作者： jinmali

5月2日小记：

1.今天突发灵感，打算制作一个“如何写汉字”的 App。

最近看到女儿写语文作文的时候，经常不知道某个字怎么写，她会问家人如何写，或者问豆包，但是豆包显示的字太小，所以我不得不把iPad的放大镜打开，操作体验不好，所以我萌生了制作App的想法。

制作流程：用 Cursor 生成 Html 原型，使用原型截图用 Cursor 制作，使用的 AI 接口是 siliconflow，这是一个模型集合的 API，所以可以用大部分的国产的 AI 接口，比如 DeepSeek，汉字书写的动画使用了开源项目 makemeahanzi。

制作过程中遇到各种各样奇葩的问题，大部分我也不懂，但是相信我，我使用 Cursor 以及 POE -> ChatGPT o3 找到了全部问题的答案，是全部答案，真的很难想象我当年写代码经常为了一个问题要 Debug 到大半夜……现在真的是太幸福了。

不过我还没有苹果开发者账户，今晚缴费后需要等审核才能开通，开通后就发布到 iOS App Store 上。

2.这次去香港有另外一个触动，就是不能停止输出，要继续分享，继续写文章，因为有两位 17 年认识的朋友问我，为什么现在不写文章了？我能回复啥……我自己都觉得不好意思。

3.明天和我老婆出发去北京，去参加家人的一个重要时刻，感恩，努力走出去。

5月9日小记：

1.BTC 突破 10 万，ETH 重回 2200，小币种全员暴涨，久违的牛市又回来了，有意思的是，这次牛市很多人并不开心，我在突破 9 万后，挂了好一些单，成交了好多，也有点难受，早晨估算现在仓位大约 42%（主要是币涨了好多），接下来继续挂单卖出 BTC 和 ETH。另外，手里留还有一点点小币种，等待卖出机会。

如果牛市启动，一定有越来越多的套利机会，U 的收益会更大，所以如果踏空也可以开心点了。

2.最近构思了好几篇文章，以及准备制作几个 App，越调研越觉得有意思，最近万维钢老师分享一个研究报告，报告把好奇心分为两类，一种叫「特定型好奇心」，一种叫「发散型好奇心」。而这个研究明确发现，只有特定型好奇心才能激发创造力。

发散型好奇心，则是没有具体目标，你只是想看看有什么新鲜的、好玩的；

特定型好奇心，就是你感到自己有一个知识缺口，你想补上它：你想知道一个特定问题的答案，于是你深入探索。

写文章、做 App 看起来是属于“特定性好奇心”的行为，所以接下来继续多一些“特定性好奇心”的行为。

3.昨天拜访我的导师大哥，准备了很多信仰问题、关系问题等，问东问西，不但问到了很多答案，也对彼此有了更多的了解，聊了好几个小时，非常感恩拥有这样的好导师、好大哥。

每个人都值得拥有自己的导师大哥。

5月11日小记：

1.因着老薛的提醒，我撤销了一部分 BTC 和 ETH 卖出的挂单，不过很可惜，BNB 阶梯挂单已经全部卖完了，坑，哈哈哈。

2.Coinbase 最近又可以注册成功了，没注册的值得注册，账户先留着，说不定接下来有什么活动，参考文档：

https://docs.google.com/document/d/1Te3Lb8rd9c4-AK49P1E8L5bUKKKWp7UISuNX_WRPRVU

3.因为运动激烈导致脚崴了，看起来没多大问题，但是需要静养一段时间，之后还是要多小心，尤其换了新场地。

4.今天使用 AI 编程了好几个小时，遇到各种奇怪的问题，以及有一些小问题就是无法解决，心理的苦楚难以言说，只能换个项目玩，不容易。

这几天使用 Cursor 的一个经验是，在开发 App 之前一定要先做好App原型，原型做得越完善后续的问题越少，如果边开发边调整 UI，那有得难受了。

5月15日小记：

1.最近已经差不多全部切换到 Dia 浏览器，也多亏远明一直的督促，最近越用越舒畅，无论是学习还是使用一些工具，有一个一直在线的帮手在你眼前，大大增加了我使用AI的频率。举个例子，比如在使用币安 Passkey登录的时候，如何添加 Passkey 呢？随问随答。

关于 Dia 浏览器，搞不定就上闲鱼，😁。

2.我最近也在反复看《被讨厌的勇气》，这本书才真值得反复看，阿德勒的方法，彻底让我摆脱了过去经历的束缚，让我对我自己的未来充满了盼望。没什么不能改变的，不纠结、不内耗、多尝试，说得再接地气一点，新产品多尝试，多交新朋友，多听不一样的观点。

5月17日小记：

1.前几天我写了关于买房的文章，很多人了解到现在贷款竟然还有这样操作，其中一个小伙子在上海，已经确定好了要买的房子，正好要贷款，然后他就把我的情况和中介沟通后，最后竟然获得了千四的返点，省下来几万块，真开心，这可能就是写文章的价值吧，之后继续多写。

2.最近复习之前的一个培训的笔记，发现一个很尴尬的事实，当时学习的时候非常有收获，但是现在已经全部忘记了，感觉什么都没有留在脑子里，所以昨天整理了我书柜里的书，挑出了一些重要的书，需要重复读的书，接下来买新书的频率要降低，努力多重读，尝试分享出去，如果能线下分享最好。

我心里之前有一个分享的卡点，现在 AI 这么方便，大家已经有了最好的读书和讲解的 AI 老师，其实并不需要我讲很多书上的收获，但其实不是的，身边真正用 AI 的人并不多，而且即便是同一个知识点，如果我能加入我自己的个性化经历和经验，那更有可能触动别人。

3.写文章真的是很好的思考和社交的方式，我回顾我自己的经历，我的好运的起点就来自于我 2012 年写博客，虽然写的都是技术博客，以及写得一团糟，但是不断写竟然交到了一些创业公司的朋友，然后加入了一些创业公司，获得了不错的成长机会，然后通过写作认识李笑来老师，然后通过写作攒了一些影响力开始做社群，然后遇到了币圈这么好的市场赚到了一些钱。

这些都和我写文章分不开的，但是我这几年竟然丢掉了我的”好运密码“，实属可惜，但也要感恩，我能再次重启写作，也是上次去香港有人说在 2018年就读过我的文章，然后问我现在怎么不写了，他们的问题触动了我。

5月20日小记：

1.我买房子的商业贷款审核通过了，上海有二胎的话，第二套可以按照首套的利率，商业贷利率  LBP-45BP（最新 3.05%），比前几天又降了一些，之后利率按季度调整，大概率还会继续降。

这次买房有一个意外的收获，我爸妈和我老婆爸妈听到我们买了租的房子都异常的激动和开心，原来在他们心中，我们可以买到住的房子，不用每个月交房租是他们最大的心愿，这是让我没有预料到的，说白了，你和父母说你有持续的赚钱能力，也比不过你买一套自己住的房子。

2.这次跟着紫菜团队参与冒险岛，意外的收获，感恩紫菜，感恩何夕，感恩上海办公室的每位伙伴，紫菜团队真厉害。

3.AI 时代，我们终于有能力自学任何的书籍或任何的学科，只要我们真的想开始学，那么为什么我们还没有开始学呢？因为我们不知道该学什么好，那如何找到该学什么？打开自己，多去看看各行各业的人都在做什么，多参加一些社群，多参加一些线下学习的活动，多走出去，就像我之前的文章说，要多创造触动自己的机会。

抱歉，我现在脚踝还没好，还不能多出去走，只能在小记里面吹吹牛了。

5月23日小记：

1.参加了刘小排老师的课程《Idea to Business: 用 AI 编程，兑现你的创意》，惊叹，太完整了，太接地气了，这就是我现在最需要的课程，我今天已经把课程的所有内容浏览了一遍（因为大部分和编程相关我比较熟悉），接下来进行实操，其中让我印象最深的有几点：

– 课程内容覆盖面非常广，从如何探索产品 idea， 如何使用AI编码、如何使用已有框架完成用户登录、数据存储、如何使用成熟的工具进行部署、如何在国际上收款、如何冷启动，几乎每个环节都有详细拆解，讲得太细了；其中对我帮助最大的是如何探索产品 idea、中国人如何收款、如何冷启动。

– 刘小排老师自己在跑的盈利的产品有几十个，案例和经验都是一手的；

– 课程对 AI 编程的门槛讲得很清楚。没有编程基础只要借助 AI 的帮助且花上时间也能入门，我可以说这个课程还是很复杂的，但是不“难”，刘小排老师拆得很细，适合愿意扎实学习，尤其是喜欢折腾的人；

– 入门难，精通容易

惊叹，我自己虽然用AI已经开发了很多网站，也上线了一款 iOS App，但只是解决身边人的需求或者玩一玩，但是刘小排老师的课程让我看到，我只需要向前迈一步就可以做一款商业上的产品。

最近又翻《巴拉巴西成功定律》的最后一个定律说，成功科学家和一般科学家的最大区别是成功科学家一辈子都特别勤奋，一直都很高产，今天刘小排老师也提到著名独立开发者 Peter Levels 的成功秘诀就是“多”，多开发产品，然后其中几个特别成功。

有了 AI 和刘小排老师的方法论，普通人都可以开发“多个”产品。

5月25日小记：

1.我认为现在是加入“生财有术”最好的时间，我 2016 年认识亦仁，后来看着他 2017 年做生财起来，每期都加入生财，朋友认识了一些，但说实话之前的生财里面的项目我比较难参与，但是现在不一样，AI的出现，让生财这么多年的积累突然盘活了，普通人也有机会使用这些经验制作产品，以前觉得遥不可及的产品能力，现在通过AI工具的拆解以及编程能力的突破，我觉得我也行了。

推荐一波： https://t.zsxq.com/ZUcUl

2.《Idea to Business: 用 AI 编程，兑现你的创意》课程开营仪式收获：

– 现在只聚焦 PC 端的海外 AI 网页产品，现阶段赚钱的项目都在 PC 端的网页产品；

– 可以通过 https://www.toolify.ai/Best-trending-AI-Tools 来查看最好的 AI 产品排行榜，大约 100 名之后的产品我们普通人都可以做，可以学习参考，但不要抄袭；

– DIA 浏览器是必备工具，但是需要 Mac 电脑且 Apple Silicon 芯片，装不了 DIA 浏览器，可以使用豆包 PC 浏览器或者最新版 QQ 浏览器。

