个闭门会我第一次听到这句话，虽然我以前已经隐约知道“听了很多道理却没能过好一生”的原因，但是“人不因知道而改变，人因触动而改变”还是非常精准的指出了问题的核心。\n“触动”才是改变的关键，“触动”才是行动的核心。\n回顾这二十多年，我们有了越来越丰富的知识和工具，但是我们好像并没有过好我们这一生。互联网给了我们一键搜索的海量知识，电子书让我们随身携带几百万本经典，AI 则成为 7×24 的“最强可互动老师”。可我们并没有同步升级自己的人生。原因何在？因为屏幕背后的信息，不一定能生成我们情绪电流，进而触发我们行动的开关。恰恰相反，线上越便捷，线下相遇越稀缺，“触动次数”或许在递减。\n而我认为最重要的触动方式是“去见人”或者“去见各种厉害的人”。\n当我们和厉害的人面对面聊天的时候，镜像神经元会复制对方的语气、姿势和情绪，然后牛人的自信、专注、方法论等都会以“肌肉记忆”的方式写进我们的神经网络，这样的触动过程是书籍和线上课程难以替代的。\n“剽悍一只猫”猫叔在这10年左右的时间里，肉眼可见的快速成长，他也带了很多人一起成长，他的成长开始于2016年见牛人，这10年中，每年他都会见几十甚至上百的牛人，他分享说他见过各个领域的牛人，创业家、作家、学者和领域专家，甚至包括各种修炼的大师，每一次同住、同吃、同练，猫叔都在被触动和改变。\n猫叔用一年又一年的“密集见牛人”来为自己增添触动的脉冲。\n我是一名基督徒，基督徒一辈子都在读《圣经》，而圣经明明可以独自阅读，可教会还是坚持一起“查经”——几个人围坐，逐字逐句，共释一段经文，再分享各自的经历与见证。个人可得知识，群体才能生发触动。当你的故事撞进我的人生后，我才会更理解那些文文字讲的是什么，然后“心甘情愿”地把《圣经》真理活出来。\n我最近一直在思考，随着AI不断的进步，我们每个人将会拥有最好的老师，我两个女儿的教育问题就解决了吗？并不会，因为知识会因AI被平权，但是孩子们对探索的欲望、对未知世界的好奇心，这些靠AI能解决吗？很难，我们更要为孩子们创造“触动”的场景，让他们眼睛里重新闪起光的，不是标准答案的精准推演，而是一次有意义的相见，一段深刻的共情，一个“原来世界有些人是这样生活”的瞬间。\n教育的本质从来不是“教”，而是“唤”，就像我们大人需要去各种各样厉害的人，小孩子一样需要见各种各样的人，让各种各样的人的生命去“唤醒”他们。\n我可以在一秒钟联系到地球另一端的朋友，但我更应该坐飞机去和他见上一面，2025年，我要多出去走走，见一些人，多一些触动。\n","date":"2025-04-30T00:00:00Z","image":"/people-change-when-touched/img-01.gif","permalink":"/people-change-when-touched/","title":"人因触动而改变"},{"content":"03月05日小记：\n1 . 完成制作绘本。\n– 生成文本和分镜镜头等使用的 DeepSeek。\n– 图片生成使用的是豆包，豆包生成图片其实非常好用，首先是免费的，所以可以多试，其次扩展、擦除、区域重绘功能都非常好用，如果想保持一个场景且变动一些主体或者表情等，就可以使用区域重绘功能。\n– 图片编辑我用的是网页版的创客贴 https://www.chuangkit.com/ ，功能强大，比较轻量，很多批量操作的功能。\n– 绘本打印就找的网上的绘本打印（作品集打印），18 页花费 65 元。\n当然制作的过程中不会很顺畅，还是有很多经验分享，比如豆包生成图片的时候会出现奇奇怪怪的问题，图片编辑的时候如何批量化制作，绘本的文字如何排版，多个图片如何生成高质量 PDF，绘本如何在家里面直接打印“小册子”等，我之后整理整理，把我的经验总结成一个文章发出去。\n等我跑通了流程，我就可以教我助理来完成，之后就可以多制作一些，如果量大的话，就建议购买克数高一点的哑光 A4 纸，然后就可以在家直接制作小册子（页数需要 4 的倍数），小册子其实效果也不会差。\n自己制作绘本的好处是，可以灵活使用现在流行的角色，比如现在流行哪吒，小学一年级大家都交换哪吒卡片，如果你拿一本自己和哪吒发生的故事绘本，那还挺有吸引力的。\n2 . 前天早晨 BNB 大约 616 左右全部买回，昨天跌得有点难受，今天竟然涨回来了不少，又600 了，最近这个市场捉摸不透，半仓其实挺舒服的，我打算 BNB 在涨回 616 的时候卖半仓，年少不知半仓好，错把梭哈当至宝。\n03月13日小记：\n1 . 程序员需要阅读别人的代码，而现在的大模型是世界上最好的代码老师，最近几次阅读别人的代码都让 ChatGPT 讲解，感受是，读过那么多代码，从来没有像现在这么效率和通透，技术更高效地奖励那些愿意探索和学习的人。\n2 . 前段时间七爷聘请了一位家庭教师，不仅为孩子提供了学习英语环境，也让全家人的时间安排更加宽裕。正好最近紫菜来上海，我们聊了两次，他给老婆招聘了助理，大大节省了他们整个家庭的时间，也提升他们的幸福感，我要向他们学习，思考哪些时间可以找别人来做。\n3 . 最近万维钢老师解读的一本书名叫《五种财富》，这本书是通过五种财富来量化我们人生的目标，让我们不迷失在信息爆炸，我很喜欢这本书，对我个人而言，这本书的是”精英日课 6 “中最值得重复去读的书籍，感恩老胡给送给我一本英文原版书，哈哈，现在中文版本还没有。\n4 . 最近币圈仓位不变，心态整体来说不错，就是BNB暴跌还是有点难受，如果 BNB 能再回到 600，我要减一半 BNB 的仓位，立帖为证。\n03月21日小记：\n1 . 注册并使用 Coinbase，中间遇到不少坑，稍微总结一下：\n– 中国护照，香港地址。\n– 香港地址可以直接用香港银行卡的账单，账单中的名字和地址使用汉字，竟然通过了；\n– USDC 转入合约中，现在享受 12% 的年化，每月 5 号发放，能持续多久不好说，可能几个月；\n– 充值后，需要填写充值人的信息，等待系统右上角官网有一个提醒，填写后才能到账；\n– 网站上，USDC 在现货和合约之间互转，功能比较隐蔽，慢慢研究一下，有点坑人；\n– 大额充值后，不要很快提现，否则会触发风控，我今天为了参加币安 Launchpool 提现了大额，就触发了；\n– 充值建议：建议使用链上地址提现，使用 Base 链；\n– 提现建议：建议提到链上地址，使用 Base 链，因为链上地址更简单证明这个地址是你的，只需要签名或者小额转账；\n感谢超级过程中的帮助，如果你有大额资金想使用 Coinbase，值得加入本末社群，有问题找超级。\n03月22日小记：\n1 . 你有没有一个老师，前辈，教练？你们定期碰面聊天？\n最近我有一个比较底层的问题，在一些机缘巧合的机会下，暴露给了一位尊敬的长辈“老师”，让我可以再一次打开“理解财富”的视野，怎么说呢？如果我自己悟，可能需要好几年年，中间也要经历很多的挣扎。这位长辈是我们夫妻经常定期碰面，坦诚沟通的长辈，在我最近七八年的时间中，他一直帮助我，支持我，陪伴我，我希望在后面的日子中，可以搬家和他们住得近一些。\n我们因为什么原因不愿意暴露给别人的我们的弱点或者问题？我们担心别人会用我们的弱点来评判、批评甚至嘲笑我们，我们希望被他人尊重、欣赏，因为暴露问题，会形象受损。而且在我们的某些文化或社会环境中，展现脆弱被认为是不合适的，甚至是“软弱”的表现。\n但其实解决方案也非常简单，我们可以只把自己的弱点或问题暴露给一部分人，这样既能保护自己，又能在合适的关系中获得理解和支持。那到底该怎么做呢？寻找，寻找，寻找，寻找老师或者寻找前辈，现在越来越多人也开始寻找教练，只要你愿意找，就会找到。\n03月24日小记：\n1 . 今天我分享一部我经常重复看的电影《极速风流》，为什么我这么喜欢这部电影，因为这部电影一直在提醒我，我到底要选择什么样的人生，因为不同的选择就是不同的人生。\n《极速风流》（Rush）是一部纪实的电影，讲的是上世纪 70 年代 F1 赛场上两位传奇车手—詹姆斯·亨特（James Hunt）和尼基·劳达（Niki Lauda）之间的竞争与人生选择。电影会比较着重于赛车和速度的较量，但其实更是一场性格与命运的碰撞。\n詹姆斯·亨特是天赋异禀的赛车手，崇尚自由，享受生活。他追求速度，但也沉迷于派对、酒精和女人。他的赛车风格充满激情，敢于冒险，凭借直觉和天赋赢得比赛。他选择了一种活在当下、尽情享受的生活方式，当然，他选择的人生也意味着承担更高的风险。尼基·劳达就完全不同，他严谨、自律、理性，依靠精密的计算和严格的训练来提升自己的赛车技术。他知道如何规避风险，如何让自己在赛道上保持最优状态。他不依赖天赋，而是选择用智慧和努力去赢得胜利。他的选择让他成为世界冠军，但也让他在关键时刻做出理性决定，比如在关键比赛上，他选择退出比赛来保命。\n两位车手的性格与选择决定了他们不同的人生轨迹。亨特最终赢得了 1976 年的世界冠军，但他短暂的赛车生涯和放纵的生活方式让他在晚年健康状况不佳，42 岁便因心脏病离世。而劳达则凭借自律和智慧，在经历严重事故后奇迹般复出，最终成为三届世界冠军，并在赛场之外成功经营自己的事业。\n我要过什么样的人生？詹姆斯·亨特的人生？还是尼基·劳达的人生？亨特不计后果的享受当下，洒脱地活成了一团火，宁可燃尽，也不愿平淡地过一生；而劳拉的人生就像我们做“投资”一样，权衡风险并回报，在理性和自律中每一步都很稳健，从不放纵自己。\n他们的人生没有对错，但是我更想要什么？嘿嘿。\n03月25日小记：\n1 . 昨天整个市场开始躁动，连 ETH 都涨了不少，我再次感受到半仓带来的舒适感。\n我们在投资加密货币这个市场中，会不自觉地将自己的收益与 BTC 的收益进行比较，或者与身边的朋友、投资群体进行对比。当市场整体上涨时，如果我们的收益率低于市场平均水平，就会觉得自己“亏了”；而当市场下跌时，即使我们的损失比别人小，也可能会产生一种错觉，认为自己做得还不错。\n其实这是一种局限的且错误的比较对象，这种比较的方式往往会导致我们情绪化决策，使我们偏离真正重要的目标——“绝对收益”。投资的核心不是跑赢别人，而是确保自己的资金稳健增长，实现自己的财务上的目标，进而过上我们期待的幸福生活。\n那么，如果思考“绝对收益”，那现在已经空仓的人应该也不至于非常焦虑继续买入，而那些仓位大的人，遇到这么好的涨幅，也能做出卖出的操作，最终我们的投资回报可能更符合我们的长期目标。\n2 . 看七爷、老杨因为 BNB 对冲资金费率比较高，撤了，我整体算下来，最近加上 Holder 的收益还不不错就没有撤，刚才看了 BNB 合约的资金费率已经降低了很多，仍然值得对冲，在过去市场好、BNB 涨幅不错的时候，U 买入 BNB 并使用合约做空对冲，经常会出现合约赚资金费的情况，当然这是需要大牛市才出现的情况。\n3 . 今天起得比较早，洗了热水澡，神清气爽，刚才整理了书籍，最近几个月竟然继续读了好多书，也开始越来越习惯“重复阅读”，而我的起点都是因为和菜头老师的《阅读入门》，https://mp.weixin.qq.com/s/Vb9wA2BUKwWdE5sbEvBqkQ 真的感叹这篇文章给我带来的奇妙感受，这篇文章我给很多人分享过，不过收到好几个人的反馈是“没什么感觉”，可能时间没到，也可能人和人就是不一样，就像我观察我两个女儿，她们有很大的不同。\n03月26日小记：\n1 . 今天要要给朋友买一个 Onekey，发现现在买 Onekey 没以前那么方便，需要使用 Shopify，需要翻，网址 https://shop.onekey.so/ 付款的时候可以选择支付宝。\n2 . 我再提醒大家一次，抓住机会去注册一下 Coinbase，这个窗口不一定会持续到什么时候，现在除了有 12% 的 USDC 理财机会，更重要的是 Coinbase 的出金评价非常好，据超级的分享，无论是提现到新加坡卡或香港卡，银行的接受态度都非常正面。\n注册需要注意什么，可以翻一翻我之前的小记，里面的香港地址证明，可以使用香港卡账单地址，搞不定的就想想办法吧。这个中国人的福利完全是超级和Coinbase谈出来的，感恩超级，欢迎大家使用超级的邀请码： https://advanced.coinbase.com/join/47THNEY\n3 . 明后天参加紫菜团队在杭州举办的沟通课的学习，哈哈哈，我挺喜欢上课的，所以还挺期待的，老薛也过去，又可以和老薛玩两把了。\n03月31日小记：\n1 . 上周来杭州和紫菜团队一起上课沟通和表达课程，我在2024年底制定今年计划的时候就确定，如果我有时间，2025年我要参加紫菜团队的每一次培训和学习，主要有两个原因，一个是很喜欢这群不断提升的伙伴，肉眼可见他们的成长；另外，我也希望也保持学习的节奏，我很享受每次线下上课的学习，以及有一些小组之间的竞赛，特别想赢。\n我们群里时间比较多的伙伴一定不少，想想看可以去参加什么线下培训或者学习，有些技能就是要去面对面学习，以及面对面突破；这次秋兴想推进他的英语学习，我迅速给他推荐了英语课程，让他接下来每周确定好具体的时间去上课，重要的事情“卡”好具体的时间，然后等待时间给我们惊喜；推进这件事情对我很简单，但是对秋兴自己可能就有一些内耗，其实每个人都在不同的事情上有自己的卡点，不妨寻求别人的帮助去突破，当然，如果是线下见面就最好。\n2 . 最近拿到了Nillion 和 Particle 的收益，陪跑了一年左右，终于在 Nillion 这个项目上拿到了不错的成绩，感恩紫菜、何夕和他们团队的伙伴，也特别感谢老胡推动我们上海团队和紫菜、何夕团队的合作，我没做什么特别操作，只是佛系跟随，感恩带我赚钱的老板们。\n","date":"2025-03-31T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-03-daily-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2025-03-daily-review/","title":"金马：2025年3月每日复盘"},{"content":"2月6日小记：\n1 . 昨天收到汇丰卓悦香港开卡的电话，沟通的时候有一个问题需要注意，他询问我开卡的目的，首先这个问题不能回复去投资或者买保险，这些都是不允许的，银行会拒绝为你开卡，所以我回复去香港旅游使用，其实我确实打算旅游使用，然后他就要我提供 2024 年我去香港的记录，我分享之后，他就说这个频次太低了，不是一个合理的理由，后来我又想，我打算开卡储蓄，然后就顺利通过了。\n2. 最近如果你使用 Deepseek 的时候会发现经常出现“服务器繁忙，请稍后再试”，没办法，用的人太多，但是还有一些变通的方法可以使用，一种就是通过 https://platform.deepseek.com/ 自己充几块钱购买 Deepseek API，然后找一些能绑定 API 工具就可以直接使用，非常便宜；另外一种方法就是我现在用的方法，就是用 POE 收费版，POE 早就内置了 Deepseek，非常流畅。\n3 . 这波暴跌击碎了很多人的心，不过我几乎没动，除了卖了点 SUI 和 HSK，大仓位没买也没卖，装死的状态，虽然理智上分析牛市肯定没结束，但是也不会拿卖出的资金再买入了，关于我的卖出计划，我定了一个绝对数额，现在实现了 35%，继续努力完成这个目标。\n2月10日小记：\n1. 最近一段时间用过好多次 https://gamma.app/，这个平台是现在比较好的 AI 创建 PPT 的平台，但是最近我才发现，我用错了这个平台，我之前的用法是直接把 PPT 的大纲和内容，直接扔给 https://gamma.app/ 生成，生成的效果其实还算可以，但是总是不太满意，还要一点一点修改，最后做得就很心累；其实更好的做法是手动一页一页的做，然后每一页都让deepseek 或者别的 AI 来帮助你提供制作思路，然后自己手动完成。看起来好像慢了，其实是快了。\n2 . 最近 Cursor 用得比较多，就订阅了 Pro，一个月 20 刀，肉眼能感受到 Cursor 越来越好用，没用的一定要用一用，今天看池建强写的一篇文章，他说，在未来三年里，软件工程相关岗位会缩减 67% ，薪资也会被削减 33% 。举个例子，原本一个 36 人的团队，平均年薪 30 万美元，以后可能会被一个 12 人的团队取代，而这个新团队成员平均年薪 20 万美元。这种情况以前在金融、新闻和媒体行业都发生过。\n我认同这个观点，也认同他说产品经理将会变得更重要，因为在 AI 的帮助下，工程师可以更快地交付需求。这时候，能够拿主意决定做什么样的产品，以及怎么设计交互，怎么做取舍的人，会更稀缺。\n想自己使用 AI 编程，最重要的是要找到一个必须要解决的需求，而世面上又没有软件可以完成你的需要，这个时候编程就派上用场了。\n3 . 今天和老胡恢复网球，今天打了两个小时，体力下降不少，但是正手感觉很放松，发力很舒服，另外发球一直很僵硬，今天终于流畅了一些，秘诀就是“把球拍扔出去，扔得越远越好”。\n2月13日小记：\n1 . 我这几天每天大量使用 Deepseek 或者 ChatGPT，还挺有惊喜的，主要分享几件事情：\n第一，我之前读爱因斯坦的相对论一直读不太懂，这次借着马库斯·乔恩的《第一性原理：21堂科学通识课》这本书，读了一些硬核的主题，也包括狭义和广义相对论，这次我完全读懂了，重点是读不懂的地方有老师教我，它是最好的老师，他可以化身为幼儿园老师或者小学老师，也可以化身为爱因斯坦或者牛顿，我不但自己学得懂，我甚至觉得我可以教别人。\n第二，我登录服务器一直有一个小问题，我有相同的两台电脑，类似的设置，但是其中一台电脑就是死活也无法 SSH 登录服务器……折腾过我几次，在网上没找到很好的解决方法，所以找了临时代替的方法解决，但是心里一直想着解决，今天我使用 ChatGPT，把所有 SSH 的 Debug 都打开，然后把所有 Debug 日志发送给 ChatGPT，然后马上就找到了解决方案，我让他讲解了其中的缘由，我感觉我马上要成为最懂 SSH 的人了……\n第三，我需要批量通过文字制作一些图片，让 Cursor 写了一个 Python 脚本，几分钟完成了我的需求，重点是 Cursor 在整个过程中给了我几个修改建议，完全合我意，舒服。\n最近在听吴军老师最新的专栏，其中他在回国的见闻中分享了一个关于教育的观点，他说“很多中国的家长们只擅长激发孩子低层次的幸福感，导致孩子一辈子难以获得高层次的幸福。”现在大模型的出现让这个世界出现了最好的老师，我们学习和探索任何新知识都成为了可能，那在教育中最稀缺的是什么？是孩子对高层次幸福的好奇心和探索欲。\n2月18日小记：\n1 . 今天收到了女儿今年夏天申请的一所新西兰小学的 Offer，新西兰每个学期 10 周，这次我们申请了 5 周半学期，因为有去年的插班经历，虽然申请的是打分更高的小学，但是很快就拿到了 Offer，注册费和学费总计 2587.5 纽币，大约一万人民币左右，这个费用是真的不贵。\n现在有了 ChatGPT，在申请过程中遇到任何不熟悉的文件或者文字都可以查的很清楚，比如今天收到 Offer，我需要转账，我截了几个图发给 ChatGPT 让他整理转账信息，它帮我整理好了详细的转账信息以及注意事项，非常贴心，这是一个很好的帮手。\n2 . 今天和老胡打网球两小时，经过几次运动，我们慵懒的身体已经有一些恢复，所以今天我们两的状态都不错，今天发球的时候，虽然我仍然知道还很差，但是也知道，我有了一点点进步了，真的有了一点点进步了。\n3 . 《成为黑马》这本书大体是读完了，除了我上次分享过一个关于“满足感”的点，黑马在追求满足感的过程中发挥自己的个性而实现卓越，后半部分特别强调另外一个点，“黑马人物没有长远目标，他们通过追求局部最优来达到全局最优”，这个观点和现在比较流行的“要发展不要设计”不谋而合，有一本书也特别讲了《为什么伟大不能被计划》。\n连我都不能确定我现在做的看似带着使命的事情可以做一辈子，怎么能让我的女儿就抓住她 7 岁想到的理想不放呢？\n2月23日小记：\n1 . 这几天用 Cursor 的频率非常高，越用越舒服，当然，越复杂的项目（代码量越大）出现的问题就越多，所以是不是 Cursor 不太适合搞复杂项目呢？\n至少现阶段看起来有瓶颈，主要的原因是大模型对上下文窗口有限制，比如 GPT-4o 我现在使用的限制是 128K，以及多轮对话中，模型难以持久化存储前期推导结论，导致复杂 Bug 修复时存在逻辑断层，所以你会发现 Cursor 帮忙修好了一个 Bug，结果出现其他的 Bugs，但是这也是现在大模型在解决的问题，相信用不了多久，这个问题就会被很好的解决，Cursor 能承载越来越大的项目。\n另外你也会发现现在 AI 编程创业的公司非常多，导致这里面的技术发展也非常快，比如通过向量数据库索引代码库，实现长上下文高效检索，或者通过代码智能体分层架构，降低单次推理负载，总之，就是越多的资金投入以及人力投入，“AI 编程”就会越来越好用，超出我们的想象。\n我自己总结使用 Cursor 必备的能力：\n– 语言掌握，至少熟悉或者精通一门编程语言，比如 Python 的 GIL 机制；\n– 非常熟悉本地测试，这是逃不过的环节；\n– 非常熟悉线上部署，无论精通容器化（Docker）或者是最朴素的线上部署；\n– 要非常熟悉现在常用的阿里云、Amazon 能提供的工具或者线上环境；\n如果你能掌握上面的能力，那么使用 Cursor 的时候具备了冷启动的能力，可以自己搞个小项目玩玩了，这些能力还得积累，否则有时候遇到一个问题，会让人非常崩溃，比如我昨晚就遇到一个“测试环境正常”但是“线上环境有问题”，问大模型也解决不了，还得自己探索分析。\n我这几天主要思考，哪些场景我可以使用小工具来帮忙，一个网站或者一个浏览器插件都是很好的选择，先别想把问题想太大，先想自己的实际生活、工作和学习的场景，整个过程非常有满足感。\n2月26日小记：\n1 . 昨天 BTC 跌破 MA120 之后，我卖出了大部分 BNB ，均价 620 刀左右，之后陆续卖出了一半 ETH，均价 2486 左右，所以我的仓位？还没计算，但是少了很多。\n连我自己都没想到我会这么轻松卖掉一半 ETH，实现了当初卖出的绝对值后，现在要做的是接下来如何使用好 USDT，分散找矿吧。\n2 . 最近大女儿多次高烧，昨天才好一些，所以这几天比较忙，忙起来就会暂时忘却暴跌带来的困扰。\n今天带二女儿来幼儿园探园，打算让她上托班的下半学期，她很享受也愿意主动参与，玩得很开心，不过英语能听懂的比较少，还记得我们在大女儿出生后，花了比较多心思和时间带她英语启蒙，但是二女儿就佛系了很多，接下来托班一段时间应该会好一些吧。\n3 . Cursor 用户记得更新用最新的 Claude 3.7 模型，真的好用了太多，Claude 是 Anthropic 提供的大模型，尤其在编程上很优秀，Cursor 说它是真实编程场景的最佳选手，处理复杂代码库远超对手 ，另外 Claude 也推出了一个 Claude Code 命令行工具，如果你喜欢用命令行，那这个工具很惊艳。\n这个进化速度，半年后会是什么样子呢？\n","date":"2025-03-10T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-02-daily-review/img-01.gif","permalink":"/jinma-2025-02-daily-review/","title":"金马：2025年2月每日复盘"},{"content":"1月8日小记：\n_\n1_.上周日我做了两场分享，一场是通过信仰去探讨生命的意义，一场是讲为什么 AI 最近爆发以及该如何使用 AI 工具。这两个分享都不容易，尤其第一个我准备了几周，确实肚子里“货”很少，所以想讲好不容易，但是讲完之后我自己真开心。\n这两场分享后，我自己也很有收获，分享 AI 后听到了大家的一些讨论也很有启发，比如一位曾经做同传的姊妹分享，她们以前不会觉得机器会取代“同声传译”，但是最近几年已经很明显的感觉机器翻译质量大大提高，同声传译被机器完全取代只是时间的问题。另外一位爸爸分享他如何给女儿使用豆包的一些智能体，如何使用里面的错题本、测验生成等功能，还真的挺有用的，我之前都没研究的那么深。\n总之，主动多做一些分享，总会有好运出现，无论是反馈还是启发，或者是认识朋友。我之前看过一个报道，说理想的创始人李想如果有一个收获或者启发，他会在一天内和多个人分享，重复分享，不但让身边人了解他的想法，也在每次分享中会有更多的思考和反馈，越分享越内化。\n2025 年，我要努力主动多一些分享。\n2.最近翻看一本以前的书，名字叫《成为黑马》，这本书通过研究世界中的黑马来总结黑马的特点，里面讲了很多的案例，非常有意思，得出的结论是：黑马的人都具有满足感，黑马不是对卓越的追求给他们带来了满足，相反，是对满足的追求才让他们走向卓越，而在追求满足感的过程中发挥自己的个性而实现卓越。另外一个很大启发，那些敢于跨领域尝试不同工作的人，最后结局的结局也确实比一般人更好。\n新的一年，我们都要勇敢地去追求自己的满足感。\n1月13日小记：\n1.行情持续下跌，MA120 线已经近在眼前，现在能做的一件事情是“控制借贷和对冲”，如果这个市场来一个预料之外的暴跌，保证不要出现清算的情况，另外山寨太难了，前段时间行情好的时候，我一直割肉山寨，但是也没割完，留在手里的山寨体验真的太差了。关于我的卖出总指标，现在还差不少，最近 ETH 也没有再卖了，接下来看看大行情如何。\n2.最近孩子不在家，我可以每天独处很多时间，仔细想想今年的计划，以及如何完成这些计划，把要做的事情都确定好时间，顺其自然地完成。\n3.回顾过去的 2024 年，我们都从行情中获得了一些收益，攒下宝贵的亏损经验，也结识了一些一起亏钱的朋友，总体来说应该还是不错的，兄弟们，为家人做一些贡献，开开心心过年，最后送上诗人秦立彦的《冬日笔记》给大家，请你一定要现在就开始幸福。\n《冬日笔记》\n——秦立彦\n不要等到明天才幸福吧，\n请从现在就开始幸福。\n不要等到下一个奖章，\n下一个山顶，\n不要说走到下一个路标，\n我就会坐在界石上休息，\n看周围的风景，\n到达那里的时候你会发现，\n那界石也只是一块寻常的石头，\n并不宜于久坐，\n而周围的风景有新的残缺。\n今天不幸福的人，\n明天为什么会幸福呢？\n有一些明天会变成今天，\n有一些明天永远不会出现。\n不要等到春天吧，\n在春天里幸福是容易的，\n请在深冬寻找幸福的理由，\n而世界为一切都准备了足够的理由。\n1月17日小记：\n1.最近几天办了汇丰卓越账户，在小红书搜索办卡的时候，搜到一个人说可以办理，结果去了现场发现是汇丰保险部门，需要持续三年在汇丰购买 25+25+25=75 万的保险，然后和我说了很多这么做的好处，大部分都是忽悠，我说我先回去了解一下，询问几位朋友之后，就直接使用存入 50 万购买货币基金办理了，没必要折腾，大家办理的时候直接官方公众号预约办理即可。\n2.二月份开始，打算每月至少搞一次线下读书交流，地点在上海闵行区，如果你也想参加，最近一段时间就找点好书读起来，到时候一起聊聊吧。\n关于读书或者为什么读书，讲得人太多了，我今天换个角度说一下。如果你要读的那本书的作者在上海有现场见面会，我愿意参加吗？\n我非常愿意参加很多作者的见面会，也特别渴望和他们交流，但其实我只要读他的书就是与他在交流，而且可以交流得很彻底。现在我们经常看公众号文章，从时间的维度看，一篇公众号文章可能花费几小时或者几天，但是一本真正的好书，可能要花费几年甚至几十年的时间，而且往往是作者在人生最精华的岁月里，不断思考、钻研、沉淀而成。从历史到文学，从哲学到科学，许多足以传世的经典都是作者们呕心沥血的结晶。比如托尔斯泰的《战争与和平》，据说前后历经近 7 年构思与写作，字里行间蕴藏的是他对战争、人性与社会的终极反思；雨果的《悲惨世界》整整耗费了 17 年的写作与修改，才最终呈现出那动人心魄的史诗篇章；这些作品并非仅是文字组合，更是作者一生积累以及一代人的反复淬炼的精华。\n我们今天捧起书卷，就能以极小的代价，汲取这些作者几年、几十年，甚至毕生的经验与智慧，这就是要去读好书而不是只读一些碎片文章的原因。\n1月27日小记：\n1.七天马尔代夫旅游今天结束，一会坐飞机回上海，整个过程体验还不错，有几点要提醒：\n– 转机有点累，上海浦东有一班直达，可以选择，费用其实贵不了太多，但是少一些折腾。\n– 如果孩子特别小，比如我小女儿 2.5 岁，其实不太适合水屋，稍微有点危险，沙屋更好，安全，而且沙滩上螃蟹和寄居蟹等非常多，更有意思。\n– 带家人度假马尔代夫挺好，因为就在一个岛上，每天能选的行程不多，也少一些折腾。\n– 浮潜挺有意思，这里有护士鲨、海龟、珊瑚浮潜等。但其实更好的选择是自己带浮潜装备，然后直接在海边找地方浮潜，有珊瑚，也有很多漂亮的小鱼，挺好玩。另外，近视眼的一定要带有度数的浮潜眼镜或者游泳眼镜。\n2.整个旅程中比较惊喜的是我的大女儿各种找人聊天，度假岛的好处就是，服务生都愿意陪你聊，这可能就是多出来走走的好处吧，前年去新加坡后，大女儿越来越愿意开口说英语了。\n","date":"2025-02-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2025-01-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2025-01-daily-review/","title":"金马：2025年1月每日复盘"},{"content":"12月3日小记：\n1 . 在三亚的时候，我们一起开会有一些话题讨论，其中一个话题是“如何花钱”，我分享了我的一些思考，主要有以下几点：\n– 定预算：“由简入奢易”，在牛市赚到一些“浮盈”的时候，很自然就会越花越多，多花一些其实问题也不是太大，但每年的花费“增速”不能太快，比如每年增速 10%-20% 就比较合理，但每年的增速超过 50%，那就要小心。在我们的潜意识中，会以为我们的花费到了一个数字就会停止，我自己的经验是“不会”，所以要和配偶在年初定一个年预算，努力不超预算。\n– 保持生活方式：赚钱后也要该干嘛干嘛，该工作工作，该学习学习，该过平淡的日子就过平淡的日子，别想着去挥霍，去环游世界什么的，尤其别想着换个老公或者老婆什么的……\n– 保证生活品质：在牛市的时候多出一些钱，要保证日常的衣食住行的品质，打专车、坐商务舱、租个舒适且方便的房子，请个阿姨帮忙做饭什么的，穿舒服的衣服等，这些花不了很多钱，但是却实实在在带来每天的幸福感，所以要认真对待，另外多消费，也是对这个社会的贡献。\n– 帮助别人完成心愿：2021 年的时候带着大家完成自己的心愿，这个周期要想办法帮助身边人完成心愿，可以是家人，或者很好的朋友，尤其是他们特别想要的一个“东西”或者一段”经历“，这些事情就是别人的”梦想“，能替别人实现梦想，想想就是很激动的事情。不过注意在完成的时候，不能太考虑投资价值，比如在老家给父母买套房子，如果考虑投资价值，完全不能买，但是考虑父母的年龄，值得为他们消费一个好的居住环境。\n– 为自己花钱：帮助自己提升效率，帮助自己获得体验，帮助自己参加更多学习的机会，可以是培训，或者去学校里面读个书？多打开思路去想，这些也不会花很多钱，但是却非常有价值，如果你时间充裕的话，我个人倾向于建议你去读个书。\n老薛和老胡也分享了如何花钱，他们的建议都非常接地气，比如怎么点外卖，怎么给家人买礼物，怎么让自己更好，怎么守住财富等等，都给我很多的启发。\n最后张潇雨老师分享了如何花钱，非常有深度，张哥分享了自己的经历以及思考，然后提出了一个重要的点：如何不带有恐怖和匮乏去花钱？这个问题提出来的时候，我已经有”打开了“的感觉，是啊，到底怎么花钱？为什么要花钱？如何可以带着爱和喜乐而不是恐怖和匮乏去花钱？花钱背后的驱动和初心是什么？这个角度太有意思了。\n张哥提醒我们，要留意身边人，为别人花钱的时候，要带着爱用钱去帮助别人打开生命的状态，滋养别人，成就别人，最后爱会不断流动，成为爱的网络。\n为张哥感恩，听到他这段分享，我这次三亚之行已经赚得盆满钵满了。\n12月7日小记：\n1 . 本周跑步两次，每次 3 公里，网球两次，总计 2.5 小时左右，运动拉伸康复 1.5 小时。因为上周去三亚打球有点超量，回上海比较忙没有拉伸，所以本周去做运动拉伸的时候，胳膊和腿酸疼得厉害，疼得哇哇大叫，以后还得规律拉伸，要不然自己滚泡沫轴，要不然就找人拉伸。\n这次去三亚比赛的时候，我感觉到我体力有了一些突破，没有在紧张时刻气喘吁吁的经历，大概是因为几周跑步带来的好处，接下来有氧训练要保持。\n2 . 小币种继续回血一些，ZK 这种都回本了，卖出了一部分，还有一个我之前大幅亏损的币种，竟然也回本了，就是那个算法稳定币 AMPL（提醒：不要碰这个币种），虽然中间增发我一直在卖出，但币价一直下跌，后来经历过很久的通缩，币量越来越少，太痛苦了，不过最近价格涨，数量也通胀，竟然也回本了。再次提醒不要碰 AMPL 这种算法币，这种币价格和总量来来回回变化，最终稳定赚钱的只有项目方。\n在这一年中，我赚到的钱或者避免大幅亏损都是因为我不会别的操作，“只会拿住等待”，以及心里面虽然有过怀疑但是一直坚信山寨季会来临，但是中间的难受和懊悔并不想再经历一次，之后山寨的总仓位一定要控制。那如何控制呢？观察下周围人的策略，比如紫菜，他在山寨上一直赚钱，但是却很少被山寨反噬，值得学习。\n3 . 继续讲关于卖出，我的 ETH 一直在卖飞，但是我 ETH 一直在卖，边涨边卖，看着手里的 U越来越多，心理充满了盼望。\n牛市的时候警惕“比特币本位”对你的束缚，虽然饼子越来越少，但是算算自己的总资产规模，是不是又新高了？辉哥说，资产一直变多就是舒服的，我们是来赚 U 的不是赚饼的，哪怕下轮熊市饼比现在贵，但是资产也变多了。\n手里 U 多了就会手痒，做一些骚操作，所以建议你要出一些金来做隔离，虽然理性上现在肯定是用 U 做理财收益最大，但是很多事情很复杂，需要综合考虑，我个人也会持续出一些现金。\n4. 老胡分享了一篇李笑来老师之前的一篇旧文《当生活变成你并没想过要的……》。\nhttp://xiaolai.co/books/xiaolai-xuexi/1c92f06d209c160bd01c9b11db62803b.html 文章中讲了一切的巨大的变化都是坏的 —— 无论是好的变化，还是坏的变化，非常适合现在浮盈的我们看，如果你在李笑来老师的社群，最近几个月暴涨的过程中他也有过很精彩的分享，值得多听听，这些人有比较丰富的暴富经验，所以真的可以帮到各位。\n我为每次暴富的时候可以有你们的陪伴而幸运，你们盯着我让我可以一直接地气的生活，谢谢各位，保持生活方式，保证生活品质，加油。\n12月11日小记：\n1 . ME 昨天空投第一时间在币安以 5.7 左右卖掉了，总共一万多个 ME，小赚几万刀，空投主要来自于交易节点猴，持有节点猴虽然回撤很大，但是这个过程让我最受益的就是“分号”，把多个节点猴分到不同的地址，中间遇到不少好空投，比如有金币符文（没卖好）、Pizza（卖得挺好）、Party（卖得可以）等收益高一些的，当然还有 ME 的空投，总体说已经不错了。\n2 . 比特币的价格又回到 98200+，但是山寨大部分跌掉了很多，这会是牛市的常态，山寨涨得快但是跌得也快，如果你想右侧卖出山寨，你的时间会非常短，你真的有信心抓住那个时间吗？我没有信心，所以我的山寨选择左侧逐渐卖出。\n3 . 再次提醒，牛市不要乱折腾，不要妄想靠运气抓一些自己不熟悉也不擅长的机会，前几天暴跌的时候，我认识的一个小伙子做多一个小币结果爆仓，损失惨重啊，从 2017 年开始，明明靠着定投比特币赚到了超额的收益，结果在牛市里面一把亏了大部分，我听了都难受，接下来就是劝他不要继续动作变形。\n4 . 网球场地继续续费，约了一个新教练，下周开始增加网球训练时间，每周 3 次，但是每次两小时，相比之前，每周会增加 3 小时，冲。\n5 . 最近几个月，读书有了一些突破，感受到了书本里面的奇妙世界，所以在 2025 年，我期待可以成为一些人的学习教练，主打陪伴读书，顺便我全国各地逛逛，所以期待你和我有多一些的交流，进而有机会一起成长。\n12月19日小记：\n1 . 最近各种项目多多少少回了一点血，有好几个空投，尤其是机甲猴还能有点空投，虽然没空投多少，但是心情很好，因为已经计提损失了。\n2 . 其中空投 PUNGU 我简单复盘下，当时因为所有节点猴都拿到了 Party 的空投，分批次卖完，算下来单账户平均有 300 刀左右的收益，非常夸张，真的就花了 10 几分钟登记了一下，所以在看到 Abstractchain 使用节点猴等 NFT 可以搞 DC 这个的 Elite Role，将来可能有 PENGU 的空投，我就打算操作试一试，操作下来发现几个问题：\n– 老的 DC 无法进入频道，需要设置头像才能进入，这个折腾了好久，偶尔在一个群里看到有人分享；\n– 新买的 DC 很多无法进入频道；\n– 操作验证钱包的过程非常卡，验证的环节需要重复很久才能成功；\n– 时间非常紧张，等我开始操作的时候只剩下不到 24 小时了；（后来项目方竟然又增加了 24 小时）\n怎么办？太麻烦了，搞一两个没问题，搞几十个，我真的要放弃，后来想了一下可以找大象和小爱来帮忙，在钱包验证的环节我来配合他们进行操作。\n过程中大象建议，买 DC 的时候，可以直接让提供商提前进入到对应的频道，虽然 DC 会贵一点，但是也只是贵几块人民币，后来就靠着这个解决了进入 Abstractchain DC 的问题。\n虽然中间我几次想要放弃，但是大象一直没想放弃，最终有了这次单账户 500 多刀的收益，主要我 Claim 的太慢，否则还可以卖得更好。\n3 . 市场起起伏伏，如果你做的是二级，最近一段时间大概率会亏多赚少，最近不止一个伙伴找我说在二级上亏钱，尤其好几个人说在 ME 上面亏了不少，😔，真的太难了，所以还是稳一点，其实可以花时间多探索探索比如 Usual 的 USD0 和 ENA 的 sUSDe 理财，这个在本末里面讨论的很多，其实最近一段时间收益很不错。\nUSD0，可以看三弟的视频： https://www.youtube.com/watch?v=SaeqjfDoE68\nsUSDe，可以看三弟的视频：https://www.youtube.com/watch?v=tEbZVSJkJ4k\n12月23日小记：\n1 . 临近圣诞，这几天身边发生了几件特别的事情，又完成了一个重要的心愿，我现在的心态有点像在完成 Buckle List 遗愿清单，这是一种什么感觉呢？很坦然且笃定，而且会减少心里的焦虑，尤其是投资上因为操作不当带来的焦虑。\n2 . 我想再分享一下最近最大的收获，对那些认为重要的事情，提前安排好时间，提前占住“时间卡槽”，否则黏人的紧急事件会在你无意识状态下抢走你的时间，我一直不擅长做计划，我真希望我早一点懂得这个道理。\n3 . 张潇雨张哥有一篇文章分享给大家：\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/DEi5MjxDlb_uQdXRmqTmtA\n张潇雨：我们不应该羞耻于“求助”，在文章里他举例说，在李宗盛的《山丘》里面说的，第一类人就是“无知地索求”；第二类人就是“羞耻于求助”。而张哥就是羞耻于求助的人，他分享了他自己如何尝试去克服这个问题，非常有意思的经历。\n我反观自己过去的经历，虽然不会羞于求助，但是一直尝试让自己变强大而少一点求助，现在看来有点路线跑偏，以后要多多求助别人。\n12月24日小记：\n1 . 最近翻看张潇雨张哥之前写过的金句，今天分享一个，张哥说“不是生活中的每一个问题都要解决，和问题共处是人生常态”。这句话我比较有感触，去年年初，我妈测出来有糖尿病，然后开始吃药，并且配合调整饮食，每天有一些运动，我妈都做得挺好，所以血糖保持的很稳定，然后她特别想做的一件事情就是停药，然后很自然的停了两次药后每次血糖状况不好，又不得不继续开始吃药。然后我就给我妈做思想工作，“降血糖的药大概率之后你是停不了”，但这件事并没有那么可怕，因为相比于糖尿病的并发症，每天吃点药又有什么关系呢？\n我猜每一个慢性病患者应该都是“和问题共处”的高手，因为没得选，只能共处，但是很多人总想解决问题。比如，我在大女儿出生后，就对一件事情非常沮丧，就是我们无论如何照顾孩子保护孩子，孩子还是会生病，生病后我就很难受，觉得没照顾好孩子，总想赶紧把孩子的病治好，其实这样思考有很大的问题，因为孩子抵抗力加强过程中出现生病就是常态，很多小病都需要时间，所以耐心共处，平常心对待。后来老二出生后，我就心态平和了很多。（这就是多生的好处……）\n2 . 过年打算带父母和姐姐一家出国玩一下，这个过程中有好几个朋友给我很好的建议，开始的时候想去泰国，轩然的妻子君一给了非常详细的攻略，感恩，经过再三考虑，因为父母没有出过国，最后决定去马尔代夫，选一个岛，呆一周左右，除夕前回来，之后在上海过年。\n这次听了张潇雨张哥的建议，选最好的酒店，张哥原话的意思是，住了最好的酒店后，就可以住任何酒店了，至少不会为“我必须要住什么酒店”捆绑和纠结。\n感谢张哥。\n","date":"2025-01-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2024-12-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2024-12-daily-review/","title":"金马：2024年12月每日复盘"},{"content":"11月1日小记：\n1 . 我最近几天翻看一些我之前觉得对我帮助非常大的书籍或者文章，发现一个严重的问题，我忘记了大部分，比如万维钢老师几期精英日课中那些让我震撼的内容……我真的忘记了大部分，内心非常震动且难受，我高估了我自己的记忆和吸收，也因为没有通过“行动”来激活那些“精彩的内容”，导致走着走着就把他们弄丢了。\n所以我接下来要做一件简单的事情，整理过往重要的书籍和文章，确定哪些是需要重复阅读的内容，然后打印出来，列好重复读的频率，重复读起来。我突然想，这个想法可能再次受和菜头的“阅读入门”这篇文章中“重复阅读”影响，神奇了。\n2 . 今日网球一小时，因为老胡有事儿，所以全程我和教练进行对拉，拉了 44 分钟，真的有点虚脱，后续 10 多分钟的发球练习表现就很差，因为真的有点累了，总结一下，体能还是不行，虽然已经有一些进步，但是在高强度的对抗中，体能差会导致各种动作变形，我记得在 10 月份比赛中，紧张的时刻，体能就更关键了。\n那体能怎么锻炼？搜了搜网上的答案，最简单的方法还是有氧跑步，行动起来，每周先跑步两次。\n11月5日小记：\n1 . 最近有过几次顿悟，比较神奇，顿悟出现在持续问几个问题：\n– 哪件事更重要？\n– 我是否在重要的事情上投入足够的精力和时间？够吗？够吗？\n– 哪件事情不需要做？\n– 如果今天要联系一位朋友，我该联系谁？\n– 我是否在舒适区，还是在挑战中？如果在舒适区，我要做什么调整？\n然后再使用“麦吉弗法”，这个方法其实也很简单，很多人也经历过，不断重复上面的问题后，潜意识会帮助我找到答案，那潜意识在什么时候会帮助你呢？答案就是轻微的刺激活动，比如我是冲澡和散步的时候，有些人是听音乐的时候、弄弄画画草草，或者收拾屋子等。\n兹洛托夫（电视剧主人公麦吉弗的创造者）说：“我从来不担心任何问题，如果我陷入了困境，我知道潜意识可以得出我在有意识的时候做梦都想不到的答案，而且耗时要短得多，这完全消除了我写作过程中的焦虑。”\n11月7日小记：\n1 . 最近让女儿和豆包玩如下几个游戏来练习英语，很有意思，推荐给你：\n– Describing \u0026amp; Guessing, 和豆包轮流描述一个词，可以是实物也可以是动词什么的，然后让对方猜，这个最有意思，可以越来越找一些复杂的单词。\n– Story Building，和豆包一起创作一个故事，轮流添加一句话，然后一起复述这个故事。\n– Word Definition，轮流说一个单词，用英语解释含义，这个和上面的 Describing \u0026amp; Guessing 相反的，主要练习“英英释义”。\n今天也给 400 推荐了微信读书的翻译全文和 AI 译书新功能，也给他推荐了豆包，他会很快爱上这些功能的。\n2 . 最近思考读书的意义，读完一本书后用不了多久就会忘得一干二净，但是我们仍然要多读书，因为多读书是要找到那些值得“长期重复读的书”，然后重复读，而值得重复读的书其实不会很多。\n3 . 好几个人私下问我持有那么多 ETH 的感受，其实虽然有些难受，但是也没那么难受，我经历过大仓位从 BNB 换成 BTC，结果熊市时候 BTC 表现拉胯到汇率腰斩的地步，当时非常难受，但是我也等到了汇率回归，现在 BTC-\u0026gt;ETH 的汇率还没有到我换仓腰斩的地步，其实我有足够的信心和耐心，等待 ETH 上爆发新的应用的。\n所以一方面是对 ETH 的信心，一方面是自己的经历在支撑我的决策。\n11月9日小记：\n1 . 最近我仔细录制了我在网球发球的样子，看完动作之后觉得是真难看啊，因为这段时间发球还有些进步，所以自我感觉很良好，但事实并非如此，全是一厢情愿，所以每天的自省真的很重要，要不然经常活在幻觉当中。\n2 . 最近找了一个靠谱的运动康复和拉伸的地方，每周我都会去一次，虽然每次疼得都是龇牙咧嘴，但是效果非常好，每次周五拉伸完，周六起床后就开始生龙活虎，尤其帮助我几次“开肩”之后，我常年的后背偶尔不舒服的情况有很大的缓解。\n一定有更好的运动拉伸和康复机构，不要放弃寻找。\n3 . 《Feel Good Productivity》 这本书说，如果你想要持续做一件重要的事情，最好的办法是计划好具体的时间，比如每周的几点钟持续多久做什么事情，这真的是一个非常朴素的方法，但因为我自己习惯随性过日子，所以经常不做计划，但是以后要调整一下了。\n我现在有几件事情是每周确定行程的：\n– 运动\n– 运动康复\n– 给人打电话时间\n还要继续把重要的事情确定好“每周的时间表”\n4 . 关于行情，提醒一句，多想想卖出计划了，这次我一定会好好卖。\n11月11日小记：\n1 . 行情超出了我们的期待，这个时候要抵抗的情绪是”踏空和卖飞“，别怕踏空和卖飞，因为只要踏空和卖飞的次数多了，我们就习惯了，哈哈，开个玩笑，但是我想和大家分享，我心态这次还可以，大部分注意力仍然在场外，清醒知道现在最重要的事情就是卖好，顺便随缘抓一些套利机会。\n2 . 如果一件事情很重要且一定要发生，就确定好时间计划表，到时间就去做，我给自己一周日程表增加了周一和周三早晨 6:20 起床跑步 3-5 公里，然后回来洗澡、吃早点然后送女儿上学，为什么已经有了每周三次网球的运动还要增加跑步？因为体力太差了，我现在只可以持续打网球大约 30-40 分钟，想努力突破一小时。我这样的调整是有明确出发点，所以跑步的卡点很少，可以坚持下来，当然，需要特别注意前一天晚上早睡。\n11月15日小记：\n1 . 本周跑步两次，每次 3.5 公里左右，跑完滚泡沫轴比较难受，打网球三次，总计 4.5 小时，拉伸 1 小时，提前确定好时间，到点就出发，保持节奏，状态不错。\n最近一段时间继续开启俯卧撑，用的方法来自几本书《掌控习惯》、《Feel good productivity》、《微习惯》，每次的目标只做 1 个俯卧撑，没有压力，启动之后，一般能做不止一个，但是每次都有胜利感；触发公式：只要我洗澡，我就先做一个俯卧撑，在卫生间放了两个做俯卧撑的那种小巧的支架，非常方便，趴下去的时候没有压力。\n另外，有两位健身教练都告诉我，想要身材好看，减肚子比增胸肌难太多了，建议先增胸肌，很认同。\n2 . 关于行情，我真的挺佛系的，我没那么焦虑，因为我非常感恩市场可以再给我一次机会，“没什么事情是理所当然的”，再又牛市不是理所当然的，连 ETH 都能超过 3000 刀，还要什么自行车，我现在已经在努力完成心愿清单上的内容，一条又一条，非常满足，下周要完成一条到时候分享给大家。\n关于火爆的 Meme，如果你手里有其他垃圾山寨，换仓是一个可能的选择，既能减少焦虑，又给自己一个期待，挺好的，我如果某天也焦虑了那也不会用 U 买 Meme，也会用其他山寨换点热点 Meme。\n另外，我可能没那么焦虑，也是因为我当时一半的 Bome 换了 Pepe，最近 Pepe 涨得不错，回血了一些。\n11月18日小记：\n1 . 最近一直在折腾 Cursor，感觉收获颇丰。Cursor 不仅让我的编程效率得到了显著提升，它基于 AI 的智能提示功能也让我在编码时能够更加流畅地表达想法。特别是在处理复杂的代码逻辑时，真的帮我节省了很多时间，随时给我提供合理的建议和解决方案。这让我意识到，在技术工具的选择上，值得花时间去探索和适应那些真正能提升效率的工具。\n举个例子，我之前做过一个小网站，前天我尝试自己不写任何一行代码，全部让 Cursor 帮我写，然后我再根据 Cursor 的代码，进行测试，反馈，再让 Cursor 修改，再测试，再反馈，再优化，最后我大约使用了 20-30 分钟就完全写完了这个小网站，包括数据抓取，数据库，前端，后端，以及部署，真的是让我惊叹，而且让他修改网站的样式效果也很惊人。\n昨天看花生的视频，他把 Cursor 当做一个文档编辑器，感觉挺有意思的，这样我就可以在写文档的时候，随时使用 Cursor 的 AI 功能，帮我检查语法错误，优化表达，甚至帮我写一些重复性的文字，以及最重要的是 Cursor 可以局部修改，这个功能相比直接使用 ChatGPT 或者豆包的体验要好很多。\n具体的视频请参考：https://www.bilibili.com/video/BV1S7H9e2EA7/?vd_source=a0a9ec26eae07ddd3b1c232f79f6f917\n我认为，每一个人都可以学习一下基础的编程知识，尤其是环境的搭建、项目的部署等，然后配置使用 Cursor，就开始自己的秘密项目，最近已经看到两位不会编程的产品经理做了自己的APP 和 Chrome 插件，并且已经上线，惊叹，有些事情正在悄悄发生，那些有想法有创意的人，将会被这个世界不断奖励。\n2 . 说到记录，最近的经历让我更深刻地体会到记录的重要性。人生中的重要时刻，就像珍贵的宝石，当时可能觉得记忆犹新，但时间久了，很多细节都会慢慢模糊。通过文字记录下这些时刻，不仅是为了留住那些珍贵的回忆，更是为了给未来的自己留下一份成长的见证。每当翻阅过去的记录，都能重新感受到当时的心情和感悟，这些积累的思考和感受，就像一面镜子，帮助我更好地认识自己，规划未来。\n所以，建议大家尝试记录那些重要的时刻，无论是通过文字、图片、视频、还是音频，都可以，只要能够记录下当时的场景和感受就好，我更喜欢文字。\n11月30日小记：\n1 . 最近行情好，大家一定要花一些时间整理下资产，以及如果有 U 的话，也多考虑考虑现在可以怎么做才能获得更好的收益，多问问身边人，现在可以币安、OKX、Venus、AAVE 放贷，当然也可以套资金费率（尤其一些小币种），买 JLP 之类的，能做的事情还挺多，需要去研究和熟悉，了解其中的风险。\n2 . 我一直在卖出，无论是小币种还是 ETH，ETH 最近一直涨，我也一直卖，不怕卖飞，毕竟从 U 本位去看，现在的 ETH 价格已经很好了，每日早晨醒来，都很感恩手里的资产又涨了，以及手里的 U 又多了，又是幸福满满的一天。\n再次提醒，别怕卖飞，因为用 U 理财其实也不错。\n","date":"2024-11-30T00:00:00Z","image":"/jinma-2024-11-daily-review/img-01.gif","permalink":"/jinma-2024-11-daily-review/","title":"金马：2024年11月每日复盘"},{"content":"9月3日小记：\n1.最近几周和老胡一起打网球，每周三次，每次一小时，练习了几周后，还是有一些效果，其实大多数事情，只要我们可以“主动”并花上时间，就不会太差。比较惊喜的是最近的发球有了一些突破，关于网球发球，练过的人都知道，刚开始练和没练没什么区别，练一段时间也没什么效果，所以我一直有点放弃的状态，因为尝试了好多次，完全没啥进步……\n直到这个教练教我们发球的时候，他让我们提前把球拍举高，保持手臂不弯曲，然后直接“勾”一下+向前“倾倒”，虽然没有甩球拍的过程（发球的速度不会很快），但是我突然理解了我之前发球没力量以及只要发力就会出界的问题，茅塞顿开，之后终于可以正常学习发球了。\n我不知道我这个经验可以帮到谁，但是这个方法完全帮到了我，寻找有缘人。\n2.今天下定决心，迁移了苹果自带的 Notes 备忘录到 Obsidian，迁移的主要原因是备忘录的搜索功能偶尔出问题，有一些场景我都想把手机砸了……后来上网一搜，发现遇到备忘录搜索问题的人很多，不挣扎了，直接换，选择也很多，Obsidian 使用 iCloud 同步效果还可以，也支持 Markdown，App 也相对比较轻，所以就用了起来。\n苹果备忘录批量迁移使用了一个叫 Exporter 的工具，在 Mac 的 App Store 上就可以下载，可以批量导出 Markdown 文件。\n3.最近投资上没有什么操作，装死，耐心等待，并缓慢积累 U。\n9月18日小记：\n1.跟着七爷打了一些 CAT20，竟然吃到了一些肉，昨晚就让七爷团队在 5 刀卖出了大部分，我经常是跟着兄弟们赚钱，自己瞎搞亏钱，再次提醒自己不要瞎搞。\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/RpE-zhkf_hCwgxJkmXG36A\n紫菜在这篇文章里分享了一个他很早就觉醒的天赋，他从来不自己干活，而是想办法搞到更多资源，更多好资源，去使用资源，非常有启发，紫菜文章多看看。\n2.大苏这次在 neiro 上赚到大钱，为大苏开心，大苏和七爷团队其实在土狗上耕耘了很久，我在他们那个群里，后半夜是他们正常的上班时间，整个团队非常努力，这次他们拿到成绩完全是情理之中，这个钱其实不容易赚，币圈也是一份耕耘一份收获，只不过收获的部分经常不平均，可能前三个月只赚了1块钱，最后一周赚 500 万，而大部分人在前三个月中就坚持不下去了。\n3.最近一直在攒 U，心里很平安，慢慢来。\n10月2日小记：\n1.昨天 Eigen 以 4.1~4.2 价格全部卖出，收益还不错，我奉劝大家不要乱买 Eigen，是因为Eigen 的整体 FDV 仍然很高，所以赔率并不高，而且整个 ETH 生态真的是一言难尽，当然昨晚又赶上大跌，也是没有预料到的。\n当初七爷推着我搞 Eigen 的时候，我的回应是可搞不可搞，不过后来还是搞了 6 个地址，但是为了 Blast 上更多的仓位，我把 Eigen 里面的 ETH 取了出来，这可真是一个错误的选择，如果可以回到最初，虽然在那个时间点，对每个项目的空投无法做预估，但是我可以在各个项目上都分配一些 ETH，而不是那么极端在一个项目下大注。\n2.昨天不小心把几百个 Eigen 转到了合约地址，本来我一直都是用钱包的地址簿来转账的，但是在 Onekey 的新版本中，选择地址簿里的地址需要多点击一下，我觉得有点烦，就使用复制粘贴，但是中间某个钱包里面没有 Eigen，所以我复制了合约地址添加了自定义代币，然后悲剧就发生了……虽然没多少钱，但是以后真的不能再偷懒，转账的时候只用白名单和地址簿。\n其实我在做大额转账的时候，是比较谨慎的，会做进一步的核对，而小额转账就会松懈，所以出错了。\n3.最近我断断续续写了一些内容，参加紫菜的泰安活动，我收获可太大了，但是一直想写一篇公众号，结果文章也没写完，小记也没发，尴尬了，以后还是写小记。\n今天分享一个小点，我为什么在紫菜团队培训的课程上是一个活跃分子？\n我参加过紫菜团队 3 次活动和培训，23 年参加洋星老师的《精力管理》，今年 5 月份参加了章宇老师的《人才观》课程，以及刚刚参加的李世凡老师的《情商》课程。我在这三个课程中都比较活跃，我自己其实没太大感觉，但是有几个团队的伙伴都反馈我很活跃，我就思考了我为什么那么活跃……\n主要原因是这些培训中都有分组比赛的机制，而我在任何竞技中，都特别想赢，真的非常想赢……我参加教会里面的趣味运动会，也会打起 120 分的精神，调动小组中的人员要动起来，为冠军而战，而到底为什么那么想赢？大概是我不想平庸追求卓越？或者是现在我的生活比较佛系，需要一些刺激？或者我骨子里就不想输吧。\n其次，我确实对很多课程比较感兴趣，啥课程都想了解一些，我现在在教会中服侍，和越多的人打交道，越发现我的缺乏，所以我现在就是一个渴慕学习的海绵，我想学得更多一些，更多了解如何和人相处，如何帮助到别人，如何更好地和别人做分享和聊天。而每次上这个课程都是我的一次正反馈，因为我越活跃，我就收获越大，而下一次我想更活跃。\n最后，人对了，状态就对了，紫菜团队的这些伙伴们都很渴慕改变而且很有执行力，而且可以真实的感受到他们很珍惜他们可以成为团队一员的机会，和他们在一起气场就会不一样，我举个例子，在那两天培训学习和分享中，没有人迟到，你敢信吗？真的是不一样的团队，我很敬佩他们。\n10月3日小记：\n1.最近我的阅读能力再次被打开，我现在同时读了好几本书，心里没有抗拒，只有享受和期待，坐在桌子上就想读书，也很享受陪女儿一起读不同的书的时间，那是什么触发我的阅读开关呢？两个人，一个是老薛，一个是和菜头。\n首先，老薛这次在紫菜活动中再次分享了“如何让自己的贵人越来越多”，这个话题我听了很多遍，每次都津津有味，因为老薛这一路走来被太多贵人帮助，有时候还挺羡慕老薛和紫菜的关系。老薛在这次分享中继续分享他读过几十遍或者几百遍的《魔力》，翻烂了几版，我是在他分享的一刹那，好像被子弹击中了胸膛，不能动弹，因为我突然想起来曾经打开我“阅读能力”的开关，最近几个月我好像竟然丢掉了，我瘫坐在椅子上，失魂落魄的看老薛给别人发纸质红包，其实我的脑子里想的全是那个“开关”。\n这个就是和菜头老师在一篇文章《阅读入门》中提到的一个阅读方法，这篇文章被收录于《软技能》这本书中，不过和菜头老师也发布在了公众号。\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/Vb9wA2BUKwWdE5sbEvBqkQ\n请认真读一下这篇文章，因为有时候一个信念或者一个方法真的可以改变我们的一生，我可以很清楚的知道，我这一生将会完全被和菜头老师改变，一个是阅读的开关，一个是写作的开关（这个之后再讲）。\n那这篇文章讲了什么呢？\n1、大部分人根本就读不完一本书。\n2、很多以为有阅读能力的人，只能读自己喜欢的类似的书籍，换了类型就读不了。\n3、那如何读自己读不下去的一本书呢？重复。\n4、具体方法：选一本读不下去的书，先规定页数，选择一个自己完成起来毫无任何压力的页数；重复阅读这部分内容，建议 3-10 次，在反复阅读的过程中，每次你都能看到一些你上一次没读到的内容，以及随着对这一小部分内容的熟悉程度增加，你的个人理解力也会随之提升，原先看似坚固艰涩的内容，会逐渐崩解，显露出真实的内容。\n5、所有的触类旁通，都藏在那些你不感兴趣的书里。\n6、最终我们要阅读入门后，能够拿起任何一本书毫不费力地读下去，并且知道其中最有价值的部分在哪里。\n那我自己选择了什么书呢？\n– 《圣经》，《圣经》我本来就读过很多遍，但是一些不喜欢的经卷，我是有点读不下去的，所以就以读不下去的经卷入手。\n– 中文哪些书籍我读不下去呢？我选择了文言文的《史记》，以及我一直没读完的《红楼梦》\n– 英文原版书读不下的可太多了，就选一本对我帮助很大的《纳瓦尔宝典》英文版《The Almanack of Naval Ravikant》，你可以在 https://www.navalmanack.com/ 官网下载原版的书籍，我也买了一大堆英文版的原版书，接下来看看效果吧。\n人这一辈子，真正能改变我们的方法不会很多，这个方法绝对会是一个。\n10月6日小记：\n1.这次国庆我们全家没有出去，不过去了一趟崇明岛野营，这个野营的地方是去年我们找到的，今天再去，依然是那么安静，不过这次有三拨人过去找我们询问，应该主要是让我们注意安全，一波是警察，一波是附近的保安，另一波是旁边庄稼地的主人阿姨。\n这次和我们同行的，是两个教会的家庭，他们的年龄比我们大一些，是我们的长辈，在教会中我们也一起做很多服事，当然也经常会畅聊很久，这次两天野营，我们大约一起聊天了十几个小时。\n他们是在生活上最了解我们家庭的几位长辈，我这一路走来，高高低低，起起伏伏，经历了很多状况、困难，当然也有喜悦和幸福，都有他们两家的支持和陪伴，尤其是在我赚到一些超出能力范围的钱的时候，这几位长辈都是我随时的帮助，他们其实就是我和我老婆的导师，我们可以请教他们夫妻关系、子女关系、财富观念、信仰以及人生方向或者使命等大大小小的问题。\n我真的很庆幸我在年轻的时候就可以认识他们、信任他们，以及在与他们的互动中了解他们的生命，以至于我们家庭可以被他们影响，甘心乐意地在一些陈旧或者错误问题上做出调整。\n其实我们每个人都需要导师，就像我们在投资上向高手学习，在生活上或者在生命上，我们需要导师，需要生命导师，相比我们投资中遇到的问题，我们的一生中会遇到各样的问题，如果有几位长辈可以经常给我们一些提醒和帮助，我们的一生将会走的更踏实、更稳固。前段时间有一位新加坡的长辈来我家，他和我分享，他有四个生命导师，这些导师都是通过很奇妙的方式认识，他们每个月或者每两个月会见面吃一顿饭，聊聊最近的思考和一些问题，他说这几年的成长和这四位生命导师息息相关。\n你有生命导师吗？\n10月8日小记：\n1.最近一段时间读完了《Atomic Habits》，中文版本的名字是《掌控习惯》，多年前就随手翻过的一本好书，这段时间才读完，我很被书里的内容吸引，其中这本书最吸引的我是，这本书的作者 James Clear 在管理自己的习惯上应用了亚当斯 Adams（呆伯特系列漫画的作者）的一条经验：\n“要发展一个系统，不要在乎小目标的成败。”\n管理我们的习惯应该建立并发展一个系统，而不仅是完成一些些小的目标，从这个角度看，这本书给出的“建立习惯”的系统是比较完整且可执行，以及里面回答了大量可能遇到的问题，详尽且接地气。\n我最近因为搬到女儿读书的小学的旁边，找到了一个不错的网球场，每周和老胡打 3 次网球，最近打的多是因为后天我们会有网球比赛，这段时间因为规律的网球课程让我的状态非常好，所以借着这本书的启发，我做一个公开的小计划，我希望和老胡一起在这里至少可以打两年网球，除去出差等特殊情况，每周期待我们可以打 3 次。\n其次，我看到美国很多知名作家在写完一本畅销书之后，会围绕这本书建立起各样周边的产品，比如 《Atomic Habits》的作者 James Clear，他在自己的网站 https://jamesclear.com/ 上不仅继续推广自己的书籍，而且扩展了很多产品：\n– 习惯管理 App：James Clear 开发了一款名为 “Atomic Habits” 的官方 App，帮助用户通过数字工具更高效地管理习惯。这不仅让读者可以随时随地追踪自己的进展，还能通过 App 获得与书籍内容相辅相成的额外支持。\n– 30 天习惯养成课程：他还提供了一个免费的“ 30 天习惯养成”电子邮件课程，分阶段引导用户如何逐步养成一个新习惯。这是对书中理论的实际应用，帮助读者在真实生活中一步步实践书中的方法论。\n– 培训与讲座：除了书籍和在线工具，James Clear 也提供线下的讲座和培训服务，被邀请到各大公司、组织和会议上分享他的习惯养成策略。这不仅扩展了他的个人品牌，也让书中的理念有机会被更多的受众接触和实践。\n除了James Clear，Tim Ferriss，《The 4-Hour Workweek》的作者，不仅通过书籍畅销全球，还推出了播客、视频课程以及与书籍相关的各种生活优化工具。Brené Brown，《Dare to Lead》的作者，除了书籍，她还通过在线课程、讲座和 Netflix 特别节目，进一步扩展领导力和脆弱性研究的影响力。\n一个好的方法论确实可以从一本书延伸成为一个完善的解决方案。\n对了，我读《Atomic Habits》是读的英文原版书，我最近学英语的效率可太高了，之后和大家聊聊这些神奇的工具和方法。\n10月12日小记：\n1.这次我们第四届老友杯网球公开赛又选择了上海，场地就是我和老胡平常训练的地方，我和老胡这次拿到了亚军，比上一次进步一些，主要原因是我们最近训练了一些，现阶段我们拼的就是训练的时间长短，还没有到拼天赋的阶段，所以谁训练的多是能看得很清楚，接下来我和老胡会继续“卷起来”。\n看到我们已经是第四届网球公开赛，其实还挺感慨的，最早是张老师加入七爷建立的小群后，张老师给我们分享了很多国外的很多团队通过体育的方式来进行互动，这种健康的互动方式会产生很多的碰撞和合作，比如张老师分享，在巴菲特的伯克希尔的股东大会期间，会有一些类似桥牌比赛和5公里跑步比赛这样的活动，桥牌尤其与巴菲特的个人爱好密切相关，这样的活动为股东们提供了一个非正式的社交平台，帮助他们在一个轻松的环境中结识其他志同道合的投资者，这种方式肯定比“一起参加会议”产生更多的互动。\n感恩张老师，我和张老师认识也一段时间了，一起吃饭一起聊天很多次，张老师已经给过我很多建议，我也一直在调整和行动中，不过，每次再见张老师，总会有一些新的视野和新的思考角度的打开，我看到了更大的世界，可以做更多的事情。\n因为张老师当时擅长网球和喜欢网球，我们就打算选择网球作为我们的运动项目，虽然我们群里的伙伴都没怎么打过网球，但是这也正给我们一起开始学习并一起进步成长的机会，所以我们一致决定开启网球练习，第一站我去了长沙，之后一段时间就举办一次公开赛。\n雪莹今天分享了一段话特别触动，一群有情有义的人，在一起，做一件有价值有意义的事，真的是有价值有意义的事情，我每次都非常享受和各地过来的兄弟们的相聚，我是比较宅的人，但是遇到熟悉的兄弟们，我可以天天和他们泡在一起，聊不完的话题，另外，这次七爷和老薛都通过各自的方式减肥了很多，身材变好了，状态也都很好。\n这次公开赛我认为最有意思的改进是引入了“奖券”机制，这个机制是因为我们上次参加了紫菜泰安举办的爬泰山活动，学习到了他们这个好的玩法，老胡就设计了这次的奖券细节，有了奖券机制，就可以通过奖券来激励大家更多的参与，比如组织志愿者、捡球、主裁、边裁等，总之哪个环节需要激烈都可以增加一些奖券，虽然冠亚季军可以获得更多一些奖券，但是最终的奖品存在一些悬念也更好玩，事实证明最终的结果也确实发生了一些“小概率事件”。\n期待下次相聚。\n10月13日小记：\n1.最近关于孩子的学习和身边人进行过一些讨论，我的大女儿上课不够专注，会有一些小动作，之前有老师反映过，但是因为没怎么在课上观察过，所以就没有太在意，最近大女儿在上一个数学思维课，家长可以在教室的后面观察，我们发现她不是太能专注，课后对她进行了一些提醒，不过效果不是很好，这让我老婆有点恼火，觉得大女儿不专注。\n但是最近几次和身边人讨论，发现每个孩子的专注力相差很大，并不是她不想专注，而是她很难专注，我也看到过几个多动症严重的孩子，他们上课更难专注，要全程家长陪在身边，其实我们家长能做的事情，一方面看孩子是否需要一些治疗，另外就是要避免训斥孩子，而是要尝试调整学习的方式，比如我女儿和 2 个小朋友一起上的外教英语课，她就非常专注，因为外教老师比较关注她。\n所以我们在考虑她的数学课程是否要上一对一的课程，也许线上的一对一课程也是不错的选择。\n多观察孩子，少做评判，多请教身边人，多了解最新“当前科学理解”的育儿书籍，我们每个人都可以成为称职的父母。\n2.我最近真的太神奇，很难想象，我现在不恐惧读任何书，最近除了工作、陪朋友等事情，其余的时间全部读书，无压力，多本书一起交叉读，每读懂的部分就重复读，顺便写一些零散的读书笔记。\n而这一切的改变都来自我上次提到的和菜头的“重复阅读”的方法，简单到不能再简单，但是 It really works，我真的很想把这个神奇的过程分享给大家，也期望你会受启发。\n10月16日小记：\n1.今天我们非常荣幸地邀请到了 P 总来到办公室，P 总与我们分享了他多年来的宝贵经验。P总的领域涉猎广泛，大家其实知道他撸毛很擅长，其实他更擅长链游，真是大开眼界。他分享了他在链游中的很多机会，许多观点发人深省。让我印象深刻的是，当年我在 StepN 上的亏的钱最后都进了 P 总的口袋，哈哈哈。\nP 总善于总结和提炼，他谈到了自己在多个项目中所经历的“硬仗”，每次战斗结束后，他都会冷静总结，提炼出一套自己的方法论。这些方法论不仅限于个别项目，而是通过抽象化、模型化，具备了广泛的适用性，可以灵活应用于下一个项目的推进与执行，这种系统化的思维方式，对我们启发很大。\n2.前几天张老师在我家吃饭的时候，分享过一句话，要好好爱自己，如果爱自己不够的话，是无法长期给出去爱的，爱满自溢，从今天开始，好好爱自己，伙伴们。\n10月17日小记：\n1.这段时间一直说要考个雅思，一直有点拖，还没确定报名时间，断断续续在准备，但是只要工作或者其他事情比较忙的时候，每天就漏掉了学英语的时间，这其实是不对的，昨天听到万维钢老师分享，自由职业者最好的生产力是“Deadline”截止日期，瞬间戳中了我的内心，咯噔……我就是这样子啊，需要“Deadline”截止日期，否则生产力 Productivity 太低了，所以马上把这件事情记录下来。\n今早就报名了，雅思考试可以有 3 种考试，普通类雅思（IELTS）包括 A 类和 G 类，报名费2170 元，英国签证及移民类雅思考试（IELTS for UKVI），主要用于英国签证及移民的雅思考试是英国签证和移民局对特定类型的英国签证申请所开设的考试，报名费 2220，另外是生活技能类雅思（IELTS Life Skills），只考的英语口语和听力水平，所以报名费最便宜 1250 元。\n其中普通类雅思和英国签证及移民类雅思考试类型是一样，都分为学术类（A 类，Academic）和培训类（G 类，General Training），所以我们重点介绍下普通类雅思考试，这个考试是最常见的。\n普通类雅思考试的 A 类，顾名思义，主要是为了出国留学申请本科、研究生课程等，还有雅思考试 G 类，主要为计划移民（尤其是澳大利亚、加拿大、新西兰等国家）或者申请某些职业培训和非学术类的工作等。\nA 类和 G 类考试有一些差别，这两个考试的口语和听力是完全一样的，但是阅读和写作不一样，A 类的阅读针对的是学术文章，所以内容较难，而且专业性较强；而 G 类的阅读是生活化内容，偏向日常和工作场景，难度较低。关于写作，A 类的写作是描述图表、表格或流程图和学术议论文，而 G 类的写作是写信（正式或非正式）与日常生活相关的议论文。\n我这次选择的是普通类雅思 G 类，其实不着急，下次考试再选个 A 类试试。\n另外，雅思考试分“机考”和“纸考”，纸考就是我们从小到大的考试方法，机考就是答题和写作都在电脑上操作，我选择的是“机考”，主要是考试的场次比较多，而且出成绩也更快，总之都试试，下次可以试试纸考，哈哈。\n2.我的考试时间是 2024 年 12 月 26 日，差不多两个月的准备时间，和大家分享出来就主打一个陪伴，考好考不好都“挺好”，考不好可以继续考，重点是把英语学好，期待你的陪伴。\n10月18日小记：\n1.