作者： jinmali

11月1日小记：

1.我最近几天翻看一些我之前觉得对我帮助非常大的书籍或者文章，发现一个严重的问题，我忘记了大部分，比如万维钢老师几期精英日课中那些让我震撼的内容……我真的忘记了大部分，内心非常震动且难受，我高估了我自己的记忆和吸收，也因为没有通过“行动”来激活那些“精彩的内容”，导致走着走着就把他们弄丢了。

所以我接下来要做一件简单的事情，整理过往重要的书籍和文章，确定哪些是需要重复阅读的内容，然后打印出来，列好重复读的频率，重复读起来。我突然想，这个想法可能再次受和菜头的“阅读入门”这篇文章中“重复阅读”影响，神奇了。

2.今日网球一小时，因为老胡有事儿，所以全程我和教练进行对拉，拉了 44 分钟，真的有点虚脱，后续 10 多分钟的发球练习表现就很差，因为真的有点累了，总结一下，体能还是不行，虽然已经有一些进步，但是在高强度的对抗中，体能差会导致各种动作变形，我记得在 10 月份比赛中，紧张的时刻，体能就更关键了。

那体能怎么锻炼？搜了搜网上的答案，最简单的方法还是有氧跑步，行动起来，每周先跑步两次。

11月5日小记：

1.最近有过几次顿悟，比较神奇，顿悟出现在持续问几个问题：

– 哪件事更重要？

– 我是否在重要的事情上投入足够的精力和时间？够吗？够吗？

– 哪件事情不需要做？

– 如果今天要联系一位朋友，我该联系谁？

– 我是否在舒适区，还是在挑战中？如果在舒适区，我要做什么调整？

然后再使用“麦吉弗法”，这个方法其实也很简单，很多人也经历过，不断重复上面的问题后，潜意识会帮助我找到答案，那潜意识在什么时候会帮助你呢？答案就是轻微的刺激活动，比如我是冲澡和散步的时候，有些人是听音乐的时候、弄弄画画草草，或者收拾屋子等。

兹洛托夫（电视剧主人公麦吉弗的创造者）说：“我从来不担心任何问题，如果我陷入了困境，我知道潜意识可以得出我在有意识的时候做梦都想不到的答案，而且耗时要短得多，这完全消除了我写作过程中的焦虑。”

11月7日小记：

1.最近让女儿和豆包玩如下几个游戏来练习英语，很有意思，推荐给你：

– Describing & Guessing, 和豆包轮流描述一个词，可以是实物也可以是动词什么的，然后让对方猜，这个最有意思，可以越来越找一些复杂的单词。

– Story Building，和豆包一起创作一个故事，轮流添加一句话，然后一起复述这个故事。

– Word Definition，轮流说一个单词，用英语解释含义，这个和上面的 Describing & Guessing 相反的，主要练习“英英释义”。

今天也给 400 推荐了微信读书的翻译全文和 AI 译书新功能，也给他推荐了豆包，他会很快爱上这些功能的。

2.最近思考读书的意义，读完一本书后用不了多久就会忘得一干二净，但是我们仍然要多读书，因为多读书是要找到那些值得“长期重复读的书”，然后重复读，而值得重复读的书其实不会很多。

3.好几个人私下问我持有那么多 ETH 的感受，其实虽然有些难受，但是也没那么难受，我经历过大仓位从 BNB 换成 BTC，结果熊市时候 BTC 表现拉胯到汇率腰斩的地步，当时非常难受，但是我也等到了汇率回归，现在 BTC->ETH 的汇率还没有到我换仓腰斩的地步，其实我有足够的信心和耐心，等待 ETH 上爆发新的应用的。

所以一方面是对 ETH 的信心，一方面是自己的经历在支撑我的决策。

11月9日小记：

1.最近我仔细录制了我在网球发球的样子，看完动作之后觉得是真难看啊，因为这段时间发球还有些进步，所以自我感觉很良好，但事实并非如此，全是一厢情愿，所以每天的自省真的很重要，要不然经常活在幻觉当中。

2.最近找了一个靠谱的运动康复和拉伸的地方，每周我都会去一次，虽然每次疼得都是龇牙咧嘴，但是效果非常好，每次周五拉伸完，周六起床后就开始生龙活虎，尤其帮助我几次“开肩”之后，我常年的后背偶尔不舒服的情况有很大的缓解。

一定有更好的运动拉伸和康复机构，不要放弃寻找。

3.《Feel Good Productivity》 这本书说，如果你想要持续做一件重要的事情，最好的办法是计划好具体的时间，比如每周的几点钟持续多久做什么事情，这真的是一个非常朴素的方法，但因为我自己习惯随性过日子，所以经常不做计划，但是以后要调整一下了。

我现在有几件事情是每周确定行程的：

– 运动

– 运动康复

– 给人打电话时间

还要继续把重要的事情确定好“每周的时间表”

4.关于行情，提醒一句，多想想卖出计划了，这次我一定会好好卖。

11月11日小记：

1.行情超出了我们的期待，这个时候要抵抗的情绪是”踏空和卖飞“，别怕踏空和卖飞，因为只要踏空和卖飞的次数多了，我们就习惯了，哈哈，开个玩笑，但是我想和大家分享，我心态这次还可以，大部分注意力仍然在场外，清醒知道现在最重要的事情就是卖好，顺便随缘抓一些套利机会。

2.如果一件事情很重要且一定要发生，就确定好时间计划表，到时间就去做，我给自己一周日程表增加了周一和周三早晨 6:20 起床跑步 3-5 公里，然后回来洗澡、吃早点然后送女儿上学，为什么已经有了每周三次网球的运动还要增加跑步？因为体力太差了，我现在只可以持续打网球大约 30-40 分钟，想努力突破一小时。我这样的调整是有明确出发点，所以跑步的卡点很少，可以坚持下来，当然，需要特别注意前一天晚上早睡。

11月15日小记：

1.本周跑步两次，每次 3.5 公里左右，跑完滚泡沫轴比较难受，打网球三次，总计 4.5 小时，拉伸 1 小时，提前确定好时间，到点就出发，保持节奏，状态不错。

最近一段时间继续开启俯卧撑，用的方法来自几本书《掌控习惯》、《Feel good productivity》、《微习惯》，每次的目标只做 1 个俯卧撑，没有压力，启动之后，一般能做不止一个，但是每次都有胜利感；触发公式：只要我洗澡，我就先做一个俯卧撑，在卫生间放了两个做俯卧撑的那种小巧的支架，非常方便，趴下去的时候没有压力。

另外，有两位健身教练都告诉我，想要身材好看，减肚子比增胸肌难太多了，建议先增胸肌，很认同。

2.关于行情，我真的挺佛系的，我没那么焦虑，因为我非常感恩市场可以再给我一次机会，“没什么事情是理所当然的”，再又牛市不是理所当然的，连 ETH 都能超过 3000 刀，还要什么自行车，我现在已经在努力完成心愿清单上的内容，一条又一条，非常满足，下周要完成一条到时候分享给大家。

关于火爆的 Meme，如果你手里有其他垃圾山寨，换仓是一个可能的选择，既能减少焦虑，又给自己一个期待，挺好的，我如果某天也焦虑了那也不会用 U 买 Meme，也会用其他山寨换点热点 Meme。

另外，我可能没那么焦虑，也是因为我当时一半的 Bome 换了 Pepe，最近 Pepe 涨得不错，回血了一些。

11月18日小记：

1.最近一直在折腾 Cursor，感觉收获颇丰。Cursor 不仅让我的编程效率得到了显著提升，它基于 AI 的智能提示功能也让我在编码时能够更加流畅地表达想法。特别是在处理复杂的代码逻辑时，真的帮我节省了很多时间，随时给我提供合理的建议和解决方案。这让我意识到，在技术工具的选择上，值得花时间去探索和适应那些真正能提升效率的工具。

举个例子，我之前做过一个小网站，前天我尝试自己不写任何一行代码，全部让 Cursor 帮我写，然后我再根据 Cursor 的代码，进行测试，反馈，再让 Cursor 修改，再测试，再反馈，再优化，最后我大约使用了 20-30 分钟就完全写完了这个小网站，包括数据抓取，数据库，前端，后端，以及部署，真的是让我惊叹，而且让他修改网站的样式效果也很惊人。

昨天看花生的视频，他把 Cursor 当做一个文档编辑器，感觉挺有意思的，这样我就可以在写文档的时候，随时使用 Cursor 的 AI 功能，帮我检查语法错误，优化表达，甚至帮我写一些重复性的文字，以及最重要的是 Cursor 可以局部修改，这个功能相比直接使用 ChatGPT 或者豆包的体验要好很多。

具体的视频请参考：https://www.bilibili.com/video/BV1S7H9e2EA7/?vd_source=a0a9ec26eae07ddd3b1c232f79f6f917

我认为，每一个人都可以学习一下基础的编程知识，尤其是环境的搭建、项目的部署等，然后配置使用 Cursor，就开始自己的秘密项目，最近已经看到两位不会编程的产品经理做了自己的APP 和 Chrome 插件，并且已经上线，惊叹，有些事情正在悄悄发生，那些有想法有创意的人，将会被这个世界不断奖励。

2.说到记录，最近的经历让我更深刻地体会到记录的重要性。人生中的重要时刻，就像珍贵的宝石，当时可能觉得记忆犹新，但时间久了，很多细节都会慢慢模糊。通过文字记录下这些时刻，不仅是为了留住那些珍贵的回忆，更是为了给未来的自己留下一份成长的见证。每当翻阅过去的记录，都能重新感受到当时的心情和感悟，这些积累的思考和感受，就像一面镜子，帮助我更好地认识自己，规划未来。

所以，建议大家尝试记录那些重要的时刻，无论是通过文字、图片、视频、还是音频，都可以，只要能够记录下当时的场景和感受就好，我更喜欢文字。

11月30日小记：

1.最近行情好，大家一定要花一些时间整理下资产，以及如果有 U 的话，也多考虑考虑现在可以怎么做才能获得更好的收益，多问问身边人，现在可以币安、OKX、Venus、AAVE 放贷，当然也可以套资金费率（尤其一些小币种），买 JLP 之类的，能做的事情还挺多，需要去研究和熟悉，了解其中的风险。

2.我一直在卖出，无论是小币种还是 ETH，ETH 最近一直涨，我也一直卖，不怕卖飞，毕竟从 U 本位去看，现在的 ETH 价格已经很好了，每日早晨醒来，都很感恩手里的资产又涨了，以及手里的 U 又多了，又是幸福满满的一天。

再次提醒，别怕卖飞，因为用 U 理财其实也不错。

9月3日小记：

1.最近几周和老胡一起打网球，每周三次，每次一小时，练习了几周后，还是有一些效果，其实大多数事情，只要我们可以“主动”并花上时间，就不会太差。比较惊喜的是最近的发球有了一些突破，关于网球发球，练过的人都知道，刚开始练和没练没什么区别，练一段时间也没什么效果，所以我一直有点放弃的状态，因为尝试了好多次，完全没啥进步……

直到这个教练教我们发球的时候，他让我们提前把球拍举高，保持手臂不弯曲，然后直接“勾”一下+向前“倾倒”，虽然没有甩球拍的过程（发球的速度不会很快），但是我突然理解了我之前发球没力量以及只要发力就会出界的问题，茅塞顿开，之后终于可以正常学习发球了。

我不知道我这个经验可以帮到谁，但是这个方法完全帮到了我，寻找有缘人。

2.今天下定决心，迁移了苹果自带的 Notes 备忘录到 Obsidian，迁移的主要原因是备忘录的搜索功能偶尔出问题，有一些场景我都想把手机砸了……后来上网一搜，发现遇到备忘录搜索问题的人很多，不挣扎了，直接换，选择也很多，Obsidian 使用  iCloud 同步效果还可以，也支持 Markdown，App 也相对比较轻，所以就用了起来。

苹果备忘录批量迁移使用了一个叫 Exporter 的工具，在 Mac 的 App Store 上就可以下载，可以批量导出 Markdown 文件。

3.最近投资上没有什么操作，装死，耐心等待，并缓慢积累 U。

9月18日小记：

1.跟着七爷打了一些 CAT20，竟然吃到了一些肉，昨晚就让七爷团队在 5 刀卖出了大部分，我经常是跟着兄弟们赚钱，自己瞎搞亏钱，再次提醒自己不要瞎搞。

https://mp.weixin.qq.com/s/RpE-zhkf_hCwgxJkmXG36A

紫菜在这篇文章里分享了一个他很早就觉醒的天赋，他从来不自己干活，而是想办法搞到更多资源，更多好资源，去使用资源，非常有启发，紫菜文章多看看。

2.大苏这次在 neiro 上赚到大钱，为大苏开心，大苏和七爷团队其实在土狗上耕耘了很久，我在他们那个群里，后半夜是他们正常的上班时间，整个团队非常努力，这次他们拿到成绩完全是情理之中，这个钱其实不容易赚，币圈也是一份耕耘一份收获，只不过收获的部分经常不平均，可能前三个月只赚了1块钱，最后一周赚 500 万，而大部分人在前三个月中就坚持不下去了。

3.最近一直在攒 U，心里很平安，慢慢来。

10月2日小记：

1.昨天 Eigen 以 4.1~4.2 价格全部卖出，收益还不错，我奉劝大家不要乱买 Eigen，是因为Eigen 的整体 FDV 仍然很高，所以赔率并不高，而且整个 ETH 生态真的是一言难尽，当然昨晚又赶上大跌，也是没有预料到的。

当初七爷推着我搞 Eigen 的时候，我的回应是可搞不可搞，不过后来还是搞了 6 个地址，但是为了 Blast 上更多的仓位，我把 Eigen 里面的 ETH 取了出来，这可真是一个错误的选择，如果可以回到最初，虽然在那个时间点，对每个项目的空投无法做预估，但是我可以在各个项目上都分配一些 ETH，而不是那么极端在一个项目下大注。

2.昨天不小心把几百个 Eigen 转到了合约地址，本来我一直都是用钱包的地址簿来转账的，但是在 Onekey 的新版本中，选择地址簿里的地址需要多点击一下，我觉得有点烦，就使用复制粘贴，但是中间某个钱包里面没有 Eigen，所以我复制了合约地址添加了自定义代币，然后悲剧就发生了……虽然没多少钱，但是以后真的不能再偷懒，转账的时候只用白名单和地址簿。

其实我在做大额转账的时候，是比较谨慎的，会做进一步的核对，而小额转账就会松懈，所以出错了。

3.最近我断断续续写了一些内容，参加紫菜的泰安活动，我收获可太大了，但是一直想写一篇公众号，结果文章也没写完，小记也没发，尴尬了，以后还是写小记。

今天分享一个小点，我为什么在紫菜团队培训的课程上是一个活跃分子？

我参加过紫菜团队 3 次活动和培训，23 年参加洋星老师的《精力管理》，今年 5 月份参加了章宇老师的《人才观》课程，以及刚刚参加的李世凡老师的《情商》课程。我在这三个课程中都比较活跃，我自己其实没太大感觉，但是有几个团队的伙伴都反馈我很活跃，我就思考了我为什么那么活跃……

