1、昨天去办公室，给办公室兄弟们分享了一下我最近的收获，玉林定了一个会议室，我还准备了PPT，然后这次的分享中我准备了大量的问题，让大家一起探索，效果还不错，最后“练习+行动”的环节，我特别还放了音乐，这些仪式都帮助大家进入状态，专注。

这几次在深圳学习感觉被猫叔打通了任督二脉，对处理人际关系不那么恐惧了。

2、我分享中提出的几个问题，供大家思考：

– 你真正需要的是什么？他（家人或者朋友）和我在一起真正需要的事什么？
– 分享一个让你特别舒服，也愿意特别想和他在一起的人，到底为什么你那么愿意和他在一起？

很简单的问题，但是如果深挖你会挖到宝藏。

处理人际关系没有灵丹妙药，我分享的都是朴素的与人相处之道，但是当我们开始“重视”起来之后，效果就会非常好，感恩老胡、老杨、念总、张老板、何夕老板、玉林的配合，他们都分享了自己的经历和思考，对我也很有启发。

这些收获我第一次和秋兴分享了一遍，秋兴给了我很好的正反馈，情绪价值拉满，也是在给他分享中我有了一些新思路，回来整理收获的时候好像有一根线把学习的收获全部串了起来，然后又正式地在公司分享了一遍，越梳理越通透，真正体会到猫叔说的“表达即探索”。

我感谢那些愿意听我讲话的人。

3、关于分享一个让你特别舒服，也愿意特别想和他在一起的人，到底为什么你那么愿意和他在一起？

让我特别舒服的朋友真的太多了，这次我特别想到的是一个深圳的兄弟，叫“张健”，我们认识很多年，每年也有机会见面，这个小伙子每次见面都会感谢我这些年对他的帮助，帮助他赚到钱，帮助他度过熊市，不断成长等等，每次见面都说，他老这样表达感谢，我其实挺不好意思的……但每次我特别开心，之后张健就特别谦逊的请教我问题，对我充满好奇的眼神让我不得不把我肚子有的内容全部倒出来，我多希望我分享的内容可以帮助到他。

所以，张健是我的老师，他真正懂得如何去与人相处，我要向他学习。