昨晚参加了一位伯伯的感恩纪念会，大约是伯伯去世后大家一起对他的纪念，分享和他的点滴，我因为在 Church 的缘故，其实能接触到更多一些人离世，每次都会对生与死有一些思考，每次都感叹生命的短暂，但是短暂中却有永恒的价值。百宝书 Bible 里说，我们一生的年日是七十岁， 若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦， 转眼即逝，我们便如飞而去。\n那到底什么是我们需要抓住的？\n《更富有、更睿智、更快乐》这本书里讲到了一个“葬礼法”，很类似的反向思考，你可以想象一幅最终的图景，在自己的葬礼上，你希望人们记住你什么，你希望人们分享和你发生了什么事情。\n我记得张德芬分享过自己在 40 岁的时候举办过一场自己的葬礼，和小伙伴们模拟她人生的最后时刻。她说：我舒舒服服地躺在垫子上，盖上被子，闭上眼睛，周围围绕着祝福我的友伴们，送我“最后一程”。我发现，在躺下去的那一刹那，五官五感变得非常敏感。伙伴们细细碎碎为我发送“祝福”的声音，都似乎放大了很多倍，让我倍感温暖、安心。在这个过程中，我的整个人生在我的面前快速展开，遗憾的、挫败的、成功的、欢喜的……所有的好事坏事，都如此清晰地涌现出来。我问我自己：“你还有什么遗憾吗？往后余生你要怎么活？”答案是：我决定在余生的每一刻，不管发生什么事，都尽可能地提醒自己，活在爱中，活在对每个人的感恩中。\n很有意思的体验。\n2.网球：\n10 月 17 日，一小时，教练教了我们如何发力，之前一直没有尝试发力，除了转身还要使用蹬腿的力量，我的发球有一些突破。另外，我和老胡都有一个感觉，这次比赛之后我们都有进步，说明什么？说明还是打的时间太少了，仅仅比赛前的 3 个小时训练还有 4 小时左右专注比赛就有这样的效果，接下来我们更有信心。\n10 月 18 日，老胡出差，我自己打了两个小时，第一个小时和教练对拉，差不多打了 40 多分钟，体力和一个月前比较有明显好转，之前大约打 15 分钟就比较喘气。练习 20 分钟左右发球，继续有一点小突破。第二个小时实习教练带我练习了反手，我反手练的少，但是练习了一节课感觉反手非常有力量，可以打出正手无法打出来的速度，之后要多一些反手使用。\n3.英语：\n10 月 17 日，做了一个雅思英语的听力真题，只有 4.5 分，好惨，口语写了一个话题并总结了框架。\n10 月 18 日，有点忙，只复习了听力真题错误的部分。\n10月20日小记：\n1.最近除了练习一些听力和口语，也想背背单词，背单词已经被我们中国人诟病很多年，为什么那么多人喜欢背单词但没学好英语？因为背单词在学英语的时候是最简单的，最不需要动脑子，只要花时间就可以搞定的事情。\n背单词绝对不是学英语的全部，不过，背单词是正常学英语跳不过的过程，万维钢老师建议背单词要突击，假设要背 10000 个单词，每天背 500 个，加上复习，20 天背完，突击完开始读原版书，如果没有突击的过程你每天背 20 个单词，会觉得一直突破不了读原版书遇到太多生词的痛苦。\n所以我现在每天背 400-500 个单词，并没有想象的那么难受，具体的方法如下：\n1、欧路背单词，艾宾浩斯曲线方法，一定要用欧路词典，否则自己整理单词到 Anki 等工具就需要花时间。\n2、结合单词生成故事，这一步非常关键，我能记的那么快，主要是这一步。\n400 个单词每 10 个分一组，生成一个故事，只需要读 40 篇小故事，就可以把单词用画面记忆在脑子中，效果谁用谁知道。\n这个方法一定会突破学习任何语言的障碍，如果你在学，不妨用起来。\n10月21日小记：\n1.今天推荐两个好物，没用之前觉得可能差别不会太大，买了之后发现真香，建议大家买来用。\n一个是大路灯，之前我用的是两个台灯，效果很一般，但是大路灯很亮，而且是不刺眼的那种明亮，尤其读书的时候，感觉舒适很多；大路灯从几百到几千价格都有，买一个适合你的。\n其次是一个 SYSMAX 阅读架，最早是一个朋友送给我的，但是我从来没用过，最近读纸质书多了一些，有时候书本比较紧凑，读得很辛苦，这个时候用上 SYSMAX 阅读架，解放双手，小小书籍，轻松拿捏。\n2.那些对我们重要的事情，如何才能持续有动力做下去？我今天使用了一个老方法，就是写出这件事情的巨大价值：\n– 对自己成长的价值\n– 对自己特别在意的人的价值，尤其是家人和朋友的价值\n– 对社会世界的价值，从哪方面改变了世界？\n要写得足够详细，意义足够大，我今天就写了学英语的价值，写完之后信心满满，可以再做两套真题。\n10月29日小记：\n1.比特币马上新高，以太坊还是半死不活，但是我为什么没那么难受呢？大概是因为我现在能接受 U 本位去看待资产，最近一直卖出各种币种，心里毫无波澜，如果“卖出操作带着使命”，那即使将来踏空了，心里也不会太难受，毕竟我们完成了使命，所以，你的卖出带着什么使命？\n2.今天和老胡一起打球挺有收获，教练带我们练习了“接发球”，接发球的精髓在于，不能有“更多”脚步移动的时候该如何接住球，这里的关键是因为发球比较快，所以并不能有“更多的脚步移动”，所以在跳跃后，需要选择方向，并做出接球动作，理解了这一点后，接发球练习就算找准了方向。\n3.今天做英语阅读题遇到了很难的题，错的比较多，比较沮丧，仔细翻看了每个题的答案的解析，整体来说，英文阅读的太少，所以导致短期记忆非常差，读过的一段内容很快就忘记了，另外单词量仍然缺乏。\n沮丧的时候，我想到了两件事情，第一就是和菜头老师阅读入门，读不懂的内容需要多重复，雅思 G 类的阅读理解主要是新闻报道、广告宣传、一些涉及社会、文化、科技、健康等方面的报告等，这类内容我就不熟悉，英语也不熟悉，双重不熟悉下确实比较挣扎，接下来要多练，多重复阅读真题。\n第二件事情，在《跨越不可能》书里书里详细介绍心流，心流的第一阶段就是挣扎，我们会听到很多内心的批评声音，但是如果我们不能应对挣扎带来的挫败感，就无法获得心流体验，这其实是一个非常朴素的道理，但是想清楚后还是很有指导意义。\n","date":"2024-10-31T00:00:00Z","image":"/jinma-2024-09-10-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2024-09-10-daily-review/","title":"金马：2024年9、10月每日复盘"},{"content":"6月3日小记：\n1.小记还得写啊，因为我数了数几个很好的朋友，大部分都是通过写文字认识的，然后逐渐臭味相投，所以还得继续写。\n2.线下参加了紫菜团队培训之后，没想到发生了一些惊喜的事情，这个过程主要老胡很棒，他脸皮也厚，比较擅长麻烦别人，还擅长关心照顾朋友，我们团队有这样的人很稳，最近几天得到何夕老板很多的帮助，感恩。\n3.今天完成了一个“在乎的人”的小心愿，我可太满足了，开车的时候听着情歌都能听出喜悦的音符，如果觉得生活挺无聊的，不妨去和喜欢的人聊聊他们的心愿，可能并不需要花很多钱，但是带给他的喜悦以及带给我们自我的满足都很大。\n6月5日小记：\n1.我常用的一个 GPT 工具合集叫 POE https://poe.com/，里面可以免费有一定额度使用 ChatGPT 3.5，也可以付费订阅 ChatGPT 4，Claude、DALLE 等，主打一个稳定，不过缺点是无法使用 ChatGPT 自己 App 的语音功能， 我认为很好用，因为 ChatGPT 支付和IP问题有时候会让人很崩溃，POE 如果要付费订阅，不要使用 link 和 google pay来支付，直接使用自带的支付方式，我使用招商 Visa 信用卡支付成功。\n2.昨天新西兰的签证下来了，3 年有效期（有不少人拿到 5 年有效期），以家庭为单位办理会很方便，费用也不高，关于办各国的签证，对于我们自由职业者来说，我的建议是，1、交社保，切要有工资流水，这件事我建议一定要做，别嫌麻烦，办理很多事情经常需要你提供工资流水，否则很麻烦；2.手里有留一些存款；3.有车和房会好一些，没有也无妨。\n3.BNB 突然涨这么多还真没想到，越涨的时候越要想想怎么卖出，大家的心愿清单完成多少了？\n我给自己定了一个规则，就是一个币种超过上轮的最高点之后，停止加仓，可以换仓，比如 BNB，我不会用 U 再买，但是可能用 ETH 之类的换一点，另外，套利的收益的 U 留在手里，至于大仓位卖出，还在观察中。\n6月7日小记：\n1.Bybit 开通中国注册的时候，建议大家都操作一下，说不准什么时候又关闭了，为什么要注册 Bybit？主要是 Bybit 上面可以参与一些小额的 Launchpad，另外在 Bybit 上也可以借一些其他交易所没有上的币。\n2.Pizza 我场外以 1.4 刀卖了几千个，昨天撑不住还是毁约了，其实毁约挺不好意思的，但是郑方形兄弟说毁约的挺多，可以提前毁约，这样让买的人赚一些押金，可以继续收。\n3.因为我的 Pizza 空投的地址，很多都已经是空地址（清空了 btc），那Pizza 如何归集卖出呢？今天清水哥分享了一个方法，可以使用批量铭刻转移铭文， https://geniidata.com/ordinals/inscribe/meta 大约就是主地址可以代付 gas。\n6月9日小记：\n1.今天成功使用 https://geniidata.com/ordinals/inscribe/meta 完成了一个钱包为多个空钱包中的 Pizza 铭刻，确实好用，这样在 OK 或者 unisat 上直接上架了，上架不需要 gas 费，关于 Pizza 卖出，我这次的策略是不全卖，但是肯定会卖一部分，已经挂单成交了一部分，之前那个金币（节点猴空投的那个）只卖了了几个，3 天就归零了，好惨，当时价值好多钱……\n2.之前分享了我女儿摇号进入了一所民办小学，这个小学整体感觉还挺好，具体表现在以下几点，第一，高年级班级的几位志愿者妈妈拉了微信群，每天耐心解答新生父母提出的问题，比如租房、学校的课程、学校的午餐、周边的兴趣班、校车情况等各种问题，给出的答案非常详细，这年头新生家长都比较焦虑，这些高年级家长缓解了焦虑；第二，昨天开了一个入学前的家长学生会，在入学前介绍了学校的办学理念等，提供了一个幼升小暑假大礼包，主要包括中英文的阅读书单等，虽然看起来是有点卷，但我看了书单还挺有意思的；第三，在开学前 8 月份会有两周暑期夏令营，主要也是进行幼升小的预备，以及同学们进行一些互动认识。\n我其实对女儿的学习整体比较佛系，不喜欢的兴趣班都取消了，对小女儿就更佛系了，但是看到一群都对孩子都很上心的虎妈们，就觉得挺有意思的……\n3.最近每周 2-3 次跑步或者快走，明显睡觉睡得比较好，昨天 20 点睡着，早晨 6 点多才醒来，睡了 10 个小时，加油，老铁们。\n6月24日小记：\n现在这行情跌跌不休，很多人已经撑不住了，尤其是持有大量山寨的用户，身边也有几个兄弟割了大部分的山寨，比如七爷、老薛、秋兴，他们都是有止损能力的人，而我的止损能力很差，所以现在还是一动不动。\n但是，像七爷、老薛、秋兴，他们除了拥有止损能力以外，他们还有一个共同的特点，如果接下来行情再好起来，他们还会继续买入，你现在割肉，之后行情来了还有能力继续买入吗？如果没有继续买入的能力，现在不妨抗一下。\n接下来半年真的还是有不少值得期待的，无论是 7 月初 ETH ETF 的通过和上线、美国大选、降息，疯牛的条件一定是存在的，就看什么时间启动。\n针对最近的 VC 高估值山寨持续暴跌的情况，我倒乐观的认为，是应该洗一洗，让项目估值重回理性，那之后上线的新项目，才能以比较合理的估值上线，山寨“涨”的可能性也会增大，而让用户在新项目上“赚到钱”是非常重要的事情。\n我还是坚定的乐观，但是兄弟们，乐观是一种态度，更是一种能力，我们要有能力乐观半年，乐观一年，或者再乐观四年，加油。\n6月27日小记：\n1.这次 Blast 上面的 ETH 挖矿，整体来说是小赚，虽然没有达到预期，但是现在的 L2 行情确实也不能有什么预期了，不过 Blur 就亏的比较惨了……非常惨，如果是借 Blur 应该收益还是不错，但我的 Blur 一部分是挖的，一部分是买的，买入的价格超过 0.47，最近半年在小币种上就没赚到什么钱，大部分都是亏大钱，太惨了。\n2.Blast 上面的 ETH 和 USDB 都提币会主网了，提币的过程会比较糟糕，需要各种等待以及复杂的流程，垃圾垃圾，远离铁顺。\n7月5日小记：\n1.一波大跌让所有人许多人感到难受，其实在币圈这个市场中，情绪起伏其实是家常便饭。但是，乐观者才能赚到最后，我建议大家要乐观起来，现在怎么可能就直接进入熊市呢？每一次的市场调整，都是考验，但同时，每一次的低谷，也为未来的反弹和增长奠定了基础，比如 3-12，比如5-19。\n在市场下跌时，最重要的是保持冷静，情绪化的决策往往会导致更大的损失。在这个时候，我们需要回归基本面，重新评估自己的投资组合和策略。市场下跌时，正是重新审视和调整的好时机。\n以太坊还会起来吗？\n山寨季还会再来吗？\n我的答案是肯定的，可能也不会太久远。\n我很少建议大家买入一些山寨，但现在可能是一个时机，尤其许多优质的山寨币在市场调整中大幅下跌，一定被低估了，这正是我们可以逢低买入的时机。当然，投资山寨币需要更加谨慎，因为能选择的标的实在是太多，大家如果想做一些买入，要确定两个事情：\n第一，买什么，第二，买多少仓位。\n时候已经到了。\n7月11日小记：\n1.昨天出发从上海来到了新西兰，从酷暑的上海来到了寒冬的奥克兰，下飞机是新西兰早晨 6 点左右，我们穿起了羽绒服；租了一个小车，取车的时候挺顺利，但是右舵车确实开起来还是不习惯，虽然我已经把新西兰交规都看了一遍，但是仍然在一些紧急的时候出错，一着急要打转向的时候，就打开雨刮器，最危险的是有一次右转的时候差点转入逆行道，不容易，好在开了一段时间就好一些，新西兰红绿灯不多，很多地方使用环岛，过环岛的时候需要不断观察，导致开车更难。\n这次来新西兰仅一天，我觉得我的英语就有一些突破，申报的时候和工作人员有一些沟通，遇到了很多听不懂的情况下，多重复询问，租车的时候和租车公司多次电话沟通接我们的位置，和接我们去租车公司的师傅闲聊，以及租车的时候沟通租车的条款，在 Airbnb 和房东沟通租房的细节，在超市买东西的时候打扰了很多路人，带着一些问题来使用语言，确实有收获。\n这次其实很多流程我可以选择用中文，但是我故意避免自己用中文，突破一下自己。\n2.谈到近期的市场行情，大家应该都会感到紧张和不安，我也一样，下跌的时候谁都难受。市场波动性较大，一些人可能选择了“割肉”止损或调整仓位。然而，我对后市比较有信心，所以选择了纯纯的装死。“装死”不是消极的态度，而是选择在不确定性中保持冷静和理智，通过不频繁操作，避免了情绪化决策带来的损失。同时，也给市场时间，让它自我修正。这种策略其实不容易，最好让我们自己忙起来。\n7月20日小记：\n1.去到一个新的城市，我总会按照之前的经验对这个城市做出一些评价，比如新西兰奥克兰看起来就是一个大农村，比如奥克兰市区里面常年修路，还听说修了很多年都没修好，但是我会提醒我自己要更看到这个城市的优点，比如它的自然风光和多元文化，每一个城市都有其独特的魅力和故事。\n2.这次出行，最大的收获还是“主动”，”好运伴随着主动“，上周日去了一个新西兰朋友呆的教会，发现有不少学习的课程，比如英语学习或英文圣经学习，所以今天周六我们全家就去学习了课程，听了一节”基础语法课“，听了一节”圣经课程“，都很有意思，一起学习的同学中有很多年轻的日本人，他们探索的欲望很强烈。\n今天还遇到了一个江西的大姐，她分享给了我们全奥克兰所有教会举办的英语学习的信息，那真是太丰富了，几十个课程，她说她有时间就去上课，而教会里面的课程大部分都是免费的。如果你出国玩，不妨看看周边的教会周六日有没有什么活动，可以认识些朋友，学习下英语，也可以了解下这个信仰。\n08月07日小记：\n新西兰旅程回顾和避坑：\n1.我们这次出发的时候在浦东机场登机，本来打算在浦东换点纽币现金，但安检后发现几个换币所全部关闭，所以只好到了奥克兰机场后降落后再换，但是换的时候发现汇率非常坑，因为担心后面可能会使用现金，所以硬着头皮换了5000人民币，算了一下亏了超过 10%，虽然没多少钱，但是做投资的人，对这个汇率比较敏感……但是后来我们现金一分钱都没有花，所有的地方都可以使用了带芯片的 Visa 卡，也有不少地方可以使用 Wechat 和 Alipay，所以去新西兰大概率不需要现金；当然，有些地方刷信用卡的时候，有 1% 的手续费，但是这个完全可以接受的。\n2.我们降落到奥克兰之后，在没有取行李的时候已经和工作人员确定没有需要申报的东西，其实工作人员在我们护照上做了标记说可以直接出去，但是我们取了行李后，跟着人流，又去排队，后来发现不需要再排队，浪费了 20 分钟左右。\n3.从奥克兰机场出来以后，我打电话约了 Apex 工作人员派 shuttle 车来接我们，但是在寻找接车点的时候出了问题，首先电话沟通有很多内容我听不太懂，其次，他们给的地图照片不是很准确，所以我询问了几个机场工作人员，他们看了地图都给我指了错误的点，浪费了时间，其实最简单的方式就是询问工作人员：Where is the car rental shuttle pickup location? 其实根本不需要看地图，后来很幸运，遇到一个工作人员看到我们在等待租车公司接人，告诉了我们正确的地点。\n4.本次租车非常满意，新西兰公共交通很不方便，所以你会看到很多高中生开车上学，所以租车是一个不错的选择，开车可以很方便的去很多地方，奥克兰不大，我们住在中区 One Tree Hill 附近，所以去大部分地方都没有超过 30 分钟，非常方便，如果你也是第一次右舵开车，建议选择全险+救援，我这次使用的是 Apex，没有用租租车等代理，主要是看小红书上说保险有一些小坑，Apex 评价还可以。\n不过，我认为没有开过右舵车就直接开是稍微有点危险，我遇到了几次右转后差点逆行，虽然我已经过了一遍新西兰的交规，但如果我能提前在开车前，坐在副驾驶观察一下如何靠左行，如何走转盘，我将会更得心应手。\n08月08日小记：\n1.最近这次暴跌，一定有人的杠杆被清了，因为有一个之前的群友找我借钱了，他说要爆仓了找我借点保证金，而我和他不熟悉，我也没办法借给他钱，一般来说，一个不熟悉的朋友找你借钱，大概率他已经准备好不再和你做朋友了。\n2.这段时间陆续有人的币安账户需要“提交资料”，我的几个币安账户都出现过这个情况，最近我的主账户也出现了这个情况，经过我和币安工作人员的沟通后，我明白了这个过程，也为之前“放弃提交资料”的几个账户而惋惜。\n那怎么做呢？第一，最重要的就是别放弃提交；第二，如果不知道该提交什么就告诉他不知道该提交什么，让他解释一下到底该怎么做，别放弃；第三，如实填写，即使填错了也没问题，后面再更正，但是别放弃；第四，多次沟通多次填写没问题，但是别放弃，我来来回回填了 7 次。\n总之，别放弃，放下心里的重担，好好沟通。\n3.最近我在新西兰的时候，我的房子快到期，所以需要搬家到我女儿小学的附近，大象和小爱帮了很大的忙，这再一次给我正反馈，邀请大象和小爱来上海是一个正确的决定，大象和小爱不仅工作上的得力助手，更是我生活中重要伙伴。\n08月09日小记：\n新西兰插班申请介绍：\n1.关于新西兰插班，我会陆续介绍下其中的细节，其实现在新西兰和澳洲插班生大部分都是中国人申请，就拿我女儿这次申请的传统学校 Three Kings School 来看，超过 80% 的申请者是中国人，所以新西兰插班游学在中国已经是一个很流行的做法。\n2.为什么中国人去新西兰和澳洲插班游学呢？主要有两个原因，第一是新西兰和澳洲的小学和中学都是 4 个学期，分别在 2 月、4 月、7 月、10 月开学，每个学期持续 10 周，比如 2024 年第三学期在 7 月 22 日开学，而中国学生 7-8 月份刚好是暑假，如果不影响正常9月开学，最多可以申请5周插班，而我们的寒假，一般能赶上他们每学年的第一学期，所以也有人在寒假申请去新西兰和澳洲插班，不过一般中国寒假偏短，而且春节的公历时间会有变化，所以更好的选择是暑假；第二个原因是新西兰和澳洲的小学和中学都设立国际生的名额，每个年级每学期都有几个国际生的名额，面向全世界开放。\n参考 2024 年新西兰 4 个学期的时间安排：\nhttps://www.education.govt.nz/school/school-terms-and-holiday-dates/#dates-2024\n08月13日小记：\n1.对比一下插班澳洲或新西兰当地小学与参与机构组织的夏令营，如果你想让自己的孩子体验当地的文化和教育体系，认识一些当地小朋友，想时间长一点，比如五周，那插班无疑是更好的选择，但是相对难度稍高一些，需要适应当地学校，需要听懂老师的指令，也必须要至少父母一方陪伴；如果你想快速体验异国环境，其实参与欧美的夏令营是不错的选择，而且同行的都是中国小朋友，更轻松更开心，很多都不需要父母陪伴；另外关于费用，大概率是夏令营要高于插班。\n2.下面介绍下本次插班的费用，本次插班注册费 500 纽币（大约 2300元），每周的学费 500 纽币（大约 2300 元），所以算下来费用是不贵的，至少比我们在上海的幼儿园的学费要便宜，我们这次花销的大头是住宿费，我们在 Airbnb 租了一个独栋的两室小房子，厨房的设备比较齐全，可以方便做中餐，25天大约花费29208（房费）+4456（Airbnb服务费）+4381（税费）=38046 元；另外在 Apex 租车 26 天，选择的是一个三菱中型 SUV，全险，加一次道路救援，总计花费 1721 纽币（大约 7918元），另外机票费用其实不算太贵，经济舱应该一个人来回不超过1万元，商务舱价格也比较正常，直飞需要飞行11多个小时，其实挺累的；其他生活费用相比上海也比较正常，出去吃饭稍贵一些，人均至少两三百人民币？不过我们主要去超市购买食材在家里做饭。\n关于租房，Airbnb 相对是比较贵的，因为我们选择了一个比较正常的房子，但是偏贵，如果有新西兰的朋友，可以让他们帮忙看看一些短租的机会，是可以省一笔费用。\n08月14日小记：\n1.好久没有聊投资相关的，是因为回撤非常严重，有一些亏损比较严重，主要分布在几个山寨 Blur Bome Pepe 和 Sui 以及节点猴等，回顾这个大半年的投资，经历了这几个项目的高光时刻，曾经浮盈非常夸张，但是大部分都没有卖出，所以最近一段时间其实心里很难受，现在还在死扛着，前天 Sui 高光卖了一些，昨天 Pizza 高光也卖了一些，之后每个币种有高光时刻，我都会卖一些。\n怎么说呢？我能死扛，还是理性的认为接下来还有山寨季，所以耐心等待，逐渐卖出。\n2.你人生的意义是什么？你来到这个世界的使命是什么？这看起来是一个很大的话题，但是值得我们在夜深人静的时候想一想，我这几年一直都在探索和寻找，我到底该把时间和精力投入在哪里，最近几个月多少有了一些眉目，但这个过程并不容易，因为很多事情只要多想想就会发现没有意义，在永恒里没有价值，那找不到 Vison 怎么办？暂时找不到的时候，就好好照顾好身边人，去爱他们吧。\n08月15日小记：\n1.今天复习了一下万维钢老师《AI 时代十大生存策略》之三：社交和关系，里面讨论了如何成为一个受欢迎的人，万维钢老师结合了几本书籍的观点，包括米奇·普林斯汀（Mitch Prinstein） 《欢迎度》，以及凯文·凯利的《宝贵的人生建议》和斯科特·亚当斯的《心智重构》，给了一个重要结论：要想成为一个受欢迎的人，你首先要做一个欢迎别人的人，那该如何做呢？\n初级技能，就是「听」；\n中级技能是「输出赞美」；\n高级技能是“假装自己很受欢迎”；\n关于听别人讲话，以及输出赞美，都是比较朴实的建议，之前也听过很多次，但是第三个高级技能“假装自己很受欢迎”还挺奇特的，《欢迎度》这本书提到一个实验：找一些学生，在一天之中假装自己是最受欢迎的人，结果这个劲头就真的让他们很受欢迎，英语里面有一个谚语 Fake it until you make it，刘大猫把这个翻译为借假修真，翻译得非常精彩，是啊，让自己“受欢迎”，也可以借假修真。万维钢老师说，这三个技能都非常简单，你只需要多多演练，你会震惊于它们的有效性，你会无法理解为什么人们不更多地使用这些方法。\n操练起来吧，伙计们。\n08月15日小记：第二部分\n1.今天再稍微聊聊英语，我其实从大学开始，就比较期待去一个以英语为母语的国家感受一下，这次去新西兰算实现了这个小心愿（去年去新加坡其实没有这样的感受），在新西兰使用英语的过程中，我有一些思考，比如出国真的可以练好英语吗？明显不一定，这次去新西兰，其实在很多事情上我都可以跳过英语使用中文完成，比如租车、租房、找说中文的Church，交说中文的朋友，在新西兰中国人其实量很大，所以，如果你不去创造用英语的机会，你就没有用英语的机会，也不可能出现：使用英语-\u0026gt;发现问题-\u0026gt;改进的这样的过程。\n所以，如果有机会出国，想练习英语，要想办法给自己创造“机会”，刻意避开使用中文，运动恢复中有一种疗法叫“强制性使用疗法”，主要用于康复中风或脑损伤导致的肢体功能障碍。这个方法通过限制健康手臂的使用，迫使患者使用受影响的手臂，从而促进其恢复，所以如果要学英语，我们要限制自己用中文的机会，创造机会来“用英语”。\n这次我英语练习的一些机会：\n– 和租车公司沟通，主要是取车/还车，签合同，和摆渡车司机闲聊等；\n– 和租房房东沟通，沟通的比较多，房子使用的一些情况，文字沟通房子使用的情况，打了几次电话，比如沟通如何使用一些电器，有一次停水了等，邀请房东过来见面聊天等；\n– 和学校老师沟通，放学接孩子的时候询问孩子在学校的情况，参加了一天的陶土艺术课程，和老师聊过几次课程内容等；\n– 在 Church 里面听英文讲道，参加英文圣经学习，需要回答问题，需要讨论，甚至激烈的讨论，参与 Church 周六的英语课等，其实和 Church 相关的这部分是收获最大的，因为这部分可以提前做准备，全世界“新教”使用的是同一本圣经，所以我可以把要讨论的内容搞得非常清楚，这样我就可以创造更多的表达机会，而且讲出来的内容可以 Make sense，这样就可以和很多人进行一些深入的沟通和交流；\n– 和说英文的朋友一起吃饭聚集，这样的机会不多，但是我每次都会抓住机会猛说；\n– 去超市做一些询问和请教，大部分都会很友好，也遇到过大叔主动推荐我们买羊奶粉而不是牛奶粉，分享了他带很多孩子的经历等。\n– ……\n总体来说，用英语的机会大部分是是我自己去创造的，所以，如果你在国内，你一样可以创造练英语或者用英语的机会，不用刻意用“没有英文环境”来给自己找借口，毕竟，你有了“英文环境”，你也不一定会去用英语。\n另外，我有一个很重要的感受，我发现我之前在英语上的“积累”，这次在很多地方都用上了，比如我之前经常读英文圣经，学习过一些专有词汇，这帮助我可以听懂英文的讲道，总之很多年学习英语没有浪费，还是很感慨。\n08月19日小记：\n1.我最近几天很明显的能感知到身边的人和环境，也更能体会到幸福和恩典，会很感恩身边的人，也感恩上帝对我的供应，为什么会这样？\n我思来想去，我认为是“变化”带来，主要有两个变化，一个是我前段时间去了趟新西兰，回到上海我很庆幸生活在这样的便利、现代的大都市，还有上海有朋友和家人，能一起吃饭聊天真是很美好的事情；另外一个变化是我因为孩子的上学搬家了，之前租的是一个双拼的别墅，这次租了一个大平层，空间比以前大了一些，妹妹可以很方便地在家里玩扭扭车，之前做饭和打扫卫生的阿姨因为距离太远不能过来，我们又找到了一个合适的阿姨，而且是第一个试工的阿姨。\n这些变化让我更注意身边的环境，给我提供服务的人，也更注意家人，我之前好像很长时间忘记我自己所拥有的是那么丰富，以至于自己患得患失，经常会很贪婪，在投资中也经常做一些冒险的行为。\n我知道随着时间的流逝，我会继续习惯这里的环境和人，习惯每天去接送我女儿，但我会继续创造一些生活的变化，你不妨也试试？\n2.最近来在新租的房子旁边找到了一个很好的网球场地，一下子交几个月的费用，用外部力量绑住我，让我继续打网球，打下去。\n08月26日小记：\n1.前几天去办了一下美签，整个过程比较顺畅，小范围询问了下在上海办美签的几个朋友，都拿到了 10 年签证，如果你也有可能去美国，现在可能是一个不错的办理时机，办理美签比较火爆，需要提前预约时间，行动起来。另外不得不感叹一下，我现在生活中需要搜索的时候，更多使用的是小红书和抖音，世界变化的真快。\n2.前天七爷打电话过来聊起来了“关于卖出”的事情，我非常认同接下来半年到一年是卖出的好时机，这件事非常重要，但是我却没有认真思考如何卖出，至少在这件事情上花的时间和精力并不够，接下来会针对这个事情进行思考、整理、沟通和学习，我一直是满仓，所以接下来先做一个决定，套利或者做活动赚的钱全部留U，最近已经积累了一点点U在手里，感觉挺好。\n3.最近一段时间再用笑来老师的 Enjoy 工具练英语，有一起练的吗？互相激励一下吧，简单介绍下这个工具，充点钱之后，直接可以用他翻译（OpenAI）和生成音频（Azure）等工具，可以方便的进行录音对比和重复联系，对我来说非常好用，我每天用的流程：\n1）中文写一些日常的内容，也可以介绍自己的过去，或者自己发生的事情\n2）用他的功能翻译和生成语音\n3）不断重复录音练习\n","date":"2024-09-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2024-06-07-08-daily-review/img-01.gif","permalink":"/jinma-2024-06-07-08-daily-review/","title":"金马：2024年6、7、8月每日复盘"},{"content":"5月13日小记：\n1.最近终于带大女儿上网球课了，关于带她上网球课，我前面做了不少铺垫，所以学习网球现在是我女儿自己的意愿，并非我的意愿，以及她现在很享受这个过程。我现在就是想找一个她喜欢的运动，这样我就可以好好寻找一些好老师。\n我大女儿平常玩游戏不是很喜欢输，输了经常哭鼻子，积极一点看，会觉得她很要强，但是这其实是一个问题，需要被调整，因为我们活着就是要接受一次次的失败，小时候如果我们父母帮助她避免失败，进入社会碰到一个“大问题”，她会崩溃的。而参加一个需要对抗的体育运动，就要经常面对输，是一个训练的方法。\n2.最近整体大盘一般，大部分时间是跌，在涨的时候人会预测继续涨，在跌的时候会预测一直跌，在横盘的时候会比较迷茫，现在是比较迷茫的时刻，但是请不需要灰心，接下来一两年减息带出的整体大趋势没有变，无非中间多一些波折。\n有几个事情我们以为这次不一样了，但是不妨等牛转熊后回来看看：\n– 这次没有山寨季了？我认为还会有。\n– 这次ETH会非常拉胯？我认为还会崛起。\n3.今天来了日本，预计呆六天，最近人民币对日币的汇率比较好，所以来日本消费的人不少，今天海关的人还特别说，最近从日本买奢侈品回上海，被扣下来的不少，因为进境个人免税额度 5000 元人民币，这个大家不要大意，买个贵的包要扔掉盒子背在身上。\n4.这次 BB 的收益中规中矩，我卖在了 0.4，虽然不是最好，但是也马马虎虎，这种新币卖出就是看命，因为根据过去的经验，并不能指导你是否需要等等再卖出，所以无论你卖得如何，都别气馁，放下，向前看。\n5月21日小记：\n1.在日本倒数第二天，红乐夫妇陪伴我们吃喝玩乐，旅行中最开心的事情是见朋友，剽悍一只猫建议深度社交方式应该是一起去度假，这是一个不错的建议，家庭与家庭一起去度假可以更深度连接。\n最近和剽悍一只猫通了一次电话，听到他分享，他的乐趣就是去见各行各业的大师，然后去问问题去探索，所以他可以一直都很多新的东西输出。\n2.昨天去杭州参加了紫菜团队的培训，去年在上海参加了他们的《精力管理》课程，收获很大，这次参加是章宇老师的团队课程，主要讲如何更好的领导团队组建团队，建立高绩效团队等，这次课程主要学习了贝尔宾Belbin的团队角色理论，收获了一个结构化模型，通过这个结构化模型，是比较方便看到团队中的问题的症结和突破点。\n我在任何一次学习或者团建中，如果有竞争（队伍比赛），我注意力就很集中，非常想赢，所以其实每次都很有收获，哈哈，争强好胜。\n3.昨天最后问答环节，我问了老薛两个问题，第一个是如何从 18 年低谷中走出以及为什么经常有贵人相助，老薛分享说自己并没有别的太好的选择，以及运气好赌对了赛道，而为什么一直有贵人相助，是因为他和人合作中一直都不让比人吃亏，短短几句话就看到了老薛的谦逊以及靠谱。\n接着，老胡分享了一个更有意思的观点，为了说清楚这个观点，有一个概念需要了解，在贝尔宾 Belbin 的团队角色理论中，有一个角色叫审议员，就是一个团队中经常三思而后行，但做决定较慢的人，类似于我们 Web3团队中的风控者；老胡说，相比于有家庭的人或者有男女朋友的人，单身的人的审议能力更差一些，更容易在一些风险中出问题。因为男女朋友或者家庭老婆老婆孩子的存在，其实会触发人的“审议”能力，他们让我们在投资决策中会更稳当，所以老胡的建议是要 single 变 couple。\n我和老薛的经历也都很有意思，我们的大女儿出生后都给我们带来了福气，虽然有点玄学。\n5月27日小记：\n1.关于 ETH 后续的走势，我很乐观，ETF 通过后，至少 ETH 和 BTC 拥有了相同的入水管，不会拉开太大差距，所以拿ETH的伙伴请静等花开。\n2.我有一个重要的事情发生在上周，我女儿摇号摇中了一个民办双语小学，概率挺低的，按照现在流出来的总签数（官方不公布，但是公布大家的排序号），低于 20% 的摇号概率，这确实纯纯是运气了。\n我之前读全日制 MBA，是为了落户上海，而落户上海是为了给女儿落户，这样买房后就可以读一个还算可以的公立小学，不过这个小学因为周围的房子比较少所以读书的孩子比较少，当然也贵，所以如果没摇中民办学校，还可以继续回到这个公立小学读书，这就给了我们很大的底气去摇号。\n然后最终摇号的学校，我们也有很多的讨论，最终选择的学校竟然是同小区摇中的妈妈推荐，而之前我们以为只有同区摇号，没想到很多学校是跨区招生，如果摇号跨区招生的学校，没摇中之后还可以回到之前区的公立学校。\n而这个摇号，其实会影响我们家接下来至少 10 年的方向，首先是我住在哪里，我们肯定会去女儿学校旁边租房，其次，女儿未来是在体制内还是体制外，如果读公立学校肯定会走体制内，大概率高考，而如果摇中民办双语学校，那我们未来的方向大概率是体制外不高考。\n我最近的思考是，一些随机的信息竟然会影响我们一生的一些重要决策，为什么说有些人可以持续好运呢？因为他们有一些好运的特征，万维钢老师之前写过好运气的特征：外向、开放。外向：多和人聊聊天，尤其是没有专业壁垒的一些知识和经验，每个认真对待孩子升学的爸爸妈妈都可以带来新视角；开放：不要只关注自己的已有信息，即便觉得已经了解了不少，还是值得再探索。\n5月28日小记：\n1.最近还有一个有意思的小事情，这个暑假我帮我女儿申请了新西兰的小学插班。\n这个信息的获得也是很偶然的，上次老胡见了紫菜，听紫菜分享说他见了一个博主“包爸贾万兴”，他的孩子暑假都是去新西兰插班当地的小学，然后在讨论这个信息之后，我们发现念总已经帮自己的孩子申请了今年暑假马来西亚的一个当地小学的插班，他分享了自己的申请流程。\n我对这个信息很感兴趣，马上就找紫菜联系认识了一下“包爸贾万兴”，不过包爸说之前找的一个中介已经不做新西兰了，我就上网搜帖子以及在抖音上看别人的分享，发现这是一个很不错的暑假选择，大量的人分享了经验贴，而我最近刚好见了一个从新西兰回国探亲的朋友，就是这么巧，然后他介绍了他的朋友给我认识，而他的这位朋友多次带孩子去新西兰插班，经验非常丰富。\n因为新西兰和澳洲是 4 个学期，而刚好中国的暑假可以赶上他们的第三学期，第三学期大约在7月下旬开学（今年是 7 月 22 日），所以中国的学生可以申请本地幼儿园、小学、初中等插班生。\n这个插班生和游学不一样，是直接加入本地学校的班级，因为新西兰和澳洲本地的学校每个年级都有几个名额的国际生，所以可以插班到本地的学校中，所以大约就是正常读几周幼儿园和小学、初中等，当然也有朋友插班几次后，直接就去新西兰读初中和高中，另外看到有人先去新西兰读幼儿园 1-2 年，启蒙一下英语，然后再回国内读幼儿园。\n那为什么插班到新西兰小学呢？首先费用可控，读书学费每周几千人民币（我们这次每周 3000 人民币左右，包括注册费），这个费用其实很低，比我们现在读的幼儿园便宜，主要的成本可能是机票和住宿以及租车等，但是你如果去旅行这些成本也是逃不掉的；\n另外，如果 7 月下旬就可以过去，暑假最多可以参加 5 周左右的学习，这个时间量还算可以，虽然也不能期待孩子的英语可以有多少长进，但是至少可以让孩子体会到“英语”是一门语言，是要用的，不是只为了考试，这会指导孩子正确学习英语。\n我们群里很多兄弟们都已经赚到了足够的钱，也有大把的时间，不妨以后暑假安排孩子去新西兰和澳洲插班玩一下，有问题随时群里沟通。\n","date":"2024-06-03T00:00:00Z","image":"/jinma-2024-05-daily-review/img-01.gif","permalink":"/jinma-2024-05-daily-review/","title":"金马：2024年5月每日复盘"},{"content":"4月3日小记：\n1.今天特别的开心，因为终于还清了抵押借的 Sui，我们当时套保了 10 期，留了 2 期的福报，现在看来果然是很大福报，Sui 打新和套保整个过程非常惊心动魄，这个项目是我个人在单项目上收益最高的项目，当时感觉收益已经非常夸张，没想到现在的价格更夸张。我把剩余的 Sui 全部放在了 Scallop，我实测大约年化有 24% 左右，收益非常舒服。\n2.昨天币安 Launchpool 的收益 ena 和今天的 W 空投，我都卖掉了，虽然不是卖在最高点，但是也能接受，最终收益的 U 我全部买入了BNB，BNB仓位太小，只能靠慢慢补一些了。\n3.最近大盘波动比较大，ETH 尤其表现差劲，还是那句话，ETH 一定会有高光时刻，请大家耐心关注可能的 ETH ETF 以及 ETH 生态的进程。\n4.最近比较忙，主要是 Church 的一些装修等事情，每天生活要脚踏实地，但也要仰望星空，我们每个人都有自己的使命和梦想，努力前行吧，兄弟们。\n4月7日小记：\n1.明日下午去香港，主要打算见几个朋友（也忽悠老薛去香港），顺便陪老婆逛逛。\n2.币圈正能量：这几天做了一些小仓位骚操作，大部分都是亏的，都不好意思分享到底做了啥，超级以前说的非常对，如果你做了一个不适合分享在群里的操作，大概率高风险，大概率亏钱，真的不要在自己不熟悉的领域瞎折腾了。\n3.最近看美国降息的预期时间一拖再拖，虽然我一般不看大环境，但是这注定是一个不寻常的牛市，可能会比之前的牛市持续的时间短很多，也可能比之前的牛市持续的时间长很多。\n手里要留点 U 逐步完成心愿清单吧。\n4月10日小记：\n1.周一的时候本来中午从浦东飞香港，不过因为港澳通行证出了点问题，最终只能改签，晚上才到香港，整个过程虽然波折，但是耐心处理。港澳通行证只要卡片不过期，就可以去出入境管理局，使用智能机器签注一次香港和一次澳门，速度很快。\n2.香港大会特别感谢秋兴、老胡和老薛对我的照顾，有兄弟们的感觉真不错，感叹秋兴认识圈里的朋友真多啊，和秋兴一起打牌的时候，我转牌葫芦 nuts，在河牌遭遇秋兴的同花顺，虽然赢了 A 花，但是输了同花顺，输得好惨。\n3.今天主要陪老婆在香港逛街，主动隔绝工作和一些家里要处理的事情，难得轻松。香港物价挺贵，服务一般，不过大多数人都很精致。\n4.本末活动中，有一个收获是币安的统一账户要使用起来，好处是支持更多种类的保证金，而且已实现盈亏可以记”利息”（待我验证），和当年的 ftx 类似。\n5.买了一个最新的 onekey pro，购买的原因是支持指纹认证，减少输入pin 的次数，更安全。\n6.今晚有一个之前熟悉的朋友，和我信用借币要去赚币，这友谊的小船可是翻船了。\n4月12日小记：\n1.这几年一直观察老薛，他做了一件很厉害的事情，他通过各种方式在自己居住的小区聚集了很多优秀的人（秋兴这两天应该正要搬家过去），事实上现在很多人没有看到线下居住距离近的好处，我自己因为一直在Church（请允许我每次用英文代替）中服侍，所以是能真实体会到“线下住的近带来的巨大好处”，老薛虽然是后面搬到现在的小区，但是却成为了一个枢纽，这个价值很大。\n虽然我们不在同一个城市，我们都可以尝试吸引本地的好朋友住一起，先把舒适居住环境、交通便利、孩子读书等问题解决，那就可以“忽悠”其他朋友过来了，当然，你也可以在本小区里面寻找优秀的人。\n我们远离家乡来到大城市打工的人，其实有点忘记了作为“群体”生活的好处。\n2.最近虽然在一些小币种上一直亏钱，但是因为持续买入 BNB，至少从今天的价格来看，又吃又拿收益不错。另外所有的节点猴都空投了 Rune nodes，意外好运。\n3.最近这行情很难赚钱，我建议大家不要瞎操作，做好配置后，不要乱换仓，以不变应万变。\n4月16日小记：\n1.前天和今天主要都买了一些 BNB，买的原因是 BNB 仓位比较小，以及对接下来的行情比较乐观，所以牛市会继续，BNB 的 Launchpool 年化收益预计能到 50% 以上。这波下跌到底能跌到多少，没有人知道，你可以选择趋势策略，下跌的时候卖出，等上涨趋势确认后再买入，但是我是玩不转趋势策略，所以会拿住，以及小资金抄一些喜欢的币种，不过实在没 U 了。\n2.币圈正能量：这波在 Bome 上亏损很大，市场给了盈利卖出的机会，也给了几次回本卖出的机会，但是我没有把握住，现在只能含泪拿住了。\n4月19日小记：\n1.最近上线的几个币，比如 Mstar 和 Omni，我都是上线就卖了，卖出后买入一部分 btc，一部分 bnb。\n2.币安新币上线后是否要立即卖出？看 2024 年上线的这些币，”等一段时间”卖出可能是更好的策略，但是我们总会遇到 NFP 或者 Omni 这种，一跌，跌到你心碎。\n所以我自己的策略是上线就卖，这一定不是最优策略，但是是相对优的策略，而且我不会内耗，况且，卖出后我还可以买点别的好币种。\n3.我在上个月买了一个跑步机，但是搞笑的是，安装跑步机的人说没有人在家里买这么大的跑步机，看起来确实太大了，占地太大，就退货了。\n后来又买了一个家用跑步机，我给自己的定了很低的目标，只要能跑步 10次，我就做得一个对的选择，我现在已经跑了 7 次，我老婆跑了 4 次，现在看起来能完成跑步 10 次目标。\n我运动起来后，就比较有资本”提醒不运动的朋友”了，哈哈。\n4月22日小记：\n1.周六带女儿去上课，结束去抓娃娃，我观察了娃娃机的特点，找到了一些规律，大约每抓 2-3 次可以抓一个娃娃，总共抓到了 3 个毛绒玩具，女儿第一次流露出了那种崇拜的叫声和眼神，开心了大半天，有时候我们总想通过言语来说教孩子，其实更好的方法是用魅力征服他们。\n2.Bybit 这个交易所，格局真差，我的两个账户，USD 可以挖梅林，但是再转进去梅林去挖梅林提示我无法参与，上次挖 ENA 的时候竟然在那段时间无论如何都无法收到邮箱的验证码，无语，这样的交易所千万别放大资金。\n3.这段时间一直买 BNB，打新卖出买 BNB，梅林卖出买 BNB，所以看起来收获还可以，梅林很疲软，不能上币安，它的估值就要打折扣，我上线卖出这个策略虽然不是最优，但是也总能碰到上线后一直跌的项目。\n当然，我对接下来的行情仍然乐观，看看五月份的情况吧，不会差的。\n","date":"2024-05-03T00:00:00Z","image":"/jinma-2024-04-daily-review/img-01.gif","permalink":"/jinma-2024-04-daily-review/","title":"金马：2024年4月每日复盘"},{"content":"3月1日小记：\n1.推荐一篇文章。\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/lVJ0bguQFc-auaLChP2lCw 题目：为什么人会碌碌无为？如何应对？\n这是 Sofish 的反思，对我很有启发，我们总是逃避去思考最重要的事儿，以及我们在重要的事情上花的时间和精力太少了。\n2.今天研究了一天 Blast 的规则，就我自己的判断，为什么 Blast 那么明显的 Bug 修了这么久？嘿嘿，很可能规则不合理，他们在改规则，预计明天修好 Bug 就知道具体的规则细节了。别看那么多人都在骂 Blast 的规则，这里面存在一些大机会，需要走走看，别着急下结论。\n3.接下来梅林也要搞一些账户，分账户的成本比较低，也打算分账户，用损失的 Gas 费博空投，合理的。\n4.我把节点猴的挂单全部撤了，涨得太猛了，不卖了。\n3月2日小记：\n1.这几天一直处在纠结中，纠结的事情是到底质押多少 BTC 进梅林，是否要分多账户，每个账户放多少 BTC，Ordi、Sats 是否质押进去，节点猴质押多少，等等，这些问题一直环绕在我脑子中，这件事是最近几天最重要的事情，因为梅林能挖的时间真的不多了，而如果梅林作为BTC L2 的头部最终成为大热点，那错过还挺难受的。\n为什么纠结？是因为既要……又要……，贪心作怪，所以今天思考的原则是，哪些资产在两个月内不卖出？定了原则后，果断质押了 Ordi 和 Sats，节点猴打算质押一部分进去，BTC 分一些账户，控制好总仓位。\n做完决定后，我现在心情非常舒畅，但是做选择真的太消耗精力了，生活中无关紧要的事情尽量要避免做选择。\n2.质押梅林的过程中，因为我的 Ordi 和 Sats 等 Brc20 是从币安提币过去的，如果想质押，需要先铸币成为 transferable 才能操作，这个请大家注意。\n3.OKX 上的 GPT 因为我们团队制定卖出的时间比较久，只卖出了一部分，等到了 GPT 暴涨，感恩上海办公室老胡、老杨、念总、张老板，团队伙伴太给力，我天天划水……\n3月5日小记：\n1.这波牛市我明显比之前两轮牛市开心了很多，上海老胡、老杨、念总、张老板团队，重庆七爷、张老师团队，深圳老薛、小鑫、秋兴团队，大象和小爱，都在机会上以及心理上给了我很多的帮助和陪伴，孤独的投资者可以做伟大的事情，但也可能成为偏执的赌徒。\n2.关于节点猴，群里我多少说过一些情况，最早的信息源来自海文，我也误打误撞投入 1.5 btc，以 0.03btc 的价格荷兰拍了 50 只，上线其实很快就涨破 0.2 btc，最高到 0.29 btc 左右，期间我卖了几只金猴、hoodie 金猴（这个严重卖飞）、Overlord 红冠之类的，卖出了几个比特币，当时还沾沾自喜，但其实都卖飞。\n在 BAYC 跌到 23ETH 左右的时候，我实在有点受不了了，BAYC 总计亏损超过 800 个 ETH，那段时间心里很难受，所以决定割肉（留了一个 BAYC），另外，我碰到了 ETH/BTC 在一个相对高点，以 0.06 的价格我把割肉卖出的 ETH 换成了 BTC，然后开启节点猴购入大计划中，期间节点猴一直在 0.15-0.2 之间波动，我每次买个几只或者十几只，其实买了很长时间。\n最多的时候，我持有 146 只节点猴，但是后续两轮卖飞一些，第一轮是发现资金仓位有点大，就小额盈利后进行挂单，卖出了一些，之后是在突破 0.24 btc 之后，阶梯挂单了一些，被吃了不少，然后涨到 0.6 btc 的时候，实在被涨服了，就把所有挂单全部撤销了，最近一天我拿出一部分节点猴质押到了梅林，其实在梅林质押NFT是很占便宜的（懂的都懂）。\n关于节点猴的收益，我算了一下，已经可以覆盖我亏损的 800 多个 ETH，那么，这是我认知高吗？并不是，这里面运气成分占了主要，以及因为开始节点猴我就赚到了，所以心理负担很小，因为安全边际比较大，其实关于节点猴，我中间推荐给好几个朋友，但是其实当时我也没太大的底气，按头让他们上。\n我几次回忆，如果当时没有提前一天随口问一下海文的近况，我可能就错过了这个信息；如果当时我没有瞎冲的态度投入 1.5 btc 参与荷兰拍（因为我咨询了好几个朋友，他们都不打算参与），我就没有后续的收益，我也不会在 BAYC 换仓的时候选择节点猴，这里面有太多的偶然因素，但确确实实，这是我最近收益最大的项目，而且有望赚到更多。\n我很感谢身边的朋友，也感谢这个市场。\n我不推荐你买入节点猴，毕竟现在有点贵了，但是想聊一下最近的市场，现在仍然是一个非常好的时间节点做一些投资决策，买入或者调仓或者套利，但是请不要只是问别人，要调查别人然后问自己，是否擅长这个机会，是否可以承担短期的波动，是否可以上大仓位？如果抓住一个机会，但是却没有上大仓位，是会非常遗憾的。\n3月6日小记：\n1.最近 BTC 的网络偶尔也会出现 gas 大幅增加的情况，所以如果你有比较紧急的转账，我个人建议提高一些 gas 费，多花几刀就可以避免可能的延迟打包。\n2.今天去办公室和伙伴讨论了 Blast 小额质押的处理方式，单地址大约 0.14 eth 左右，因为转入主网需要 50 刀左右的 Gas，那是否值得转入主网？\n我的结论是，一定要尽早转入主网，因为只有转入主网才会继续获得 Blast 积分，其次，因为是小额资金，转入主网后可以探索很多 Dapp，来获得潜在的项目收益以及 Gold 积分，最终这些收益是可以覆盖支付的 50 刀。\n注意，这个操作和金额有关系，大于 0.1 eth 都值得操作一下，否则就要根据实际情况看了。\n3.昨晚暴跌后，买了点 pepe，请不要冲动乱买，我只是分享我瞎冲的经历。\n3月9日小记：\n1.SCAM SNIFFER 浏览器插件装一下，应该是必备插件，关键时刻真的可以给你一个提醒，非常好用。\nhttps://chromewebstore.google.com/detail/scam-sniffer/mnkbccinkbalkmmnmbcicdobcmgggmfc\n2.今天 GPT 结算，就是上次 OKX 上面的项目，因为我们拉开时间卖出，所以卖出均价不错，最终的收益真是很不错了，感恩老胡、老杨。\n3.今天我很荣幸，又主持了一场葬礼追思会，对 Christian 来说，一个人的死亡不是结束，而是在永恒中的另一个阶段。不过，对我们还在活着的人，就要经常思想该如何活。\n3月11日小记：\n1.最近满仓的兄弟们，应该每日都在感受到资产新高的喜悦，这样的喜悦会让我们对未来非常有信心，比特币 7 万刀之后我们就看 10 万刀，10 万刀的时候，我们会看 14 万刀，我们之前的计划会因为比特币的价格高涨而调整。比如我之前有打算 69000 新高之后开始要逐渐卖出一些的，但是现在完全不想卖，因为我期待那个更大的未来，而且那个更大的未来好像触手可及。\n无论如何都要清醒的去判断每个阶段该做的事情，比特币新高之后是值得开始逐渐开始实现心愿清单了。\n2.BAYC 大猴地板跌倒了 15 eth 左右，真的太惨了，想起多年前的 EOS，跌起来真的没有底的，不过 21 年 EOS 在最疯狂的行情中，也暴涨到 14 美金，接近上一波的高点，但是大猴再涨起来到新高的概率非常小。\n3.我现在每天都思考，今天最重要的事情是什么？今天最重要的事情是什么？今天最重要的事情是什么？\n3月13日小记：\n1.AEVO 卖出的还不错，挂高了 10%，最终竟然也卖出成功了，能卖成功纯属瞎蒙，但是现在最难的是用 Launchpool 的收益来买入 BNB，我一咬牙，还是把所有收益都买成了 BNB，虽然价格也不低，但是买入的量也不大，BNB 真是不负众望啊。\n2.周二的时候，参观了上海松江泰康之家，就是一个稍微高端的养老院，里面有长辈住在那里，他们对比了不少养老院，最终选择了泰康之家，他们不断邀请朋友过来居住， 朋友们评价都不错，首先需要交几十万的押金，然后根据居住房型，每个月费用在 1-3 万元，整体来说在上海是比较经济实惠，而且配套的专业康复医院和养老照护专业设备，是可供独立生活、不同程度的协助生活、记忆障碍和专业照护服务的养老院。我们参观了活动中心，健身、游泳、桌球、麻将、舞蹈室、祷告室等，应有尽有。\n如果你有家人找养老院，也可以了解下泰康之家，很多城市都有，我现在做一些调研，之后可能岳父母和我父母会在上海生活一段时间，这样的养老社区是不错的选择。\n3.我不建议你现在在买入，但是我也不建议你现在卖出，虽然我在几个周期中，卖出都很失败……\n3月16日小记：\n1.这几天去了一趟重庆，每次去重庆都能获得新的视角，这次近距离观察了重庆办公室的兄弟们在 BOME 这个项目上的一些惊人操作，打开了一些新的思路，比如如何追涨？如何审视需要割肉的币？如何决定上大仓位？\n这些都是投资中很难的事情，我们可以通过阅读获得别人的经验，但是见面聊一聊可能是更好的方式，张老师说，如果你想在投资上做一些突破，可以尝试结交一些和自己投资策略不一样的人，近距离观察他们的行为，研究他们的行为，然后自己更可能做出一些改变。\n2.每当焦虑的时候，就要提醒自己，从 2017 到 2024 年，无论牛市熊市，我们遇到的大机会真的是一个接一个，错过了别懊悔，更重要的是要一直有热情、韧性以及开放的心态来接收大机会。\n3.我自己前段时间买了一些 Pepe，收益还不错，我卖了 Pepe 换了一些 Bome，调仓比新买入要容易很多，尤其是同一类资产，我现在的一些操作仍然是偏高风险，主要原因是现在仍然是不错的阶段。\n3月21日小记：\n1.昨天一个我很熟悉的群里小伙子被骗走了所有资产，他在我们群里 6-7 年了，我非常震惊，因为他了解很多被骗的案例，结果自己被骗，问了他原因，主要是他很着急的情况下，接受了陌生人的帮助，结果被一步步紧逼落入陷阱。\n这种情况找回是没有希望了，作为一个正常有情绪的人，一定会非常恼火、自责、悔恨，然后决定离开这个市场，永远不再踏入。\n但是理智思考下，就知道，千万不能离开这个市场，更不能现在离开，虽然鸡蛋被偷了，但鸡还在，一只潜力无限的金鸡，之后还会持续不断下金蛋。\n今天早晨小伙子说：昨天晚上我考虑了一晚上，虽然之前屯的币圈资金被骗了，但是牛市还在啊，总还有机会的，以后我得多交流交流，不能老是完单机了，又是元气满满的一天。\n这样的心态就对了，在币圈要有韧性和笃定，以及不要闭门造车，闭门造车可能会赚到钱，但是很可能被骗，所以你以后遇到什么天上掉馅饼的发财机会，别忘记和我分享一下。\n3月24日小记：\n1.昨天参加了生财有术举办的航海家见面会，做了一个《Web3 是正在蓬勃发展的蛮荒之地，我们能做点什么》分享，我整体思路是：这个市场风险很大，但是市场非常好，因为在过去 7 年左右的时间中，我身边有大量的活生生的案例，很多赚得盆满钵满，很多亏的负债累累。主办方多次提醒我一定要“收着点讲”，所以我其实挺收着讲。\n在整个分享的准备过程中，让我感受到生财的团队非常专业，比如演讲的推进，PPT 的修改，线上试讲，以及线下彩排，每一次我自己都有收获和改进，上台前还有点紧张的，毕竟 1000 人的会场，但最后站上台的时候却没有紧张，主要是前期的准备比较充分。\n最开心的还是遇到一些好朋友，比如老薛和紫菜，如果想在币圈探索，老薛的翻转经历是值得好好研究一下的，谢谢紫菜很照顾我，凌晨1点钟陪着我彩排……\n2.最近的市场波动比较大，我大仓位并没有很多的操作，但是其实我还是在二级市场对一些小币种进行了瞎折腾，还亏了不少钱，比如 BOME，如果你不擅长做这些操作，就少参与小币种的二级市场的交易吧。当然，如果你想做一些风险较大一些的操作，请珍惜现在这样的黄金时间，随着牛市的疯狂，亏损的风险肯定是越来越大的。\n3.前几天分享一个群友被骗的经历，昨天收到一个大哥的红包，让我转给被骗小伙子，希望他不要气馁，东山再起，感恩有这样的大哥。\n3月25日小记：\n1.建议大家尝试一下 OKX 的 swap ，很好用，OKX 的 swap 有防夹子的功能，我在最近冲 Solana 上的土狗以及在 ETH 链上购买的过程中，都享受到了很好的体验，前几天在 ETH 买一个深度一般的币种，1inch 上一直不成功，但是 OKX 的 swap 很流畅。\n2.PUMP 挺惊喜，最终收益 3.5% 左右，其实风险不低，所以别遗憾自己错过。\n3月26日小记：\n1.今天把珍藏的一点点 sui 存入了 OKX 钱包链上生息，需要切换到 OKX web3 钱包的 Sui 链，我这里必须要吐槽一下 OKX web3 钱包的链切换，是个正常人都无法找到切换链的方法，当年我找不到还是让七爷给我录屏了一次，我才学会，今天要操作的时候我又把玩了很久 才又知道往上推一下才会出现“全部网络”，太坑人了。\nSui 在 OKX 上链上生息的时候，建议选择 Scallop，年化超过 ARR 20%，但是不要被 NAVI 忽悠，NAVI 显示的是 APY，就是忽悠小白的。\n2.BTC 又超过 7 万了，预计很快回到新高，这次回调的比例其实不低，但是这样好的加仓机会又有多少人珍惜呢？我没什么 U，只买了点 BNB，但是也心满意足了。\n3月29日小记：\n1.最近几天的行情是几家欢喜几家愁，总体来说愁的家庭比较多，我属于那些愁的家庭，但是，兄弟们，这都是我们需要承受的，就像开车的时候，总会有一些车道快一些，有一些慢一些，但是我们方向对了，走在一条光明大道，一定会到达目的地。\n2.我最近亏损比较大的两个项目，一个是 Bome，一个是 Ampl，具体细节就不说了，请大家引以为戒，不要玩自己不熟悉的赛道，因为不熟悉的赛道被套之后，很焦虑，也很想割肉。\n","date":"2024-03-31T00:00:00Z","image":"/jinma-2024-03-daily-review/img-01.gif","permalink":"/jinma-2024-03-daily-review/","title":"金马：2024年3月每日复盘"},{"content":"2月1日小记：\n1.最近我观察老杨，她母亲的离世，以及上周资金被盗，他都是很淡定，我猜测有一部分原因，是他通过文字来抒写自己的感受和情绪，心里的压力和痛苦都得到了释放，所以要多写写呀，因为除了我们自己，其实估计没人会去写我们的母亲或者父亲了。\n2.昨天有幸请教了一位“伟大的人”，为什么用伟大形容他呢？因为他做的事情是伟大的，是普通人做不到的。这个时代让我们有机会看到不同的人和不同的活法，增加了见识，也多了一种人生的可能性。其中有几个点给我很受启发，比如，仔细观察孩子，找到他的特点，然后在他的特点上找顶尖的老师学习，比如数学、音乐、运动等，不浪费时间和金钱在他不擅长的领域上。再比如，他说如果他子女不适合管理资产的话，他不会把资产留给子女，而是要传承给另外一对夫妇继续做伟大的事情。\n3.最近参与了 OKX 的两个项目 Dmail 和 Zeta，小赚，因为在卖出上定了一些原则，我们的卖出水平应该是中等偏上，其实很不错啦，感谢老胡、老杨，也感谢大象和小爱。\n2月3日小记：\n1.明天出发回大连，然后回吉林过年，今晚上小女儿高烧，带她看了急诊，明显感觉到人少了非常多，每次过年的时候上海就是空荡荡的，最近天气变化比较大，大家注意身体，出行的时候孩子生病，太不容易了。\n2.最近大盘比较稳，但是小币种跌得比较多，尤其比特币生态，我的策略是，跌的时候做一些配置，不求大富大贵，只想做好防守。\n3.最近看了几个 Blast 的项目，真的是创新不断，有些是天方夜谭，有些是天马行空，如果不能在四大系列（Perp dexes、Spot dexes、Lending protocols、NFTs/Gaming）里面找到自己的位置，那就只能来搞一些庞氏来吸引眼球了，但是预计还挺好使，到时候看看有什么创新项目会在 Blast 上跑出来。\n针对做四大系列（Perp dexes、Spot dexes、Lending protocols、NFTs/Gaming）的项目方，现在这个阶段最应该做的事情是，做好审计，以“安全”作为最大卖点，到时候主网上线，资金最看重的就是“安全”。\n2月7日小记：\n1.最近一段时间在大连，全家人都生病了，小女儿支气管肺炎，咳嗽的厉害，这趟行程不容易，但最近几天我和我老婆单独带两个女儿，不一样的感受，很开心，在上海都是阿姨带小女儿，我和老婆陪的时间不多，这一次出行，让我们对孩子也有了更多一些了解，很难得。\n明天坐高铁去吉林，东北可真冷啊……\n2.我猜每个人都有一颗爱家人的心，但是当我们没有能力的时候，我们会看起来就像没那么爱家人一样……所以我们要努力赚钱，最近我自己的感受是，有能力爱家人真的是一件很有成就感的事情。另外，如果你有能力的时候，要多和家人讲讲美好未来的事情，“希望”对我们每天的生活真的太重要了。\n3.最近的几个小机会我都没有参加，ETH restaking 还都没有参加，梅林之类的也没有冲，我主要担心接下来的资金会有更好的去处，所以打算2月份先走走看……\n2月14日小记：\n1.一周没发小记，每天吃喝玩，另外带孩子，家人在一起还是要想办法找一些健康的聚会方式，打麻将、打扑克之类的就比较费腰费人，出去溜达溜达，一起做点运动之类的就比较好，即便打个桌球也不错。\n2.最近比特币突破 52000，上涨的速度一定超出了很多人的预期，满仓的兄弟们偷着乐，但是不能只见贼吃肉不见贼挨打，满仓的兄弟们经历的痛苦值得舒服一下。\n3.最近在思考，对自己的家族到底可以做什么，思考下来，下一代的教育和上一辈的养老，是值得提出可靠方案持续优化，其实并不需要很多钱，却可以解决他们最重要的事情。\n2月20日小记：\n1.最近从吉林回来又生病了，太惨了，感冒、咳嗽、头疼，今天开始发高烧，为了不传染给家人，在家里也戴着口罩，这几天昏天暗地的，啥都不想干，躺着也不舒服……这次家里只有我一个人生病，说明我身体太弱了，是一个提醒，运动的太少了。\n2.这两天就看看 Blast 上的生态，整体来说，上面的项目大部分都是抄一些成熟的链上基础设施，创新的不多，但是这又有什么关系呢？只要这些基础项目可以安全的跑出来，对 Blast 链上的用户就是福利，至于创新？慢慢来，会有的。\n3.Pixel 运气比较好，开盘 0.55 卖了一些，随便又挂了一个0.625，结果全部成交了，最近币安的 LaunchPool 收益不错，所以最近的收益买了一些 BNB。\n4.之前的 beth 快照有 STRK 空投，刚才才发现我 2022 年 beth 放在另外一个币安账户，但是另外一个账户竟然被封了，坑，联系客服看看还有没有空投……😔\n2月22日小记：\n1.今天去急诊抢救室探望了一位阿姨，只有 100 个床位的急诊室，挤入了 200 个人，所以能放床位的地方全塞满了人，虽然有一些心里预期，但是还是震惊和难受，生命太脆弱，我该如何活？太难了。\n2.今天节点猴涨了不少，我仓位比较大，大猴的亏损回血了一部分（因为大猴割肉后大部分换了节点猴），另外有一个铭文叫 play，当时 mint 了不少，今天焦总提醒，竟然涨了很多，纯属运气，但也感觉铭文有回暖。\n查看节点猴的时候，因为分了钱包，收到了一些空投 The Rune Guardians，大约每个能卖 200 刀左右，这个空投收益足够“分钱包”的 Gas 费用了。\n2月24日小记：\n1.想批量查询一下 btc 地址余额，老葛推荐了一个常用的工具：\nhttps://cointool.app/batchCheckBalance/btc 确实好用，应该很多人使用过这个平台里面的其他工具。\n2.接受别人的爱是一门功课，要刻意学习，为什么要刻意学习？因为我们的优良传统中是要先付出再接受或者无功不受禄，这些都没有错，但是经常做过头，以至于因为不会接受别人的爱，而错失了很多成为”亲密”关系的机会。\n3.节点猴我量还挺大，短短几天就快翻倍，当时用大猴换成节点猴，绝对是运气，我挂单了一些，随缘成交，2024 年开了个好头。\n2月28日小记：\n1.大饼破 60000 刀，来得太快，Bitwise 首席投资官 Matt Hougan 说：“人们往往高估了比特币现货 ETF 的短期影响，却低估了比特币 ETF 的长期影响”，我们是真的低估了比特币 ETF 的长期影响，现在每天比特币 ETF 进出资金量已经成为了一个重要指标，这一次，我们的梦想可以再大一点。\n2.一个市场，短短的几年，我们就可以经历这么多次牛熊，每一次都是各种大机会，2017 年、2021 年、2024 年，当我们老了的时候，回看我们的一生，一定惊叹那么多的大机会，那么好的时代，那么不可一世的我们。\n3.群里一定暴富的非常多，但是在这里认真的提醒一句，现在已经进入了完成心愿的阶段，请开始整理自己的“心愿清单”，心愿要往大了的想，不断完成，这是上一轮牛市对我最重要的事情，请你也重视。\n2月29日小记：\n1.关于 ETH/BTC，我们群里应该很多人在 0.07 以上把 BTC 换成了一部分 ETH，我也一样，我换的比例更大，现在的价格在 0.055 左右，看起来是亏了不少，但是我们还要算算因为换成ETH 而获得的额外收益，我自己因为 ETH 在 Blur 刷分以及将来上线的 Blast 上，收益一定是超过 0.07 跌到 0.055 的损失，而且，这个汇率回升的机会还很多，所以要全面的看。\n2.今天发现 PHP 官方库 Datetime 里面有个函数通过一年的第几天获取具体的日期，结果算出来今天竟然是 2024 年 3 月 1 日（难得一见的 2 月 29 日)，我一度以为是自己代码写错了，后来才发现是官方库有问题，真是有点尴尬。\n3.币安的 Launchpool 每次的收益其实都不错，现在这个阶段，收益换成 BNB 是不错的选择，反正我的收益都换 BNB 了。\n4.今天我建议大家整理一下自己的持仓情况，主要是重新审视一下自己的配置比例，以及是否可能有的调仓或者卖出选择，我在 2018 年就是懒得整理自己的持仓情况，导致根本不知道自己山寨持有的比例竟然那么高，最后摔得也很惨，所以至少要做出主动的选择，而且不是被动承受。\n","date":"2024-02-29T00:00:00Z","image":"/jinma-2024-02-daily-review/img-01.gif","permalink":"/jinma-2024-02-daily-review/","title":"金马：2024年2月每日复盘"},{"content":"1月2日小记：\n1.今天 Arb 新高，我买的 Arb 收益翻倍多一些，其实当时配置之后，虽然也涨了一些，但是和当时大热的比特币生态完全不能比啊，价格就像被锁死了一样，但是总算等到了 L2 热的时候，类似的，ETH 一定也会等到自己的时间，请大家耐心。\n2.不知道现在大家还有多少人还在使用 Mixin，经历了这一次被盗，我认为那些只使用 Mixin 的伙伴好好看一看现在主流的存币方式，其实就是硬件钱包（推荐 Onekey）配合头部交易所（推荐币安），硬件钱包操作起来比较复杂，但是安全度更高，头部交易所使用简单，安全度不如硬件钱包，但是他们有赔付能力。请不要执迷不悟再把大额资金放在一些小的平台、小的交易所了。\n1月3日小记：\n1.今天市场闪崩，我甚至有点开心，挑了几个买了点，主要 BTC/ORDI/BNB，我个人对 ETF 不通过不是太担心，ETF 只会延期不会一直不通过的，如果能在 ETF 通过之前收一些筹码，那就最好了。\n2.今天和老胡、念总、张老板讨论什么样的项目赚钱了需要回本？什么样的项目赚钱了可以去格局？其实这是一个很好的问题，我当初 Ordi 想回本的时候，张老师说 Do not sell the winners，那什么是 Winners？我认为要是一个赛道的头部，或者是协议层面的币种就值得格局，而一些因为热点跟风爆发赚钱后就要回本。但是这个答案并不能解决所有问题，比如节点猴是否要回本呢？节点猴明显很快就会成为 BTC NFT 的头部，那是不是也要格局一下呢？\n3. DFS 使用 EOS 代码制作了 BTC 上的 L2，但是没有很好的方式吸引资金进来，哎，会是一个封闭的小链，比较难折腾大的水花。这么看来，Blast 还是牛逼，坐等 Blast 测试网和主网上线吧。\n1月4日小记：\n1.今天我花了好几个小时思考一个问题，如果接下来再遇到牛市中闪崩的情况，该做什么？最后思考的答案是，在大跌的时候，因为币种的跌幅不一致，至少可以做一些调仓，而且因为我自己有一些币种没有做配置，我会在大跌的时候做一些配置，比如我一直还想增加一些 Ordi 以及配置一点 Rats，我今天就做了一些调整。另外，如果 ETF 不通过继续延期，那势必还会暴跌，留一些 USDT 是非常有必要的。\n2.今天 Honey 出利好已经进入 Coinbase 的路线图，将来大概率会上 Coinbase，所以今天币价直接翻倍了，我在 Honey 上的投资一波三折，开始仓位比较小，翻了几倍后，最多赚了十几万刀，后来在回调的时候加仓两次，仓位比之前的要大，然后 Honey 币价其实有几次冲高，浮盈几十万刀，没有卖也没有回本，然后前段时间跌倒 0.12 左右，开始浮亏几十万刀，现在 0.22 左右再次有一些浮盈。今天陆续卖出了一些成本，Honey 比较幸运可以被 Coinbase 选中，才有了回本的机会，但是 Solana 上很多项目就没有这样的好运气了，所以，类似 Honey 这种不算头部，回本很重要。\n1月5日小记：\n1.如果 U 想从 dfs.land 提出来，需要走 EOS 网络，其他几个网络还不支持，Gate 支持 EOS USDT 充值，可以先冲到 Gate，再提现到币安。\n2.和七爷团队一起打了一些 quack，收益还不错，今天已经回本，先回本再格局，之前说 2024年跟着七爷团队多赚几个亿，我是真没开玩笑。\n3.节点猴因为上的量不少，收益确实超出想象，也算是我最近瞎折腾中的一个好运气，卖了几只金猴，剩余的部分打算格局。\n4.我打算把一些垃圾卖掉，换一些喜欢的标的，至于哪些是垃圾，我都不想提，因为我在垃圾上亏太多了。\n5.最近收到一些朋友送的吃的什么的，很开心，在家人面前很有面子，觉得我经常能收到好吃的，感恩朋友们。\n1月6日小记：\n1.明天有天方 nft 发售，华人之光，不要错过，不用拼 gas，用老的钱包，单地址最多 0.2 eth，碰碰运气，如果能抽中肯定赚钱。\n2.今天群里有一个兄弟很真诚的提醒我，通过技术面看，现在已经是牛尾行情，接下来行情崩的可能性非常大，感谢这位朋友，我个人一直死多头，所以我是多头思路，天天说肯定会影响你，希望你不要一叶障目。\n1月7日小记：\n1.天方自有老钱包参与了一些，预计总共会有 2-3 万个 eth 参与，估计能赚点猪脚饭。\n2.因为最近电视剧《繁花》的火爆，今晚吃饭和一个老大哥聊了当年第一批参与上海炒股的情况，他在银行工作，虽然股市起起伏伏，暴涨暴跌，但是也赚到第一桶金，接着开网吧什么的在实业也赚了一些，但是后期却没有很好的管理好资产，没有做合理的投资（只买了一套自住小房子），最终现金拿在手里一直贬值，每个人都会遇到属于自己的赚钱机会，但赚到钱后如何让财富不要负增长，是需要不断学习的。\n3.老杨妈妈去世，我还挺难受的，因为老杨经常和我们分享他家的事情，老杨虽然不是家里老大，但是我看到他挑起了家里的大梁，带领弟弟和妹妹一起赚钱，是一个好榜样。老杨在伤痛中，用文字来纪念了他的母亲，给我很多触动，父母越老生病的概率越大，多陪陪我们的父母吧。\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/4Qe-Ibs07b72jpy5P0VEeA\n1月8日小记：\n1.