主要原因是这些培训中都有分组比赛的机制，而我在任何竞技中，都特别想赢，真的非常想赢……我参加教会里面的趣味运动会，也会打起 120 分的精神，调动小组中的人员要动起来，为冠军而战，而到底为什么那么想赢？大概是我不想平庸追求卓越？或者是现在我的生活比较佛系，需要一些刺激？或者我骨子里就不想输吧。

其次，我确实对很多课程比较感兴趣，啥课程都想了解一些，我现在在教会中服侍，和越多的人打交道，越发现我的缺乏，所以我现在就是一个渴慕学习的海绵，我想学得更多一些，更多了解如何和人相处，如何帮助到别人，如何更好地和别人做分享和聊天。而每次上这个课程都是我的一次正反馈，因为我越活跃，我就收获越大，而下一次我想更活跃。

最后，人对了，状态就对了，紫菜团队的这些伙伴们都很渴慕改变而且很有执行力，而且可以真实的感受到他们很珍惜他们可以成为团队一员的机会，和他们在一起气场就会不一样，我举个例子，在那两天培训学习和分享中，没有人迟到，你敢信吗？真的是不一样的团队，我很敬佩他们。

10月3日小记：

1.最近我的阅读能力再次被打开，我现在同时读了好几本书，心里没有抗拒，只有享受和期待，坐在桌子上就想读书，也很享受陪女儿一起读不同的书的时间，那是什么触发我的阅读开关呢？两个人，一个是老薛，一个是和菜头。

首先，老薛这次在紫菜活动中再次分享了“如何让自己的贵人越来越多”，这个话题我听了很多遍，每次都津津有味，因为老薛这一路走来被太多贵人帮助，有时候还挺羡慕老薛和紫菜的关系。老薛在这次分享中继续分享他读过几十遍或者几百遍的《魔力》，翻烂了几版，我是在他分享的一刹那，好像被子弹击中了胸膛，不能动弹，因为我突然想起来曾经打开我“阅读能力”的开关，最近几个月我好像竟然丢掉了，我瘫坐在椅子上，失魂落魄的看老薛给别人发纸质红包，其实我的脑子里想的全是那个“开关”。

这个就是和菜头老师在一篇文章《阅读入门》中提到的一个阅读方法，这篇文章被收录于《软技能》这本书中，不过和菜头老师也发布在了公众号。

https://mp.weixin.qq.com/s/Vb9wA2BUKwWdE5sbEvBqkQ

请认真读一下这篇文章，因为有时候一个信念或者一个方法真的可以改变我们的一生，我可以很清楚的知道，我这一生将会完全被和菜头老师改变，一个是阅读的开关，一个是写作的开关（这个之后再讲）。

那这篇文章讲了什么呢？

1、大部分人根本就读不完一本书。

2、很多以为有阅读能力的人，只能读自己喜欢的类似的书籍，换了类型就读不了。

3、那如何读自己读不下去的一本书呢？重复。

4、具体方法：选一本读不下去的书，先规定页数，选择一个自己完成起来毫无任何压力的页数；重复阅读这部分内容，建议 3-10 次，在反复阅读的过程中，每次你都能看到一些你上一次没读到的内容，以及随着对这一小部分内容的熟悉程度增加，你的个人理解力也会随之提升，原先看似坚固艰涩的内容，会逐渐崩解，显露出真实的内容。

5、所有的触类旁通，都藏在那些你不感兴趣的书里。

6、最终我们要阅读入门后，能够拿起任何一本书毫不费力地读下去，并且知道其中最有价值的部分在哪里。

那我自己选择了什么书呢？

– 《圣经》，《圣经》我本来就读过很多遍，但是一些不喜欢的经卷，我是有点读不下去的，所以就以读不下去的经卷入手。

– 中文哪些书籍我读不下去呢？我选择了文言文的《史记》，以及我一直没读完的《红楼梦》

– 英文原版书读不下的可太多了，就选一本对我帮助很大的《纳瓦尔宝典》英文版《The Almanack of Naval Ravikant》，你可以在 https://www.navalmanack.com/ 官网下载原版的书籍，我也买了一大堆英文版的原版书，接下来看看效果吧。

人这一辈子，真正能改变我们的方法不会很多，这个方法绝对会是一个。

10月6日小记：

1.这次国庆我们全家没有出去，不过去了一趟崇明岛野营，这个野营的地方是去年我们找到的，今天再去，依然是那么安静，不过这次有三拨人过去找我们询问，应该主要是让我们注意安全，一波是警察，一波是附近的保安，另一波是旁边庄稼地的主人阿姨。

这次和我们同行的，是两个教会的家庭，他们的年龄比我们大一些，是我们的长辈，在教会中我们也一起做很多服事，当然也经常会畅聊很久，这次两天野营，我们大约一起聊天了十几个小时。

他们是在生活上最了解我们家庭的几位长辈，我这一路走来，高高低低，起起伏伏，经历了很多状况、困难，当然也有喜悦和幸福，都有他们两家的支持和陪伴，尤其是在我赚到一些超出能力范围的钱的时候，这几位长辈都是我随时的帮助，他们其实就是我和我老婆的导师，我们可以请教他们夫妻关系、子女关系、财富观念、信仰以及人生方向或者使命等大大小小的问题。

我真的很庆幸我在年轻的时候就可以认识他们、信任他们，以及在与他们的互动中了解他们的生命，以至于我们家庭可以被他们影响，甘心乐意地在一些陈旧或者错误问题上做出调整。

其实我们每个人都需要导师，就像我们在投资上向高手学习，在生活上或者在生命上，我们需要导师，需要生命导师，相比我们投资中遇到的问题，我们的一生中会遇到各样的问题，如果有几位长辈可以经常给我们一些提醒和帮助，我们的一生将会走的更踏实、更稳固。前段时间有一位新加坡的长辈来我家，他和我分享，他有四个生命导师，这些导师都是通过很奇妙的方式认识，他们每个月或者每两个月会见面吃一顿饭，聊聊最近的思考和一些问题，他说这几年的成长和这四位生命导师息息相关。

你有生命导师吗？

10月8日小记：

1.最近一段时间读完了《Atomic Habits》，中文版本的名字是《掌控习惯》，多年前就随手翻过的一本好书，这段时间才读完，我很被书里的内容吸引，其中这本书最吸引的我是，这本书的作者 James Clear 在管理自己的习惯上应用了亚当斯 Adams（呆伯特系列漫画的作者）的一条经验：

“要发展一个系统，不要在乎小目标的成败。”

管理我们的习惯应该建立并发展一个系统，而不仅是完成一些些小的目标，从这个角度看，这本书给出的“建立习惯”的系统是比较完整且可执行，以及里面回答了大量可能遇到的问题，详尽且接地气。

我最近因为搬到女儿读书的小学的旁边，找到了一个不错的网球场，每周和老胡打 3 次网球，最近打的多是因为后天我们会有网球比赛，这段时间因为规律的网球课程让我的状态非常好，所以借着这本书的启发，我做一个公开的小计划，我希望和老胡一起在这里至少可以打两年网球，除去出差等特殊情况，每周期待我们可以打 3 次。

其次，我看到美国很多知名作家在写完一本畅销书之后，会围绕这本书建立起各样周边的产品，比如 《Atomic Habits》的作者 James Clear，他在自己的网站 https://jamesclear.com/ 上不仅继续推广自己的书籍，而且扩展了很多产品：

– 习惯管理 App：James Clear 开发了一款名为 “Atomic Habits” 的官方 App，帮助用户通过数字工具更高效地管理习惯。这不仅让读者可以随时随地追踪自己的进展，还能通过 App 获得与书籍内容相辅相成的额外支持。

– 30 天习惯养成课程：他还提供了一个免费的“ 30 天习惯养成”电子邮件课程，分阶段引导用户如何逐步养成一个新习惯。这是对书中理论的实际应用，帮助读者在真实生活中一步步实践书中的方法论。

– 培训与讲座：除了书籍和在线工具，James Clear 也提供线下的讲座和培训服务，被邀请到各大公司、组织和会议上分享他的习惯养成策略。这不仅扩展了他的个人品牌，也让书中的理念有机会被更多的受众接触和实践。

除了James Clear，Tim Ferriss，《The 4-Hour Workweek》的作者，不仅通过书籍畅销全球，还推出了播客、视频课程以及与书籍相关的各种生活优化工具。Brené Brown，《Dare to Lead》的作者，除了书籍，她还通过在线课程、讲座和 Netflix 特别节目，进一步扩展领导力和脆弱性研究的影响力。

一个好的方法论确实可以从一本书延伸成为一个完善的解决方案。

对了，我读《Atomic Habits》是读的英文原版书，我最近学英语的效率可太高了，之后和大家聊聊这些神奇的工具和方法。

10月12日小记：

1.这次我们第四届老友杯网球公开赛又选择了上海，场地就是我和老胡平常训练的地方，我和老胡这次拿到了亚军，比上一次进步一些，主要原因是我们最近训练了一些，现阶段我们拼的就是训练的时间长短，还没有到拼天赋的阶段，所以谁训练的多是能看得很清楚，接下来我和老胡会继续“卷起来”。

看到我们已经是第四届网球公开赛，其实还挺感慨的，最早是张老师加入七爷建立的小群后，张老师给我们分享了很多国外的很多团队通过体育的方式来进行互动，这种健康的互动方式会产生很多的碰撞和合作，比如张老师分享，在巴菲特的伯克希尔的股东大会期间，会有一些类似桥牌比赛和5公里跑步比赛这样的活动，桥牌尤其与巴菲特的个人爱好密切相关，这样的活动为股东们提供了一个非正式的社交平台，帮助他们在一个轻松的环境中结识其他志同道合的投资者，这种方式肯定比“一起参加会议”产生更多的互动。

感恩张老师，我和张老师认识也一段时间了，一起吃饭一起聊天很多次，张老师已经给过我很多建议，我也一直在调整和行动中，不过，每次再见张老师，总会有一些新的视野和新的思考角度的打开，我看到了更大的世界，可以做更多的事情。

因为张老师当时擅长网球和喜欢网球，我们就打算选择网球作为我们的运动项目，虽然我们群里的伙伴都没怎么打过网球，但是这也正给我们一起开始学习并一起进步成长的机会，所以我们一致决定开启网球练习，第一站我去了长沙，之后一段时间就举办一次公开赛。

雪莹今天分享了一段话特别触动，一群有情有义的人，在一起，做一件有价值有意义的事，真的是有价值有意义的事情，我每次都非常享受和各地过来的兄弟们的相聚，我是比较宅的人，但是遇到熟悉的兄弟们，我可以天天和他们泡在一起，聊不完的话题，另外，这次七爷和老薛都通过各自的方式减肥了很多，身材变好了，状态也都很好。

这次公开赛我认为最有意思的改进是引入了“奖券”机制，这个机制是因为我们上次参加了紫菜泰安举办的爬泰山活动，学习到了他们这个好的玩法，老胡就设计了这次的奖券细节，有了奖券机制，就可以通过奖券来激励大家更多的参与，比如组织志愿者、捡球、主裁、边裁等，总之哪个环节需要激烈都可以增加一些奖券，虽然冠亚季军可以获得更多一些奖券，但是最终的奖品存在一些悬念也更好玩，事实证明最终的结果也确实发生了一些“小概率事件”。

期待下次相聚。

10月13日小记：

1.最近关于孩子的学习和身边人进行过一些讨论，我的大女儿上课不够专注，会有一些小动作，之前有老师反映过，但是因为没怎么在课上观察过，所以就没有太在意，最近大女儿在上一个数学思维课，家长可以在教室的后面观察，我们发现她不是太能专注，课后对她进行了一些提醒，不过效果不是很好，这让我老婆有点恼火，觉得大女儿不专注。

但是最近几次和身边人讨论，发现每个孩子的专注力相差很大，并不是她不想专注，而是她很难专注，我也看到过几个多动症严重的孩子，他们上课更难专注，要全程家长陪在身边，其实我们家长能做的事情，一方面看孩子是否需要一些治疗，另外就是要避免训斥孩子，而是要尝试调整学习的方式，比如我女儿和 2 个小朋友一起上的外教英语课，她就非常专注，因为外教老师比较关注她。

所以我们在考虑她的数学课程是否要上一对一的课程，也许线上的一对一课程也是不错的选择。

多观察孩子，少做评判，多请教身边人，多了解最新“当前科学理解”的育儿书籍，我们每个人都可以成为称职的父母。

2.我最近真的太神奇，很难想象，我现在不恐惧读任何书，最近除了工作、陪朋友等事情，其余的时间全部读书，无压力，多本书一起交叉读，每读懂的部分就重复读，顺便写一些零散的读书笔记。

而这一切的改变都来自我上次提到的和菜头的“重复阅读”的方法，简单到不能再简单，但是 It really works，我真的很想把这个神奇的过程分享给大家，也期望你会受启发。

10月16日小记：

1.今天我们非常荣幸地邀请到了 P 总来到办公室，P 总与我们分享了他多年来的宝贵经验。P总的领域涉猎广泛，大家其实知道他撸毛很擅长，其实他更擅长链游，真是大开眼界。他分享了他在链游中的很多机会，许多观点发人深省。让我印象深刻的是，当年我在 StepN 上的亏的钱最后都进了 P 总的口袋，哈哈哈。

P 总善于总结和提炼，他谈到了自己在多个项目中所经历的“硬仗”，每次战斗结束后，他都会冷静总结，提炼出一套自己的方法论。这些方法论不仅限于个别项目，而是通过抽象化、模型化，具备了广泛的适用性，可以灵活应用于下一个项目的推进与执行，这种系统化的思维方式，对我们启发很大。

2.前几天张老师在我家吃饭的时候，分享过一句话，要好好爱自己，如果爱自己不够的话，是无法长期给出去爱的，爱满自溢，从今天开始，好好爱自己，伙伴们。

10月17日小记：

1.这段时间一直说要考个雅思，一直有点拖，还没确定报名时间，断断续续在准备，但是只要工作或者其他事情比较忙的时候，每天就漏掉了学英语的时间，这其实是不对的，昨天听到万维钢老师分享，自由职业者最好的生产力是“Deadline”截止日期，瞬间戳中了我的内心，咯噔……我就是这样子啊，需要“Deadline”截止日期，否则生产力 Productivity 太低了，所以马上把这件事情记录下来。