– 海外产品的红线：儿童色情/商标版权。

– 做课程：把复杂留给自己，把简单留给用户。

– 产品 idea 从哪里来？可以看最近 3 年的生财排学，不断看，不断思考，不断组合；做好填空题：什么人？在什么场景下？愿意花多少钱？解决什么问题？不要从供给侧出发，这个点是做开发的人的通病，觉得做得东西牛逼，而不是别人需要。另外，要特别关注身边人的抱怨，xxx 工具如果怎么样就好了？如果有一个什么样的工具就好了？等

– 产品 idea 的思路：观察别人的产品都用了什么 API 进行组合，思考现在还可以什么场景可以组合 API 解决。

– 做海外产品的好处是，登录可以直接集成 Google 账户登录，代码管理可以用 GitHub，发布可以用 Vercel 云平台，CDN 可以使用 Cloudflared，数据存储/文件存储可以用 Google 的 Firebase，支付可以用 Creem.io，总之这些工具和服务都非常完备，熟悉之后就是搭积木。

5月29日小记：

1.昨晚可能是最近几周睡得最好的一次，早晨醒来以后，神清气爽，觉得充满了能量，总结原因：

– 陪女儿睡，所以不能看手机；

– 睡得早，22点前入睡；

– 前几天的生病好了；

其实专注的限制手机时刻，我效率都比较高，因为我没有被手机分心，比如，开车时候听专栏，陪女儿学习的时候读书，陪女儿睡觉的时候睡觉，接下来刻意要多创造这样的场景。

如果你看《端粒》这本书，就能找到睡眠和端粒长度的直接关系，而端粒长度和长寿又是直接关系，所以睡眠好的人会长寿不是一个经验上的结论，而是直接可以看得见数据的实验结论。

为什么《端粒》这本书很好呢？因为端粒长度让我们把寿命量化了，举个例子说，我今天睡眠不好，就会让我的端粒变得更短，在其他条件不变的情况下，理论上我衰老更快，寿命更短，因为人都短视，未来的事情都不在乎，但如果我每天都可以看到自己生命的进度条，那好好睡觉就不需要别人提醒了。

如果想了解一个人你会做什么？你要说服一个人，你会说什么？

最近万维钢老师前段时间分享了一个轰动的事情：

美国最大的在线论坛社区叫 Reddit，其中有个很有意思的板块（r/ChangeMyView），叫「改变我的观点」。这是一个专门辩论的地方，参与者会写下自己的观点，欢迎别人来反驳，看谁能改变他的看法。如果你改变了他的观点，他会标记出来。

就在4月28日，论坛爆出一个大料 [2,3] —— 有几个瑞士苏黎世大学的研究者，弄了13个AI聊天机器人，过去几个月间一直冒充普通用户在论坛跟真人互动，试图说服他们改变观点。

而且它们成功了！那些AI机器人的说服表现远远超过了真人。特别是如果使用

一些特定的说服技巧，它们的说服成功率是真人的六倍！

万维钢-精英日课6 -《权衡一念》3 选择聚焦点

是什么技巧呢？就是针对个人量身定制的说理。AI先分析目标用户在论坛上所有的历史发言，从中勾画出此人的兴趣爱好、性格特点、表达方式、特定的政治立场等等，然后基于这些信息，定制一份说服话术，精准回应，从而击中对方。

简单说，AI版杀猪盘。这个研究引起了轩然大波，因为你这是糊弄人，而且用机器人聊天违反了Reddit的用户协议……

如果你很难说服一个人，那只是因为你还不够了解他。而有了AI的帮助，了解一个人并不难。

万维钢-精英日课6 -《权衡一念》3 选择聚焦点

我使用 NotebookLM 仔细的学习了这篇论文，论文地址：  https://regmedia.co.uk/2025/04/29/supplied_can_ai_change_your_view.pdf

又使用 archive 的记录查看了已经被封禁的几个 Reddit AI 账户的发帖内容，我举一个例子：

看上面的例子，你会发现 AI 说服的过程有理有据，有研究，也有人物事例，如果我不喜欢慢跑我也会被说服。

这个实验非常有意思，AI 大语言模型因为可以快速学习任何人的数据，所以通过“个性化策略”，AI 很快就可以针对性的对某人有极高的说服能力。

其次，Reddit 社区的用户从未对研究账户发布的评论是否由 AI 生成表示担忧。这证实了在真实在线环境中区分人类生成内容和 AI 生成内容其实非常具有挑战性，现在很多文章都有 AI 的味道，那是因为没有很好的调教。

虽然大语言模型的说服能力也可以用于促进积极的社会目标，但其高效性其实也为滥用打开了大门，我猜想，不久的将来，所有的杀猪盘都会使用上 AI 工具。

那么，那我们该如何积极地使用 AI 来说服一个人呢？或者说，如何更好地了解一个人？如果我要和你谈生意，我该注意什么？我该如何送一个别人正需要的礼物？等等。

这篇论文给我们打开了一个行动的窗口：

搜集足够多的用户的数据，然后使用AI进行分析和输出。

当 AI 真正掌握这些高维向量之后，它既能替你看透他人，也能帮你洞穿自己——前提是，你愿意让数据成为一面诚实的镜子，现在越来越多的数字人出现，比如 ChatGPT 3.5 刚火了一段时间后，有一款应用就是和已故但是有文字作品的伟人聊天，当时就觉得非常新奇。

现在我们每个人都完全有能力制作自己的数字人，现在好用的工具比如腾讯的 ima copilot，以及得到的 Get 笔记，我试用下来功能差不多，而我经常使用 Get 笔记，我们就以”老薛“来举例。

首先，老薛每天都公开分享他的日报，所以他是很好的分析对象，你可以通过笨办法获取他每天的日报作为数据，也可以抓取他公众号“老薛的财富之旅”公众号的文章作为数据，我就使用他的文章作为数据，之后导入进来：

接着我们就可以进行提问，如下：

通过这三个问题，就知道可以问什么，以及接下来继续搜集老薛的数据。

过去，“写在互联网”更多是一种表达；现在，它逐渐变成一种资产——一种能被 AI 读取、解析、再造价值的资产。只要你留下文字，就等于在世界上种下了“可计算的痕迹”。虽然看起来，好像我们公开分享暴露了自己的数据，也增加了”被钓鱼/被骗/被杀猪盘盯上“的风险，但是好处是这些数据让未知的合作者可以更快理解你，然后高效连接你。

那么，在使用别人数据的时候需要注意什么？

1、仅使用公开可得的信息进行分析，不要侵犯他人隐私或进行跟踪行为。比如，如果要使用私聊的微信记录作为基础数据，最好征得对方的同意。

2、这些技术应该用于建立真诚的联系和有意义的交流，而不是想去操纵或者欺骗别人，虽然这些技术一定会被”坏人”用到极致。

我接下来会做什么？

1、整理自己之前的文章和日记，然后更多的了解自己，之后也尽可能的多写经历以及思考，要开始记录自己的运动数据以及身体数据，根据数据做及时的运动和饮食调整；其次开始让AI帮助我复盘”年度计划“，根据我每日的经历情况，让AI经常提醒我重要的事情。

注意，不要担心数据杂和乱，AI有能力整理好你的所有数据。

2、整理家人的数据，打算录制一些和家人的聊天，老胡花钱找人给家人制作回忆录就是一个不错的方法，总之，爱家人，除了可以和他们多在一起互动，也可以多留一些数据；

3、整理我身边的朋友，更多的了解他们之后，可以在我利索能力的范围帮助他们，成为他们的支持；

3、整理我非常喜欢的老师，比如万维钢老师、吴军老师、和菜头老师等，我会抓取到他们的公开分享的内容，然后在一些关键时刻，通过AI询问他们的建议。

借助 AI，我们会成就自己，也可以成全他人。

今天网签了一个上海的房子，22年因为女儿上学买了一套房后，我决定以后再不买房了，这几年我也说服了我老婆，让她看到投资房产是一个很差的选择，以及在上海这么低的租售比下，租房是最灵活也最经济的选择。

但是我又买了，到底发生了什么？

我们买下的房屋就是正在租赁的房屋，本来我们和房东签了两年的合同，但是一年还没到的时候，房东说要卖房子，没办法，我们只能再租别的房子。

而和房东相处中，我们发现她是一个很有智慧的阿姨，沟通和办事中给了我们非常多的信任，所以我们非常喜欢现在的房东，我老婆说，她不想再搬家了，为什么不把这个房子买下来呢？

我拿出了纸笔，仔细地给计算了上海最近几年房价的变化，以及接下来亏损的预期，包括要损失的资金机会成本，毕竟我有更好的投资标的，算完之后，看了看具体的金额，我老婆沉默了，她被我说服了。

但是我老婆还是不甘心，因为租这个房子之后，她花了很多心思，换了100多个小灯泡，以及请了专业的擦玻璃阿姨把所有玻璃都擦得很干净等等，大概她爱上了这个房子。

后来我的导师大哥和我进行了一次深入的交谈，他有广阔的视野和角度，他建议如下：

1、如果这次买房首付一部分资金，然后贷款买这个房，那其实就可以减少资金的机会成本的浪费，而且现在中国商业贷款利率并不高，大约是3%出头，将来还有可能继续下降。

2、如果我家妹妹将来也能在姐姐的学校读书，包括小学、初中以及高中，那么我们预计会在这里生活15年左右，是否值得买一个15年不用搬家的安全和踏实感受？

3、如果这次买房不是投资，而是消费的话，我是否愿意为我老婆消费一把？

上面的答案并不难回答，我决定要买这个房子。

另外也有一个事情也再次让我确定买房。在上剽悍一只猫猫叔的卓越影响者闭门会上，猫叔讲到，这个世界上每个人都“缺分”，所以我们要给身边人加分，无论是身边的家人，还是身边服务我们的陌生人，比如快递小哥、餐厅服务员，当时我上台分享收获的时候，我说最大的收获就是要给身边人加分，我要给我老婆加分，而加分方式就是实现她要买房的意愿，第二天我就找房东沟通了具体的房价。

不过在买这个房子过程中，也有很多曲折的故事，因为我和房东直接交易，所以我们当时打算联系一个熟悉的中介帮我们跑一下流程，但是因为不是很懂具体的中介费，所以他报价了一个比较低的“比例”中介费，我算了一下应该还是可接受范围，所以就同意了。