除了 BTC 和 ETH，其他小币都跌得非常猛，都在看 1 月 10 日(北京时间 1 月 11 日）的 ETF是否会延期，其实这也能理解，无论通过与否，小币种其实都很不稳，不如持有 U 等待行情稳定再参与。但是我自己现在止盈能力还可以，但是还是没什么割肉能力，所以一些亏损的币种都砸在手里了。\n2.今晚和七爷、张老师等沟通，如果行情继续暴跌，该做些什么配置，我个人倾向于配置一些可以上一点大仓位的标的，要选择那些能上 10 万刀以上的标的，而且可以长期拿 1-2 年，毕竟如果 ETF 延期一定会有非常大的波动。所以，同志们，拿好 U，慢慢买入自己喜欢的标的吧，我现在已经逐渐买入了一些。\n1月10日小记：\n1.女儿的投靠落户今天审核通过，去派出所更新了户口本，之后上学的问题就算告一段落，新的征程开启。\n2.最近两天就想打游戏，可能是在比特币 ETF 通过前不想做什么操作？我看成龙自传写他每次在一些重要时刻前，很紧张的时候就喜欢扫地，我在行情暴涨的时候，会习惯去洗洗手。\n3.关于仓位，我是不太会减仓，也确实不太擅长做减仓卖出的操作，所以无论接下来 BTC 的ETF 延期还是通过，我会顺其自然，不过如果真的通过，也可能没有大家想象的那样 BTC 继续很快暴涨，很有可能的是 ETH 系列启动，就像今天的行情。\n1月11日小记：\n1.ETF 通过，短时间无法预测接下来的行情，但是 BTC 在公众眼中做了一次醒目的曝光，但凡一个正常人愿意去看看 BTC 过去的收益情况，就不会不被吸引，如果在 2024 年又有一个不错的收益率，那吸引力也会大大增加。\n2.我个人仍然满仓，因为 U 不多，有两个币我还买的是合约，因为 BTC 和 ETH 可以做抵押品，所以算下来竟然还有一点杠杆，接下来如果赚了 U 我再把这两个币再挪换成现货。\n3.我个人一直是乐观多头，所以虽然今天很 FOMO，但我仍然觉得这是起点，接下来是 ETH 生态表演的时候，整个市场都会活跃起来，也等待 Blast 测试网的上线，预计也快了。\n1月12日小记：\n1.这两天陆续把大猴卖了大部分，计算了一下，累计亏损 800 +个 eth，熊市辛辛苦苦靠做ETH/USDC LP攒的eth，亏了个精光，这还不包括猴地和机甲猴上面的亏损。几位朋友问我为什么这个时候卖出大猴？不是我扛不住了，而是我找到了好的调仓标的，我会卖出大猴买几个我喜欢的标的，我在 2020 年卖出了大仓位 EOS 换成了波卡，然后 2021 年高点卖出了所有波卡，反过头看真的是非常好的选择，最终在波卡上赚得非常舒服。亏了这么多竟然心里也很平静，主要是很早就把大猴计提损失了，而且靠着兄弟们，也在其他项目上赚了一些，补回了一些 ETH 仓位，感恩。\n2.今天 Blur 突破 0.6，和 Sui 一样涨得有点无厘头，Blur 现在又吃又拿，不但标的涨了，而且可以挖 Blast，一定会有惊喜，Blast 测试网可能快上了。\n1月14日小记：\n1.前段时间加了一些 rats，今天看价格竟然已经涨了 50%，又瞎蒙中一个项目。像 rats 这种，如果在某个价格想加仓比较多一些，比如超过 10 万刀，为了让加仓的价格比较平稳，我建议先加仓币安的期货，然后逐渐慢慢的购买现货，平仓期货。\n2.有朋友看技术面不好，在这个位置进行了大幅的减仓，我分享出来供大家参考，而我一直都没有看技术面的习惯，也就不会减仓了，耐心等待。\n1月15日小记：\n1.今天参加了 Koda 组织的一个活动，见到了Jason 陈剑、何校长、焦总、大刘等兄弟们，听了很多伙伴们分享了自己的经历和看好的方向，我平常参加的活动比较少，但是偶尔参加活动确实很涨见识，也可以看到和我们不一样思路的人，他们在如何赚钱，币圈可以赚钱的方向真的太多了，神奇。\n2.这次币安的 Launchpool 活动挖 Manta，只有两天时间，印象中只有 sui 当时在币安挖了两天，结果收益非常高，最近币安 Launchpool 挖的几个币都拉了不少，不知道 Manta 的价格是否会高于预期，无论如何，尽力好好参与。\n1月16日小记：\n1.我这几天在各种卖一些仓位，有卖出一部分盈利的 Rats 和 Honey ，也卖出了一部分亏损严重的 NFP，都没卖完，买入了点节点猴、Manta NFT 等，也想手里留一点 U。\n2.关于 Blur，我今天思来想去，要不要卖一些呢，我的收益其实很不错。\n我第二季 Blend 挖矿成本比较低，挖的量也不少，均价 0.3 左右套保了很多，那段时间 Blur 暴涨，套保做空的部分亏了非常多，后来我逐渐在 0.53 左右开始买回 Blur，一直买，一直跌，后续均价大约是 0.46，除了把我套保的部分买回，我又多买了一些 Blur 进行抵押，这个我在小记里面也讲了很多次了，主要是看好后续空投的 Blast，没想到现在 Blur 就浮盈这么多。\n我的山寨仓位最大的就是 Blur，我重仓 Blur，我的仓位 ETH \u0026gt; BTC \u0026gt; Blur \u0026gt; 其他，而且我的 ETH 大头也在刷 Blast 积分，整体来说其实有点集中，有点冒险了，把大资金和铁顺绑在了一起，你不要向我学习。\n但是我还是没想好什么时候卖，有点舍不得退出损失 Blur 那些积分，所以暂时还没有动。\n1月17日小记：\n1.最近几天跟着 400 一起参与了 Manta NFT 的购买，整个过程真的太迷幻了。\n– 同样的单个 NFT 最终分的 Token 数量不一样，规则不清晰，项目方乱搞，想通过一些人为的操控来控制币价。\n– 技术非常差，在开启链上领取 Token 的时候，网站直接挂了，现在已经持续了 5 个小时，只有一小部分人领成功。\n– 最终赚多少钱，主要看运气，我运气比较好，碰巧充值成功的时候，价格是 2.4，就全砸了。\n– 我总计投入几十个 ETH，均价成本 1.86，卖出 2.4，最终盈利几万刀，收益还可以，但是运气占了大部分。\n– 越接触这种不靠谱项目方，越期待铁顺的 Blast。\n1月18日小记：\n昨天测试了一下 Kucoin 盘前交易，类似于场外 OTC，有几个注意事项，以 Manta 做为参考，交易前仔细读一下手册，能解决大部分问题。\nhttps://www.kucoin.com/zh-hant/pre-market/MANTA\n– 交易手续费是 2.5%，比较高。\n– 交割的时间大约在开盘后 6 小时以内，比如 Manta，开盘的时间是 18:00，交割的时间在18:30-24:00。\n– 交割的时候，本金放在币币交易钱包即可。\n– 币种刚开盘的时候，一般交易所无法提现，所以各个交易所有差价，如果你提前是卖出的话，记得从链上提到 Kucoin，否则就只能在 Kucoin 买现货交割。\n1月19日小记：\n1.财富本来是祝福，但是有一天会成为你的咒诅，这就是反噬。一个利好，在某一天也可能变成利空，比如，灰度在 2020-2021 年买入大量的 BTC，在那个时候，是对整个牛市的推动，而比特币 ETF 通过后，因为灰度的交易费用托管费比较贵，最近灰度的客户一直在卖出砸盘，所以最近比特币一直在跌。\n结论是什么？结论是保持谦逊，并多角度看问题，就不会掉入偏执的陷阱中。\n2.如果你在关注李笑来老师，可以看看他最近教英语的方法，非常值得参考。大体思路是，每天写日记等，然后用 ChatGPT 把日记翻译成英文，然后把文字转换成语音，然后跟读、重复、背诵等，每天至少三小时。\n我略略尝试了几天，效果非常好，之后小记会加点英文，哈哈。\n1.Wealth is originally a blessing, but one day it may become a curse, and this is called backfire. A positive factor can turn into a negative one on a certain day. For example, Grayscale bought a large amount of BTC between 2020 and 2021, which played a significant role in driving the entire bull market at that time. However, after the approval of Bitcoin ETFs, Grayscale’s high trading fees and custody costs have led to a continuous sell-off by Grayscale’s clients, resulting in recent downward pressure on Bitcoin prices.\nThe conclusion is to stay humble and approach problems from multiple perspectives to avoid falling into the trap of bias.\n2.If you are following Mr. Li Xiaolai, you could try his recent English teaching method, which is highly recommended. The method is to write a diary every day and then use ChatGPT to translate the diary into English. After that, convert the text into speech and practice reading, repeating, and memorizing it. Aim for at least three hours of practice every day.\nI have tried it briefly for a few days, and the results have been very impressive. I will add some English notes. 😁\n1月23日小记：\n1.最近跌了不少，现在这个阶段又到了一个看起来下跌趋势明显，但是不知道要跌到什么价格的时候，但是不能说看到下跌趋势就预测比特币要跌到 20000 或者更低，就像前几天比特币暴涨，就预测很快破 50000 甚至新高，要不极度 FOMO，要不极度恐惧，这是不对的。\n前几天远明分享说均价已经跌破 30、40 的均线，他要坚决卖出，我和七爷坚定多头，所以我们不会卖出，很显然，这次让远明装到了。但是我是学不来远明的趋势买入卖出方法，我就是逢低买入然后满仓，我要吃得苦远明不需要吃，但是最终我也会吃到远明吃不到的收益。这么多年来，在投资上我们对自己多少有一些了解了，多想想自己的优势，并极度放大。\n有人说现在是最后的加仓机会，有人说现在是最后的逃命机会，无论你的选择是什么，用你的策略赚到钱，我们都会有美好的未来。\n2.前段时间分享，我减仓了一部分 Honey、rats、夸克等，都卖在了相对高点，我并不觉得我看得清楚，而是在这几个币种上，我没那么强的信仰，另外运气稍微好一点。\n1月26日小记：\n1.今天和张老师、红乐一起约了 Pacman 铁山（铁顺）沟通了解了一下 Blur 和 Blast 的情况，铁顺说他叫铁山，所以以后就叫他铁山吧，铁山母亲是天津人，所以他和她妈妈和外婆学习了一些中文。\n整个沟通过程非常畅快，红乐准备了一些关键且犀利的问题，张老师准备了一些“高大上”问题，铁山都回答的很流利，也可能他已经回答了很多遍，在一些关键问题回答上，铁山会停顿十来秒钟整理思路，整体来说，让我对 Blur 和 Blast 更有信心。\n铁山本人比照片还要帅气阳光一些。\n2.周三中午，我在工位上打盹，老杨突然说点了钓鱼链接资产被盗，我一个激灵瞬间清醒了，仔细研究了他被盗的过程，是因为不小心点了 Twitter 官方回复中的钓鱼链接，如果是在上午头脑清醒的时候，我猜他也不会犯这个错误，但是人在犯困的时候就容易犯错，想起当年晚上很困的时候，我在 Pancake 做 LP，但是鬼使神差的竟然点了 Swap，瞬间少了几万刀……哎，状态不好的时候，少做操作，心疼。\n3.这几天肾结石又发作了，昨晚很疼，今天好一点，还没去医院做进一步检查，我现在身上很像绑了个不定时炸弹，说不清什么时候就会爆炸。\n1月27日小记：\n1.今天才发现币安的 VIP LOAN 新增了很多抵押资产，但是因为我是去年借贷的单子，需要找工作人员进行一下订单更新，只要提供你借贷的子账户的 UID 即可，现在我可以使用 Ordi 和 Sats 等来作为借贷 SUI 的抵押物了，哎，SUI一直涨啊，心痛，请在 37 天后再涨可以吗？\n2.Bitwise 首席投资官 Matt Hougan 说：人们往往高估了比特币现货ETF的短期影响，却低估了比特币 ETF 的长期影响。\n财主家的余粮通过分析黄金和白银 ETF 的历史，得出结论，BTC 在 ETF 通过之后会有一段时间调整期，但是涅槃之后，会是更加牛逼闪闪的比特币，我对这个结论一致也坚信不已，请查看文章：\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/QKYzfu2xg9ZrcYpvJdYduw\n1月31日金马小记：\n1.最近几天出差来四川洪雅和重庆，参加七爷红牛Labs的年会，和大家一起吃吃喝喝，一起分享了最近投资的得失和总结，顺便我多次和七爷他们强调了需要重点关注下Blast生态上面的布局。\n2.我最近联系了两个 Blast 上的项目方，他们的兴奋程度超过我的想象。\n","date":"2024-02-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2024-01-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2024-01-daily-review/","title":"金马：2024年1月每日复盘"},{"content":"12月1日小记：\n1.我翻了我自己的 Twitter 记录，在 2023 年 2 月份发了一条，“2022 年年底：真没想到今年会这么差。2023 年年底：真没想到今年会这么好”。现在回头看，2023 年这一年整体市场的变化，以及中间出现的机会，远远超过我们的所思所想，我个人这一年中亏的最多的都是我二级市场瞎操作，赚的多的全是靠身边的兄弟。\n综上，继续对未来充满信心，牛市到来后机会一定更多，其次，还是得好好抓住身边的兄弟们。\n12月2日小记：\n1.我前段时间在比较高点的时候加了几个小币种，但是其实风险很大，因为很快我就被套了，所以我没有分享出来是对的，不过最近这几个币种都开始解套了，现在心态就非常好，已经挂了翻倍卖出本金的订单，剩余部分等到大牛市再说。\n总要拿点资金感受下市场，也可以帮助自己调整情绪。\n2.Tony 老师雪涛今天在他群里分享了一个他关注的一个博主@VirtualBacon0x，这个博主之前列举了这轮牛市的三个基础：\n1） 币安诉讼尘埃落定 – done\n2） 西方加息周期结束开始降息，基本也是在这个年底到顶。澳洲这边也到顶至少不能再涨息了。（Tony 老师在澳洲生活）\n3） 大饼 ETF 通过，明年一月初 SEC 很可能同事要通过的不是一个，而是多个 ETF 的申请，这个绝对是个重磅炸弹，一旦通过，我觉得我们不能再期待还有个 312 来接咱们上车了。\n感谢 Tony 老师分享，Tony 老师最近加仓不少，我分享这个不是给大家制造焦虑，而是让大家做一些心理准备。\n12月3日小记：\n1.行情进一步变好，情绪高涨，尤其是 Ordi 单天上涨 50% 更让 Brc20 社区开始沸腾，我现在 Brc20 是有一些仓位并持续关注，张老师最近广撒网有非常好的回报，真厉害，我从重庆回来，胆子也大了很多。\n2.今天 sui 还完一期后，就只剩 5 期了，我们套保比例比较高，但是仍然剩余了几期，而剩余的部分如果能坐上牛市的车，预计会有惊喜，再次公开感谢一下老胡、老杨、念总、张老板。\n3.孙连城老板今天的 Twitter 分享我要发一下，供大家参考，有些人忙着入场，而孙老板已经开始止盈了，向孙老板学习。\n孙老板：下周按计划开始减仓，从 40000-42000之间 btc 和 eth 现货各减仓 5%，总仓位从80% 降低到 70%，腾出一点现金等待后续更好的抄底点位。这也是我从 2021 年 11 月牛市高点以后的第一次减仓。目前的价格基本已经 price in 了一月份 etf 通过的利好消息，利好落地就是利空，不赚最后一个铜板。大牛市不会一蹴而就，现在离减半还有半年时间，大牛市之前一定还会杀一波矿工祭天。\n12月4日小记：\n1.没想到今天比特币最高冲破 42000，七爷说有点魔幻且不真实，因为没想到会这么快，😁其实币圈魔幻的事情确实很多，要有一个大心脏来应对。今天好几个朋友要减仓或者已经减仓，我认为现在确实是一个不错的练习卖出时机，而且就我自己的经历而言，手里有点U才愿意多看看“其他好机会”。\n2.昨晚和白特幂老白聊天，老白说，如果 Blast 上线效果非常好，很可能会开启“ChainFi”的玩法，类似 2020 年的 DeFi 爆发，接下来更多的公链或者 L2 会通过吸引 TVL 挖矿来分发自己的 Token，最终大资金会收益，以及会有一些链或者 L2 冲出来，这个方向会有很大的机会；老白看得很深，大家记得多关注。\n当然，Blast 是这个玩法的头部是没跑了，要好好抓住。\n3.这几天都在小仓位建仓一些币种，风险很大，但是想多撒点种子，期待有收获的时刻。\n12月5日小记：\n1.《金钱心理学》说我们努力研究投资的时候，如何区分运气、技能和风险这些不同因素导致的不同结果，是我们要面对的最大问题。比如如果你买到了 Ordi，是运气还是能力？诚实点吧，老铁。\n作者给他儿子的信：有些人出身于重视教育的家庭，而有些人则出身于轻视教育的家庭。有些人出身于鼓励创业的朝气蓬勃的经济环境中，而有些人则出身于动荡和贫穷的环境中。我希望你能成功，也希望你能通过努力赢得一切。但是，你要知道，不是所有成功都源自努力工作；同样，不是所有贫困都是因为游手好闲。在评价别人和自己时，都要牢记这点。\n真的要客观评价自己，也要客观评价别人。\n2.我在 Ordi 收益翻倍之后，询问张老师是否卖出本金，张老师的回复是 Do not sell the winners，太牛逼了，这一波有张老师的加持，估计能抓住几个十倍币，哈哈哈。\n12月6日小记：\n1.今天关于比特币铭文相关的讨论以及 Ordi 的暴跌，让我看到一个市场竟然会以这样的方式出现黑天鹅，从开始的震惊到推演可能的结果，我开始卖出本金到后来清仓 Ordi，很不容易的决定，有点可惜。\n2.有伙伴看到徐明星说 luke 的升级对 src20 没有影响，马上买入 src20 的龙头，几个小时就赚到了 3 倍，黑天鹅出现的时候也会伴随大量的机会。\n12月8日小记：\n1.做事情要反着来，比如，每次 OK 活动出来的时候大家才做韩国和台湾的 KYC，但是明显难度越来越大，最好的时机应该是每次活动结束，慢慢准备，毕竟通过两次活动，大家已经看清楚了 OKX 接下来的打算。\n2.今天需要做一个网页来展示一些功能，我仔细把功能描述了一遍，使用 ChatGPT 3.5 获得代码，然后测试并调整修改，大约 10 分钟左右就完成了期望的功能，科技节省时间，这些功能并不复杂，但是如果让你用不熟悉的语言来写，花的时间绝对不止 10 分钟。\n所以我再次建议做一个会使用 ChatGPT 的程序员，主需要两步，第一步熟悉一门语言，第二步用好 ChatGPT。\n12月9日小记：\n1.看昨天七爷分享他对 Ordi 的思考，真的不容易，公开给社群分享“Altcoin”其实风险极大，前两个周期的经历让我不太敢再分享币种，但这次七爷激励了我，以及我认为我们社群的人还是比较成熟，所以分享一下最近的操作，我最近最大的操作是开始陆续买回套保的 Blur（空单平仓，现货不卖），因为我之前很多 Blur 卖出的均价是 0.3，最近买回的价格是 0.5，其实也亏损不少，但是我有这样的操作主要因为：\n– L2 接下来坎昆升级，Blast 赶上了 L2 的最好时机，Blast 2月份主网上线；\n– Blast 已经抵押 8.4 亿美金的资金，而 Blur 只抵押 1.8 亿美金，虽然我们不知道具体如何给Blast 和 Blur 分配空投，但是看起来 Blur 的赔率比较高；\n– 现在是比较好的时间配置“Altcoin”，是要大胆的时间；\n综合以上三个理由，我会陆续买入 Blur，我要买回的量不小，所以风险也不小，但是总体来说赔率不错，等到 1 月份 Blast 测试网上线的时候，大家就能看到这个 L2 上面会有多繁荣。\n12月10日小记：\n1.今天和办公室兄弟们一起打了一场战役，刺激，感恩。上一次打仗还是 Sui 这个项目，但是我因为有别的事情没有参与到实际的流程中，今天参与到流程中，看到团队每个伙伴都很优秀，每个人的优势充分发挥，配合默契，感谢每一个伙伴。\n2.今天我们讨论，牛市忙的时候才更明白两个点，第一，本金很重要，好项目很多，本金不够了；第二，身体很重要，身体差啥都干不成。\n12月13日小记：\n1.这次 ACE 在币安和 OKX 上都可以挖，因为老杨一直进行详细的数据统计，所以我们做了一些正确的选择，以及在发现错误的时候可以及时调整，所以，用数据来做决策非常重要。\n2.老胡经常可以做到把执行力拉满，把事情做绝做完美，如果碰到好机会，真的可以赚很多，而我现在已经有点“差不多”行了，需要经常被提醒。\n3.继续裸买点 Blur，这几天行情不好，山寨也不太好，逐渐迈入。\n12月15日小记：\n1.今天有一件事情比较心痛，因为在上次 Luke 说铭文的问题的时候，我卖出了 Ordi 和 Rats，第二天买回了 Ordi，但是没有买 Rats，我买的量也不小，看今天的价格少赚不少，努力把自己的感受写出来，然后避免下一次再犯同样的错误。\n焦虑难过的时候怎么办？躺平分散注意力。\n2.最近这行情真的是“旱的旱死，涝的涝死”，但是这就是牛市初期的样子，虽然每次牛市初期都有不同的主题，但是新人暴富每次都会发生，张老师说，牛市的经验在熊市中失效，熊市的经验在牛市中也会失效，至少熊市的经验在牛初的时候肯定失效，如果想在各个阶段都赚到钱，调整策略是必然的，但是如果不打算调整策略，那你一定也会等到你的高光时间，请保持耐心，ETH也会有自己的爆发期，请不要怀疑。\n12月16日小记：\n1.今天看到有人分享说“这个圈子人脉就是钱，多交朋友就行了，这轮行情无论是二级还是铭文，如果你赚不到钱，很大概率就是你人不行。”反思我自己，这段时间，自己瞎折腾的都没咋赚到，跟朋友买的都赚到了，惭愧。\n今天有一个朋友和我说，他没时间自己打各种铭文，能不能找别人打？我说当然可以，但是你得找靠谱的且懂的人帮忙，但是想让靠谱的且懂的人，你得提供不错的条件，比如，分成比例要高，更重要的是，你得是一个值得信任的人，而且亏钱了也不会要死要活，和人说话也不要抖机灵，总之别让人讨厌，这样才可能在关键时期，那些靠谱的且懂的人愿意帮你。\n2.和老薛打电话，回顾今年上半年玩 Yuga 的猴卡/机甲猴，我们其实冲的都很猛，但是后面摔的很惨，明明我们今年主打一个冒险，但是因为这个项目我们之后其实变得比较谨慎……以至于铭文出现后，也比较排斥，更不敢上大资金，有点可惜，但现在努力研究还不晚。\n3.这次因为想把资金拉满，还把大猴在 Blur上抵押借了一些 ETH 出来，整体来说这个功能非常丝滑，年化可控，能借出来的资金比例比 Benddao 之类的要好太多了， Blur 我仓位比较大，但是我拿得住，也会赚到大钱的，就像我和别人多次分享 DFS/DFSN，我是一定会在 DFS/DFSN 赚到钱，因为我会拿很久很久。\n12月17日小记：\n1.张老师前几天在 RATS 暴涨的时候，他预测很快就腰斩，结果几个小时后就腰斩了，但是张老师完全没有想过要卖出，铭文涨得时候闹得欢，但是跌的时候也很猛，如果现在是牛初，那大牛市一定会有一些铭文币种跑出来，涨幅会非常惊人，但中间一定要经历多次的暴涨暴跌，不容易，配置好拿住。\n2.孙连城说，本轮小牛市很可能已经走完，下周大概率回调，理由如下：\n1、从刻舟求剑的角度来看，这轮小牛市和 2019 年中的小牛市非常类似，2019 年 6 月美联储开始降息，行情从 4 月 1 日起开始拉升一直到 6 月 26 日的高点 13970，幅度达到 2017 年牛市高点的 70%，持续时间大约 2 个半月。这其中国内当时各种传销盘横行，最知名的就是 plus token。\n而这一轮小牛市从 10 月 15 日开始持续也已超过 2 个月，原因是因为美联储暂停加息以及ETF，高潮也是被各种铭文传销盘带动，垃圾币山寨币横飞。本轮目前的高点 44700 相比 2021年牛市高点差不多是 65%。\n2、从目前盘面来看，上升动能已经相当匮乏，资金全部涌入铭文板块轮流炒作。各条链的铭文一个接一个，基本也快打完了，很难有新的叙事继续下去。\n3、从时间上看下周就是欧美圣诞节，欧美主力都会进入假期，市场交易量和资金都会显著下降。\n4、市场杠杆率已经相当高了，永续合约资金费到了非常夸张的程度，连借 U 利息也是长时间维持在 15% 以上，高杠杆的崩溃一触即发。\n5、目前所有的利好基本都已出尽，包括 ETF 1 月份通过是大概率事件，美联储暂停加息以及明年上半年就开始降息等等。\n我个人觉得他的分析很有道理，但是我大概率不会卖出，因为明年上半年还有很多值得期待，大牛市越来越近，我都等这么久了，不差这半年一年的了，而且我分析我过往的经历，我赚到的“大钱”，都是因为拿得住才赚到的。\n12月18日小记：\n1.这次 Ace 挖矿整体来说很有收获，老胡和老杨、念总、张老板都是优秀的伙伴，在卖出环节做了正确的选择，很赞，大象和小爱也单独弄了一些韩国账户，这次全程都是他们自己操作和算账，所以最终也有很多的收获，一些实战的经验需要动手去获取。\n2.铭文今天回调非常严重，Twitter 里面落井下石的人不少，其实前几天火爆的时候，铭文也不会上天，这两天跌了不少，铭文也不会消失，挑一些好标的，配置一点是正事儿。\n12月19日小记：\n1.踏空就踏空了，不要做个喷子，想想你在这个圈子里面赚的钱，全是靠认知赚的吗？运气占多大成分？我每次一想到我是靠运气赚的钱，就特别容易把自己放很低的位置，然后谦虚学习，认真进步。这么好的市场，这么多的机会，真的不要浪费，把时间放在提升自己、交朋友、赚钱上吧。\n2.这段话是我看到的，但送给你：\n眼前的 2024 年带给你什么感受？会不会也有那么一丝的焦虑，或者是畏惧、茫然？每一种情绪都是被允许的，这很真实。日子就是在这样复杂的感受中被一双无形的大手滚动着推向未来，交织着我们的惴惴不安，也逐渐打磨出更好的自己。无论你 2023 年经历了什么，旧事已去，都变成新的了。勇敢向前，只要你充满信心，整个宇宙的爱都在你里面。\n12月20日小记：\n1.当比特币涨到 10 万刀，ETH 涨到 1 万刀的时候，在稍微拥堵的时候，手续费几百刀就会非常常见，从这个角度看，二层确实是刚需，最近在 ETH 网络和 BTC 网络消耗了大量的手续费。\n2.今天查看我的农业银行卡，竟然解冻了，好开心，冻了快 2 年，兄弟们，之后出金一定要多小心，最好别出金。\n3.ETH 最近一段时间确实表现比较差，但是 ETH 这么多年经历的低谷可太多了，它会回来的；另外，Blur 我最近一直在买回，Blast 会成为 ETH 接下来爆发的一个突破点。我最近的策略在调整，会挑几个项目上一些大仓位，因为单个项目上几万刀即使翻十倍也只有几十万刀，但是遇到我极度看好的项目，我要努力上几十万刀，甚至几百万刀。\n但是我没有 U 怎么办？卖点 ETH 啊。\n4.1 CAT 搞了一些账户，收益还算可以，但是无论从意识、沟通请教、项目研究以及执行操作上，都可以做得更好。\n12月21日小记：\n1.最近各种赚钱机会，我偶尔会看好某个币，但是却没有买入，最后它暴涨了，然后就特别遗憾自己错过，但其实这是幻觉，我没有买入就说明这个币不如另一个币吸引我，我错过是应该的。\n2.在这样的混乱中，确实需要多反思，但我反思有一个原则，多反思自己能掌控的，比如，可以反思这次套利明明可以做得更好，但是没做好，到底哪里出了问题。\n12月22日小记：\n1.我过去一段时间一直在加 Blur，现在外面遍地机会，我却加仓 Blur，看起来有点傻傻的感觉，但是这就是我自己的判断。另外注意，如果你买了 Blur 但是没抵押，那你可能收益不会太好哦。\n2.今天普遍都跌了不少，我认为是不错的时间配置一点 ORDI 、1000SATS等头部，我今天是加了一点，我每个头部都会配置一点，其实主要是为了心态，如果将来真的有一个币种跑出来涨了几倍，我心里会舒服一点。\n12月23日小记：\n1.https://nodemonkes.com 我研究了两天，把网站规则仔细看了一遍，把这个项目的历史情况也看了一遍，所以操作中比较得心应手，也上了一点仓位，之后参与项目，就以这个标准来参与。\n这个项目昨天问了一圈人，没人参与，所以我没敢发群里，我自己默默地打钱了，没想到今天早晨一下参与的人很多。\n2.今天早晨陪女儿练琴，上午上钢琴课，下午室外滑冰，上画画课，晚上吃丰茂烤串，听路边演唱，回家后做英语作业，充实的一天，刚才困的睡着了。\n12月24日小记：\n1.我这几天给身边朋友分享了几次我赚钱的经历，看起来好像我对一些项目还判断挺准的，但实际情况是，我只是把我赚钱经历分享了出来，我瞎冲的一些项目中也有亏不少的，所以我也不敢乱分享，请大家理解，如果你有什么项目不是很清楚的，我们可以私聊一下，如果我看到会及时回复你的。\n2.今天平安夜，明天是圣诞节，这是对 Christian 比较特别的节日，这个世界到底有什么可以让我们长久得到平安的？真的很少。这个世界到底有什么是不变的？比特币释放规则看起来是不会变的，还有？在这特别的节日，多希望你可以多了解一些这个节日。\n3.我和我老婆身边有一对夫妻经常给我们很多的提醒，比如，他们最近提醒我们一生“长期”陪伴的人其实并不多，除了家人，就是一些经常来往的朋友，还有同事什么的，其实非常少，但是这么少的人中间，我们经常会去破坏而不是建设，如果我们没有好好经营好那些“长期”陪伴的人的关系，真的非常可惜。\n12月25日小记：\n1.没想到铭文这么快就又回来了，我前几天几次提到配置 Ordi 和 1000SATS，不知道大家是否有配置一些，其实这已经是一个大赛道，一次回调不会归零的，如果你现在还没有配置，也别慌，回看过去的经历，仍然有机会在回调的时候配置一些。经历了前面一次大的回调，我很认同七爷提出一个观点，流动性差的铭文要换成流动性好的铭文。\n2.今天把所有 1cat 全部卖了，收益还可以，1cat 中间还加过一次不小的仓位，算是一次跌跌撞撞的好运气。\n3.接下来比较大的一个机会是合约对冲 Bake，然后提出 Bake 参与下一次 Bakery IDO，好好准备，尽早对冲，尽早提币。\nhttps://bakeryswap.medium.com/the-second-brc20-project-launching-bitland-bllb-0f215e4ed366\n12月27日小记：\n1.最近身边人发生了比较多的事情，朋友 A 的父亲和母亲都脑梗住院，孩子也很小需要照顾，这个时候该怎么办？随着我们年龄的增加，我们的父母进入 70 岁或者 80 岁，可能出现的疾病也会越来越多，该如何安排父母的养老是一个必须提前规划的事情，父母住哪里？父母出现状况的时候该去哪个医院？生病后如何安排照顾？等等，这些事情如果没有提前想准备，真的遇到状况的时候会一团糟。\n2.今天 1cat 新高，前天完全卖飞，今天和七爷沟通，七爷心态很好，努力在下一个项目上赚回来，是啊，机会很多，向前看。\n3.经过这一次 Bake 的现货和合约对冲，我对合约对冲理解更深一些，基础技能如果只停留在理论上，会很抽象也难理解，但是经过几次实操，就越来越熟练，所以实操非常重要，有时候不管资金量大或者小，都要实操试一下。\n4.NFP 完全没卖，还买了一点，现在这个阶段，新上线的项目都打算格局一下。\n12月28日小记：\n1.今天有一些编程需求，继续使用 ChatGPT，真好用，效率提高很多，再次感叹。\n2.今天和大象小爱分享了合约的关键，不了解合约的需要解答以下几个问题，如果解答清楚，那合约使用起来就比较得心应手了：\n– 第一，手里没有现货想卖出怎么办？可以借币卖出，也可以直接合约卖出。\n– 第二，合约的杠杆和最大杠杆是什么意思？\n– 第三，季度合约为什么没有资金费率？永续合约为什么有资金费率？资金费率的目的是什么？\n– 第四，如果都是买入，合约买入相对于现货买入，有什么优缺点？\n– 第五，合约的初始流动性来自于哪里？怎么理解上次有人说抹茶的合约交易所是用户的对手盘？\n这几个问题都比较关键，你也想想吧。\n3.Auction 和 Bake 都暴跌，持续套娃想保持收益率其实不容易，需要有优秀的项目走出来才能反哺 IDO 平台。\n12月29日小记：\n1.今天和一个群友沟通，他资金放着没有用，竟然没有去借 BNB 去挖 Launchpool Sleepless AI 项目，但凡算一算前面两个 Launchpool 项目的收益，就知道借 BNB 挖收益还是很不错的，而且 Sleepless AI 怎么看都要比 NFP 要好太多，空投的量（Launchpool 之外的空投）也少很多，所以兄弟们，如果有空闲资金，Venus 借 BNB 搞起来，别不重视每一次的小小收益，累计起来就非常恐怖。\n2.最近整理服务器，手抖误删了一些关联文件，导致今天有个网站出错，幸亏每天都有服务器硬盘快照，我使用的阿里云的服务器，所以正常操作是，用快照制作一个新的硬盘，然后挂载到服务器上，然后把需要的资料从快照盘中拷贝出来即可。\n12月30日小记：\n1.今天在操作 Mint NodeMonkes 的时候，再次理解 UTXO “未花费的输出”这个概念，如果想同时可以 Mint 多个 NodeMonkes，就需要有多笔 UTXO。什么意思？假设你有 0.1 BTC（足够的余额），每次 Mint 只需要花费 0.0007 BTC，但是你只有一笔 UTXO，那么在广播一笔 Mint 后，你就只能等待打包后进行下一笔 Mint，否则会报错：Not enough confirmed spendable funds. 但是如果你有 10 笔 UTXO，总金额也是 0.1 BTC，但这样你就可以每个块 Mint 10 个 NodeMonkes。\n所以，如果你想并行操作，同时 Mint 多个 NodeMonkes，那你可以在交易所提币多笔，每次提个几百刀，缺点是需要花多笔手续费，优点就是可以尽快 Mint 完。\n2.节点猴 NodeMonkes 17 个小时交易量超过 100 BTC，按现在的速度，预计明天早晨 5 点左右时候交易量超过 150 BTC，我翻看了一下记录，历史上还没有出现过单日交易量超过 150 BTC 的 BTC NFT，没想到热度这么好，现在地板价格 0.09 BTC左右，是 Mint 价格的 0.03 BTC 的 3 倍，如果有机会超过比特青蛙 0.26 BTC，那确实有点当年 BAYC 超越 Punk 的感觉，拭目以待。\n3.最近我老婆一个人去日本旅行，我本来不打算麻烦在日本的一个兄弟和他老婆，但是最终还是麻烦了，最后的结果是，我老婆说这次旅行最大的惊喜就是认识了他们，真的感慨，有时候兄弟或者朋友之间还是要多一些主动，多一些互相麻烦，创造机会建立关系，这不就是生命的意义吗？\n所以，在群里也多和同频的伙伴多一些连接和见面吧，惊喜会发生。\n","date":"2024-01-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2023-12-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2023-12-daily-review/","title":"金马：2023年12月每日复盘"},{"content":"11月1日小记：\n1.最近肉眼可见 USDT 的借币成本增加，币安和 OK 的活期理财也有不错的利率，如果你有借USDT 等稳定币，最好确认下利率情况，否则无法承受如此高的利息。\n11月2日小记：\n1.在我们的一生中，会经常出现一些人，他们的经历和书籍会让我们震撼并开始追逐，我们努力想活得像他们，这段时间会是我们高速成长期。但是如果你有机会近距离观察他们，总会发现他们身上各样的问题，甚至他们的一些做法和他们书中讲的观点竟然冲突？\n如果因为这样的原因而放弃继续学习他的东西，那真的是我们的遗憾，相反，我们要努力学得更好，学得更精，来面对这个真相。\n2.今天和蚂蚁哥分享关于 ARB 的投资，ARB 我最近几个月每次买都拿的不久，只有几个月，但是收益都不错，前段时间买入 ARB 价格也不错，接下来 ARB 涨到一个心理价位，我还会卖出的。为什么要做这件事情？因为我这几年只会买，不会卖，我要不断训练并突破自己，比如之前几个月我卖出过一些 ETH，也是一次类似的训练。\n11月3日小记：\n1.今天举办了一场币圈金马奖线下小聚，主题是一起讨论《会走路的钱》以及分享当前行情下大家的操作，十几个人从不同的角度，用时 4 个小时聊透一本书，这几天小记我会整理下我的读后感以及大家的启发。\n– 投资初始资金的积累非常重要，贝版（《会走路的钱》的作者）带着 200 美金去美国留学，前期靠着节俭和兼职，工作后努力存钱，很快就攒够了第一套房子的首付，中国人一直都有储蓄的优良传统，但是这个传统在慢慢丢失，越来越方便的消费贷让年轻人超前消费，这样的消费观直接带来的后果就是永远没有本金，没有本金也无法开始投资，也就不可能买到优质资产，也没有可能在财富上有多少积累。我们社群还有很多伙伴处在一个初始积累的阶段，除了要努力“开源”多赚钱，也要想办法“节流”多存钱，毕竟 2020-2021 年的 DeFi 收益，最直接挂钩的是本金的多少。\n– 贝版能完成《会走路的钱》的这本书，很重要的是他一直都有记录的习惯，所以他的书籍里面会有大量的细节，如果没有记录，人天生就会过滤掉很多重要的信息，自然很难写出自己的经历来帮助别人。\n11月5日小记：\n1.今天与两个家庭深入沟通，他们给我建议，重要的事情要见面谈，如果不行，至少要打电话，而我个人是比较习惯微信发文字，虽然文字有文字的优势，但是文字的反馈不够及时，也容易造成误解，之后我尽量多打电话，虽然我真不喜欢打电话……\n2.Blur 阶梯挂单做空对冲，但昨晚最高涨到 0.31+，导致我仓位增加了不少，所以我又阶梯挂单做多一部分仓位， 今天看成交了一些，平仓了一些，现在这个市场，做空对冲真不容易啊，还是小仓位玩玩吧。\n11月6日小记：\n1.上海今天降温了，如果你了解上海秋季到冬季的天气，就会发现降温不是逐步的，而是在某一个时刻，突然一场秋雨后大幅降温，然后就进入阴冷的冬季。\nBTC 的涨幅也是这样的，27000-35000只用了 10 天左右，10 月 16 日开始启动，10 月 25 日就差不多进入 34000-35000 的区间里，到今天 11 月 6 日，BTC 还是在 35000 左右波动，因为 BTC 和 ETH 的稳定，其他币种已经开始群魔乱舞了，大量的币种翻倍，翻几倍等。\n我手里持有 APE（涨得还可以，但我仍然亏损严重），ARB（收益不错），以及刷了一些 Blur积分（暴涨，阶梯套保但是亏损严重），其他各种暴涨的币应该大家都有耳闻。\n那我们该如何面对这样的情况呢？\n没办法，你得承受。\n– 比如只有50%的总仓位，那你就得承受突然涨起来少赚一些的结果，就像我 BTC 很多换成ETH，就得承受 BTC 减半前的这段时间，BTC 会比 ETH 强势的事实。\n– 比如你手里本来就不持有小币种，那你就得承受小币种暴涨，那些持有小币种的人从亏损严重，到回本，到暴赚，你说气人不气人？\n承受的同时，我们至少不乱 Fomo，如果要 Fomo 就应该多挖掘“套利机会”，而不是乱买。\n邓普顿说，牛市在悲观中诞生，在怀疑中成长，在乐观中成熟，在狂欢中消亡。现在是什么阶段？大约是在怀疑中成长了。\n2.关于 ARB，我也分享过几次买 L2 竟然一直赚钱，但是前段时间那行情其实谁都不敢买的，不过这次蚂蚁哥跟着我一起买 ARB 了，我们的成本大约0.8左右，我们沟通挂单在 1.2 左右，赚个 50%，看现在这个架势，应该很快能完成这个目标。\n但是要不要在 1.2 卖出，我今天有点摇动了，因为我持有一些小币种，我心里就没那么 Fomo，Altcoin 都涨的话，那我配置的部分也会涨，可能最好的策略是卖一部分。\n11月7日小记：\n1.最近在 Kraken 出金遇到一个问题，我认证 Kraken 的时候，Name 填写了中文汉字姓名，但是我的新加坡卡上的 Name 是姓名的拼音，导致我在 Kraken 添加银行卡的时候一直报错，猜测应该是拼音的问题，仔细看了 Kraken的文档，竟然可以更新用户信息，所以我就提交了用户名修改的申请，具体查看网址：\nhttps://support.kraken.com/hc/en-us/articles/360000672283-Updating-account-information\n另外有个小技巧，如果你希望快速处理你的申请，可以在网站右下角联系他们客服，不过客服需要等，我等了 10 多个小时，终于排到我了，和客服沟通了 5 分钟，他就帮我完成了用户名的修改，接着我就顺利添加了银行卡信息，以及提现。\n【重要提醒】使用 Kraken 或者 Wise 进行认证的时候，建议要使用中文拼音，虽然使用中文汉字也能审核通过，但是你的海外卡必然都是拼音，最终因为中文汉字和拼音的差别会被系统认定是“不同的两个人”，最终提现失败。\n2.在使用新加坡渣打卡和新加坡星展银行的时候，转账 SGD 新币的时候，直接选择 To Local Account，这个时候只需要选择银行，填账户（账户数字之间不能用-）和金额即可，但是新加坡渣打卡转 USD 到新加坡星展银行却只能走国际转账流程（感谢丁丁分享），因为港卡或者新加坡卡汇 USD 都是国际电汇，所以费用是比较高的，新加坡渣打卡转 USD 到新加坡星展银行手续费需要 50+ 刀，不容易……\n徐鹏大哥分享一个人的案例，使用支票转账 USD，可以节省手续费，哈哈哈，在中国就别瞎折腾了，参考：\nhttps://www.xiaohongshu.com/explore/651bdeff00000000230187a1\n3.Blur 套保大亏，兄弟们，这行情可别乱做空套保。\n11月8日小记：\n1.继续分享《会走路的钱》里面的一个启发，贝版在他看准了中国房产大爆发的趋势，但仍然出现了“因为执行力不到位”的情况，虽然他已经折腾了4次要买北京的房产，但是阴差阳错没有买下来，最终错过了北京房产的投资。\n我们都经历过 2020-2022 年 DeFi、NFT、GameFi 等爆发，我们也很清楚下一波一定会有新的赛道爆发，一定会出现几百倍、几千倍的资产，但是我们总会找理由懒得去动弹，我们的理由太多了：\n– 这个市场流动性太小，赚不了大钱\n– 可能是昙花一现\n– 好像还挺复杂的，我搞不定，还是等等看吧\n我们不做一件事情可以找一千个理由，但是做一件事只需要一个理由，这一个理由就是这“做这件事情赔率足够”。\n那些执行力强的人，已经走得很远，等他们赚回几百倍的时候，我们会惋惜的，明明我们也可以。\n11月9日小记：\n1.Kraken 测试提现 1000 USD 到新加坡星展银行，一天后到账，提现手续费 13 刀，海文兄弟建议提现 Euro 欧元，欧元提现只需要 5 欧，不过大额提现还没有测试，但是几个朋友反馈都提现大额 USD 到新加坡星展银行都成功了。\n2.今天 BRC20 打了一个 roup，在 gas 100 的时候随手打了 30 张，刚才价格翻倍+，这玩意儿真能赚钱啊，只是这个操作的体验是真的挺差，这种感觉和第一次在 Opensea 上玩 NFT 有点像，无论如何，先熟悉相关工具，之后机会来了可以随时操作，我昨天发了两个视频，我的操作就是参考的昨天的两个视频。\n另外 https://unisat.io/ 看起来支持 OneKey，但是实际签名的时候会提示无法使用硬件钱包签名，所以我就使用了 UNISAT 热钱包。\n3.今天问群里一个空仓的朋友是否上车，因为之前他说会在突破 30000 上车，他是趋势派，但是这次没上车，因为中间伴随着一些 ETF 消息涨得太快了，他有点犹豫接下来怎么办，其实现在这个点确实挺难的，我能给他的建议就是接下来几个月定投一些底仓，心态会好很多，当然每个人对底仓比例理解不一样，我觉得至少要 20%。\n11月10日小记：\n1.如果你打算帮助别人，只帮愿意被帮的人，只帮助愿意改变的人，这些年我在帮助别人上吃了一些亏，都是自讨苦吃。\n2.昨晚blur向下插针，低价挂的多单竟然成交一部分（平仓对冲空单），1.2挂单卖出的arb早晨也成交了，运气都比较好，偶尔用用挂单挺好。\n11月11日小记：\n1.今天我分享一个和智卿大哥的故事。我和智卿大哥应该在 2016 年阳志平的写作课上认识，然后我们就一直有一些交流，当时我做程序员，他还去我公司楼下找我沟通如何使用 GitHub 的事情。\n然后很快币圈 2017 年进入牛市，我们都在币圈折腾，偶尔一起继续聚聚会、聊聊天。\n有两次我比较窘迫的时候，智卿大哥非常“认真的”对我说，“金马，你一定能赚到大钱”，一次是 2017 年牛初我一片懵懂，一次是 2019 年年初我已经在大熊市中被折腾的瑟瑟发抖。智卿大哥的两次鼓励或者暗示对我帮助很大，我常常在自我怀疑的时候想起他的鼓励，然后坚定的认定自己可以赚到大钱，然后继续去折腾。\n“信心”是需要做成事来积累的，但是在还没做成事儿的时候，就特别需要别人的鼓励，所以希望你能找到鼓励你的那个人，或者成为鼓励别人的那个人。\n11月12日小记：\n1.最近万维钢老师在分享一本书《隐藏的潜能：成就大事的科学》，刚好前几天看到和菜头也翻译了这本书的序言，具体请查看\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/CoJbIxHY9hlGeIT6jmx_EQ 让人震撼的一本书，其中让我感触非常深的是“品格”的重视，随着社会多元化发展，以及注重“个性”的引导，人们好像丢掉了“对品格的培养”，但是“品格”却是父母最应该去卷的领域。\n本书讲了很多讲了很多需要培养的“品格”，比如主动自我提高、正确对待困境和障碍、创造机会激发潜能等，另外，有一个实验发现，最能预测未来收入的素质是四项品格技能 ——\n– 积极主动（Proactive）：主动提出问题、主动回答问题、主动从书本中寻找信息、主动在课外向老师请教；\n– 亲社会（Prosocial）：善于跟同伴相处和合作；\n– 讲纪律（Disciplined）：能集中注意力，不扰乱课堂秩序；\n– 有毅力（Determined）：遇到困难问题能坚持求解，而且愿意完成比指定工作更多的任务\n我猜，有这四项品格技能，在币圈可以很快能赚到钱。\n11月13日小记：\n1.今日和张老师一起来拜访重庆办公室，参观了七爷办公室，和七爷，远明，雨人，大苏聊了很多，有聊不完的话题。我和张老师都认为，和重庆工作室的沟通远远不够，线下沟通的时间太少，之后要经常来重庆。\n张老师能拿住很多小币种，接下来一轮，会抓住几十倍或者几百倍的机会，我自己的思路也要变一变。\n11月14日小记：\n1.紫菜之前小记里面写他最近有一个调整，如果能线下交流他不会选择线上交流，我这次也有这样很深的体会。\n2.如果你穿越回 2019-2020，你的投资策略会有什么调整？如果那个时候你觉得应该有什么调整，现在就要做什么调整。\n3.仔细听七爷讲了重庆工作室如何公司运作，如何通过各样的策略来既推动大家的积极性，又可以保证公司的长期运营，七爷真厉害。\n11月16日小记：\n1.今天七爷总结了我们这次见面聊的内容，总结的真好，为什么会上比“套利”风险更大一点的策略？因为现在的时间点适合“稍微不那么保守一点”。当然，注意仓位，以及别超出自己的能力圈。\n2.如果你做二级交易，之后可以多观察观察七爷和老薛的策略，他们各有特点，但都是在热点面前可以下得去手的人。\n11月17日小记：\n1.回上海后睡得很好，精力好了很多，这几天一直在思考一个重要的事情，我到底要如何做币种配置？我现在满仓状态，但是我主要持有 ETH 和 BTC，小币种只有很少一部分 Ape、Arb 以及可能发的 Blur，这是比较保守的配置，我打算切换到稍微冒险一些的仓位，接下来如果时间合适，我想把 ETH 换一些其他 Altcoins，但是到底换什么以及什么时候换，还没完全定一下，这是最难的，但是是值得花时间不断考虑的。\n2.七爷组织一起讨论了一下 Blur 第二季积分的情况，很有收获，总结下来，主要做好各种情况的预期，第二季结束后是否会直接发币，还是要等一段时间？全部解锁还是分批解锁？1 积分换多少 Blur 币？全部卖出还是留一部分 Blur？第二季结束是否还会有第三季？如果没有第三季，那是否会出现流动性空档导致 Blend 流动性缺乏风险？如果要对冲，如何控制风险？\n如果你也刷 Blur 积分，这几个问题都做一些预案，之后就不会手忙脚乱了。\n11月20日小记：\n1.今晚又仔细的思考了一下，如果明早 7 点 Blur 的公告可能出现的几种情况，想好对应的策略：\n– 如果公告第二季积分全部发币，那如果我要第一时间卖出部分，首先计算到底有多少币，然后直接合约做空，而不是把币充值到交易所或者链上来卖。\n– 如果公告积分只发一部分币，那我肯定会选择全部卖出。\n– 如果公告不发币，只是第三季的开启，那就什么也不做。\n虽然不知道明天出什么公告，但是要把每个细节都做好准备。\n2.今天猫叔关于养成送礼物的习惯，真的是很好的提醒，毕竟这是一个稀缺的习惯，事实上给别人送礼物并不会花很多钱，但是却可以成为那个“特别的人”，行动起来。\n11月21日小记：\n1.果然 Blur 没有辜负我们，这次 Season 2 发币效率超出预期，俄罗斯套娃玩得好，铁山也在下一盘更大的棋，这次 Blur 以及 Blast 热度非常好，用“聪明的运营”方式快速吸纳了大量的资金，且会继续大量吸纳，相比那些扭扭捏捏、持续 PUA 用户的 L2 项目方，Blast 太有诚意了。当然，这对整个 L2 都是好事，就是需要有更聪明的鲶鱼进来搅局，最终让 L2 的普通用户受益。\n2.Blur 我刷的量还不少，首先是因为七爷重庆团队一直提醒我刷 Blend，七爷、远明、大苏分享过好几次，其次是因为 6 月份大象和小爱从大连来到了上海，他们在上海才可以帮我一直盯着价格，以及随时做调整，否则我自己根本不会上那么多账户（Blur 高效刷 blend 单账户承载不了太多资金）。\n大象和小爱就帮我这一个项目的收益，就可以给他们发很久很久的工资了，所以，初期看起来好像是我在帮助他们，其实他们很快就开始帮助我了，感恩。\n去重庆的时候，看到远明也邀请自己的小舅子去重庆办公室一起折腾赚钱，我不由感叹，能带着小舅子赚钱的姐夫都是好姐夫啊，大苏更厉害，什么弟弟、发小、同学、同事等邀请一大堆一起在 Web3 折腾，真厉害，大苏一定是一个非常受欢迎的小伙子，因为他愿意带着身边人成长和赚钱。\n其实带着家人一起成长和赚钱不容易，有时候为了避免伤害，我们尽量想躲远一点，但是家人就是家人，我们一辈子要和家人在一起很久很久，他们就是我们最重要的人，不妨带带他们。\n3.Blur 已经 Staking 刷积分的，别乱提现“一部分”，提现一部分的话，MULTIPLIER 会从 2 按比例下降，就是倍数会下降。\n11月22日小记：\n1.今天去办公室后，和办公室兄弟沟通了 Blast 的情况，最终我们确定用大资金冲 Blast，当然中间会有一些风险，但是这在我们可接受的范围，充值 ETH 或 USDC 后既有低保收入，又有充满想象力的 Blast 空投，所以是不错的投资机会，群里伙伴天天说需要投资机会，但是机会真来了又畏首畏尾，最合理的做法是去小资金玩一下，然后了解其中的规则，L2 的现状以及 Blast 的优势，相信我，你也会激动的。\n2.关于 Blast，今天和老薛、七爷办公室、紫菜等打过几次电话，越和他们分享规则，我理解的就越深，如果你也想了解 Blast，记得查看教程：https://docs.qq.com/doc/DU1NPWnNkdlBDYW1P\n11月23日小记：\n1.因为 Blast 要点击次数太多，重庆团队提供了自动执行的脚本，可以省去手动操作，之后神鱼那边提供了 Api 版本，可以批量快速操作，更赞，科技带来幸福啊。不过神鱼提供的版本有一些问题，不能处理超级旋转，我改了一个版本：\nhttps://gist.github.com/lijinma/82aa4e3419b948c54d991d28fdd8c784\n2.我们经常为了买件衣服还要货比三家，面对这么好的投资机会，不应该狠狠的研究两天吗？\n11月24日小记：\n1.关于 Blast，最近我讲有点多，我和七爷说，我好像找到了当年分享 EOS 的热情，总想找人说点什么，总想讲这个项目多牛，其实这种状态不是很对，有点太上头了，但是反过来一想，Blast 的风险并没有那么大，比二级市场买卖一个币的风险低多了，而且预期盲盒也会比较大，我就应该多分享分享，所以这几天会多说几次，请大家不要嫌烦。\n今天我私聊了几个朋友，都建议他们 Blast 多上点仓位，哈哈，明天再私聊一些。\n2.下午看到 Blur 上币安，一股悔恨涌入心脏，Blur 卖飞了好多，但是这次我调整的比较快，其一是我还留了一部分仓位，不到 30%，其二，过去的机会已经过去了，要努力抓住接下来的机会，认真思考如何把之后的机会做好，才是更重要的，心态瞬间好了很多。\n11月25日小记：\n1.2020-2021 年 DeFi 火爆的时候，赚的最多的人，是那些有钱人，现在 Blast 的出现，也是越有钱赚得越多，所以，本金真的很重要，因为在每个周期中，总会出现一些对“大户”公平的好机会。\n2.昨天平仓了一部分套保的 Blur，终于可以安心睡觉了，实在是很担心因为套保导致爆仓，那就得不偿失了。\n11月26日小记：\n1.今天看《金钱心理学》有一个很好的提醒，我们购买豪车等奢侈品到底是为了什么？为了装？为了获得别人的尊重？为了吸引异性？这个问题多问自己几次，就能获得答案，作者提醒，如果我们为了获得别人的尊重和羡慕，那豪车等奢侈品并不能达成这一目的。\n那么，如果真的为了获得别人的尊重，我们又有钱，到底该怎么花？给家人花？捐款？种树？烧钱创业提供就业岗位？\n这个问题太有意思了，作者给我一个启发，如果要做一个“动作”，要想想是否能达成“终极目标”，而不是达成“中间目标”，因为“中间目标”会让我们以为达成了“终极目标”，而其实并没有。\n2.最近带女儿学习，因为她不专注有点恼火，人倾向于“严以律人宽以待己”，尤其是对你的孩子，其实我也经常不专注，工作的时候还想抽时间看看视频放松下。\n11月28日小记：\n1.这几天我看到老薛和 400 都提到一点，越是机会多很忙的时候，越要每天抽出至少 30 分钟，来思考或者读书，因为有重要的事情会因为忙或者燥导致随便做决定。\n2.感恩三弟给我认真讲了一遍 THORChain 的玩法，牛市如果启动，这类项目真的会螺旋上升，但是到了熊市也不可避免的会螺旋下跌。\n3. 把 Blast 的批量脚本改了一个油猴脚本，设置成自动执行，这样只要电脑开着就可以每 10 分钟领一次。\n11月29日小记：\n1.今天办公室兄弟们沟通了几件关于“配合”的重要事情，这样以后冲项目效率会更高，其中我们参考了七爷重庆办公室的很多做法，感谢七爷，合作的事情要摊开在明面上说清楚。\n2.今天和办公室兄弟们达成一个共识，有项目的时候要及时去办公室一起沟通可能的机会，比如Blur 这次空投后，还是因为没有及时沟通错过了一些机会。\n3.现在是时候多和群友联络联络，线下见面吃吃饭之类，因为在机会眼花缭乱的时候，你太需要一个“更精准”的信息源了。\n11月30日小记：\n1.今日跟着远明学习 dmint 项目相关操作，这里面最关键的应该是自建RPC节点，明天预计所有的公共节点全部要挂掉，可惜我的 Bitcoin Core 还得同步很久，但是重庆团队已经做好了准备。\n今天远明的分享中，非程序员操作确实有一点门槛，但是为了赚钱，学习的速度会非常快的，所以值得多探索。\n2.今天中午约了一个NFT社区的DUDU，学到了很多现在社区的先进玩法，以及从他的角度如何看NFT和Brc20等，打开了我的眼界。\n","date":"2023-12-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2023-11-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2023-11-daily-review/","title":"金马：2023年11月每日复盘"},{"content":"10月1日小记：\n1.有一个网站需要更新一些代码，但是要实现的几个小功能的代码我都忘记了，按着之前的习惯，应该是打开 Google 搜索什么功能该怎么实现，不过现在有更好的选择，直接 ChatGPT 描述清楚功能，马上拿到代码，照猫画虎改一改就可以了，效率高太多了。\n2.写了快 4 个月小记，得益于参加一个小记打卡群，如果没有这个打卡群的督促，我中间其实很多次都要放弃了，所以，对于一些重要的事情，搞一些形式化的东西其实很有必要。\n另外我把小记发在公众号之后，一些老朋友了解到了我现在做的事情，重新找到了我，一些新朋友也对我有了更多一些了解，这些了解可以比约一顿饭的获得的信息量更大，所以，你是不是也值得开始写一下小记呢？\n10月2日小记：\n1.使用新加坡卡顺利支付了 Openai 的费用，之前为了支付这个，折腾好久，这可能也是搞一些国外卡片的价值。\n2.今天需要多个地址归集某个币种到一个地址（多对一），以往的操作是一个一个操作，今天突然想到可以使用 Onekey 客户端的批量转账功能，用了一下，果然好用，使用的时候，注意选择转账的 Token（比如 ETH ），以及转账的方式（比如固定金额或者全部转走）等。\n需要有批量操作的时候，一定多想一下，是否有工具来完成。\n3.最近几天比特币涨得不错，”多头”的心里会暗爽，不过，如果单从数据上看，因为比特币的大趋势是上涨的，所以做”多头”的是要比”空头”更幸福的。\n10月4日小记：\n1.有妹子在 Eigenlayer 提现存的 stETH，已经 7 天多了还没到钱包，因为需要在 7 天后再进行一次操作。另外注意，Eigenlayer 现在只能提取，不能存入。\n2.今天去吃了罗永浩代言的烤串店“丰茂烤串”，每年都去几次这家店，烤串的味道算比较正常，不过这个烤串店有一个特点我要介绍一下，就是他们的桌子是定做的，比较有特色，比如串肉的签子上面有齿轮，所以烤串可以一直转动不容易烤糊，其次，桌子上面有专门塞“已食用的签子”的收纳孔，以及存放垃圾的位置，有放筷子和蘸料的抽屉，有充电接口的抽屉、餐巾纸的抽屉等，最终的结果是吃烤串的时候，整个桌子会比较干净，哈哈。\n3.今天看了校长江南愤青的一篇鸡汤，非常打鸡血，那么多伟人都曾经迷茫过，但是他们在迷茫的时候会耐心等待，操练身体，用健康的身体来面对未来的机会，最近有人会说最近比较迷茫，其实激烈的币圈并不会给我们太多迷茫的时间，很快就会被“眼花缭乱”的机会打的激情满满。\n现在就好好养身体，做准备吧。\n10月5日小记：\n1.《埃隆·马斯克传》里面提到马斯克经常沉浸在《银河系搭车客指南》提出的“生命、宇宙和万物”这些大问题中，马斯克在读大学的时候，就想到三个可能真正影响人类社会的东西，互联网、可持续能源和太空旅行。\n我们在迷茫这一生没有使命的时候，可以看看这个宇宙正面临的一些终极问题。\n10月6日小记：\n1.人总是会办蠢事，昨天在和小区物业沟通一件事情，考虑的太简单，结果事情没办成，还变得更糟，如果是以前的话，我是不太理会这些事情，觉得这些人这些事对我没什么大不了，但是现在我不这么想，我认为与人相处过程中，如果要积累所谓的“软技能”，提升自己的“成熟度”，就得经常反思自己办砸的小事，多反思自己在哪个地方考虑不周，多找自己的问题，如果能在反思后做出一些调整，就是一次成长。\n2.今天和老婆去看了上海网球大师赛，我是第一次线下看网球比赛，所以很激动，虽然对参赛选手了解的不多，但是能感受到比赛中的紧张和愉悦，赛后还挤在人群中看很多人找获胜的选手要签名，我只关注了那位选手脸上的青春痘，以后希望可以多看几场网球比赛。\n10月7日小记：\n1.最近一段时间比较卷小爱和大象，让他们快速读完一些书，在这个过程中，也有朋友说那么快读完书，其实记不住多少，书还是应该慢慢读，但我不太同意，和菜头老师分享过，大部分连一本书都读不完，所以根本不是选书或者读快读慢的问题，先通过“读的量”上去，让读书不成为一件痛苦的事情，之后再慢慢读、重复读也不迟。\n当然，读只是一方面，我还要求他们一直写收获，这样总能留住一部分收获的。\n2.看到紫菜清仓所有 NFT，真是羡慕，他有这样果断的割肉能力其实很厉害，我现在对 NFT 已经失去割肉能力，只能慢慢等死，不过，NFT 在我心里已经计提损失，所以现在亏损的痛苦已经越来越轻了，我现在就是想办法再买一些 ETH 回来。\n10月8日小记：\n1.今天和我老婆去看电影，实在没啥电影可看，就看了一个《志愿军》，哈哈，我就纳闷了，为什么这几年拍了这么多抗美援朝的电影？《长津湖》《狙击手》《金刚川》《长津湖之水门桥》等等，而这些电影我都去电影院看过，我都快成为“抗美援朝”专家了，为什么一定要纠结“中国战胜美国”呢？还是历史中只有抗美援朝的时候战胜过一次美国？\n2.今天在等我老婆逛街的时候，发现一个宝藏“场所”，名字叫 Dr.stretch，2009 年在日本成立，看名字你就能猜到，这是一家“帮助你拉伸”的店，看介绍，主打“精髓均衡拉伸运动”，是一种被动式拉伸，会强调与传统按摩及单纯拉伸不同，可以拉伸深层肌肉组织，从而在本质上改善肌肉状态，不仅能缓解肩颈疼痛、腰痛及易疲劳体质，对于美容和纤体塑形也有效果。\n我前段时间打网球后没拉伸，肌肉有点酸，就选择体验了 30 分钟肩和胳膊拉伸，结果效果出奇的好，我现在打字的时候扭动双肩都能感觉到舒适感，你敢信？当然过程中我疼得龇牙咧嘴，那个小伙子每次都快把我“撕碎了”，真是酸爽，以后打算运动完就来这里拉伸放松了。\n10月13日小记：\n1.看到本末关于 Bitfinex 使用的讨论，挺多人提现出现限制，需要提交各种材料才能解封，建议想去 Bitfinex 理财的兄弟们慎重，尤其大资金要慎重。\n2.最近 bigtime 比较火热，我也尝试做了一些关注，虽然知道这里面机会，无论炒币还是打金，我完全没有任何优势，甚至一冲动就可能亏钱，但是还是想赚点经验，毕竟，在下一个大行情中，出现几个赚大钱的 GameFi 并不是难事儿。\n10月14日小记：\n1.上海落户审核通过，接下来就是按流程来办理，回忆疫情的两年为了落户而读书，就是为了给孩子多一个选择，而之后可能还不会使用这个选择。\n所以，可能仅仅就是多一个选择。\n2.深圳团队这次关于 Bigtime 打金的安排，迅速，准确，够狠，虽然因为项目方改规则导致运气差了一点，但是这样的打法，牛市来了是要赚大钱的。\n值得学习。\n10月15日小记：\n1.如果关键的人非常重要，那到底如何才能得到关键人物的帮助？这是我最近思考的问题。交朋友顺其自然肯定没问题，但是还是要花点心思的。\n2.投资中要常常诚实面对自己，如果能诚实面对一次一次的负反馈，就不会一直自不量力。\n10月16日小记：\n1.生活充满惊喜，今天老杨探索到了公司的隐藏停车位 B2 层，因为电梯不通，所以我们都不知道有这层停车位，但老杨探索到了方便的楼梯，之后我们就可以不用为停车发愁了，😁。\n2.今天请教了好几个团队，了解了 Bigtime 打金的情况，实际的数据和外面流传的情况还是有一些出入，还是需要深入第一线去了解。\n3.今天女儿几次高烧，晚上不得不去了儿童医院急诊。医院里人非常多，孩子生病的很多，新冠之后，人的抵抗力就像经过严重磨损的轮胎，只是小的坑坑洼洼就可能造成爆胎。\n4.晚上比特币现货 ETF 乌龙消息，我是满仓，所以遇到这样的好消息心里非常惊喜，虽然最后乌龙了，但是猜想之后的剧本，确实有可能出现“比特币现货 ETF”通过后，开启下一轮小牛市。\n10月17日小记：\n1.今天家里小女儿也开始感冒，不过我现在心态好多了，之前孩子生病比较担心，但是想到孩子每一段时间生病一次是很正常的现象，抵抗力也会增强，以及每次生病无论如何折腾，都需要经历“差不多”的时间，所以不如放轻松。\n2.今天看到神鱼分享现在北美的矿机，如果算上运维、电费和税这些新增成本，大约挖矿成本在2 万刀左右，所以在 6 个月后比特币产出减半后，挖矿成本就在 4 万刀，如果到时候没有比特币价格没有到 4 万刀，很多矿机就需要关机，这个数据可以作为一个参考。不过为什么成本这么高？因为最近这一年比特币算力一直在创新高。\n比特币在接下里 6 个月是有可能走出独立行情，那持有大仓位 altcoin 的兄弟们（比如我大仓位 eth），一定要做好心理准备，历史中多次出现比特币非常强势，其他山寨一塌糊涂的时期，但是，比特币不会一直那么强势的。\n10月18日小记：\n1.现在又在医院，女儿这几天低烧一直不退，所以有点担心，今晚又烧起来，就又来急诊，现在担心肺炎。\n2.今天星展银行新加坡卡终于申请通过，可以转入资金了，办这张卡中间经历了一些波折，不过最终办下来了，之后看看是否好用，明天打算试试 Kraken 提欧元过来是否顺利到账。\n10月19日小记：\n1.今天和一位大哥聊天，我们每周会沟通 15-30 分钟，他指出，如果想影响别人，先要在沟通中把焦点放在对方身上，回顾这几个月，和这个大哥认识后，大哥和我的聊天中一直都是把我放在焦点，以至于我们可以聊一些比较深的话题，我对他也是越来越信任。\n把焦点转向对方，即便面对配偶和孩子，也是非常实用。\n2.Blur 昨晚暴涨，今天又暴跌，昨晚 400 提醒我套保一些，但是昨天从医院回来太累了，今早也起得比较晚，就拖拉没套，错过了时机……\n10月20日小记：\n1.今天比特币突破 30000 刀，A 股跌破 3000 点，网上流传的一张 2013 年的新闻：虚拟货币终归零，反观 A 股破 3000 点挺起脊梁。我在 2013 年关注 A 股，也是 2013 年第一次买比特币，2013 年是我投资亏钱之路的起点，有幸在 A 股亏完后继续进入币圈，感慨在“时间”面前，任何妖魔怪鬼都无法遁形，而真正的天之骄子是真的无法阻挡，人挡不住它，国家挡不住它，旧势力也挡不住它。\n这几天和一些抄底 A 股的朋友聊天，他们真的不容易，他们都是聪明人，但是他们并没有太好的选择，而我只是运气好了一点点而已。\n10月21日小记：\n1.最近听了《基地》科幻小说的解读，最后给出了非常棒的收获总结：\n“我们要心中坚定地，深爱着20岁时爱的东西，尽可能早地像伟人一样要求自己，每一个作品，做的每一个事情，都要是能写进未来维基百科词条里的那种标准。同时，用一生的时间，认真选择一条趋势，和趋势做朋友，它能帮你超越所有那些你厌恶的东西，给你带来所有新鲜的美好。”\n如果你自己有一条维基百科词条，里面能写什么？会写什么？\n10月22日小记：\n1.今天大屁股在猫笔刀中分享了：美国 30 年国债收益率已经上升至 5.1%，这就意味着当初4.5% 买的人已经亏了 13%。他解释降息会导致债券上涨，收益率下降；加息会导致债券下跌，收益率上涨。\n如果你没有买过债券，可能会觉得有点懵，但是只要举一个例子就明白了，假如已发行的债券票面利率是 4.5%，而新发行的债券利率是 5.1%，那么，如果债券价格相同，大家肯定都会去购买新发行的债券，因为它利率高。而对于已发行的债券（利率 4.5%），只有当它的收益率也能达到 5.1% 左右时，大家才会愿意买，那如何才能达到 5.1% 呢？只能债券的交易价格降低 0.6% 左右，收益率才能也达到 5.1% 左右，才能有人愿意购买。\n换算一下，如果债券发行价是 100，到期价是 104.5，名义收益率就是 4.5%，，如果该债券以99.4 价格卖出，那么买到这个债券的人实际收益率就是 104.5-99.4 然后除以 99.4，大概有5.1% 左右。\n以上计算会有一些误差，但是应该能理解债券的价格和收益率了，另外，大屁股说亏 13% 指的是收益少了 13%，(5.1-4.5)/4.5=13.33333%，并不是债券的价格降低 13%。\n10月23日小记：\n1.最近一段时间断断续续看《会走路的钱》，这本书记录了一个穷大学生如何出国留学，然后通过攒钱和投资实现 10 万美金，100 万美金，1000 万美金。今天分享一段他的「会走路的钱」的投资原理的一个核心：\n– 一件投资商品的价格未来会不会上涨，取决于拥有的人未来会不会比现在更显着的有钱，特别是那些未来必须拥有这项投资商品的人，也就是刚性需求族群，会不会比现在有钱。\n– 你要做的就是跟着年轻人走就好了，你可以观察这一代最聪明、未来收入成长最快的年轻人，他们去哪里、在做什么，以后有什么刚性需求，去他们未来要去的地方，把资产买好。等这些年轻人来的时候，资产价格就会上涨。\n– 所以你要做的就是用自己的钱，欺负那些未来会很有钱、但是现在还没有钱的人。\n当然，他的这个核心并不只是说说而已，他在美国 2002 年美国湾区买房、2003 年上海买房、2016 年买比特币等，都是他这一个投资原理的实践。\n10月25日小记：\n1.今天 Blur 竟然最高涨到了 0.26，所以今天一整天都在考虑到底要套保多少 Blur，这个价格确实不错了，毕竟前面一段时间最低跌倒 0.15，虽然 Blur 确定了第二季在 11 月 20 日开始，但是到底 1 积分能兑换多少 Blur 并不确定，以及是否完全解锁也有不确定性，以及积分会因为平均忠诚度会打多少折扣也不确定，所以 Blur 套保的比例就只能一减再减。\n七爷给了我一个很好的建议，阶梯挂单做空。那选择币安还是 OK 的合约来做空呢？因为 OK 上有现货，所以 OK 的永续合约是更合理的。\n10月26日小记：\n1.今天晚上学习一个关于“关系”的课程，正好今天也重读了李希贵老师关于“关系”的文章，结合文章，分享几个观点：\n– 在我们的字典中，“关系”这个中性词有点被带偏成稍微“贬义”的词，经常提到“做事靠关系”常常按时的走后门。但是李希贵老师建议，只要把握好一点：不要用关系去看那些你看不起的事情。而要去构建关系、经营关系，为你认为值得追求的目标整合资源、集聚力量，这是一件很高尚的事情。\n– 李希贵老师分享，各种教育，很大程度都在解决一个问题，就是关系—— 人与社会、人与自然、人与历史、人与未来、以及人与自己的关系。\n– 李希贵老师分享，与每一位关键人物建立关系的要害，是想办法找到那些对你来说真正关键的人物。这一点，在币圈尤为明显，赚到大钱常常最关键的是“本金”+“关键人物的关键机会”。\n2.