今早就报名了，雅思考试可以有 3 种考试，普通类雅思（IELTS）包括 A 类和 G 类，报名费2170 元，英国签证及移民类雅思考试（IELTS for UKVI），主要用于英国签证及移民的雅思考试是英国签证和移民局对特定类型的英国签证申请所开设的考试，报名费 2220，另外是生活技能类雅思（IELTS Life Skills），只考的英语口语和听力水平，所以报名费最便宜 1250 元。

其中普通类雅思和英国签证及移民类雅思考试类型是一样，都分为学术类（A 类，Academic）和培训类（G 类，General Training），所以我们重点介绍下普通类雅思考试，这个考试是最常见的。

普通类雅思考试的 A 类，顾名思义，主要是为了出国留学申请本科、研究生课程等，还有雅思考试 G 类，主要为计划移民（尤其是澳大利亚、加拿大、新西兰等国家）或者申请某些职业培训和非学术类的工作等。

A 类和 G 类考试有一些差别，这两个考试的口语和听力是完全一样的，但是阅读和写作不一样，A 类的阅读针对的是学术文章，所以内容较难，而且专业性较强；而 G 类的阅读是生活化内容，偏向日常和工作场景，难度较低。关于写作，A 类的写作是描述图表、表格或流程图和学术议论文，而 G 类的写作是写信（正式或非正式）与日常生活相关的议论文。

我这次选择的是普通类雅思 G 类，其实不着急，下次考试再选个 A 类试试。

另外，雅思考试分“机考”和“纸考”，纸考就是我们从小到大的考试方法，机考就是答题和写作都在电脑上操作，我选择的是“机考”，主要是考试的场次比较多，而且出成绩也更快，总之都试试，下次可以试试纸考，哈哈。

2.我的考试时间是 2024 年 12 月 26 日，差不多两个月的准备时间，和大家分享出来就主打一个陪伴，考好考不好都“挺好”，考不好可以继续考，重点是把英语学好，期待你的陪伴。

10月18日小记：

1.昨晚参加了一位伯伯的感恩纪念会，大约是伯伯去世后大家一起对他的纪念，分享和他的点滴，我因为在 Church 的缘故，其实能接触到更多一些人离世，每次都会对生与死有一些思考，每次都感叹生命的短暂，但是短暂中却有永恒的价值。百宝书 Bible 里说，我们一生的年日是七十岁， 若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦， 转眼即逝，我们便如飞而去。

那到底什么是我们需要抓住的？

《更富有、更睿智、更快乐》这本书里讲到了一个“葬礼法”，很类似的反向思考，你可以想象一幅最终的图景，在自己的葬礼上，你希望人们记住你什么，你希望人们分享和你发生了什么事情。

我记得张德芬分享过自己在 40 岁的时候举办过一场自己的葬礼，和小伙伴们模拟她人生的最后时刻。她说：我舒舒服服地躺在垫子上，盖上被子，闭上眼睛，周围围绕着祝福我的友伴们，送我“最后一程”。我发现，在躺下去的那一刹那，五官五感变得非常敏感。伙伴们细细碎碎为我发送“祝福”的声音，都似乎放大了很多倍，让我倍感温暖、安心。在这个过程中，我的整个人生在我的面前快速展开，遗憾的、挫败的、成功的、欢喜的……所有的好事坏事，都如此清晰地涌现出来。我问我自己：“你还有什么遗憾吗？往后余生你要怎么活？”答案是：我决定在余生的每一刻，不管发生什么事，都尽可能地提醒自己，活在爱中，活在对每个人的感恩中。

很有意思的体验。

2.网球：

10 月 17 日，一小时，教练教了我们如何发力，之前一直没有尝试发力，除了转身还要使用蹬腿的力量，我的发球有一些突破。另外，我和老胡都有一个感觉，这次比赛之后我们都有进步，说明什么？说明还是打的时间太少了，仅仅比赛前的 3 个小时训练还有 4 小时左右专注比赛就有这样的效果，接下来我们更有信心。

10 月 18 日，老胡出差，我自己打了两个小时，第一个小时和教练对拉，差不多打了 40 多分钟，体力和一个月前比较有明显好转，之前大约打 15 分钟就比较喘气。练习 20 分钟左右发球，继续有一点小突破。第二个小时实习教练带我练习了反手，我反手练的少，但是练习了一节课感觉反手非常有力量，可以打出正手无法打出来的速度，之后要多一些反手使用。

3.英语：

10 月 17 日，做了一个雅思英语的听力真题，只有 4.5 分，好惨，口语写了一个话题并总结了框架。

10 月 18 日，有点忙，只复习了听力真题错误的部分。

10月20日小记：

1.最近除了练习一些听力和口语，也想背背单词，背单词已经被我们中国人诟病很多年，为什么那么多人喜欢背单词但没学好英语？因为背单词在学英语的时候是最简单的，最不需要动脑子，只要花时间就可以搞定的事情。

背单词绝对不是学英语的全部，不过，背单词是正常学英语跳不过的过程，万维钢老师建议背单词要突击，假设要背 10000 个单词，每天背 500 个，加上复习，20 天背完，突击完开始读原版书，如果没有突击的过程你每天背 20 个单词，会觉得一直突破不了读原版书遇到太多生词的痛苦。

所以我现在每天背 400-500 个单词，并没有想象的那么难受，具体的方法如下：

1、欧路背单词，艾宾浩斯曲线方法，一定要用欧路词典，否则自己整理单词到 Anki 等工具就需要花时间。

2、结合单词生成故事，这一步非常关键，我能记的那么快，主要是这一步。

400 个单词每 10 个分一组，生成一个故事，只需要读 40 篇小故事，就可以把单词用画面记忆在脑子中，效果谁用谁知道。

这个方法一定会突破学习任何语言的障碍，如果你在学，不妨用起来。

10月21日小记：

1.今天推荐两个好物，没用之前觉得可能差别不会太大，买了之后发现真香，建议大家买来用。

一个是大路灯，之前我用的是两个台灯，效果很一般，但是大路灯很亮，而且是不刺眼的那种明亮，尤其读书的时候，感觉舒适很多；大路灯从几百到几千价格都有，买一个适合你的。

其次是一个 SYSMAX 阅读架，最早是一个朋友送给我的，但是我从来没用过，最近读纸质书多了一些，有时候书本比较紧凑，读得很辛苦，这个时候用上 SYSMAX 阅读架，解放双手，小小书籍，轻松拿捏。

2.那些对我们重要的事情，如何才能持续有动力做下去？我今天使用了一个老方法，就是写出这件事情的巨大价值：

– 对自己成长的价值

– 对自己特别在意的人的价值，尤其是家人和朋友的价值

– 对社会世界的价值，从哪方面改变了世界？

要写得足够详细，意义足够大，我今天就写了学英语的价值，写完之后信心满满，可以再做两套真题。

10月29日小记：

1.比特币马上新高，以太坊还是半死不活，但是我为什么没那么难受呢？大概是因为我现在能接受 U 本位去看待资产，最近一直卖出各种币种，心里毫无波澜，如果“卖出操作带着使命”，那即使将来踏空了，心里也不会太难受，毕竟我们完成了使命，所以，你的卖出带着什么使命？

2.今天和老胡一起打球挺有收获，教练带我们练习了“接发球”，接发球的精髓在于，不能有“更多”脚步移动的时候该如何接住球，这里的关键是因为发球比较快，所以并不能有“更多的脚步移动”，所以在跳跃后，需要选择方向，并做出接球动作，理解了这一点后，接发球练习就算找准了方向。

3.今天做英语阅读题遇到了很难的题，错的比较多，比较沮丧，仔细翻看了每个题的答案的解析，整体来说，英文阅读的太少，所以导致短期记忆非常差，读过的一段内容很快就忘记了，另外单词量仍然缺乏。

沮丧的时候，我想到了两件事情，第一就是和菜头老师阅读入门，读不懂的内容需要多重复，雅思 G 类的阅读理解主要是新闻报道、广告宣传、一些涉及社会、文化、科技、健康等方面的报告等，这类内容我就不熟悉，英语也不熟悉，双重不熟悉下确实比较挣扎，接下来要多练，多重复阅读真题。

第二件事情，在《跨越不可能》书里书里详细介绍心流，心流的第一阶段就是挣扎，我们会听到很多内心的批评声音，但是如果我们不能应对挣扎带来的挫败感，就无法获得心流体验，这其实是一个非常朴素的道理，但是想清楚后还是很有指导意义。

6月3日小记：

1.小记还得写啊，因为我数了数几个很好的朋友，大部分都是通过写文字认识的，然后逐渐臭味相投，所以还得继续写。

2.线下参加了紫菜团队培训之后，没想到发生了一些惊喜的事情，这个过程主要老胡很棒，他脸皮也厚，比较擅长麻烦别人，还擅长关心照顾朋友，我们团队有这样的人很稳，最近几天得到何夕老板很多的帮助，感恩。

3.今天完成了一个“在乎的人”的小心愿，我可太满足了，开车的时候听着情歌都能听出喜悦的音符，如果觉得生活挺无聊的，不妨去和喜欢的人聊聊他们的心愿，可能并不需要花很多钱，但是带给他的喜悦以及带给我们自我的满足都很大。

6月5日小记：

1.我常用的一个 GPT 工具合集叫 POE https://poe.com/，里面可以免费有一定额度使用 ChatGPT 3.5，也可以付费订阅 ChatGPT 4，Claude、DALLE 等，主打一个稳定，不过缺点是无法使用 ChatGPT 自己 App 的语音功能， 我认为很好用，因为 ChatGPT 支付和IP问题有时候会让人很崩溃，POE 如果要付费订阅，不要使用 link 和 google pay来支付，直接使用自带的支付方式，我使用招商 Visa 信用卡支付成功。

2.昨天新西兰的签证下来了，3 年有效期（有不少人拿到 5 年有效期），以家庭为单位办理会很方便，费用也不高，关于办各国的签证，对于我们自由职业者来说，我的建议是，1、交社保，切要有工资流水，这件事我建议一定要做，别嫌麻烦，办理很多事情经常需要你提供工资流水，否则很麻烦；2.手里有留一些存款；3.有车和房会好一些，没有也无妨。

3.BNB 突然涨这么多还真没想到，越涨的时候越要想想怎么卖出，大家的心愿清单完成多少了？

我给自己定了一个规则，就是一个币种超过上轮的最高点之后，停止加仓，可以换仓，比如 BNB，我不会用 U 再买，但是可能用 ETH 之类的换一点，另外，套利的收益的 U 留在手里，至于大仓位卖出，还在观察中。

6月7日小记：

1.Bybit 开通中国注册的时候，建议大家都操作一下，说不准什么时候又关闭了，为什么要注册 Bybit？主要是 Bybit 上面可以参与一些小额的 Launchpad，另外在 Bybit 上也可以借一些其他交易所没有上的币。

2.Pizza 我场外以 1.4 刀卖了几千个，昨天撑不住还是毁约了，其实毁约挺不好意思的，但是郑方形兄弟说毁约的挺多，可以提前毁约，这样让买的人赚一些押金，可以继续收。

3.因为我的 Pizza 空投的地址，很多都已经是空地址（清空了 btc），那Pizza 如何归集卖出呢？今天清水哥分享了一个方法，可以使用批量铭刻转移铭文， https://geniidata.com/ordinals/inscribe/meta 大约就是主地址可以代付 gas。

6月9日小记：

1.今天成功使用 https://geniidata.com/ordinals/inscribe/meta 完成了一个钱包为多个空钱包中的 Pizza 铭刻，确实好用，这样在 OK 或者 unisat 上直接上架了，上架不需要 gas 费，关于 Pizza 卖出，我这次的策略是不全卖，但是肯定会卖一部分，已经挂单成交了一部分，之前那个金币（节点猴空投的那个）只卖了了几个，3 天就归零了，好惨，当时价值好多钱……

2.之前分享了我女儿摇号进入了一所民办小学，这个小学整体感觉还挺好，具体表现在以下几点，第一，高年级班级的几位志愿者妈妈拉了微信群，每天耐心解答新生父母提出的问题，比如租房、学校的课程、学校的午餐、周边的兴趣班、校车情况等各种问题，给出的答案非常详细，这年头新生家长都比较焦虑，这些高年级家长缓解了焦虑；第二，昨天开了一个入学前的家长学生会，在入学前介绍了学校的办学理念等，提供了一个幼升小暑假大礼包，主要包括中英文的阅读书单等，虽然看起来是有点卷，但我看了书单还挺有意思的；第三，在开学前 8 月份会有两周暑期夏令营，主要也是进行幼升小的预备，以及同学们进行一些互动认识。

我其实对女儿的学习整体比较佛系，不喜欢的兴趣班都取消了，对小女儿就更佛系了，但是看到一群都对孩子都很上心的虎妈们，就觉得挺有意思的……

3.最近每周 2-3 次跑步或者快走，明显睡觉睡得比较好，昨天 20 点睡着，早晨 6 点多才醒来，睡了 10 个小时，加油，老铁们。

6月24日小记：

现在这行情跌跌不休，很多人已经撑不住了，尤其是持有大量山寨的用户，身边也有几个兄弟割了大部分的山寨，比如七爷、老薛、秋兴，他们都是有止损能力的人，而我的止损能力很差，所以现在还是一动不动。

但是，像七爷、老薛、秋兴，他们除了拥有止损能力以外，他们还有一个共同的特点，如果接下来行情再好起来，他们还会继续买入，你现在割肉，之后行情来了还有能力继续买入吗？如果没有继续买入的能力，现在不妨抗一下。

接下来半年真的还是有不少值得期待的，无论是 7 月初 ETH ETF 的通过和上线、美国大选、降息，疯牛的条件一定是存在的，就看什么时间启动。

针对最近的 VC 高估值山寨持续暴跌的情况，我倒乐观的认为，是应该洗一洗，让项目估值重回理性，那之后上线的新项目，才能以比较合理的估值上线，山寨“涨”的可能性也会增大，而让用户在新项目上“赚到钱”是非常重要的事情。

我还是坚定的乐观，但是兄弟们，乐观是一种态度，更是一种能力，我们要有能力乐观半年，乐观一年，或者再乐观四年，加油。

6月27日小记：

1.这次 Blast 上面的 ETH 挖矿，整体来说是小赚，虽然没有达到预期，但是现在的 L2 行情确实也不能有什么预期了，不过 Blur 就亏的比较惨了……非常惨，如果是借 Blur 应该收益还是不错，但我的 Blur 一部分是挖的，一部分是买的，买入的价格超过 0.47，最近半年在小币种上就没赚到什么钱，大部分都是亏大钱，太惨了。