但是和兄弟们分享了这件事情之后，他们都劝我不要着急，要搞清楚中介的行情，以及贷款的市场行情，我有点脸皮薄，不好意思推脱之前熟悉的中介，但是老胡比较强硬反对我薄脸皮，以及老胡询问了靠谱中介，才发现中介费根本不需要花什么钱，因为贷款可以赚到银行的返点，而王念念总又给我介绍了靠谱贷款和中介资源。

所以最终的结果是，我不但少花了很多中介费，贷款也赚到一些返点，具体的情况大家可以去小红书搜这个关键词：

为什么会有返点？因为现在是借方为主导的市场，银行作为贷方不缺钱但缺客户，而房产的按揭贷款又属于抵押贷款，是比较优质的贷款方式，所以一些银行和中介合作，会有一些返点，这个返点我感觉不太好公开讲，但是我看小红书讲的人非常多，所以大概率现在已经是市场的一个共识，所以今天在文章里面分享给大家，如果你最近也会有房产按揭贷款的话，不妨在小红书上搜搜看。

最近兔博送了一本书《四千周》，我没有收到实体书之前就把这本书浏览了一遍，作者伯克曼反复强调，每个人的生命都是有限的（大约4000周），所以他鼓励人们更深入地体验日常生活，不能只注重活在未来，也要活在当下。我已经活了快半辈子，现在做决定已经不能完全按照投资回报来精确计算金钱上的收益，还要更多考虑这些决定带来的其他收益，比如身边人的情绪价值。

这次是拄着拐杖去签的合同，哈哈，最后再次感谢这次买房过程中帮助我的好几位兄弟和导师大哥，他们给了我不同的视角以及丰富的资源和信息，以及这次买房我有一个深刻的提醒，做重大决策的时候别闷头单干，多问身边的行家，隔行如隔山，信息差一直都在。

我从去年开始使用 Cursor，不过一直使用 Cursor 制作网站，还没有制作过 App，刚好最近发现一个需求：

我女儿需要经常问我某个字怎么写……

之前她的解决方法是问我，或者使用 iPad 问豆包，但是豆包回答的文字比较小，所以我不得不打开 iPad 的放大镜功能，但是使用起来还是比较别扭。我之前讲过，使用 AI 的关键是找到一个需求，那我何不制作一个 App 来解决这个问题，说干就干。第一步，制作原型，我参考了@花生的提示词，如下：

我想开发一个“如何写汉字的App”，在 iOS 上 iphone 可以使用，英文叫 HowToWrite，用户是中文用户，现在需要输出原型图，请通过以下方式帮我完成app所有原型图片的设计。

1、必须包含以下功能：

– 用户可以长按输入语音；

– 当用户长按输入语音，说，漂亮字怎么写？ 屏幕就显示“漂亮”两个中文字，然后重复播放书写的gif。

– 可以展示单个字，或者词，或者一句话，但是字要显示的很大。

– 用户不需要注册，可以查看历史记录。

2、作为设计师思考这些原型界面的设计

3、使用html在一个界面上生成所有的原型界面，让原型显得更精美和接近真实

我要用这些界面直接拿去进行开发的。

很快 Cursor 就制作出来了原型：

原型不错，截图给 Cursor 开始写代码，Cursor开发 iOS App 需要配合 Xcode 一起使用，需要先在 Xcode 创建好项目，然后使用 Cursor 编写和修改代码，并且在 Xcode 上进行测试、上线等。我继续参考了花生的提示词，如下：

你是一个出色的 iOS 工程师，我们目前新建了一个 iOS App项目，叫如何写HowToWrite，你现在正在这个项目的根目录，请帮助我完成这个 App 的开发。

## App功能说明

1、录音功能：用户可以长按界面底部的录音按钮，将开启录音，放开按钮录音结束；

2、当用户长按输入语音，说，漂亮字怎么写？ 屏幕就显示“漂亮”两个中文字，然后重复播放书写的gif。

3、展示的字要显示得很大。

## App界面说明

请参考截图

现在请作为产品经理，先写一个readme文档并保存在根目录，阐述你对我的需求的理解，以及实现方式，下一步计划等，然后开始编程，设计界面和功能。

很快就完成了初始的功能。不过最关键的功能未实现，就是用户输入语音后如何获得最终的汉字，最开始我使用了 DeepSeek 的 API，但是这个 API 不支持语音转文字，又找到了siliconflow（注册： https://cloud.siliconflow.cn/i/psT0Ns8B )，siliconflow 的 API 支持语音转文字，而且 SiliconFlow 是一个大模型 API 的集合，支持 DeepSeek\Qwen等常见的模型，API链接如下：

1、语音转文字API文档

https://docs.siliconflow.cn/api-reference/audio/create-audio-transcriptions

2、文字处理API文档

https://docs.siliconflow.cn/api-reference/chat-completions/chat-completions

很快就完成了 App 的最小模型，不过文字只能展示静态文字，并不能展示文字书写的过程，AI 推荐我使用开源项目：

https://github.com/skishore/makemeahanzi

“Make Me a Hanzi” 项目为 9000 多个常用简体字和繁体字提供词典及其图形数据，其中包括所有字符的笔顺矢量图形。

引用了“Make Me a Hanzi” 项目的汉字 SVG 矢量动图，就解决了展示文字书写的过程。

接着，使用 ChatGPT 4o 生成了 App Icon，我非常满意，如下图：

然后就注册 Apple Developer，年费 688 元，真机测试完毕后，就可以提交 App 进行审核，但是审核过程并不顺利，出现一些小问题被打回来好多次，折腾了好几天，邮件有几十封：

不过好在最终成功上线，iOS 17+ 都可以下载，欢迎搜索“如何写”下载使用我的第一个 App，让学生和硬笔爱好者快速掌握汉字的正确笔画。

总结：

1、我没有写任何一行代码，全部由 Cursor 编写，但是熟悉 Xcode 非常必要。

2、整个过程 AI 解答了我所有的问题，是所有问题，包括如何注册 Apple Developer，审核遇到的各种问题，Xcode 使用过程中遇到的各种问题，以及如何使用需要的开源项目等，我提问主要使用的是 POE 集成的 ChatGPT O3模型；

3、在中国无法直接使用 OpenAI 的 API，可以使用 SiliconFlow 作为替代，所以熟悉 SiliconFlow API 能做什么事情也非常必要；

4、人人都可以开始制作自己的 App，我已经调试第二个 App 了。

4月1日小记：

1.最近用 Cursor 多了，总会出现让人沮丧的问题，比如网络的问题，高峰时期回应很慢的问题，突然抽风使用“另类回复”（需要手动操作）的问题，不过这些问题只要使用的多就会熟悉并搞定，但是不争的事实是， cluade-3.7-sonnet 越来越好用，我现在构建一个复杂的项目只需要描述好需求，然后不断迭代就可以。

这个时候，想完成一个小工具，首先你需要有一个需求，如果见过类似的产品就更好，然后想办法构想出来那个工具的样子，而这些正是互联网公司“产品经理”在做的事情。

2.昨天参加小女儿春游，去了巧克力博物馆和顾村公园，顾村公园很大，工作人员说转一圈大约十几公里，有点夸张，上海最近真的是花的海洋，让人赏心悦目，我也是最近几年开始关注花，比如 2-3 月的梅花，4 月的樱花和海棠花，以及我第一年来上海在秋季闻到的桂花。

3.在杭州的时候，我给我女儿写了一封短信，因为她有些字不认识，所以我用 Markdown 的编辑器 <ruby> 标签给汉字加了拼音，然后让我老婆打印给她看，她挺激动的，读了很多遍，这也是不错的和孩子交流的方式，顺便让她认识一些字，现在手机让交流越来越方便，但写信可能是一种不错的慢节奏沟通方式，无论是写的人还是读的人，谁不希望读的文字是被用心写出来的呢？有时候，我们太追求“高效”，却忘了“缓慢”也有意义。写信，是一种给爱的留白，也是一种对时间的尊重。

昨天刚好看到紫菜团队陶恒涛给妈妈写的信，以及阿欣给婆婆写的信，真是感恩也感动，我如果是他们的妈妈或者婆婆，估计一定是绷不住了，那些朴实的句子里面带着很多感情，非常打动我的心，另外，他们愿意在公众号分享出来，也是很大的突破。

4月2日小记：

1.支付 ChatGPT 的新加坡卡竟然被 OpenAI 封了，已扣除的费用也没有退费一说，太坑了，没有别的银行卡再来支付 ChatGPT 了，也不想再使用虚拟卡等，正好老胡给了一个方案，注册美区 Apple 账户，在闲鱼购买美区礼品卡充值，然后在 App Store 上订阅即可，流程丝滑，订阅后就可以在Mac App 或者网页版上使用。

不过，昨晚在网页版不能使用把图片转为 Ghibli 格式，但是手机 App就可以，而且 ChatGPT 的用户体验也很差，多客户端之间的同步很糟糕，和POE这种集成工具差距有点大。

最近试了几次 ChatGPT 4o 的生成绘本功能，角色保持得很好，效果继续升级，更重要的是可以输入图片，所以图生图的功能是 ChatGPT 4o 的最大优势，以后制作绘本的难度要继续下降，而且也能做更多种类的绘本，想想就激动。

2.昨晚已经睡着了，突然接到蚂蚁哥的电话，说 FDUSD 出问题了，让我看怎么处理一下，感谢蚂蚁哥的电话，不过我很早就没有再持有 FDUSD，这次看到好多朋友在亏损了几个点后割肉了 FDUSD，现在 FDUSD 价格已经回来了，遇到这样的事情真让人难受，孙哥真是害人啊。

3.分享一个上周沟通和演讲学到的框架，“过去、现在、将来”，这个框架听起来是如此的简单，谁不会呢？但是当你脑袋一片空白的时候这个框架真的可以救场，用好了会出现一些奇效。

那这个框架可以用在什么场景？老师给出的建议是典礼致辞、毕业演讲等，尤其是涉及到人物的变化的场景，通过对比过去与现在，展现成长、变化、突破；然后从现在引向未来，引发期待、希望、愿景等等，老师分享说“时间的变化会带来仪式感”，我很认同，因为：