秋兴提醒400，在套保blur的时候要设置止损位，就是担心暴涨黑天鹅出现，这也是给我的提醒，所以我blur并没有套保很多，这个时候七爷建议的阶梯挂单也让我在暴涨中没有亏损很多。\n10月29日小记：\n1.最近露营了两天，第一天在长兴岛，第二天在崇明岛，现在想“野”营已经很难了，长兴岛和崇明岛能“野”营的地方越来越少，可能是为了推广收费营地，都被围了起来，也可能是为了所谓的“安全”？\n不过收费营地现在很多，周五晚上我们入住了长兴岛的一个收费露营地，自己搭帐篷的一块地，2 大 1 小需要 399，虽然场地比较精致，提供电和水，但是没有“野外”的感觉，所以周六下午我们翻山越岭、跋山涉水，终于在崇明岛庄稼地旁边的树林中间找到一块草地，旁边是一条河，景色很不错，晚上睡觉会听到各种虫鸣，这两天也有大月亮陪伴。\n每次离家一段时间后再回家，我最大的体会是，家里真好，我虽然不拒绝出门，但是我更喜欢宅在家里，我得珍惜家里面的时光，多读点书，多帮助一些人。\n10月30日小记：\n1.今日正式办理上海落户，拿到了新的户口本，以及换了新的身份证，回想 2020 年，为了落户，我努力准备 MBA 研究生考试，面试，入学，上课，毕业等，中间正常经历了疫情，其实付出了不小的时间和金钱代价，但是好在最终完成了，比较感恩的是整个过程都有群里伙伴的陪伴，谢谢你们。\n2.最近行情感觉暖了一些，肉眼可见机会多了不少，2020 年牛初 Defi Summer 的时候，我的几个赚钱的机会都是群里不熟悉的伙伴分享的，所以接下来大家值得花点时间和群友一起私聊碰撞碰撞，如果可以，线下去见见面更好，随着时间的推移，一定会有“惊喜的机会”出现。至于说如何交朋友，我认为，努力提供价值，真心换真心。\n10月31日小记：\n1.上周一起露营的家庭两位长辈给了我们家非常多实际的建议，今天分享一个关于我们对女儿单独睡觉的“更新”，我女儿出生几个月后我们就训练她自己单独房间睡觉，前期经历过一些痛苦的过程，但是很快她就适应了，所以我女儿一直都不需要我们陪睡，喝完奶后，放床上，说晚安，关灯关门，她很快就入睡了。\n看起来我们是不是训练的很好？确实很好，不但我女儿有了独立入睡的能力，我们父母自己晚上也多出来很多的时间，可以做自己的事情，我还有一些洋洋自得，但是这几年我观察我女儿，她比较胆小，所以晚上半夜偶尔因为害怕会一直哭，以及她非常非常喜欢和我们睡觉（每周有一天她可以和我们睡），我偶尔会反思，我做的是对的吗？因为我从小就很胆小，晚上睡觉都需要抓住妈妈的胳膊。\n很幸运，这次两位长辈分享了他们带孩子的经历，他们和我们有一样的经历，但是孩子在小的时候入睡就是需要大人的陪伴，并不是因为“不独立”，而且情感上就有陪伴的需要，以及因为孩子小时候入睡因为没有父母的陪伴，会在孩子长大后有一些状况出现。\n经过这次的深入的沟通，我意识到我女儿非常需要入睡陪伴的情感需要，所以我会努力陪伴女儿入睡（不一定要和她一起睡，但可以陪伴她入睡）。\n","date":"2023-11-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2023-10-daily-review/img-01.gif","permalink":"/jinma-2023-10-daily-review/","title":"金马：2023年10月每日复盘"},{"content":"9月1日小记：\n1.最近一周，有三位群友和我借钱，他们的状况确实都不太好，但是最终我没有借钱给他们，非常抱歉，我个人给别人借钱中受伤严重，钱也没了朋友也没了，而且我确实对这几位群友不够熟悉。\n另外遇到了一个网上不熟悉的朋友让我给他们某个公益捐款，我如果不捐的话，会让人感觉我一毛不拔，但是我确实不是很清楚你们的公益情况，所以我也拒绝了，请理解，我会选择我自己了解的方式做公益。\n当然，就过往的经历来看，和我借钱或者找我拉捐款的人，最终在我拒绝后，也都不怎么理我了，所以，为了我们长久的友谊，如果我们不熟悉，借钱就免开金口了。\n2.今天为了办某张银行卡，听银行的经理介绍了他们银行的各种产品，整体听下来，收益有限，风险不低，我个人还是比较认同江南愤青的观点，在现在这样的乱世中，投资应该只选择两头，要不然就是高风险的股票（当然包括我们的币），要不然就选择低风险或者几乎没风险的货币基金。\n处在中间收益地带的信托类、结构性产品或者一些固收产品、理财产品等等，都是收益不够但是风险不低，为了多几个点的收益，要冒的未知风险远远超过我们的想象。\n这个原则如果定好了，就不会被人忽悠了。\n9月2日小记：\n1.今天我这段内容价值千金，将来某一天你一定会想起我这个建议。\n虽然我这次没有做空Cyber，但是最近身边几个朋友有操作，我一直密切关注着Cyber的价格变化、资金费率等，也问了几个朋友操作过程中自己的心路历程，这个过程真的是不容易，他们晚上甚至都没有睡个好觉。\n我明白了几个事情。\n第一，巴菲特在解释他为什么不做空，说做空可能是无限损失。（亏完保证金就可以了，为什么无限损失？）\n第二，段永平讲过他最愚蠢的一次投资，就是做空百度，开始只是想小玩玩。但后来，越投入越多，最后所有账号加起来亏了大概有1.5亿到2亿美金。（为什么段永平会越投越多？）\n第三，关于之前套保 SUI，我们做了很多计算，所以我们套保的比例很高，但是超级君的建议让我们稳妥，而且要设置一个上限金额，超过上限金额选择爆仓。（超级君可真够保守的？）\n第三，江南愤青有过一期专门讲，为什么提前“爆仓”是一个好选择。（提前爆仓怎么会是一个好选择呢？）\n在Cyber这几天价格变化中，以上的几个事情全部都冲进了我的脑子里，我一瞬间就全懂了，懂得很彻底。\n而且我有点后怕，可能我们SUI套保没有出问题，仅仅是比较幸运而已，在SUI这个标的上，那个“对手方”没有那么大的财力和决心。试想，如果SUI释放的第一个月的某天真的疯狂的从1刀拉到3刀或者更高，我们会怎么做？真的把所有的资金都加上去都当做保证金吗？如果4-5刀呢？我去借钱？我能和谁借钱？我能借多少钱？可是，6-7刀呢？或者再高呢？\n我估计会一夜回到解放前，我估计会抑郁，我估计很难重头再来……做空真的可能是无限损失，因为为了不爆仓，你会动用所有的资金，不仅如果你可能会动用所有的资源，最后输得一败涂地。\n这几天不妨好好问问身边做空Cyber的心路历程，真的是一笔财富，也给做空Cyber的朋友发点红包安慰安慰他们吧。\n9月3日小记：\n1.今天我打的车差点被水给淹没。\n今天下午上海开始暴雨，我要赶回家，所以通过滴滴打车，虽然只有2公里的距离，师傅大约开了14分钟左右，到了我的位置后，由于雨太大，马路边的积水已经超过20厘米，所以我从马路边的台阶无法迈过去上车，如果趟水过去，我的鞋子和裤子可能都要湿透。\n危机时刻，师傅用手势提醒我去前面的一个小岔口，他可以开车上到一个小斜坡，这样我就不需要趟水，感恩师父，我顺利坐上车，擦拭雨水后，我以为可以安稳回家了，但是没想到惊险太刚刚开始。\n我之前看过很多下雨天开车被水淹的视频，不是很理解在那么大的水灾中为什么不提前寻找安全的场所避雨，而最终被水淹、发动机熄火、车被水浸没、最终酿成悲剧。但今天我自己打车发现，水灾给人反应的时间其实很短，20分钟的暴雨可能就会让一些洼地公路积水超过半米，而这个时候很多人会抱着侥幸的心理开车，过了这段深水就好了，但是最终却越陷越深。\n幸亏我今天打车的司机是一个老司机，他在路程中，每发现一段路是洼地可能导致车熄火（已经快淹没整个轮胎），他就果断掉头换路线，在他调整了两次路线后，终于走在了一条高地马路，后续就没有再遇到洼地，当然后面雨也小了很多。\n太惊险了，以后暴雨天气，不要侥幸，少出门，今年天气无常，在上海就遇到了几次暴雨黄色预警。\n2.看到七爷的分享，为他可以快速调整感恩，为他坦诚分享感恩，向前看，别回头，七爷会更强大的。\n9月4日小记：\n1.今天去看了电影《学爸》，豆瓣评分6.8分，总体来说，前半部电影比较现实，后半部分有点魔幻，结尾要强制“升华一下政策”，看过《孤注一掷》就知道我在说什么，不过电影的结局我比较认同，我们看重“孩子教育”一定不是什么坏事儿，但是鸡娃的路上一定不能忘记初心，以及不能“不切实际”。\n比如，为了让孩子上更好的学校和父母分开？不切实际。孩子在学校的教育只是一部分，而父母的陪伴才是孩子最不能缺少的部分。\n为了让孩子上更好的学校，全家人都要大幅降低几年甚至更久的生活质量？不切实际，全家人过得苦哈哈，投资预期收益比太低，而且会给孩子很大的心理压力。\n为了让孩子上更好的学校，做父母连尊严都可以不要？完全忘记了初心，鸡娃不仅仅是要让孩子可以接受好的教育，也要教他做一个“有尊严的人”吧。\n9月5日小记：\n1.看到老胡办理了Bitfinex账户，很快进行了KYC，老胡行动力不错，Bitfinex上面最近放贷U收益还不错，不过需要频繁操作。\n今天看到taresky讲，他推荐了一些在 mixin 抵押 btc 借 U 的去 Binance，问他们这么高利率为什么不挪走，说用很久了，就懒得动。\n我也有这样的经历，一个朋友顶着高利息在Mixin铸造pusd，当我告诉他我在币安长期借U，大约3%-4%，建议他来币安借，他说他不熟悉币安，而且没必要节省那几个点的利息，将来他会赚更多的……\n真是个可爱的笨蛋。\n9月6日小记：\n1.今天看到一个Twitter用户分享自己买了很多Cyber，在币安进行活期理财，结果在Cyber暴涨的时候一直取不出来，导致错过了很好的卖出时间。\n冤不冤？\n其实无论币安活期还是Defi借贷都有类似的情况，如果在极端情况下被借完，放贷方就无法取回本金，所以在使用币安活期理财的时候要有心理准备。\n相比币安的处理方式，OKX使用强制还币的方式来处理，明显OKX更不合理，我没有爆仓却给我卖出抵押品强制还币，这就挺流氓的，老杨就遇到过这样的情况。\n所以OKX活期抵押借币一定谨慎使用。\n在本末群有一个兄弟叫不錯，他说，强制还币/活期不给提/交易所印币，三者只能选其一，OKX选择了1，币安和Bybit选择了2，FTX选择了3，当然，股票市场中盈透证券也是1，因为之前他有朋友就被强制还券。\n对普通人理解，2其实最正常也最能接受，1比较暴力，会严重伤害借款人，3对交易所有害（超级君分享）。\n总之，无论你用哪个交易所，记得搞清楚他们的规则。\n9月7日小记：\n__1.__今天海文路过上海，晚上办公室朋友和海文一起约饭聊天，海文21年才进币圈，但是他现在做的很多事情思考的很深，今晚聊天对我有好几个启发。\n– 海文做的事情都很通透，就单单安全出金（非OTC），他就研究的非常透彻，他自己折腾了很多，都是实战经验，我只能说真厉害。我们在币圈其实有大量这样的难题，如果你可以解决一个难题，就会帮助到非常多人。\n– 办理一些卡或者一些证券等等，越早办理越好，口子越收越紧，而且很多服务后期中国人都无法办理。\n– 至少找一个非常熟悉你的朋友，如果某天你因为某事失联，他应该有你的个人信息或者可以联系到你的家人，可以帮你联系律师处理。\n– A股有涨跌停，大大限制亏损速度，其实是非常好的练手的二级市场，普通人可以拿几千块在A股练练手，经历交易中的各种场景和心态变化，而二级市场是相通的，亏钱经验可以复用。\n9月8日小记：\n1.今日注册 Kraken，注册 Wise\nhttps://wise.com/invite/dic/jinmal\n为将来出金做准备，在激活 Wise 的时候，因为有新加坡渣打卡片，激活容易了很多，再次提醒大家，港卡和新加坡的一些卡片，有机会一定办几张。\n2.今晚用了一个高端工具，https://labs.heygen.com/video-translate 翻译了一个视频，效果太吓人了，把我自己吓到了，无论是发音，翻译准确度，还是口型，比我自己讲的英文要好很多……\n以后如果你也有多多语言的视频翻译，这个工具绝对值得使用，不过注意：\n– 注册赠送一个积分，可以免费处理1分钟的视频。\n– 视频要清晰，而且说话的主角最好不要乱动。\n9月9日小记：\n1.如何留住记忆？多听音乐吧。\n回忆是我们一生中非常重要的“资产”，但是随着时间的流逝，能记忆的内容是越来越少的，尤其是对一些“感觉”或者“氛围”是更难记忆，是否有一种方式可以帮助记住那些“感觉”或者“氛围”呢？\n音乐可以。\n就我自己来说，当我再听伍佰的《挪威的森林》的时候，就可以回忆起我从农村去大城市上学后的欣喜，以及第一次去网吧看到眼花缭乱的电脑游戏而不能自拔的迷恋。当我再听薛之谦的《认真的雪》的时候，我可以回忆起在大连上大学的那个充满恋爱味道的冬季……\n我想每个人都有这样的记忆，为什么会这样？\n音乐利用了语言的语音识别模块，然后，通过产生多巴胺的神经网络，最终会组成非常愉悦的体验，这些体验会成为每个人的“记忆隆起”（reminicence bump），特别注意的是，由音乐唤起的记忆一般会出于我们人生的特定时期，可能是我们很多人生的第一次？可能是我们人生的高光时刻或者特别低谷？可能是我们人生尤为重要或者精彩纷呈的时刻。\n而且很有意思的是，勾起我们回忆的音乐经常是流行音乐，你不一定非常喜欢那首歌，但是如果那首流行歌曲在多个场景出现后，这首流行歌曲就绑定了很多场景，或者说通过这首歌留住了“那段岁月的感觉”。\n讲这么多，得出两个结论：\n第一，想留住记忆，多听音乐吧，各种各样喜欢的音乐。\n第二，不要排斥那些每个阶段流行的音乐和歌曲，甚至是一些抖音神曲也带着我们很多记忆。\n9月10日小记：\n1.今天看到侠客张兄弟的一个推文，很有提醒，我曾经有多次这样的经历，有灵感写一段文字，但是觉得不够好要等等打磨再发，或是觉得对别人可能没什么帮助，结果一拖再拖，最终那段文字就再没有发表过。\n我现在写小记就主要给自己做记录，记录自己每天真实的思考，挑一些能分享出来的发出来。确实有一部分反思的小记内容不太方便分享出来，主要是我有些行为和操作真的太傻X了，好在现在有张老师的提醒，我有一些改变，之前我想吊起来抽自己，现在我接纳了自己……\n2.又遇到一个之前和我挺熟悉的群友借钱，我很委婉的把我之前的小记发给了她并拒绝了她的借钱需求，结果她发疯了，问我赚那么多钱花不完做什么用？然后又通过我的信仰攻击我，我一直很尊重她，没想到拒绝借钱给她就被她一顿冷嘲热讽，果断拉黑，不给这样的人机会。\n世界之大，无奇不有，遇到烂人，果断躲避，永远拉黑，不给第二次机会，虽然也会心情不好，但是努力调整心态。\n9月11日小记：\n1.今天拜访一对陪伴我和我老婆成长十多年的夫妻，最大的一点收获：成为那个愿意做出改变的人。\n什么人能持续得到贵人的帮助？那个愿意做出改变的人。\n什么人能完成一个又一个的挑战？那个愿意做出改变的人。\n改变并不是乱改变，而是在意识到自己的问题后，探索到一条崭新的道路的时候，放下成见，放下习惯，放下别人的眼光，马上调整，做出改变。\n前段时间七爷听到了《高尿酸医学科》而且看了自己的体检单，他决定戒酒了，七爷决定戒酒了，你敢信？七爷做到了，七爷就是那个认准了方向，愿意做出改变的人。\n这样的人，会越来越好。\n这样的人，身边的朋友都想让他越来越好。\n9月12日小记：\n1.今天是很有收获的一天，每周二上午九点半，我会和一位新加坡的长辈有电话联系，我们有一些话题讨论，以及分享近况。\n今天很有收获，为什么有收获呢？是因为这位长辈陪伴教导的方式是：陪导牧养模式 (Coaching Discipleship)，大体来说这位长辈就是我的教练。\n这位教练最厉害的地方是问我很多问题，他想给我一些建议的时候，他不会直接说出来，他会通过提问的方式让我自己反思，最终让我自己把答案说出来，每次都有恍然大悟的感觉。\n其实已经和他沟通过很多次，但今天我才意识到“提问”的高明之处，然后就问了他的方法论，他说，“影响个人和组织行为最有效的方式就是提问，而提问是帮助他人改变的核心因素”。\n他也分享了陪导的基本原则，如下：\n1）减少说话，更多聆听\n2）不给资讯，更多提问\n3）不给主意，激发对方反思\n4）不给经验，鼓励对方自我探索\n5）不给方案，扩展对方思维\n6）不提建议，激励对方做选择\n虽然我们每个人都不一定是教练，但是经常有一些“做教练”的场景，比如引导孩子做出选择，比如帮助朋友解决问题，如果能用好“提问”的方法论，确实可以事半功倍。\n9月13日小记：\n1.开车的时候难免遇到路怒症患者或者开车不讲道理的人，有时候挺影响心情，总得疏导一下自己的情绪，如果你在上海，可以通过下面的链接来举报交通违法， http://sh.122.gov.cn/jb 有了这个工具，我现在心态特别好，不和别人较劲了。\n虽然整理视频，填资料，提交视频不是容易的事情，但是比“与路怒症患者或者开车不讲道理的人较劲”安全多了。\n2.这段时间耐心定投，仓位不够的朋友，多少应该上一些仓位了，我看比特币Ahr999指标也到了抄底线，虽然现在价格和这一轮最低点 15500 还是有些差距，但是200日定投成本是 27538左右，所以26000这个价格并不贵，金金之前提的分区间定投也是不错的策略，跌的越多定投的越多。\n3.有朋友问我会做短线操作吗？会的，行情太无聊了，我现在已经是满仓上了，所以如果还有一笔稳定币可以定投也可留着，那我就会选择定投，如果短时间能赚个几千刀，我也会卖出，如果被套，那就定投呗。仓位不乱来，只选比特币，被套不割肉，等待趋势来。\n9月14日小记：\n1.今天和群里朋友聊天了解到，他拿着手里面的eth没有换 wstETH 或者 wbETH，是担心将来如果有打新机会的时候，需要使用ETH借币，而wstETH 或者 wbETH不能及时换回ETH，其实如果你在ETH链上，抵押wstETH也可以直接在AAVE上借币，如果你在BSC链上或者币安交易所，wbETH可以在Venus或者抵押借贷进行借币的，不过唯一的区别是：\nAAVE，ETH MAX LTV 80.5%，wstETH MAX LTV 69%\nVenus，ETH MAX LTV 80%，wbETH MAX LTV 70%\n抵押借贷，ETH和wbETH初始质押率 70%（暂时wbETH为 75%只是一个月做活动），平仓质押率85%。\n参考：https://www.binance.com/zh-CN/loan/data\n你可以理解为ETH在 AAVE和Venus上可以多借一些，在币安里面抵押借贷没有区别，整体影响并不大。\n所以，为了赚 3-4%的年化，还是值得换成换 wstETH 或者 wbETH。\n9月15日小记：\n1.注册盈透证券，中间绑定Wise的时候有问题，发现Wise使用护照使用拼音，但是盈透证券虽然也使用护照，但填写的时候可以选择中文，所以提交的时候中文和拼音都写了，最终不行。\n好在盈透证券可以点击“取消申请”，这样邮箱和KYC可以再次使用（用户名不能重复），第二次的时候使用英文填写信息，然后加个中文名字。\n最终正确绑定Wise，充值丝滑。\n那为什么使用盈透证券？主要为了交易美股，每月一次的免手续费换外汇提现，也可能为了将来多一个资金来源证明，等，反正先办了再说。\n9月16日小记：\n1.最近我有一些事工，需要做一些行政和组织的事情，因为经验不足以及能力不够，导致出了一些差错，焦头烂额压力很大，真不容易……\n这让我再次验证一个事情，这世界很多很多工作都不容易，难度都不低，但是最终的收入却有很大差别，所以我们努力想通过教育等方式来打开认知和视野，看到更多的选择，去找寻到适合自己的工作，顺便多赚点钱。\n任何阶段，都努力多给自己一些可能性。\n9月17日小记：\n1.最近陆续和一些群友有一些聊天，虽说这一波熊市大家比上一波熊市都舒服了很多，但是还是有朋友遭遇了资产被盗、资金被骗、合约爆仓亏光，其中负债累累的不少，他们还在努力撑着等待下一个牛市，大家都不容易，但是很多看起来像“大机会”出现的时候，不妨找身边人问问是否靠谱，如果你都没啥人可以问，那说明要不就是你脸皮太薄，或者没啥朋友，动起来吧。\n9月18日小记：\n1.你如果经常逛Twitter的话，总会看到几个比特币的狂热分子，他们在过去几轮牛熊中一直保持着对比特币的拥护，对除比特币以外的其他所有Altcoin不断贬低，偶尔对Altcoin尊称一句 Shitcoin，尤其是在比特币强势而 Altcoin 弱势的时候，比如最近就处在这样的阶段。我们要记住这些狂热分子对比特币的价值的独到分析，忘掉他们对 Altcoin 的浅薄见解的谎言。\n如果挖一口深井的结果是让你的“天”永远限制在“井口”那么大，那真是挺可惜的，最终会得一种病，叫”深井病“，俗称神经病。\n2.最近陪女儿的时候，尽力多问她一些问题，避免直接全给她答案，总体感觉她思考多了一些。\n9月19日小记：\n1.最近有两件事情，我都是在压力中完成，中间几次都想过要放弃，真的想放弃，想想我何苦要将自己放在那么大的压力中，但是每次提醒自己，再坚持一下就完成了，再坚持一下就解决了，现在这两件事情已经完成，除了长舒一口气，我现在最大的感受是，我又赚到了，我又成长了。\n”舒适的生活是祝福，但是要努力避免让舒适的生活反噬“，这是一位智慧的长辈对我的提醒，我问，”舒适的生活为什么会反噬？“她说：”舒适的生活“会让我们不愿意尝试改变，”舒适的生活“也会降低我们生存适应能力，”舒适的生活“会让我们只想着远离压力。\n牢记在心。\n9月20日小记：\n1.__吴军老师说，很多年轻人不知道如何爱别人，他们尽力讨好别人，却无法产生任何效果，这可能是因为她们不知道该如何站在对方的角度思考问题。所以很直接的一个问题是，每个人对爱的理解是不同的，表达和接收爱的方式也是不同的。\n很早我就听到也看过一本书，《爱的五种语言》，但是年轻的时候并没有什么感觉，直到在2020年某个夫妻课程中，我再次重学《爱的五种语言》的时候，才看到这本书的价值，这本书太好了。我也才发现竟然没有认真问过妻子，她喜欢的是什么样的“被爱”，就像她也好像不是很知道我希望得到的爱是什么样子。\n在《爱的五种语言》中，有如下几种爱。\n– 肯定的话语（Words of Affirmation）\n– 优质时间（Quality Time）\n– 收到礼物（Receiving Gifts）\n– 服务的行动（Acts of Service）\n– 肢体接触（Physical Touch）\n对我而言，我希望的被爱竟然是“肯定的话语”。\n延伸一下这个话题，对朋友的爱也一样，如果你要感谢一个朋友，打算发个188的红包，还是买188元的礼物呢？或者买几本好书呢？还是用188请他吃一顿饭？我想一定有一种更好的爱的方式。\n9月21日小记：\n1.还是要努力公开写东西，因为你不知道哪条内容会帮助到谁，然后交到了一个珍贵朋友，可能你说你写了很久，也没交到什么朋友呀，别急，就我自己的经历来说，可能在2年3个月之后某次线下聚会上，那个朋友说很早看到你的内容，对他帮助很大，之后你们就成为了珍贵朋友。\n2.今天办公室一起碰面，和老杨、老胡、念总畅聊了很多，他们新加坡的见闻，他们自己投资上的学习和思考、学英语、读书、带孩子等等，我们交换了大量各自的想法，互相启发的感觉不错，如果“一些人”可以一直激发你更多的思考，一定要珍惜和他们在一起的时间，以及每次见面之前要做点准备。\n3.明天要办一个线下聚会，邀请的是五年群的伙伴们，主要聊聊熊市的成长以及读的书吧，像我这样读书少的人，最近为了这样的活动，疯狂读了一段时间的书，也是比较赚的，今天和几位兄弟分享，关于如何读书，顾衡老师建议找喜欢的书来读，他介绍麦克卢汉的69页读书大法，就是随便翻开一本书的第69页，觉得有意思就读，没意思就不读；和菜头老师分享的“重复读书大法”可以让我们读任何书，他说我们最需要是先把一本书读完；李笑来老师说学习就是“认真阅读说明书”，所以“认真阅读说明书的能力”是最基础的能力。\n为什么要读书？总的原因还是因为古往今来，很多聪明人通过文字的方式保留了他们的思考，所以，读书遇到聪明人的概率更高，而如果聪明人留下的是电影，那我们去看电影吧。\n9月22日小记：\n1.今日举办线下小聚，来了14个人，有从深圳、成都、宁波、苏州过来的几位伙伴，非常不容易，他们早早出发，晚上要赶回去，他们的学习劲儿头是很足的，另外姚琴姐和清风姐他们都退休了，但也都努力折腾和探索，让我肃然起敬。\n我首先分享了 Friend.tech，让大家了解这个应用的基本常识和基本数据，更重要的是让他们看到在博弈中很难取胜，所以为了避免亏钱现在最好的策略是不参与，或者如果参与就是自己抱团刷分博空投，之后大家分享了自己带的书以及一些话题讨论，最后大家交换了实体书，不知不觉超了一个小时……\n我带了两本书，得到老师们写的《软技能》以及蔡磊的《相信》，都是我最近读完的书，其中《软技能》是值得每个人买一本读一读的书，得到几十位老师从不同视角分享了他们看重的“软技能”，其中给我启发的地方太多了。\n其实每次线下分享我都很有得着，自己的准备的过程中有得着，听别人的分享也有得着，我继续卷一卷小爱和大象，让他们想想办法，让这样的线下活动频率更高一些。\n2.这两天，大象和小爱被我逼着快速读完了他们正在读的书，我们经常加班打游戏或者看视频，但是加班读书还是太少了，我自己也做不到，只能卷大象和小爱了。\n9月23日小记：\n1.昨天聚会我分享书的时候，分享了两个故事，一个就是《相信》的作者蔡磊，在知道自己身患渐冻症绝症，且只有2-5年存活的时间下，开始创业，搭建了民间渐冻症患者科研大数据平台，并推动渐冻症药物研发，同时推进了几十条研发管线，带头签署遗体及脑脊髓组织捐赠，并带动千馀名渐冻症患者及家属登记离世后捐赠遗体以供医学研究。\n蔡磊作为一个普通患者，却可以推动渐冻症药物的研制，拓展人类的边界，扩大社会的福祉。\n第二个故事是李笑来老师在《软技能》书中分享，一个高中学历的父亲叫徐伟，他为了救患绝症Menkes综合症的儿子，自学了制药，在制药“组氨酸铜”的过程中，很少有国内的文献，大多数文献都是英文，但是最终经过他的学习、研究和实验，成功研制了组氨酸铜，徐伟的儿子绝症也得到了控制。\n这两个故事给我很大的启发，人的潜力常常在困境中被激发，最终展现出无穷的力量，而那种“不认命、不放弃”的学习劲头，会帮助我们战胜重重难关，我们普通人也可以做大事。\n9月24日小记：\n1.最近又开始买了一些实体书，之前曾经一段时间经常买很多实体书，但是很多都没有读，甚至有些都没有开封，最后搬家的时候只好在多抓鱼上卖掉（上门取货那种），但是我个人的观点是，在中国买书是非常便宜的，在书籍上其实可以大手大脚浪费一点，如果买到了不喜欢读的书、读不下去的书或者烂书，直接多抓鱼卖掉即可。\n2.最近断断续续读《埃隆·马斯克传》，书里面有很多启发，不过对这本传记也有一些思考，最早 Elon musk也有一本传记《硅谷钢铁侠: 埃隆·马斯克的冒险人生》，但是并没有这本《埃隆·马斯克传》的影响力这么大，很可能也是因为大家期待传记作者艾萨克森（Walter Isaacson）的作品吧，艾萨克森之前写了大量不错的传记，比如《史蒂夫·乔布斯传》或者《富兰克林传》，这些传记如果你看过也会很受启发。即便是那些改变世界的企业家，也需要一流的传记作者来书写他们的人生，才会让他们在时间长河中有更大的影响力，被更多人记住。\n你最想看到谁的传记呢？我脑海中闪出的第一个人是“江南愤青”，那些经常写作的奇人，应该会更容易出传记吧。\n9月25日小记：\n1.我9月5日小记写过一个可爱的笨蛋，我提醒他Mixin铸币Pusd利息7%太高，应该来币安借3%年化的USDT，他说不在乎这点利息，也对币安不够信任。今天问了一下，他这次损失200-300万人民币，哎，我还是对他的提醒不够坚决。\nMixin 出事给我们最大的启发，应该是放弃使用所有小众的交易所和存币平台，比如什么Gate、火币之类的，现在就应该马上检查，提币，一刻都不要等。\n一个平台出问题的时候，马上要想想如何避免损失，以及是否有套利的机会，Mixin这次还是可以少损失了一些的。\n2.现在大家在Mixin里面有BOX的，记得拿着BOX，因为BOX对应的资产有一部分在外面，导致BOX的损失要小于50%。\n9月27日小记：\n1.今天办公室小聚，老杨分享了他拿到香港优才后全家去香港办理香港居民身份证的经历，老胡分享了他私董会一起去贵州小聚的行程，我们针对最近看到的Mixin安全问题讨论了比较久，冯晓东平常天天吹牛说自己多牛X，一言不合就骂别人傻X，得罪太多人，这次被盗之后大量人看热闹不嫌事大，有些人鼓动报警维权，有些人说风凉话，可能觉得终于可以出这口恶气了。\n在币圈这个黑暗森林里面，还是低调谦逊一些吧，尤其你还是一个项目方创始人。\n2.关于李笑来老师，我不做评论，但我这几天一直关注李笑来老师如果处理这次危机和如何回答问题，他在“人生最重要的一课”社群中回答了大量的问题，看到一个人在高压下如何思考，如何整理思路，如何沟通。\n9月28日小记：\n1.新手机用起来了，我的旧手机通过电脑备份，然后新手机通过电脑恢复，迁移没出现问题，很顺利很丝滑，中间也不太影响旧手机的使用，不过会丢失一些微信的新消息，对我来说问题不大。迁移后，Twitter账户无法登录，非常奇怪，还不知道什么原因，如果有遇到相同问题的同学，求帮助。\n2.今天使用发球机打网球1.5小时，好久没打网球了，10月份能带着我老婆一起参与比赛，是一个很大的突破，最近听万维钢老师讲《超预期寿命》，感慨那些能活到百岁的老人其实“出厂设置”（基因）就和我们其他大部分人不一样，所以普通人只能通过“少吃”、“运动”等方面来补足基因的不足。\n3.这次中秋和国庆假期时间很长，不过要注意节制，熬夜然后睡懒觉、或者打游戏看视频等，都不会让你休息更好，多读点书、见见朋友可能是更好的休息方式，双节快乐。\n9月29日金马小记：\n1.最近听了一本书，托尼·罗宾斯，成功者大师写的一本书《钱：7步创造终身收入》，然后我去翻了一翻这书，发现这是一本非常厚也很啰嗦的书，而且成功学大师讲赚钱，总觉得有点不靠谱。其实这本书有很厉害的地方，首先是罗宾斯请到了很多赚钱大师分享经验，比如桥水基金创始人瑞·达利欧，另外，罗宾斯的金钱观，比如如何看待财富以及如何用钱是非常有启发的。\n举一个例子，书中讲很多人的终极梦想是拥有一架私人飞机、一座海岛，或者自己的一支球队。这样他们就能随时坐自己的飞机去旅行，每年都有美丽的海岛假期，永久免费在包厢里看球。但是，这样算出来的财务目标非常非常高，根本无法实现，怎么办？\n罗宾斯提醒他们，如果想拥有这样的生活方式，其实根本没必要囤积那些东西。你可以租用私人飞机，付费去很多海岛度假，也每年多次包厢看球，你享受到的体验是一样的，但是你并不需要那么多钱才能实现你的梦想。\n世界上绝大部分事物都只是我们的附属品、我们的工具，是我们实现幸福生活或者特别体验的手段，很多时候不是我们必须拥有那个东西，才能让我们获得那个体验。张老师之前分享说，去全世界看完所有顶级网球赛事也并不需要花很多钱。\n有了这个基础，我们制定《心愿清单》就会容易很多，也并不需要花那么多的钱。\n9月30日金马小记：\n1.昨晚去看了《莫斯科行动》，是剧情比较娱乐的商业片，但是是非常好看的动作片，推荐国庆期间去看，黄轩演“疯子”张力十足，他真的很适合演反派，不过最终电影还是强加了一些“说教”，类似《孤独一掷》，所以我期待的反派最终也没能逃跑成功，遗憾。\n2.今天和一个朋友推演后面币圈2年的剧情，慢慢涨起来进入牛市，慢慢涨又慢慢跌下去没有牛市，不断波动涨起来牛市，不断波动先跌后涨到牛市等等，推演来推演去，我们互相没能说服对方，他比较理性悲观，我却是盲目乐观，最终的投资策略非常不一样，我现在满仓，他现在空仓，我认为2年左右还是能等到牛市，他觉得那可不好说，他给了我很多提醒，我给了他很多信心，互相补充了一下挺好。\n","date":"2023-09-30T00:00:00Z","image":"/jinma-2023-09-daily-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2023-09-daily-review/","title":"金马：2023年9月每日复盘"},{"content":"8月1日小记：\n1.今日参观 Singapore Bible College，感受上帝在这个小小的学校中几十年做的神奇工作，在图书馆中翻看论文和著作的时候，竟然看到了身边长辈的毕业论文，神奇。\n2.这几天在新加坡一直有一对夫妇带着我们参观很多地方，从其中的大哥身上学习到了“强大的链接能力”，以及关键时刻的主动和厚脸皮，哈哈，真的是让我佩服，也给我很多启发。我希望可以成为他那样的人，真诚，认识很多人，帮助别人链接很多人和资源。\n3.女儿来新加坡一段时间，多次主动和外国小朋友打招呼，交朋友，一起玩，闲聊，虽然她英语能表达的有限，但是她现在可比我胆子大，也比我脸皮厚，环境对她的影响挺大的。\n8月2日小记：\n1.今日拜访新加坡的大哥，去了他家里吃饭，和他咨询了为什么来新加坡以及中间的权衡，在新加坡这半年他的感受如何，也询问了具体衣食住行的费用，孩子上国际学校的费用，菲佣的费用，也问了他对新加坡买房买车的看法。\n还了解了新加坡在税务上面的优惠，比如免除资本利得税和遗产税等。\n总体来说，听了大哥几个小时的分享，我对移民新加坡有了更清晰的认识，如果将来真要移民，也可以避开一些坑，感恩大哥的分享。\n如果可以，请在各个国家各个城市多交几个好朋友，当你有机会带家人去那个国家或者城市旅游的时候，有朋友的帮助会很温暖。\n2.昨天去了新加坡植物园，今天来了新加坡动物园，两天游玩下来我认为，上海的野生动物园在动物种类上比新加坡动物园更胜一筹，但是上海植物园就比新加坡差一些，新加坡植物园里面除了植物种类繁多，而且非常原生态，蜥蜴、松鼠、各种鸟类随处可见，在2015年，新加坡植物园被联合国教科文组织列为世界文化遗产，确实名不虚传。\n对了，新加坡动物园Night Safari是大坑，就是坐着车夜游动物园，乌漆嘛黑，看不清，不值得玩。\n8月3日小记：\n1.我和我老婆来了新加坡以后，都办理了一个本地新加坡的电话卡，12新币（大约65元人民币）有100G的流量和一些通话，比较方便。\n但是最近几天我们发现一个问题，我们两都接到了诈骗电话，他们都假装新加坡移民局，从咨询个人信息开始，然后逐渐问一些这次来新加坡的原因等，不过最后都被我们识破。\n那我们是如何识破的呢？首先我们平常对类似的诈骗听说的案例比较多，所以比较警惕，其次我对任何询问我个人信息的电话都以“有罪推定”原则去沟通，我不害怕拒绝真正的移民局的询问。\n反思为什么我们都收到诈骗电话？很可能是这一批新手机号都是目标客户，可能只有短期来新加坡的游客才会办理，所以只要新手机号激活，就会收到诈骗电话。\n诈骗无处不在，大家多长心眼儿，我觉得，平常和家人应该做一些诈骗演习。\n2.今天晚饭约了程君兄弟，蹭了他一顿大餐，和他聊了工作、移民、币圈里的大小事，聊到2022年爆仓的个人和机构，程君说，德行如果和财富不对等，迟早要爆仓，所以要好好修行。因为我们圈子周期足够短，所以每个人在牛熊交替中修行的机会就比别的二级市场多了很多，从这个角度讲，我们可以修行的高度，确实会比别的二级市场的投资者更高。\n我发现，在新加坡见朋友就特别有亲切感，聊天的时候也更真诚一些，喜欢这种感觉，当然，今天和程君兄弟聊完，继续坚定了我“主动接触别人或者麻烦别人”的决心。\n8月4日小记：\n1.今日来到澳门，小小的澳门人山人海，很多好吃的餐厅需要提前好几天才能预约，在澳门办理一些服务或者问路之类，店员和保安等的态度都不错，比在香港好很多，哈哈，当然，新加坡人也很包容。\n新加坡和澳门都很小巧且精致。\n2.最近行情不好，我动的比较少，明明MKR上车比较早，但早早被甩下车，所以也没赚到多少钱，还是自己看不懂，没啥抱怨的，哈哈，现在每天主要是刷一些blend，大家如果没什么事的话就买点币吧，现在这个价格还算可以。\n8月5日小记：\n1.今日从澳门赶回到深圳，参加七爷老酒馆的线下活动，从码头到酒店的路途，老薛给我打了一个豪华车，服务特别到位，所以心情非常愉悦，下午，我认真从头到尾都听了大家的分享，非常感动，也很受启发。\n我实在想特别表扬一下老薛、秋兴、小鑫，最近几周他们花了很多的时间准备这次分享，确实效果非常不错，有干货也有包袱，所以整个过程在欢声笑语中学到了很多经验。\n我为雪莹开始全力在币圈发力而感到开心，她选对了赛道后，她有非常好的执行力，会走的非常快，也会赚到大钱。\n张潇雨老师的答疑环节依旧精彩，包袱不断，内容丰富，有好几次内容打到心坎里，一度眼眶湿润。\n七爷搞的活动真的很享受，感恩有这么多好兄弟。\n8月6日小记：\n1.今天参加老薛和花木兰的活动，非常高逼格，让我看到真正的宴会可以做成什么样子，老薛非常用心，各个环节都看得出非常用心。\n这样的仪式感是我缺乏的，回家打算和老婆沟通下，希望将来有机会也可以和她一起举行类似有仪式感的活动。\n8月7日小记：\n1.今天下午和张老师拜访了深圳Future Labs，张老师带着Future Labs的成员做了一个很有意思的头脑风暴：\n想想未来三年你们Future Labs会因为什么原因解散？每个人写三个原因，最后一起讨论。\n真是很好的问题，如果我们可以说出心里的担忧，那只要避免上面的原因发生，就可以避免解散。\n我写出的答案是：\n第一，团队利润分配不公平，导致产生嫌隙和矛盾，最终分道扬镳。\n第二，冲项目的时候大资产被盗，或者委托第三方冲项目，结果资产被盗，而且第三方无法赔付。\n第三，大仓位冲项目，投资失败，亏损超过80%。\n8月8日小记：\n1.昨天在深圳老薛办公室畅聊的时候，我分享了老薛当时让我惊叹的一件事，当年老薛和借接了一点钱之后，他为了感谢我，说，争取每天拿20分钟给我写一条建议，我开始是没太当回事的，以为这小伙子写个几天就没啥可写的了。\n但是我想错了，老薛竟然写了一年左右，虽然最后几个月不是每天写，但是前半年真的是每天写几条，每天写的内容就是他对我做的事情的观察，给了我很多靠谱的建议，虽然我很多都没有采纳……\n就这么一件事情，当时就觉得老薛不是一般人，今天看，果然老薛不是一般人呀。\n8月10日小记：\n1.最近学习的功课是“多探索多体验”。今天和我老婆一起去了她常去的SPA店做了一下精油SPA+艾灸，我老婆邀请了我很多次，但是我一直不太感兴趣，这两天因为在深圳跑步6公里，肌肉有点紧，洋星老师建议我可以找人捏一捏，所以我就打算尝试一下。\n尝试的结果是，精油SPA对缓解我的肌肉非常有效，类似于“人工泡沫轴”了，整个过程疼得我龇牙咧嘴，但是结束后我的肌肉就轻松了许多，和我自己用泡沫轴的感觉类似，差别是泡沫轴我需要主动去增加疼痛，但是“SPA”可以被动接受疼痛。\n后面尝试了一下艾灸，实在是不适合我，我出汗不多，所以艾灸烤的我针扎的难受，调整了很多次位置都不行，就放弃了，不过我老婆每次非常享受艾灸，人和人差别还是很大啊。\n小姐姐建议，如果运动的当天就进行肌肉放松，效果会好很多，而且不会那么疼，我很认同，打算以后量大一点的运动之后都进行一次SPA。\n和张老师前段时间第一次做了一下美容之后，我觉得有很多很有意思的事情，确实需要多探索多体验。\n8月11日小记：\n1.今天复盘下上次张老师的一个关键提醒：格局打开，你值得拥有更好的合伙人或者伙伴。\n张老师用绿茶婊追“已有女朋友的男生”的角度去看找“已经有好工作或好机会”的合伙人。\n第一，格局打开，敢去探索比自己更优秀的合伙人。\n第二，虽然你有好工作或者好机会，但是我也希望能和一起工作，我非常认可你的能力。\n第三，如果你工作上有什么不开心，我这里随时都等着你。\n2.今天午睡虽然只睡了30分钟，但是竟然进入了深睡眠的状态，导致起床后迷糊了20分钟，明天要调整午睡的地点。\n8月12日小记：\n1.因为WreckLeague游戏需要APE来申购，所以 APE 涨了一些，看紫菜凌晨还抓 APE 赚了一波，所以我就把大猴和APE抵押的收益全部提出来，卖出APE，买入了 BETH，非常舒服。\n刚看了一下，APE 都突破了 2.05，如果这次有机会探上 2.3（我的买入成本），我很想清仓 APE，主要原因是 Yuga 的整体仓位（大猴、猴卡、APE）有点大了。\n2.今天看到秋兴转发了一篇文章“为什么很多聪明的人，却一辈子在社会最底层”，有很多的启发，人确实很难去开创自己没见过的“事业”，很难跳脱环境的桎梏去做选择。\n之前和一个大学同学聊天的时候，他说为什么是你赚到了钱，而其他同学都在努力搬砖打工呢？我当时的回答是，因为我运气好碰到了好行业，其实现在想想，扩展下原因是，我运气好碰到了好行业，以及我在这里面看到很多普通人赚到了大钱，所以我认为我也可以，我就真的做到了。\n我们群里很多都是从17年就跟着我，所以其实大家都很熟悉彼此，我们其实都是普通的不能再普通的人，但是这些人都大部分都赚到了大钱（就是工作一辈子都赚不到的钱），在这样看得见的环境下，你没有理由赚不到钱。\n2.今天午睡调整为20分钟，没有进入深睡眠，所以醒来以后状态不错，以后控制在20-25分钟的午睡时间。\n8月13日小记：\n1.想分享下这次我去新加坡最大的惊喜。\n这次去新加坡我带着老婆去拜访了一个大哥的家庭，期间我老婆和嫂子沟通了很久，聊得很开心，聊完之后我老婆有了很大的改变，她一直不太愿意见我的朋友们，以及她也不太希望我经常出差，但是这次她竟然和我说：\n– 我要多出来走走，多见见你的朋友们。\n– 你要多出去走走，多和你朋友交流交流。\n我之前挺多次和我老婆沟通过这两个问题，但是她一直比较坚持她的观点，但是这次出行竟然神奇地解决了这两个问题，“线下见面聊天”真的是神奇的方法，借着朋友们的观点更能说服家人。\n如果你的家人也有一些类似的“卡点”，不妨邀请他见见圈里的伙伴吧。\n8月14日小记：\n1.昨晚睡前操作了一波 BitMex 上的 SEI 期货，价格不错，0.7U，所以我对冲了一部分，考虑到可能插针，所以我的保证金放得还不少。但是早晨时候发现秋兴提醒自动减仓了，我看我的资产在 0.7155 全部自动减仓，因为我有一部分挂单 0.73左右成交，所以最终小亏几百刀（秋兴亏了一些，老杨还赚了一些，哈哈）。\n提现的时候，发现 BitMex 一直给我取消提现，提了工单才发现是没有在邮箱中点击“确认提现”按钮。还以为 BitMex 提现开始卡资金了。\n所以总结一下，BitMex 一些新币种期货（尤其没有现货交易），因为流动性的问题，很容易出现“自动建仓”操作，尽量别碰；另外，BitMex 中国KYC现在提现应该没问题，我充值的金额其实不小，但是操作正确后，很快就到账了。\n2.今晚在场外群观察 SEI 的交易，看到有 0.3U 成交的，也有 0.25、0.26 收的，其实这个价格就挺不错了，供大家明天卖出参考，如果能在 0.3 卖出，我算了一下，借BNB来挖的用户不会亏钱。\n3.周三打算从上海自驾回内蒙古呼和浩特，自驾肯定会浪费时间而且比较累，但是我和我老婆都想体验一下没做过的事情，至少做一次吧。我记得万维钢老师讲过日本的 nagomi （翻译过来是“和见”，日本“和见”的地位类似中国的“中庸”），茂木健一郎建议如果想实践 nagomi，可以去做相反的事情，不管你每天例行做的是什么事情，你都可以沿着对角线方向做一件相反的事情。如果你总和熟悉的朋友在一起，你就需要出去认识新的人。如果我每次回内蒙古都是坐飞机，可能我需要试试坐高铁，或者自驾游。\n这是我自己做一些不一样事情的初衷，当然还会有其他的原因。\n8月15日小记：\n1.今日币安新币挖矿上线卖出的几个收获：\n– 场外的价格对猜测挂单价格有指导意义，不要无视。\n– 币安网页端同一账户只能登录一次，换电脑登录会踢掉之前登录的，所以可以使用Mac或者Windows的币安客户端，为什么用网页端或者电脑客户端而不是用手机呢？因为手机点击挂单的时候，会清空卖出个数。\n– 有些人卖的好，有些人卖的不好，其实主要是运气的原因，因为除了价格要猜得好，挂单也挂得比别人快。\n– 七爷团队这次整理了SEI和CYBER卖出的一些具体数据，得出了一些非常重要的结论，真厉害，之后一定能赚到大钱。\n2.明日出行去内蒙古，最近两天请教了一些朋友自驾经验，打算把20个小时的路程分成两天，每天开10小时，每2小时休息一次，每次休息10分钟，我和我老婆轮着开车，使用定速巡航来解放脚，买了零食饮品等来减少犯困，明天在济南休息一晚上，定了一个济南绕城高速旁边的酒店，后天赶回鄂尔多斯。\n这次不带孩子，会轻松一些，很期待，今晚早睡了。\n8月16日小记：\n1.今日顺利开到济南，比导航时间还快了1个小时左右，主要是速度还比较快，平均速度大约120 km/h。其中有一个非常有意思的事情，路途中经历了3次大暴雨，几次小雨，如果你想一天中多次经历晴天和雨天，不妨试试从南到北长途自驾游吧。\n2.来到济南，两个大哥想见我，但我太累了，不想见人，但是这两位大哥脸皮都比较厚，就是想见，结果就一起见面吃饭聊天，还挺开心。偶尔主动且脸皮厚点挺好。\n3.今天让大象和小爱做一点转账操作，我突然问他们，你们怎么知道我现在不是被绑架呢？他们马上给我打电话确认，并使用了一些暗语来聊天，凡事小心为好，多确认一下总没毛病。\n8月17日小记：\n1.今日从济南开车回到鄂尔多斯，一路上越往北走越能感受到道路越来越破损以及服务区的越来越简陋，但是从高速下来进入鄂尔多斯，完全是另外一番景象，鄂尔多斯康巴什的基础建设完全不比任何一个一二线城市差，如果你来内蒙古，记得有机会来鄂尔多斯康巴什看看。\n那为什么基础建设这么好呢？因为这里有不错煤矿，资源富足的鄂尔多斯，现有正常生产煤矿242座、产能8.4亿吨，是国家14个大型煤炭基地、9个大型煤电基地之一和西气东输的重要气源地，所以政府很有钱，政府也愿意投入很多钱在基础建设上。\n当然，这个城市也建了很多不错的楼房，但是因为入住率比较低，曾经一度被称为“鬼城”，真是一个魔幻的鄂尔多斯。\n2.一下车就看到七爷远明建议搞 sei 的空投，不过遇到几个问题：\n– 币安卡Atom，所以我跨链了 BSC 的 USDT 到 Sei上，但是USDT跨回到 BSC 现在还卡着，只能等着。\n– Sei 快照不更新，所以奖励也无法领取，只能慢慢等了。\n很多机会都是赶早不赶晚，希望项目方不要不识抬举，别坑了我的本金。\n8月18日小记：\n1.虽然SEI项目方比较随意，但是Wormhole跨链总体来说还是比较靠谱，经历24小时，我已经通过手动的方式取回了从 SEI 跨链到 BSC 的USDT，取回的过程中是参考周晨老板的方法，感恩，遇到一些棘手的事情，群里多问问，另外，周晨老板也是一个很神奇的人，和他多接触接触。\n2.今天在鄂尔多斯办成了一件非常重要的事情，心里得到了很大的满足和喜悦，过程中有老婆很大的帮忙，想想我这次回内蒙古最早是为了和七爷等几个朋友一起看周杰伦演唱会，接着想顺便回鄂尔多斯办个事情，没想到效果还不错，也正因为我们能到现场才能办成。\n张老师之前建议，和别人沟通一些重要的事情，可以要找一些更独特或者更正式的场所，最终会有不一样的效果，果然如此，感恩张老师，他说过的一些话经常在我脑子里闪过，在一些关键的选择上帮助到我。\n3.Blur 价格暴跌，Blur 积分的价值也大幅缩水，很多 bid 的资金撤离，导致很多NFT深度很差，红乐提醒做 Blend 的伙伴尽量降低比例控制风险，以防出现闪崩而让 Blend 用户被动成为接盘侠，感恩红乐。\n今晚主打一个感恩，为很多人和事感恩，今天很开心，明天开车回呼和浩特，后天和七爷等兄弟们碰面，真期待呀。\n8月19日小记：\n1.NFT继续崩盘，Blur的 Bid资金量继续减少，流动性缩减后，Blend 的风险持续增加，可以继续低比例做Blend，但是收益就没多大意思了，所以，撤掉Blend是不错的选择。\n无论ETH大涨或者大跌，NFT市场都是大跌，不知道NFT市场能不能挺到下一个牛市。\n8月21日小记：\n1.这次回内蒙古路上，有一个非常感恩的事情，因为我们可以一直在车里，所以可以一起听李笑来老师的课程《李笑来谈AI时代的家庭教育》，这个课程我之前已经很久买给我老婆，但是她一直没听，但是这次她听完，她非常有收获，所以这就是自驾游的惊喜。\n8月22日小记：\n1. 垃圾 Eigenlayer，如果没有提前通过合约授权stETH等币种的数量，就无法点击“Next”按钮，逼得大家不得不通过修改前端去掉“Next”按钮的Disabled属性来进行后续流程，问题是，如果你不懂修改网页前端怎么办？是真够垃圾的。\n除了项目方垃圾，我还是因为合约授权的时候数字填写出错，导致即便Next 按钮可以点击，但是仍然需要再次授权而且授权会失败。\n这就是基本操作不熟悉导致多花几百刀Gas的代价。\n8月23日小记：\n1.早晨醒来发现又跌了一些，就又买了一些ETH，原因很简单，如果之前1800+都买一些的话，现在的价格更应该买一些，如果我现在没有U买，那可能是我买入资金规划有问题。\n2.最近关注 ETH/BTC 交易对，希望市场有机会能突破 0.07，给我再换回一些 BTC 的机会。\n3.会再买一点 L2 的Token，至于买哪个就不说了，但是我在 L2 上竟然没亏过钱，我自己都不敢信。\n8月24日小记：\n1.今天带我妈去医院看了“糖尿病管理”门诊，我妈是今年上半年体检发现早晨空腹血糖很高，后续开始吃药治疗，以及开始调整饮食等，今天仔细在“糖尿病管理”门诊询问了后续的病情管理方法，从饮食、运动和吃药三方面进行了咨询。\n我之前对糖尿病了解不多，最近进行了查询和咨询，糖尿病在老年人中是很常见的慢性病，而且中国目前糖尿病患者数量位于世界首位。\n糖尿病是一个富贵病（忌口很多），如果可以在早期发现，并进行调整饮食，配合运动和吃药，就可以防止因为高血糖引起的各种并发症。虽然胰脏功能衰退不可逆，但是总体可以减缓高血糖问题。\n所以，督促父母规律体检是非常重要的事情。\n8月25日小记：\n1.今天最大的收获来自于我在小记和朋友圈分享了我带我妈去医院看了糖尿病，我主要有几点收获。\n第一，七爷送了我冯雪的高血糖课程，其他伙伴也推荐了，一定是很好的课程。\n第二，素心医生给了我很多建议，因为我发了配的药的照片，素心医生建议两种药换成进口药，效果更好，国产药杂质多，不稳定。其他也有朋友有类似建议。\n第三，有朋友告知我，糖尿病遗传概率很高，让我开始控糖。\n这些建议对我帮助真的太大了，如果没有我昨天的小记，就不会有今天的建议，所以我打算抽个时间聊聊“主动暴露”的重要性。\n2.今晚和我老婆开车到了泰安，无论是打车和吃饭、逛街，都感受到这个旅游城市的热情，有机会好好来泰山玩一次。\n8月26日小记：\n1.这次从呼和浩特回上海，总计19个小时左右，我问自己，如果和我老婆只能再听一个得到课程（上次听了李笑来谈AI时代的家庭教育），我选择哪个？\n我脑海中马上想到吴军老师讲的“上帝喜欢笨人/一生的五件事”那部分，是硅谷来信2-谷歌方法论里面的内容，所以就选择重听了大部分硅谷来信2-谷歌方法论，听完之后问了我老婆反馈不错。\n吴军老师说，如果他临终前能够留给后人一句话，只有一句话，概括他一生所有经验的精华，那么这句话该是什么呢？“上帝喜欢笨人。”怎么理解这里的“笨人”呢？吴军老师举了很多例子，比如他说在做生意时，不论这笔生意对方挣到多少钱，他只挣自己那一份，不会因为对方挣多了就试图多分一点，这样生意就能持久，等等。\n吴军老师在谷歌方法论或者硅谷来信等讲过很多内容，很多有价值的观点和方法，但是很多听过之后就忘记了，但是他的这句话我一直都记着，再次听一遍还是有很多启发。\n如果你有时间不妨读一下或者听一下。\n8月27日小记：\n1.今天A股迎来政策大利好，但是还是看到各种千奇百怪的评价，但是这样一个估值，以及这样的政策催化剂是不能忽略的。\n我最早就是一直玩儿A股，无奈2013-2014年都是小仓位，到2014年年底才开始逐渐加大仓位，一直到2015年牛市到逐渐满仓，其实买入价格就比较高，更糟糕的是，我当时玩的是分级B（类似加了一倍杠杆的基金），涨得时候很猛，跌得时候更猛，\n记得在2015年6-7月份跌得最猛的时候，我的分级B基金在场内根本卖不出去，而且马上要触发下折（类似杠杆爆仓），当时需要使用分级B和分级A合并母基金进行赎回，而我完全没进行过这个操作，又着急又无知，那段时间经常请假在家打游戏，有点抑郁。\n好在那个时候本金也不太多，以及我和我老婆一起炒股，两个人一起亏，总比一个亏要好一些，可以两个人一起抱头痛哭，也没有互相埋怨，最后割了仓位，接受亏损超过80%，两个月回到解放前，继续努力工作赚钱。\n回看我自己的交易之路，在二级市场上踩的坑真的是一个都没少，区别就是本金的大小，本金小的时候，虽然亏损比例可能很高，但是亏损绝对值和工资年收入比例还不算高，所以还可以东山再起，早亏损早成长吧。\n2.明天给我老婆约了网球第一课，这次带着老婆出行，和七爷和Coco聊了很多，真是收获满满。\n8月28日小记：\n1.之前红乐分享了《后资本主义生活》中英文版，我囫囵吞枣地看完了，当时看的原因是笑来老师和和菜头老师都提到了这本书，其中和菜头老师因为这本书写过两篇文章。\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/x–2-cGJkIXhMoFxn9EzWA 这篇文章，回答《后资本主义生活》哪一个译本好，和菜头老师得出结论，如果一本书不是为了文学鉴赏，而是为了传输信息，那么信息的介质没有那么重要，信息本身，或者说信息本身在时空间里出现的那个点才最重要，所以新出来的好书，如果不能读原版书，就使用AI翻译去读译本。\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/3hPovsA4UxKugMixm1rOiA 这篇文章，和菜头老师写了因为分享《后资本主义生活》这本书后收到一个红包引发的思考，最终的结论是，和菜头鼓励大家多读书而且要和朋友分享书籍，多和朋友讨论书籍，除了可以彼此分享思考方式，更重要的是多了一个了解朋友圈的渠道。\n今天我仔细看的是万维钢老师对《后资本主义生活》的解读，如果没有这么好的解读，我可能就根本没读懂这本书，这本书的作者吉尔德推崇的新思想叫做「信息经济学（The Information Theory of Economics）」，这门学说有四个关键命题 ——\n财富就是知识。（Wealth is knowledge.）\n增长就是学习。（Growth is learning.）\n信息就是意外。（Information is surprise.）\n金钱就是时间。（Money is time.)\n初看着四个命题，感觉并不能理解其中的奥妙，但是如果了解到上面这四条是要改写整个经济学的，那确实需要深入理解一下，我摘抄了一些万维钢老师的结论，供你思考。\n金钱就是时间。（Money is time.)\n– 吉尔德说金钱就是时间，是对金钱的一个科学测量方法，意思是你真正花掉的钱，其实是你的时间。\n– 我们真正应该算的是「时间」：这个产品或服务真正的价格，是你需要工作多长时间才能购买它。\n– 第一个结论是全世界的丰裕程度一直都在增长，而且受益最多的正是穷人\n– 第二个结论是经济增长其实是可持续的\n– 世界上唯一稀缺的资源，就是人的时间。\n财富就是知识。（Wealth is knowledge.）\n– 传统经济学确实解释不了企业家。\n– 企业家的存在，根本原因是真正的财富并不是物质，而是知识。\n– 在当今世界，推动经济增长的财富的大头是知识。\n增长就是学习。（Growth is learning.）\n信息就是意外。（Information is surprise.）\n– 推动增长的不是人们更“努力”的工作，更不是剥削工人或者压榨地球，而是人们更聪明的工作，是总有人创造新的突破，引入新的知识，才让增长延续。\n– 经济学的关键是知识的创造。\n– 企业家常常被视为「套利者」，然而「套利」无法解释乔布斯创造的苹果产品、马斯克创造的电动汽车和火箭，奥特曼做的AI —— 在他们出手之前，那些东西根本就没有市场。\n– 一个系统内部的各个元素瞎折腾是折腾不出什么高级东西来的，必须是有人从系统之外给你输入一个高级思想 —— 吉尔德称之为「神谕（oracles）」，好东西才能发展出来。企业家，就是神谕的输出者。\n除了以上内容，吉尔德这本书的关键逻辑是用信息论解释市场经济。政府和金融都要保持低熵：\n– 挑选赢家的只能是市场，而不能是政府；政府给企业提供的只能是安全保障，而不能是生存保障。政府需要克制干预和控制的冲动，才能保持低熵\n– 从信息论角度来说，金融系统最大的问题就是它的波动性，现在局面是金融越来越对真正的经济活动喧宾夺主，金融系统不能保持低熵，所以搅乱了知识。\n最后，从信息经济学角度，，吉尔德这本书也介绍了理想货币需要满足以下这些条件：\n1. 它必须是低熵的，最好就如同长度和时间的度量衡一样，本身没有波动，这样才能给商品提供稳定的测量；\n2. 它不能是一种商品；\n3. 它的价值必须被广泛认可；\n4. 它必须不受政府控制；\n5. 它的供应量必须随着经济活动的增减而增减，这就要求它的数量在短期是非常有限的，在长期又是可以永远增加的。\n吉尔德反对比特币但他仍然认可区块链技术，他觉得比特币满足其中几个要求，但是比特币的波动性太大了，吉尔德认为web3.0可以实现这种理想货币，但是没有特别具体的方案，这本书和我们的关系还挺大。\n摘抄这么多，我想你对这本书也多少有一些感兴趣，可以先看看万维钢老师的解读，再找找这本书的译本读一读。\n8月29日小记：\n1.今天把七爷送的《冯雪·高血糖医学课》听完了，只能说这课太牛逼了，我很幸运可以在年轻的时候就可以了解到“衰老的秘密”，我下面整理一些刷新我自己对“高血糖或者糖尿病”认知的观点：\n– 高血糖和衰老是近亲，基本就是亲兄弟。管理好血糖，就是在对抗衰老。血糖问题让我们身体里产生了巨多的垃圾，而这个垃圾，正是各个器官衰老的加速器。也就是说，高血糖危害的本质，就是加速衰老。\n– 即便你这一辈子也没有高血糖，如果你的血糖浓度反复升高，你的衰老速度也将是同龄人的数倍。\n– 2014-2017年的一项研究显示，中国大陆的成年人里，血糖高了但是还没到糖尿病的，有接近4亿人，相当于你身边10个成年人，有4个站在这个断崖上。可是他们当中的大多数，并不知道自己已经属于高血糖人群，也就不会去主动行动，追求逆转。\n– 糖波动大，是导致痤疮，也就是爆痘最重要的因素之一。\n– 体检只测空腹血糖，这是不够的。因为在所有高血糖人群中，空腹血糖高的只有1/3，剩下2/3都是餐后血糖升高，但空腹血糖完全正常。所以一次性的空腹血糖正常，并不能代表你长期血糖都处于正常状态，在每年体检的时候，可以加上糖化血红蛋白。\n– 孕妇的高血糖，在很大程度上贡献了我们今天看到的中国的糖尿病增长率。1995到2007年的大型研究发现了一件很奇怪的事情：十多年间，15岁以下的孩子，高血糖发生率整整翻了5倍，远远高于成年人的发病增长。医学家最终找到了原因，是妈妈怀孕时的高血糖。\n– 高血糖在“三高”里的遗传风险是最大的，比高血压、高血脂都要大很多。\n8月30日小记：\n1.今日想聊一个小话题，就是“任何时候踩刹车都不晚”，这个话题是看到张潇雨老师聊《孤注一掷》里面的王大陆，在经历多次被骗以及最后一次被骗走几百万后，跳楼自杀身亡。\n张老师说，在你犯了很大的错误后，在承担该有的后果和责任后，你也要原谅自己，否则就很难“向前走，别回头”（《漫长的季节》大结局的一句话）。\n我记得我分享过我自己的人生原则，其中就有一条是“踩刹车任何时候都不晚”，为什么是这个原则呢？有两个原因，我是信Jesus的，Jesus的拯救已经完成，如果你悔改，任何人在任何时候都可以接受Jesus Christ的救恩；其次，我个人之前因为网瘾的缘故，有过多次“破罐子破摔”的经历，那几段经历实在是绝望之极，所以从那之后，每次出现“破罐子破摔”的念头的时候，我脑子里就有一个开关，马上提醒我“任何时候踩刹车都不晚”。\n回过头看《孤注一掷》里面的王大陆，即便他最后他卖了房被骗了几百万，难道他就只有自杀一条路了吗？明显不是，他父母和他奶奶应该都有一定财力，来帮助他重新站起来，重要的是他可以醒悟过来，及时踩刹车，向家人坦白，并寻求帮助。\n我做社群这几年，看到太多因为借小额贷或者信用卡来炒币，结果亏完，但是认识到自己赌输了，找家人帮忙并努力搬砖赚钱的，几年后再联系，都会庆幸及时刹车，而那些总想着自己能赌赢的朋友，家破人亡的不在少数。\n即使犯了再大的错，不要破罐子破摔，任何时候踩刹车都不晚。\n金斯堡纪念他母亲的长诗《祈祷》里有一段话，虽然是纪念他母亲，但是今天也可以用一下。\n孩子，结婚吧，不要吸毒。\n钥匙就在那阳光里……。\n8月31日小记：\n1.今天的好运发生在我在群里求助，我在2018年香港为自己和家人买了友邦重疾，但是每年付款的时候只能使用 visa 卡，手续费非常贵需要 2.8%，每年大约10万左右人民币的保费，手续费就需要3000元左右。\n不仅如此，Visa卡单次支付不能超过 37000 港币，而且每天每张信用卡只能给一个人支付一次，所以我需要多张 Visa 信用卡支付多次，每次支付保费就要折腾一个小时，非常痛苦。\n而今天我想找找有没有别的办法，就把这个问题抛到群里，马上就得到了解决方案，使用港卡的“转数快”很快就跑通了流程，一分钟获得的解决方法，就可以让我每年节省3000元。\n万维钢老师之前有一本书里说，怀斯曼发现，运气好的人有三个性格特征:第一是外向。外向者喜欢跟陌生人聊天，他总能注意到那些有意思的人，然后从聊天中获得新的信息。另外，外向者也善于让别人注意到自己，这样别人也会主动找他。第二是开放。开放的人愿意尝试新的东西，对风险没有那么害怕。第三是神经质程度低。所谓神经质，就是容易焦虑、紧张、嫉妒。而运气好的人恰恰没有这些负面的情绪，做事非常放松。\n我想，运气好的人，至少是愿意暴露自己的问题，愿意虚心求助别人。\n","date":"2023-08-31T00:00:00Z","image":"/jinma-2023-08-daily-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2023-08-daily-review/","title":"金马：2023年8月每日复盘"},{"content":"7月1日小记：\n1.昨天我在聚会中分享了一本书《隐藏的博弈：博弈论解释非理性人类行为的惊人力量》，这本书在过去大半年可能是对我影响最大的一本书，为什么这么说，因为这本书让我看透了“热爱”，以及让我对热爱有了更“真实“的认识。\n为什么“热爱”对我这么重要呢？起因是李笑来老师说赚到够花的钱之后，就要找自己热爱的想做的事情，那什么是热爱的事情呢？他的定义是早晨起来一睁眼就想干的那事情。\n可问题是，我从开始寻找这件事情的这几年中，并无很大进展，常常让我处在一种矛盾中，这是我热爱的事情吗？可是这个事情我并不擅长，怎么办？我就是热爱投资赚钱吗？\n但是在我听万维钢老师解读了《隐藏的博弈：博弈论解释非理性人类行为的惊人力量》之后，我找到了我的答案，事实上这本书我连原著都没有读（还没有翻译成中文版），但是就解决了我心中的疑惑，给大家整理几个有意思的关于热爱的观点。\n第一.我们愿意投入那么大的成本去做一项事业，绝不仅仅是为了热爱，更根本的原因是我们要从中收取物质回报或者社会回报。\n第二.如果一个高手不在乎金钱回报，那只有一种可能，就是他想要的是比金钱更贵的多的东西，比如行业声望、历史地位和力挽狂澜的成就感。\n第三.如果一个项目不是被社会重视的，你就不会真的热爱它。\n第四.你会不会对这个项目产生热爱，不仅取决于你在这个项目上有多好，也取决于你在其他项目上有多差。\n第五.只有当你成为顶尖高手的时候，你才会真的充满热情。\n上面的几个观点对我非常有指导意义，既然除了投资赚钱我没找到更擅长的事情，那我就好好做投资赚钱呗，虽然我花不了那么多钱，但是我可以给身边人花，或者用钱来帮助别人，那我就可以得到他们的喜爱、崇拜、感谢等，我很喜欢他们的喜爱、崇拜、感谢，所以我会继续努力把”投资赚钱“这件事情做得更好，我自然就开始热爱我做的事情了。\n我之前有点排斥我把“赚钱”当做我的热爱，而现在我想明白了，我接纳了自己。\n7月2日小记：\n1.我写每日小记主要是因为老薛和紫菜的影响，每日输出可以做一些记录也可以做一些复盘，当然，更重要的是“交朋友”，交朋友当然需要彼此不断了解，每日的思考就是很好的交流方式。去年我就看到紫菜每月会整理日复盘通过公众号发出，我猜他也想让自己的日复盘扩散到更大的人群，从他的收费社群成员扩散到公众号关注者，从公众号关注者扩散到陌生人，这个过程一定能交到新朋友。\n所以我学习了他的方法，昨天秋兴和老胡也都整理了日复盘，通过公众号发出，以后有伴儿互相提醒了。\n2.昨天半夜戴着耳机睡着了，凌晨1:18的时候，正做着美梦，突然耳机中响起“来自七爷的电话，要接听吗”，瞬间清醒了，赶紧问七爷，是NFT暴跌了吗？七爷说，是的，赶紧撤Blend ，我嗖的一下起床，点亮电脑开始操作，微信问大象还在线吗？大象马上回复说”在线“，原来他这么晚也观察到NFT跌得很快，正在调整借贷比例。\n“Blend offers 全部撤销”，“收到。”\n之前 FTX 暴雷，老薛也是凌晨3点多电话叫醒我，很幸运有七爷、老薛这样的兄弟，在一些关键的时刻给我的电话提醒，让我避免大坑。\n现在也很幸运有大象、小爱的帮助，不到一个月和他们配搭，他们已经成为我的左膀右臂，币圈变化快，很多新功能、新知识出现，任何人只要仔细钻研，很快就会成为专家，大象这段时间每天操作Blend，遇到问题自己琢磨，以及和我不断讨论，已经对Blend里面的门道摸得很清楚。\n3.下午和老薛复盘了我们两NFT上巨额亏损的情况，按现在的价格，我们两都比较惨，都已经浮亏几百个ETH，彼此鼓励下，路还很长，币圈赚钱的机会还很多，我和老薛都很有信心赚回这些ETH。\n4.本来打算回内蒙古然后带孩子和家人去北京玩，但是被最近北京的天气以及各景点的预约火爆程度劝退，打算回内蒙古找地方玩玩，不过有点纠结回去哪里玩，这件事情耗费了我巨大的精力……哎，对我来说，宅在家里最好。\n7月3日小记：\n1.Blur Blend 今天计算了所有亏损情况，Azuki + Beanz + Otherdeed 累计亏损 5+eth，在可控范围内，不过其中有些亏损金额是我们自己可以避免的，属于决策没问题，但是操作失误，今天和大象、小爱复盘了亏损的经历，主要总结如下：\n– 在公布操作细节后，一定要问清楚操作的目的，否则很难灵活变通。\n– 操作任何应用或者协议，成为专家，是最基本的要求。\n– 大象和小爱两个人互相检查，在一些重要的操作上，通过互相检查来减少遗漏风险。\n– 很多事情只要真的“用心”，都可以做好，虽然这句话有点鸡汤，但是却是真相。\n7月4日小记：\n1.今天收到了渣打香港卡，接下来也在陆续办几张香港卡和新加坡卡，为收获季节资金多一个存放的选择，大家如果也有渠道，可以尝试办起来，总体来说现在办理的难度也不算太高，但是办理的时候多找身边人问问情况。\n2.今天我又使用 ChatGPT 写了一个实用的油猴脚本，其实功能也不复杂，但是之前一直没有从提高效率这角度去考虑，但是最近账户多了之后，手动操作实在辛苦，今天就花了点时间写完，ChatGPT 写代码可神奇了，我用上了这么神奇的工具之后，我可太牛逼了，这个小小油猴脚本，被多个人夸奖，今晚非常满足。\n3.今天和我老婆畅想了未来几年后的生活，越聊越具象化未来的场景，越聊越有信心，几个梦想触手可及，虽然我最近在NFT亏的一塌糊涂，但是能在币圈做投资，可太幸福了。\n7月5日小记：\n1.今日去办公室和兄弟们整理 sui 的套保情况，两个月已经过去，sui 的套保风险越来越小，最近因为 sui 的价格也比较低，我们就可以撤出一些抵押的 U 出来，我建议大家可以把 U 准备好，有合适的机会就买买买。\n2.超级君最近关于 MakerDAO 回购合约的跟踪和研究，是一个典范，熟悉一个项目，熟悉一个机会，有技术能力，可以上大仓位来参与，真的会赚大钱。\n7月6日小记：\n1.上次分享过这半年对我影响大的另一本书是《权力七规则》，里面关于“社交网络”，有很多很有意思的洞见。\n有研究发现，那些相信社交网络有用的人，每周平均花6.3个小时用于建立社交网络，其他人只用不到2个小时。而研究者的建议是你应该花8-10个小时。\n如果你都没有花时间在建立社交网络，怎么能做好这件事情呢？\n我们真正需要的工作社交网络既不是关系网也不是人情网——而是合作网和信息网。这是一种现代化工作场景中才有的新型关系：我们把工作交流和情感交流、利益交流分开。\n即便你和一些人有关系有人情，但是也要一直考虑如何去共享“信息”来“合作”，让对方赚到钱，如果不能合作，关系网和人情网又能持续多久呢？\n7月17日小记：\n1.今日已经回上海，还是回家好，带着两个孩子出门旅行，期间小女儿生病，让阿姨带着小女儿先回上海，感恩有大象和小爱在上海可以接机阿姨和小女儿，以及出行期间的项目操作等都是大象和小爱帮忙打理，非常轻松。本次出行让我感受到了有家人帮忙，真是放心和省心很多。\n2.在北京和徐鹏大哥还有紫菜见面小约了一次，聊得很开心，一直到日料小店23:30关门，中间我们聊到讨债的问题，紫菜非常有经验，他说只要有微信等转账记录，去任何一个律所都可以很快完成起诉流程，不需要很多钱就可以解决让你头疼的讨债流程。\n我个人建议大家尽力不要借钱给别人，因为借钱经常会既亏钱又亏朋友，非常不划算，但是如果已经借了却一直要不回来，不妨拿起法律武器，“不惹事但也不怕事”，有些人赖皮就不还你钱，为什么你不可以撕破脸起诉他呢？\n3.币安 LaunchPad 第一次改规则，币安将于开盘五分钟内试行限价机制。在此期间，价格涨幅上限设置为公募价的十倍（以ARKM为例，涨幅上限将设置为0.05美元的十倍，即0.5美元），五分钟后将解除限价机制，交易按照市场情况正常进行。\n注意：第一次改规则一定有人会赚到大钱，不妨好好想想可能的机会。\n7月18日小记：\n1.今天MKR最低跌到890左右，就目前的价格来看，昨天在986卖出是不错的选择，最近一段时间持有和观察MKR，真的有 Blur的潜质，妥妥渣男币一枚。\n2.今日IEO的ARKM，开盘的时候通过api和手动都进行了 0.5 U的挂单买入，但是无奈还是比较靠后，并没有成交，七爷能成交15万个ARKM，一部分是运气的缘故，一部分是因为他动用了足够多的人和脚本来挂单，“大力出奇迹”，他的成功并不是偶然。\n3.关于 ARKM，下午的时候，在链上买入了一点点，做了 ARKM/ETH 的LP，现在还没有撤掉，大约有20%左右的收益，我敢做这个操作，一来是资金比较小，二来上次 Space ID我有在 BSC 上组 LP 的成功经验。\n7月19日小记：\n1.今天去了办公室，和老杨、老胡、张老板一起聊了我这次内蒙古和北京出行的经历，分享了我与父母以及我姐有了一些重要的谈话，我们办公室几个兄弟每次在办公室就有很多的分享和探讨，从投资到生活，对我都很有启发。\n2.今天雪莹问了我几个关于币安 IEO ARKM 的 LP 问题，谢谢雪莹的好问题。\n1）为什么会想到组 LP？\n– Space ID 当时只做了 20 多分钟的 LP，收益有 10% 左右。\n– ARKM 和 Space 当时的情况有点类似，空投提前发出来，链上可以交易，币安还没开盘，有保底价格。\n2）LP 组合的选择，比如昨天为何是 arkm/eth 的交易对?\n查看\nhttps://info.uniswap.org/#/tokens/0x6E2a43be0B1d33b726f0CA3b8de60b3482b8b050\narkm/eth 是资金量最大的交易对，只有 1% 手续费。