2.Blast 上面的 ETH 和 USDB 都提币会主网了，提币的过程会比较糟糕，需要各种等待以及复杂的流程，垃圾垃圾，远离铁顺。

7月5日小记：

1.一波大跌让所有人许多人感到难受，其实在币圈这个市场中，情绪起伏其实是家常便饭。但是，乐观者才能赚到最后，我建议大家要乐观起来，现在怎么可能就直接进入熊市呢？每一次的市场调整，都是考验，但同时，每一次的低谷，也为未来的反弹和增长奠定了基础，比如 3-12，比如5-19。

在市场下跌时，最重要的是保持冷静，情绪化的决策往往会导致更大的损失。在这个时候，我们需要回归基本面，重新评估自己的投资组合和策略。市场下跌时，正是重新审视和调整的好时机。

以太坊还会起来吗？

山寨季还会再来吗？

我的答案是肯定的，可能也不会太久远。

我很少建议大家买入一些山寨，但现在可能是一个时机，尤其许多优质的山寨币在市场调整中大幅下跌，一定被低估了，这正是我们可以逢低买入的时机。当然，投资山寨币需要更加谨慎，因为能选择的标的实在是太多，大家如果想做一些买入，要确定两个事情：

第一，买什么，第二，买多少仓位。

时候已经到了。

7月11日小记：

1.昨天出发从上海来到了新西兰，从酷暑的上海来到了寒冬的奥克兰，下飞机是新西兰早晨 6 点左右，我们穿起了羽绒服；租了一个小车，取车的时候挺顺利，但是右舵车确实开起来还是不习惯，虽然我已经把新西兰交规都看了一遍，但是仍然在一些紧急的时候出错，一着急要打转向的时候，就打开雨刮器，最危险的是有一次右转的时候差点转入逆行道，不容易，好在开了一段时间就好一些，新西兰红绿灯不多，很多地方使用环岛，过环岛的时候需要不断观察，导致开车更难。

这次来新西兰仅一天，我觉得我的英语就有一些突破，申报的时候和工作人员有一些沟通，遇到了很多听不懂的情况下，多重复询问，租车的时候和租车公司多次电话沟通接我们的位置，和接我们去租车公司的师傅闲聊，以及租车的时候沟通租车的条款，在 Airbnb 和房东沟通租房的细节，在超市买东西的时候打扰了很多路人，带着一些问题来使用语言，确实有收获。

这次其实很多流程我可以选择用中文，但是我故意避免自己用中文，突破一下自己。

2.谈到近期的市场行情，大家应该都会感到紧张和不安，我也一样，下跌的时候谁都难受。市场波动性较大，一些人可能选择了“割肉”止损或调整仓位。然而，我对后市比较有信心，所以选择了纯纯的装死。“装死”不是消极的态度，而是选择在不确定性中保持冷静和理智，通过不频繁操作，避免了情绪化决策带来的损失。同时，也给市场时间，让它自我修正。这种策略其实不容易，最好让我们自己忙起来。

7月20日小记：

1.去到一个新的城市，我总会按照之前的经验对这个城市做出一些评价，比如新西兰奥克兰看起来就是一个大农村，比如奥克兰市区里面常年修路，还听说修了很多年都没修好，但是我会提醒我自己要更看到这个城市的优点，比如它的自然风光和多元文化，每一个城市都有其独特的魅力和故事。

2.这次出行，最大的收获还是“主动”，”好运伴随着主动“，上周日去了一个新西兰朋友呆的教会，发现有不少学习的课程，比如英语学习或英文圣经学习，所以今天周六我们全家就去学习了课程，听了一节”基础语法课“，听了一节”圣经课程“，都很有意思，一起学习的同学中有很多年轻的日本人，他们探索的欲望很强烈。

今天还遇到了一个江西的大姐，她分享给了我们全奥克兰所有教会举办的英语学习的信息，那真是太丰富了，几十个课程，她说她有时间就去上课，而教会里面的课程大部分都是免费的。如果你出国玩，不妨看看周边的教会周六日有没有什么活动，可以认识些朋友，学习下英语，也可以了解下这个信仰。

08月07日小记：

新西兰旅程回顾和避坑：

1.我们这次出发的时候在浦东机场登机，本来打算在浦东换点纽币现金，但安检后发现几个换币所全部关闭，所以只好到了奥克兰机场后降落后再换，但是换的时候发现汇率非常坑，因为担心后面可能会使用现金，所以硬着头皮换了5000人民币，算了一下亏了超过 10%，虽然没多少钱，但是做投资的人，对这个汇率比较敏感……但是后来我们现金一分钱都没有花，所有的地方都可以使用了带芯片的 Visa 卡，也有不少地方可以使用 Wechat 和 Alipay，所以去新西兰大概率不需要现金；当然，有些地方刷信用卡的时候，有 1% 的手续费，但是这个完全可以接受的。

2.我们降落到奥克兰之后，在没有取行李的时候已经和工作人员确定没有需要申报的东西，其实工作人员在我们护照上做了标记说可以直接出去，但是我们取了行李后，跟着人流，又去排队，后来发现不需要再排队，浪费了 20 分钟左右。

3.从奥克兰机场出来以后，我打电话约了 Apex 工作人员派 shuttle 车来接我们，但是在寻找接车点的时候出了问题，首先电话沟通有很多内容我听不太懂，其次，他们给的地图照片不是很准确，所以我询问了几个机场工作人员，他们看了地图都给我指了错误的点，浪费了时间，其实最简单的方式就是询问工作人员：Where is the car rental shuttle pickup location? 其实根本不需要看地图，后来很幸运，遇到一个工作人员看到我们在等待租车公司接人，告诉了我们正确的地点。

4.本次租车非常满意，新西兰公共交通很不方便，所以你会看到很多高中生开车上学，所以租车是一个不错的选择，开车可以很方便的去很多地方，奥克兰不大，我们住在中区 One Tree Hill 附近，所以去大部分地方都没有超过 30 分钟，非常方便，如果你也是第一次右舵开车，建议选择全险+救援，我这次使用的是 Apex，没有用租租车等代理，主要是看小红书上说保险有一些小坑，Apex 评价还可以。

不过，我认为没有开过右舵车就直接开是稍微有点危险，我遇到了几次右转后差点逆行，虽然我已经过了一遍新西兰的交规，但如果我能提前在开车前，坐在副驾驶观察一下如何靠左行，如何走转盘，我将会更得心应手。

08月08日小记：

1.最近这次暴跌，一定有人的杠杆被清了，因为有一个之前的群友找我借钱了，他说要爆仓了找我借点保证金，而我和他不熟悉，我也没办法借给他钱，一般来说，一个不熟悉的朋友找你借钱，大概率他已经准备好不再和你做朋友了。

2.这段时间陆续有人的币安账户需要“提交资料”，我的几个币安账户都出现过这个情况，最近我的主账户也出现了这个情况，经过我和币安工作人员的沟通后，我明白了这个过程，也为之前“放弃提交资料”的几个账户而惋惜。

那怎么做呢？第一，最重要的就是别放弃提交；第二，如果不知道该提交什么就告诉他不知道该提交什么，让他解释一下到底该怎么做，别放弃；第三，如实填写，即使填错了也没问题，后面再更正，但是别放弃；第四，多次沟通多次填写没问题，但是别放弃，我来来回回填了 7 次。

总之，别放弃，放下心里的重担，好好沟通。

3.最近我在新西兰的时候，我的房子快到期，所以需要搬家到我女儿小学的附近，大象和小爱帮了很大的忙，这再一次给我正反馈，邀请大象和小爱来上海是一个正确的决定，大象和小爱不仅工作上的得力助手，更是我生活中重要伙伴。

08月09日小记：

新西兰插班申请介绍：

1.关于新西兰插班，我会陆续介绍下其中的细节，其实现在新西兰和澳洲插班生大部分都是中国人申请，就拿我女儿这次申请的传统学校 Three Kings School 来看，超过 80% 的申请者是中国人，所以新西兰插班游学在中国已经是一个很流行的做法。

2.为什么中国人去新西兰和澳洲插班游学呢？主要有两个原因，第一是新西兰和澳洲的小学和中学都是 4 个学期，分别在 2 月、4 月、7 月、10 月开学，每个学期持续 10 周，比如 2024 年第三学期在 7 月 22 日开学，而中国学生 7-8 月份刚好是暑假，如果不影响正常9月开学，最多可以申请5周插班，而我们的寒假，一般能赶上他们每学年的第一学期，所以也有人在寒假申请去新西兰和澳洲插班，不过一般中国寒假偏短，而且春节的公历时间会有变化，所以更好的选择是暑假；第二个原因是新西兰和澳洲的小学和中学都设立国际生的名额，每个年级每学期都有几个国际生的名额，面向全世界开放。

参考 2024 年新西兰 4 个学期的时间安排：

https://www.education.govt.nz/school/school-terms-and-holiday-dates/#dates-2024

08月13日小记：

1.对比一下插班澳洲或新西兰当地小学与参与机构组织的夏令营，如果你想让自己的孩子体验当地的文化和教育体系，认识一些当地小朋友，想时间长一点，比如五周，那插班无疑是更好的选择，但是相对难度稍高一些，需要适应当地学校，需要听懂老师的指令，也必须要至少父母一方陪伴；如果你想快速体验异国环境，其实参与欧美的夏令营是不错的选择，而且同行的都是中国小朋友，更轻松更开心，很多都不需要父母陪伴；另外关于费用，大概率是夏令营要高于插班。

2.下面介绍下本次插班的费用，本次插班注册费 500 纽币（大约 2300元），每周的学费 500 纽币（大约 2300 元），所以算下来费用是不贵的，至少比我们在上海的幼儿园的学费要便宜，我们这次花销的大头是住宿费，我们在 Airbnb 租了一个独栋的两室小房子，厨房的设备比较齐全，可以方便做中餐，25天大约花费29208（房费）+4456（Airbnb服务费）+4381（税费）=38046 元；另外在 Apex 租车 26 天，选择的是一个三菱中型 SUV，全险，加一次道路救援，总计花费 1721 纽币（大约 7918元），另外机票费用其实不算太贵，经济舱应该一个人来回不超过1万元，商务舱价格也比较正常，直飞需要飞行11多个小时，其实挺累的；其他生活费用相比上海也比较正常，出去吃饭稍贵一些，人均至少两三百人民币？不过我们主要去超市购买食材在家里做饭。

关于租房，Airbnb 相对是比较贵的，因为我们选择了一个比较正常的房子，但是偏贵，如果有新西兰的朋友，可以让他们帮忙看看一些短租的机会，是可以省一笔费用。

08月14日小记：

1.好久没有聊投资相关的，是因为回撤非常严重，有一些亏损比较严重，主要分布在几个山寨 Blur Bome Pepe 和 Sui 以及节点猴等，回顾这个大半年的投资，经历了这几个项目的高光时刻，曾经浮盈非常夸张，但是大部分都没有卖出，所以最近一段时间其实心里很难受，现在还在死扛着，前天 Sui 高光卖了一些，昨天 Pizza 高光也卖了一些，之后每个币种有高光时刻，我都会卖一些。

怎么说呢？我能死扛，还是理性的认为接下来还有山寨季，所以耐心等待，逐渐卖出。

2.你人生的意义是什么？你来到这个世界的使命是什么？这看起来是一个很大的话题，但是值得我们在夜深人静的时候想一想，我这几年一直都在探索和寻找，我到底该把时间和精力投入在哪里，最近几个月多少有了一些眉目，但这个过程并不容易，因为很多事情只要多想想就会发现没有意义，在永恒里没有价值，那找不到 Vison 怎么办？暂时找不到的时候，就好好照顾好身边人，去爱他们吧。

08月15日小记：

1.今天复习了一下万维钢老师《AI 时代十大生存策略》之三：社交和关系，里面讨论了如何成为一个受欢迎的人，万维钢老师结合了几本书籍的观点，包括米奇·普林斯汀（Mitch Prinstein） 《欢迎度》，以及凯文·凯利的《宝贵的人生建议》和斯科特·亚当斯的《心智重构》，给了一个重要结论：要想成为一个受欢迎的人，你首先要做一个欢迎别人的人，那该如何做呢？

初级技能，就是「听」；

中级技能是「输出赞美」；

高级技能是“假装自己很受欢迎”；

关于听别人讲话，以及输出赞美，都是比较朴实的建议，之前也听过很多次，但是第三个高级技能“假装自己很受欢迎”还挺奇特的，《欢迎度》这本书提到一个实验：找一些学生，在一天之中假装自己是最受欢迎的人，结果这个劲头就真的让他们很受欢迎，英语里面有一个谚语 Fake it until you make it，刘大猫把这个翻译为借假修真，翻译得非常精彩，是啊，让自己“受欢迎”，也可以借假修真。万维钢老师说，这三个技能都非常简单，你只需要多多演练，你会震惊于它们的有效性，你会无法理解为什么人们不更多地使用这些方法。

操练起来吧，伙计们。

08月15日小记：第二部分

1.今天再稍微聊聊英语，我其实从大学开始，就比较期待去一个以英语为母语的国家感受一下，这次去新西兰算实现了这个小心愿（去年去新加坡其实没有这样的感受），在新西兰使用英语的过程中，我有一些思考，比如出国真的可以练好英语吗？明显不一定，这次去新西兰，其实在很多事情上我都可以跳过英语使用中文完成，比如租车、租房、找说中文的Church，交说中文的朋友，在新西兰中国人其实量很大，所以，如果你不去创造用英语的机会，你就没有用英语的机会，也不可能出现：使用英语->发现问题->改进的这样的过程。

所以，如果有机会出国，想练习英语，要想办法给自己创造“机会”，刻意避开使用中文，运动恢复中有一种疗法叫“强制性使用疗法”，主要用于康复中风或脑损伤导致的肢体功能障碍。这个方法通过限制健康手臂的使用，迫使患者使用受影响的手臂，从而促进其恢复，所以如果要学英语，我们要限制自己用中文的机会，创造机会来“用英语”。

这次我英语练习的一些机会：

– 和租车公司沟通，主要是取车/还车，签合同，和摆渡车司机闲聊等；

– 和租房房东沟通，沟通的比较多，房子使用的一些情况，文字沟通房子使用的情况，打了几次电话，比如沟通如何使用一些电器，有一次停水了等，邀请房东过来见面聊天等；

– 和学校老师沟通，放学接孩子的时候询问孩子在学校的情况，参加了一天的陶土艺术课程，和老师聊过几次课程内容等；

– 在 Church 里面听英文讲道，参加英文圣经学习，需要回答问题，需要讨论，甚至激烈的讨论，参与 Church 周六的英语课等，其实和 Church 相关的这部分是收获最大的，因为这部分可以提前做准备，全世界“新教”使用的是同一本圣经，所以我可以把要讨论的内容搞得非常清楚，这样我就可以创造更多的表达机会，而且讲出来的内容可以 Make sense，这样就可以和很多人进行一些深入的沟通和交流；