过去：我们已经走了很远，意义非凡；

现在：我们正在这一刻，意义非凡；

未来：我们要走向哪里，意义非凡；

总之就是意义非凡，挺适用的框架，如果深挖一下，可以在你分享的一个主题下面的某一个论点，使用“过去、现在、将来”的架构来陈述，活学活用。

4月7日小记：

1.昨天继续花了比较长时间和教练大哥在一起，聊了我和我老婆在一起的情况，我自己发生的大事小事，他问了我们很好的问题，一度把我问哭了，他给了我很多接纳和爱，让我非常治愈，也给了非常接地气的建议，我和我老婆真的非常感恩，听大哥的建议后，让我更认识到我娶了一个好老婆……2.400 送了我一个桌游《Super Farmer》超级农场，最近玩了几天太惊喜了，首先我大女儿非常喜欢，其次玩了几次之后她对奇偶数有了直观的认识，以及熟悉了 20 以内偶数“一半”的概念（比如 18 的一半是多少），更有意思的是在经营农场的时候，是要冒险还是保守，如果冒险就有可能一夜回到解放前，但是如果保守就要忍受农场缓慢发展，这又和投资很像，非常值得玩。

没有这个游戏我都忘了这么好的工具，昨晚我就买了好几个桌游，供大家参考：

– 学习汉字的“你画我猜训练机”，带在头上的一个显示屏；

– 了解中国地图的《山河旅人》最新版；

– 练习加减乘除的练习卡，类似于扑克；

– Logic Roots 怪兽袜子工厂，也是印度的一款练习加减乘除的桌游

感谢 400，打开了新世界，接下来等我的探索情况吧。3.币圈今天暴跌，如果看看美股，这才是比较正常的样子，前几天币圈不跌有点不正常，坦然接受，仓位管理好，心态好太多了。

4月7日小记 2：

1.今天和老胡一起打球，老胡有点落枕，但是明显感觉老胡动作非常放松，和教练对打的时候打出了很多好球，替老胡开心啊，我们两人一直这样的规律的训练总算看到了缓慢的成长。

今天还有一个很开心的事情，我和老胡竟然第一次 6:4 赢了我们教练。虽然我们 2 打 1，而且全部用的是双打线，但是我们教练可是 4.5 的水平，非常强，怎么强呢？就练习系的时候只要不是我们打飞，他经常可以一直打。

这么多个月我们从来没有赢过，而且经常输得很惨 1:6 或者 0:6，今天我们能赢主要是调整了策略，从“求稳”调整为“强力攻击”，如果我们求稳回球，那么教练接的就很舒服，然后他就可以打任何一个点，如果你在场边，就会看到我和老胡频繁换位，跑得气喘吁吁，结果还输球……

特别开心，记录一下。

4月12日小记：

1.昨天从 Coinbase 大额提币 USDC 没有触发风控，看起来上次触发风控就是因为资金存的时间太短，有伙伴也建议把硬件安全密钥设置一下，关掉短信等，这样提币也会减少审核，看起来有道理，另外，再次提醒能注册 Coinbase 的一定注册一下。

2.今晚陪女儿做海报，发现她问我很多问题，这样设计是否可以？这个图片放这里是否更好？我字体要用多大？等等，我对她提出这样的问题后有一个反思和改进：

反思：之前我们对她做海报引导的太多，给了太多想法和指导；

改进：所以这次我不给任何主动引导，我给她提供所有需要的资料，就让她自己学习资料并按照老师要求的内容进行设计；

结果她自己做出来非常好，很惊喜，超过我之前引导她的做法，其实我自己在做海报上也其实并没什么经验，而且本来也应该让她自己探索、实践并总结，其实我更应该给她找一些好看的海报提升她的审美。

第一次做“小学生”的父亲，其实要学习的东西真的很多，“不订正她的作业”和“不主动引导她一些学习任务”是我最近的学习收获，继续加油。

3.今天读了塔勒布还有万维钢老师推荐的一本书，奇波拉的《人类愚蠢基本定理》，其实这是奇波拉的一篇文章演变的一本小书，一会儿就读完了，里面定义了什么是愚蠢之人，就是损人不利己的人；奇波拉说任何一个群体中愚蠢之人的比例是固定的，即使这个群体是诺贝尔奖得主的群体中愚蠢之人的比例也是固定的常数……哈哈，更有一些特别的观点，奇波拉说人是不平等的，有些人生来就是愚蠢之人，就像有的人生来就是红头发一样……

很有意思，非常值得读一读，万维钢老师引用这本书不过我读完之后第一个想法是，我是不是书里说的愚蠢之人？

4月23日小记：

1.BTC 大涨，我今天已经卖出了一小部分 BTC 和 ETH，这次目标期待把仓位减小到 3 成左右。卖出策略没有定得特别细致，但是大方向是在不稳定的市场中多拿一些稳定币。

对于币圈有这样的好行情，无论你手里仓位是多少，都应该是喜悦的，因为即使你是空仓，那你 U 的理财套利收益也会增加不少，所以充满喜悦的迎接可能的行情，努力做好配置，做好仓位控制。

我最近一段时间持有半仓的体验就非常好，如果能减到 3 成仓位，预计心态会更好。

2.今天去深圳找老薛和几位朋友，一起打打球顺便聊聊天，周五去本末香港聚会，我也会在聚会中分享一下我眼中的 AI，最近一个多月一直在思考分享的内容，这是一个很好的整理过程。

3.最近参加了剽悍一只猫的活动，主题：你真的可以“强大 100 倍”，这是一个免费的分享，从下午 14 点到凌晨 1 点左右，每一次时间可能不一样。我虽然不是第一次见猫叔，但是仍然被他的分享触动和激励，猫叔是现代隐士，难得露面讲课。

在这个课上面还遇到了知识星球的刘容老师，遇到了以前一起写作认识的朋友，生财的朋友，还有做自媒体的朋友，真是巧了。

当年猫叔给我打了一辆滴滴豪华车，那是第一次坐豪华出租车，之后我又给十几个朋友打过豪华车。

注意：

1.如果你想去可以找我推荐，我是推荐大使，注意事项可以参考https://mp.weixin.qq.com/s/4WCJZsl0NIFU_HFOwV71YA

2.这个活动是免费的，后续他们是有一些付费产品，但是全部自愿原则。

4月27日小记：

1.这次去香港见到了之前一个朋友，之前币圈认识很久，也有不少合作，但是突然在几年前就把我微信删除了，后来和社群几位朋友聊天，发现他删除了币圈好多朋友，不知道发生了什么，非常奇怪。其实这样的情况我还遇到过两次，曾经以为的好朋友，突然联系的时候发现已经把我微信删了……和其他几位朋友确认后，发现删除的不仅仅是我，我也就放心了。

虽然这 3 位朋友的微信现在都再加了回来，但是也没太搞清楚到底为什么删除我，所以心里有点慌，这以后还能有什么大的合作呢？之前紫菜分享过多次“情绪稳定”的重要性，情绪稳定=可以预期，合作的本质是信任，而信任是一个授信额度不断增加的过程，靠的是长期、持续、可被验证的预期。

4月28日小记：

1.在这次本末活动中，认识了 Coinbase、Aptos 和 Sei 项目的人，很有收获，以后这些项目上如果有一些问题就可以找到人问了，尤其是Coinbase，之前他们主要做B端机构客户，最近他们要做C端客户，能感受到他们的决心。

Coinbase 的人特别提到，Coinbase 的注册会越来越严格，接下来可能使用香港全局 VPN 也会注册不成功，所以大家要注册要加把劲啊，否则将来注册个Coinbase 还得去一趟香港。

我的注册邀请链接：

 https://advanced.coinbase.com/join/JJM3UNZ

注册教程链接：https://docs.google.com/document/d/1Te3Lb8rd9c4-AK49P1E8L5bUKKKWp7UISuNX_WRPRVU

2.在现在这个矿荒的时间，我建议大家更多关注一下 Aptos 生态，官方补贴仍然会继续，可以花时间调研一下里面的补贴项目，拿一部分资金来参与一下，我不太好公开推荐，但是我自己有参与。

我是金马，因为操作便捷的原因，我之后会使用这个新的公众账号，新公众号使用我最早使用的公众号名字“赤兔金马奖”，请大家关注。

上周我去香港参加了本末举办的线下活动，活动中嘉宾分享了很多干货，很有收获，但是其中最触动我的是两个分享嘉宾的“肌肉”，一个是小鑫，一个是仙道。我坐在台下，细细端详他们：肩膀饱满、胸背紧实、手臂线条清晰——那种肌肉的厚实感，让他们在分享时自带一种“可信度”，我下意识地想：一个能管理好身体的人，大概率也能管理好投资，更可能成为值得信赖的朋友。

他们的样子让我很羡慕，也很受触动，所以我回上海后决定开始健身，除了有氧运动网球，也要开始无氧的增肌训练；虽然我已经听过很多次关于小鑫、秋兴以及老胡的健身故事，但我并没觉得我也要开始，而这次亲眼看到小鑫和仙道的肌肉散发出的气息后，我被触动了，我要改变，我要健身，我要增肌。

为什么很多人听了那么多道理，却没能过好一生呢？因为人不因“知道”而改变，人因“触动”而改变。

几周前我去“剽悍一只猫”猫叔的卓越影响者闭门会，在这个闭门会我第一次听到这句话，虽然我以前已经隐约知道“听了很多道理却没能过好一生”的原因，但是“人不因知道而改变，人因触动而改变”还是非常精准的指出了问题的核心。

“触动”才是改变的关键，“触动”才是行动的核心。

回顾这二十多年，我们有了越来越丰富的知识和工具，但是我们好像并没有过好我们这一生。互联网给了我们一键搜索的海量知识，电子书让我们随身携带几百万本经典，AI 则成为 7×24 的“最强可互动老师”。可我们并没有同步升级自己的人生。原因何在？因为屏幕背后的信息，不一定能生成我们情绪电流，进而触发我们行动的开关。恰恰相反，线上越便捷，线下相遇越稀缺，“触动次数”或许在递减。

而我认为最重要的触动方式是“去见人”或者“去见各种厉害的人”。

当我们和厉害的人面对面聊天的时候，镜像神经元会复制对方的语气、姿势和情绪，然后牛人的自信、专注、方法论等都会以“肌肉记忆”的方式写进我们的神经网络，这样的触动过程是书籍和线上课程难以替代的。

“剽悍一只猫”猫叔在这10年左右的时间里，肉眼可见的快速成长，他也带了很多人一起成长，他的成长开始于2016年见牛人，这10年中，每年他都会见几十甚至上百的牛人，他分享说他见过各个领域的牛人，创业家、作家、学者和领域专家，甚至包括各种修炼的大师，每一次同住、同吃、同练，猫叔都在被触动和改变。