\n3）这个过程，你是如何选择和设置区间的？\n0.5 – 0.8，0.5 是币安上线的 10 倍价格，大概率很难跌破。0.8 是在抹茶上线后没有突破的一个价格。\n4）这个过程的最大风险是什么呢？\n最大的风险是买入的 ARKM 的价格不能太高，我的均价在 0.66 左右，当时考虑，如果买入价格超过 0.7，亏损风险就大一些。\n3.我今天操作了一波 MKR，我竟然在这个渣男币上赚到了钱，连我都不敢信，反思我为什么能赚到？除了运气比较好，大概也是前段时间一直观察 MKR 的价格情况，稍微有一点点经验，在小队底部敢买入，涨起来就直接卖出，不啰嗦，接地气。\n7月20日小记：\n1.今天定了接下来月底去新加坡\\澳门\\深圳的行程，去新加坡是想真实感受下城市，其实之前是有打算移民新加坡，后续决定移民先暂不考虑，不过去感受下还是很有必要的。去澳门随便转转，去深圳是为了参加老薛的活动。\n老薛很厉害，已经好几年在每年夏天举办特别的活动，其实张罗这样的活动不容易，但是潜在的价值却非常大，因为老薛会慢慢成为了很多朋友的一个枢纽，比如，我去年就是在老薛的活动上第一次见到紫菜，这一年和紫菜接触了好多次，也学到很多，所以我心里是很感谢老薛组织这样的活动。\n剽悍一只猫在他的知识星球分享过这样的一个问题，问：关于建立深度关系，你有什么特别重要的建议吗？\n答：邀请重要的人参与你的小型聚会，最好是在环境很好的地方，大家放下手机，一起待两天。深度陪伴，能让人走得更近。\n这件事情每个人都能做，并不是只有那些有资源的人才能做。\n7月21日小记：\n1.最近听了笑来老师如何哄父母开心，挺有启发的，之前他给父母和岳父母银行卡转账，但他们会存下来不舍得花钱，后来他调整为发红包效果就好很多；另外，他通过转账给老家的同学来规律请自己的父母和岳父母吃饭，他父母和岳父母可以规律搓一顿，也不会拒绝。\n最近我带父母内蒙古和北京转了一圈，他们很开心，去北京也吃到了喜欢的涮肉和烤鸭，紫菜推荐吃一下“四季民福”，后来去排了3个小时终于吃了一顿，确实不错。排队的过程中，正好旁边有一家足疗店叫铭足足疗（按的很好，就写一下店名），就带我父母和姐姐去按摩足疗了一次，结束后，我妈说她一辈子也没按过脚，原来这么舒服，我内心是多少有点愧疚，看来我带父母体验的还是太少了。\n旅程中，给我姐姐和妈妈买了一个小首饰，她们都很开心，对于不舍得花钱的妈妈，买一点小首饰可能是一个不错的选择。\n在哄父母开心上，其实并不需要花很多钱，只要用心，就可以持续让他们开心。\n7月22日小记：\n1.今天读了一下《列夫托尔斯泰最后的日记》，列夫托尔斯泰认为每个人都应该写日记，因为这有助于进步和发展思维，就像做体操可以使肌肉发达一样，他常随身携带一个小本子记录自己的点滴感触，再整理到自己的日记中。\n我节选两段日记，托尔斯泰 1858年9月19日那天的日记写道：“很愉快，决定了，应当爱，应当劳动，就这样。” 第二天，9月20日那天的日记：“很累，不想爱了，也不想劳动了！”。\n多么有意思的日记，让列夫托尔斯泰一下亲近了很多，他是和我们一样的人，只不过他比我们诚实。罗曼•罗兰说 托尔斯泰对自己的绝对诚实，把他从放荡、世俗的贵族习气中救了出来。\n如果我们在投资中记录好自己的诚实想法和操作，过段时间进行对比，就能看到自己的“恐惧和愚蠢”，而这可能才让我们看清自己的本来面目，也才可能有一点点进步。\n2.今天把大猴搭配 APE Staking 收益的 APE 部分，换成了 ETH，之后也会持续换成 ETH 来平衡持有 APE 可能起不来的风险。\n7月23日小记：\n1.如果我们每天时间有限，那我们必须得主动对自己输入的内容进行筛选。\n从选择阅读哪本书到关注哪些公众号，甚至浏览哪些朋友的微信朋友圈，都需要我们主动作出明智的决策。\n我偶尔也会陷入刷短视频一发不可收拾的状况，但是如果我能每天完成计划内的输入内容，我就没什么愧疚感。\n2.针对 1 的建议，为了避免因为我们视野狭窄导致过度规划，所以需要对一些时间设置”自由浏览“。\n3.今天晚上和吕大户吃饭，无须多说，我们都知道对方的意思。\n7月24日小记：\n1.今天和张老师待了大半天，一起划船机运动，吃饭和放松，虽然我每天都看张老师的日更，但是今天仍然有几个事情张老师给我很大提醒。\n第一，你自己赚的钱能花完吗？你最近几年带你父母旅游过几次？在你 30 多岁给父母花钱和40 多岁给父母花钱是不一样的，不铺张浪费，但是该花就花等。这一番话的起因是我自己旅行中住酒店还是做很多对比，最终选择了一个一般的酒店。哈哈，这个话题的细节可以查看张老师今天的日更，他详细的介绍相关的金钱业力。\n第二，张老师无论是投资面包店还是搞网球文化推广的公司，他都成为了那个“既在资金上投资朋友又在事业上推动朋友成为更好的自己‘的关键人物，他收获了很多，也建造了自己在上海的大本营，想想看，在上海随便逛逛就能偶遇自己投资的店是不是很有“地主”（地主之谊的地主）的感觉？而更难的是，张老师投资的线下店都不是乱投，而是耐心沟通、持续等待、精准出击。\n2.昨晚我第一次刷 zkSync Lite 的时候，发现想链接 zkSync Lite 竟然不是单独配置一个 EVM 的链，而是在 ETH 链上进行连接，而且如果你的地址中没有 ETH (zkSync Lite)，那你是无法在 Zigzag 上连接钱包，类似于必须要有 ETH 进行激活，这真是一个神奇的链，我孤陋寡闻了。\n7月25日小记：\n1.昨天 WLD 上线非常火爆，有两个朋友咨询我是否会购买 WLD 来参与LP，我仔细思考了一下，WLD 可以同时上线几个大所，交易量不会差，但是 WLD 如何估值却非常难。\nWLD 的价格下限在哪里？不知道，而像币安 IEO 的 ARKM 最近一直跌还没有跌破10倍0.5。\nWLD 能长期拿吗？风险极大，WorldCoin 还有很长的路要走，而像你做 ETH LP，即便被套了，顶多就多等几个月或者一两年罢了。\n所以，问完这几个问题后，就选择没有买入做 LP。\n7月26日小记：\n1.今天很开心，参加紫菜团队邀请洋星老师讲的精力管理课程，收获很大。首先是和洋星老师以及紫菜团队有一些认识，面基了几位网友，比如北风和兔博等；其次，在课程学习中，也让我正视了自己的各种精力问题，以前对“精力管理”有点不以为然，但是这次我认真面对我的每一个问题，最惊喜的是，通过学习一些方法和技巧来调整一些小习惯，饮食、睡眠、运动出现的问题都可以解决，这确实让人信心满满。\n2.我个人是很享受这样的学习，积极发言，努力参与，认真聆听，开始践行，中饭和晚饭就使用了学到的方法来调整饮食，现在写这个小记也是我入睡前仪式的一部分。如果努力把这些方法用好，我相信我自己的一些睡眠问题可以好转。\n3.紫菜团队真是活力满满，他们这种一起团建学习提升的方式真好，一个充满潜力的团队，未来可期。\n7月27日小记：\n1.精力是有限的。做选择是耗费精力的，做一些无关紧要的选择仍然要耗费大量的精力，比如为了省几块几十块钱做半个小时的比价。\n2.熬夜不可怕，就怕熬夜不规律，如果可以规律熬夜，规律晚起，睡足够的时间，问题就不大。\n3.通过早起来推动早睡，而不是通过早睡来获得早起。\n4.控制午休小于30分钟，别在自己卧室的床上进行午休，这是我自己遇到的大坑，经常下午睡超过2小时，起来有点昏沉，又影响晚上休息。\n7月28日小记：\n1.现在在机场，晚上23:50的飞机去新加坡，第一次去新加坡，第一次坐这么晚的飞机，女儿一路上很开心，其实去她去哪儿都开心，回内蒙古开心，去北京也开心。问她为什么开心，她说喜欢住酒店，那为什么喜欢住酒店，她说喜欢和我们一起睡大床，因为她平时自己睡，每周只能和我们睡一晚。\n2.坦然接受一位在新加坡的大哥安排接机，如果换做以前的我，我不太愿意打扰别人，会自己想办法搞定，但是最近几个月我有一些改变，理解了求助和接受别人帮助是非常好“产生更深链接”的过程，所以以后我会多多求助别人。\n谢谢大哥。\n3.关于前两天参加紫菜团队“精力课程”内训的学习，我刚刚给紫菜兄弟发了反馈，发送反馈的原因是课程结束的时候紫菜弟兄提醒他的团队，关于类似的团队学习，他希望收到更多的反馈来做出适合团队的调整。\n虽然我是一个外人，也发送了我的反馈，顺便也表达我对他的感谢。\n4.每次学习一些新知识或者新方法的时候，我们都会想着感谢教我们的老师，我个人也非常感谢这次洋星老师的精彩内容，因为切切实实帮助到我自己。\n除此之外，对老师最好的感恩，我想是按着他分享的好方法努力行动，持续行动，如果因着行动而发生了惊喜的改变，哪个老师会不喜欢呢？\n行动起来。\n7月29日小记：\n1.今日早晨到新加坡，办理了手机卡，iPhone 可以双卡，所以只需要把流量设置为新加坡卡即可，这样不影响国内卡接短信等。\n因为有大哥安排商务车接机，全程非常顺畅到酒店，因为还没有到入住的时间，所以就坐公交去旁边的海滩 Palawan beach 玩了几个小时，看到一个穿着比基尼的大妈带着狗划桨板，一圈又一圈，好不快活。\n今天一天在新加坡，整体最大的感受竟然是没有蚊子，常年炎热的新加坡怎么会没有蚊子呢？查资料才知道新加坡为了消灭蚊子使用了非常接地气方法，谁家有蚊子，就罚款。\n向来以“罚款”为特色的新加坡，在消灭蚊子这件事上，确实带来显著的效果。\n2.今天第一次使用了 Onekey 的批量转账功能，简单好用，节省了大量时间。\n3.最近我有一件事需要调整，但是中间的决策有利有弊，我犹豫了两天，消耗了非常多的精力，最终在今天下午果断做了选择，瞬间轻松许多。方法也很简单，我写下了做调整的优缺点后，就瞬间有答案了，看来我还是高估了我的脑容量。\n以后做决策的时候，不妨写下来，感谢小鑫给的启发，她女朋是否辞职，他们罗列出了 2 种决策的优点和缺点，然后思考什么更重要，什么最重要，最后做选择。\n7月30日小记：\n1.今日吃完早餐就去新加坡一个朋友的教会做礼拜，独立的建筑，宏伟的场地，密密麻麻的人群，各式各样 Fuyin 事工的开展，这些在国内是无法想象的，确实为这样的自由而感叹……（因为内容敏感，删除了一部分具体发生的细节）\n早晨出门打出租车，感叹新加坡的出租车司机的勇猛，穿梭在圣淘沙岛弯曲的路上如入无人之境，女儿不一会儿就开始晕车，回来的时候就没有打出租车，建议如果打车不要打出租车。\n2.朋友带我们参观完他们教会，又带我们去了旁边的新加坡公共图书馆，里面比较吸引人的地方是儿童书籍比较丰富，女儿很开心，翻东翻西，虽然很多字不认识。\n资料显示，新加坡有 27 家公共图书馆，无论你在哪一区，最近的地铁站或社区中心附近一定会有一家图书馆，我们今天去的是女皇镇公共图书馆，是新加坡首个全日制图书馆，在图书馆的门口，会有免费书籍挑选（可能是图书馆淘汰出来的一些书籍），女儿挑选了几本图片好看的带回了酒店。\n一个国家的进步离不开人民的进步，人民的进步离不开“书籍”的喂养，所以图书馆会是一个国家重要基础建设，在这方面新加坡做得不错呀。\n3.币圈在新加坡密度确实高，今天竟然在教会认识了一位在 Cobo 工作的弟兄，也是奇妙，聊东聊西后，感叹币圈这个行业真是打不死的小强，未来只会更强大。\n7月31日小记：\n1.今日7月最后一天，7月整体来说在旅行中度过，去一个地方旅行，可能更重要的是和谁去，以及在那个地方可能遇到谁，这是我最近一个月的感受。\n2.今日在新加坡使用 Grab 打车软件（类似滴滴）打车，可能因为距离太近，接单的师傅已经配单但是又不想过来接，所以停车不动和我耗，最后我不得不取消，但是取消需要花费4新币（大约22人民币），我表示不服，就找客服一顿输出，表示是司机的错误并非我的错误，所以需要退还因取消而产生的罚金，最终成功拿回罚金，哈哈，这种投诉的英文常用语需要学习多练习练习。\n3.今天想分享一个我旅行的小技巧，就是需要带的东西要列好清单，每次出差或旅行回来就完善一下清单，现在我的清单已经打磨的很完整，本次来新加坡就是在出行的最后时刻检查清单发现“港澳通行证”没有带（我老婆负责证件部分），很庆幸有一个清单，也很清楚“脑容量”的有限。\n","date":"2023-08-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2023-07-daily-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2023-07-daily-review/","title":"金马：2023年7月每日复盘"},{"content":"紫菜每月都会整理日复盘，读起来很尽兴，所以我也打算每月整理日复盘并发出来。\n6月2日小记：\n1.今天sui终于套保完毕，当时我们的策略是按照时间分散进行卖出，来应对本月可能的暴涨，所以一直到今天才结束卖出。我负责借和卖，看起来定好每天卖出量操作起来就比较简单了，但事实上并不简单，因为帮团队卖，所以我总想卖的更好，以至于操作中经常出现“损失厌恶”。好在有团队经常的提醒，及时劝我定好策略就好好执行，所以才顺利完成计划。\n卖出总是不容易的，下波牛市，当我们定好卖出计划后，可以让靠谱兄弟帮忙执行，或者至少有人盯着你执行，否则很难执行。这让我想到紫菜帮老胡执行卖出NFT，效果就非常好。\n我二十多天的卖出收获很大。\n2.关于sui套保，几个人私信我，问，如果接下来大牛市到了，sui暴涨了怎么办？我们抛开爆仓问题不谈，就谈谈卖飞，如何应对？我认为sui套保的收益可以通过买入一部分“牛市会涨的资产”来进行对冲，比如买入一些 btc和eth，或者某些你看好的小币种，比如二层arb之类？这是一个思路，供你参考。\n3.身边很熟悉的伯伯去世，临终前等待自己的儿子从美国赶回来，但是因为护照过期等各种问题并没有及时赶回中国，伯伯应该是有一些遗憾的，我是否要为了自己或者自己的孩子离父母很远？这是我最近的思考，因为有些事情，并不是都是钱的事情。\n6月5日小记：\n1.昨晚和几个兄弟们语音聊天谈最近的一些项目，期间红乐给了我一个提醒，我才发现因为误解了币安的提示，导致一直没有执行成功，非常惊讶朋友的一个简单提醒，可以让我每天少亏很多钱。所以，平时多和朋友闲聊，或者多暴露自己的问题和需要，可能会有惊喜。\n2.最近 Paraspace 创始人 Yubo 办了一个补贴 Gas 的活动，因为只有 10w刀的预算，所以一部分人收到，一部分人没有收到，结果就是群里很多人不开心。这就是好心办坏事儿，花了钱却换来更多的抱怨。想到我年轻的时候也干过这样的蠢事儿，每次回顾都想抽自己，因为是我不对，虽然我是好心，却伤害了很多人。\n3.ETH 从 POW 转到 POS 之后，带来诸多好处，但是有一个坏处，就是 ETH 和 ERC20 Token 转入到交易所需要确认的块数增加了，之前 POW 的时候一般来说 12 个区块就可以看作“被最终敲定了 (finalized)”，但是现在 POS 需要 64 个区块才可以看作“被最终敲定了 (finalized)”。之前只需要 2-3 分钟，而现在需要 12-13 分钟，像 OK ETH 或者 ERC20 Token 如果想操作需要等待 96 个区块，大约 19 – 20分钟，就更夸张了。\n所以现在操作在交易所进行 ETH 或者 ERC20 提现充值时候，总得发一会儿呆。\n4.这两天整理了一下 BETH 的收益情况，BETH 我从 0.94 ETH，0.95 ETH，0.96 ETH 一直买了一些，最近接近 1 ETH，因为资金量还可以，所以绝对收益数值还算可以，是熊市里面比较舒服的一笔收益。超级君说，根据现在 staking eth 的排队情况，BETH 和 stETH 会出现正溢价，就是大于 1 ETH，我们拭目以待吧。\n6月12日小记：\n1.上周我们团队去拜访了孙连城老板，中间聊了很多，启发也很大，其中有一条对我提醒很大，我们的精力到底应该放在哪里？精力是稀缺的，放在A上就不会放在B上，他的建议是精力放在大仓位资金上或者可能的大机会上，最终获得的收益就会更大。这个提醒如果没有经过审视，会比较没有感觉，但是最近两天我思考了很多，做了一些调整。\n比如，最近大跌了，到底卖还是买，怎么买，买什么，买多少，这都是非常重要且在接下来几年中会有不错回报的事情，花时间去思考并找别人讨论，最终得出结论并去操作，心态会非常好，会很稳，会睡得好。\n比如，最近有几个小套利机会，上多少仓位，是否可以多账户，是否可以找小爱、大象帮忙，这些也是需要花时间去考虑并得出审视后的结论。\n这一点希望给你启发。\n另外，说说我最近的仓位，最近两个月，我在eth突破1900之后卖出过一些，主要是为了练习卖出，之后我就没有做什么卖出操作，说白了我个人玩不转趋势策略，也并不想承担趋势策略带来的摩擦损失，所以我大约就是屯币吧。\nBlur 和大猴亏损最严重，但是打算一直拿着了，大猴靠着APE挖矿每天都有点回血，而且大猴是蓝筹头部，回本希望挺大。Blur 产品不错但是Token拉胯，马上也有大额解锁，但是价格太低，我已经没有止损能力，我上次问秋兴，Blur 你卖了还会买吗？如果还会买就不要卖了，因为价格已经很低了，我仍然对Blur心存幻想，所以如果Blur跌破0.3，我还想买点，综上，我就不卖了。\nETH 在 0.07 以上换了一些 BTC，BTC的仓位逐步多了起来，最近ETH/BTC汇率又跌了不少，下次有 0.07 的机会，还是要分批换一些BTC。\n其余买了一点小币种，不太适合和大家说，因为风险不小，请理解。但无论你觉得现在风险有多大，我仍然觉得现在是不错的买入时机，大不了多等半年或一年？看看身边A股的朋友们，我们真的太幸福了。\n6月15日小记：\n1.最近几天我老婆一个人出门旅游了。这个建议是去年第一次见张潇雨老师的时候他提出的，全职在家的妈妈们，因为每天需要带娃和处理家里的事情，很辛苦，社交圈相对比较狭窄，所以全职妈妈每年都应该有自己的假期，一个人，想去哪就去哪，不带孩子，不带老公，没有家务，自由自在。\n也鼓励群里的老公们，给老婆放个假，我们带孩子操持家务就更能体会老婆们的辛苦。\n2.对未知的恐惧会让我们错失机会。\n今天听红乐讲了期权的基础，一方面，我发现期权是真的复杂，不太建议大家使用；另一方面，如果真的想玩期权，最好的方式是学到最少必要知识后，小仓位开单通过实操来不断理解。\n这让我想起自己在币圈的经历，2018年初竟然因为不熟悉USDT而拒绝使用USDT，中间错过了很多卖成U的割肉的机会。2020年DeFi Summer的时候对抵押借贷很恐惧，担心爆仓，所以拒绝使用Compound，所以错失第一时间了解DeFi。\n现在再回头看当时的“卡点”，有点好笑，但确实发生在我身上，因为对“未知”的恐惧而错失了很多机会，所以现在有啥工具、玩法出现，最好的策略应该是小仓位参与，边用边探索。\n6月19日小记：\n1.今天大约找了十几个人聊天，问问近况，聊聊彼此在做的事情，获得了挺多启发，我要努力做一些改变，从被动到主动，如果能从线上聊转到线下拜访，就更好了。\n2.因为1太重要，就写一点吧。\n6月22日小记：\n1.这两天暴涨，不知道大家感觉如何？我感觉挺好（注意：我并没有出来瞎嘚瑟），因为前面大跌，我BTC、ETH、小币种都买了不少，从现在这个时间节点看，收益还不错。虽然我提醒大家在跌的时候买一些，但是每个人策略不一样，所以你这次操作的好与坏可能不是最重要，重要的是，你之后的策略是什么？逢低买入？还是趋势策略？趋势策略的优势是减少波动，且在牛市前一定能上车，熊市前一定能下车，这是趋势策略的优势，但是缺点就是有多次摩擦，你承受得了摩擦吗？看看秋兴和七爷等，他们都在被摩擦后还能继续上车，这是关键。\n不过，秋兴和七爷，作为个人投资者，摩擦这样的苦你们真的必须要受吗？😁\n2.最近大象和小爱来了上海之后，我的生活有很大的改变，日常的事情交给小爱来帮忙，比如落户相关手续办理、带孩子上一些课程等，币圈的事情很多也交给了大象和小爱来帮忙，之前我是非常拒绝一些批量操作，现在有了他们的帮忙，思路打开了很多，他们成了我得力的帮手。\n我感觉我要起飞了。\n3.今天因为一个小机会的需要，我写了一些简单的合约和一个小网页，合约和JavaScript我写的都比较少，整个过程我都使用了 ChatGPT 来帮忙，ChatGPT 帮助我写了大部分的代码，我第一次完完整整倚靠 ChatGPT 来写完代码，让我对 ChatGPT 又多了一些依赖。\n程序语言相比人类的语言，更简单，更严谨，所以使用 GPT 这种大语言模型的效果就非常好，我和红乐说，现在普通人具备了学习编程的更好的基础工具，熟悉一门语言，熟悉各种环境搭建，就可以靠着 GPT 快速上手了，现在的程序员真幸福。\n4.端午节安康。\n6月24日小记：\n1.说一个昨天我根据信息反思（程序中类似Debug）并解决的一个小问题。昨天白天打算带孩子去公园玩，但发现车钥匙按键无响应，遂回家换电池，换电池后车钥匙可以锁车但无法解锁，幸好当时还可以使用感应解锁，所以就暂时先去公园，回来后解决。\n回来后，先去了旁边的修理厂，修理厂说可能是车里面的系统出问题了，建议我去4S店问问，因为我的车才买不到两年，在保修期，所以我又去了4S店（离得比较近，10分钟车程），4S店接待的工作人员很坑，简单测试后，直接下结论说钥匙坏了，无法修钥匙，配新钥匙需要6000元，大坑，但我强烈要求找一个专业的修理工帮我检测，到底哪里出问题了。工作人员不情愿的找了修理工帮忙测试，换电池，测试各个按键等，结论是确实有一个按键失效，可能是里面电路板出问题，建议我可以找网上的修理工来修。最后我问他为什么会出现这样的情况，他说可能是车钥匙摔了，也可能车钥匙进水了。\n有了修理工的信息，我开始猜测到底是摔坏还是进水，此时发现钥匙上的毛绒小兔子不见，回家沟通后发现，女儿看我小兔子脏了，就帮我洗了车钥匙上面的小兔子，中间很可能不小心进了一些水。\n所以大概率是进水了，我找出了吹风机，拆开钥匙的零件，吹了三分钟，测试按键发现所有此时按键都失灵了，又换了一块新电池后，所有按键都恢复了，Yeah，问题解决了。\n有些事情，如果我们可以掌握一些关键信息，就会解决一些专业人士也可能无法解决的问题，解决过程就是不断“搜集信息-猜测-验证”，和 Debug 程序是一样的过程。\n2.关于如何分配工作给我的两位助理，我请教了七爷、老薛和蚂蚁哥、紫菜，感谢几位兄弟给的建议，对我帮助很大。七爷直接把他的助理的工作JD分享给了我，非常详细，非常具有实操价值；老薛和蚂蚁哥合作这么久，他们两有不错的磨合，他们两个人都有各自的思考，他们给我分享了实际工作中的具体分工和协作，蚂蚁哥建议我有些事情要主动点（其实也是暗示老薛有些事情也要多主动点，哈哈）；紫菜管理多个团队，经验非常丰富，他发了很多条语音，尤其介绍了团队“无聊期”（就是没什么事儿）的时候如何度过，分享了接地气的建议。\n在我询问他们的时候，我可能只想有一个简单的建议，但是他们的回答都很系统且详细，最终推着我思考的更深更长久，惊喜，谢谢老板们。\n6月27日小记：\n1.今天中午吃完饭看到Blur要上线Upbit的消息，Blur瞬间就拉了十几个点，我没有犹豫，马上操作钱包的Blur转入OKX，因为我要卖出Blur了。我卖出的主要原因：\n首先，我在Blur Bid 和 Blend 都有刷分，伙伴们还有很多思考如何套保 Blur 的积分，而我手里还持有这么多现货，如果想对冲，至少应该卖掉一部分现货。\n其次，我今年上半年亏损最多的就是Blur和大猴，而Blur和大猴都是NFT市场，仓位不小，如果要割一个，我会选择Blur。\n最后，Blur突然暴涨20%+，这是不错的卖出时机，就我持有Blur这么多个月看，这就是渣男币。\nBlur 我整体计算了一下成本，除去做LP的收益，这次差不多亏损50%左右，好惨。🥹\n有伙伴问我还会不会买入Blur，如果跌破0.3会考虑。\n6月28日小记：\n1.今天中午强制自己没有吃午饭，原因是有一篇重要的稿子今天一定要出来，而我中午吃完饭容易犯困，但是如果不吃饭，高质量状态就可以多持续2-3个小时。这让我想起本杰明富兰克林对自己有一个要求就是节制，吃饭不吃太饱。现在关于轻断食的研究已经挺完备了，偶尔断食一次无论是清心还是减肥都是不错的方式。\n这次断食效率不错。\n2.Blur 不负众望，果然是渣男币，跌得比较快，因为我卖出的量比较大，所以如果现在买回来可以有一些回血，到底什么价格买呢？可能跌破0.33，或者跌破0.3，到时候慢慢买吧。\n3.今天关于“星展银行卡”被忽悠的情况，在本末写了一个小帖子，这个小帖子写的时候其实觉得可写可不写，但是写完发出去却收到了很多意外惊喜，我看到了其他办理星展银行卡的一些福利，以及很多朋友给我推荐了其他新加坡卡的办理方式。\n一个小帖子，初衷是帮助其他人避坑，但是之后却收获到了很多经验和资源，这可能就是主动分享的好处，也是主动分享自己的“需要”而带出别人可能是举手之劳却有很大价值的帮助。\n6月29日小记：\n1.今天最后的毕业典礼，读书两年，因为疫情的缘故，线下大约只上了1.5个学期的课，后面线上课效果非常差，所以如果真的要学习，努力选择线下，虽然线上有诸多的好处，但是如果线下可以让你“全身心投入”，线下就完胜线上。人和人的交往也一样，线下会有“完整的感受”，以至于可以出现“更惊喜的对话”。\n多参与线下聚会，甚至主动点多出去约点朋友，在我们这个圈子里“有奇效”。\n2.昨天猴卡游戏上线，一度暴涨到1e，但是我并没想过卖出，我打算大猴和猴卡都使用死扛策略，至少等到 NFT 牛市再割肉。Blur 已经阶梯挂了一些低价单，就看市场给不给买入的机会了。\n1.7月暑假带着孩子和父母打算去北京转转，父母偶尔路过北京，但是从来没有去北京转转，这次就安排一下，虽然可能面对的是“高温大热天”，但是努力做好防晒。\n6月30日小记：\n1.今日下午举办了币圈金马奖上海小聚，主要邀请了之前我团队的糖糖、三弟、老葛、竹竹、雨桐等，以及现在上海团队，顺便也邀请了几个朋友，大家从宁波、杭州来到上海聚集，一起分享了近况，尤其是最近半年的亏钱和赚钱经历，以及最后还让每个人分享了一下最近对自己影响最大的一本书或者一个课程或者一篇文章等。\n关于币圈亏钱、赚钱的部分，大家踩坑Blur和NFT的非常多，尤其是没想清楚如何止盈止损，仓位管理也比较差。关于赚钱的部分，赚到最多的还是sui，当然其中套保环节大部分都做得不错，以至于守住了这次收益。\n最后一个环节分享书籍或者课程，本来我想简单过个流程，大家互相交换一本书就结束，但是没想到大家分享和讨论的津津有味，结束后，大象和小爱都说最喜欢最后一个环节，大家都分享了很接地气的书籍或者课程，他们收获很大。\n结束后，要求大家下周一之前写一篇复盘，否则下次就不会再邀请参与线下活动，这绝对是一个好方法，这是我和“剽悍一只猫”学到的。\n关于这次分享的复盘，明天我再详细写一写。\n","date":"2023-07-01T00:00:00Z","image":"/jinma-2023-06-daily-review/img-01.jpg","permalink":"/jinma-2023-06-daily-review/","title":"金马：2023年6月每日复盘"},{"content":"先从我的故事开始吧。\n在上海挣扎的故事 | 短期高估 | 长期低估 人们常常高估一两年发生的事情，却低估十年会发生的事情 。\n2010 年，我刚好大四，马上毕业，2010 年年初，我去汶川平武县石坎小学做了一个短期的支教，当时的支教我还做了视频，看到没有，10 年前我就用会声会影剪辑过视频。其实 2008 年我就使用会声会影剪辑制作过一个大型的视频，整整剪辑了几周，不过成品出来的时候还是非常兴奋的。\n给你们看看当时的作品（😆找找我唱的哪一句 ）：\n话题转回来，2010 年毕业我去北京工作，在一家游戏公司做游戏功能测试，你没看错，就是天天打游戏 ，和别人一起打游戏那是开心，天天和自己打游戏那是痛心，一个副本我需要测试很多功能，需要开 4 个用户，自己和自己玩……\n神奇的是，我在支教的时候认识了一个朋友 Stephen，2012 年他来上海创业，我就跟着他来了上海，然后做程序员，然后加入的创业公司接连不断的倒闭……\n我们每一刻都在做选择，但是十年前的那个选择，让我抓住了一个做程序员的机会，来到了上海。\n刚到上海的时候，我刚刚和妻子领证，还没有办婚礼仪式，我们打算等一年再办。\n当时想着努力赚一年钱，应该可以给妻子办一个风光的婚礼仪式吧，或许一年后我在的创业公司爆发了，是不是就发财了？\n当我怀着期待努力工作的时候，糟糕的事情发生了，我在的创业公司不但没有爆发，反而倒闭了。\n2013 年中，我仓促找工作发现完全没有面试机会，所以只好呆在家里几个月，那几个月妻子白天去上班，我在家打 Dota，意志消沉，身体和精神持续消耗，有一段时间都要抑郁了 。\n好在我从美梦和沉沦中惊醒过来，开始努力找工作，努力工作，努力折腾，后来程序员的经历还算顺利，一直到 2017 年辞职出来创业。\n今天再次回想这段经历，发现当时真的是高估 了一两年自己能做的事情，高估 了一两年能赚到的钱。\n但是折腾了这十年，虽然中间又经历了几次挫折，真的感觉迈不过去了，要离开上海了，但最终没有放弃一直折腾，今天竟然可以稳定生活在上海，这些是完全没敢想过的 。\n认识时间的流逝 你在乎时间吗？\n以前我觉得我不在乎时间，今天可以浪费一天，明天可以再浪费一天，没啥大不了的，因为我觉得自己很年轻，还有大把的日子在后头。\n但是有两件事情改变了我对时间的认识，其实时间很紧迫，而我拥有的时间也并没有想象的那么多。\n第一件事，在 iPhone App Store 上有一个 App 很火，售价 1 元，它的名字叫“时间规划局 ”，使用这个 App 是因为看到有人设置了一个生命倒计时，我打算自己也试试，就设置 50 年后我去世（我现在 30 多岁），那么我还剩下多少天呢？仅仅只有 18261 天左右 。\n当我盯着这个数字，看到时间一秒一秒流逝的时候；当我每天早晨发现又少了一天的时候，我开始意识到原来我的时间并不是无穷无尽的，总有一个时刻会全部用完的。\n第二件事，在李笑来老师的一篇文章《这也许是史上最中肯的投资建议》，他讲了一个让他惊到头皮发麻的类比：\n想象一下，有一家银行，每天往你的账户充值 1440 块钱…… 如果你嫌多，对不起，必须给你那么多；如果你嫌少，对不起，就只有那么多；如果你竟然没花完，对不起，虽然第二天还会给你再次充值 1440 块钱，但前一天没花完的自动清零…… 在这种情况下，你的最佳策略是什么？\n别说，还真有一家这样的银行，也不知道是谁开的…… 它的名字？—— 时间。每天只有 1440 分钟，管你用不用得完呢……\n这个类比为什么让他头皮发麻呢？因为他意识到只要用金钱类比时间，他瞬间进入了另外一个状态，因为他骨子里是在意金钱的。\n而普通的我，更在意金钱，当我用“在意金钱的方式”去对待时间的时候 ，我又一次清醒的意识到时间一直都在流逝，不受控制的流逝，无情的流逝。\n我终于开始在乎时间了。\n通过“一个人”认识时间的力量 前几天思源在我社群里做了一次分享，分享了她的时间统计法，她主要讲了影响她的最主要的一本书是《奇特的一生》，提到这本书她说不得不提一下罗振宇和李笑来：\n为什么要提罗振宇和李笑来两位老师呢？\n因为《奇特的一生》和他们很有渊源。\n你可能知道罗振宇是第一个搞“知识跨年”活动的人，从2015年开始，未来20年每年12月31日都要做跨年演讲。\n罗胖的跨年演讲每年主题会换，但主标题不变，这个主标题是什么呢？ “时间的朋友 ”。\n有的朋友可能就说了，罗胖这是借鉴李笑来老师啊，李笑来2009年出版了一本书叫《把时间当做朋友 》，比罗胖早了6年啊……\n我推测他们都是受了同一本书的影响，就是《奇特的一生》。书的第15章名字就叫：成为时间的朋友 。这本书的中文版出版于1979年，当时引起了很大的反响，是不折不扣的畅销书。\n《奇特的一生》主人公柳比歇夫是一位很彻底理解时间的力量的人，在他不平凡的一生中成为了时间的朋友，在他践行时间统计法的 56 年中，他的成果非常惊人，学术著作、论文、专著、成千上万的昆虫标本和切片、大学讲课、每年写几百封信等。\n书中有一个事情能看出柳比歇夫的成就到底有多大；在柳比歇夫的葬礼上，有哲学家对他的生前评价，有昆虫家，历史学家，数学家，历史学家，每个人悼念他的时候，都说着他们认识到的不同的他；他到底是什么样的的人，他们都说不清楚 ，为什么？因为这个人在各个领域都有成绩，都是专家。\n每次想到柳比歇夫这个人的时候，就很震撼，他的一生解释了，如果我们精心的花费每一分每一秒，那时间的力量 下带来的积累是远超我们的想象的。\n那柳比歇夫是如何做到的呢？使用时间统计法。每天记录，每周每月每年进行统计复盘总结。\n因为思源的分享，我也开始了时间记录和统计，过程并不容易，但是只要做下去，我也可以认识时间的力量。\n通过“变化的数据”认识时间的力量 想到十年，我脑子里面就会想起那些股市中变化的资产，十年可以拉开巨大的差距，着实让人吃惊。\n纵观全球股市，消费行业算得上十年“牛股”的集中营了。其中以医药、酒、食品饮料、家电、汽车、日用品等行业的头部公司为著名。\n为了让你吃惊，我会加一些对比，让你看到差异。\n首先让我们看看 A 股这十年的变化吧，除了2015 年中间凸起了一个波动，A 股好像没怎么变，十年前，2686.53 点，十年后 3072.03 点，涨幅 14.35%，这个涨幅确实有点寒酸了，在 A 股里面的股民们真的能赚到钱？\n再看看美股吧，道琼斯指数十年前是 1.02 万点，十年后是 2.63 万点，涨幅 158.36%，还是不错，这个涨幅是 A 股涨幅的 11 倍，这十年中，在 A 股中玩和在美股中玩的区别就不言而喻了。\n那问题来了，中国这 10 年发展这么快，为什么股市没有变化呢？什么资产涨了？房子涨了，我们不妨单独看看房地产公司的股票情况 。\n一个明星房地产股票万科，一个普通地产股票保利地产，但是他们的这十年的涨幅都超过了 300%，万科涨幅是 389%，保利地产涨幅是 325%，房子涨得还不错，如果你十年前在中国买了房子，今天应该会过得比较舒服吧。\n当年的龙头股中国石油，十年竟然跌幅 48.59%，虽然最近疫情对石油影响很大，但是今天的数据中，其实疫情都有影响，所以不会单独疫情说事儿。\n能源是我们的生命的需要，但它是一个快速增长的资产吗？\n再看看中国移动，十年没涨没跌，这个走势可以看到这几年移动互联网的发展确实冲击了电信业。\n我手机是中国移动，前几天我终于把中国移动的套餐换掉了，以前每个月 88 元的套餐，现在换成了 39 元，相比联通和电信，中国移动的体验其实真的很一般，经常督促你升级套餐升级套餐。\n再看看 A 股中白酒行业的头部公司贵州茅台 ，茅台被很多人认为最不可能被套的 A 股之一，十年的涨幅是 1502.99%，15 倍，有点恐怖。\n不过茅台算是个例，这十年中真正爆发的大都是科技公司。\n中国的腾讯，十年涨幅 1647.43%，16 倍的涨幅展示出腾讯对社会的巨大价值。\n美国这 10 年涨幅大的公司不少，但是奈飞 Netflix 不得不提一下，从租赁 DVD 到提供流媒体服务，一直到制作原创内容，Netflix 每一步都稳扎稳打，终于成为了一家千亿市值的公司。\n这 10 年电商一直在高速发展，因为阿里巴巴十年中有香港退市美股上市，数据有点割裂，所以我们拿亚马逊来看，亚马逊这十年的涨幅是 1897.08%，非常惊人了，电商已经成为我们每天的必备。\n你以为微软在移动互联网上没有抓住机会？其实微软在智能云业务上抓住了机会，让他几次市值重回第一，Azure 的智慧云业务和 Window 个人云业务增长都很好，比如 Office 365 这一个产品，从一个软件转变成一个服务，价值就大了太多，没想到吧。\n再说两个科技股，十年时间，苹果涨幅 940.41%，谷歌涨幅 480.83%。你天天用 iPhone 和安卓，有买过他们的股票吗？\n最后再看一个神奇的股票，特斯拉，十年涨幅竟然是 3518%，应该是我今天文章中十年涨幅最大的股票，这个曲线一般人真是受不了的，但是 Elon musk 重新定义了电动车和火箭 等，一代天才。\n你以为结束了，并没有？这十年中，涨幅最大的资产是什么？\n是比特币！\n十年前，比特币的价格是 0.46 元（人民币）左右，而现在，比特币的价格是 68762.65 元（人民币），涨幅是多少呢？15 万倍左右 。\n惊不惊喜。\n一个当初的骗局竟然不是骗局，竟然成为了一个优质的资产，在媒体宣告比特币死亡了 380 多次后，比特币没有死，相反越来越好，用户量越来越大，区块链技术也越来越被人理解并使用。\n2030 年，十年后，会是什么样子？\n结语 十年，3650 天，87600 个小时，看起来很长，其实也很短，若我们能认识时间的力量，精心过好每一天，顺便选择优质的资产共同前行，十年后我们可以说一句：\n哎，这个碌碌有为的十年？\n我是金马，希望陪伴你走接下来的十年，欢迎关注我的视频号，遇见金马，一起变富。\n我也有我的付费社群“遇见金马一起变富”，这个社群里的人一起屯比特币、读书、写作、做视频，一起践行，如果你感兴趣的话，欢迎加入。\n","date":"2020-06-10T00:00:00Z","image":"/what-can-ten-years-do/img-01.png","permalink":"/what-can-ten-years-do/","title":"十年可以做什么？致敬时间的力量"},{"content":"以下是视频文稿：\n大家好，我是金马，我最近上了一个沟通课程，什么，沟通还可以上课啊？没错，沟通竟然可以上课，我已经上了 19 节课， 写了19 篇笔记，总计 13000 多字，有 2 篇获得了优秀笔记 ，为这两篇优秀笔记我还做了两段小视频。\n担心你现在就把这个视频关闭，我直接给你讲我的收获：\n第一，通过奶爸这个课程，打开了我学习的思路 ，我们英语不好会想到去报一个班学一下，但是我们“沟通”做不好的时候，却很可能没想过去报一个课程去学，\n就我这一次学习的效果来看，沟通真有很多原则、方法和技巧，一个没有什么沟通经历的人，使用这些方法和技巧也可以获得不错效果。\n那既然“沟通”都可以学习，那还有什么不可以学的呢？\n第二，我学习到了“换位”这个词，我们一般听到的是“换位思考”可以站在别人的角度去考虑问题，而“换位”还可以怎么用，其实可以通过主动觉察别人让自己舒服、感动、开心、惊喜的沟通方式，之后换位刻意模仿，所以我起了一个词叫“换位模仿” ，这个在沟通中太重要了，我们每天接触那么多的人，每一个都是我们沟通中的老师，通过“换位模仿”我们很快就会学到很多别人技巧和方法。\n第三，我在奶爸课程中学会了一个重要技能，那就是“提问”，如何让你在意的聊天进行下去，如何把一个话题引到到某一个方向，答案就是“学会提问”，这个技能是一个通用的技能，解决问题的时候要学会提问，学习知识的时候要学会提问，带团队的时候要学会提问，做头脑风暴的时候学会提问，简直就是一个基础必备技能，而如果想在沟通中如鱼得水，如果你想在沟通中占据主动性，不仅仅要关注自己的回答，更要关注提问 。\n第四，我的一些老旧错误观念被奶爸认真清洗了一遍，比如，奶爸说，人应该察言观色，投其所好，听起来是不是像马屁精？甚至对这样的人有点嗤之以鼻？如果你也看不上这样的人，你的脑子也该洗洗了，类似的问题还有很多，通过奶爸的清洗，我好像三观更正 了。\n第五，对感恩有了新的理解，”感恩“应该成为一种品格 ，为什么是品格？就是感恩这件事情不会因为要感恩的那个人的好与坏而改变，因为是一种品格，所以我们要在合适的场合，恰当的处境中要主动表现出来，主动的去感恩；\n而又因为每个群体中都有被感恩的渴望，以及因为感恩的稀缺性，导致会感恩的人其实是在占便宜。举个简单的例子，仅仅是每天我对家人刻意有一点真心的感谢，就这么一件小事情，就带来家人之间气氛的融洽，而且感谢是会回流的。\n第六，我学习到了在与人沟通中，不仅仅要看沟通的内容，更要看这个人沟通时候的情绪，以及他沟通背后的目的 ，就这一点来说，帮助我真的是太大了，当我和我老婆沟通的时候，我发现她只是期待我的肯定，并不需要我的一大堆乱七八糟的建议的时候，我不提建议，我只鼓励，我只支持，我只肯定，效果是真好。类似的事情很多，当我明白她的情绪以及她的期待或者目的之后，我自然会做出合理的回应，这不就是有效沟通吗？\n第七，我在奶爸课上学到了一招，如何让你的讲话显得更聪明或者智慧？ 三点，首先，学会把结论提前，先讲结论再讲细节，其次，学会使用例证，可以用故事也可以用类比，最后，学会用数据，用数据支持观点更可信，通过以上的方法，我发现这就是“有效沟通”的最好方式，这个方式兼顾了沟通效率和沟通效果。另外，这个方式不仅仅可以用在聊天上，写文章可不可以用？当然可以，做视频可不可以用，当然可以，因为写文章做视频不也是为了“有效沟通”吗？\n第八，奶爸这个课程第一课的内容真的是震惊了，他说社交是一个体力活，社交是能量争夺战 ，这个观点真的是很新奇，奶爸让我看到身体才是社交的本钱，所以我按着奶爸的方法，每天做2 分钟神奇女侠深呼吸，每天运动至少 30 分钟，每天 12 点钱睡觉，电脑前坐着 20 分钟就起来一下，十几天的时间，这些都成为了习惯，因为我知道，健康的身体才能保证沟通的质量。\n第九，奶爸这个课程我有这么大的收获，为什么？因为我付代价了 ，我付出了大量的时间听课，我认真写笔记做作业，我每天也努力把收获的内容分享给别人，比如我每天在视频号的公开笔记都会讲奶爸的收获，当我付出了代价，我就自然看重这个课程，当我看重这个课程，自然会有超出预期的收获，对吧？那这个过程给我的启发是什么？如果你真的觉得一件事情足够重要，就一定要想各种办法看重这件事情 ，比如通过付费的方式让自己看重，或者通过去拜访那个人去更看重那个人的分享，再或者把你学到的内容教给身边人，又或者给这件事情赋予重大的意义等等，总之，你想做到一件重要的事情，是有方法的。\n收获不小吧，但这仅仅是内容上的收获，我还有运营上的收获：\n奶爸如何运营这个课程，如何分组学习，如何使用打卡和点评并评选优秀笔记的方式来提升课程的收听率，如何通过禁言的方式来节省大家的注意力，如何通过每天的主题分享让大家收获满满，这些都让我学到很多。\n举一个小例子，在开始大家对点评官点评笔记的结果不太认可的时候，奶爸果断站出来引导大家理解点评的规则，认同点评官，很快就解决了一场危机，这是一场活生生的通过沟通化解危机的案例 。\n好像讲的太多了，但是我最想告诉你的是，在最开始的时候我没打算好好听这个课的，因为第一这个课很便宜几百块，第二我对是否能学好沟通这件事情就存在怀疑的，但是当今天课程马上要结束的时候，做这个视频，我就想告诉那些在沟通中挣扎的痛苦的人，沟通是有方法技巧的，沟通是可以学好的 。\n如果你感兴趣，不妨在微博上或者微信公众号上搜索恶魔奶爸，你会有惊喜的。\n","date":"2020-05-30T00:00:00Z","image":"/unexpected-gains-communication-camp/img-01.png","permalink":"/unexpected-gains-communication-camp/","title":"超出预期的收获-恶魔奶爸沟通营第三期"},{"content":"我个人读书不多，不过我喜欢重复读一些经典的书，而且我也比较功利，读书就是为了能用得上，所以回看我最近几年以及最近几个月，真正帮助我带出行动的书可能只有几本，今天给大家分享两本，一本是最近一年影响我比较大的书，一本是最近几个月影响我很多的书。 第一次听到这本书是币圈金马奖社群的高兴提出了一个问题说：\n如何高效管理写过的文章？\n我给出的回答是：\n全文搜索思维 ，把所有的文章放到一起，刻意记录一些关键字，然后在需要的时候搜索关键字即可，这样可以减少整理写过的文章过程中打标签或者分类需要的精力，而且心理上完全没有负担。\n整理信息是一个非常头疼的事情，最大的悖论是搜集的信息越来越多，但是真正使用的信息却不多，甚至最终只搜集，从来没用过。\n所以我也搜集信息，但是我从来不打标签，不分类，只在脑子里面记忆关键词，需要的时候搜索即可。\n在讨论的过程中，家伟同学忍不住就分享了这本书《如何有效整理信息》。\n然后我问家伟，他针对这本书的收获是什么？他就发了他的读书笔记，如下：\n（来自家伟）\n看完这个读书笔记，我就被这本书吸引了，这本书和我之前使用方法有一个相似点：\n不分类，所有的信息都放在一起 ，这样是可以减少分类信息的时候产生的心理负担。\n接着，等我再读这本书的时候，发现这本书解答了一个为什么可以持续整理笔记的问题？答案是因为记录的内容是你感兴趣、喜欢的内容 ，那如果你都不愿意整理，说明这个信息根本没必要记录。\n一本薄薄的书就可以把最重要的问题解答了，所以我马上开始按照书里提到的方法来行动，开始做记录，记录学习的内容，记录看到的有意思的信息，记录创意的想法等等。\n不过，在开始的时候，我没有按照作者那样使用实体的小本子来记录，而是使用 iPhone 的备忘录，因为觉得手机更便捷，不会漏掉每一个信息或者灵感。\n但是经过一段时间实践之后，我发现了使用实体的小本子的必要性，虽然在便捷性上差了一点，但是却增加了仪式感，而这个仪式感会让你对记录的内容有特别的记忆，这个记忆会碰撞一些灵感出来。\n经过几次挣扎之后，我最近两周开始使用实体的小本子来记录，现在看来效果很好，在本子上写写画画的过程很享受，也迸发出一些灵感。\n那如何解决使用实体的小本子做记录的不便捷的问题？\n其实也很容易，如果没有带小本子，就记录在手机备忘录上，然后方便使用本子的时候再整理一下即可，很多事情我想得太复杂，是之前做程序员想把所有事情都自动化的一种病，这病得治，而且，这个过程可以再次对你记录的内容有反馈，如果一条内容你都不愿意整理到本子上，那就没有记录的价值了。\n信息泛滥的时代，根本没必要记录所有信息，只需要记录你感兴趣并且愿意不断回头去琢磨的信息。\n这本书在这里：\nhttps://file.daihuo.qq.com/mp_cps_goods_card/v120/index.html?templateid=list\n《微习惯》太简单以至于不可能失败的行动方法 前段时间我已经在视频号上做了最近一年影响我最大的一本书，就是这本薄薄的小书《微习惯》，以下是我视频的文稿：\n不夸张的讲，我这一年中读很一些书，写了不少文字，做了一些俯卧撑，还有整理了很多灵感，都是因为这本书。\n那这本书很薄，最关键的思想也很简单，如果一件事情足够简单，那我们根本不需要意志力就可以完成。\n比如，你现在双击一下屏幕，看到没有，很容易吧，为什么，因为足够简单。\n那这位作者写了一篇博客《挑战一个俯卧撑》，成了他的博客上人气最高的文章，一个俯卧撑太简单了，简单到不可能失败，谁都能完成，但是一个俯卧撑真的有效吗？\n我告诉你，有效。因为你的大脑会觉得一个俯卧撑无压力，可以做，但开始做的时候，你做第二个第三个第五个，因为惯性的缘故，也就做了。\n当时间足够久，你养成习惯之后，你的好运就来了。\n这本书太直接了，上来就直接解决你无法行动的问题，使用两个非常简单的策略：\n第一，使用不可能失败的微小行动骗过大脑。\n这个过程是真的骗大脑，是真的告诉大脑我就要做一个俯卧撑，而不是假装做一个俯卧撑其实脑子里面想得是做 15 个俯卧撑，如果脑子里想的做 15 个俯卧撑，一段时间后你就会遭遇到大脑的抗拒，所以，每次做的时候，就是告诉大脑，我就做一个。\n然后做完一个俯卧撑，就告诉自己今天的目标已经达成了，既然姿势都摆好了，就顺便再做几个吧，能做几个就做几个，不给自己大脑压力。\n因为是微量开始，而结果是超量完成，每一天都很有成就感。\n第二，通过多次重复来养成习惯。\n多次的重复之后，好运真的会出现，就像我们会养成坏习惯一样，好习惯也是会养成，每个人养成好习惯需要的时间不同，有的人快一点，有的人慢一点。\n重要的是，你要无压力的行动到养成习惯的那一天，而微行动因为太简单完全不可能失败，所以真的可以让你等到那一天。\n就我个人而言，我现在有三个微习惯：\n第一，看见床，就做一个俯卧撑（因为我在家上班）。\n第二，只要在电脑旁坐下，就看两页书（电脑旁常年摆基本感兴趣的书）。\n第三，每次打开手机的时候，整理一条信息（手机上或者本子上）。\n我的手机锁屏墙纸如下：\n这本书在这里：\nhttps://file.daihuo.qq.com/mp_cps_goods_card/v120/index.html?templateid=list\n结语 如果你了解我，就可以看到我这两三个月的产出是多么惊人，文章写了几十篇，视频做了十几个，分享也做过很多次，而能让我随时随地输出的原因，就是因为我持续在整理信息，持续在记录创意，而我能做到的原因就是这两本书：\n1、《微习惯》，太简单以至于不可能失败的行动方法\n2、《如何有效整理信息》，让整理信息不再成为负担\n如果对你有启发和帮助，可以帮我点一个在看 吗？\n关于我的公众号，不迷路。\n","date":"2020-05-27T00:00:00Z","image":"/two-books-that-changed-me/img-01.png","permalink":"/two-books-that-changed-me/","title":"《如何有效整理信息》让整理信息不再成为负担"},{"content":"小舅子一家去年底刚刚新婚，在韩国工作，新婚开始租了全租房，两年到期后就是 2021 年想买房，想问问我们建议。\n我们给他们几个建议：\n第一，买房子是他们结婚几年最重要的事情，就应该投入最多的时间进行准备，我们常犯的错误就是重要的事情不花时间，不重要的事情瞎折腾，所以，提前做好心理建设，房子很重要，支出的资金也不小，要花更多的时间来了解来做准备。\n第二，不要怕复杂，不要怕专业，买房子这个事儿涉及到国家的政策、规定，以及买房过程中的涉及到的合同协议或者税务等情况，看起来这个过程非常复杂，也好像很专业，但是这些知识一个普通买房者是可以完全搞得清楚，甚至把其中的坑搞得明明白白，所以首先要不怕事儿，我常说的一个口头禅“遇到问题不要怕，动动脑子想办法 ”，就是这个道理，不怕事儿，不怕复杂，不怕专业，不要被中介吓住了，因为这件事情非常重要，所以你是值得去搞懂复杂和专业的，这样被忽悠的概率就很低。\n第三，买房子至少要看 100 套房子，100 套多吗？我觉得不多，欧神提出来买房至少看 200 套房子，你看得少就不可能碰到最合适的那个，韩国那么小的一个地方，每个城市也很小，看个 100 套其实就能摸清楚某个价位的房子的情况，以及了解这些房子的优缺点。\n第四，虽然一年后才买房，但是应该现在就看起来，要看 100 套房，这可不是一个小数目，每个月看 10 套也需要看 10 个月呢，把看房的时间分散在一年多的时间中，可以对看过的房子观察一年，这些观察也非常有用。\n第五，做好记录 ，看房子的过程，记录好每个房子需要关注的点，每看一套就记录一套，当年我在上海看房子的时候，刚开始全靠记忆，看了 10 套之后就想不起来之前看过的房的特点，更不用说做比较了，所以记录是非常非常重要。\n这里有一个小例子，小舅子一家刚结婚每个月消费比较大，后来我们给他们梳理了财务情况，最近一个月得到了非常大的改善，怎么做到的？是因为小舅子他们每一笔花费都记录的清清楚楚，我们看到他们的财务记录，就可以对症下药进行调整，如果没有财务的记录，怎么做决策？所以，做记录真的太重要了。\n买房也一样，记录好每套房子的情况，记录好买房过程中了解到的政策、规定、避坑方法、别人的建议等，这就为之后做决策提供了大量依据，不仅仅对他们有用，也对其他打算在韩国买房子的中国人有帮助，如果把这些内容放在网上，价值会有多大？甚至可以出一本书了，一点都不夸张。\n这是一个多么实实在在的刚需，韩国那边的中国朝鲜族太多了。\n第六，如果可能，也可以了解一下欧神的水库日记，别的国家一定也有炒房团，有房圈，但是真正把这套内容分享出来的，应该不多吧？\n以上就是我对小舅子一家的建议，总结一下，就是看重重要的事情，不怕事儿，不怕麻烦，不怕专业，去学习，去记录。\n这篇文章一方面分享给大家，另一方面也做一个记录，方便再次提醒我小舅子一家。\n我是金马。\n","date":"2020-05-02T00:00:00Z","permalink":"/home-buying-advice-for-brother-in-law/","title":"我给我小舅子一家的买房建议"},{"content":"合约的多空比是什么比？是人数比？还是资金量比？这个基本概念很多人都弄错了，不管你玩不玩合约，这个概念都值得你理解。\n","date":"2020-03-28T00:00:00Z","permalink":"/bitcoin-long-short-ratio-explained/","title":"三分钟搞懂比特币的“多空比”，别被行情分析瞎忽悠了"},{"content":"恐慌情绪集中爆发，美股四次熔断，全球性金融危机好像已经来了，在这种动荡的时候，关于比特币是否具有「避险属性」的讨论声增加了不少，那到底有没有“避险属性”？\n","date":"2020-03-18T00:00:00Z","permalink":"/bitcoin-born-in-crisis-no-safe-haven-yet/","title":"诞生于金融危机的比特币，为什么现在还没有“避险属性”？"},{"content":"聊一聊交易所的 100% 准备金，对于交易所来说是否有必要，对于用户来说是否有意义，以及大家对此有哪些不同的观点。\n","date":"2020-02-26T00:00:00Z","permalink":"/crypto-exchange-100-percent-reserve/","title":"我怎么看币圈交易所 100% 准备金？"},{"content":"这两年给太多人讲什么是比特币了，但是总是徘徊在讲不清楚和太复杂之间，最近尝试了很多次，终于可以再三分钟讲清楚比特币了。\n","date":"2020-02-10T00:00:00Z","permalink":"/bitcoin-explained-in-three-minutes/","title":"三分钟讲清楚比特币"},{"content":"BM Daniel Larimer 2020-01-31 在国会演讲完整版 The Future of Money, Governance, and the Law。\n这个视频值得看，因为 BM 表现很紧张，竟然忘词了……哈哈哈\n","date":"2020-02-03T00:00:00Z","permalink":"/bm-daniel-larimer-congress-speech/","title":"BM Daniel Larimer 国会演讲"},{"content":"相信大部分人都只交易过现货，而没有碰过杠杆和合约。但是在我们身边，又经常能听到别人讨论这两个词儿，尤其是行情剧烈波动的时候。\n那么，\n当人们说起杠杆和合约的时候，你真的知道他们在说什么吗？\n现货杠杆和期货合约有什么差异？\n平仓、爆仓、穿仓又是什么意思？\n新闻经常报道爆了XX亿，市场真有那么多资金吗？\n为什么总有人指责交易所恶意插针？\n交易所又为什么要这么做？\n相信很多人对这些问题都云里雾里，甚至存在一些误区。所以今天的文章就是要帮大家搞清楚上述这些问题。\n注意：此文仅仅是基础科普，杠杆/合约风险大，不建议大家操作 。\n1、当人们谈论杠杆/合约的时候，他们到底在说什么？\n什么是杠杆交易？简单来讲，杠杆交易就是将一部分资金作为保证金，以小博大。\n杠杆可以用在现货，也可以用在期货合约。 下面我们就来具体举例说一下。\n杠杆如何用在现货？\n现货交易就是说我有 100U，那我就只能买价值 100U 的比特币。\n现货加杠杆其实就是借币。我拿 100U 作为保证金质押给交易所，交易所愿意借我 300U ，因此我能买价值 300U 的比特币。这个过程我就加了 3 倍杠杆\n值得注意的是，既然是借币就肯定涉及到利息。\n杠杆如何用在期货合约？\n比如矿工甲和乙约定，三个月后矿工甲要将挖矿所得的一个比特币以 10000U 的价格卖给乙。约定在一个固定时间，以一个固定的价格买卖，这就是期货的含义——交易未来的东西。而合约就是指约定好的某笔期货的协议。\n为了保证双方履约，合约双方都需要缴纳一定的保证金。所以你看，期货本身就是自带杠杆的，只需要一点保证金就可以操作很大的买卖。\n上面这个例子属于“实物交割”，因为三个月后甲就要把一个比特币真的给到乙 。\n除此之外，还有“现金交割”，就比如说有人要在三个月之后以 10000U 的价格卖出，有人要以 10000U 买入，有人以 12000U 买入……相当于是用户之间在赌涨跌，交易所的作用就是充当中间人撮合这些合约，并且到期之后执行合约。\n值得注意的是，在合约中大家都没有拿出真的本金来玩，用户不需要借币，所以不存在所谓的利息。\n综上总结：现货杠杆和期货合约是两个完全不同的东西。现货加杠杆相当于借币来炒币，借币自然要支付利息 ；很多人讲杠杆的时候都会联想到合约，这是因为合约本来就是自带杠杆的，另外合约本来就是自带杠杆的，另外合约属于用户与用户在赌涨跌，大家都没有拿出真的本金来玩，没有借币利息一说。\n（上图为币安的首页，我们可以看到“杠杆交易”位于“币币交易”下面，这里的“杠杆交易“就是指“现货杠杆交易”；而“合约”是单独的市场）\n2、现货杠杆VS期货合约，两者有什么差异？\n前面已经介绍了现货杠杆和期货合约是什么，下表是两者的差异对比。\n为什么期货合约通常只支持几个主流币种？就是因为合约是一个单独的市场，也要考虑流动性的问题。\n现货杠杆为什么只能开三五倍而期货合约能开一百倍？其本质原因就是因为借币，你抵押一个比特币谁愿意借 100 个给你，或者哪有那么多币能借你。\n这里需要额外解释的就是永续合约的资金费率 。\n永续合约是相对于交割合约的一个概念，就是永不到期的合约。前面我们说期货合约就是用户之间赌涨跌，原本交割合约大家在赌一个星期或者三个月之后的涨跌；而永续合约的出现就是赌随时的涨跌。\n其中的资金费率是一个变化值，通常每八个小会计算一次。它的目的是为了让永续合约的价格与现货的价格趋同 。\n举个例子，假如现在合约的价格\u0026lt;现货的价格，那么资金费率就显示为负数，那就意味着空方要支付给多方。也就是空方要掏钱，所以这个机制是为了促使空方去平仓，从而提升价格。\n注意，资金费率是产生于持仓人之间的费用，和交易所没有关系 。\n虽然现货杠杆和期货合约是完全不同的东西，借币利息和资金费率从逻辑上也没有任何可比性，但是如果你选择做长期低倍杠杆的话，期货合约比现货杠杆的性价比更高一些。\n3、平仓、爆仓、穿仓有什么关系？\n不管是现货杠杆还是期货合约，都涉及了保证金制度。而和保证金相关的两个概念就是平仓、爆仓、穿仓。\n首先平仓包括用户自行平仓 和系统强制平仓 ，而系统强平对于用户来讲就是发生了爆仓 。我们以现货杠杆为例讲一下什么是强制平仓。\n假设我目前的保证金是 20，交易所借我 100，我能够买入价值 100 的币，这就是开 5 倍的杠杆，并且这个交易所强制平仓水位是 110%。\n情况一\n当币价下跌，我手里的币价值从100下跌至90\n（90+20）/100=110%，到达强平水位\n此时系统就会强制平仓，自动卖出币得到 90\n我的账户总额 90+20=110\n其中，还给交易所100+利息，我自己的得到10-利息\n情况二\n当币价疯狂暴跌，我手里的币价值从100下跌至70\n其实 90 的时候就应该触发平仓，但是跌太快来不及卖，一直到 70 才强制平仓\n此时我的账户总额 70+20=90\n这时候，只能还给交易所90，所以交易所亏损 10+利息，我的账户也亏成了负值\n以上就是系统发生强平，然后用户爆仓的具体场景。但是情况一强平之后账户还剩下了一些保证金；而情况二强平之后账户余额为负值 ，这种情况被叫做穿仓 ，当然穿仓的情况是比较少的。\n了解了爆仓的原理，我们再想一下媒体上经常出现的说合约又爆仓了十几亿，爆仓了几十亿，市场真有那么多钱吗？\n不！爆仓的金额并不等于实际存在的金额 ，比如保证金 1 万，开 100 倍合约爆仓了，爆仓金额算的可是100 万啊。\n4、交易所故意插针图什么？\n我们经常在网上看到说某某交易所拔网线了、定点爆破、故意插针……\n什么是插针？其实就是价格迅速拉高然后回落，或者迅速下跌然后反弹，体现在K线上就是一根”针“（比如下图）\n当然，“插针”的出现有可能是因为交易所的深度差；那么也有可能是交易所故意插针，而你有没有想过交易所为什么要故意插针呢？\n补充说明：我们这里说交易所故意插针，通常就是发生在合约市场，因为现货杠杆其实是很难插针的。现货是大家真的拿出币在交易，而合约不是，不过是大家赌涨跌。\n有人肯定会说，是为了爆仓。那让用户爆仓又是为了什么呢？前面我们提到，合约市场是用户与用户之间直接的博弈，我爆仓亏了，是因为有别人赚了，这中间又有交易所什么事情呢？\n回前面第三节举的第一个例子，系统发生强制平仓之后，我的账户之中可能仍留有一点保证金，这笔强平盈余本该属于用户，但是交易所会全部拿走，或者拿走一部分 ，具体多少取决于不同交易所的规则\n而交易所拿走的这笔资金会注入所谓的**“风险资金池 ”** 。当行剧烈波动发生穿仓，也就是有人的账户为负值的时候，这意味着另外有人少赚了一笔钱，交易所就会从风险资金池拿钱来给到他们。\n总之，交易所若是真的故意插针，图的就是用户的强平盈余。\n参考内容\nBenson Sun 直播：FTX 教學\n其实你不懂合约\n什么是期货合约，为何普通人参与风险高容易爆仓亏损？| 白话区块链入门126\n「注意」我是金马，别人离开币圈的时候，正是我深耕的时候。\n你的熊市，让我陪你度过可好？\n币圈金马奖，和你一起走币圈这条光明大道。\n","date":"2020-01-22T00:00:00Z","image":"/spot-leverage-vs-futures-contract/img-01.png","permalink":"/spot-leverage-vs-futures-contract/","title":"现货杠杆VS期货合约，有什么差异｜恶意插针、爆仓金额几十亿你真的懂啥意思吗？"},{"content":"最近持续读比特币白皮书，正在准备一系列比特币的视频 ，希望大家关注。\n比特币架构的核心——数字签名\n通过签名，用户才能发送或接收比特币。中本聪在《比特币白皮书：一种点对点的电子现金系统》第二章《交易》里定义：\n我们定义，一枚电子货币（an electronic coin）是这样的一串数字签名：每一位所有者通过对前一次交易和下一位拥有者的公钥(Public key) 签署一个随机散列的数字签名，并将这个签名附加在这枚电子货币的末尾，电子货币就发送给了下一位所有者。而收款人通过对签名进行检验，就能够验证该链条的所有者。\n当初，有许多签名方案可供选用。其中，比较突出的是 RSA，ECDSA 和 Schnorr 。\n中本聪希望比特币的签名方案，既能够保证较高的安全性，又不会占用太多空间，并且已经标准化，已经被广泛使用和采用。\n昔日，ECDSA 算法胜出\nRSA 算法的密钥，尺寸较大、存储效率较低。与 3072 位的 RSA 密钥相比，256位 的ECDSA 密钥，具有相同的安全性。\nSchnorr 算法，是密码学家 Claus-Peter Schnorr 在1989年提出的数字签名算法，并申请了专利保护。虽然，相对于 ECDSA 算法，Schnorr 算法更安全、更具扩展性，但是因为之前的专利保护（该专利保护在2008年2月过期）Schnorr 算法并没有普及，没有被标准化，也没有被广泛采用。\n最终，中本聪选择了 开源的、被标准化的、被广泛采用的 的 ECDSA ( 椭圆曲线数字签名算法)。当时，ECDSA 已包含在互联网广泛使用的 OpenSSL 安全工具集中。\n如今，Schnorr 算法卷土重来\n多重签名的需求\n最初的比特币，只能用一个私钥签署交易。无论是谁，只要获得该私钥，就能够支配对应公钥名下的比特币。然而，一个安全可靠的系统必须具备单点故障免疫 （单点故障，single point of failure，缩写SPOF，是指系统中的一点失效，就会让整个系统无法运作）。如果一旦丢失或泄露私钥，就失去了对其比特币的合法拥有权，这对大额账户来说，相当不友好。\n于是，2011年12月20日，比特币核心开发团队，在比特币核心代码里，添加了多重签名功能 。\n多重签名是指一个交易需要两个或者更多签名才能生效 。多一个签名，多一份保障。\n比如，使用多重签名技术，小明、小张和隔壁老王，三人共同监管1个 BTC，如果要动用这个 BTC ，至少需要他们中的两人同意。就算小明的私钥被盗，这个 BTC 还是安全的。尽管黑客掌握了小明的私钥，他也无法转出这个 BTC，而小张和老王可以共同签名转走它。\nECDSA 算法不适合多重签名\n但是，ECDSA 算法不适合多重签名。因为它不具备扩展性。\n比如，3人中的2人签名，必须用各自的公钥来验证各自签名的合法性，不能一次性验证两个签名是否都正确。\n比如，小张的私钥 sk1，签名 σ1，只有私钥 sk1 对应的公钥 pk1 才能验证通过。老王的私钥sk2，签名 σ2，只有私钥 sk2 对应的公钥 pk2 才能验证通过。必须单独验证 σ1 在 pk1 合法， σ2 在 pk2 合法，不能通过小张和老王共同的签名 σ 进行一次性验证。\n最初，多重签名支持密钥数为3个，后来扩展到最多支持15个。如今大量的联合或托管账户使用多重签名，大量的比特币交易使用了多重签名。而 ECDSA 在多签时，占用了太多的存储资源和计算资源 。\n同时，多重签名的地址以数字“3”开头，采用 ECDSA 多签，入侵者可以识别多重签名交易 ，还可以看到参与者的所有公钥 ，非常不利于保护隐私。\n（图片来源网络，侵权删）\nSchnorr 算法更适合多重签名\n与 ECDSA 相比，Schnorr 签名 有如下优点：\n更安全 ：Schnorr签名有安全性证明——假设椭圆曲线离散对数问题（ECDLP）很难，则在随机预言模型中可以轻松证明 Schnorr 签名的安全性。ECDSA 不存在此类证明。\n不可恶意攻击 。ECDSA 签名是可延展的，可以将给定公钥和消息的现有有效签名，更改为对同一密钥和消息有效的另一个签名。比特币一直存在延展性攻击，直到 SegWit 激活（使用 Segwit 交易）后才得以修复。BIP62 和 BIP66 对此有详细描述。而 Schnorr 签名，证明是不可被恶意篡改的。\n线性 。Schnorr签名算法是线性的！这点非常酷，基于这点可衍生出许多应用，其中最重要的就是多重签名。多签时，采用 ECDSA ，就会有 N 个签名，验证同样需要做 N 次。\n但是，如果使用 Schnorr，由于线性特性，则可以进行签名叠加 ，仅保留最终的叠加签名 。同一个交易无论输入数量多少，均可叠加为一个签名，一次验证即可。\n比如：小明、小张、老王的多重签名如果设定签名数为3，在 ECDSA 中，需要签名 3次，验证3次；而在 Schnorr 中，可以三方协作，产生对其公钥总和有效的签名，而且验证一次即可 。\n极大的提高了效率和隐私。\n密钥聚合\n借助 Schnorr 签名方案，多签环境中的所有参与者，都可以将其密钥组合为 “单个密钥”。要花费这笔资金，只能使用这个密钥。此属性称为**“密钥聚合（ key aggregation ） ）** ”\n为了验证所有密钥的总和，比特币核心引入一个名为 OP_CHECKDLS 的新代码，它包括离散日志签名 （ DLS ）验证系统 ，以使用更少的操作码更有效地验证签名，执行效率更高。\n密钥聚合属性，也可以在单个交易事务中使用。在该交易，只需一次签名验证，即可花费所有输入。\n通过密钥聚合，Schnorr签名方案不仅通过减少所需的签名数量，释放了一些空间，而且还为希望保护了使用多重签名方案的用户的信息。\n交互式聚合签名\n在Schnorr签名方案下，可以将一笔交易的所有输入签名组合为称为 IAS （“Interactive Aggregate Signature，交互式聚合签名）的单个签名，该签名代表所有输入签名的总和。\nIAS 可用于交易中的所有输入。使用 OP_CHECKDLS 很容易验证新签名。一笔比特币交易，通常具有多个输入。过去，每个输入都需要单独签名才能成功完成交易。而 IAS 签名可以验证所有输入。一些分析家说，这种交叉输入聚合，可以释放多达 25％的空间 ，可用于容纳更多交易，从而增加每秒的交易数量。\n结论\n2014年，比特币核心开始讨论如何实现 Schnorr 签名。经过深入研究，Pieter Wuille（著名的比特币核心开发人员之一）提交 Schnorr BIP 。\n目前，Schnorr 签名方案已经实现标准化。最著名、被广泛采用的 Schnorr 签名方案是 ed25519，已被许多加密货币采用。\nSchnorr 签名方案、及密钥聚合、以及 IAS 签名 ，通过更少的签名和更易于验证的方式，优化了比特币交易，更好的保护了交易的隐私性，更具扩展性，改善了比特币的架构，为更健康的比特币生态系统打下基础。\n参考文章\n比特币多重签名的现状\nSchnorr签名与比特币多签详细介绍Schnorr签名介绍The Future of Bitcoin: Schnorr Signatures, Key Aggregation \u0026amp; Interactive Aggregate Signatures\nSchnorr签名与比特币隐私的必然性\n「注意」我是金马，别人离开币圈的时候，正是我深耕的时候。\n你的熊市，让我陪你度过可好？\n币圈金马奖，和你一起走币圈这条光明大道。\n希望和你成为朋友，我的微信：lijinma 1\n","date":"2020-01-20T00:00:00Z","image":"/bitcoin-schnorr-signature-key-aggregation/img-01.png","permalink":"/bitcoin-schnorr-signature-key-aggregation/","title":"比特币签名的未来：Schnorr 签名、密钥聚合和交互式聚合签名（IAS）"},{"content":"我是金马，这是我在 2020 年做的输出计划。\n","date":"2020-01-13T00:00:00Z","permalink":"/video-2020-content-output-plan/","title":"【视频】2020 年输出计划"},{"content":"很多人对李笑来老师 BOX 定投践行群感兴趣，无奈年费太贵。\n今天我用视频的方式帮你一瞥践行群里都有啥。\n","date":"2020-01-13T00:00:00Z","permalink":"/video-box-investment-group-experience/","title":"【视频】金马带你体验李笑来 BOX 定投践行群"},{"content":"2020-01-13 小爱 1 分钟读完 更新于 2026-03-23 投资\n教你如何读比特币白皮书。\n","date":"2020-01-13T00:00:00Z","permalink":"/video-how-to-read-bitcoin-whitepaper/","title":"【视频】如何读比特币白皮书 — 概述"},{"content":"\n大家新年好，昨晚和今天朋友圈很多人分享得到罗胖跨年演讲的分享，我今天想分享一门我在得到学习了两个月左右的课程，吴军数学通识 50 讲。