– 和说英文的朋友一起吃饭聚集，这样的机会不多，但是我每次都会抓住机会猛说；

– 去超市做一些询问和请教，大部分都会很友好，也遇到过大叔主动推荐我们买羊奶粉而不是牛奶粉，分享了他带很多孩子的经历等。

– ……

总体来说，用英语的机会大部分是是我自己去创造的，所以，如果你在国内，你一样可以创造练英语或者用英语的机会，不用刻意用“没有英文环境”来给自己找借口，毕竟，你有了“英文环境”，你也不一定会去用英语。

另外，我有一个很重要的感受，我发现我之前在英语上的“积累”，这次在很多地方都用上了，比如我之前经常读英文圣经，学习过一些专有词汇，这帮助我可以听懂英文的讲道，总之很多年学习英语没有浪费，还是很感慨。

08月19日小记：

1.我最近几天很明显的能感知到身边的人和环境，也更能体会到幸福和恩典，会很感恩身边的人，也感恩上帝对我的供应，为什么会这样？

我思来想去，我认为是“变化”带来，主要有两个变化，一个是我前段时间去了趟新西兰，回到上海我很庆幸生活在这样的便利、现代的大都市，还有上海有朋友和家人，能一起吃饭聊天真是很美好的事情；另外一个变化是我因为孩子的上学搬家了，之前租的是一个双拼的别墅，这次租了一个大平层，空间比以前大了一些，妹妹可以很方便地在家里玩扭扭车，之前做饭和打扫卫生的阿姨因为距离太远不能过来，我们又找到了一个合适的阿姨，而且是第一个试工的阿姨。

这些变化让我更注意身边的环境，给我提供服务的人，也更注意家人，我之前好像很长时间忘记我自己所拥有的是那么丰富，以至于自己患得患失，经常会很贪婪，在投资中也经常做一些冒险的行为。

我知道随着时间的流逝，我会继续习惯这里的环境和人，习惯每天去接送我女儿，但我会继续创造一些生活的变化，你不妨也试试？

2.最近来在新租的房子旁边找到了一个很好的网球场地，一下子交几个月的费用，用外部力量绑住我，让我继续打网球，打下去。

08月26日小记：

1.前几天去办了一下美签，整个过程比较顺畅，小范围询问了下在上海办美签的几个朋友，都拿到了 10 年签证，如果你也有可能去美国，现在可能是一个不错的办理时机，办理美签比较火爆，需要提前预约时间，行动起来。另外不得不感叹一下，我现在生活中需要搜索的时候，更多使用的是小红书和抖音，世界变化的真快。

2.前天七爷打电话过来聊起来了“关于卖出”的事情，我非常认同接下来半年到一年是卖出的好时机，这件事非常重要，但是我却没有认真思考如何卖出，至少在这件事情上花的时间和精力并不够，接下来会针对这个事情进行思考、整理、沟通和学习，我一直是满仓，所以接下来先做一个决定，套利或者做活动赚的钱全部留U，最近已经积累了一点点U在手里，感觉挺好。

3.最近一段时间再用笑来老师的 Enjoy 工具练英语，有一起练的吗？互相激励一下吧，简单介绍下这个工具，充点钱之后，直接可以用他翻译（OpenAI）和生成音频（Azure）等工具，可以方便的进行录音对比和重复联系，对我来说非常好用，我每天用的流程：

1）中文写一些日常的内容，也可以介绍自己的过去，或者自己发生的事情

2）用他的功能翻译和生成语音

3）不断重复录音练习

5月13日小记：

1.最近终于带大女儿上网球课了，关于带她上网球课，我前面做了不少铺垫，所以学习网球现在是我女儿自己的意愿，并非我的意愿，以及她现在很享受这个过程。我现在就是想找一个她喜欢的运动，这样我就可以好好寻找一些好老师。

我大女儿平常玩游戏不是很喜欢输，输了经常哭鼻子，积极一点看，会觉得她很要强，但是这其实是一个问题，需要被调整，因为我们活着就是要接受一次次的失败，小时候如果我们父母帮助她避免失败，进入社会碰到一个“大问题”，她会崩溃的。而参加一个需要对抗的体育运动，就要经常面对输，是一个训练的方法。

2.最近整体大盘一般，大部分时间是跌，在涨的时候人会预测继续涨，在跌的时候会预测一直跌，在横盘的时候会比较迷茫，现在是比较迷茫的时刻，但是请不需要灰心，接下来一两年减息带出的整体大趋势没有变，无非中间多一些波折。

有几个事情我们以为这次不一样了，但是不妨等牛转熊后回来看看：

– 这次没有山寨季了？我认为还会有。

– 这次ETH会非常拉胯？我认为还会崛起。

3.今天来了日本，预计呆六天，最近人民币对日币的汇率比较好，所以来日本消费的人不少，今天海关的人还特别说，最近从日本买奢侈品回上海，被扣下来的不少，因为进境个人免税额度 5000 元人民币，这个大家不要大意，买个贵的包要扔掉盒子背在身上。

4.这次 BB 的收益中规中矩，我卖在了 0.4，虽然不是最好，但是也马马虎虎，这种新币卖出就是看命，因为根据过去的经验，并不能指导你是否需要等等再卖出，所以无论你卖得如何，都别气馁，放下，向前看。

5月21日小记：

1.在日本倒数第二天，红乐夫妇陪伴我们吃喝玩乐，旅行中最开心的事情是见朋友，剽悍一只猫建议深度社交方式应该是一起去度假，这是一个不错的建议，家庭与家庭一起去度假可以更深度连接。

最近和剽悍一只猫通了一次电话，听到他分享，他的乐趣就是去见各行各业的大师，然后去问问题去探索，所以他可以一直都很多新的东西输出。

2.昨天去杭州参加了紫菜团队的培训，去年在上海参加了他们的《精力管理》课程，收获很大，这次参加是章宇老师的团队课程，主要讲如何更好的领导团队组建团队，建立高绩效团队等，这次课程主要学习了贝尔宾Belbin的团队角色理论，收获了一个结构化模型，通过这个结构化模型，是比较方便看到团队中的问题的症结和突破点。

我在任何一次学习或者团建中，如果有竞争（队伍比赛），我注意力就很集中，非常想赢，所以其实每次都很有收获，哈哈，争强好胜。

3.昨天最后问答环节，我问了老薛两个问题，第一个是如何从 18 年低谷中走出以及为什么经常有贵人相助，老薛分享说自己并没有别的太好的选择，以及运气好赌对了赛道，而为什么一直有贵人相助，是因为他和人合作中一直都不让比人吃亏，短短几句话就看到了老薛的谦逊以及靠谱。

接着，老胡分享了一个更有意思的观点，为了说清楚这个观点，有一个概念需要了解，在贝尔宾 Belbin 的团队角色理论中，有一个角色叫审议员，就是一个团队中经常三思而后行，但做决定较慢的人，类似于我们 Web3团队中的风控者；老胡说，相比于有家庭的人或者有男女朋友的人，单身的人的审议能力更差一些，更容易在一些风险中出问题。因为男女朋友或者家庭老婆老婆孩子的存在，其实会触发人的“审议”能力，他们让我们在投资决策中会更稳当，所以老胡的建议是要 single 变 couple。

我和老薛的经历也都很有意思，我们的大女儿出生后都给我们带来了福气，虽然有点玄学。

5月27日小记：

1.关于 ETH 后续的走势，我很乐观，ETF 通过后，至少 ETH 和 BTC 拥有了相同的入水管，不会拉开太大差距，所以拿ETH的伙伴请静等花开。

2.我有一个重要的事情发生在上周，我女儿摇号摇中了一个民办双语小学，概率挺低的，按照现在流出来的总签数（官方不公布，但是公布大家的排序号），低于 20% 的摇号概率，这确实纯纯是运气了。

我之前读全日制 MBA，是为了落户上海，而落户上海是为了给女儿落户，这样买房后就可以读一个还算可以的公立小学，不过这个小学因为周围的房子比较少所以读书的孩子比较少，当然也贵，所以如果没摇中民办学校，还可以继续回到这个公立小学读书，这就给了我们很大的底气去摇号。

然后最终摇号的学校，我们也有很多的讨论，最终选择的学校竟然是同小区摇中的妈妈推荐，而之前我们以为只有同区摇号，没想到很多学校是跨区招生，如果摇号跨区招生的学校，没摇中之后还可以回到之前区的公立学校。

而这个摇号，其实会影响我们家接下来至少 10 年的方向，首先是我住在哪里，我们肯定会去女儿学校旁边租房，其次，女儿未来是在体制内还是体制外，如果读公立学校肯定会走体制内，大概率高考，而如果摇中民办双语学校，那我们未来的方向大概率是体制外不高考。

我最近的思考是，一些随机的信息竟然会影响我们一生的一些重要决策，为什么说有些人可以持续好运呢？因为他们有一些好运的特征，万维钢老师之前写过好运气的特征：外向、开放。外向：多和人聊聊天，尤其是没有专业壁垒的一些知识和经验，每个认真对待孩子升学的爸爸妈妈都可以带来新视角；开放：不要只关注自己的已有信息，即便觉得已经了解了不少，还是值得再探索。

5月28日小记：

1.最近还有一个有意思的小事情，这个暑假我帮我女儿申请了新西兰的小学插班。

这个信息的获得也是很偶然的，上次老胡见了紫菜，听紫菜分享说他见了一个博主“包爸贾万兴”，他的孩子暑假都是去新西兰插班当地的小学，然后在讨论这个信息之后，我们发现念总已经帮自己的孩子申请了今年暑假马来西亚的一个当地小学的插班，他分享了自己的申请流程。

我对这个信息很感兴趣，马上就找紫菜联系认识了一下“包爸贾万兴”，不过包爸说之前找的一个中介已经不做新西兰了，我就上网搜帖子以及在抖音上看别人的分享，发现这是一个很不错的暑假选择，大量的人分享了经验贴，而我最近刚好见了一个从新西兰回国探亲的朋友，就是这么巧，然后他介绍了他的朋友给我认识，而他的这位朋友多次带孩子去新西兰插班，经验非常丰富。

因为新西兰和澳洲是 4 个学期，而刚好中国的暑假可以赶上他们的第三学期，第三学期大约在7月下旬开学（今年是 7 月 22 日），所以中国的学生可以申请本地幼儿园、小学、初中等插班生。

这个插班生和游学不一样，是直接加入本地学校的班级，因为新西兰和澳洲本地的学校每个年级都有几个名额的国际生，所以可以插班到本地的学校中，所以大约就是正常读几周幼儿园和小学、初中等，当然也有朋友插班几次后，直接就去新西兰读初中和高中，另外看到有人先去新西兰读幼儿园 1-2 年，启蒙一下英语，然后再回国内读幼儿园。

那为什么插班到新西兰小学呢？首先费用可控，读书学费每周几千人民币（我们这次每周 3000 人民币左右，包括注册费），这个费用其实很低，比我们现在读的幼儿园便宜，主要的成本可能是机票和住宿以及租车等，但是你如果去旅行这些成本也是逃不掉的；

另外，如果 7 月下旬就可以过去，暑假最多可以参加 5 周左右的学习，这个时间量还算可以，虽然也不能期待孩子的英语可以有多少长进，但是至少可以让孩子体会到“英语”是一门语言，是要用的，不是只为了考试，这会指导孩子正确学习英语。

我们群里很多兄弟们都已经赚到了足够的钱，也有大把的时间，不妨以后暑假安排孩子去新西兰和澳洲插班玩一下，有问题随时群里沟通。

4月3日小记：

1.今天特别的开心，因为终于还清了抵押借的 Sui，我们当时套保了 10 期，留了 2 期的福报，现在看来果然是很大福报，Sui 打新和套保整个过程非常惊心动魄，这个项目是我个人在单项目上收益最高的项目，当时感觉收益已经非常夸张，没想到现在的价格更夸张。我把剩余的 Sui 全部放在了 Scallop，我实测大约年化有 24% 左右，收益非常舒服。

2.昨天币安 Launchpool 的收益 ena 和今天的 W 空投，我都卖掉了，虽然不是卖在最高点，但是也能接受，最终收益的 U 我全部买入了BNB，BNB仓位太小，只能靠慢慢补一些了。

3.最近大盘波动比较大，ETH 尤其表现差劲，还是那句话，ETH 一定会有高光时刻，请大家耐心关注可能的 ETH ETF 以及 ETH 生态的进程。

4.最近比较忙，主要是 Church 的一些装修等事情，每天生活要脚踏实地，但也要仰望星空，我们每个人都有自己的使命和梦想，努力前行吧，兄弟们。

4月7日小记：

1.明日下午去香港，主要打算见几个朋友（也忽悠老薛去香港），顺便陪老婆逛逛。

2.币圈正能量：这几天做了一些小仓位骚操作，大部分都是亏的，都不好意思分享到底做了啥，超级以前说的非常对，如果你做了一个不适合分享在群里的操作，大概率高风险，大概率亏钱，真的不要在自己不熟悉的领域瞎折腾了。

3.最近看美国降息的预期时间一拖再拖，虽然我一般不看大环境，但是这注定是一个不寻常的牛市，可能会比之前的牛市持续的时间短很多，也可能比之前的牛市持续的时间长很多。

手里要留点 U 逐步完成心愿清单吧。

4月10日小记：

1.周一的时候本来中午从浦东飞香港，不过因为港澳通行证出了点问题，最终只能改签，晚上才到香港，整个过程虽然波折，但是耐心处理。港澳通行证只要卡片不过期，就可以去出入境管理局，使用智能机器签注一次香港和一次澳门，速度很快。

2.香港大会特别感谢秋兴、老胡和老薛对我的照顾，有兄弟们的感觉真不错，感叹秋兴认识圈里的朋友真多啊，和秋兴一起打牌的时候，我转牌葫芦 nuts，在河牌遭遇秋兴的同花顺，虽然赢了 A 花，但是输了同花顺，输得好惨。

3.今天主要陪老婆在香港逛街，主动隔绝工作和一些家里要处理的事情，难得轻松。香港物价挺贵，服务一般，不过大多数人都很精致。

4.本末活动中，有一个收获是币安的统一账户要使用起来，好处是支持更多种类的保证金，而且已实现盈亏可以记”利息”（待我验证），和当年的 ftx 类似。

5.买了一个最新的 onekey pro，购买的原因是支持指纹认证，减少输入pin 的次数，更安全。

6.今晚有一个之前熟悉的朋友，和我信用借币要去赚币，这友谊的小船可是翻船了。

4月12日小记：

1.这几年一直观察老薛，他做了一件很厉害的事情，他通过各种方式在自己居住的小区聚集了很多优秀的人（秋兴这两天应该正要搬家过去），事实上现在很多人没有看到线下居住距离近的好处，我自己因为一直在Church（请允许我每次用英文代替）中服侍，所以是能真实体会到“线下住的近带来的巨大好处”，老薛虽然是后面搬到现在的小区，但是却成为了一个枢纽，这个价值很大。