猫叔用一年又一年的“密集见牛人”来为自己增添触动的脉冲。

我是一名基督徒，基督徒一辈子都在读《圣经》，而圣经明明可以独自阅读，可教会还是坚持一起“查经”——几个人围坐，逐字逐句，共释一段经文，再分享各自的经历与见证。个人可得知识，群体才能生发触动。当你的故事撞进我的人生后，我才会更理解那些文文字讲的是什么，然后“心甘情愿”地把《圣经》真理活出来。

我最近一直在思考，随着AI不断的进步，我们每个人将会拥有最好的老师，我两个女儿的教育问题就解决了吗？并不会，因为知识会因AI被平权，但是孩子们对探索的欲望、对未知世界的好奇心，这些靠AI能解决吗？很难，我们更要为孩子们创造“触动”的场景，让他们眼睛里重新闪起光的，不是标准答案的精准推演，而是一次有意义的相见，一段深刻的共情，一个“原来世界有些人是这样生活”的瞬间。

教育的本质从来不是“教”，而是“唤”，就像我们大人需要去各种各样厉害的人，小孩子一样需要见各种各样的人，让各种各样的人的生命去“唤醒”他们。

我可以在一秒钟联系到地球另一端的朋友，但我更应该坐飞机去和他见上一面，2025年，我要多出去走走，见一些人，多一些触动。

03月05日小记：

1.完成制作绘本。

– 生成文本和分镜镜头等使用的 DeepSeek。

– 图片生成使用的是豆包，豆包生成图片其实非常好用，首先是免费的，所以可以多试，其次扩展、擦除、区域重绘功能都非常好用，如果想保持一个场景且变动一些主体或者表情等，就可以使用区域重绘功能。

– 图片编辑我用的是网页版的创客贴 https://www.chuangkit.com/ ，功能强大，比较轻量，很多批量操作的功能。

– 绘本打印就找的网上的绘本打印（作品集打印），18 页花费 65 元。

当然制作的过程中不会很顺畅，还是有很多经验分享，比如豆包生成图片的时候会出现奇奇怪怪的问题，图片编辑的时候如何批量化制作，绘本的文字如何排版，多个图片如何生成高质量 PDF，绘本如何在家里面直接打印“小册子”等，我之后整理整理，把我的经验总结成一个文章发出去。

等我跑通了流程，我就可以教我助理来完成，之后就可以多制作一些，如果量大的话，就建议购买克数高一点的哑光 A4 纸，然后就可以在家直接制作小册子（页数需要 4 的倍数），小册子其实效果也不会差。

自己制作绘本的好处是，可以灵活使用现在流行的角色，比如现在流行哪吒，小学一年级大家都交换哪吒卡片，如果你拿一本自己和哪吒发生的故事绘本，那还挺有吸引力的。

2.前天早晨 BNB 大约 616 左右全部买回，昨天跌得有点难受，今天竟然涨回来了不少，又600 了，最近这个市场捉摸不透，半仓其实挺舒服的，我打算 BNB 在涨回 616 的时候卖半仓，年少不知半仓好，错把梭哈当至宝。

03月13日小记：

1.程序员需要阅读别人的代码，而现在的大模型是世界上最好的代码老师，最近几次阅读别人的代码都让 ChatGPT 讲解，感受是，读过那么多代码，从来没有像现在这么效率和通透，技术更高效地奖励那些愿意探索和学习的人。

2.前段时间七爷聘请了一位家庭教师，不仅为孩子提供了学习英语环境，也让全家人的时间安排更加宽裕。正好最近紫菜来上海，我们聊了两次，他给老婆招聘了助理，大大节省了他们整个家庭的时间，也提升他们的幸福感，我要向他们学习，思考哪些时间可以找别人来做。

3.最近万维钢老师解读的一本书名叫《五种财富》，这本书是通过五种财富来量化我们人生的目标，让我们不迷失在信息爆炸，我很喜欢这本书，对我个人而言，这本书的是”精英日课 6 “中最值得重复去读的书籍，感恩老胡给送给我一本英文原版书，哈哈，现在中文版本还没有。

4.最近币圈仓位不变，心态整体来说不错，就是BNB暴跌还是有点难受，如果 BNB 能再回到 600，我要减一半 BNB 的仓位，立帖为证。

03月21日小记：

1.注册并使用 Coinbase，中间遇到不少坑，稍微总结一下：

– 中国护照，香港地址。

– 香港地址可以直接用香港银行卡的账单，账单中的名字和地址使用汉字，竟然通过了；

– USDC 转入合约中，现在享受 12% 的年化，每月 5 号发放，能持续多久不好说，可能几个月；

– 充值后，需要填写充值人的信息，等待系统右上角官网有一个提醒，填写后才能到账；

– 网站上，USDC 在现货和合约之间互转，功能比较隐蔽，慢慢研究一下，有点坑人；

– 大额充值后，不要很快提现，否则会触发风控，我今天为了参加币安 Launchpool 提现了大额，就触发了；

– 充值建议：建议使用链上地址提现，使用 Base 链；

– 提现建议：建议提到链上地址，使用 Base 链，因为链上地址更简单证明这个地址是你的，只需要签名或者小额转账；

感谢超级过程中的帮助，如果你有大额资金想使用 Coinbase，值得加入本末社群，有问题找超级。

03月22日小记：

1.你有没有一个老师，前辈，教练？你们定期碰面聊天？

最近我有一个比较底层的问题，在一些机缘巧合的机会下，暴露给了一位尊敬的长辈“老师”，让我可以再一次打开“理解财富”的视野，怎么说呢？如果我自己悟，可能需要好几年年，中间也要经历很多的挣扎。这位长辈是我们夫妻经常定期碰面，坦诚沟通的长辈，在我最近七八年的时间中，他一直帮助我，支持我，陪伴我，我希望在后面的日子中，可以搬家和他们住得近一些。

我们因为什么原因不愿意暴露给别人的我们的弱点或者问题？我们担心别人会用我们的弱点来评判、批评甚至嘲笑我们，我们希望被他人尊重、欣赏，因为暴露问题，会形象受损。而且在我们的某些文化或社会环境中，展现脆弱被认为是不合适的，甚至是“软弱”的表现。

但其实解决方案也非常简单，我们可以只把自己的弱点或问题暴露给一部分人，这样既能保护自己，又能在合适的关系中获得理解和支持。那到底该怎么做呢？寻找，寻找，寻找，寻找老师或者寻找前辈，现在越来越多人也开始寻找教练，只要你愿意找，就会找到。

03月24日小记：

1.今天我分享一部我经常重复看的电影《极速风流》，为什么我这么喜欢这部电影，因为这部电影一直在提醒我，我到底要选择什么样的人生，因为不同的选择就是不同的人生。

《极速风流》（Rush）是一部纪实的电影，讲的是上世纪 70 年代 F1 赛场上两位传奇车手—詹姆斯·亨特（James Hunt）和尼基·劳达（Niki Lauda）之间的竞争与人生选择。电影会比较着重于赛车和速度的较量，但其实更是一场性格与命运的碰撞。

詹姆斯·亨特是天赋异禀的赛车手，崇尚自由，享受生活。他追求速度，但也沉迷于派对、酒精和女人。他的赛车风格充满激情，敢于冒险，凭借直觉和天赋赢得比赛。他选择了一种活在当下、尽情享受的生活方式，当然，他选择的人生也意味着承担更高的风险。尼基·劳达就完全不同，他严谨、自律、理性，依靠精密的计算和严格的训练来提升自己的赛车技术。他知道如何规避风险，如何让自己在赛道上保持最优状态。他不依赖天赋，而是选择用智慧和努力去赢得胜利。他的选择让他成为世界冠军，但也让他在关键时刻做出理性决定，比如在关键比赛上，他选择退出比赛来保命。

两位车手的性格与选择决定了他们不同的人生轨迹。亨特最终赢得了 1976 年的世界冠军，但他短暂的赛车生涯和放纵的生活方式让他在晚年健康状况不佳，42 岁便因心脏病离世。而劳达则凭借自律和智慧，在经历严重事故后奇迹般复出，最终成为三届世界冠军，并在赛场之外成功经营自己的事业。

我要过什么样的人生？詹姆斯·亨特的人生？还是尼基·劳达的人生？亨特不计后果的享受当下，洒脱地活成了一团火，宁可燃尽，也不愿平淡地过一生；而劳拉的人生就像我们做“投资”一样，权衡风险并回报，在理性和自律中每一步都很稳健，从不放纵自己。

他们的人生没有对错，但是我更想要什么？嘿嘿。

03月25日小记：

1.昨天整个市场开始躁动，连 ETH 都涨了不少，我再次感受到半仓带来的舒适感。

我们在投资加密货币这个市场中，会不自觉地将自己的收益与 BTC 的收益进行比较，或者与身边的朋友、投资群体进行对比。当市场整体上涨时，如果我们的收益率低于市场平均水平，就会觉得自己“亏了”；而当市场下跌时，即使我们的损失比别人小，也可能会产生一种错觉，认为自己做得还不错。

其实这是一种局限的且错误的比较对象，这种比较的方式往往会导致我们情绪化决策，使我们偏离真正重要的目标——“绝对收益”。投资的核心不是跑赢别人，而是确保自己的资金稳健增长，实现自己的财务上的目标，进而过上我们期待的幸福生活。

那么，如果思考“绝对收益”，那现在已经空仓的人应该也不至于非常焦虑继续买入，而那些仓位大的人，遇到这么好的涨幅，也能做出卖出的操作，最终我们的投资回报可能更符合我们的长期目标。

2.看七爷、老杨因为 BNB 对冲资金费率比较高，撤了，我整体算下来，最近加上 Holder 的收益还不不错就没有撤，刚才看了 BNB 合约的资金费率已经降低了很多，仍然值得对冲，在过去市场好、BNB 涨幅不错的时候，U 买入 BNB 并使用合约做空对冲，经常会出现合约赚资金费的情况，当然这是需要大牛市才出现的情况。

3.今天起得比较早，洗了热水澡，神清气爽，刚才整理了书籍，最近几个月竟然继续读了好多书，也开始越来越习惯“重复阅读”，而我的起点都是因为和菜头老师的《阅读入门》，https://mp.weixin.qq.com/s/Vb9wA2BUKwWdE5sbEvBqkQ  真的感叹这篇文章给我带来的奇妙感受，这篇文章我给很多人分享过，不过收到好几个人的反馈是“没什么感觉”，可能时间没到，也可能人和人就是不一样，就像我观察我两个女儿，她们有很大的不同。