\n我断断续续学习这门数学课程，很惊叹，真希望我可以早一些看到这么好的数学通识课，不过，现在也不晚。\n我在一个小村庄长大，村庄里孩子很少，我从小数学很不错，一度为自己的数学能力沾沾自喜，后来去了县城，去了大城市才发现天外有天。\n而在我学习了吴军的数学通识 50 讲后，发现自己小学、中学和大学学了这么久数学，脑子里面还是很多模糊的分散的点，没有结构可言。\n吴军在自己的多本书和专栏里面推荐过自己的数学启蒙书籍《从一到无穷大》，这本书让他对数学有了一个整体的认识，从那以后，他对数学的理解就从片面到完整，所以，吴军数学通识 50 讲也应该和这本书有一定关系。\n我给这个课程起名叫数学地图课 ，因为这个课程就像地图一样，上这个课程就像是探索一个一个数学小王国。\n我又给这个课程起名叫数学历史课 ，因为这个课程让我看到一个个数学伟人如何通过不断探索，让数学大厦一点点建立并完善，我们学习数学的知识点会比较枯燥，但是把一个个知识点会和一个个伟人联系在一起，就变得非常有意思，数学的爱恨情仇，数学的快意江湖，都是好故事。\n比如，吴军说，学习数学概念时候，不妨看看欧美如何称呼这个概念，很可能从概念上就是以某个引入或者发明的数学家命名的。比如，我们中学学过的直角坐标系 ，而欧美会直接叫笛卡尔坐标系 ，这个时候，去了解一下笛卡尔是谁，为什么笛卡尔会抽象一个坐标系出来，以及这个坐标系创造后解决了哪些问题，知道了这些问题，学习数学就有意思多了。\n这个角度给我很大的启发，若我们要学习一个学科，是非常值得花时间研究这个学科的发展历史，历史上遇见的问题，以及不完美的解决方案，知道出现完美的解决方案等，这是这个学科的基石，这让我们不至于陷入死记硬背、刷题考试的恶性循环中。\n比如，现在很多人上来就聊区块链，巴拉巴拉一大推，结果不知道比特币为何物，甚至觉得比特币是一个落后的要被淘汰的产品，殊不知比特币才是唯一一个成功的区块链实例，以及有了比特币大家才抽象出了区块链这个概念。\n其次，吴军在讲每个知识点的时候，会分享我们学这个知识点的原因或者目的，比如我们学习数学到底有什么用呢？细想，如果我们会使用很多数学工具，我们就可以把自然语言描述的现实世界问题变成数学语言描述的问题，然后通过数学工具来解决。\n最后，吴军在这个专栏中，其实花了不少篇幅来引出微积分，分解微积分，帮助读者应用微积分，这在以前是我想到不敢想的，我小学初中高中的数学都不错，但是大学的微积分学的很一般，现在反思可能主要的原因是思维没有改变，仍然使用静态的数字看数学，而没有以动态的思维看变化和趋势。\n这个专栏适合任何人来看，如果你还在读书，那太好了，这本书会让你对数学有通透的感觉，当然，如果你已经工作了，你可以自己学，或者带着孩子学，我觉得一个小朋友，可以小的时候不用了解多深，但是要知道数学的大厦外形，以及数学要解决的一个个问题，这样在以后的课堂中，一定会有不错的效果。\n总之，推荐每一位曾经以为自己是学渣，以为被数学耽误的同学，来学一下吴军老师的这个课程\n五星推荐，你有好的课程推荐吗？欢迎分享。\n「注意」我是金马，别人离开币圈的时候，正是我深耕的时候。\n你的熊市，让我陪你度过可好？\n币圈金马奖，和你一起走币圈这条光明大道。\n","date":"2020-01-01T00:00:00Z","image":"/recommend-wujun-math-course/img-01.png","permalink":"/recommend-wujun-math-course/","title":"新年推荐一门数学好课：吴军数学通识 50 讲"},{"content":"\n大家应该都接触过比特币地址。比特币地址就好像银行卡卡号，通过银行卡卡号，任何人都可以向你转账；而通过比特币地址，任何人也可以向你转比特币。\n比特币地址是由26~34 位字母和数字组成的字符串。比特币的地址的前缀（开头的字符）有如下这些：\n我们常见的比特币地址前缀有： 1、3、bc1。它们有什么区别？哪一个的转账手续费更便宜呢？\n要说清楚这些，我们得结合比特币地址的分类。比特币地址的分类如下：\n1、传统地址\n1 开头 的地址，被称为传统地址 ( Legacy Address )。这就是最原始的比特币地址，比如：创世地址：1A1zP1eP5QGefi2DMPTfTL5SLm v7DivfNa，属于中本聪 。该地址内初始50个BTC，后来，比特币爱好者不断往该地址转入BTC，以表达对中本聪的敬意，写文章这一刻，BTC 余额：68.13424603个。\n1 开头的地址，采用 P2PKH ，P2PKH(Pay-to-Pubkey Hash)，支付公钥哈希，即比特币交易输入输出脚本，采用公钥及公钥哈希。\n1开头的传统地址，上线至今，一直被支持 ，我们可以从它发送 BTC 到下面介绍的多签地址和隔离见证地址。\n2、多签地址\n3开头 的地址，比如 3EktnHQD7RiAE6uzMj2ZifT9YgRrkSgzQX。2012年的比特币改进提案中，新增 P2SH 的地址。\nP2SH (Pay-to-Script-Hash)，支付脚本哈希，即比特币交易输入输出脚本，采用赎回脚本及赎回脚本哈希。其地址结构类似于 P2PKH，但它支持比传统地址更复杂的功能。P2SH 脚本函数最常用于multisig 地址，这些地址可以指定多重数字签名来授权事务 。举个例子：某个3开头的地址由三人控制，其中，任意两人同意，便可发起转账。\n隔离见证地址\n隔离见证是一种区块链扩容的方法，已在比特币和莱特币上成功实施。我们常见的部分 3 开头的地址 ，和bc1 开头的比特币地址，就是隔离见证地址。\n隔离见证\n隔离证，是比特币协议的一个兼容性升级，它将签名数据 从比特币交易中分离出来。\n话说比特币区块链上的每个区块内，不仅记录了每一笔转账交易的时间、账户、收到或转出的比特币数量等具体信息，还包括每一笔交易的数字签名。矿工们在打包区块时，需要用数字签名来验证每一交易的合法性，确认无误后，才会将交易记录在区块里。\n然而，普通用户只关心自己账户有多少比特币，并不需要验证每一笔交易。所以，隔离见证就把区块内的数字签名信息拿掉 ，从而减少交易字节数，让每个区块可以承载更多笔交易，进而达到扩容的目的。\n2017年8月，隔离见证正式激活。\n隔离见证具有如下优势：\n1、更安全： 对比传统地址（1 开头的地址），隔离见证地址具有更好的安全性。\n2、更快速 ，可增大区块容量，检查交易速度更快。\n3、更便宜 ，隔离见证地址的转账手续费比传统地址（ 1 开头的地址）更便宜 。\n4、具备兼容性 ：隔离见证是软分叉，是兼容性升级，支持旧节点；\n因为隔离见证是兼容性升级，因此存在兼容地址 和原生地址 两种。\n3、隔离见证兼容地址(Nested Segwit Address)\n3开头 的地址：因为使用 P2SH 方式打包，所以隔离见证兼容地址，也以3开头，旧节点能识别。\n大家不需要知道 ——以3开头的比特币地址，到底是多签地址，还是隔离见证兼容地址，只需要知道以 3 开头的地址，被广泛支持，可以向 1开头和 bc1 开头的地址 发送比特币即可。\n4、 原生隔离见证地址 （Native Segwit Address ）\nbc1 开头的地址，是由新的隔离见证脚本 生成的地址（P2WPKH 或 P2WSH），是纯正的隔离见证地址 。\n它采用 Bech32 编码，其风格和 P2PKH 和P2SH （即 1开头和 3开头）风格的地址完全不同 。 由于使用 bc1 前缀，它比上面两种地址要长 ，由42个符号组成，比如：\nbc1qa5ndt07z2lu7r2kl6zrffw362chj74vse76lq5\n不过，它具有更多优势：\n1、没有大小写\n2、生成的二维码面积更小\n3、可以错误纠正（不推荐使用）\n目前，只有部分钱包 支持原生隔离见证地址 ，支持的交易所也不多。\n转账手续费，哪家强（便宜）？\n当然是隔离见证地址的转账费用强，更便宜。这是因为，传统地址、多签地址交易事务更大，占用更多字节。而隔离见证可以减少交易字节数 ，如果我们使用隔离见证地址作为收款地址，之后再使用该隔离见证地址给其他人转账，就可以节省转账成本 。\nBitcoin Optech 的统计数据的统计数据显示：\n隔离见证兼容地址（部分3开头 ）比传统地址（1开头）节省24% 转账手续费；\n原生隔离见证地址（bc1开头 ）比传统地址（1开头）节省 35% 转账手续费；\n隔离见证地址（bc1开头和部分3开头 ） 比 多签地址 （部分 3开头 ） ，最多可以节省 70% 转账手续费；\n总结：bc1 开头的原生隔离见证地址，最省转账费用 。\n建议\n目前，仅有不到 1% 的 BTC 存储在 bc1开头的地址中 。\n比特派（bitpie）、imT oken2.0、Ledger、Keepkey 钱包，目前都不支持 bc1 开头的地址。\n而大多数交易所，只支持将 BTC 发送到 bc1 开头的地址，但不支持以 bc1 地址接收 BTC。\n支持 bc1 开头地址的钱包和交易所数量，还在缓慢增加中。\n但是，隔离见证地址的转账手续费又便宜那么多，怎么办？建议：\n1、先切换到 3开头的隔离见证兼容地址\n如果你的比特币地址还是 1 开头的传统地址；而且你又使用 比特派钱包，或 imT oken2.0 钱包，他们目前又只支持以 3 开头的隔离见证兼容地址 。同时，你又不打算更换钱包，那么，你在钱包 APP中，可以直接切换成以 3 开头的隔离见证兼容地址 。\n注意：比特派 V4.4.4 开始支持三种地址（传统地址，隔离见证兼容地址，隔离见证地址）\n详细步骤请点击：\n《地址簿》\n《比特币钱包如何切换地址类型？》\n2、直接创建 bc1 开头的原生隔离见证地址，将 BTC转入\n你可以直接用比特派 V4.4.4创建 bc1 开头的原生隔离见证地址。\n大家也可以使用Electrum 比特币钱包，来创建 bc1 开头的原生隔离见证地址。\n详细步骤，去参考如何创建SegWit（Bech32）BTC钱包地址，为什么值得花点时间？\n如果未来，你会有很多比特币，那么bc1 比特币地址值得拥有， 赶紧准备起来吧！\n参考文章\n《All Private keys》\n《关于比特币地址，你该知道的事》\n《比特币钱包如何切换地址类型？》\n《地址簿》\nBitcoin Optech 关于bech32节省交易字节数的分析\n「注意」我是金马，别人离开币圈 的时候，正是我深耕的时候。\n你的熊市，让我陪你度过可好？\n币圈金马奖，和你一起走币圈这条光明大道。\n","date":"2019-12-28T00:00:00Z","image":"/bitcoin-address-types-1-3-bc1/img-01.png","permalink":"/bitcoin-address-types-1-3-bc1/","title":"以 1、 、3、 、bc1 开头的比特币地址都有啥区别？转账手续费哪家强（便宜）？"},{"content":"记录的好处就是翻开自己的文章和笔记后，可以很轻松找到我在 2018 年 12 月 10 号左右我的情绪和思考。\n今天是 2019年12月18日，再一次要经历币圈悲观情绪笼罩的冬天，我想拿我 2018 年底的经历来给大家打打气。\n这个世界上，高光时刻总是短暂的，大到一个朝代，一个时期，小到一个项目、一个个人，我们在币圈的高光时刻也是非常短暂，昨天很多人分享了 2017 年 12 月 17 日是 BTC 历史高位的出现时刻，那个快 20000 刀的价格转瞬即逝。\n但是，虽说高光时刻很短暂，但是至暗时刻也一样，不会持续 很久，尤其是在这个类似浓缩版本的股市的币圈，你看身边人，欢乐与痛苦，兴旺与衰败，变化很快，但是因为我们有损失厌恶的缘故，我们快乐的重量总是无法覆盖痛苦的重量，这也大概是大部分人很痛苦的缘故，我是一个乐观的人，但是我仍然觉得活着就是虐。\n扯远了，回到今天的话题，2018 年底暴跌我是怎么度过的？\n2018 年底，我手里有一些现金，但是我的公司和家庭都需要开支，我当时的想法是如何才能不动这些现金也能正常度过这个时期 ？其实这里面就是涉及到一个持续收益 的问题。\n先问你一个问题，你现在失业，但是手里有 10 万块的安全感大，还是有一份稳定工作，每个月可以赚 10000 元的安全感大？\n我个人会觉得每个月有稳定的收入安全感更大一些。\nUSDT 理财\n2018 年我手里的现金很少部分是人民币，大部分是 USDT，这些 USDT 我都通过各样的理财方式每个月获得比较稳定的收益，这些收益和传统的理财相比，真的是高了非常多非常多。\n但是也要注意，这些理财的风险自然要比传统的理财要高非常多。\n当然也有低风险的理财，比如，如果你 USDT 量大，可以直接让别人抵押 BTC 在你这，你借出 USDT；因为别人抵押的 BTC的金额比你借出的 USDT 金额高，所以只要你及时平仓，你几乎没有风险。\n不过这是普通人比较难做的，因为即使你有足够的 USDT，但是你获得别人的信任愿意超额抵押资产在你手里也不是一件容易的事儿。\n这部分理财是我主要度过那段时间的主要收入，确确实实每个月的收益，减少了我不少焦虑。\n但是也要实实在在提醒 USDT 理财的同学，持有 USDT，也在持有可能的波动，USDT 是稳定币，但是稳定币并不稳定，如果你看过去的数据，USDT 历史的价格最低到过 0.85 USD，就是稳定币跌了 15%，你敢信？2018 年和 2019 年两年中也经历过几次 USDT 暴跌 3% ~10% 的情况，或者也可以理解为负溢价。\n空仓也被割，也只有在币圈能经历吧。\n币乎写作\n我一直在币乎写作，2018 年下半年的时候开始日更文章，虽然说在币乎写作每天赚不了多少 KEY，但是这个感觉是不错的。\n市场充满悲观情绪的时候，最忌讳自怨自艾，毕竟在大熊市中赚钱的是极少数，大部分人都会出现账面亏损的情况，如果你在悲观中不断沉沦，把未来想得越来越差，越来越糟，最终的结果就是昏昏度日。\n而我因为每天需要在币乎写作，这让我每天都有事情做，也比较忙碌，也不会在悲观中浪费时间。\n我写文章赚取的 KEY 很多都是边写边卖一部分，过年的时候 5-6 厘的时候也找鸣略卖过，在投资上，可能是挺糟糕的，但是如果从一门生机上看，边赚边卖一部分也是合情合理的。\n社群和课程\n在熊市的时候，想通过社群和课程赚一点钱就比较难了，因为熊市没有任何增量用户，老用户也很多都离开了币圈，所以在2018 年底社群也没有上面增长，在那个时候，其实就是一个彼此报团取暖的时间。\n2017 年我做社群和课程能做起来的主要原因是稀缺性，那个时候写币圈文章的人很少，所以大家的选择很少，所以才让很多币圈的社群做起来，但是现在很难了，因为写作的人很多，好内容已经很多了。\n2019 年底呢？\n针对现在的情况，我自己的收入结构比 2018 年底更丰富了一些：\nIEO 持续收益（主要 BNB）。\nUSDT 理财收益。\n几个主流币理财收益。\n做项目节点每个月的规律收益。\n币乎一部分收益。\n这些收益，其实每部分的收益都不太多，但是好在都是持续的受益 ，所以，给我带来的安全感不少，减少了我的焦虑。\n这些收益的详细情况我就不分享了，因为里面仍然存在不确定性和风险，如果你是有心人，从我历史的文章中看到，因为上面的这些收益实际情况，我都完整分享过。\n你在现在都有什么收益呢？欢迎你留言讨论分享。\n「注意」我是金马，别人离开币圈的时候，正是我深耕的时候。\n你的熊市，让我陪你度过可好？\n币圈金马奖，和你一起走币圈这条光明大道。\n","date":"2019-12-18T00:00:00Z","image":"/how-i-survived-2018-market-crash/img-01.gif","permalink":"/how-i-survived-2018-market-crash/","title":"2018 年底暴跌我是怎么度过的？"},{"content":"前几天我在朋友圈发了一条信息，很多朋友给我留言想了解下 1Password 到底如何给我带来幸福感，今天就给大家聊一聊。\n起因\n这件事的起因是我刚刚换了一个 iPhone 手机，因为之前的 iPhone 里面的微信真的是太卡了，清理了一下缓存啥的也没有解决问题，所以直接就换了一个 iPhone（换完之后快了不少，可以解决部分问题）。\n说点题外话，iPhone 内容备份恢复过程也花费了很长时间，也是一个大坑，尤其如果你的 iPhone 里面的照片资料非常多，几百 G 的时候，苦不堪言。\n冯大辉为这件事情也专门写一篇文章：换新 iPhone，迁移数据最快的方法，真的是一把辛酸一把泪，数据的爆发对传输速度要求会越来越大，设备之间数据迁移也会越来越难。\n我最终使用 Mac 电脑的 iTunes 来备份恢复的，但是备份有几百个 G，说实话，我前段时间换了 1T 硬盘的电脑也真的为这次备份做准备的，为了迁移 iPhone 买了一台 Mac，有点好笑。\n在换手机过程中，除了备份的问题，我（币圈人）遇到几个隐形的几个隐形的坑 ：\n1、Google Authenticator 谷歌二次验证需要迁移。\n2、钱包迁移，imT oken 需要迁移。\n3、所有企业版本 App 都不可使用，比如 Mykey\n这几个坑中最恼火的就是 Google Authenticator 谷歌二次验证的迁移，你听起来可能可能觉得不可思议，不就是重新把备份的密钥再导入进去就可以了，纠结啥？\n如果你导入几个密钥你可能觉得无所谓，但是如果是几十个甚至快一百个密钥需要导入呢？一件小事情如果在数量上成倍的增加，最终需要付出的精力和耐心会远远超过你的预期，甚至让一个人崩溃……\n到底怎么办？\n研究了很久，Google Authenticator 确实没有批量导入的功能，但是还是有一个捷径来让你快速导入，如果当初你备份的全部是二维码，然后你在电脑打开所有二维码，使用手机一个一个扫描即可，因为二维码会包含渠道信息 （比如币安交易所，以及邮箱账号），不需要再次手动输入，速度非常快，100 个密钥可能几分钟最多十几分就搞定了。\n但是问题是，当初很多二次验证的密钥我没有备份二维码，只备份了密钥的文本，真的哭死，怎么办？\n算一下，添加一个密钥，再输入一个交易所加上邮箱账户，再和之前的二次验证校对一下，可能需要 1 分钟，100 个密钥添加，可能就需要 100 分钟，这得需要多大的耐心和毅力……\n到底有没有更好的办法？\n有的， 1Password 能解决你这个问题。\n可能你没听说 1Password ，这里我简单介绍一下 ，接下来的文章我会抽一篇文章重点介绍 1Password。\n1、1Password 可能是现在使用人最多的密码管理软件。\n2、1Password 是一个订阅收费软件，需要每年支付费用，我订阅的年费是 248 元。\n3、1Password 可以多端同步，比如手机，电脑，浏览器等都可以方便使用。\n4、1Password 通过一个主密码来获取所有保存的密码，保存的密码全部是随机生成，不需要你记忆，你只需要记忆主密码，这可以保证你在所有网站上面的密码是不同的，即使某个网站被拖库后密码泄露，也不会影响到你其他的账户。\n了解了这几点，你已经对 1Password 有了基本的了解，但是今天要讲他一个强大的功能，用户登录信息配套的二次验证功能 （1Password 叫一次性密码）。\n如图所示，每一个用户名和密码都可以设置一次性密码（二次验证），这真的太方便了，以后在电脑登录交易所的时候，再也不需要打开手机查看二次验证密码了。\n从此以后，换手机的时候，也再没有迁移二次验证的烦恼了。\n「注意」我是金马，别人离开币圈的时候，正是我深耕的时候。\n你的熊市，让我陪你度过可好？\n币圈金马奖，和你一起走币圈这条光明大道。\n","date":"2019-10-23T00:00:00Z","image":"/why-1password-makes-me-happy/img-01.png","permalink":"/why-1password-makes-me-happy/","title":"为什么 1Password 给我带来了很大的幸福感？"},{"content":"在币圈每天要面对的是什么？是空想中的意淫和破灭中的悔恨。\n如果……那么……，if……then……\n我猜每个人都有这样的经历，看看这次的暴跌，然后自己会认认真真估算一下……\n空想 ：如果我在这次暴跌中拿 50 个 BTC 去做空 100 倍，我可以赚 500 个 BTC，500 个 BTC 啊，真实够多的，500 个 BTC 换成人民币就 3000 多万了，3000 多万可以干啥好呢？可以买好多肉包啊。\n拉回现实 ：我靠，我又不懂期货，我怎么可能会去做空，而且这么高的杠杆，我从来都没开过，如果开的话，只会死得很惨。而且我怎么能知道要跌呢？仅仅是看几个群里有人跳大绳吗？可能明明有很多人跳大绳说要暴涨的呀。\n空想 ：如果我在 25 元的时候卖出 5 万个 EOS，现在 20 元的时候，就可以再买回 62500 个了，哎，我就是个傻子，连一次像样的波段都没有做过，感觉没在币圈混过一样，真实惭愧啊，看看老王，玩了几次大波段，已经从 20 万个 EOS 玩到 48 万个了，真是挺羡慕的……\n拉回现实 ：我靠，我是谁？我为什么又在空想？我怎么能判断 EOS 还会下跌呢，如果踏空怎么办？如果 eos 一直涨不跌了怎么办？可是我为什么对 EOS 有这么特别的感情呢？\n……\n我经常空想，然后时间就偷偷流逝在自己的 YY 当中，猛然警醒，看看自己扁扁的比特币钱包，原来又做白日梦了。\n不过随着白日梦的次数越来越多，随着一次次的白日梦的破碎，随着对自己了解越来越多，我开始慢慢接受自己了。\n原来我只能赚我自己能赚的钱 。多么痛的领悟。\n为什么我满仓但不慌？\n这次暴跌，比特币跌倒了 8500 美金左右，相对于前几个月从 14000 美金跌倒 9000 美金，只是相差了 500 美金，但是威力却更大 ，因为跌得太快跌得太猛，没有给我们喘息的机会，跌得太快或者涨得太快的时候，因为存在杠杆的缘故导致连锁反应，只会跌得更快或者涨得更快。\n但我觉得，这跌幅很币圈，也只有在币圈才会出现这么频繁的暴涨暴跌，其他金融市场很难看到，在币圈混久了，再回到股市，我感觉我的心理承受能力真的好了一个数量级，以前炒 A 股的时候，会在写代码的时候偷偷看两眼行情，现在 A 股里有些钱，几周都没看过一次，币圈让我成长了。\n我昨天很认真的写了文章，说我忍着痛写文，其实昨天我还真的不慌，之前暴跌我比较慌的时候，主要有两个问题：\n第一，垃圾币太多了。\n第二，手里没现金。\n垃圾币太多为什么会慌呢？因为比特币暴跌的时候，垃圾币就是暴跌二次方，资产缩水 10% 可以接受，资产缩水 20% 可以勉强接受，但是一下子腰斩，心理上接受确实需要时间，但是垃圾币就经常给你这样的体验机会。\n手里没现金最慌，想想家里还要消费，公司还要发工资，没钱可不行，这个时候就特别慌张，因为损失厌恶导致我真的不舍得卖币，所以就更慌。\n但是，这次我还真不慌 。\n首先我的垃圾币已经忍痛处理的差不多了，虽说这次平台币也跌得很猛，但是我个人对平台币比较有信心，会长期拿。\n其次，前段时间比特币暴涨的时候我真的满仓了，但是在最近横盘的这段时间，我一直在储存现金和 USDT，除了一部分定投外，我把剩余的现金和 USDT 都存储了下来，这些钱会让我接下来一年过得比较顺利。\n当然，更重要的是，我还在赚钱，我还在努力赚钱，我还在拼命赚钱……\n最近几天在韩国，溜达了几个地方，和一些人聊天，其实在中国在三四线城市买个房子住下来，有点钱不工作也可以活得比较轻松，但是在韩国这个国家（城市），因为国家比较小，人口比较集中，资源紧缺，消费不低，不工作的人其实很难生存的。\n最近几天在工作日的时候带着孩子在公园玩，碰到几个朝鲜族老奶奶，第一句问我的竟然是：\n你不工作吗？\n你不工作吗？\n你不工作吗？\n好像在他们眼里，不工作的年轻人是异类一样。\n其实我一直都在工作，我脑子里只有工作，工作使我开心，工作让我不慌。\n得到《老喻的人生算法课》中有一篇讲的是每个人都有时间权，而我觉得，努力工作是行使我们时间权最好的方式 。\n等待花开。\n每一次暴跌都是练习\n我们终将发财。\n但是，投资市场中，尤其在币圈，我们也会不断面对各种暴跌，如何应对暴跌，这是我们的必修课，每节课都给我们练习的机会，长点心，不要在下一次暴跌中还是手足无措、慌慌张张 。\n练习次数这么多还学不会吗？\n「注意」我是金马，别人离开币圈的时候，正是我深耕的时候。\n你的熊市，让我陪你度过可好？\n币圈金马奖，和你一起走币圈这条光明大道。\n","date":"2019-09-26T00:00:00Z","image":"/fully-invested-but-not-worried/img-01.gif","permalink":"/fully-invested-but-not-worried/","title":"虽满仓，但不慌，因为有点钱够活"},{"content":"认真反思了上一波牛熊中我遇到的坑，有些坑其实很容易识别，但是我竟然花了很久才跳出来。\n大坑：不理解稳定币\n我根本不理解稳定币，我在 2018 年上半年才彻彻底底的对稳定币有了认识，这是什么原因导致的呢？\n因为我入金和出金的过程，全部走的场外，没有走 USDT 稳定币这一步，我知道 USDT，但是我不知道我要如何使用 USDT，这个 USDT 对我交易来说有什么帮助？\n币圈大部分人应该都对 USDT 理解也比较深了吧。 USDT 是一个保值的东西，你可以再理解，它是一个可以及时让你保值的东西。\n简单来说，比如，你觉得该卖出了，但是波动很大，该怎么办？很简单呀，就是换成 USDT，然后有时间再把 USDT 换成人民币就可以了嘛。\n但是这么简单的道理，我花费了一年时间才理解。\n这导致了一个什么问题呢？我把卖出这件事情想得很复杂，我就有点排斥卖出任何手里的币种，因为我觉得麻烦，其实哪有那么麻烦，你如果需要卖出多次，你每次换成 USDT，然后 USDT 统一换成人民币就行，没什么麻烦的。\n如果你也对 USDT 理解不深的话，我建议怎么做呢，你以后入金比如要买 EOS 的时候，可以先买 USDT，然后用 USDT 在去买 EOS，你自己感受一下这个稳定币的作用。\n然后经常多用用这个东西，一段时间你就理解了。\n大坑：牛市套现太少\n牛市的时候手里有现金流，导致牛市其实我花了不少钱，但是我不缺钱，所以我对套现很不敏感。\n什么意思呢，我的社群刚好赶上了这波牛市，所以我通过知识星球就赚了一些钱，一直有稳定的现金流，所以导致我在牛市的时候，没有任何一个外界的刺激，让我去决定套现一些。\n所以我个人觉得，牛市的时候是需要拿出一些钱来花花的，你赚了钱，你如果不花，只是一堆数字，你可以买套房子，帮家人买个车，帮自己换个电脑，出去玩一次，消费一次，你直接卖币去，不要用你自己手里的现金。\n牛市花钱是应该的。\n大坑：关于联络朋友\n交到一些知心朋友后，要主动联络，你突然暴富，会让他们不敢接近你。\n不是说你的朋友嫌弃你，觉得你们已经不是一个层次的人了，不是的，我身边的几个好朋友不联系我，主要的原因是啥，我问他们，他们担心我认为他们因为钱才联系我，你懂吗？他们不想让身边人这么看他们，也不想让我这么看他们，所以他们最好的策略，就是不联系我。\n所以，这个时候你就应该要主动起来，你主动关心他们，问问他们的情况，会让他们再和我们交流的时候，更没有顾虑。\n为什么这么做了，因为找到真正的朋友，真的不容易，尤其是你是穷屌丝的时候，这个人就愿意和你做朋友，愿意帮助你，支持你，鼓励你，这样的人很珍贵的。\n你发财了以后，身边会出现很多人，但是各种目的的人都有，有时候会让你心累，觉得一个真正的朋友太难的了。\n大坑：珍惜那些和你平起平坐的好友，共同成长。\n我个人觉得 2017 – 2018 年交到了几个大佬，我觉得和这几个大佬暂时成为了朋友，我是这么以为的，在某些时刻，确实让我觉得我好像他们的朋友了。\n但随着时间的推移，我发现，不是的，这些大佬可能觉得我是一个不错的小伙子，但我还没什么资格做他们朋友，有一段时间我很受伤的。\n但是后来我想通了，本来我们就不是一个桌子上吃饭的人，为什么要硬凑在一起吃饭呢，他们不舒服，我也好不到哪去。\n所以，从哪个时候，我就更珍惜那些和我一起成长的人，比如我们在相同的牛市里面起来做了一些事情，再比如，我们在一个场合中，我们彼此陪伴了很久，等等，这些人，不恰当的说，和你是平起平坐的，所以，你们可以做朋友。\n在币圈你不用担心你找不到聪明人，找不到有钱人，因为大家都要发财的嘛，没太大必要去想和大佬成为朋友，很难，不合适。\n大坑：忘记长期目标，没有屯更多的优质币\n我给大家分享过了很多次，我在币圈提出的一个暴富理论，一个是稳，要定投优质币，一个是准，要看机会顺应趋势抓新项目。\n但这里面有一个很大的坑，大家一定要注意，新项目你可以玩，但是不能忘记你的目的，玩一些新项目，是为了获得更多的主流币，这个过程一定是一个见好就收的过程。\n为什么这么说呢？原因也超级简单，因为币圈里面很多项目都要死掉，很多项目真的不适合长拿的，很多项目真的不适合屯的。\n很多人比特币在 10 万以上买入，套的死死的，但你觉得这是个事儿吗？比特币现在 80000，只需要再涨 30% – 40%，就马上到上一次牛市的最高点了，你想过吗？所以你不会怀疑自己会在比特币上套死的。\n但是小币种新项目就不一样了，你真的可能被套死的，你真的可能再也到不了当初的最高点的了。\n所以，千万不要忘记一个教训，如果一个币，你就不打算长拿，你一定要做好准备、做好计划什么时候卖出，或者换成优质币，这件事情很重要。\n优点：可以追热点，但是要控制比例。\n除了大坑，我也分享几个我自己这一年多时间中我的优点。\n在我总结的暴富理论中，我非常建议大家去抓热点，看机会，看趋势，因为这些机会会给我们带来几倍，几十倍的收益，可能。\n但一定要注意，一定要控制比例，我亏钱的地方不少，比如玩 Fom o3D，比如 EOS 上面投了一些项目，结果都亏钱了，但是对我伤的不是很严重，主要的原因是，我拿出去的资金不算太多，Fom o3D 亏了几十个 ETH，EOS 新项目亏了几千个 EOS，看起来也不少，但整体来说，对我个人影响不大。\n所以我建议大家，要在抓热点、新项目上面控制比例，要输得起，才能玩得下去。\n优点：胆子大，敢做敢搞。\n做社群的时候，我自己还是一个新韭菜，边学边教呗，我敢搞，我抓住了笑来老师专栏里面读者的刚需。\n优点：不搞短线，不搞合约。\n不搞短线这让我避免了很多踏空的风险，我不会浪费很多时间在交易上面，有更多思考的时间，我个人的策略就是，配置好了，屯币。当然，不玩短线，但我是会抓热点的，比如 IEO 这种。\n不搞合约也让我避免了这种赌的心里，其实每个人都有一颗赌的心，我玩 EOS 上面的筛子也赌过，也输过，所以我如果玩合约， 我一定会很有赌性，所以我直接不玩。\n玩合约的人都是这样，10 次中 9 次都赚钱，有一次全亏完，你见得人越多，这样的故事就越不稀奇，太多这样的例子了。\n「注意」我是金马，别人离开币圈的时候，正是我深耕的时候。\n你的熊市，让我陪你度过可好？\n币圈金马奖，和你一起走币圈这条光明大道。\n","date":"2019-07-07T00:00:00Z","image":"/2017-2018-pitfalls-and-how-to-avoid/img-01.gif","permalink":"/2017-2018-pitfalls-and-how-to-avoid/","title":"2017-2018 我遇到的坑，以及如何避免？"},{"content":"我们在看文档经常会遇到这两个单词，但是很多人对这两个单词的理解有些模糊，所以我今天给大家简单介绍一下，以后读文档会更舒服一些。\nAuthentication 一般指身份验证，又称“验证”、“鉴权”，是指通过一定的手段，完成对用户身份的确认。 Authorization 一般是授权、委托的意思，向…授予职权或权力许可，批准等意思。\n所以你可以看一下 Laravel 的文档\nAuthentication ，主要讲的是和登录相关的内容。 Authorization ，主要讲的是权限相关的内容（注意，Gates 和 Policies 都必须是在用户登录后才有意义，如果没有登录态，直接返回 false）。 讲完这个在说一说对应的 Http Status Code：\nAuthentication：未登录的时候调用需要登录的接口，一般使用 401 Unauthorized。 Authorization：登录后请求没有权限的接口，一般使用 403 Forbidden。 那么肯定有同学问了，为什么 401 是 Unauthorized 而不是 Unautheticated 呢？这不是坑人吗？事实上，参考 RFC，好像确实是弄错了。\n我贴一篇解释，秒懂：原文链接\nThere’s a problem with 401 Unauthorized, the HTTP status code for authentication errors. And that’s just it: it’s for authentication, not authorization. Receiving a 401 response is the server telling you, “you aren’t authenticated–either not authenticated at all or authenticated incorrectly–but please reauthenticate and try again.” To help you out, it will always include a WWW-Authenticate header that describes how to authenticate.\nThis is a response generally returned by your web server, not your web application.\nIt’s also something very temporary; the server is asking you to try again.\nSo, for authorization I use the 403 Forbidden response. It’s permanent, it’s tied to my application logic, and it’s a more concrete response than a 401.\nReceiving a 403 response is the server telling you, “I’m sorry. I know who you are–I believe who you say you are–but you just don’t have permission to access this resource. Maybe if you ask the system administrator nicely, you’ll get permission. But please don’t bother me again until your predicament changes.”\nIn summary, a 401 Unauthorized response should be used for missing or bad authentication, and a 403 Forbidden response should be used afterwards, when the user is authenticated but isn’t authorized to perform the requested operation on the given resource.\n","date":"2017-02-17T00:00:00Z","permalink":"/authentication-vs-authorization/","title":"一分钟讲清楚 Authentication 和 Authorization"},{"content":"“我 Mac 本地没问题啊！”\n“但是为什么 Linux 服务器上报这个错啊？？？”\n[Symfony\\Component\\Debug\\Exception\\FatalErrorException] Trait \u0026quot;App\\Library\\XXXX\u0026quot; not found “太诡异了，这怎么查？”\n同事中又有人被这个问题坑了，你可以搜到很多人遇到这样的问题，我先告诉大家如何解决，再解释原因。\n如何解决 查看是否文件名是不是大小写弄错了？ 查看 namespace 或 class 的名字的大小写弄错了？ 解决方案就这么简单，肯定是遇到了大小写的问题。\n为什么 Mac 上没有问题，Linux 上有问题呢？ 主要原因是 Mac 上的文件系统 HFS+ 默认是大小写不敏感（case-insensitive）的，当然可以修改为大小写敏感（case-sensitive）。 但是 Linux 系统却默认是大小写敏感的（case-sensitive），所以在 Mac 上能找到的文件，在 Linux 上却找不到。\n当然为了了解这个问题，你还需要了解 PSR-4 的 autoload 方式。\n为什么不把 Mac 直接格式化为大小写敏感（case-sensitive）？ 因为历史的原因，如果你格式化为大小写敏感，很多软件都会有问题，比如大名鼎鼎的 Adobe 家的产品就有问题，刚才同事反馈，idea 家的软件也经常会莫名其妙崩溃（最终他不得不重新格式化为不敏感）。\n在 Mac 上，如果发现文件名大小写有问题，怎么办？ 你以为直接把文件名修改就可以解决问题了吗？你太年轻了，文件名大小写变化，git 根本没有任何察觉，还是那个原因，因为文件系统 HFS+ 默认是大小写不敏感的（case-insensitive），（谢谢 @NauxLiu 分享）你可以有这样几个选择：\n方案一：\n删除旧文件，提交代码。 添加新文件，提交代码。 方案二：修改配置\ngit config core.ignorecase false 方案三：\n$ git mv test.txt tmp.txt $ git mv tmp.txt Test.txt $ git commit -m \u0026quot;Renamed test.txt to Test.txt\u0026quot; 希望对你有帮助。\n","date":"2017-02-09T00:00:00Z","permalink":"/php-class-or-trait-not-found-gotcha/","title":"一个小坑提醒：某个 Class 或某个 Trait 突然找不到"},{"content":"背景 首先说一下我写这篇文章的初衷，在我们打算使用 Laravel Queue 的时候，你的首选应该是去看文档，但是无奈 Laravel 的文档很多地方写得太简单，有时候想了解一个深入的问题，不得不去看源码，但是看源码确实费一些时间。\n所以我打算写一篇文章，把我在使用 Laravel Queue 过程中的方方面面都写一下，方便新手学习、老司机温习。\n因为 Redis Queue 是比较简单也很常用的一种队列，所以以下内容我都基于 Redis Queue。\n为什么使用队列？ 虽然这个问题不是今天文章的重点，但是我还要说一下，一般来说使用队列是为了：\n异步 重试 也许你还有其他的理由使用队列，但是这应该是最基本的两个原因。\n什么情况使用队列？ 了解了为什么使用队列，那么一般有这么几类任务使用队列：\n耗时比较久的，比如上传一个文件后进行一些格式的转化等。 需要保证送达率的，比如发送短信，因为要调用别人的 api，总会有几率失败，那么为了保证送达，重试就必不可少了。 使用队列的时候一定要想明白一个问题，这个任务到底是不是可以异步，如果因为异步会导致问题，那么就要放弃使用队列。\n一些小技巧 在开发环境我们想测试的时候，可以把 Queue driver 设置成为 sync，这样队列就变成了同步执行，方便调试队列里面的任务。 Job 里面的 handle 方法是可以注入别的 class 的，就像在 Controller action 里面也可以注入一样。 问答 问：什么时候使用 queue:listen 什么时候使用 queue:work？ 答：Laravel 5.3 的文档已经不写 queue:listen这个指令怎么用了，所以你可以看出来可能官方已经不怎么建议使用 queue:listen了，但是在本地调试的时候要使用 queue:listen，因为 queue:work在启动后，代码修改，queue:work不会再 Load 上下文，但是 queue:listen仍然会重新 Load 新代码。\n其余情况全部使用 queue:work吧，因为效率更高。\n命令讲解 以下是常用的指令，我讲解一下\nphp artisan queue:work --daemon --quiet --queue=default --delay=3 --sleep=3 --tries=3 --daemon\nThe queue:work Artisan command includes a —daemon option for forcing the queue worker to continue processing jobs without ever re-booting the framework. This results in a significant reduction of CPU usage when compared to the queue:listen command\n总体来说，在 supervisor 中一般要加这个 option，可以节省 CPU 使用。\n--quiet\n不输出任何内容\n--delay=3\n一个任务失败后，延迟多长时间后再重试，单位是秒。这个值的设定我个人建议不要太短，因为一个任务失败（比如网络原因），重试时间太短可能会出现连续失败的情况。\n--sleep=3\n去 Redis 中拿任务的时候，发现没有任务，休息多长时间，单位是秒。这个值的设定要看你的任务是否紧急，如果是那种非常紧急的任务，不能等待太长时间。\n--tries=3\n定义失败任务最多重试次数。这个值的设定根据任务的重要程度来确定，一般 3 次比较适合。\nRedis 中发生了什么事情 dispatch(new ExampleJob()); 如果一个任务进入 default 队列，会发生：\n127.0.0.1:6379\u0026gt;monitor \u0026quot;RPUSH\u0026quot; \u0026quot;queues:default\u0026quot; \u0026quot;{\\\u0026quot;job\\\u0026quot;:\\\u0026quot;Illuminate\\\\\\\\Queue\\\\\\\\CallQueuedHandler@call\\\u0026quot;,\\\u0026quot;data\\\u0026quot;:{\\\u0026quot;commandName\\\u0026quot;:\\\u0026quot;App\\\\\\\\Jobs\\\\\\\\ExampleJob\\\u0026quot;,\\\u0026quot;command\\\u0026quot;:\\\u0026quot;O:19:\\\\\\\u0026quot;App\\\\\\\\Jobs\\\\\\\\ExampleJob\\\\\\\u0026quot;:7:{s:17:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000userIdentifier\\\\\\\u0026quot;;N;s:9:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000realIp\\\\\\\u0026quot;;N;s:12:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000requestId\\\\\\\u0026quot;;N;s:6:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000job\\\\\\\u0026quot;;N;s:10:\\\\\\\u0026quot;connection\\\\\\\u0026quot;;N;s:5:\\\\\\\u0026quot;queue\\\\\\\u0026quot;;N;s:5:\\\\\\\u0026quot;delay\\\\\\\u0026quot;;N;}\\\u0026quot;},\\\u0026quot;id\\\u0026quot;:\\\u0026quot;bwA7ICPqnjYiM0ErjRBNwn0kVWF6KeAs\\\u0026quot;,\\\u0026quot;attempts\\\u0026quot;:1}\u0026quot; redis 中会出现如下内容：\n127.0.0.1:6379\u0026gt; keys queue* 1) \u0026quot;queues:default\u0026quot; 如果执行命令:\nphp artisan queue:work --daemon --quiet --queue=default --delay=3 --sleep=3 --tries=3 Redis 会发生什么事情？\n第一步：查看是否需要重启，如果 laravel:illuminate:queue:restart 存在，就重启队列（代码更新后，一定要重启队列，否则队列不会读取最新代码）。\n\u0026quot;GET\u0026quot; \u0026quot;laravel:illuminate:queue:restart\u0026quot; 第二步：查看zset queues:default:delayed ，注意这里的事务\n\u0026quot;WATCH\u0026quot; \u0026quot;queues:default:delayed\u0026quot; \u0026quot;ZRANGEBYSCORE\u0026quot; \u0026quot;queues:default:delayed\u0026quot; \u0026quot;-inf\u0026quot; \u0026quot;1485386782\u0026quot; \u0026quot;UNWATCH\u0026quot; 第三步：查看 zset queues:default:reserved，注意这里的事务\n\u0026quot;WATCH\u0026quot; \u0026quot;queues:default:reserved\u0026quot; \u0026quot;ZRANGEBYSCORE\u0026quot; \u0026quot;queues:default:reserved\u0026quot; \u0026quot;-inf\u0026quot; \u0026quot;1485386782\u0026quot; \u0026quot;UNWATCH\u0026quot; 第四步：从 queue:default list 中取任务，如果有任务，要把任务先暂存到 queues:default:reserved 中（过期时间60秒，Redis Queue 里面写一个任务最多执行60秒）。\n任务执行结束会把 queues:default:reserved 中的任务删除，如果任务报错（Throw exception），也会把queues:default:reserved 中的任务删除，然后把任务扔进 queues:default:delay，delay 的秒数是 3 秒（因为我们上面参数配置的是 --delay=3）。\n\u0026quot;LPOP\u0026quot; \u0026quot;queues:default\u0026quot; #取出任务后，先要放到 queues:default:reserved zset 中 \u0026quot;ZADD\u0026quot; \u0026quot;queues:default:reserved\u0026quot; \u0026quot;1485386842\u0026quot; \u0026quot;{\\\u0026quot;job\\\u0026quot;:\\\u0026quot;Illuminate\\\\\\\\Queue\\\\\\\\CallQueuedHandler@call\\\u0026quot;,\\\u0026quot;data\\\u0026quot;:{\\\u0026quot;commandName\\\u0026quot;:\\\u0026quot;App\\\\\\\\Jobs\\\\\\\\ExampleJob\\\u0026quot;,\\\u0026quot;command\\\u0026quot;:\\\u0026quot;O:19:\\\\\\\u0026quot;App\\\\\\\\Jobs\\\\\\\\ExampleJob\\\\\\\u0026quot;:7:{s:17:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000userIdentifier\\\\\\\u0026quot;;N;s:9:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000realIp\\\\\\\u0026quot;;N;s:12:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000requestId\\\\\\\u0026quot;;N;s:6:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000job\\\\\\\u0026quot;;N;s:10:\\\\\\\u0026quot;connection\\\\\\\u0026quot;;N;s:5:\\\\\\\u0026quot;queue\\\\\\\u0026quot;;N;s:5:\\\\\\\u0026quot;delay\\\\\\\u0026quot;;N;}\\\u0026quot;},\\\u0026quot;id\\\u0026quot;:\\\u0026quot;bwA7ICPqnjYiM0ErjRBNwn0kVWF6KeAs\\\u0026quot;,\\\u0026quot;attempts\\\u0026quot;:1}\u0026quot; # 任务执行完毕后， 从 queues:default:reserved zset 中删除 \u0026quot;ZREM\u0026quot; \u0026quot;queues:default:reserved\u0026quot; \u0026quot;{\\\u0026quot;job\\\u0026quot;:\\\u0026quot;Illuminate\\\\\\\\Queue\\\\\\\\CallQueuedHandler@call\\\u0026quot;,\\\u0026quot;data\\\u0026quot;:{\\\u0026quot;commandName\\\u0026quot;:\\\u0026quot;App\\\\\\\\Jobs\\\\\\\\ExampleJob\\\u0026quot;,\\\u0026quot;command\\\u0026quot;:\\\u0026quot;O:19:\\\\\\\u0026quot;App\\\\\\\\Jobs\\\\\\\\ExampleJob\\\\\\\u0026quot;:7:{s:17:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000userIdentifier\\\\\\\u0026quot;;N;s:9:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000realIp\\\\\\\u0026quot;;N;s:12:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000requestId\\\\\\\u0026quot;;N;s:6:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000job\\\\\\\u0026quot;;N;s:10:\\\\\\\u0026quot;connection\\\\\\\u0026quot;;N;s:5:\\\\\\\u0026quot;queue\\\\\\\u0026quot;;N;s:5:\\\\\\\u0026quot;delay\\\\\\\u0026quot;;N;}\\\u0026quot;},\\\u0026quot;id\\\u0026quot;:\\\u0026quot;bwA7ICPqnjYiM0ErjRBNwn0kVWF6KeAs\\\u0026quot;,\\\u0026quot;attempts\\\u0026quot;:1}\u0026quot; # 如果任务失败，会放到 queue:default:delay zset 中 \u0026quot;ZADD\u0026quot; \u0026quot;queues:default:delayed\u0026quot; \u0026quot;1485386783\u0026quot; \u0026quot;{\\\u0026quot;job\\\u0026quot;:\\\u0026quot;Illuminate\\\\\\\\Queue\\\\\\\\CallQueuedHandler@call\\\u0026quot;,\\\u0026quot;data\\\u0026quot;:{\\\u0026quot;commandName\\\u0026quot;:\\\u0026quot;App\\\\\\\\Jobs\\\\\\\\ExampleJob\\\u0026quot;,\\\u0026quot;command\\\u0026quot;:\\\u0026quot;O:19:\\\\\\\u0026quot;App\\\\\\\\Jobs\\\\\\\\ExampleJob\\\\\\\u0026quot;:7:{s:17:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000userIdentifier\\\\\\\u0026quot;;N;s:9:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000realIp\\\\\\\u0026quot;;N;s:12:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000requestId\\\\\\\u0026quot;;N;s:6:\\\\\\\u0026quot;\\\\u0000*\\\\u0000job\\\\\\\u0026quot;;N;s:10:\\\\\\\u0026quot;connection\\\\\\\u0026quot;;N;s:5:\\\\\\\u0026quot;queue\\\\\\\u0026quot;;N;s:5:\\\\\\\u0026quot;delay\\\\\\\u0026quot;;N;}\\\u0026quot;},\\\u0026quot;id\\\u0026quot;:\\\u0026quot;uuPBCq4QE9ocnw8UbkLhUl2Lh07yPm6M\\\u0026quot;,\\\u0026quot;attempts\\\u0026quot;:1}\u0026quot; Redis 中的数据结构和操作： 1. queue:default 数据结构： List，\n操作： LRANGE \u0026quot;queues:default\u0026quot; 0 -1 获取 List 里面的所有数据。\n2. queue:default:reserved 和 queue:default:delay 数据结构： Zset，时间是 zset 的 score，通过 score 来排序。\n操作： ZRANGE ”queues:default:reserved“ 0 -1 获取 zset 里面的所有数据。 ZRANGEBYSCORE queues:default:reserved -inf +inf 通过时间来排序获取所有数据。\n注意 Redis 里面一个任务默认最多执行60秒，如果一个任务60秒没有执行完毕，会继续放回到队列中，循环执行，那酸爽（依稀记得那个加班的夜晚……..）\n","date":"2017-01-31T00:00:00Z","permalink":"/laravel-queue-essentials/","title":"使用 Laravel Queue 不得不明白的知识"},{"content":"关于 phpunit 我会写一个系列，把我们项目中使用 phpunit 遇到的每一个问题分享给大家。\n项目背景： 我们的微服务使用 lumen 搭建，所以这里的测试都是指的是 api 的测试，而且我们没有写任何的单元测试，直接写的是系统测试，我举一个例子你就明白了。\n/** * @test */ public function itShouldReturnXXXList() { factory(XXX::class, 3)-\u0026gt;create(); $this-\u0026gt;be(new User()); $headers = [ //headers ]; $this-\u0026gt;get('/api/xxxs', $headers); $this-\u0026gt;assertResponseOk(); $this-\u0026gt;seeJsonStructure([self::XXX_STRUCTURE]); } 以上的例子是测试在登陆的情况下，获取 xxx 的列表的接口的返回数据情况。\n测试背景 一般在测试的时候，因为每个测试数据库都要隔离，一般的解决方案有两种： 1. 第一种是使用 transaction，每次在一个测试开始的时候transaction begin，在断言结束后transaction rollback，这样一个数据库中实际没有写入任何数据，所以每次测试互不影响，trait 如下：\ntrait DatabaseTransactions { /** * Begin a database transaction. * * @return void */ public function beginDatabaseTransaction() { $this-\u0026gt;app-\u0026gt;make('db')-\u0026gt;beginTransaction(); $this-\u0026gt;beforeApplicationDestroyed(function () { $this-\u0026gt;app-\u0026gt;make('db')-\u0026gt;rollBack(); }); } } 第二种是使用migrate，每次在一个测试开始的时候migrate，在断言结束后migrate:rollback，这样数据库每次测试都建表，写数据，清空数据和表格，所以每次测试也互不影响。 trait DatabaseMigrations { /** * Run the database migrations for the application. * * @return void */ public function runDatabaseMigrations() { $this-\u0026gt;artisan('migrate'); $this-\u0026gt;beforeApplicationDestroyed(function () { $this-\u0026gt;artisan('migrate:rollback'); }); } } 我们的测试使用的是 sqlite :memory:，配置如下：\n'testing' =\u0026gt; [ 'driver' =\u0026gt; 'sqlite', 'database' =\u0026gt; ':memory:', ], 很遗憾，sqlite :memory: 不支持 transaction，只能使用 migrate的方式。\n问题： 随着测试越来越多，问题来了，我们一个有一个核心项目的系统测试已经有 97 个了，导致的问题是每次本地测试全部跑一次需要 8 分钟左右（每个人电脑不同，有些许差别），GitLab 上 ci 需要跑两次（一次自定义分支提交会跑，一次合并到 master 后会跑），结果就是一个 commit 从提交到审核代码到最终合并上线，需要十几分钟，真是的是心好痛。\n最大的问题是，很多人一起开发，这个时间是会浪费在每一个人的头上，所以我们一直想办法尝试解决，但是并没有很好的解决方案。\n尝试解决方案： 尝试解决方案1（失败） 因为我们使用的是 migrate 的方式，我们猜想可能使用 transaction 的方式可能会更快一点，而且也确实看到别人使用 mysql transaction 的方式测试速度加快了很多，就试用了一下，但是结果并不理想，甚至更慢。\n放弃。\n尝试解决方案2（失败） 某天我看到 ruby 里面有比较成熟的并行测试方案，比如 parallel_tests ，觉得这是一个很好的思路，在测试使用多进程的方式来跑，就可以节省大量的时间，想想 php 不可能没有类似的工具 :)，于是我找到了一个 Paratest，你可以通过\nhttps://code.tutsplus.com/tutorials/parallel-testing-for-phpunit-with-paratest–net-32105 对 Paratest 有一定了解。\n但是经过试用后，发现出现在不同 php 版本下，Paratest 很不稳定的，偶尔还抽风，决定放弃试用。\n期间还遇到了别的类似的工具，但在兼容性上都做的很差，略失望。\n偶然发现： 偶然我观察到，在使用 phpunit 来跑全部测试的时候，比较慢的测试都在后面，这很奇怪，如果我使用 phpunit --filter XxxTest 的时候，事实上并没有那么慢，这是为什么？\n既然单个文件跑的时候很快，那我试试一个文件一个文件来跑。如下：\nfor i in $(ls -R ./tests |grep php); do ./vendor/bin/phpunit --configuration phpunit.xml --filter $(echo $i|sed -e \u0026quot;s/.php//g\u0026quot;); done 以上代码的意思是从 tests 文件夹中找出所有 php 文件，最后单个使用 filter 的方式来跑测试，比如有一个文件是 ExampleTest.php，最终执行的是 ./vendor/bin/phpunit --configuration phpunit.xml --filter ExampleTest\n结果跑下来太震惊了，时间从 8 分 08 秒减到了 47 秒（在我机器），节省超过了 90% 的时间，一个字：”吓死人“。\n尝试解释原理： 难道是内存的原因吗？如果是内存的原因我在跑 phpunit 的时候，把 memory 调整到 limited，看看效果，\nphp -d memory_limit=-1 vendor/bin/phpunit --configuration phpunit.xml 事实上，内存确实调整到了无限，但是仍然没有解决问题。\n那到底是为什么呢？为什么把测试拆到多个文件，一个一个文件来跑比全部一起跑会快这么多？\n而且，每个文件保持测试在 10 个以下，效果更佳。\n直到现在，我还不可以更好的解释原因，如果你有线索，我们可以聊聊。\n最终解决方案： 因为我们的 GitLab ci 里面会跑 phpunit，下面我分享下 .gitlab-ci.yml 配置\nscript: - composer install --quiet - ./phpunit.sh phpunit.sh，此脚本是我们架构师 @Sin30 写的\n#!/bin/sh set -eo pipefail for i in $(find tests -type f -name \u0026quot;*Test.php\u0026quot; | xargs -I {} basename {} .php) do vendor/bin/phpunit --configuration phpunit.xml --filter $i done 里面的 set -eo pipfail 解释以下：\nset -e 表示一旦脚本中命令返回值不是 0，脚本立即退出；\nset -o pipefail 表示在 pipe | 中，只要任何一个命令返回值不是 0（假设是 -1），整个 pipe 返回 -1，即使最后一个命令返回 0。\n这样可以保证只要有一个 Test 出错，后面的就不用再跑了，节省时间。\n总结 能节省程序员时间的事情是最重要的事情，怎么强调都不过分。\n","date":"2017-01-29T00:00:00Z","permalink":"/phpunit-saved-90-percent-test-time/","title":"【phpunit】这样跑测试，竟然节省了我们 90% 的时间"},{"content":"先讲结论： 老系统是否可以精简？ 如何重构才可以一步一步上线？ 公司之前的项目是一个大杂烩，多个业务放在一个项目中，多个网站也是放在一起，因为总是有一些共用的数据，结果导致很多工程师同事在一个项目上开发，之前大家开开心心和和睦睦，平安无事，但是随着业务越来越复杂，问题出现了：\n共用的东西很多，牵一发动全身，经常出现修改一些东西需要在多个业务里面测试，因为没有写单元测试，就只能手动测试。 每个人写的代码参差不齐，某天你想重构一些代码，但你看看要改那么多地方，你就只能苦笑，结果就是破罐子破摔，就像有洁癖的人，只能捏子鼻子闭着眼睛生活。 所以今年7月份，我们启动了核心项目的重构，整体来说就是拆服务，写 API，用 API。 今天我不讲整个过程是这么做的，我只分享重构前做的一些考虑，如果你也在做一些大的重构，希望这些考虑可以给你帮助。\n一，老系统的业务是否可以精简或者删除？ 项目重构可不单单只重构代码，这正是一个非常好的机会来重新梳理业务，可能你感觉业务跑的很顺，但是：\n会不会有哪些业务已经是可有可无的状态？ 会不会有哪个流程本来可以更简单？ 会不会有一些遗留问题早就应该解决了，但是一直因为忙忙忙的缘故被拖后？ 在重构的之前，技术人要完整的理解现有系统的结构，更重要的是要理解业务，尤其是要和第一线的业务人员进行沟通，了解他们的工作模式，了解他们的现有流程的一些困惑或难点。\n了解清楚后，开始做减法，已经不需要的功能或流程要在老系统上进行精简或删除，可能你会问“我已经要重构了，为什么还需要在老系统上精简？“，因为你重构的系统还不知道什么时候上线呢，而且重构的系统再开发的时候需要参考老系统。\n二，如何重构才能一步一步上线？ 这一点是我考虑不足的地方，因为项目拉的比较长，时间预估方面也考虑不周，导致项目延期比较久。其中很重要的一个问题是：如何才能一步一步上线？\n重构后的系统哪些部分可以先做完上线？让老系统与新系统的兼容工作分步做，而不是想着一步就全部替换掉，这不现实。 数据存储结构是否需要修改？如果修改，是否可以先洗一部分数据？ 分步上线是把风险也分步，把风险分散开对一个成熟的业务非常关键。而且每一步都会给大家很多的信心，很清楚看到我们在前进，否则战线拉太长，大家都会觉得比较疲劳。\n总体来说，这两点是在重构项目的时候大家都可以尝试考虑的问题，希望对你有帮助。\n","date":"2017-01-18T00:00:00Z","permalink":"/two-must-consider-issues-in-system-refactoring/","title":"重构系统不得不考虑的两个问题"},{"content":"公司的微服务的 api 使用的是 Lumen 5.2 来做的，队列使用 Redis 跑得很好。\n最近做了一个网站项目，使用了 Laravel 5.3，就在昨天我们使用了 Laravel 5.3 的队列，driver 使用的是 Redis，简单好用。\n本地测试顺利，CI 跑完，开开心心的上线。\nBang…… 出错日志疯一样的出现，如下：\n[2016-12-23 10:07:14] production.ERROR: Predis\\Response\\ServerException: ERR unknown command eval in /var/www/html/vendor/predis/predis/src/Client.php:370 Stack trace: #0 /var/www/html/vendor/predis/predis/src/Client.php(335): Predis\\Client-\u0026gt;onErrorResponse(Object(Predis\\Command\\ServerEval), Object(Predis\\Response\\Error)) #1 /var/www/html/vendor/predis/predis/src/Client.php(314): Predis\\Client-\u0026gt;executeCommand(Object(Predis\\Command\\ServerEval)) #2 /var/www/html/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Queue/RedisQueue.php(187): Predis\\Client-\u0026gt;__call('eval', Array) #3 /var/www/html/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Queue/RedisQueue.php(132): Illuminate\\Queue\\RedisQueue-\u0026gt;migrateExpiredJobs('queues:default:...', 'queues:default') #4 /var/www/html/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Queue/Worker.php(173): Illuminate\\Queue\\RedisQueue-\u0026gt;pop('queues:default') 看一下 RedisQueue 代码就会发现，现在的实现已经大部分都使用 LuaScript 来进行操作，不使用原生方法来操作，使用 LuaScript 来操作好处很多，比如：\n高效性：减少网络开销及时延，多次redis服务器网络请求的操作，使用LUA脚本可以用一个请求完成 数据可靠性：Redis会将整个脚本作为一个整体执行，中间不会被其他命令插入。 