虽然我们不在同一个城市，我们都可以尝试吸引本地的好朋友住一起，先把舒适居住环境、交通便利、孩子读书等问题解决，那就可以“忽悠”其他朋友过来了，当然，你也可以在本小区里面寻找优秀的人。

我们远离家乡来到大城市打工的人，其实有点忘记了作为“群体”生活的好处。

2.最近虽然在一些小币种上一直亏钱，但是因为持续买入 BNB，至少从今天的价格来看，又吃又拿收益不错。另外所有的节点猴都空投了 Rune nodes，意外好运。

3.最近这行情很难赚钱，我建议大家不要瞎操作，做好配置后，不要乱换仓，以不变应万变。

4月16日小记：

1.前天和今天主要都买了一些 BNB，买的原因是 BNB 仓位比较小，以及对接下来的行情比较乐观，所以牛市会继续，BNB 的 Launchpool 年化收益预计能到 50% 以上。这波下跌到底能跌到多少，没有人知道，你可以选择趋势策略，下跌的时候卖出，等上涨趋势确认后再买入，但是我是玩不转趋势策略，所以会拿住，以及小资金抄一些喜欢的币种，不过实在没 U 了。

2.币圈正能量：这波在 Bome 上亏损很大，市场给了盈利卖出的机会，也给了几次回本卖出的机会，但是我没有把握住，现在只能含泪拿住了。

4月19日小记：

1.最近上线的几个币，比如 Mstar 和 Omni，我都是上线就卖了，卖出后买入一部分 btc，一部分 bnb。

2.币安新币上线后是否要立即卖出？看 2024 年上线的这些币，”等一段时间”卖出可能是更好的策略，但是我们总会遇到 NFP 或者 Omni 这种，一跌，跌到你心碎。

所以我自己的策略是上线就卖，这一定不是最优策略，但是是相对优的策略，而且我不会内耗，况且，卖出后我还可以买点别的好币种。

3.我在上个月买了一个跑步机，但是搞笑的是，安装跑步机的人说没有人在家里买这么大的跑步机，看起来确实太大了，占地太大，就退货了。

后来又买了一个家用跑步机，我给自己的定了很低的目标，只要能跑步 10次，我就做得一个对的选择，我现在已经跑了 7 次，我老婆跑了 4 次，现在看起来能完成跑步 10 次目标。

我运动起来后，就比较有资本”提醒不运动的朋友”了，哈哈。

4月22日小记：

1.周六带女儿去上课，结束去抓娃娃，我观察了娃娃机的特点，找到了一些规律，大约每抓 2-3 次可以抓一个娃娃，总共抓到了 3 个毛绒玩具，女儿第一次流露出了那种崇拜的叫声和眼神，开心了大半天，有时候我们总想通过言语来说教孩子，其实更好的方法是用魅力征服他们。

2.Bybit 这个交易所，格局真差，我的两个账户，USD 可以挖梅林，但是再转进去梅林去挖梅林提示我无法参与，上次挖 ENA 的时候竟然在那段时间无论如何都无法收到邮箱的验证码，无语，这样的交易所千万别放大资金。

3.这段时间一直买 BNB，打新卖出买 BNB，梅林卖出买 BNB，所以看起来收获还可以，梅林很疲软，不能上币安，它的估值就要打折扣，我上线卖出这个策略虽然不是最优，但是也总能碰到上线后一直跌的项目。

当然，我对接下来的行情仍然乐观，看看五月份的情况吧，不会差的。

3月1日小记：

1.推荐一篇文章。

https://mp.weixin.qq.com/s/lVJ0bguQFc-auaLChP2lCw  

题目：为什么人会碌碌无为？如何应对？

这是 Sofish 的反思，对我很有启发，我们总是逃避去思考最重要的事儿，以及我们在重要的事情上花的时间和精力太少了。

2.今天研究了一天 Blast 的规则，就我自己的判断，为什么 Blast 那么明显的 Bug 修了这么久？嘿嘿，很可能规则不合理，他们在改规则，预计明天修好 Bug 就知道具体的规则细节了。别看那么多人都在骂 Blast 的规则，这里面存在一些大机会，需要走走看，别着急下结论。

3.接下来梅林也要搞一些账户，分账户的成本比较低，也打算分账户，用损失的 Gas 费博空投，合理的。

4.我把节点猴的挂单全部撤了，涨得太猛了，不卖了。

3月2日小记：

1.这几天一直处在纠结中，纠结的事情是到底质押多少 BTC 进梅林，是否要分多账户，每个账户放多少 BTC，Ordi、Sats 是否质押进去，节点猴质押多少，等等，这些问题一直环绕在我脑子中，这件事是最近几天最重要的事情，因为梅林能挖的时间真的不多了，而如果梅林作为BTC L2 的头部最终成为大热点，那错过还挺难受的。

为什么纠结？是因为既要……又要……，贪心作怪，所以今天思考的原则是，哪些资产在两个月内不卖出？定了原则后，果断质押了 Ordi 和 Sats，节点猴打算质押一部分进去，BTC 分一些账户，控制好总仓位。

做完决定后，我现在心情非常舒畅，但是做选择真的太消耗精力了，生活中无关紧要的事情尽量要避免做选择。

2.质押梅林的过程中，因为我的 Ordi 和 Sats 等 Brc20 是从币安提币过去的，如果想质押，需要先铸币成为 transferable 才能操作，这个请大家注意。

3.OKX 上的 GPT 因为我们团队制定卖出的时间比较久，只卖出了一部分，等到了 GPT 暴涨，感恩上海办公室老胡、老杨、念总、张老板，团队伙伴太给力，我天天划水……

3月5日小记：

1.这波牛市我明显比之前两轮牛市开心了很多，上海老胡、老杨、念总、张老板团队，重庆七爷、张老师团队，深圳老薛、小鑫、秋兴团队，大象和小爱，都在机会上以及心理上给了我很多的帮助和陪伴，孤独的投资者可以做伟大的事情，但也可能成为偏执的赌徒。

2.关于节点猴，群里我多少说过一些情况，最早的信息源来自海文，我也误打误撞投入 1.5 btc，以 0.03btc 的价格荷兰拍了 50 只，上线其实很快就涨破 0.2 btc，最高到 0.29 btc 左右，期间我卖了几只金猴、hoodie 金猴（这个严重卖飞）、Overlord 红冠之类的，卖出了几个比特币，当时还沾沾自喜，但其实都卖飞。

在 BAYC 跌到 23ETH 左右的时候，我实在有点受不了了，BAYC 总计亏损超过 800 个 ETH，那段时间心里很难受，所以决定割肉（留了一个 BAYC），另外，我碰到了 ETH/BTC 在一个相对高点，以 0.06 的价格我把割肉卖出的 ETH 换成了 BTC，然后开启节点猴购入大计划中，期间节点猴一直在 0.15-0.2 之间波动，我每次买个几只或者十几只，其实买了很长时间。

最多的时候，我持有 146 只节点猴，但是后续两轮卖飞一些，第一轮是发现资金仓位有点大，就小额盈利后进行挂单，卖出了一些，之后是在突破 0.24 btc 之后，阶梯挂单了一些，被吃了不少，然后涨到 0.6 btc 的时候，实在被涨服了，就把所有挂单全部撤销了，最近一天我拿出一部分节点猴质押到了梅林，其实在梅林质押NFT是很占便宜的（懂的都懂）。

关于节点猴的收益，我算了一下，已经可以覆盖我亏损的 800 多个 ETH，那么，这是我认知高吗？并不是，这里面运气成分占了主要，以及因为开始节点猴我就赚到了，所以心理负担很小，因为安全边际比较大，其实关于节点猴，我中间推荐给好几个朋友，但是其实当时我也没太大的底气，按头让他们上。

我几次回忆，如果当时没有提前一天随口问一下海文的近况，我可能就错过了这个信息；如果当时我没有瞎冲的态度投入 1.5 btc 参与荷兰拍（因为我咨询了好几个朋友，他们都不打算参与），我就没有后续的收益，我也不会在 BAYC 换仓的时候选择节点猴，这里面有太多的偶然因素，但确确实实，这是我最近收益最大的项目，而且有望赚到更多。

我很感谢身边的朋友，也感谢这个市场。

我不推荐你买入节点猴，毕竟现在有点贵了，但是想聊一下最近的市场，现在仍然是一个非常好的时间节点做一些投资决策，买入或者调仓或者套利，但是请不要只是问别人，要调查别人然后问自己，是否擅长这个机会，是否可以承担短期的波动，是否可以上大仓位？如果抓住一个机会，但是却没有上大仓位，是会非常遗憾的。

3月6日小记：

1.最近 BTC 的网络偶尔也会出现 gas 大幅增加的情况，所以如果你有比较紧急的转账，我个人建议提高一些 gas 费，多花几刀就可以避免可能的延迟打包。

2.今天去办公室和伙伴讨论了 Blast 小额质押的处理方式，单地址大约 0.14 eth 左右，因为转入主网需要 50 刀左右的 Gas，那是否值得转入主网？

我的结论是，一定要尽早转入主网，因为只有转入主网才会继续获得 Blast 积分，其次，因为是小额资金，转入主网后可以探索很多 Dapp，来获得潜在的项目收益以及 Gold 积分，最终这些收益是可以覆盖支付的 50 刀。

注意，这个操作和金额有关系，大于 0.1 eth 都值得操作一下，否则就要根据实际情况看了。

3.昨晚暴跌后，买了点 pepe，请不要冲动乱买，我只是分享我瞎冲的经历。

3月9日小记：

1.SCAM SNIFFER 浏览器插件装一下，应该是必备插件，关键时刻真的可以给你一个提醒，非常好用。

https://chromewebstore.google.com/detail/scam-sniffer/mnkbccinkbalkmmnmbcicdobcmgggmfc

2.今天 GPT 结算，就是上次 OKX 上面的项目，因为我们拉开时间卖出，所以卖出均价不错，最终的收益真是很不错了，感恩老胡、老杨。

3.今天我很荣幸，又主持了一场葬礼追思会，对 Christian 来说，一个人的死亡不是结束，而是在永恒中的另一个阶段。不过，对我们还在活着的人，就要经常思想该如何活。

3月11日小记：

1.最近满仓的兄弟们，应该每日都在感受到资产新高的喜悦，这样的喜悦会让我们对未来非常有信心，比特币 7 万刀之后我们就看 10 万刀，10 万刀的时候，我们会看 14 万刀，我们之前的计划会因为比特币的价格高涨而调整。比如我之前有打算 69000 新高之后开始要逐渐卖出一些的，但是现在完全不想卖，因为我期待那个更大的未来，而且那个更大的未来好像触手可及。

无论如何都要清醒的去判断每个阶段该做的事情，比特币新高之后是值得开始逐渐开始实现心愿清单了。

2.BAYC 大猴地板跌倒了 15 eth 左右，真的太惨了，想起多年前的 EOS，跌起来真的没有底的，不过 21 年 EOS 在最疯狂的行情中，也暴涨到 14 美金，接近上一波的高点，但是大猴再涨起来到新高的概率非常小。

3.我现在每天都思考，今天最重要的事情是什么？今天最重要的事情是什么？今天最重要的事情是什么？

3月13日小记：

1.AEVO 卖出的还不错，挂高了 10%，最终竟然也卖出成功了，能卖成功纯属瞎蒙，但是现在最难的是用 Launchpool 的收益来买入 BNB，我一咬牙，还是把所有收益都买成了 BNB，虽然价格也不低，但是买入的量也不大，BNB 真是不负众望啊。

2.周二的时候，参观了上海松江泰康之家，就是一个稍微高端的养老院，里面有长辈住在那里，他们对比了不少养老院，最终选择了泰康之家，他们不断邀请朋友过来居住， 朋友们评价都不错，首先需要交几十万的押金，然后根据居住房型，每个月费用在 1-3 万元，整体来说在上海是比较经济实惠，而且配套的专业康复医院和养老照护专业设备，是可供独立生活、不同程度的协助生活、记忆障碍和专业照护服务的养老院。我们参观了活动中心，健身、游泳、桌球、麻将、舞蹈室、祷告室等，应有尽有。

如果你有家人找养老院，也可以了解下泰康之家，很多城市都有，我现在做一些调研，之后可能岳父母和我父母会在上海生活一段时间，这样的养老社区是不错的选择。

3.我不建议你现在在买入，但是我也不建议你现在卖出，虽然我在几个周期中，卖出都很失败……

3月16日小记：

1.这几天去了一趟重庆，每次去重庆都能获得新的视角，这次近距离观察了重庆办公室的兄弟们在 BOME 这个项目上的一些惊人操作，打开了一些新的思路，比如如何追涨？如何审视需要割肉的币？如何决定上大仓位？

这些都是投资中很难的事情，我们可以通过阅读获得别人的经验，但是见面聊一聊可能是更好的方式，张老师说，如果你想在投资上做一些突破，可以尝试结交一些和自己投资策略不一样的人，近距离观察他们的行为，研究他们的行为，然后自己更可能做出一些改变。

2.每当焦虑的时候，就要提醒自己，从 2017 到 2024 年，无论牛市熊市，我们遇到的大机会真的是一个接一个，错过了别懊悔，更重要的是要一直有热情、韧性以及开放的心态来接收大机会。

3.我自己前段时间买了一些 Pepe，收益还不错，我卖了 Pepe 换了一些 Bome，调仓比新买入要容易很多，尤其是同一类资产，我现在的一些操作仍然是偏高风险，主要原因是现在仍然是不错的阶段。

3月21日小记：

1.昨天一个我很熟悉的群里小伙子被骗走了所有资产，他在我们群里 6-7 年了，我非常震惊，因为他了解很多被骗的案例，结果自己被骗，问了他原因，主要是他很着急的情况下，接受了陌生人的帮助，结果被一步步紧逼落入陷阱。

这种情况找回是没有希望了，作为一个正常有情绪的人，一定会非常恼火、自责、悔恨，然后决定离开这个市场，永远不再踏入。

但是理智思考下，就知道，千万不能离开这个市场，更不能现在离开，虽然鸡蛋被偷了，但鸡还在，一只潜力无限的金鸡，之后还会持续不断下金蛋。

今天早晨小伙子说：昨天晚上我考虑了一晚上，虽然之前屯的币圈资金被骗了，但是牛市还在啊，总还有机会的，以后我得多交流交流，不能老是完单机了，又是元气满满的一天。

这样的心态就对了，在币圈要有韧性和笃定，以及不要闭门造车，闭门造车可能会赚到钱，但是很可能被骗，所以你以后遇到什么天上掉馅饼的发财机会，别忘记和我分享一下。

3月24日小记：

1.昨天参加了生财有术举办的航海家见面会，做了一个《Web3 是正在蓬勃发展的蛮荒之地，我们能做点什么》分享，我整体思路是：这个市场风险很大，但是市场非常好，因为在过去 7 年左右的时间中，我身边有大量的活生生的案例，很多赚得盆满钵满，很多亏的负债累累。主办方多次提醒我一定要“收着点讲”，所以我其实挺收着讲。