03月26日小记：

1.今天要要给朋友买一个 Onekey，发现现在买 Onekey 没以前那么方便，需要使用 Shopify，需要翻，网址 https://shop.onekey.so/  付款的时候可以选择支付宝。

2.我再提醒大家一次，抓住机会去注册一下 Coinbase，这个窗口不一定会持续到什么时候，现在除了有 12% 的 USDC 理财机会，更重要的是 Coinbase 的出金评价非常好，据超级的分享，无论是提现到新加坡卡或香港卡，银行的接受态度都非常正面。

注册需要注意什么，可以翻一翻我之前的小记，里面的香港地址证明，可以使用香港卡账单地址，搞不定的就想想办法吧。这个中国人的福利完全是超级和Coinbase谈出来的，感恩超级，欢迎大家使用超级的邀请码： https://advanced.coinbase.com/join/47THNEY

3.明后天参加紫菜团队在杭州举办的沟通课的学习，哈哈哈，我挺喜欢上课的，所以还挺期待的，老薛也过去，又可以和老薛玩两把了。

03月31日小记：

1.上周来杭州和紫菜团队一起上课沟通和表达课程，我在2024年底制定今年计划的时候就确定，如果我有时间，2025年我要参加紫菜团队的每一次培训和学习，主要有两个原因，一个是很喜欢这群不断提升的伙伴，肉眼可见他们的成长；另外，我也希望也保持学习的节奏，我很享受每次线下上课的学习，以及有一些小组之间的竞赛，特别想赢。

我们群里时间比较多的伙伴一定不少，想想看可以去参加什么线下培训或者学习，有些技能就是要去面对面学习，以及面对面突破；这次秋兴想推进他的英语学习，我迅速给他推荐了英语课程，让他接下来每周确定好具体的时间去上课，重要的事情“卡”好具体的时间，然后等待时间给我们惊喜；推进这件事情对我很简单，但是对秋兴自己可能就有一些内耗，其实每个人都在不同的事情上有自己的卡点，不妨寻求别人的帮助去突破，当然，如果是线下见面就最好。

2.最近拿到了Nillion 和 Particle 的收益，陪跑了一年左右，终于在 Nillion 这个项目上拿到了不错的成绩，感恩紫菜、何夕和他们团队的伙伴，也特别感谢老胡推动我们上海团队和紫菜、何夕团队的合作，我没做什么特别操作，只是佛系跟随，感恩带我赚钱的老板们。

2月6日小记：

1.昨天收到汇丰卓悦香港开卡的电话，沟通的时候有一个问题需要注意，他询问我开卡的目的，首先这个问题不能回复去投资或者买保险，这些都是不允许的，银行会拒绝为你开卡，所以我回复去香港旅游使用，其实我确实打算旅游使用，然后他就要我提供 2024 年我去香港的记录，我分享之后，他就说这个频次太低了，不是一个合理的理由，后来我又想，我打算开卡储蓄，然后就顺利通过了。

2.最近如果你使用 Deepseek 的时候会发现经常出现“服务器繁忙，请稍后再试”，没办法，用的人太多，但是还有一些变通的方法可以使用，一种就是通过 https://platform.deepseek.com/ 自己充几块钱购买 Deepseek API，然后找一些能绑定 API 工具就可以直接使用，非常便宜；另外一种方法就是我现在用的方法，就是用 POE 收费版，POE 早就内置了 Deepseek，非常流畅。

3.这波暴跌击碎了很多人的心，不过我几乎没动，除了卖了点 SUI 和 HSK，大仓位没买也没卖，装死的状态，虽然理智上分析牛市肯定没结束，但是也不会拿卖出的资金再买入了，关于我的卖出计划，我定了一个绝对数额，现在实现了 35%，继续努力完成这个目标。

2月10日小记：

1.最近一段时间用过好多次 https://gamma.app/，这个平台是现在比较好的 AI 创建 PPT 的平台，但是最近我才发现，我用错了这个平台，我之前的用法是直接把 PPT 的大纲和内容，直接扔给  https://gamma.app/ 生成，生成的效果其实还算可以，但是总是不太满意，还要一点一点修改，最后做得就很心累；其实更好的做法是手动一页一页的做，然后每一页都让deepseek 或者别的 AI 来帮助你提供制作思路，然后自己手动完成。看起来好像慢了，其实是快了。

2.最近 Cursor 用得比较多，就订阅了 Pro，一个月 20 刀，肉眼能感受到 Cursor 越来越好用，没用的一定要用一用，今天看池建强写的一篇文章，他说，在未来三年里，软件工程相关岗位会缩减 67% ，薪资也会被削减 33% 。举个例子，原本一个 36 人的团队，平均年薪 30 万美元，以后可能会被一个 12 人的团队取代，而这个新团队成员平均年薪 20 万美元。这种情况以前在金融、新闻和媒体行业都发生过。

我认同这个观点，也认同他说产品经理将会变得更重要，因为在 AI 的帮助下，工程师可以更快地交付需求。这时候，能够拿主意决定做什么样的产品，以及怎么设计交互，怎么做取舍的人，会更稀缺。

想自己使用 AI 编程，最重要的是要找到一个必须要解决的需求，而世面上又没有软件可以完成你的需要，这个时候编程就派上用场了。

3.今天和老胡恢复网球，今天打了两个小时，体力下降不少，但是正手感觉很放松，发力很舒服，另外发球一直很僵硬，今天终于流畅了一些，秘诀就是“把球拍扔出去，扔得越远越好”。

2月13日小记：

1.我这几天每天大量使用 Deepseek 或者 ChatGPT，还挺有惊喜的，主要分享几件事情：

第一，我之前读爱因斯坦的相对论一直读不太懂，这次借着马库斯·乔恩的《第一性原理：21堂科学通识课》这本书，读了一些硬核的主题，也包括狭义和广义相对论，这次我完全读懂了，重点是读不懂的地方有老师教我，它是最好的老师，他可以化身为幼儿园老师或者小学老师，也可以化身为爱因斯坦或者牛顿，我不但自己学得懂，我甚至觉得我可以教别人。

第二，我登录服务器一直有一个小问题，我有相同的两台电脑，类似的设置，但是其中一台电脑就是死活也无法 SSH 登录服务器……折腾过我几次，在网上没找到很好的解决方法，所以找了临时代替的方法解决，但是心里一直想着解决，今天我使用 ChatGPT，把所有 SSH 的 Debug 都打开，然后把所有 Debug 日志发送给 ChatGPT，然后马上就找到了解决方案，我让他讲解了其中的缘由，我感觉我马上要成为最懂 SSH 的人了……

第三，我需要批量通过文字制作一些图片，让 Cursor 写了一个 Python 脚本，几分钟完成了我的需求，重点是 Cursor 在整个过程中给了我几个修改建议，完全合我意，舒服。

最近在听吴军老师最新的专栏，其中他在回国的见闻中分享了一个关于教育的观点，他说“很多中国的家长们只擅长激发孩子低层次的幸福感，导致孩子一辈子难以获得高层次的幸福。”现在大模型的出现让这个世界出现了最好的老师，我们学习和探索任何新知识都成为了可能，那在教育中最稀缺的是什么？是孩子对高层次幸福的好奇心和探索欲。

2月18日小记：

1.今天收到了女儿今年夏天申请的一所新西兰小学的 Offer，新西兰每个学期 10 周，这次我们申请了 5 周半学期，因为有去年的插班经历，虽然申请的是打分更高的小学，但是很快就拿到了 Offer，注册费和学费总计 2587.5 纽币，大约一万人民币左右，这个费用是真的不贵。

现在有了 ChatGPT，在申请过程中遇到任何不熟悉的文件或者文字都可以查的很清楚，比如今天收到 Offer，我需要转账，我截了几个图发给 ChatGPT 让他整理转账信息，它帮我整理好了详细的转账信息以及注意事项，非常贴心，这是一个很好的帮手。

2.今天和老胡打网球两小时，经过几次运动，我们慵懒的身体已经有一些恢复，所以今天我们两的状态都不错，今天发球的时候，虽然我仍然知道还很差，但是也知道，我有了一点点进步了，真的有了一点点进步了。

3.《成为黑马》这本书大体是读完了，除了我上次分享过一个关于“满足感”的点，黑马在追求满足感的过程中发挥自己的个性而实现卓越，后半部分特别强调另外一个点，“黑马人物没有长远目标，他们通过追求局部最优来达到全局最优”，这个观点和现在比较流行的“要发展不要设计”不谋而合，有一本书也特别讲了《为什么伟大不能被计划》。

连我都不能确定我现在做的看似带着使命的事情可以做一辈子，怎么能让我的女儿就抓住她 7 岁想到的理想不放呢？

2月23日小记：

1.这几天用 Cursor 的频率非常高，越用越舒服，当然，越复杂的项目（代码量越大）出现的问题就越多，所以是不是 Cursor 不太适合搞复杂项目呢？

至少现阶段看起来有瓶颈，主要的原因是大模型对上下文窗口有限制，比如 GPT-4o 我现在使用的限制是 128K，以及多轮对话中，模型难以持久化存储前期推导结论，导致复杂 Bug 修复时存在逻辑断层，所以你会发现 Cursor 帮忙修好了一个 Bug，结果出现其他的 Bugs，但是这也是现在大模型在解决的问题，相信用不了多久，这个问题就会被很好的解决，Cursor 能承载越来越大的项目。

另外你也会发现现在 AI 编程创业的公司非常多，导致这里面的技术发展也非常快，比如通过向量数据库索引代码库，实现长上下文高效检索，或者通过代码智能体分层架构，降低单次推理负载，总之，就是越多的资金投入以及人力投入，“AI 编程”就会越来越好用，超出我们的想象。

我自己总结使用 Cursor 必备的能力：

– 语言掌握，至少熟悉或者精通一门编程语言，比如 Python 的 GIL 机制；

– 非常熟悉本地测试，这是逃不过的环节；

– 非常熟悉线上部署，无论精通容器化（Docker）或者是最朴素的线上部署；

– 要非常熟悉现在常用的阿里云、Amazon 能提供的工具或者线上环境；

如果你能掌握上面的能力，那么使用 Cursor 的时候具备了冷启动的能力，可以自己搞个小项目玩玩了，这些能力还得积累，否则有时候遇到一个问题，会让人非常崩溃，比如我昨晚就遇到一个“测试环境正常”但是“线上环境有问题”，问大模型也解决不了，还得自己探索分析。