复用性：LUA脚本执行后会永久存储在Redis服务器端，其他客户端可以直接复用 便捷性：实现程序热更新 可嵌入性：可嵌入JAVA，C#等多种编程语言，支持不同操作系统跨平台交互 简单强大：小巧轻便，资源占用率低，支持过程化和对象化的编程语言 免费开源：遵循MIT Licence协议，可免费商用化 这个时候我傻眼了，如果你是我，这个时候会怎么做？脑海里无数个想法：\n是否可以降级 Laravel Queue 的版本？之前的版本是使用原生命令的。 是否可以切换别的 driver，但是成本有点高？ 阿里云的 Redis 是否可以支持 lua 脚本？ 是不是我眼花了？:no_good: 很明显我没有眼花，而且如果3可以的话，肯定是最方便快速的方案，所以马上搜索，发现今年7月份阿里刚好推出了支持 lua 脚本的 Redis，只不过需要申请。\nhttps://yq.aliyun.com/articles/57805\n好开心，马上提交工单，一会就审核通过就开通了 lua 脚本的功能，完美解决。\n温馨提示： 1. 开通支持 lua 脚本会有闪断。 2. 可能会丢数据，请做好 Redis 的备份工作，不过我们没有遇见这个问题。 3. 能开通就开通吧，说不准什么时候就用上了。\n","date":"2016-12-23T00:00:00Z","permalink":"/laravel-redis-queue-aliyun-issue/","title":"当 Laravel 5.3 RedisQueue 遇到阿里云 Redis 的时候"},{"content":"公司的项目中 Restful 的接口对应的资源的权限都使用 Laravel Gate Policy 做的，一般权限做了如下的限制： * 创建 * 查看 * 更新 * 删除\n这几个权限使用 Policy 可以很容易做出来，比如下面官网的例子，定义了 update 的 alibity：\n\u0026lt;?php namespace App\\Policies; use App\\User; use App\\Post; class PostPolicy { /** * Determine if the given post can be updated by the user. * * @param \\App\\User $user * @param \\App\\Post $post * @return bool */ public function update(User $user, Post $post) { return $user-\u0026gt;id === $post-\u0026gt;user_id; } } Controller 中使用如下：\n\u0026lt;?php namespace App\\Http\\Controllers; use App\\Post; use Illuminate\\Http\\Request; use App\\Http\\Controllers\\Controller; class PostController extends Controller { /** * Update the given blog post. * * @param Request $request * @param Post $post * @return Response */ public function update(Request $request, Post $post) { $this-\u0026gt;authorize('update', $post); // The current user can update the blog post... } } 那问题来了，如果我想做资源列表(/posts)的权限怎么做？ 我没进行思考，就直接想加到 policy 里面。\n//PostPolicy ... public function viewList(User $user, array $posts) { //todo } ... //PostController ... $this-\u0026gt;authorize('viewList', $posts); ... 发现不行啊，细细的查看了 Gate 的实现，给你看一个函数你就懂了：\n//Gate.php protected function firstArgumentCorrespondsToPolicy(array $arguments) { if (! isset($arguments[0])) { return false; } if (is_object($arguments[0])) { return isset($this-\u0026gt;policies[get_class($arguments[0])]); } return is_string($arguments[0]) \u0026amp;\u0026amp; isset($this-\u0026gt;policies[$arguments[0]]); } 在 authorize 的时候，Gate 会通过第一个参数（除去 user）来判断是哪个对象，知道了这个对象，才能找到对应的 policy class，所以一般我们这么用：\n$this-\u0026gt;authorize('update', $post); $this-\u0026gt;authorize('create', Post::class); 如果你想用 viewList，可以这么做：\n//PostPolicy ... public function viewList(User $user, $class, array $posts) { //todo } ... //PostController ... $this-\u0026gt;authorize('viewList', Post::class, $posts); ... 是不是觉得很变扭，$class 这个参数我们根本就没有用，回过头想一想，这么做好像哪里不太对。。。。。。。。。。。\n是的，Policy 本来就是针对单个对象的，我现在要控制列表的权限，正确的做法应该是这样的： \\Gate::define('view-post-list', function ($user, $posts) { // }); 使用\n//PostController ... $this-\u0026gt;authorize('view-post-list', $posts); ... 查看 Gate 的代码，你会发现，他会优先 check policy 是否存在，不存在就会去检查是否有定义的 abilities，如果有就会使用，贴一段代码你就懂了：\nprotected function resolveAuthCallback($user, $ability, array $arguments) { if ($this-\u0026gt;firstArgumentCorrespondsToPolicy($arguments)) { return $this-\u0026gt;resolvePolicyCallback($user, $ability, $arguments); } elseif (isset($this-\u0026gt;abilities[$ability])) { return $this-\u0026gt;abilities[$ability]; } else { return function () { return false; }; } } 我猜你已经懂了我的意思，若没懂，请留言。 ","date":"2016-12-14T00:00:00Z","permalink":"/understanding-laravel-policy/","title":"讲讲我对 Laravel Policy 的认识"},{"content":"Laravel 中获取 route 中的 parameter 的方法：\n//假设 route 是这样的： $router-\u0026gt;resource('posts.comments', PostCommentController::class); //获取的方法： $postId = $request-\u0026gt;posts; $commentId = $request-\u0026gt;comments; Lumen 中的 routeResolver 有点不太一样，不能这样：\n$postId = $request-\u0026gt;posts; 也不能这样：\n$postId = $request-\u0026gt;route('posts'); 报错：Call to a member function parameter() on array\n所以正确的做法是自己解析：$request-\u0026gt;route()，略坑。 有人写了一个 helper 的方法：\nif (!function_exists('route_parameter')) { /** * Get a given parameter from the route. * * @param $name * @param null $default * @return mixed */ function route_parameter($name, $default = null) { $routeInfo = app('request')-\u0026gt;route(); return array_get($routeInfo[2], $name, $default); } } 就这么用吧。\n可能你会问我为什么要自己去 request 中拿 route 的 parameter，因为我在 policy 中要用。\n","date":"2016-12-05T00:00:00Z","permalink":"/lumen-get-route-parameter-from-request/","title":"Lumen 中 Request 要这样拿到 Route 中的 Parameter"},{"content":"手机端的 APP 如果嵌入了 IM 模块，比如网易云信（环信），这些第三方的服务都有自己的账户系统，也是需要注册登录。\n现在有这么一个需求：如何实现匿名聊天？同时要实现实名聊天。\n需求可以简单理解为：相同的用户 A 和 B，需要有三个会话，一个是实名的聊天，一个是 A 匿名 B 实名的聊天，一个是 A 实名 B 匿名的聊天。\n咋一看好像没什么难度，直接使用云信提供的 SDK 来做就可以吧，但是这里的一个问题是：\n云信提供的移动端 SDK（Android 和 iOS）有自己的一套会话系统，这个会话系统里面，每两个人都只能有一个会话，怎么办？\n开始的时候，和移动端工程师商量：\n是否可以使用群聊来做？每个匿名聊天会话会创建一个群聊，然后在显示层面来隐藏匿名用户。后来发现这样做是有问题的，因为每个人可以创建的群聊个数是有限制的。 抛弃云信 SDK 的会话实现方法，重新实现会话，但这势必要修改移动端上面聊天会话的数据存储（sqlite)，需要自己维护一套会话。这个方案我们只使用云信进行收发消息。 后来选择了方案2，虽然移动端花了比较多的时间，但是最终实现了自己的会话，并且完成了匿名聊天。\n给大家一个思路，供大家参考。\n","date":"2016-08-19T00:00:00Z","permalink":"/anonymous-chat-with-netease-im/","title":"如何使用网易云信实现匿名聊天"},{"content":"我们都知道 Git Commit 的最后一个提交可以修改：\n$ git commit —amend 使用 Gerrit 过程中有这样的需求，如果想修改倒数第二个提交该怎么办？\n可以使用 rebase -i 来操作：\ngit rebase -i HEAD~2 修改倒数第二个提交为：edit，保存退出 rebase 会停在倒数第二个提交，此时你可以修改代码。 修改完，执行 git commit —amend（此时此刻，最后一个提交时倒数第二个提交） git rebase —continue ","date":"2016-07-27T00:00:00Z","image":"/how-to-modify-git-second-last-commit/img-01.png","permalink":"/how-to-modify-git-second-last-commit/","title":"如何修改 Git 的倒数第二个提交"},{"content":"鉴于程序员使用的很多工具都比较难用，实际情况是，你又没有替代品，遇到这样的问题怎么办？没办法，你只能硬着头皮搞定这些工具，事实上，你并不需要太多时间来搞定它。\n如果你已经因为 Git 的操作请教了别人两次，你是不是有责任花几个小时来好好熟悉下 Git 的原理，Git 的命令？ 如果你每次因为几个 Linux 命令卡住，影响你的效率，你是不是需要花几个小时好好熟悉下 Linux？ 如果你因为 vi 的使用恼火了很多次后（虽然你不喜欢 vi），你是不是也需要花一两个小时来熟悉下 vi ？这会影响你的效率。 珍惜自己的时间，珍惜别人的时间。\n","date":"2016-07-27T00:00:00Z","permalink":"/programmer-quality-master-your-tools/","title":"我希望程序员有这样的品质：搞定任何影响你效率的工具"},{"content":"最近发现几个同事对 Redis 理解不准确，和他们沟通后，发现他们对缓存和 NoSQL 数据库的概念理解有问题，所以我解释一下我对 Redis 的理解。\nRedis 可以做 NoSQL 数据库，也可以做缓存。 如果把 Redis 当 NoSQL 用，maxmemory-policy 要设置为 noeviction，因为你当做数据库使用，不能再内存不够的时候把之前的数据扔掉。 如果把 Redis 当缓存使用，maxmemory-policy 要设置为会扔掉数据的选项，比如 volatile-lru （Remove the key with an expire set using an LRU algorithm） 因为两种使用方式下，maxmemory-policy 的不同，Redis 当做 NoSQL 或者缓存，需要分开存放，不能放在一起。 如果 Redis 当缓存在使用，Redis 的实际内存占用可以达到最大内存占用，不用太担心，这和当做 NoSQL 是完全不一样的，NoSQL 的话，需要做好内存的报警和提醒。 就这么多吧。\n","date":"2016-07-26T00:00:00Z","permalink":"/do-you-understand-redis-positioning/","title":"你对 Redis 有清晰的定位吗？"},{"content":"网易云信已经上线，用了一段时间发现了一个严重的问题。\n服务器端通过 Api 来发送消息的时候，只要消息超过一个大小，curl 就超时，HTTP 的 Response 没有任何的返回 在本地的几个服务器上使用没有上面的问题。 服务器上使用 tcpdump 发现在发送大的消息的时候，总会出现丢包重试的情况。 折腾了一段时间，确定是阿里云服务器的原因，就联系了阿里云的工程师进行联调，最后发现减小 MTU 的值可以解决上述问题。\n一般 MTU 的默认值是 1500，当我们修改为 1360 的时候，就可以正常发送消息了。\n分析待续。\n","date":"2016-07-26T00:00:00Z","permalink":"/netease-im-large-message-issue-on-aliyun/","title":"网易云信在阿里云服务器上无法发送大消息"},{"content":"IM 在很多应用里面都是必须的，尤其是社交类应用，但是如果你自己开发 IM 就会遇见各样的坑，所以很多公司都使用了第三方的 IM 服务，你可以听说过环信，融云，云信等等，公司之前的应用”一起“使用的环信，现在公司选用的是网易云信。\n环信的优点是便宜，整体来说他的免费额度已经够你使用。但是当时时候的时候也遇见了几个比较严重的问题，比如丢消息的问题，解决了比较久仍然存在；比如 Server 端 API 很多功能不支持，竟然不能通过 API 来设置群聊的消息配置（接收且提醒，接收不提醒，不接受），以至于我们为了修改默认的群聊消息配置，不得不在客户端做一些恶心的操作；比如透传功能会影响消息功能，当时做了一个功能使用透传比较频繁，但是群聊的消息竟然被影响了，最后不得不去掉了透传。\n最近开始使用网易云信，网易云信的第一个特点就是：贵 。\n免费额度只可以注册100人，注册满了100人就不能再新注册用户了，所以使用网易云信的免费额度机会不能做什么，调试一会就会消耗完免费额度。\n下面我开始吐槽一下网易云信吧：\n网易云信的后台难用的要哭，充值需要你转账到银行账号，然后销售人员给你修改订单状态，感觉回到了10年前。 网易云信的后台无法看到 IM 已注册的用户，除了手动注册的用户。 充值的时候，在各个活跃档位都有强制的金额，只要你充值，至少要充值4万，这不是坑爹吗？ 最后说一下网易云信的优点吧：\n有个”消息抄送“的功能我很喜欢，所有发送的消息都可以抄送到你指定的地址，通过这个功能可以保证兼容老版本。 技术支持同学们都比较靠谱，回复的比较及时，总体比较专业。 暂时测试服务器用户量比较少，没遇见丢消息等问题。 所以，如果你的公司有一定的经济能力，可以尝试使用网易云信，等网易云信聊天上线后，我再发一篇文章分析一下云信的情况，看会不会有坑。\n","date":"2016-06-28T00:00:00Z","permalink":"/netease-im-usage-summary/","title":"最近一段时间使用网易云信 IM 的总结"},{"content":"我经常会有一些小的幻想，如果这些小幻想能变成事实，真的可以改变世界。\n1. 充电秋裤（秋衣） 在南方的北方人都会有这样的感受：冬天太难熬了，阴冷的空气常常会刺透你的肌肉，直达骨髓。所以我就幻想能有一种可以充电的秋裤，这个秋裤有如下的特征：\n这个秋裤是柔软的，而不是绑着电热片。 这个秋裤的材质类似电热毯； 秋裤里面可以有柔软的电线； 为了保证安全，秋裤是充电的，不是直流电。 如果真的有了这样的秋衣秋裤，白天上班的时候我可以给秋衣秋裤充电，晚上回来穿上这样的秋衣秋裤，家里甚至不再需要开空调，不再需要其他的加热设备，因为我的衣服是热的，我完全可以抵挡冷空气进入我的骨髓，这样我深夜看书就不怕身体的某些地方被冻僵硬了。\n在市面上搜索了一下，还没有类似的产品，只有绑着电热片的裤子，不太适合我的需求，我觉得这样的产品很快就会出现，哈哈。\n2. 男性自动理发机 每次去理发店我都会想念这样的一个机器。\n每个男人的发型差不多都是固定的，所以我非常希望能有一种自动理发机，这种理发机可以做这么几件事情：\n可以自动保存你的发型，包括你头发的每个区域的长度。 可以根据保存的发型进行自动剪发。\n如果有这样的机器，不仅仅可以低成本理发，更重要的是发型设计就很简单了。\n暂时还没发现有人在做这样的机器。\n","date":"2016-03-01T00:00:00Z","permalink":"/my-little-fantasies/","title":"我的一些小幻想"},{"content":"今天是李笑来老师团队开发的“新生大学” APP 发布的第一天，激动的使用 TestFlight 下载了测试版本。\nLogo 中规中矩，不丑，但不能很好和“新生大学”联系起来。\n主要包括四个模块：文章，聊天，发现，我\n“文章”里面是所有发布的文章。 “聊天”里面包括私聊和群聊。 “发现”里面主要是朋友圈功能，与微信不一样的是，这里每个人都是朋友，所以朋友圈所有人都能看到。 “我”里面包括我的通讯录、名片、文章还有设置等。 整个 App 比较简单直接，已经完全可以满足写文章、阅读文章、交流等主要的几个功能，所以和我期待的 App 差距不大，比较担忧的是，想把朋友圈和聊天做得像微信那么流畅，确实不是一件容易的事情。\n我的思考：\n朋友圈是一种基于时间流的信息渠道，信息不会因为是否有价值而被置顶。 现在还不能发布文章，但我感觉文章应该类似 Hacker News 那种，可以把好的内容顶起来，总会有一个机制筛选出好的文章。 因为成员都交费2000多，所以经过这样一个价格的筛选，这里的朋友圈的价值会更大，会有更多有价值的内容被分享出来。 如果有好的文章，可以瞬间有1900（因为暂时只有 iOS 版本，将来会更多）多人看到，真的可以很快就传播给大量的有一定分辨能力的人们。 这里从一开始所有人都是实名的，有了这样一个基础，成员之间可以有更真实的了解，然后就可以擦出更多的火花、更多的 Serendipit，因为毕竟“真诚”在社交中是非常珍贵的。 当然，App 现在还是有比较多的Bug，我边用边测，边测边提交 Bug，差不多提交了10个左右的 Bug，其中有几个还是比较严重，期待情非得已的团队可以尽快修复，辛苦你们啦。\n希望可以在这个“大学”里面，做一名认真的新生，行动起来吧，少年。\n2016-03-02 21:48:06更新： 今天在“共同成长”群里面听到笑来老师说“共同成长”群会使用另外一个全新的 App，所以我猜测情非得已公司应该在做社群 APP 的 SAAS，每一个群组会开发一个独立的 App，不过这个仅仅是我的猜测。 将来任何一个想做群组的人都可以使用这套方案，修改 Logo 等资源，然后就可以做出来独一无二的社群 App。 “新生大学”的程序员们效率还是很高的，今天就更新了一个版本，解决了一些严重的 Bug，比如点击消息提醒崩溃的问题，但是群聊的消息依然很卡顿，经常出现消息丢失、消息错乱等问题。 一个数字，按照笑来老师公布的数据，“新生大学”的报名人数是2500人左右，现在有iOS 版本有1925人（可能一部分使用 iPad)，通过这个数据，大约可以算出“新生大学”成员 中 iPhone 的使用比例占到了 1900/2500 = 75%。 ","date":"2016-03-01T00:00:00Z","image":"/xinsheng-university-app-review/img-01.png","permalink":"/xinsheng-university-app-review/","title":"新生大学 APP 使用感受"},{"content":"什么是 InstantClick 网址：http://instantclick.io/\nInstantClick 在某些时刻使用提前加载网页的策略来减少打开一个链接的等待时间(latency)，这些时刻包括打开一个链接前： mouseover(hover)，mousedown，touchstart(移动设备上)等。\n如何使用 InstantClick 网址：http://instantclick.io/download\n下载好 instantclick.min.js，\n在网页的最后边，通常是 \u0026lt;/body\u0026gt; 前添加如下代码：\n\u0026lt;script src=\u0026quot;instantclick.min.js\u0026quot; data-no-instant\u0026gt;\u0026lt;/script\u0026gt; \u0026lt;script data-no-instant\u0026gt;InstantClick.init();\u0026lt;/script\u0026gt; \u0026lt;/body\u0026gt; \u0026lt;/html\u0026gt; 如果产品使用 InstantClick，使用黑名单的方式还是白名单的方式？ 黑名单的方式； \u0026lt;script src=\u0026quot;instantclick.min.js\u0026quot; data-no-instant\u0026gt;\u0026lt;/script\u0026gt; \u0026lt;script data-no-instant\u0026gt;InstantClick.init();\u0026lt;/script\u0026gt; 如果按照上面的步骤添加了代码，这个时候所有的链接都会采用提前加载的方式进行。如果由于特殊原因，某些链接不想使用提前加载的方式，请添加 data-no-instant\n\u0026lt;ahref=\u0026quot;/blog/\u0026quot;data-no-instant\u0026gt;Blog\u0026lt;/a\u0026gt; 白名单的方式； \u0026lt;script src=\u0026quot;instantclick.min.js\u0026quot;data-no-instant\u0026gt;\u0026lt;/script\u0026gt; \u0026lt;script data-no-instant\u0026gt;InstantClick.init(true);\u0026lt;/script\u0026gt; \u0026lt;a href=\u0026quot;/blog/\u0026quot; data-instant\u0026gt;Blog\u0026lt;/a\u0026gt; 我更建议比较大型的项目使用白名单的方式来使用 InstantClick，为什么呢？\n因为很多链接是不能使用提前加载的方式的，比如“退出”链接，“切换语言”链接，触发 javascript 操作的链接。在比较大型的项目中，直接所有链接使用提前加载的方式是很冒险的，至少我在我们项目中是冒险了一次，很多链接考虑不周到。后来也从黑名单的方式改成了白名单的方式。\n使用白名单的方式，建议可以通过 nginx 日志来统计链接被访问的次数，访问多的链接优先处理。\n如果产品使用 InstantClick 需要注意什么？ 如何跟踪资源的更新？ 网址：http://instantclick.io/assets-changes\n使用data-instant-track 标记来完成，大型的项目这个地方一定要注意，会有坑。\n如何自定义 progress bar 网址：http://instantclick.io/progress-bar\n现在还是一个假的 progress bar，所以我的博客直接隐藏掉了，隐藏了更舒服一点。\n我的博客已经使用了 InstantClick，可以体验下，是不是快到爆炸，哈哈哈。\n","date":"2016-01-14T00:00:00Z","permalink":"/blog-optimization-instantclick/","title":"【博客优化】使用 InstantClick"},{"content":"问题： PHP 中，不管是 list 或者 dictionary 都使用一样的 [](或者 array()) 来定义。\n在使用 JSON 作为 API 数据 Content-Type 的时候，会有这样一个问题：如何返回一个空对象和一个空数组？\n使用 json_encode([]) 得到的结果是 [](json)\n那如何返回一个 {} (json)\n方法： 需要使用：json_encode(new stdClass)\n","date":"2016-01-07T00:00:00Z","permalink":"/php-array-quirks/","title":"PHP 数组的尴尬"},{"content":"这是一篇日记。\n今天是充实的一天。\n上午是教会的聚会，钱大哥分享的题目是“仰望被钉十字架的主耶稣，弃绝和抵制怨言”， 他讲了圣经中记载以色列人在旷野中发了十次怨言，其实我们现在的基督徒和当时的以色列人相比，我们没有任何资格评价和评论他们，因为我们做得更差，发了更多的怨言。\n通过钱大哥的分享，我有两个收获：\n真实的认识到了发怨言的危害，有时候真的很自然的就抱怨，但是求神能帮助我，如果我真的发怨言了，让我有一颗回转的心。 我们现在走的天路和当时以色列人进迦南的路是一样的，愿神帮助我不断的操练自己，成为主的精兵，在遇见困难的时候，更多的仰望主耶稣基督，弃绝并抵制怨言。 下午是我们小组的圣诞聚会，弟兄姊妹热心的服侍、分享、爱都大大的鼓励和温暖了我们彼此的心，靠着那位充满怜悯的神，我们可以在他的面前释放自己，坦诚的沟通，信任的交流，无论是已经信主的还是慕道友。\n交换礼物环节还争取到了非常喜爱的呼啦圈，哈哈哈哈哈，只能说我太机智勇敢了，具体细节就不爆料了。\n无论如何，奇妙的神，谢谢你今天让我的内心有平安和喜乐。\n","date":"2015-12-20T00:00:00Z","permalink":"/about-christmas-and-gospel/","title":"关于圣诞节和福音"},{"content":"一些前提解释 我要讨论的红包是：微信拼手气红包。\n拼手机红包的一些的限制条件如下： – 每个红包最小为0.01元，所以每个红包至少要分到0.01元。\n输入数据：\n红包总金额 amount 红包个数 count 如果 amount / count \u0026lt; 0.01 元，报错：单个红包金额不可低于0.01元，请重新填写金额。 输出数据：\n一个数组：数组中包括 count 个红包金额（每个金额都大于等于0.01元，所有红包的金额加起来等于总金额 amount）\n一个重要的问题 首先我们先确定一个重要的问题：每个红包的金额是先生成好还是在边抽边生成？\n为了解决高并发过程中锁的问题，明显先生成每个红包的金额更简单更效率。\n我的思路 我首先想到的思路：\n假设 100 块钱，要发10个拼手气红包。\n从1—100 随机10个数字。[20, 61, 97, 39 ,32, 48, 10, 20, 48, 78]\n第一步：获取随机值 share = 随机数/随机数加和 sum = 20+61+97+39+32+48+10+20+48+78 = 453 share1 = 20/453 = 0.04415011 ... share10 = 0.17218543 第二步：计算红包金额： a1 = share1 * 100 = 0.04415011 * 100 = 4.415011 ... a10 = share10 * 100 = 0.17218543 * 100 = 17.218543 好像已经差不多答案了。。\n但是有几个问题需要考虑： 精度为0.01元，金额不能出现 4.415011 如果算出来的红包金额小于0.01元，怎么办？ 解决办法：\n所有的红包金额需要 floor （舍掉多余的小数位） : 比如 a1 的金额 从 4.415011 –\u0026gt; 4.41，最后一个红包 = 红包总金额 – 已经 floor 的红包的和 不管是否小于0.01，先把每个红包的金额计算出来。发现自己 = 0 ，从下一个红包中拿0.01，发现自己 = – 0.01 ，从下一个红包中拿 0.02， 直到所有的红包都 \u0026gt; 0 可能还有的问题： 如何避免出现100块的红包分给11个人，分成了99块+ 0.1 * 10个情况，不知道现在的微信红包是否可能出现这个问题，这个问题李业（我同事）的做法是使用上面的结果做一个正态分布的换算，非常好的想法。 ","date":"2015-12-19T00:00:00Z","permalink":"/how-wechat-red-packet-amount-works/","title":"如何生成微信红包金额"},{"content":"开始写作。 最近加入了李笑来老师的组织的“共同成长”社区，每天看大家的分享并且思考，收获挺大的。\n昨晚听了 Scalers 的分享，Scalers 分享了自己如何坚持写作写了700天和学习英语口译的经历，很打动人心，他说现在的社会信息严重过载，我们要成为生产信息的人而不是消费信息的人。他自己就是这个方法论的践行者，这个过程中，他有很多的收获，有很多的 Serendipities。\n反观我自己，我清楚的分析过自己，也认为写作对我来说是一件非常重要的事情，却写的很少，所以从今天开始，我要开始认真写作，是否能坚持，写几天再说。\n为什么写作？ 写作可以理清我的思路，把一些比较碎片的信息整理汇总，最终形成我自己思考后的观点。 写作可以让我更好的读书，更好的吸收别人的知识。 写作是一种积累的方式。 如何持续？ 多读，多思考，没有足够多输入的时候，只会输出一些空洞的内容，所以多读书是肯定的，但多思考也不能少，缺一不可。\n参考 Scalers：700天持续行动和写作带给我的启示[李笑来老师共同成长社群分享文字稿]\n","date":"2015-12-18T00:00:00Z","permalink":"/about-writing/","title":"关于写作"},{"content":"我觉得写一个接口应该考虑如下的内容：\n确定 url：是否符合 Restful，是否要符合公司确定的规范？ 确认操作人的权限 确定要操作的资源的权限 验证传入的参数：不要相信外面传进来的任何数据 操作失败的提示 操作成功的提示 写文档：如何按规矩写好文档是一件值得花时间和精力梳理的事情 如何测试接口，用什么数据测试 ","date":"2015-12-17T00:00:00Z","permalink":"/what-to-consider-when-building-an-api/","title":"写一个接口应该考虑哪些内容"},{"content":"这是一个好问题，经过一段时间的使用，我推荐使用 MySQLWorkbench 来进行管理数据库脚本。\n我简单分析一下我用过的几种管理方式的优缺点：\nSQL 脚本 优点：可版本管理。 缺点：数据库表修改后，同步数据库比较麻烦。\nMigration（比如 Laravel 的 Migration） 优点：可版本管理，直接使用代码代替 SQL 脚本； 缺点：只能特定的框架才能用，不够通用。\nMySQLWorkbench 优点：修改方便，管理方便，同步数据库非常方便。 缺点：无法版本管理，因为是一个二进制文件。\nMySQLWorkbench的亮点功能是：同步建表 Model 和数据库，当Model 修改后，直接和数据库进行同步，生成差异的 SQL 脚本执行，非常方便。\n综上，没有使用过 MySQLWorkbench 的同学，真的可以试一试。\n","date":"2015-11-07T00:00:00Z","permalink":"/database-schema-script-management/","title":"关于数据库建表脚本管理"},{"content":"两本书的名称分别是：《Redis 设计与实现》和 《Redis 实战》。\n黄健宏（huangz）和《Redis 设计与实现》的作者和《Redis 实战》的译者，非常感谢他对 Redis 的布道。\n如果你时间不多，我建议认真读《Redis 设计与实现》的第一部分：数据结构与对象和《Redis 实战》的应用部分：第5章到11章，当然，其他部分也是非常的赞。\n","date":"2015-11-07T00:00:00Z","permalink":"/two-redis-books-recommendation/","title":"如果你使用 Redis，我推荐你两本书"},{"content":"以前主要做网站类的后端，没有深入做过一个 App 的后端。最近因为前公司项目解散加入了一个新的公司，现在做的项目是一个教育导航 App 的后端 Api 部分。\n因为只有我一个后端程序员，所以一切要使用的框架等都需要我来调查并选择。我用的是 PHP，以前的项目使用过 Codeigniter，也使用过非常轻量级的 Slim 框架，Laravel 也有一直关注，看了 Jeffery Way 的 Laracasts 很多视频，确实感觉到了 Laravel 在快速建立方面非常优秀，而且因为使用的人越来越多，现在也有非常丰富的第三方库，而且 Laravel 框架一直都在使用 PHP 最新的一些技术，这也是我喜欢这个框架的一个原因。\n确实因为对 Laravel 框架的偏好，打算使用最近发布的 Laravel 5.0，因为我是为 App 后端开发 Api，所以需要在对应框架上找一个方便的 Api 解决方案，Laravel 中比较优秀的 Package 是https://github.com/dingo/api ，Summer 也推荐这个框架（参考讨论https://phphub.org/topics/504 ），但是一个最大的问题是，dingo/api 还没有 Laravel 5.0 的版本（参考讨论https://github.com/dingo/api/issues/213 ）。\n思前想后，dingo/api 确实在很多方面都很全面，也很方便（参考https://github.com/dingo/api/wiki ），比如集成了fractal来对数据进行统一处理 （参考https://github.com/thephpleague/fractal ）, 比如集成了多种 Authetication，比如集成了接口访问频次的限制（Rate limiting），比如集成了多种错误 Response 等，总体来说如果使用这个 Package 会节省很多时间。\n因为要使用 dingo/api，最后的决定使用 Laravel 4.2，正好也了解一下 Laravel 4.2 的特性，因为我确实没有使用 Laravel 框架做过正式的项目，将来再升级 Laravel 5.0 也行。\n中间遇见的一个坑和解决方案： 【坑】：在 Api 中使用 Session。 在 Api 开发中对 Session 定位不准，因为 Api 是无状态且没有 Cookie 的支持，如果想使用 Session，那就必须通过 Headers 或Query string 或 Post parameters 来传送Session ID，我当时考虑到有了 Session ID，我不但能使用 Session，而且Authetication 部分直接就可以使用 Laravel 的 Auth了，岂不是一举两得。\n后来发现使用 Session 是不好的解决方案，因为 Session 会过期，如果 Authetication 使用 Session 来处理，在授权方面就完全没有 Oauth 2.0那么灵活，另外一个问题就是，App的登录一般都是永久的登录，使用 Oauth 2.0可以通过 refresh token 来解决，但是使用 Session 你就态尴尬了。\n解决方案：需要用到 Session 的地方使用 Cache 来解决（参考https://phphub.org/topics/594 ），Summer 还给出了我具体的解决方案，非常感谢。Authentication 部分不使用 Session 就直接使用 Oauth 2.0（参考https://github.com/dingo/api/wiki/Authentication 和https://github.com/lucadegasperi/oauth2-server-laravel/wiki ），Oauth 2.0在安全方面和灵活方面真的是爽到爆，当然需要 Https 的支持。\n几个小技巧分享：\n（1）在线上环境，如果数据库需要一些初始数据，可以使用 migration 完成，不使用 Seed 主要有两个原因，一、Seed 会依赖一些 开发环境的包 ，例如 faker 等，而这些包是在 require-dev 中，二， 使用 Seed 可能会和开发环境的 Seed 混淆。 （2）重写别人 Trait 的方法：\ntrait CustomCommanderTrait { use CommanderTrait { mapInputToCommand as originMapInputToCommand; ... } php\nApi 的文档选择\n选了很多，最后决定使用http://apidocjs.com ，他的优点就是安装使用都很方便，另外一个优点是可以直接在 Api 文档中测试，省去使用 Postman 这样的工具（参考http://apidocjs.com/example ），不过里面有一个坑，就是测试 Api 的部分代码如下：\n// send AJAX request, catch success or error callback $.ajax({ url: url, dataType: \u0026quot;json\u0026quot;, contentType: \u0026quot;application/json\u0026quot;, data: JSON.stringify(param), headers: header, type: type.toUpperCase(), success: displaySuccess, error: displayError }); 在 Oauth 2.0获取 Access token 的时候，提交方式必须是：application/x-www-form-urlencoded，所以我使用 gulp 替换了对应的内容为：\n// send AJAX request, catch success or error callback $.ajax({ url: url, data: param, headers: header, type: type.toUpperCase(), success: displaySuccess, error: displayError }); jQuery Ajax 默认 Post 的方式就是application/x-www-form-urlencoded，也是醉了。\n以上是我这段时间的一些分享，将来不定期的更新，如果有错的地方，或者低效的地方，还请大家指出来，多谢。\n最后要感谢下 https://phphub.org 和里面热心的小伙伴，我一般没有头绪的问题都在这里进行提问，学到了很多，非常感谢。\n","date":"2015-03-22T00:00:00Z","permalink":"/my-recent-app-backend-project/","title":"讲讲我最近做的一个 App 后端项目"},{"content":"家庭（妻子） 2014年中更多的认识了神，更多的看到了神的荣美，所以与妻子的关系也是越来越好，感谢主的恩典。只可惜我依然经常以自我为中心，没有做好妻子的头，还求神不断的带领。\n教会生活 基本有稳定的教会生活，但是灵修方面还需要不断的操练，求神带领。\n工作 去年加入了八百里人，大部分时间做了一个轻型的在线CRM，主要使用了 Node.js Express 框架做的，对 Node.js 和 MongoDB 有了一定的认识。\n今年八月份来加入了壹理财团队，这4个月中感觉是我这两年成长最快的四个月，感谢同事的分享和带领（尤其 McFog），让我不管从前端、后端都有了全面清晰的认识，对 PHP 这个语言重新认识了一遍，终于明白为什么大家都说 PHP 是世界最好的语言了 🙂\n新的一年中，期望工作中有更多的承担，团队中有更多的分享（自己先要做好），彼此激励共同进步，把技术搞搞好，爱技术，爱工作，我编程，我快乐。\n学习 今年好像参加过几个学习或者培训，感觉收获都是蛮大的。\n算法学习： 夏季的时候参加了July 举办的的算法课程，大学就没有好好学过算法，这次终于有机会通过7次课程完整的过了一遍算法，课程主要如下：\n以数据结构出发来学习基本算法实现 （1）数组，字符串\n（2）链表\n（3）栈，队列，并查集\n（4）树，二叉树\n（5）堆\n（6）哈希表，布龙过滤器\n（7）图\n接着进入一些经典算法 （1）递归，回溯法\n（2）DFS，BFS\n（3）贪心，动态规划\n（4）二分法\n（5）排序\n期间补充算法中的数学基础： （1）概率分析\n（2）数论问题\n（3）组合数学\n谢谢 July 课程的安排，循序渐进，广度深度都很适中，也谢谢 Ben 老师，扎实的基本功，讲得也是非常容易懂，新的一年如果有类似的课程还会去参加的。\nNodejs 学习 这一年也很开心认识 Howard 老大，参加了他的 Nodejs 课程，主要是仿照 Express 写了一个框架，也算认真读了一遍 Express 的代码，收获不小。希望大家可以多多支持 Howard 的思客；\nSwift \u0026amp; Sketch 学习 购买了 MengTo 的 designcode.io 课程，断断续续学习完了，他的课程细腻精致，不过其实最吸引我的不是他的课程，而是他的故事，他如何做自己的课程产品，如何思考，如何实现财富自由等，思路都很清晰，值得学习。\n英语培训 这一年中从来没有忽视英语的重要性，一直尝试各种方法学习操练，下半年参加了Dean 通过微信的英语培训（偏口语听力），学习方法是老师通过微信每天把作业发给我，作业大多是一段听力需要听写，翻译一些句子，我晚上通过微信发送语音作业，第二天老师再给我讲解我的问题。\n这样学习最大的好处是，我每天都会发现一些自己表达的问题，坚持了两个多月，感觉收获也很大。\n但新的一年中可能要花更多的时间读《圣经》，所以这个课程可能要暂停，将来有机会再和 Dean 学习，他一个人的创业也算很成功，因为真的能帮到别人。\n读书 《圣经》 终于经过一年的时间读完了一遍《圣经》，每天3章左右，对《圣经》有了更全的认识，越了解圣经，越敬畏神，这应该是智慧的开端。\n新的一年要认真精读一遍和合本，一遍 NIV，监督我吧。\n《书都不会读，你还想成功》 看题目像不像一碗大大的鸡汤？呵呵，我开始也以为，但是读完以后，真的是意犹未尽，棒子们能写出这样的书籍也是极好的，感谢王进兄弟对我的推荐，让我对读书有了新的认识，推荐所有人都读一下。\n《我编程，我快乐》 如果你是程序员，我非常非常非常推荐这本书，因为里面讲的内容真的就是你每天工作中需要思考的内容，对我帮助非常大。\n《深入浅出 Node》《JavaScript 高级程序设计》 这两本书差不多都是读了两遍，对 JavaScript 和 Node 等都会有一个清晰的认识，推荐大家阅读。\n《把你的英语用起来》 听过那么多学习英语的方法，看过那么多的学英语书籍，我只想说，有这一本就够了，我是认真的，作者的学习方法就是：取众人之精华，并结合自己的实践，总结出了一套适合大部分人的最有效的方法，如果你还在愁如何学好英语，那就这本书了，好好看看吧。\n别的还零零碎碎读了10几本书，这一年因为《书都不会读，你还想成功》的缘故，读了很多书，好像是我从小到大读书最多的一年，感觉收获也是大大滴。新的一年，继续激励自己读好书，多读书。\n生命 前半年肾结石一直困扰，但是神的恩典，肾结石没有动手术的情况下顺利排出，下半年做了一个不大不小的手术，谢谢妻子的陪伴与照顾，才德的妇人，谁能得着呢？她的价值远胜过珍珠（箴31:10）。\n新的一年要想想办法身体锻炼起来。\n","date":"2015-01-08T00:00:00Z","permalink":"/2014-review-and-2015-outlook/","title":"2014年总结与2015年展望"},{"content":"最近的项目使用了一些技术，分享出来，希望和大家有一些讨论和切磋。\n项目管理： 使用的是 Teambition，整体感觉凑合，\n但问题也有，\n比如产品经理的文档无法在 teambition 上很舒服的书写，只能通过上传文件来分享，效率太低，最后只能使用印象笔记来分享，结果印象笔记分享被封了，真是坑。 版本管理： 使用 Git，搭配 GitLab，Gitlab 使用起来真的超出预期，版本管理，代码 Review 等等都非常好用，Github 有的功能 GitLab 应该都有吧。\n项目后端使用语言：PHP PHP 是世界上最好的语言，哈哈哈哈哈哈。\nPHP 现在依然是最受人鄙视的语言，但是你们确定了解 PHP 5.4, PHP 5.5, PHP 5.6吗？我承认 PHP 5.2之前真的是有太多的糟粕，但是 PHP 现在的稳定版本 5.5已经吸收了很多优秀的思想，焕然一新。Composer（Packagist）、Laravel、HHVM 都是 PHP 的希望，用 PHP 依然可以写出优秀的代码。\n而且，PHP 的程序员很多啊，创业公司比较好招人。嘿嘿\n项目PHP包管理：Composer 在本地服务器搭建 Composer Satis 来存放自己的私有的包，尽可能将所有公有的包也缓存到本地的服务器，这样子 composer update 会节省很多时间，秒更新，酸爽。\n项目前端： 使用 bower 进行前端包管理。 使用 webpack 实现前端模块化机制，就是类似 require.js 做的事情，简单实用。 使用 gulp.js 来实现前端自动化，比如 less 编译，js 文件 uglify，文件连接，文件监听等等，使用下来感觉比 grunt.js 要好用几倍，gulp.js 能做的事情太多了，而且插件很丰富。\n缓存：Redis 主要用来存储 session 和一些高频率读取的值，整体来说没有使用太复杂的数据结构。\n之前使用 Redis 来做队列，后来使用了 Rabbitmq 就感觉省心了不少。\n消息：Rabbitmq 主要用到的业务比如：发送短信，发送邮件，一些段时间内大量操作但响应要求不是那么及时的都可以使用队列来做。\n日志： 使用 PHP 的一个 monolog 库，使用文本记录 + MongoDB 两种方式记录日志，查日志的时候，你会发现 MongoDB 比文本方便太多，因为你可以用任何语言来分析 MongoDB 数据库，但是文本文件的话就比较局限。\n监控程序：supervisor 很好用，可以满足进程监控。\n定时执行：crontab 感觉整体够用，一些定时需要执行的任务都使用 crontab，简单稳定。\n","date":"2015-01-07T00:00:00Z","permalink":"/recent-tech-stack-in-project/","title":"项目最近使用的一些技术"},{"content":"http://www.phptherightway.com/\n这个网站应该是学习 PHP 的最好的指南，没有之一。\nhttp://www.php-fig.org/\n一个制定 PHP 规范的机构，非常有必要了解下。\nhttps://packagist.org\nComposer 的官方的主要的 Repository，当然你得先去了解下 Composer。\nhttp://thephpleague.com/\nPHP 精品库，由国外几个开发者打造，只有满足如下条件的库才会被收录：\nWe comply to the standards of the PHP-FIG. We adhere to the best-practices put forward by PHP The “Right” Way. We distribute code via Packagist and Composer.\n虽然库比较少，但这些库都是精品，也是 PHP 的希望。\nhttp://hhvm.com/\nFacebook 开发的高性能的 PHP 虚拟机，据说比官方的快9倍，随着 HHVM 的不断完善，现在大部分的框架都被支持，比如 Laravel。\n我感觉这也是 PHP 的一个希望。\n社区类：\nhttps://phphub.org\n国内非常好的社区，里面主要分享 Laravel 相关的内容，但是非常值得一看。\n","date":"2015-01-06T00:00:00Z","permalink":"/recommended-php-learning-websites/","title":"PHP 学习推荐的网站"},{"content":"今天听了 Mc 对 PHP 的分享，就偷偷把他的分享内容拿过来了。\n“PHP 是世界上最好的语言”, 那么今天的题目就是 Zen of PHP（PHP 之禅）。\nPHP 语言使用原则： 原则1：去其糟粕，取其精华。\n原则2：使用 PHP 最高稳定版本。\n原则3：注重实际，注重效率（Be pragmatic）\n原则4：可读性与可改性（Readability \u0026amp; Writability）\nPHP 语言使用战略： (1)Autoload everything\n(2)Require only autoload.php\n(3)static method instead of global method\n(4)Namespace every class\n(5)Do not mix ‘side effects’ and ‘definitions’\nPHP 语言使用战术： (1)用一款牛逼的 IDE，比如 PHPStorm\n(2) PHPDoc \u0026amp; Type hint，让写代码成为做选择题，而不是写作文。\n(3) Log log log\n(4) Object \u0026amp; Array\n(5) Exception or Boolean return\n","date":"2014-11-13T00:00:00Z","permalink":"/php-best-practices/","title":"PHP 的最佳实践"},{"content":"此片文章是对自己的一个提醒！\n很多时候在 Linux/Unix 平台上看到一个命令的 Usage 的时候，以为看懂了，其实根本没看懂，还需要通过 man 来查阅，今天我就讲讲 Usage 的语法（syntax）。\nbold text type exactly as shown. italic text replace with appropriate argument. [-abc] any or all arguments within [ ] are optional. -a|-b options delimited by | cannot be used together. argument ... argument is repeatable. [expression] ... entire expression within [ ] is repeatable. 举例\n$ cp usage: cp [-R [-H | -L | -P]] [-fi | -n] [-apvX] source_file target_file cp [-R [-H | -L | -P]] [-fi | -n] [-apvX] source_file ... target_directory 其中cp [-R [-H | -L | -P]] [-fi | -n] [-apvX] source_file ... target_directory包括6部分：\ncp 是指令名称。\n[-R [-H | -L | -P]] 一个 options 块，-H、-L和-P三个选项互斥。\n[-fi | -n] 一个 options 块， -fi和-n选项互斥\n[-apvX] 一个 options 块， 所有在[]内的参数可以不选择使用，也可以全部选择使用。\nsource_file ... 文件名，...表示可以有多个文件，就是可以有多个 source_file\ntarget_directory 一个参数，表示要复制文件的最终文件夹。\n实例：\n$ cp file1 file2 file3 directory $ ls direcoty file1 file2 file3 妈妈再也不用担心我不懂 Command usage 了。\n参考：\nhttp://serverfault.com/questions/124616/how-to-interpret-the-bash-command-usage-syntax http://pcsupport.about.com/od/commandlinereference/a/command-syntax.htm\n","date":"2014-08-24T00:00:00Z","permalink":"/linux-unix-command-usage-syntax/","title":"Linux/Unix 指令使用说明的格式介绍（the Bash Command ‘Usage’ Syntax）"},{"content":"最近时间比较多，抽了4天时间读完了程序与经典书籍《程序员修炼之道》，结论是，这是一本适合多次阅读的书籍。\n这是一本讲程序员内功的书籍，涵盖了设计一个的产品各个点，包括：设计，编码，测试，管理，文档等等，书中始终围绕的一个中心就是：注重实效的程序员应该如何做。\n我选了一些有意思的内容分享给大家。\n领域语言 让我想起了《代码的未来》中提到的DSL(Domain Specific Language)，在我们工作中会经历各种DSL，在我们需要的时候，我们可以自己来书写DSL。\n如果出现了Bug,记住： 死程序不会说谎：\n我是做测试出生，当时提交 Bug 到程序员那边，经常会被回应：怎么可能会有这个问题？现在我自己做程序员了，我发现我依然没有跳出这个怪圈，要时刻提醒自己死程序不会说谎。\n断言式编程： 如果它不可能发生，用断言确保它不会发生。\n里面举了两个例子来让我们对断言反思，很有意思：\n（1）1752年9约只有19天，为使日历同步而进行的。 （2）非欧几何中，三角形的内角和不等于180°，想一想投影在球面上的三角形？\n元数据 使用元数据来解耦，要配置，不要集成。\n考虑并发： 软件设计的适时候，我们要考虑并发的情况，以提高效率。\n不要靠巧合编程： 不要试，要证明；\n这又是很多人学习新技术的通病，我们不但要知其然，而且要知其所以然。\n算法： 1.估算你的算法。测试你的估算； 2.最高效的算法并非总是最好的。\n重构： 早重构，常重构。\n书里关于重构的内容讲得比较少，但是重构的方向已经给我们指明，使用重构这个武器，我们可以战胜两个敌人：提前超详细设计和烂代码。\n需求： 与用户一同工作，像用户一样思考。\n里面举了一个需求之坑，也很有意思：\n“只有员工的上级和人事部门才可以查看员工的档案” “只有得到授权的用户可以访问员工档案”\n哪个才是我们真正的需求？\n维护词汇表，Use a project glossary 来让我们高效沟通吧。\n测试： 早测试，常测试，自动测试：编一点，测一点。\n要到通过全部测试，编码才算完成。\n通过“蓄意破坏”测试你的测试。\n测试状态覆盖，而不是代码覆盖。\n为新bug编写新的测试；\n文档： 代码中的注释应该讨论为何做某事，它的目标和目的。\n让不同形式的文档内容保持一致：文档和代码是同一底层模型的不同视图。对待文档要像对待代码一样用心。\n责任： 代码署名，代码所有人，责任。\n我们的目的是：多年以后，当我们的孙子看到我们编写的代码的时候，他的眼里也会闪过一丝骄傲。\n注重实效的团队： 不要留破窗户： 最勤勉的开发者如果被派到不在乎质量的团队里，会发现自己很难保持修正琐碎问题所需的热情。\n注重检测环境的变化； 交流：一个方法给自己的项目团队创建一个名字和LOGO来增加归属感。 不要重复，重复代码，重复功能等等。 按照功能划分团队。而不是按工作职务来划分组织。 自动化：效率最大化。 制作完美软件的时候，要知道何时停止绘画？ 最终结论： 注重实效的程序员应该不断学习！果然是这个样子。\n本书结尾推荐的书籍： 经典好书，不要错过。\n分析与设计：\nObject-Oriented Software Construction 2nd Edition\nDesign Patterns\nAnalysis Patterns\n团队与项目：\nThe Mythical Man Month.\nDynamics of Software Development\nSurviving Object-Oriented Projects: A Manager’s Guide\n具体环境：\nUnix:\nAdvanced Programming in the Unix Environment\nUnix Network Programming\n","date":"2014-08-06T00:00:00Z","permalink":"/the-pragmatic-programmer-book-review/","title":"《程序员修炼之道》读后感"},{"content":"最近周六在上 July 组织的算法课，学习了很多当年大学错过的课程，感觉收获很多，尤其是Ben的课程，很大的鼓励，很丰富的内容，以下内容是一个作业题：如何设计一个动态平衡的哈希表。\n什么是动态平衡的哈希表 哈希表是一种数据结构； 动态平衡：随着哈希表中数据的增加，负载率保持不变； 什么是哈希表（hashtable），什么是负载率（load factor），请大家来参加 July 举行的算法课，这里的老师都是大神，或者推荐你看一下 MIT 的“算法导论”课程中的第七课“哈希表”，你可以在网易云课堂中找到。\n哈希表的实现 我主要说一下我做这个题的思路；\n哈希表的实现方法 我们知道哈希表有开放地址法（Open addressing）和链表法（Chaining），因为开放地址法的最大负载率是1，所以开放地址法常常更需要实现动态平衡，所以我们选择使用开放地址法来实现；\n开放地址法 开放地址法的实现也可以有很多种，但是我们选取最简单的一种，就是如果一个 slot 被暂用，就向后一个地址查询，知道找到空的 slot，然后把对应 {key:value} 放进去；\n数据结构 需要有两个数据结构，一个是Hashtable，Hashtable是一个数组；另一个是Entry，就是放在这个数组上的一个一个的entry；整体思路是：我们先创建一个空的Hashtable，然后把一个一个的Entry放到这个数组里面；\n确定数据结构原型 大家可以通过我的注释来了解我代码的意思；\nclass Entry { private: int key; int value; public: Entry (int key, int value); int getKey (); int getValue (); }; class Hashtable { private: int size; Entry **table; //已占用的位置个数 int occupiedSize; //负载率临界值 float minLoadFactorThreshold; float maxLoadFactorThreshold; int maxTableSize; int minTableSize; static Entry * deleteEntry; void resize(double factor); public: Hashtable (int size); int get (int key); void put (int key, int value); int hash (int key); int getSize (); int getOccupiedSize (); void remove (int key); ~Hashtable (); }; 写单元测试 有了原型之后，我们就可以来书写单元测试代码了，通过单元测试，我们很快的就可以定位到自己的问题；我们先写好最简单的测试；\nint main () { Hashtable * table10 = new Hashtable(10); table10-\u0026gt;put(1, 100); table10-\u0026gt;put(2, 200); table10-\u0026gt;put(3, 300); assert(table10-\u0026gt;get(1) == 100); assert(table10-\u0026gt;get(2) == 200); assert(table10-\u0026gt;get(3) == 300); assert(table10-\u0026gt;getSize() == 10); assert(table10-\u0026gt;getOccupiedSize() == 3); //测试当负载率大于maxLoadFactorThreshold，要扩大 size * 2 Hashtable * table2 = new Hashtable(2); table2-\u0026gt;put(1, 100); table2-\u0026gt;put(2, 200); table2-\u0026gt;put(3, 300); assert(table2-\u0026gt;get(1) == 100); assert(table2-\u0026gt;get(2) == 200); assert(table2-\u0026gt;get(3) == 300); assert(table2-\u0026gt;getSize() == 8); assert(table2-\u0026gt;getOccupiedSize() == 3); //测试删除和最小删除值 Hashtable * table11 = new Hashtable(11); table11-\u0026gt;put(1, 100); table11-\u0026gt;put(2, 200); table11-\u0026gt;put(3, 300); table11-\u0026gt;put(4, 400); table11-\u0026gt;put(5, 500); table11-\u0026gt;put(6, 600); table11-\u0026gt;put(7, 700); table11-\u0026gt;put(8, 800); table11-\u0026gt;put(9, 900); table11-\u0026gt;put(10, 1000); table11-\u0026gt;put(11, 1100); table11-\u0026gt;put(12, 1200); assert(table11-\u0026gt;get(8) == 800); assert(table11-\u0026gt;getSize() == 44); assert(table11-\u0026gt;getOccupiedSize() == 12); table11-\u0026gt;remove(8); assert(table11-\u0026gt;get(8) == -1); table11-\u0026gt;remove(7); // 10 / 44 = 0.2 0.2 \u0026lt; 0.25 所以要压缩 assert(table11-\u0026gt;getSize() == 22); assert(table11-\u0026gt;getOccupiedSize() == 10); table11-\u0026gt;remove(6); table11-\u0026gt;remove(5); table11-\u0026gt;remove(4); table11-\u0026gt;remove(3); table11-\u0026gt;remove(2); // 5 / 22 = 0.2 0.2 \u0026lt; 0.25 所以要压缩 assert(table11-\u0026gt;getSize() == 11); assert(table11-\u0026gt;getOccupiedSize() == 5); table11-\u0026gt;remove(1); table11-\u0026gt;remove(9); table11-\u0026gt;remove(10); // 2 / 11 = 0.18 0.18 \u0026lt; 0.25 但是 11/2 \u0026lt; 10 ，所以不压缩 assert(table11-\u0026gt;getSize() == 11); assert(table11-\u0026gt;getOccupiedSize() == 2); cout \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;The tests run successfully.