在整个分享的准备过程中，让我感受到生财的团队非常专业，比如演讲的推进，PPT 的修改，线上试讲，以及线下彩排，每一次我自己都有收获和改进，上台前还有点紧张的，毕竟 1000 人的会场，但最后站上台的时候却没有紧张，主要是前期的准备比较充分。

最开心的还是遇到一些好朋友，比如老薛和紫菜，如果想在币圈探索，老薛的翻转经历是值得好好研究一下的，谢谢紫菜很照顾我，凌晨1点钟陪着我彩排……

2.最近的市场波动比较大，我大仓位并没有很多的操作，但是其实我还是在二级市场对一些小币种进行了瞎折腾，还亏了不少钱，比如 BOME，如果你不擅长做这些操作，就少参与小币种的二级市场的交易吧。当然，如果你想做一些风险较大一些的操作，请珍惜现在这样的黄金时间，随着牛市的疯狂，亏损的风险肯定是越来越大的。

3.前几天分享一个群友被骗的经历，昨天收到一个大哥的红包，让我转给被骗小伙子，希望他不要气馁，东山再起，感恩有这样的大哥。

3月25日小记：

1.建议大家尝试一下 OKX 的 swap ，很好用，OKX 的 swap 有防夹子的功能，我在最近冲 Solana 上的土狗以及在 ETH 链上购买的过程中，都享受到了很好的体验，前几天在 ETH 买一个深度一般的币种，1inch 上一直不成功，但是 OKX 的 swap 很流畅。

2.PUMP 挺惊喜，最终收益 3.5% 左右，其实风险不低，所以别遗憾自己错过。

3月26日小记：

1.今天把珍藏的一点点 sui 存入了 OKX 钱包链上生息，需要切换到 OKX web3 钱包的 Sui 链，我这里必须要吐槽一下 OKX web3 钱包的链切换，是个正常人都无法找到切换链的方法，当年我找不到还是让七爷给我录屏了一次，我才学会，今天要操作的时候我又把玩了很久 才又知道往上推一下才会出现“全部网络”，太坑人了。

Sui 在 OKX 上链上生息的时候，建议选择 Scallop，年化超过 ARR 20%，但是不要被 NAVI 忽悠，NAVI 显示的是 APY，就是忽悠小白的。

2.BTC 又超过 7 万了，预计很快回到新高，这次回调的比例其实不低，但是这样好的加仓机会又有多少人珍惜呢？我没什么 U，只买了点 BNB，但是也心满意足了。

3月29日小记：

1.最近几天的行情是几家欢喜几家愁，总体来说愁的家庭比较多，我属于那些愁的家庭，但是，兄弟们，这都是我们需要承受的，就像开车的时候，总会有一些车道快一些，有一些慢一些，但是我们方向对了，走在一条光明大道，一定会到达目的地。

2.我最近亏损比较大的两个项目，一个是 Bome，一个是 Ampl，具体细节就不说了，请大家引以为戒，不要玩自己不熟悉的赛道，因为不熟悉的赛道被套之后，很焦虑，也很想割肉。

2月1日小记：

1.最近我观察老杨，她母亲的离世，以及上周资金被盗，他都是很淡定，我猜测有一部分原因，是他通过文字来抒写自己的感受和情绪，心里的压力和痛苦都得到了释放，所以要多写写呀，因为除了我们自己，其实估计没人会去写我们的母亲或者父亲了。

2.昨天有幸请教了一位“伟大的人”，为什么用伟大形容他呢？因为他做的事情是伟大的，是普通人做不到的。这个时代让我们有机会看到不同的人和不同的活法，增加了见识，也多了一种人生的可能性。其中有几个点给我很受启发，比如，仔细观察孩子，找到他的特点，然后在他的特点上找顶尖的老师学习，比如数学、音乐、运动等，不浪费时间和金钱在他不擅长的领域上。再比如，他说如果他子女不适合管理资产的话，他不会把资产留给子女，而是要传承给另外一对夫妇继续做伟大的事情。

3.最近参与了 OKX 的两个项目 Dmail 和 Zeta，小赚，因为在卖出上定了一些原则，我们的卖出水平应该是中等偏上，其实很不错啦，感谢老胡、老杨，也感谢大象和小爱。

2月3日小记：

1.明天出发回大连，然后回吉林过年，今晚上小女儿高烧，带她看了急诊，明显感觉到人少了非常多，每次过年的时候上海就是空荡荡的，最近天气变化比较大，大家注意身体，出行的时候孩子生病，太不容易了。

2.最近大盘比较稳，但是小币种跌得比较多，尤其比特币生态，我的策略是，跌的时候做一些配置，不求大富大贵，只想做好防守。

3.最近看了几个 Blast 的项目，真的是创新不断，有些是天方夜谭，有些是天马行空，如果不能在四大系列（Perp dexes、Spot dexes、Lending protocols、NFTs/Gaming）里面找到自己的位置，那就只能来搞一些庞氏来吸引眼球了，但是预计还挺好使，到时候看看有什么创新项目会在 Blast 上跑出来。

针对做四大系列（Perp dexes、Spot dexes、Lending protocols、NFTs/Gaming）的项目方，现在这个阶段最应该做的事情是，做好审计，以“安全”作为最大卖点，到时候主网上线，资金最看重的就是“安全”。

2月7日小记：

1.最近一段时间在大连，全家人都生病了，小女儿支气管肺炎，咳嗽的厉害，这趟行程不容易，但最近几天我和我老婆单独带两个女儿，不一样的感受，很开心，在上海都是阿姨带小女儿，我和老婆陪的时间不多，这一次出行，让我们对孩子也有了更多一些了解，很难得。

明天坐高铁去吉林，东北可真冷啊……

2.我猜每个人都有一颗爱家人的心，但是当我们没有能力的时候，我们会看起来就像没那么爱家人一样……所以我们要努力赚钱，最近我自己的感受是，有能力爱家人真的是一件很有成就感的事情。另外，如果你有能力的时候，要多和家人讲讲美好未来的事情，“希望”对我们每天的生活真的太重要了。

3.最近的几个小机会我都没有参加，ETH restaking 还都没有参加，梅林之类的也没有冲，我主要担心接下来的资金会有更好的去处，所以打算2月份先走走看……

2月14日小记：

1.一周没发小记，每天吃喝玩，另外带孩子，家人在一起还是要想办法找一些健康的聚会方式，打麻将、打扑克之类的就比较费腰费人，出去溜达溜达，一起做点运动之类的就比较好，即便打个桌球也不错。

2.最近比特币突破 52000，上涨的速度一定超出了很多人的预期，满仓的兄弟们偷着乐，但是不能只见贼吃肉不见贼挨打，满仓的兄弟们经历的痛苦值得舒服一下。

3.最近在思考，对自己的家族到底可以做什么，思考下来，下一代的教育和上一辈的养老，是值得提出可靠方案持续优化，其实并不需要很多钱，却可以解决他们最重要的事情。

2月20日小记：

1.最近从吉林回来又生病了，太惨了，感冒、咳嗽、头疼，今天开始发高烧，为了不传染给家人，在家里也戴着口罩，这几天昏天暗地的，啥都不想干，躺着也不舒服……这次家里只有我一个人生病，说明我身体太弱了，是一个提醒，运动的太少了。

2.这两天就看看 Blast 上的生态，整体来说，上面的项目大部分都是抄一些成熟的链上基础设施，创新的不多，但是这又有什么关系呢？只要这些基础项目可以安全的跑出来，对 Blast 链上的用户就是福利，至于创新？慢慢来，会有的。

3.Pixel 运气比较好，开盘 0.55 卖了一些，随便又挂了一个0.625，结果全部成交了，最近币安的 LaunchPool 收益不错，所以最近的收益买了一些 BNB。

4.之前的 beth 快照有 STRK 空投，刚才才发现我 2022 年 beth 放在另外一个币安账户，但是另外一个账户竟然被封了，坑，联系客服看看还有没有空投……😔

2月22日小记：

1.今天去急诊抢救室探望了一位阿姨，只有 100 个床位的急诊室，挤入了 200 个人，所以能放床位的地方全塞满了人，虽然有一些心里预期，但是还是震惊和难受，生命太脆弱，我该如何活？太难了。

2.今天节点猴涨了不少，我仓位比较大，大猴的亏损回血了一部分（因为大猴割肉后大部分换了节点猴），另外有一个铭文叫 play，当时 mint 了不少，今天焦总提醒，竟然涨了很多，纯属运气，但也感觉铭文有回暖。

查看节点猴的时候，因为分了钱包，收到了一些空投 The Rune Guardians，大约每个能卖 200 刀左右，这个空投收益足够“分钱包”的 Gas 费用了。

2月24日小记：

1.想批量查询一下 btc 地址余额，老葛推荐了一个常用的工具：

https://cointool.app/batchCheckBalance/btc

确实好用，应该很多人使用过这个平台里面的其他工具。

2.接受别人的爱是一门功课，要刻意学习，为什么要刻意学习？因为我们的优良传统中是要先付出再接受或者无功不受禄，这些都没有错，但是经常做过头，以至于因为不会接受别人的爱，而错失了很多成为”亲密”关系的机会。

3.节点猴我量还挺大，短短几天就快翻倍，当时用大猴换成节点猴，绝对是运气，我挂单了一些，随缘成交，2024 年开了个好头。

2月28日小记：

1.大饼破 60000 刀，来得太快，Bitwise 首席投资官 Matt Hougan 说：“人们往往高估了比特币现货 ETF 的短期影响，却低估了比特币 ETF 的长期影响”，我们是真的低估了比特币 ETF 的长期影响，现在每天比特币 ETF 进出资金量已经成为了一个重要指标，这一次，我们的梦想可以再大一点。

2.一个市场，短短的几年，我们就可以经历这么多次牛熊，每一次都是各种大机会，2017 年、2021 年、2024 年，当我们老了的时候，回看我们的一生，一定惊叹那么多的大机会，那么好的时代，那么不可一世的我们。

3.群里一定暴富的非常多，但是在这里认真的提醒一句，现在已经进入了完成心愿的阶段，请开始整理自己的“心愿清单”，心愿要往大了的想，不断完成，这是上一轮牛市对我最重要的事情，请你也重视。

2月29日小记：

1.关于 ETH/BTC，我们群里应该很多人在 0.07 以上把 BTC 换成了一部分 ETH，我也一样，我换的比例更大，现在的价格在 0.055 左右，看起来是亏了不少，但是我们还要算算因为换成ETH 而获得的额外收益，我自己因为 ETH 在 Blur 刷分以及将来上线的 Blast 上，收益一定是超过 0.07 跌到 0.055 的损失，而且，这个汇率回升的机会还很多，所以要全面的看。

2.今天发现 PHP 官方库 Datetime 里面有个函数通过一年的第几天获取具体的日期，结果算出来今天竟然是 2024 年 3 月 1 日（难得一见的 2 月 29 日)，我一度以为是自己代码写错了，后来才发现是官方库有问题，真是有点尴尬。

3.币安的 Launchpool 每次的收益其实都不错，现在这个阶段，收益换成 BNB 是不错的选择，反正我的收益都换 BNB 了。

4.今天我建议大家整理一下自己的持仓情况，主要是重新审视一下自己的配置比例，以及是否可能有的调仓或者卖出选择，我在 2018 年就是懒得整理自己的持仓情况，导致根本不知道自己山寨持有的比例竟然那么高，最后摔得也很惨，所以至少要做出主动的选择，而且不是被动承受。

1月2日小记：

1.今天 Arb 新高，我买的 Arb 收益翻倍多一些，其实当时配置之后，虽然也涨了一些，但是和当时大热的比特币生态完全不能比啊，价格就像被锁死了一样，但是总算等到了 L2 热的时候，类似的，ETH 一定也会等到自己的时间，请大家耐心。

2.不知道现在大家还有多少人还在使用 Mixin，经历了这一次被盗，我认为那些只使用 Mixin 的伙伴好好看一看现在主流的存币方式，其实就是硬件钱包（推荐 Onekey）配合头部交易所（推荐币安），硬件钱包操作起来比较复杂，但是安全度更高，头部交易所使用简单，安全度不如硬件钱包，但是他们有赔付能力。请不要执迷不悟再把大额资金放在一些小的平台、小的交易所了。

1月3日小记：

1.今天市场闪崩，我甚至有点开心，挑了几个买了点，主要 BTC/ORDI/BNB，我个人对 ETF 不通过不是太担心，ETF 只会延期不会一直不通过的，如果能在 ETF 通过之前收一些筹码，那就最好了。

2.今天和老胡、念总、张老板讨论什么样的项目赚钱了需要回本？什么样的项目赚钱了可以去格局？其实这是一个很好的问题，我当初 Ordi 想回本的时候，张老师说 Do not sell the winners，那什么是 Winners？我认为要是一个赛道的头部，或者是协议层面的币种就值得格局，而一些因为热点跟风爆发赚钱后就要回本。但是这个答案并不能解决所有问题，比如节点猴是否要回本呢？节点猴明显很快就会成为 BTC NFT 的头部，那是不是也要格局一下呢？

3. DFS 使用 EOS 代码制作了 BTC 上的 L2，但是没有很好的方式吸引资金进来，哎，会是一个封闭的小链，比较难折腾大的水花。这么看来，Blast 还是牛逼，坐等 Blast 测试网和主网上线吧。

1月4日小记：

1.今天我花了好几个小时思考一个问题，如果接下来再遇到牛市中闪崩的情况，该做什么？最后思考的答案是，在大跌的时候，因为币种的跌幅不一致，至少可以做一些调仓，而且因为我自己有一些币种没有做配置，我会在大跌的时候做一些配置，比如我一直还想增加一些 Ordi 以及配置一点 Rats，我今天就做了一些调整。另外，如果 ETF 不通过继续延期，那势必还会暴跌，留一些 USDT 是非常有必要的。

2.今天 Honey 出利好已经进入 Coinbase 的路线图，将来大概率会上 Coinbase，所以今天币价直接翻倍了，我在 Honey 上的投资一波三折，开始仓位比较小，翻了几倍后，最多赚了十几万刀，后来在回调的时候加仓两次，仓位比之前的要大，然后 Honey 币价其实有几次冲高，浮盈几十万刀，没有卖也没有回本，然后前段时间跌倒 0.12 左右，开始浮亏几十万刀，现在 0.22 左右再次有一些浮盈。今天陆续卖出了一些成本，Honey 比较幸运可以被 Coinbase 选中，才有了回本的机会，但是 Solana 上很多项目就没有这样的好运气了，所以，类似 Honey 这种不算头部，回本很重要。