我这几天主要思考，哪些场景我可以使用小工具来帮忙，一个网站或者一个浏览器插件都是很好的选择，先别想把问题想太大，先想自己的实际生活、工作和学习的场景，整个过程非常有满足感。

2月26日小记：

1.昨天 BTC 跌破 MA120 之后，我卖出了大部分 BNB ，均价 620 刀左右，之后陆续卖出了一半 ETH，均价 2486 左右，所以我的仓位？还没计算，但是少了很多。

连我自己都没想到我会这么轻松卖掉一半 ETH，实现了当初卖出的绝对值后，现在要做的是接下来如何使用好 USDT，分散找矿吧。

2.最近大女儿多次高烧，昨天才好一些，所以这几天比较忙，忙起来就会暂时忘却暴跌带来的困扰。

今天带二女儿来幼儿园探园，打算让她上托班的下半学期，她很享受也愿意主动参与，玩得很开心，不过英语能听懂的比较少，还记得我们在大女儿出生后，花了比较多心思和时间带她英语启蒙，但是二女儿就佛系了很多，接下来托班一段时间应该会好一些吧。

3. Cursor 用户记得更新用最新的 Claude 3.7 模型，真的好用了太多，Claude 是 Anthropic 提供的大模型，尤其在编程上很优秀，Cursor 说它是真实编程场景的最佳选手，处理复杂代码库远超对手 ，另外 Claude 也推出了一个 Claude Code 命令行工具，如果你喜欢用命令行，那这个工具很惊艳。

这个进化速度，半年后会是什么样子呢？

1月8日小记：

1.上周日我做了两场分享，一场是通过信仰去探讨生命的意义，一场是讲为什么 AI 最近爆发以及该如何使用 AI 工具。这两个分享都不容易，尤其第一个我准备了几周，确实肚子里“货”很少，所以想讲好不容易，但是讲完之后我自己真开心。

这两场分享后，我自己也很有收获，分享 AI 后听到了大家的一些讨论也很有启发，比如一位曾经做同传的姊妹分享，她们以前不会觉得机器会取代“同声传译”，但是最近几年已经很明显的感觉机器翻译质量大大提高，同声传译被机器完全取代只是时间的问题。另外一位爸爸分享他如何给女儿使用豆包的一些智能体，如何使用里面的错题本、测验生成等功能，还真的挺有用的，我之前都没研究的那么深。

总之，主动多做一些分享，总会有好运出现，无论是反馈还是启发，或者是认识朋友。我之前看过一个报道，说理想的创始人李想如果有一个收获或者启发，他会在一天内和多个人分享，重复分享，不但让身边人了解他的想法，也在每次分享中会有更多的思考和反馈，越分享越内化。

2025 年，我要努力主动多一些分享。

2.最近翻看一本以前的书，名字叫《成为黑马》，这本书通过研究世界中的黑马来总结黑马的特点，里面讲了很多的案例，非常有意思，得出的结论是：黑马的人都具有满足感，黑马不是对卓越的追求给他们带来了满足，相反，是对满足的追求才让他们走向卓越，而在追求满足感的过程中发挥自己的个性而实现卓越。另外一个很大启发，那些敢于跨领域尝试不同工作的人，最后结局的结局也确实比一般人更好。

新的一年，我们都要勇敢地去追求自己的满足感。

1月13日小记：

1.行情持续下跌，MA120 线已经近在眼前，现在能做的一件事情是“控制借贷和对冲”，如果这个市场来一个预料之外的暴跌，保证不要出现清算的情况，另外山寨太难了，前段时间行情好的时候，我一直割肉山寨，但是也没割完，留在手里的山寨体验真的太差了。关于我的卖出总指标，现在还差不少，最近 ETH 也没有再卖了，接下来看看大行情如何。

2.最近孩子不在家，我可以每天独处很多时间，仔细想想今年的计划，以及如何完成这些计划，把要做的事情都确定好时间，顺其自然地完成。

3.回顾过去的 2024 年，我们都从行情中获得了一些收益，攒下宝贵的亏损经验，也结识了一些一起亏钱的朋友，总体来说应该还是不错的，兄弟们，为家人做一些贡献，开开心心过年，最后送上诗人秦立彦的《冬日笔记》给大家，请你一定要现在就开始幸福。

《冬日笔记》

——秦立彦

不要等到明天才幸福吧，

请从现在就开始幸福。

不要等到下一个奖章，

下一个山顶，

不要说走到下一个路标，

我就会坐在界石上休息，

看周围的风景，

到达那里的时候你会发现，

那界石也只是一块寻常的石头，

并不宜于久坐，

而周围的风景有新的残缺。

今天不幸福的人，

明天为什么会幸福呢？

有一些明天会变成今天，

有一些明天永远不会出现。

不要等到春天吧，

在春天里幸福是容易的，

请在深冬寻找幸福的理由，

而世界为一切都准备了足够的理由。

1月17日小记：

1.最近几天办了汇丰卓越账户，在小红书搜索办卡的时候，搜到一个人说可以办理，结果去了现场发现是汇丰保险部门，需要持续三年在汇丰购买 25+25+25=75 万的保险，然后和我说了很多这么做的好处，大部分都是忽悠，我说我先回去了解一下，询问几位朋友之后，就直接使用存入 50 万购买货币基金办理了，没必要折腾，大家办理的时候直接官方公众号预约办理即可。

2.二月份开始，打算每月至少搞一次线下读书交流，地点在上海闵行区，如果你也想参加，最近一段时间就找点好书读起来，到时候一起聊聊吧。

关于读书或者为什么读书，讲得人太多了，我今天换个角度说一下。如果你要读的那本书的作者在上海有现场见面会，我愿意参加吗？

我非常愿意参加很多作者的见面会，也特别渴望和他们交流，但其实我只要读他的书就是与他在交流，而且可以交流得很彻底。现在我们经常看公众号文章，从时间的维度看，一篇公众号文章可能花费几小时或者几天，但是一本真正的好书，可能要花费几年甚至几十年的时间，而且往往是作者在人生最精华的岁月里，不断思考、钻研、沉淀而成。从历史到文学，从哲学到科学，许多足以传世的经典都是作者们呕心沥血的结晶。比如托尔斯泰的《战争与和平》，据说前后历经近 7 年构思与写作，字里行间蕴藏的是他对战争、人性与社会的终极反思；雨果的《悲惨世界》整整耗费了 17 年的写作与修改，才最终呈现出那动人心魄的史诗篇章；这些作品并非仅是文字组合，更是作者一生积累以及一代人的反复淬炼的精华。

我们今天捧起书卷，就能以极小的代价，汲取这些作者几年、几十年，甚至毕生的经验与智慧，这就是要去读好书而不是只读一些碎片文章的原因。

1月27日小记：

1.七天马尔代夫旅游今天结束，一会坐飞机回上海，整个过程体验还不错，有几点要提醒：

– 转机有点累，上海浦东有一班直达，可以选择，费用其实贵不了太多，但是少一些折腾。

– 如果孩子特别小，比如我小女儿 2.5 岁，其实不太适合水屋，稍微有点危险，沙屋更好，安全，而且沙滩上螃蟹和寄居蟹等非常多，更有意思。

– 带家人度假马尔代夫挺好，因为就在一个岛上，每天能选的行程不多，也少一些折腾。

– 浮潜挺有意思，这里有护士鲨、海龟、珊瑚浮潜等。但其实更好的选择是自己带浮潜装备，然后直接在海边找地方浮潜，有珊瑚，也有很多漂亮的小鱼，挺好玩。另外，近视眼的一定要带有度数的浮潜眼镜或者游泳眼镜。

2.整个旅程中比较惊喜的是我的大女儿各种找人聊天，度假岛的好处就是，服务生都愿意陪你聊，这可能就是多出来走走的好处吧，前年去新加坡后，大女儿越来越愿意开口说英语了。

12月3日小记：

1.在三亚的时候，我们一起开会有一些话题讨论，其中一个话题是“如何花钱”，我分享了我的一些思考，主要有以下几点：

– 定预算：“由简入奢易”，在牛市赚到一些“浮盈”的时候，很自然就会越花越多，多花一些其实问题也不是太大，但每年的花费“增速”不能太快，比如每年增速 10%-20% 就比较合理，但每年的增速超过 50%，那就要小心。在我们的潜意识中，会以为我们的花费到了一个数字就会停止，我自己的经验是“不会”，所以要和配偶在年初定一个年预算，努力不超预算。

– 保持生活方式：赚钱后也要该干嘛干嘛，该工作工作，该学习学习，该过平淡的日子就过平淡的日子，别想着去挥霍，去环游世界什么的，尤其别想着换个老公或者老婆什么的……

– 保证生活品质：在牛市的时候多出一些钱，要保证日常的衣食住行的品质，打专车、坐商务舱、租个舒适且方便的房子，请个阿姨帮忙做饭什么的，穿舒服的衣服等，这些花不了很多钱，但是却实实在在带来每天的幸福感，所以要认真对待，另外多消费，也是对这个社会的贡献。

– 帮助别人完成心愿：2021 年的时候带着大家完成自己的心愿，这个周期要想办法帮助身边人完成心愿，可以是家人，或者很好的朋友，尤其是他们特别想要的一个“东西”或者一段”经历“，这些事情就是别人的”梦想“，能替别人实现梦想，想想就是很激动的事情。不过注意在完成的时候，不能太考虑投资价值，比如在老家给父母买套房子，如果考虑投资价值，完全不能买，但是考虑父母的年龄，值得为他们消费一个好的居住环境。

– 为自己花钱：帮助自己提升效率，帮助自己获得体验，帮助自己参加更多学习的机会，可以是培训，或者去学校里面读个书？多打开思路去想，这些也不会花很多钱，但是却非常有价值，如果你时间充裕的话，我个人倾向于建议你去读个书。