\u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; endl; } 实现方法 实现方法的时候，可以边实现边测试，一会会你就完成了;\nEntry::Entry (int key, int value) { this-\u0026gt;key = key; this-\u0026gt;value = value; } int Entry::getKey () { return this-\u0026gt;key; } int Entry::getValue () { return this-\u0026gt;value; } Entry * Hashtable::deleteEntry = new Entry(-1, -1); Hashtable::Hashtable (int size) { assert(size \u0026gt; 0); this-\u0026gt;size = size; occupiedSize = 0; minTableSize = MIN_TABLE_SIZE; maxTableSize = MAX_TABLE_SIZE; minLoadFactorThreshold = MIN_LOAD_FACTOR_THREHOLD; maxLoadFactorThreshold = MAX_LOAD_FACTOR_THREHOLD; table = new Entry* [size]; for (int i = 0; i \u0026lt; size; i++) { table[i] = NULL; } } void Hashtable::put (int key, int value) { int hash = this-\u0026gt;hash(key); int count = 0; while(table[hash] != NULL) { //全部位置遍历后，如果仍然没有空位，返回； if (count \u0026gt;= size) { cout \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;The hashtable is full, failed to add {key:\u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; key \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot; value:\u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; value \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;}\u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; endl; return; } hash = (hash + 1) % size; count ++; } table[hash] = new Entry(key, value); occupiedSize ++; float currentLoadFactor = (float)occupiedSize / (float)size; if( currentLoadFactor \u0026gt; maxLoadFactorThreshold \u0026amp;\u0026amp; size * 2 \u0026lt; maxTableSize) { resize(2); } } int Hashtable::get (int key) { int hash = this-\u0026gt;hash(key); int count = 0; while(table[hash] != NULL) { if(table[hash]-\u0026gt;getKey() == key) { return table[hash]-\u0026gt;getValue(); } //全部位置遍历后，仍然没有找到对应的key，返回-1 if (count \u0026gt;= size) { return -1; } hash = (hash + 1) % size; count ++; } return -1; } int Hashtable::hash (int key) { return key % size; } int Hashtable::getSize () { return size; } int Hashtable::getOccupiedSize () { return occupiedSize; } void Hashtable::resize (double factor) { int oldSize = size; Entry ** oldTable = table; size = (int) oldSize * factor; table = new Entry* [size]; occupiedSize = 0; for (int i = 0; i \u0026lt; size; i++) { table[i] = NULL; } for (int i = 0; i \u0026lt; oldSize; i++) { if (NULL != oldTable[i] \u0026amp;\u0026amp; oldTable[i] != deleteEntry) { put(oldTable[i]-\u0026gt;getKey(), oldTable[i]-\u0026gt;getValue()); } } delete[] oldTable; } void Hashtable::remove (int key) { int hash = this-\u0026gt;hash(key); int count = 0; while(table[hash] != NULL) { if(table[hash]-\u0026gt;getKey() == key) { delete table[hash]; table[hash] = deleteEntry; occupiedSize --; // cout \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;remove and occupiedSize: \u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; occupiedSize \u0026lt;\u0026lt; endl; float currentLoadFactor = (float)occupiedSize / (float)size; if( currentLoadFactor \u0026lt; minLoadFactorThreshold \u0026amp;\u0026amp; size / 2 \u0026gt; minTableSize) { resize(0.5); } } //全部位置遍历后，仍然没有找到对应的key if (count \u0026gt;= size) { cout \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;没有找到你要删除的 key: \u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; key \u0026lt;\u0026lt; endl; return; } hash = (hash + 1) % size; count ++; } } Hashtable::~Hashtable () { for (int i = 0; i \u0026lt; size; i++) { if(table[i]) { delete table[i]; } } delete [] table; } 在线测试 我没有做过C++的项目，一直写JavaScript，所以以上代码任何写的不正确的、烂的地方，还请大家多多指教，非常感谢；\n","date":"2014-06-09T00:00:00Z","permalink":"/design-a-dynamic-balanced-hash-table/","title":"设计一个动态平衡的哈希表"},{"content":"\n什么是异或？ Wikipedia的解释：\n在逻辑学中，逻辑算符异或（exclusive or）是对两个运算元的一种逻辑析取类型，符号为 XOR 或 EOR 或 ⊕（编程语言中常用^）。但与一般的逻辑或不同，异或算符的值为真仅当两个运算元中恰有一个的值为真，而另外一个的值为非真。转化为命题，就是：“两者的值不同。”或“有且仅有一个为真。”\n定义：\n1 ⊕ 1 = 0\n0 ⊕ 0 = 0\n1 ⊕ 0 = 1\n0 ⊕ 1 = 1\n真值表：\nY B = 0 B = 1 A = 0| 0| 1\nA = 1| 1| 0\n表达式：\nY = A’ · B + A · B’\n解释：我使用·作为与，我使用+作为或，我使用'作为否(本来应该使用头上一横，但是太难编辑了，就使用了'）；\n异或有什么特性？ 根据定义我们很容易获得异或两个特性：\n恒等律：X ⊕ 0 = X 归零律：X ⊕ X = 0\n然后我们使用真值表可以证明：\n（1）交换律\nA ⊕ B = A' · B + A · B' B ⊕ A = B' · A + B · A' 因为·与和+或两个操作满足交换律，所以：\nA ⊕ B = B ⊕ A\n（2）结合律\n(A ⊕ B) ⊕ C = (A' · B + A · B') ⊕ C = (A' · B + A · B')' · C + (A' · B + A · B') · C ' = ((A' · B)' · (A · B')')· C + A' · B · C ' + A · B' · C ' = ((A + B') · (A' + B))· C + A' · B · C ' + A · B' · C ' = (A · B + A' · B') · C + A' · B · C ' + A · B' · C ' = A · B · C + A' · B' · C + A' · B · C ' + A · B' · C ' 你可以使用同样推导方法得出（请允许我偷懒一下，数学公式敲起来不容易 +_+）：\nA ⊕ (B ⊕ C) = A · B · C + A' · B' · C + A' · B · C ' + A · B' · C ' 证明过程中使用了如下几个方法（·与 +或 '否）：\n·与 +或交换律：\nA · B = B · A A + B = B + A ·与 +或结合律：\n(A · B) · C = A · (B · C) (A + B) + C = A + (B + C)　·与 +或分配律：\nA · (B + C)= A · B + A · C A + B · C = (A + B) · (A + C) 摩尔定理：\n(A · B)' = A' + B' (A + B)' = A' · B' 结论：\n交换律：A ⊕ B = B ⊕ A 结合律：A ⊕ (B ⊕ C) = (A ⊕ B) ⊕ C\n有了归零率和结合律，我们就可以轻松证明：\n自反：A ⊕ B ⊕ B = A ⊕ 0 = A\n可能这些特性会很顺其自然的理解，但是如果你在解决问题的时候，你可能会忘记异或的这些特性，所以适当的应用可以让我们加深对异或的理解；\nA ⊕ 1 = A'; A ⊕ 0 = A; A ⊕ A = 0; A ⊕ A' = 1; 异或有什么神奇之处（应用）？ 说明：以下的的异或全部使用符号^\n可能你已经被乱七八糟的公式和演算搞的有点烦了，不就是很简单的异或运算吗？还解释的那么复杂，嘿嘿，不要着急，打好了基础，你就站在了巨人的肩膀，让我们开始异或的神奇之旅吧；\n（1）快速比较两个值 先让我们来一个简单的问题；判断两个int数字a，b是否相等，你肯定会想到判断a - b == 0，但是如果判断a ^ b == 0效率将会更高，但是为什么效率高呢？就把这个给你当家庭作业吧，考虑下减法是如何实现的； 让我们看看ipv6中的比较；\nstatic inline int ipv6_addr_equal(const struct in6_addr *a1, const struct in6_addr *a2) { return (((a1-\u0026gt;s6_addr32[0] ^ a2-\u0026gt;s6_addr32[0]) | (a1-\u0026gt;s6_addr32[1] ^ a2-\u0026gt;s6_addr32[1]) | (a1-\u0026gt;s6_addr32[2] ^ a2-\u0026gt;s6_addr32[2]) | (a1-\u0026gt;s6_addr32[3] ^ a2-\u0026gt;s6_addr32[3])) == 0); } （2）在汇编语言中经常用于将变量置零：xor a，a； （3）我们可以使用异或来使某些特定的位翻转，因为不管是0或者是1与1做异或将得到原值的相反值； 0 ^ 1 = 1\n1 ^ 1 = 0\n例如：翻转10100001的第6位， 答案：可以将该数与00100000进行按位异或运算;10100001 ^ 00100000 = 10000001\n我们给出一段常用的代码：\nunsigned int a, b, mask = 1 \u0026lt;\u0026lt; 6; a = 0xB1; // 10100001 b = a ^ mask; /* flip the 6th bit */ （4）我们使用异或来判断一个二进制数中1的数量是奇数还是偶数 例如：求10100001中1的数量是奇数还是偶数； 答案：1 ^ 0 ^ 1 ^ 0 ^ 0 ^ 0 ^ 0 ^ 1 = 1,结果为1就是奇数个1，结果为0就是偶数个1； 应用：这条性质可用于奇偶校验（Parity Check），比如在串口通信过程中，每个字节的数据都计算一个校验位，数据和校验位一起发送出去，这样接收方可以根据校验位粗略地判断接收到的数据是否有误\n（5）校验和恢复 校验和恢复主要利用的了异或的特性：IF a ^ b = c THEN a ^ c = b 应用：一个很好的应用实例是RAID5，使用3块磁盘（A、B、C）组成RAID5阵列，当用户写数据时，将数据分成两部分，分别写到磁盘A和磁盘B，A ^ B的结果写到磁盘C；当读取A的数据时，通过B ^ C可以对A的数据做校验，当A盘出错时，通过B ^ C也可以恢复A盘的数据。\nRAID5的实现比上述的描述复杂多了，但是原理就是使用 异或，有兴趣的同学看下RAID5\n（6）经典题目：不使用其他空间，交换两个值 a = a ^ b; b = a ^ b; //a ^ b ^ b = a ^ 0 = a; a = a ^ b; 这个题目就不用解释了吧，太大众题目了，哈哈，但是非常好的使用的了异或的特性；\n（7）面试题：互换二进制数的奇偶位； 题目 ：写一个宏定义，实现的功能是将一个int型的数的奇偶位互换，例如6的2进制为00000110，(从右向左)第一位与第二位互换，第三位与第四位互换，其余都是0不需要交换，得到00001001，输出应该为9；\n思路 ：我们可以把我们的问题分为三步（难道这也是分治法吗 -。-），第一步，根据原值的偶数位获取到目标值的奇数位，并把不需要的位清零；第二步，根据原值的奇数位获取到目标值的偶数位，并把不需要的位清零；第三步：把上述两个残缺的目标值合并成一个完整的目标值；\n代码为：\n//假设 int 占两个字节，16位； #include\u0026lt;iostream\u0026gt; #include\u0026lt;string\u0026gt; using namespace std; #define N(n) ((n\u0026lt;\u0026lt;1)\u0026amp;(0xAAAA))|((n\u0026gt;\u0026gt;1)\u0026amp;(0x5555)) void main(){ int k = N(6); cout \u0026lt;\u0026lt; k \u0026lt;\u0026lt; endl; } 解释 ： 1.为简化说明，我们以4位二进制码为例，0xAAAA 我们用 1010 代替；0x5555 我们用 0101 代替； 2.(n\u0026laquo;1)\u0026amp;(1010) 把n先左移1位，再与1010做与运算，只保留移位之后的偶数位的值，奇数位全为0，实际上是只保留了n的奇数位的值，并把它们交换到了偶数位上。比如 n = 0110 , n\u0026laquo;1 = 1100, (n\u0026laquo;1) \u0026amp; 1010 = 1000 ; 3.(n\u0026raquo;1)\u0026amp;(0101) 把n右移一位，再与 0101 做与运算，只保留移位之后的奇数位的值，偶数位全为0，实际是只保留n 的偶数位的值，并把它们交换到对应的奇数位上。n = 0110； n\u0026raquo;1 = 0011； (n\u0026raquo;1) \u0026amp; 0101 = 0001； 4.最后做或运算（相加），得到1001。\n（7）最最常出现的面试题：一个整型数组里除了N个数字之外，其他的数字都出现了两次，找出这N个数字； 比如，从{1, 2, 3, 4, 5, 3, 2, 4, 5}中找出单个的数字： 1\n让我们从最简单的，找一个数字开始；\n题目 ：（LeetCode 中通过率最高的一道题） Single Number: Given an array of integers, every element appears twice except for one. Find that single one. Note:Your algorithm should have a linear runtime complexity. Could you implement it without using extra memory? 思路 ： 拿到这个题目，本能的你会使用排序（数字文字我们常常需要排序），排序后可以来判断是否数字成对出现，思路很明显，但是排序的算法上限是 O(nlogn)，不符合题目要求；\n学习了强大的异或，我们可以轻松的使用它的特性来完成这道题目： （1）A ^ A = 0; （2）异或满足交换律、结合律； 所有假设有数组：A B C B C D A 使用异或：\nA ^ B ^ C ^ B ^ C ^ D ^ A = A ^ A ^ B ^ B ^ C ^ C ^ D = 0 ^ 0 ^ 0 ^ D = 0 ^ D = D 是不是很神奇？时间复杂度为O(n)，当然是线性的，空间复杂度O(1)；\n代码 ：\nclass Solution { public: int singleNumber(int A[], int n) { //特殊情况1,2 if(n\u0026lt;=0) return -1; if(n==1) return A[0]; int result = 0; for (int i = 0; i \u0026lt; n; i ++) { result = result ^ A[i]; } return result; } }; 接下来让我们增加一些难度：\n题目 ：一个整型数组里除了两个数字之外，其他的数字都出现了两次。请写程序找出这两个只出现一次的数字？\n思路 ： 第一步 ：肯定还是像我们上面的解法一样，所有数进行异或，不过最终得到的结果是 a 和 b（假设 a 和 b 是落单的数字）两个值的异或结果 aXORb，没有直接得到 a 和 b 的值；\n第二步 ：想办法得到 a 或者 b，假设 aXORb 为 00001001（F肯定不为0），根君 aXORb 的值我们发现，值为1的位（比如从右向左第一位）表示在此位上 a 和 b 的值不同；所以，根据这个特点，我们找出来所有第一位为1的数进行异或，得到的就是 a 或者 b；\n第三步 ：aXORb = a ^ b，假设我们已经找到了 a，根据异或特性，我们知道，b = aXORb ^ a；这样我们就可以找出 b；所以我们只需要循环两次；\n这样我们的时间复杂度是 O(n)，空间复杂度是 O(1) 代码 ：\n#include \u0026lt;iostream\u0026gt; #include \u0026lt;assert.h\u0026gt; using namespace std; int getFirstOneBit(int num) //输出 num 的低位中的第一个 1 的位置 { return num \u0026amp; ~(num - 1); // num 与 -num 相与找到 } void findTwo(int *array, int length){ int aXORb = 0; int firstOneBit = 0; int a = 0; int b = 0; for (int i = 0; i \u0026lt; length; i++) { aXORb ^= array[i]; } assert(aXORb != 0); //保证题目要求，有两个single的数字 firstOneBit = getFirstOneBit(aXORb); for (int i = 0; i \u0026lt; length; ++i) { if(array[i] \u0026amp; firstOneBit) { a ^= array[i]; } } b = aXORb ^ a; cout \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;a: \u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; a \u0026lt;\u0026lt; endl; cout \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;b: \u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; b \u0026lt;\u0026lt; endl; } int main() { int array1[] = {2, 5, 8, 2, 5, 8, 6, 7}; findTwo(array1, 8); return 0; } 接下来让我们再增加一些难度：\n题目 ：一个整型数组里除了三个数字之外，其他的数字都出现了两次。请写程序找出这两个只出现一次的数字？\n思路 ：\n第一步 ：肯定还是像我们上面的解法一样，所有数进行异或，不过最终得到的结果是 a、b 和 c（假设 a、b 和 c 是落单的数字）三个值的异或结果 aXORbXORc，没有直接得到 a、b 和 c 的值；\n第二步 ：想办法得到 a、b 和 c 中的一个，让偶们把问题简化一下；\n假设一个数组中有3个不同的数字 a、b 和 c，已知 aXORbXORc = a ^ b ^ c ，求 a、b 和 c 。\n思路： 1. 根据题目 aXORbXORc ^ a = b ^ c; aXORbXORc ^ b = a ^ c; aXORbXORc ^ c = a ^ b; 因为：(b ^ c) ^ (a ^ c) ^ (a ^ b) = 0; 所以：(aXORbXORc ^ a) ^ (aXORbXORc ^ b) ^ (aXORbXORc ^ c) = 0;\n下一步是关键： 假设 X ^ Y ^ Z = 0，则 X Y Z 三个数的低位第一位为1的位置两个相同，一个不同； 比如 X: 00001000, Y: 00000100, Z: 00001100 Y和Z的低位第一位都是00000100， X的低位第一位是00001000； 这一步可以使用倒推法证明： 已知：三个数的低位第一位为1的位置有三种情况，一种就是全相同，一种就是两个不同，一个不同，一种就是三个不同； （1）如果是全相同，则 X ^ Y ^ Z != 0 (1 ^ 1 ^ 1 = 1)，与前提X ^ Y ^ Z = 0矛盾，不成立； （2）如果三个不同，则 X ^ Y ^ Z != 0 (1 ^ 0 ^ 0 = 1)，与前提X ^ Y ^ Z = 0矛盾，不成立； 所以结果是：两个不同，一个不同 (aXORbXORc ^ a) ^ (aXORbXORc ^ b) ^ (aXORbXORc ^ c) = 0; 所以三个数(aXORbXORc ^ a)、(aXORbXORc ^ b) 和 (aXORbXORc ^ c) 的低位第一位为1的位置两个相同，一个不同；那么我们获取到这三个数的低位第一位为1的位置后，进行异或并取低位第一位为1的位置，就可以找到三个中“一个不同”的低位第一位为1的位置，假设这个值为 firstOneBit。 遍历这三个数(aXORbXORc ^ a)、(aXORbXORc ^ b) 和 (aXORbXORc ^ c)，如果发现某个数异或 aXORbXORc 等于 firstOneBit，这个数就是“一个不同”的那个数； 找到了一个数，剩下的两个数，我们就可以通过上面的方法找出来； 第三步 ：完成了第二步的简化题，我们回到我们的问题，我们的问题比简化的问题多了一个成对的干扰数据，我们可以使用异或要去除干扰数据（记住，我们这个题目都是用异或i去除干扰数据的）；\n这样我们的时间复杂度还是 O(n)，空间复杂度是 O(1)\n代码如下：\n#include \u0026lt;iostream\u0026gt; #include \u0026lt;assert.h\u0026gt; using namespace std; int getFirstOneBit(int num) //输出 num 的低位中的第一个 1 的位置 { return num \u0026amp; ~(num - 1); // num 与 -num 相与找到 } void findTwo(int *array, int length){ int aXORb = 0; int firstOneBit = 0; int a = 0; int b = 0; for (int i = 0; i \u0026lt; length; i++) { aXORb ^= array[i]; } assert(aXORb != 0); //保证题目要求，有两个single的数字 firstOneBit = getFirstOneBit(aXORb); for (int i = 0; i \u0026lt; length; ++i) { if(array[i] \u0026amp; firstOneBit) { a ^= array[i]; } } b = aXORb ^ a; cout \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;a: \u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; a \u0026lt;\u0026lt; endl; cout \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;b: \u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; b \u0026lt;\u0026lt; endl; } int findOne(int *array, int length) { int aXORbXORc = 0; int c = 0; int firstOneBit = 0; for (int i = 0; i \u0026lt; length; ++i) { aXORbXORc ^= array[i]; } for (int i = 0; i \u0026lt; length; ++i) { firstOneBit ^= getFirstOneBit(aXORbXORc ^ array[i]); //使用异或会排除掉不相干的元素 } // firstOneBit = getFirstOneBit(a ^ b) ^ getFirstOneBit(a ^ c) ^ getFirstOneBit(b ^ c); firstOneBit = getFirstOneBit(firstOneBit); //获取到最低位下面要用 for (int i = 0; i \u0026lt; length; ++i) { if (getFirstOneBit(aXORbXORc ^ array[i]) == firstOneBit) { c ^= array[i]; //使用异或会排除掉不相干的元素 } } cout \u0026lt;\u0026lt; \u0026quot;c: \u0026quot; \u0026lt;\u0026lt; c \u0026lt;\u0026lt; endl; return c; } int main() { int array1[] = {2, 5, 8, 2, 5, 8, 6, 7, 1}; int c = findOne(array1, 9); int array2[] = {2, 5, 8, 2, 5, 8, 6, 7, 1, c}; //为了更好重用函数，我重新定义了一个数组让大家理解 findTwo(array2, 10); return 0; } 写这篇文档参考了《离散数学与应用》课本，参考了别人多个博客，如果我参考了你的博客，但没有注明出处，请联系告知，有错误的地方，希望可以指出来，也希望大家有更多的补充，非常感谢。\n参考：\nhttp://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%80%BB%E8%BE%91%E5%BC%82%E6%88%96\nhttp://yjq24.blogbus.com/logs/41863963.html\nhttp://wzw19191.blog.163.com/blog/static/131135470200992610551971/\nhttp://kapok.blog.51cto.com/517862/129941\nhttp://blog.csdn.net/huxian370/article/details/8024416\nhttp://www.cnblogs.com/Ivony/archive/2009/07/23/1529254.html\nhttp://blog.chinaunix.net/uid-20937170-id-3407361.html\nhttp://blog.csdn.net/yfkiss/article/details/11775569\nhttp://blog.sina.com.cn/s/blog_88c9ddc50101810p.html\nhttp://blog.csdn.net/pathuang68/article/details/7567027\nhttp://blog.csdn.net/qingen1/article/details/12656763\n","date":"2014-05-29T00:00:00Z","image":"/the-magic-of-xor/img-01.png","permalink":"/the-magic-of-xor/","title":"感受异或的神奇"},{"content":"\n在阿牛哥的带领下，我现在每天都会读圣经，参考的资料就是苏颖智牧师的《每日与主同行》，经常需要在网上读一下每天的章节，但是网上大部分版本都没有做很好的手机兼容，所以在手机上读的很累，我就自己做了一个简单的网站来进行每天的阅读。\n简介 网址： http://m.lijinma.com (http://mryztx.duapp.com)\n源码 https://github.com/lijinma/mryztx\n平台： 阿里云 百度BAE\n方法： 抓取网站http://www.jonahome.net/files02/PI_SGrowth-Day-Walk/gb/的html存下来，然后重新设计为responsive的页面；使用了一点点bootstrap.min.css。\n访问： 你可以在PC和手机进行访问。\n终于可以使用手机阅读了 ","date":"2013-09-11T00:00:00Z","image":"/daily-walk-with-god-mobile-website/img-01.png","permalink":"/daily-walk-with-god-mobile-website/","title":"《每日与主同行》手机端网站"},{"content":"\n版本管理是每一个项目中必不可少的环节，但这些知识却无法在学校中学到，常常需要在实践中学习，我总结了一些自己工作中版本管理的知识和经验，希望能给大家带来一起启发。 本文章是有感于某外包公司因为人少竟然不用版本管理而发。部分内容参考网上资料。\n为什么做版本管理 如果你不做版本管理：\n你有没有出现过误删程序代码？ 你有没有出现过程序刚刚还运行好好的，现在就不行了，但是忘记修改了什么？ 你是不是在某个时候也很想知道某个文件在某个时间段做过哪些修改？ 你有没有想过和别人合作？ 如果以上的答案是肯定的，那么你需要版本管理。\n注：即便是单人进行项目开发，比如某些自由职业者，使用版本管理也是非常有用的，没有版本管理你永远无法对项目有一个清晰的认识。\nGit还是SVN? 现在比较常用的版本管理软件有git和svn，两者的区别我列一下（我以git作为标尺）：\nGit优点：\n1. Git比SVN能更好的Merge，有木有？有木有？我要对SVN的Merge咆哮了！！ 2. Git比SVN快，比SVN更灵活。 3. Git的库比SVN小太多，Mozilla项目小了30倍，Git的branch省很多资源。 4. Git基于分布式设计，开发人员有代码的完全控制权，Git也完全具有SVN的集中式代码管理的能力。 5. 基于分布式的设计，Git的每一次提交都是成功的，而且不依赖网络连接。 6. Github有你需要的大多数开源项目。 Git缺点：\n1. SVN允许从服务器中获取某个子目录；Git要求你必须clone整个库。 2. SVN在windows上支持更好，中国使用windows编程的人更多。 3. GUI方便SVN支持的更好，有更多的可视化选择。 4. SVN中顺序的版本号非常人性化，Git中中使用SHA1最为commit唯一标志，复杂。 5. SVN你可以更多的使用并学习，Git需要更长的时间去学习使用。 我的建议\n如果是没有接触过任何版本管理的新手，建议你直接学习Git，可能会花一段时间才能完全熟悉Git，但这是值得的，当你熟悉了Git，再使用SVN就很容易上手，况且使用Git的项目会越来越多，越多，多……\n版本管理中的一些些总结 我使用的是Git，我使用的IDE是Xcode；\n1. 尽量使用GUI GUI能更好更快的以可视化展现你的 log、commit、diff等，如果你想更效率的工作，请使用GUI，比如 Mac上的 git gui和 gitk是两个很好很强大的工具，大大的提升了提交速度，也可以更直观的了解各个 branch的关系。\n2. 尽快提交，经常提交 尽快提交和经常提交有如下好处：\n每一个提交都是一个新的版本，你又多了一个回滚的机会。 经常提交可以更好的让与你合作者了解到你的工作进度，也为更少的Merge做准备。 尽快提交让你降低出现代码未提交丢失的可能性。 3. 只提交可以work的代码 这条经验和第一条“尽快提交，经常提交”一样重要，与别人合作的时候，如果你check out到了他的某一个commit，你不希望在这个点是无法编译成功的。所以尽力让每一次提交都不影响整个项目。\n4. 提交前请检查你的更改 有以下内容需要你去检查：\n是否提交了无关的内容？ 是否提交的内容是你想要提交的内容？这句话并不矛盾。 提交内容的代码格式是否正确，我想每一个公司都会有自己的代码格式要求。 5. 认真填写“Commit messages” 你要了解 Commit messages就是你所提交的内容的中心思想，如果你写了一堆废话，不如不写。\n如果你不希望每次都查看提交细节，请认真书写你的commit messages，这对以后版本管理有太多好处了，这在团队合作中太重要了。\n即便你一个人写你一个人的代码，你也要为你自己的每一次提交负责，因为你不想在以后浪费更多的时间。\n6. 做好你的.gitignore 请ignore掉不需要的文件或者编译生成的一些临时文件，比如mac目录下的.DS_Store，比如Android项目生成的bin中的内容。\n7. 要注意IDE项目文件 两点需要你注意：\nxcode 的项目我会只提交一个 projectname.xcodeproj/project.pbxproj，其余的文件是一些类似个人配置文件，不需要提交。 请把project.pbxproj的提交与源代码的提交分开，原因是project.pbxproj是无法merge的。 如果我说的部分有任何问题，请赐教，也希望能和你关于版本管理有一些交流。\n参考资料： 5 Fundamental differences between GIT \u0026amp; SVN\nGitSvnComparison\n10 commandments of good source control\n","date":"2013-04-09T00:00:00Z","image":"/young-programmer-version-control/img-01.png","permalink":"/young-programmer-version-control/","title":"一个年轻程序员对版本管理的理解"},{"content":"明天要回家，虽然明天要5点起赶飞机，我依然决定要熬夜写下这篇博客，因为我想在年前把这篇文章发布了，2012年对于我来说是神奇的一年，也是充满感动的一年，婚姻，工作，信仰，家庭在这一年中都是收获满满，连昨天的年会抽奖也是幸运连连，我有点幸福…… 以下内容我想到哪写到哪，可能前言不搭后语，请大家凑合看，这篇博客的最终目的是期望你们会知道我的近况。\n关于博客： 我是一个爱写东西但又写得很烂的人，所以常常在校内写了东西最后又没有发出去，我会忧虑很多。但今年下半年我最终还是决定要写一点点关于技术和思考的东西了，因为我觉得我是一个程序猿，就这样金马的Blog www.lijinma.com诞生了。 博客开始使用Wordpress搭建，Wordpress是现在最流行的Blog程序，开始的时候它的theme和plugin都非常的吸引我，但可能我太过在乎外观和一些功能，导致我没有写多少东西，最后我决定使用octopress，一个简单的基于Jekyll的静态博客，可以让我把更多的精力花写东西上，具体博客搬家的原因大家可以参考文章：“博客搬家：从Wordpress迁移到octopress” 我期望通过我的博客会更好的表达自己，和你会有更多且更深的交流。\n关于我的工作： 我们公司是做什么：我们公司是从ios移植app到android上的，我们提供你移植工具或移植服务，如果想了解更多的，请访问我们网站www.yeecco.com，服务器在国外，所以有点慢，另外网站大部分是我弄的，体验不够好，请大家轻喷；网站做的不好不代表公司不牛逼。 我每天做什么：编程，讨论，写文档，编程……\n关于读书： 我还是读的太少，现在在网上看别人博客的时间会比较多，但长时间的读一本书还是太少，最近看到了一句很好的话分享给大家：世上无难事，只怕一懒二拖三不读书。对于我，偶尔懒偶尔拖经常不读书，结果就是：我老婆从我身上永远闻不到书香；期待新的一年会有所改善。\n关于婚姻： 婚姻是一个常被人讨论的话题，我的感觉是：真的不容易；两个人组成一个家庭会遇见各种各样的问题，会冲突会吵架，但无论如何：你会在某一天某时刻感受到婚姻的甜美，甜美的滋味会让你觉得一切都是值得。很感谢参加教会的夫妻营，也很感谢这一年来教会中弟兄姊妹对我们夫妻的帮助，让我们能认识到彼此的差异，让我们能不求回报的去爱；我想在将来无数的日夜里我们还会遇到各种各样的难题，但我有充足的信心去解决（不包括吵架的时候）。 也在这样一个文章里感谢我妻子，我无房无车吊丝一枚，她为了我辞掉了大连的工作来到上海，一切从头开始，单单是为了我，我是幸运的。\n关于朋友： 我承认自己是一个很懒的人，我去到一个新环境后，很少去联系以前的朋友，我只想说，对不起，或许你没有收到我的电话或短信，但是，但我会经常想起你们，会怀念，会发呆。刚才在《ONE 一个》上看到这样一句话：当头发已斑白的时候，你是否还依然能牢记我？（from 陈升《然而》）我想说的是，我会的，我会忘记你的大名，但我会牢记你的绰号；我会忘记与你的不开心，但我会牢记与你一起的欢乐；我会忘记你的样子，但我会牢记你的笑容。 愿我们能彼此纪念，互相勉励。\n关于支教： 去年听到了一些关于短期支教的批评声音，我想在这里说一些我对支教的认识，我个人觉得有些同学理解错了短期支教的该概念，短期支教真的能给孩子们带去很多吗？短期支教真的可以让孩子视野扩大吗？我觉得会有，但不会很多；但我依然很支持短期支教，为什么呢？因为我觉得支教过程对参与支教的大学生们改变很多，因为我们每个人都需要了解中国的教育现状，有一句话叫：人对了，事情就对了。如果将来某一天我们很多人都有这样一颗支教的心，而且付诸了行动，山区的孩子就会有接受更好教育的机会，教育的新鲜血液就会不断涌入，中国的教育也就会有希望。 支教和教会中的服侍很相似，你服侍了教会中的弟兄姐妹，其实最终受益最多的是你自己，你的灵命得到了成长，你与神的关系也会越来越近，所以很多人做很多事情，表面上是在服务别人，其实从长远来看，其实都是服务自己，当然，被服务者应该是去感谢的。\n关于公益与感动： 毕业两年来，我公益方面都做了什么？几乎没有，就是前段时间在小王老师的带领下我们三位老师：小王老师，黄老师和我给以前支教教过的孩子们邮去了一些照片和书籍，内心得到了平安，和小王老师比起来，我的爱心远不够。 分享一个感动的小事情，给孩子寄书时没有老师的电话，我就给其中一个学生打电话，结果是她妈妈接的电话，简单寒暄后就挂了电话，过了一会我收到了一个短信，很感动，短信分享给的：\n李老师对不起哦、我不知道是你、小林这周考试没让他带手机、他经常那个在我面前提起你 简单的一个短信，我就满满的开心了一天。\n关于财富： 黑客与画家的作者硅谷创业之父Paul Graham说过一句话，如果你想变得富有，最快的办法是去创造财富。秉承这样的一个原则，我在做事情的时候会问自己：这样做我会给自己或别人创造财富吗？如果答案是否定的，我会拒绝去做这件事情，我期望我做的事情会为自己为别人创造更多的财富。\n关于健康： 长时间在电脑前的缘故，导致眼睛越来越不好，经常会酸痛流泪，甚至睁不开，有时候感觉会不会突然有一天我会瞎掉？或许瞎掉之后，我可以更专注的去做一件不需要眼睛的事情。这样想想觉得也不算太糟糕。 一般我们都很难实现年初的计划，但我依然想写下新的一年的打算，我会尝试降低完成难度：\n博客不能放弃更新，但只更新有价值的文章，篇数随意； 我要把更多的时间和精力聚集在家庭上； 工作的一个目标就是：让老板觉得我是一个靠谱的人，我办事，他放心； ","date":"2013-02-02T00:00:00Z","image":"/jinma-2012-year-end-review/img-01.png","permalink":"/jinma-2012-year-end-review/","title":"关于2013计划："},{"content":"我相信每个公司都会认为写文档是一件很重要的事情，但是文档的书写、管理、更新，备份等问题绝对不是一件简单的事情，我不知道别的公司是如何管理文档的，但是我以前在畅游工作，文档是通过word来书写，然后通过svn来管理就非常低效，我想先说一下我们公司文档是一步一步如何改进的，也许在这个一个改进的路上会看到你自己的影子。\n第一阶段：使用pages（类似office的word工具），人工版本管理 开始的时候直接使用pages，然后制定好格式后，让每个人按照同意的格式书写，书写好通过邮件提交给管理人，管理人审核通过后，提交到文档服务器中进行统一的管理，如果没有通过，会把修改意见加到文档中，然后通过邮件发送给提交人来重新修改，如此过程重复，直到文档符合要求；\n这种管理是非常低效，原因有三：\n人工管理最大的问题就是无法进行版本管理，历史修改无法记录，无法回滚。 如果多个人对同一个文档进行修改，就会发现整个提交和审核文档的过程非常冗余和低效； 管理人对文档的管理非常累，浪费了很多时间； 第二阶段：使用pages（类似office的word工具），使用git版本管理 使用git管理后解决了版本管理的问题，但是仍然有如下问题：\n文档可以通过记录各个版本的修改，但是却无法通过git来比较出到底每个版本都有哪些修改，因为pages或word文档都不是纯文本格式的； 第三阶段，使用markdown进行文档书写，使用git进行版本管理； 针对第一二阶段出现的问题，我们文档的书写进行了修改，使用了markdown，markdown是一种轻量级标记语言，书写内容几乎是纯文本，这就解决了第二阶段的问题，git可以通过diff轻松比较出来每个版本的区别；\n这一阶段我们也全部使用git进行版本管理，取消了管理人，所有文档的提交和修改与代码的管理完全一致，审核文档的过程与审核代码的过程完全一致；我们公司不使用git push和git pull，因为我们的主branch只会让审核过的commit进来，所以我们使用的是git fetch和git rebase等方法来进行统一的提交和管理。\n如果你写文档的全是技术人员，我觉得这个方法非常值得你去试用。\n但这样管理文档仍然有缺点：\n整个过程还是需要有一些技术的基础，这对于非技术人员来说，学习成本比较大； 虽然markdown是一套很简单的标记，但是不是所有人都愿意去学去用； git diff对比结果的显示仍然不够人性化；比如修改一行，git diff会显示删除了一行，增加了一行； 第四阶段：寻找一款php开源的文档管理应用，来解决第三阶段出现的问题； 这个阶段我一直在寻找，期望找到一款合适的文档管理的工具，但是没有找到合适的，因为如果涉及文档的多人合作书写，版本管理仍然是一个很难解决的问题；所以，此阶段未果；\n第五阶段：使用Google doc 进行文档管理 针对第四阶段没有找到一款很好的内部局域网的web应用，只能使用一些外网的在线工具，Google Docs闪亮登场了，Google doc解决了我们第三个阶段出现的所有问题：\nGoogle Docs和Pages或者word使用类似，技术人员和非技术人员都可以使用； 一般人都会使用； Google Docs提供的查看修订历史记录功能，很人性化的显示出哪些内容是新增的，哪些内容是删除的； Google Docs会在文档中分配给每一个人一种颜色，这样就很容易区分是谁的修改； Goolge Doc很容易进行权限管理，分读写权限、读+评论权限和读权限； 另外我非常喜欢Google doc的一个功能，就是如果多个人同时在编辑一篇文档的时候，你会即时的看到别人的每一个修改动作；Google Docs也提供了聊天功能；\n但Google Docs仍然有他的问题：\n最严重的问题就是，Google Docs在国内被墙（偶尔可以使用），我们公司使用付费vpn来解决这个问题，还算稳定； 可能会有一些人觉得Google Docs不安全； 盼望：\n某一天Google Docs在国内解封了（可能性不大）； 某一天Google Docs开源了，我们可以在局域网中很容易搭建（Google 不会开源Google Docs，但我觉得会有类似的应用会开源，就像Github没有开源，但是Gitlab开源了一样）； 某一天国内也有类似Google Docs的产品出现（有一定可能性，因为真的是一个很好的产品，我也相信我们的山寨能力）； 求分享：\n非常希望看文章的你能分享你们公司的文档管理方法，我觉得只有不断的取长补短才能让文档管理变得既简单又高效，文档管理好了，知识就可以更好的传承，效率就可以大大的提升，最终我们会产生更多的财富，公主和王子从此过上了幸福快乐的生活。\nwww.lijinma.com\n","date":"2013-01-28T00:00:00Z","permalink":"/how-companies-manage-documentation/","title":"公司如何进行文档管理"},{"content":"前段时间脑子里面突然蹦出这个问题：我的博客到底应该写什么？博客可以写很多东西，可以写生活的琐事，可以写一些工作中遇到的技术小问题，可以分享身边的任何东西，当然还可以写自己的思考；从我开始www.lijinma.com博客后，我写了差不多8篇文章，其中大部分的文章是一些技术小问题，但当我再回头看自己写的文章的时候，我发现有价值的东西很少，所以从那天我就开始反省自己：我的博客到底要写些什么？想回答这个问题，我问了自己另外一个问题：我为什么要写博客?\n我为什么要写博客？ 我最开始写博客是因为我受到了刘未鹏的启发，他说：\n交到志同道合的朋友。 书写了为了更好的思考 教是最好的学。 讨论是绝佳的反思。 激励你去持续学习和思考。 学会持之以恒做一件事情。 一个长期的价值博客是一份很好的简历。 我在Gabriel Weinberg的博客Why I blog认识到了他对写博客的看法：\n有助于修正和完善对事物的认识 增强自信心 帮你找到志同道合的人 使你脱颖而出 我也在BeiYuu的文章我为什么写博客？中受到了鼓舞，他说：\n有一个个人的品牌，对于自己的发展只有好处，行走网络江湖，有同一个ID标识，无论在哪里都会让人看到你，这样长期的潜移默化，个人的品牌效力也就展现出来了。然后有一个自己独立的域名，并且用心去经营，肯定会有人欣赏的。而且经过我的一番研究，成本并不是很高。\n我还在xu meng yang的博客为什么我要写博客中了解了他对博客的理解：\n提醒自己，不能骄傲，因为博客记录了我们的成长，我们也是从菜鸟过来的； 提高写作能力; 提高自身的“价值”，认识更多的朋友; 刘未鹏、Gabriel Weinberg、BeiYuu和xu meng yang都给了很好的答案，但是我觉得其中对我最重要的是：博客让我给了自己一个独立思考的空间，老罗也说过：独立思考是一个人最重要的品格；工作和生活的惯性让我们落入俗套，循规蹈矩，没有思考的人生就像一个没有颜色的黑白网络游戏，索然无味。既然弄明白了为什么要写博客，那我的博客到底应该写什么也就不难回答了。\n我的博客到底应该写什么？ 我觉得应该写一些高质量的文章，文章中或者记录我的思考，或者分享对于别人可能有价值的知识或信息；避免自己简单贴一段代码，避免自己发牢骚碎碎念； 我决定删除所有的自己觉得没有价值的博客文章，从这篇博客开始，写一些有价值的博客。\nBeiYuu解释了什么是高质量的文章：\n高质量的博文，肯定需要自己缜密的思考，并且需要一定的文笔才能将自己的想法完整清晰的表达出来;\n刘未鹏关于这个问题是这样告诫的：\n千万不要碎碎念，我能理解每个人都想偶尔发发牢骚的冲动，但是现在已经有了一个很好的窗口：twitter，所以立即停止在你的博客上碎碎念，阅读博客的人希望得到信息而非噪音。如果实在忍不住想碎碎念的话不妨换一下位置，这么来告诉自己：如果你看到别人博客来上这么一段，你会有兴趣看吗？\n如何写博客？ Gabriel Weinberg是这样写博客的：\n追求质量，宁缺勿滥； 以初学者角度看问题，不故作高深； 不制造电子垃圾，不拾人牙慧； 从实际问题出发，注重共性 对于我来说，写东西还有很长的一段路要走，因为不单单是我思考不够，我的文笔也很差，写的东西会让别人读起来不舒服，但我觉得不断的尝试和练习总会有效果的，昨天读到了阳志平的文章快速写作模式谈，收获很大，推荐大家去读，如果你也经常写东西，那么阳志平的方法不妨一试。\n","date":"2013-01-26T00:00:00Z","permalink":"/what-should-my-blog-be-about/","title":"我的博客到底应该写什么？"},{"content":"终于还是下定决心从Wordpress迁移到Octopress上了，Wordpress的便利导致了他越来越庞大的身躯，但他的臃肿常常会打消我写文章的念头，也真的是不想再花心思在Wordpress主题和插件上了，我们要更专注于写而不是别的花里胡哨的东西，从复杂中解脱，回归简单。\n为什么使用放弃Wordpress而转向Octopress? WordPress是动态的，加载慢，尽管我的服务器是Amazon EC2在日本的主机，但是在国内访问依然不快，然后Octopress是静态页面，自然要快一些； 不喜欢Wordpress发布文章的编辑器，喜欢用markdown来文章，这样子我会更专注于内容，而不是格式； Amazon EC2的 Instance偶尔mysql会宕机，导致Wordpress无法访问； www.stdyun.com免费提供Octopress托管，只需要一个域名就可以搭建网站，而Amazon EC2是要收费的，而且不便宜； 什么是Octopress? WordPress大家都知道，但是Octopress可能只有程序猿比较了解，\nOctopress is a framework designed by Brandon Mathis for Jekyll, the blog aware static site generator powering Github Pages. To start blogging with Jekyll, you have to write your own HTML templates, CSS, Javascripts and set up your configuration. But with Octopress All of that is already taken care of. Simply clone or fork Octopress, install dependencies and the theme, and you’re set.\n部署Octopress需要什么技能？ 你需要懂一些基本的git知识，了解github； 你需要熟悉一门轻量级标记语言,比如markdown； 如果你不熟悉markdown，请参考阳志平的文章：Markdown写作浅谈，你就会明白markdown是多么的简单迷人。 如何迁移wordpress的文章到Octopress？ 我的博客本来就没有多少文章，所以我直接手动迁移过来，如果你的文章非常多，请参考大眼夹的文章从Wordpress迁移到Octopress，讲得非常清楚;\n如何使用stdyun的octopress的免费托管服务？ 使用github pages很容易部署一个免费的网站，但是介于github在中国经常被屏蔽的缘故，我选择了stdyun提供的octopress免费托管服务，在中国访问速度非常之快，托管介绍请参考：为中国的hacker准备的octopress托管，如何部署请参考文章：octopress+stdyun=stdyun octopress托管服务.\n如何使用github pages部署octopress？ 我没有部署在github上，所以请大家在网上搜索资料，推荐参考阳志平的文章：Ruby开源项目介绍(1)：octopress——像黑客一样写博客.\n有任何与octopress相关的问题，请留言，我会尽可能帮助大家。\n","date":"2013-01-23T00:00:00Z","permalink":"/blog-migration-wordpress-to-octopress/","title":"博客搬家：从WordPress迁移到octopress"},{"content":"现在跨平台开发的工具越来越多，比如使用html5的Phone Gap，比如某姓王的提出来的Cocos2d-x等等，还有很多很多，这些平台都可以直接开发ios和android平台的应用，但是对于我却不满意，因为我只会写Objective-c，不会用javascript、c++等，我也不愿意再花大量的时间去学习js、c++、lua等，那怎么办？Stella SDK解决了我的问题。\n什么是 Stella SDK? 打开Stella SDK的官网：www.yeecco.com，我们可以了解到，Stella SDK是一整套开发工具，类似苹果的ios sdk一样，通过它我们可以使用Objective-c来编写的App，并且可以同时生成在ios平台的ipa和android平台的apk。\n为什么可以使用objective-c来写android游戏？ 打开产品介绍http://www.yeecco.com/product/stella，我们发现：\nStella SDK使用纯Objective-C语言在Android NDK上编译而成，如此来避免使用Java。在运行时，无需对代码进一步解析，直接运行在CPU上。正因为多线程框架，Stella SDK充分利用系统资源来保证App在Android设备上性能有最佳表现。\n通过介绍，我了解到，他们使用android的NDK来实现的，但就我所知，现在的开发者开发android App的时候，只会用c或c++来开发比较需要高效率的模块，然后使用NDK JNI来集成到android App中，难道整个android app都可以使用NDK来实现？\n在进一步学习Stella SDK前，我要简单介绍一下Android NDK。\n什么是 Android NDK? 打开Android NDK的介绍页面，我了解到：\nThe Android NDK is a toolset that lets you embed components that make use of native code in your Android applications.\nAndroid applications run in the Dalvik virtual machine. The NDK allows you to implement parts of your applications \u0026gt;using native-code languages such as C and C++. This can provide benefits to certain classes of applications, in the \u0026gt;form of reuse of existing code and in some cases increased speed.\n我们一般编写Android App是使用Android SDK，通过java语言来编写程序，而上面提到的是，一些经常被使用的模块，我们可以使用c或c++（objective-c也可以）来编写，这样的好处是可以提交效率。Native code的效率肯定要比Virtual machine快，这是毋庸置疑的。Android NDK的更多信息请大家浏览它的介绍页面。\nStella SDK的优势是什么？ 如果你已经用objective-c开发了几款游戏希望跨平台，如果你只会objective-c且没有更多时间更多精力去学习一门新的语言，比如java、js、lua等，如果你希望只维护一套代码objective-c代码但是想运行在多个平台上？Stella SDK是你最佳的选择，这就是Stella SDK的优势，Stella SDK节省学习新语言的时间，Stella SDK为你节省维护代码的成本。\nStella SDK是免费获得吗？ 登陆www.yeecco.com官网，我们免费注册后，就可以直接下载Stlla SDK，我看了一下他们的服务，好像企业定制使用是需要收费的，先下载下来用一下再说，反正是免费的，现在的版本是：StellaSDK_1A3303_samsung.dmg，dmg大小是180多M，看来里面的东西还是不少。\n今天就先写到这里，下一篇我把我使用Stella SDK的情况写出来和大家分享，非常好用的一套工具。\n","date":"2012-11-17T00:00:00Z","permalink":"/writing-android-games-with-objective-c-stella-sdk/","title":"【用objective-c写android游戏】初次使用Stella SDK"},{"content":"花了两个晚上读完了刘未鹏的暗时间，心中窃喜。今天再次翻看这本书进行浏览总结并思考，通过这本书我到底学到了什么？\n1. 为什么人人都应该学点心理学？ 我们的思维很多弱点和陷阱，我们解决日常生活中的思维方式并不是最优的，我们直觉觉得是正确的事情其实很多是错的。而去学习心理学，就会认识到以上的谬误，从而去避免它。\n通过一个简单的道理，说服了我，至少我会去关注心理学的东西。而且刘未鹏在他的文章中推荐了大量的心理学的书籍，都是经过他筛选后的经典之作，所以对我们这些新手，真是一个非常好的小心。具体他推荐的书可以参考他的豆瓣书单。\n2.如何设计自己的进度条？ 过早退出是一切失败的根源。 谁都有兴趣，但是专注和持之以恒才是真正稀缺的。 生活中的选择太多，细微的选择差异造就不同的人生。 靠专业技能的成功是最具可复制性的，但要专注。 反思是让自己成长最重要的品质。 在他讲解这一章节的时候，最启发我的是第二点 “谁都有兴趣，但是专注和持之以恒才是真正稀缺的”，我们每个人都会对一个事物一颗好奇心，因为有了好奇心，我们决定对这个事物进行一探究竟，暂且我可以把这个称之为兴趣，有了兴趣是一件好事，但常常、大部分时间我们没有坚持下来自己的兴趣，短暂的关注不会带来质的变化，只有长久的积淀才能柳暗花明，才能豁然开朗，才能成为一个真正了解这个事物的人。\n3.如何有效的记忆和学习？ 你拥有的知识不取决于你记住了多少，而在于它们是否在恰当的时候蹦出来。 要尽可能多的编码各种线索来进行记忆。 经常回顾学过的知识。 和别人讨论，整理笔记，书写等来创造回忆的机会。 虚拟经历别人经历过的事情。 抽象和推广。 联系和比较自身的经历。 针对他讲解的如何记忆，对我最大的改变是我现在如果想对某个东西进行记忆，我就会把这个东西相关的事物尽可能多的编码，最终通过多种编码实现在我使用的时候可以更快的回忆起来。另一点就是温故，从小到大一直在被别人教育需要温故知新，但是一直都没有坚持下来，我需要思考一下为什么我没有坚持下来？\n4.刘未鹏有哪些学习习惯我可以模仿的？ 看书挑剔，只看经典（这一观点和我之前的观点完全不同，我认识到了自己的错误） 做读书笔记，然后在博客进行书写读书笔记和思考。 讲问题放到潜意识层面。 多看心理学和思维的书，因为它们是跨学科的。 学习一项知识，必须问自己三个重要问题（本质，第一原则，知识结构） 学习和思考中常温自己几个问题： 1）你的问题到底是什么？不要偏离问题。 2）到现在，我有什么收获？整理和总结。 3）设想自己正在将东西讲给比人听？能否讲出来是判断是否真正理解的标准。 4）设想你要讲给一个不懂的人听？挖掘知识背后最本质的东西。 5）时常反省和注意自己的思维过程。（尽力讲自己的思维过程写出来） 6）养成反驳自己想法的习惯。 7）人天生就是只去理解表面，所以要不断问自己是否真的理解了？？？ 时间和效率\n趁着热情，把开头难度过。 重要的事情优先（你完全可以不去做不重要的事情，你可以吗？） 重要的事情营造较大的时间块来完成。 同时善于利用小块时间。 重视知识的本质（抓住不变量）：程序猿的底层知识永远不会过时，算法数据结构永远不会过时，基本的程序设计理论永远不会过时，良好的编码习惯永远不会过时，分析问题和解决问题的能力永远不会过时，强大的学习能力和旺盛的求知欲永远不会过时。 重视提前积累的强大力量。 有时间吗？总结一下最近学习的新知识吧。 有时间吗？读一本书吧。阅读和思考永远优于所谓的互联网上吸取新知识。 制定简单的阅读计划。 根据主题来查资料，而不是资料来查主题（非常同意） 好资料从问题开始。 只读经典的书。 我认真的分析了刘未鹏的每一个习惯，我认为以上几点对我自己的成长有很大的帮助。第一，读书只读经典。因为一直不太喜欢读书，所以上学期间一直没真正读过多少书，工作时候觉得读书很重要，所以我就尽可能的去读书，这也导致了我没有选择性的读书，结果就是导致看了很多书但是知识结构却没有联系，更重要的是，读书的时间很少，我们哪有时间去读烂书？\n另外一点启发我很深的是，重视知识的本质。我使用过的语言也不少，C++, C#, Objective C, PHP，javascript等，用了这么多语言，但是却只是用这些语言去实现一个什么东西，从来没有想过编程语言、编程范式的本质，也没有去了解过每一门语言的本质是什么，所以以后在接触任何一个新知识的时候，一定要尝试去理解它的本质，刘未鹏也提到了理解本质的方法，就是尝试把这个东西讲给一个不懂的人听。\n5.作为一个程序员，什么是我们的基本的知识结构？（这部分程序猿要关注一下） 硬件体系结构是本质的 操作系统的一些重要实现机制是本质的（参考书籍 《Computer Systems: A programmer’s Perspective》中文译名 《深入理解计算机系统》） 主流变成范式（OO, FP）是为了满足什么需求出现的，出现是为了解决什么问题，是怎么解决的，自身又引入了哪些新的问题，从而适用哪些场景。 以上的知识结构只是他提到的一部分，在这里我推荐刘未鹏前不久写的一篇日志：怎样花两年时间去面试一个人，这篇文章结尾推荐了程序猿应该读哪些书，对我帮助很大。\n6.为什么我从现在开始应该写博客？ 交到志同道合的朋友。 书写了为了更好的思考 教是最好的学。 讨论是绝佳的反思。 激励你去持续学习和思考。 学会持之以恒做一件事情。 一个长期的价值博客是一份很好的简历。 如何做到？让你自己成为一个持续学习和思考的人，并只写你真正思考和总结之后的产物，其它一切就会随之而来。 首先想说明的是，搭建我的博客 www.lijinma.com也是受到了刘未鹏话语的影响，我也深深的认识到博客的重要性，所以我以后会坚持把自己的学习和思考用博客的方式表达出来和大家分享，希望大家能给和我进行沟通，你的评论是我很大的鼓励。 7.遇到问题为什么应该自己动手？ 我们经常把困难评估得过高了。 遇到问题寻找捷径是小聪明，因为你得到了局部最优，但没有得到全局最优。 这个是很有意思的一个观点，他用计算机俗语来解释了我们耍小聪明其实最终损失的是我们自己，所以，请我、你和他都不要在耍小聪明了，踏踏实实的去解决问题去吧。\n8.什么才是你的不可替代的核心竞争力？ 专业领域技能。 跨领域的技能：解决问题的能力，创新思维，判断和决策能力，批判性思维，沟通能力等。 学习能力：如何培养？最有效的办法是持续学习和思考新知识。 性格要素：专注、持之以恒、自省、好奇心、自信、谦卑 我个人是非常同意刘未鹏对核心竞争力的解释，他单独的把‘学习能力’从‘能力’中取出来就是想说明学习能力是多么的重要，他提出培养学习能力最有效的办法是持续学习和思考新知识，我个人觉得学习能力更多的在自己对学习方法的总结。\n之后的关于数学的东西，我只是泛读了一下，感兴趣的请精读，刘未鹏已经尽了很大的力气来让数学读起来不深奥晦涩，所以他这本书值得大家一读。\n","date":"2012-09-14T00:00:00Z","permalink":"/book-review-dark-time-by-liu-weipeng/","title":"读刘未鹏《暗时间》"},{"content":"经过一晚上的折腾，终于开启了我的博客。\n我在csdn的博客是：http://blog.csdn.net/handsomerocco, 在csdn写的主要是一些技术上解决问题的文章，比较杂，总体来说也算一个技术博客。一直以来就期望自己能建立一个独立的博客，一方面方便自己来积累技术上遇到的一些问题并与大家分享，另一方面也是给自己一个平台来总结自己最近的思考。\n最近读了刘未鹏的《暗时间》，也深刻的理解了他为什么会整整花费一个章节来讲述一个博客的重要性，沉淀、思考、讨论等等都会在一个博客中呈现出来。没有读过的同学推荐去读一下，他书的内容大部分都可以在他博客中找到，不过还是推荐大家购买他的书，安静的晚上，捧起一本书的感觉是无以言表的。\n我的博客空间是使用 Amazon EC2，使用的是放在日本的实例，感觉速度还算可以。希望我的博客可以把我想写的东西写出来，也更希望能帮到大家。\n","date":"2012-09-13T00:00:00Z","permalink":"/jinma-blog-launch/","title":"金马博客开启"},{"content":"一直就想见识一下Amazon EC2，因为可以免费使用一年，但由于我一直没有 Visa 卡，所以一直等到现在，网上已经有很多关于如何申请Amazon EC2 的帖子，我在这里不多说，不过我要提醒各位的有如下几点：\n免费使用一年是从你的账号注册那天算起，所以如果你想免费使用一年，最好注册一个新账号。 如果你一不小心使用了一个老账号，你无法确认是否可以免费使用，请登陆Amazon-\u0026gt;右上角查看 Account Activity, 如果显示证明你是可以使用的。 我本来是参考了老N的博客用Amazon EC2搭建免费WordPress博客及SSH，但是有一个问题，就是如果不通过Quick Start来选择实例，搜索出来的已经安装好WordPress的实例都不是免费的。基于这一点，你只能通过Quick Start来选一个未安装Wordpress的实例（我用的Ubuntu）,自己进行wordpress下载安装等。 网上大部分的教程都是比较旧的，现在Amazon EC2 免费部分的 storage 已经由以前的10G 增加到了现在的30G，所以现在的部分Windows 2008的实例也是可以选择的，这样就更方便不熟悉linux的用户使用。 我出现的问题 Q: sudo apt-get 安装LAMP时候报错，指令使用正确\nA : 在你第一次使用 ubuntu 的时候， apt-get 比较旧，所以一定要进行 sudo apt-get upgrade 和 sudo apt-get update\nQ: 不能安装插件，不能下载主题，不能上传图片\nA : 进入你的WordPress的文件夹（我的是 /var/www/）,更改wp-content的权限777（我老是感觉不安全）\nchmod 777 wp-content 因为用户www-data(ubuntu)需要对wp-content 文件夹有写的操作，或者你直接把wp-content的group和user 改为 www-data:www-data ,\nchown -R www-data:www-data wp-content Q: 无法定位 WordPress 内容目录（wp-content）\nA : 在wp-content结尾加上\n/** Override default file permissions */ if(is_admin()) { add_filter('filesystem_method', create_function('$a', 'return \u0026quot;direct\u0026quot;;' )); define( 'FS_CHMOD_DIR', 0751 ); } ","date":"2012-09-13T00:00:00Z","permalink":"/setup-wordpress-on-amazon-ec2/","title":"使用Amazon EC2搭建WordPress全过程"}]