老薛和老胡也分享了如何花钱，他们的建议都非常接地气，比如怎么点外卖，怎么给家人买礼物，怎么让自己更好，怎么守住财富等等，都给我很多的启发。

最后张潇雨老师分享了如何花钱，非常有深度，张哥分享了自己的经历以及思考，然后提出了一个重要的点：如何不带有恐怖和匮乏去花钱？这个问题提出来的时候，我已经有”打开了“的感觉，是啊，到底怎么花钱？为什么要花钱？如何可以带着爱和喜乐而不是恐怖和匮乏去花钱？花钱背后的驱动和初心是什么？这个角度太有意思了。

张哥提醒我们，要留意身边人，为别人花钱的时候，要带着爱用钱去帮助别人打开生命的状态，滋养别人，成就别人，最后爱会不断流动，成为爱的网络。

为张哥感恩，听到他这段分享，我这次三亚之行已经赚得盆满钵满了。

12月7日小记：

1.本周跑步两次，每次 3 公里，网球两次，总计 2.5 小时左右，运动拉伸康复 1.5 小时。因为上周去三亚打球有点超量，回上海比较忙没有拉伸，所以本周去做运动拉伸的时候，胳膊和腿酸疼得厉害，疼得哇哇大叫，以后还得规律拉伸，要不然自己滚泡沫轴，要不然就找人拉伸。

这次去三亚比赛的时候，我感觉到我体力有了一些突破，没有在紧张时刻气喘吁吁的经历，大概是因为几周跑步带来的好处，接下来有氧训练要保持。

2.小币种继续回血一些，ZK 这种都回本了，卖出了一部分，还有一个我之前大幅亏损的币种，竟然也回本了，就是那个算法稳定币 AMPL（提醒：不要碰这个币种），虽然中间增发我一直在卖出，但币价一直下跌，后来经历过很久的通缩，币量越来越少，太痛苦了，不过最近价格涨，数量也通胀，竟然也回本了。再次提醒不要碰 AMPL 这种算法币，这种币价格和总量来来回回变化，最终稳定赚钱的只有项目方。

在这一年中，我赚到的钱或者避免大幅亏损都是因为我不会别的操作，“只会拿住等待”，以及心里面虽然有过怀疑但是一直坚信山寨季会来临，但是中间的难受和懊悔并不想再经历一次，之后山寨的总仓位一定要控制。那如何控制呢？观察下周围人的策略，比如紫菜，他在山寨上一直赚钱，但是却很少被山寨反噬，值得学习。

3.继续讲关于卖出，我的 ETH 一直在卖飞，但是我 ETH 一直在卖，边涨边卖，看着手里的 U越来越多，心理充满了盼望。

牛市的时候警惕“比特币本位”对你的束缚，虽然饼子越来越少，但是算算自己的总资产规模，是不是又新高了？辉哥说，资产一直变多就是舒服的，我们是来赚 U 的不是赚饼的，哪怕下轮熊市饼比现在贵，但是资产也变多了。

手里 U 多了就会手痒，做一些骚操作，所以建议你要出一些金来做隔离，虽然理性上现在肯定是用 U 做理财收益最大，但是很多事情很复杂，需要综合考虑，我个人也会持续出一些现金。

4.老胡分享了一篇李笑来老师之前的一篇旧文《当生活变成你并没想过要的……》。

http://xiaolai.co/books/xiaolai-xuexi/1c92f06d209c160bd01c9b11db62803b.html

文章中讲了一切的巨大的变化都是坏的 —— 无论是好的变化，还是坏的变化，非常适合现在浮盈的我们看，如果你在李笑来老师的社群，最近几个月暴涨的过程中他也有过很精彩的分享，值得多听听，这些人有比较丰富的暴富经验，所以真的可以帮到各位。

我为每次暴富的时候可以有你们的陪伴而幸运，你们盯着我让我可以一直接地气的生活，谢谢各位，保持生活方式，保证生活品质，加油。

12月11日小记：

1.ME 昨天空投第一时间在币安以 5.7 左右卖掉了，总共一万多个 ME，小赚几万刀，空投主要来自于交易节点猴，持有节点猴虽然回撤很大，但是这个过程让我最受益的就是“分号”，把多个节点猴分到不同的地址，中间遇到不少好空投，比如有金币符文（没卖好）、Pizza（卖得挺好）、Party（卖得可以）等收益高一些的，当然还有 ME 的空投，总体说已经不错了。

2.比特币的价格又回到 98200+，但是山寨大部分跌掉了很多，这会是牛市的常态，山寨涨得快但是跌得也快，如果你想右侧卖出山寨，你的时间会非常短，你真的有信心抓住那个时间吗？我没有信心，所以我的山寨选择左侧逐渐卖出。

3.再次提醒，牛市不要乱折腾，不要妄想靠运气抓一些自己不熟悉也不擅长的机会，前几天暴跌的时候，我认识的一个小伙子做多一个小币结果爆仓，损失惨重啊，从 2017 年开始，明明靠着定投比特币赚到了超额的收益，结果在牛市里面一把亏了大部分，我听了都难受，接下来就是劝他不要继续动作变形。

4.网球场地继续续费，约了一个新教练，下周开始增加网球训练时间，每周 3 次，但是每次两小时，相比之前，每周会增加 3 小时，冲。

5.最近几个月，读书有了一些突破，感受到了书本里面的奇妙世界，所以在 2025 年，我期待可以成为一些人的学习教练，主打陪伴读书，顺便我全国各地逛逛，所以期待你和我有多一些的交流，进而有机会一起成长。

12月19日小记：

1.最近各种项目多多少少回了一点血，有好几个空投，尤其是机甲猴还能有点空投，虽然没空投多少，但是心情很好，因为已经计提损失了。

2.其中空投 PUNGU 我简单复盘下，当时因为所有节点猴都拿到了 Party 的空投，分批次卖完，算下来单账户平均有 300 刀左右的收益，非常夸张，真的就花了 10 几分钟登记了一下，所以在看到 Abstractchain 使用节点猴等 NFT 可以搞 DC 这个的 Elite Role，将来可能有 PENGU 的空投，我就打算操作试一试，操作下来发现几个问题：

– 老的 DC 无法进入频道，需要设置头像才能进入，这个折腾了好久，偶尔在一个群里看到有人分享；

– 新买的 DC 很多无法进入频道；

– 操作验证钱包的过程非常卡，验证的环节需要重复很久才能成功；

– 时间非常紧张，等我开始操作的时候只剩下不到 24 小时了；（后来项目方竟然又增加了 24 小时）

怎么办？太麻烦了，搞一两个没问题，搞几十个，我真的要放弃，后来想了一下可以找大象和小爱来帮忙，在钱包验证的环节我来配合他们进行操作。

过程中大象建议，买 DC 的时候，可以直接让提供商提前进入到对应的频道，虽然 DC 会贵一点，但是也只是贵几块人民币，后来就靠着这个解决了进入 Abstractchain DC 的问题。

虽然中间我几次想要放弃，但是大象一直没想放弃，最终有了这次单账户 500 多刀的收益，主要我 Claim 的太慢，否则还可以卖得更好。

3.市场起起伏伏，如果你做的是二级，最近一段时间大概率会亏多赚少，最近不止一个伙伴找我说在二级上亏钱，尤其好几个人说在 ME 上面亏了不少，😔，真的太难了，所以还是稳一点，其实可以花时间多探索探索比如 Usual 的 USD0 和 ENA 的 sUSDe 理财，这个在本末里面讨论的很多，其实最近一段时间收益很不错。

USD0，可以看三弟的视频： https://www.youtube.com/watch?v=SaeqjfDoE68

sUSDe，可以看三弟的视频：https://www.youtube.com/watch?v=tEbZVSJkJ4k

12月23日小记：

1.临近圣诞，这几天身边发生了几件特别的事情，又完成了一个重要的心愿，我现在的心态有点像在完成 Buckle List 遗愿清单，这是一种什么感觉呢？很坦然且笃定，而且会减少心里的焦虑，尤其是投资上因为操作不当带来的焦虑。

2.我想再分享一下最近最大的收获，对那些认为重要的事情，提前安排好时间，提前占住“时间卡槽”，否则黏人的紧急事件会在你无意识状态下抢走你的时间，我一直不擅长做计划，我真希望我早一点懂得这个道理。

3.张潇雨张哥有一篇文章分享给大家：

https://mp.weixin.qq.com/s/DEi5MjxDlb_uQdXRmqTmtA

张潇雨：我们不应该羞耻于“求助”，在文章里他举例说，在李宗盛的《山丘》里面说的，第一类人就是“无知地索求”；第二类人就是“羞耻于求助”。而张哥就是羞耻于求助的人，他分享了他自己如何尝试去克服这个问题，非常有意思的经历。

我反观自己过去的经历，虽然不会羞于求助，但是一直尝试让自己变强大而少一点求助，现在看来有点路线跑偏，以后要多多求助别人。

12月24日小记：

1.最近翻看张潇雨张哥之前写过的金句，今天分享一个，张哥说“不是生活中的每一个问题都要解决，和问题共处是人生常态”。这句话我比较有感触，去年年初，我妈测出来有糖尿病，然后开始吃药，并且配合调整饮食，每天有一些运动，我妈都做得挺好，所以血糖保持的很稳定，然后她特别想做的一件事情就是停药，然后很自然的停了两次药后每次血糖状况不好，又不得不继续开始吃药。然后我就给我妈做思想工作，“降血糖的药大概率之后你是停不了”，但这件事并没有那么可怕，因为相比于糖尿病的并发症，每天吃点药又有什么关系呢？

我猜每一个慢性病患者应该都是“和问题共处”的高手，因为没得选，只能共处，但是很多人总想解决问题。比如，我在大女儿出生后，就对一件事情非常沮丧，就是我们无论如何照顾孩子保护孩子，孩子还是会生病，生病后我就很难受，觉得没照顾好孩子，总想赶紧把孩子的病治好，其实这样思考有很大的问题，因为孩子抵抗力加强过程中出现生病就是常态，很多小病都需要时间，所以耐心共处，平常心对待。后来老二出生后，我就心态平和了很多。（这就是多生的好处……）

2.过年打算带父母和姐姐一家出国玩一下，这个过程中有好几个朋友给我很好的建议，开始的时候想去泰国，轩然的妻子君一给了非常详细的攻略，感恩，经过再三考虑，因为父母没有出过国，最后决定去马尔代夫，选一个岛，呆一周左右，除夕前回来，之后在上海过年。

这次听了张潇雨张哥的建议，选最好的酒店，张哥原话的意思是，住了最好的酒店后，就可以住任何酒店了，至少不会为“我必须要住什么酒店”捆绑和纠结。

感谢张哥。