1月5日小记：

1.如果 U 想从 dfs.land 提出来，需要走 EOS 网络，其他几个网络还不支持，Gate 支持 EOS USDT 充值，可以先冲到 Gate，再提现到币安。

2.和七爷团队一起打了一些 quack，收益还不错，今天已经回本，先回本再格局，之前说 2024年跟着七爷团队多赚几个亿，我是真没开玩笑。

3.节点猴因为上的量不少，收益确实超出想象，也算是我最近瞎折腾中的一个好运气，卖了几只金猴，剩余的部分打算格局。

4.我打算把一些垃圾卖掉，换一些喜欢的标的，至于哪些是垃圾，我都不想提，因为我在垃圾上亏太多了。

5.最近收到一些朋友送的吃的什么的，很开心，在家人面前很有面子，觉得我经常能收到好吃的，感恩朋友们。

1月6日小记：

1.明天有天方 nft 发售，华人之光，不要错过，不用拼 gas，用老的钱包，单地址最多 0.2 eth，碰碰运气，如果能抽中肯定赚钱。

2.今天群里有一个兄弟很真诚的提醒我，通过技术面看，现在已经是牛尾行情，接下来行情崩的可能性非常大，感谢这位朋友，我个人一直死多头，所以我是多头思路，天天说肯定会影响你，希望你不要一叶障目。

1月7日小记：

1.天方自有老钱包参与了一些，预计总共会有 2-3 万个 eth 参与，估计能赚点猪脚饭。

2.因为最近电视剧《繁花》的火爆，今晚吃饭和一个老大哥聊了当年第一批参与上海炒股的情况，他在银行工作，虽然股市起起伏伏，暴涨暴跌，但是也赚到第一桶金，接着开网吧什么的在实业也赚了一些，但是后期却没有很好的管理好资产，没有做合理的投资（只买了一套自住小房子），最终现金拿在手里一直贬值，每个人都会遇到属于自己的赚钱机会，但赚到钱后如何让财富不要负增长，是需要不断学习的。

3.老杨妈妈去世，我还挺难受的，因为老杨经常和我们分享他家的事情，老杨虽然不是家里老大，但是我看到他挑起了家里的大梁，带领弟弟和妹妹一起赚钱，是一个好榜样。老杨在伤痛中，用文字来纪念了他的母亲，给我很多触动，父母越老生病的概率越大，多陪陪我们的父母吧。

 https://mp.weixin.qq.com/s/4Qe-Ibs07b72jpy5P0VEeA

1月8日小记：

1.除了 BTC 和 ETH，其他小币都跌得非常猛，都在看 1 月 10 日(北京时间 1 月 11 日）的 ETF是否会延期，其实这也能理解，无论通过与否，小币种其实都很不稳，不如持有 U 等待行情稳定再参与。但是我自己现在止盈能力还可以，但是还是没什么割肉能力，所以一些亏损的币种都砸在手里了。

2.今晚和七爷、张老师等沟通，如果行情继续暴跌，该做些什么配置，我个人倾向于配置一些可以上一点大仓位的标的，要选择那些能上 10 万刀以上的标的，而且可以长期拿 1-2 年，毕竟如果 ETF 延期一定会有非常大的波动。所以，同志们，拿好 U，慢慢买入自己喜欢的标的吧，我现在已经逐渐买入了一些。

1月10日小记：

1.女儿的投靠落户今天审核通过，去派出所更新了户口本，之后上学的问题就算告一段落，新的征程开启。

2.最近两天就想打游戏，可能是在比特币 ETF 通过前不想做什么操作？我看成龙自传写他每次在一些重要时刻前，很紧张的时候就喜欢扫地，我在行情暴涨的时候，会习惯去洗洗手。

3.关于仓位，我是不太会减仓，也确实不太擅长做减仓卖出的操作，所以无论接下来 BTC 的ETF 延期还是通过，我会顺其自然，不过如果真的通过，也可能没有大家想象的那样 BTC 继续很快暴涨，很有可能的是 ETH 系列启动，就像今天的行情。

1月11日小记：

1.ETF 通过，短时间无法预测接下来的行情，但是 BTC 在公众眼中做了一次醒目的曝光，但凡一个正常人愿意去看看 BTC 过去的收益情况，就不会不被吸引，如果在 2024 年又有一个不错的收益率，那吸引力也会大大增加。

2.我个人仍然满仓，因为 U 不多，有两个币我还买的是合约，因为 BTC 和 ETH 可以做抵押品，所以算下来竟然还有一点杠杆，接下来如果赚了 U 我再把这两个币再挪换成现货。

3.我个人一直是乐观多头，所以虽然今天很 FOMO，但我仍然觉得这是起点，接下来是 ETH 生态表演的时候，整个市场都会活跃起来，也等待 Blast 测试网的上线，预计也快了。

1月12日小记：

1.这两天陆续把大猴卖了大部分，计算了一下，累计亏损 800 +个 eth，熊市辛辛苦苦靠做ETH/USDC LP攒的eth，亏了个精光，这还不包括猴地和机甲猴上面的亏损。几位朋友问我为什么这个时候卖出大猴？不是我扛不住了，而是我找到了好的调仓标的，我会卖出大猴买几个我喜欢的标的，我在 2020 年卖出了大仓位 EOS 换成了波卡，然后 2021 年高点卖出了所有波卡，反过头看真的是非常好的选择，最终在波卡上赚得非常舒服。亏了这么多竟然心里也很平静，主要是很早就把大猴计提损失了，而且靠着兄弟们，也在其他项目上赚了一些，补回了一些 ETH 仓位，感恩。

2.今天 Blur 突破 0.6，和 Sui 一样涨得有点无厘头，Blur 现在又吃又拿，不但标的涨了，而且可以挖 Blast，一定会有惊喜，Blast 测试网可能快上了。

1月14日小记：

1.前段时间加了一些 rats，今天看价格竟然已经涨了 50%，又瞎蒙中一个项目。像 rats 这种，如果在某个价格想加仓比较多一些，比如超过 10 万刀，为了让加仓的价格比较平稳，我建议先加仓币安的期货，然后逐渐慢慢的购买现货，平仓期货。

2.有朋友看技术面不好，在这个位置进行了大幅的减仓，我分享出来供大家参考，而我一直都没有看技术面的习惯，也就不会减仓了，耐心等待。

1月15日小记：

1.今天参加了 Koda 组织的一个活动，见到了Jason 陈剑、何校长、焦总、大刘等兄弟们，听了很多伙伴们分享了自己的经历和看好的方向，我平常参加的活动比较少，但是偶尔参加活动确实很涨见识，也可以看到和我们不一样思路的人，他们在如何赚钱，币圈可以赚钱的方向真的太多了，神奇。

2.这次币安的 Launchpool 活动挖 Manta，只有两天时间，印象中只有 sui 当时在币安挖了两天，结果收益非常高，最近币安 Launchpool 挖的几个币都拉了不少，不知道 Manta 的价格是否会高于预期，无论如何，尽力好好参与。

1月16日小记：

1.我这几天在各种卖一些仓位，有卖出一部分盈利的 Rats 和 Honey ，也卖出了一部分亏损严重的 NFP，都没卖完，买入了点节点猴、Manta NFT 等，也想手里留一点 U。

2.关于 Blur，我今天思来想去，要不要卖一些呢，我的收益其实很不错。

我第二季 Blend 挖矿成本比较低，挖的量也不少，均价 0.3 左右套保了很多，那段时间 Blur 暴涨，套保做空的部分亏了非常多，后来我逐渐在 0.53 左右开始买回 Blur，一直买，一直跌，后续均价大约是 0.46，除了把我套保的部分买回，我又多买了一些 Blur 进行抵押，这个我在小记里面也讲了很多次了，主要是看好后续空投的 Blast，没想到现在 Blur 就浮盈这么多。

我的山寨仓位最大的就是 Blur，我重仓 Blur，我的仓位 ETH > BTC > Blur > 其他，而且我的 ETH 大头也在刷 Blast 积分，整体来说其实有点集中，有点冒险了，把大资金和铁顺绑在了一起，你不要向我学习。

但是我还是没想好什么时候卖，有点舍不得退出损失 Blur 那些积分，所以暂时还没有动。

1月17日小记：

1.最近几天跟着 400 一起参与了 Manta NFT 的购买，整个过程真的太迷幻了。

– 同样的单个 NFT 最终分的 Token 数量不一样，规则不清晰，项目方乱搞，想通过一些人为的操控来控制币价。

– 技术非常差，在开启链上领取 Token 的时候，网站直接挂了，现在已经持续了 5 个小时，只有一小部分人领成功。

– 最终赚多少钱，主要看运气，我运气比较好，碰巧充值成功的时候，价格是 2.4，就全砸了。

– 我总计投入几十个 ETH，均价成本 1.86，卖出 2.4，最终盈利几万刀，收益还可以，但是运气占了大部分。

– 越接触这种不靠谱项目方，越期待铁顺的 Blast。

1月18日小记：

昨天测试了一下 Kucoin 盘前交易，类似于场外 OTC，有几个注意事项，以 Manta 做为参考，交易前仔细读一下手册，能解决大部分问题。

https://www.kucoin.com/zh-hant/pre-market/MANTA

– 交易手续费是 2.5%，比较高。

– 交割的时间大约在开盘后 6 小时以内，比如 Manta，开盘的时间是 18:00，交割的时间在18:30-24:00。

– 交割的时候，本金放在币币交易钱包即可。

– 币种刚开盘的时候，一般交易所无法提现，所以各个交易所有差价，如果你提前是卖出的话，记得从链上提到 Kucoin，否则就只能在 Kucoin 买现货交割。

1月19日小记：

1.财富本来是祝福，但是有一天会成为你的咒诅，这就是反噬。一个利好，在某一天也可能变成利空，比如，灰度在 2020-2021 年买入大量的 BTC，在那个时候，是对整个牛市的推动，而比特币 ETF 通过后，因为灰度的交易费用托管费比较贵，最近灰度的客户一直在卖出砸盘，所以最近比特币一直在跌。

结论是什么？结论是保持谦逊，并多角度看问题，就不会掉入偏执的陷阱中。

2.如果你在关注李笑来老师，可以看看他最近教英语的方法，非常值得参考。大体思路是，每天写日记等，然后用 ChatGPT 把日记翻译成英文，然后把文字转换成语音，然后跟读、重复、背诵等，每天至少三小时。

我略略尝试了几天，效果非常好，之后小记会加点英文，哈哈。

1.Wealth is originally a blessing, but one day it may become a curse, and this is called backfire. A positive factor can turn into a negative one on a certain day. For example, Grayscale bought a large amount of BTC between 2020 and 2021, which played a significant role in driving the entire bull market at that time. However, after the approval of Bitcoin ETFs, Grayscale’s high trading fees and custody costs have led to a continuous sell-off by Grayscale’s clients, resulting in recent downward pressure on Bitcoin prices.

The conclusion is to stay humble and approach problems from multiple perspectives to avoid falling into the trap of bias.

2.If you are following Mr. Li Xiaolai, you could try his recent English teaching method, which is highly recommended. The method is to write a diary every day and then use ChatGPT to translate the diary into English. After that, convert the text into speech and practice reading, repeating, and memorizing it. Aim for at least three hours of practice every day.

I have tried it briefly for a few days, and the results have been very impressive. I will add some English notes. 😁

1月23日小记：

1.最近跌了不少，现在这个阶段又到了一个看起来下跌趋势明显，但是不知道要跌到什么价格的时候，但是不能说看到下跌趋势就预测比特币要跌到 20000 或者更低，就像前几天比特币暴涨，就预测很快破 50000 甚至新高，要不极度 FOMO，要不极度恐惧，这是不对的。

前几天远明分享说均价已经跌破 30、40 的均线，他要坚决卖出，我和七爷坚定多头，所以我们不会卖出，很显然，这次让远明装到了。但是我是学不来远明的趋势买入卖出方法，我就是逢低买入然后满仓，我要吃得苦远明不需要吃，但是最终我也会吃到远明吃不到的收益。这么多年来，在投资上我们对自己多少有一些了解了，多想想自己的优势，并极度放大。

有人说现在是最后的加仓机会，有人说现在是最后的逃命机会，无论你的选择是什么，用你的策略赚到钱，我们都会有美好的未来。

2.前段时间分享，我减仓了一部分 Honey、rats、夸克等，都卖在了相对高点，我并不觉得我看得清楚，而是在这几个币种上，我没那么强的信仰，另外运气稍微好一点。

1月26日小记：

1.今天和张老师、红乐一起约了 Pacman 铁山（铁顺）沟通了解了一下 Blur 和 Blast 的情况，铁顺说他叫铁山，所以以后就叫他铁山吧，铁山母亲是天津人，所以他和她妈妈和外婆学习了一些中文。

整个沟通过程非常畅快，红乐准备了一些关键且犀利的问题，张老师准备了一些“高大上”问题，铁山都回答的很流利，也可能他已经回答了很多遍，在一些关键问题回答上，铁山会停顿十来秒钟整理思路，整体来说，让我对 Blur 和 Blast 更有信心。

铁山本人比照片还要帅气阳光一些。

2.周三中午，我在工位上打盹，老杨突然说点了钓鱼链接资产被盗，我一个激灵瞬间清醒了，仔细研究了他被盗的过程，是因为不小心点了 Twitter 官方回复中的钓鱼链接，如果是在上午头脑清醒的时候，我猜他也不会犯这个错误，但是人在犯困的时候就容易犯错，想起当年晚上很困的时候，我在 Pancake 做 LP，但是鬼使神差的竟然点了 Swap，瞬间少了几万刀……哎，状态不好的时候，少做操作，心疼。

3.这几天肾结石又发作了，昨晚很疼，今天好一点，还没去医院做进一步检查，我现在身上很像绑了个不定时炸弹，说不清什么时候就会爆炸。

1月27日小记：

1.今天才发现币安的 VIP LOAN 新增了很多抵押资产，但是因为我是去年借贷的单子，需要找工作人员进行一下订单更新，只要提供你借贷的子账户的 UID 即可，现在我可以使用 Ordi 和 Sats 等来作为借贷 SUI 的抵押物了，哎，SUI一直涨啊，心痛，请在 37 天后再涨可以吗？

2.Bitwise 首席投资官 Matt Hougan 说：人们往往高估了比特币现货ETF的短期影响，却低估了比特币 ETF 的长期影响。

财主家的余粮通过分析黄金和白银 ETF 的历史，得出结论，BTC 在 ETF 通过之后会有一段时间调整期，但是涅槃之后，会是更加牛逼闪闪的比特币，我对这个结论一致也坚信不已，请查看文章：

https://mp.weixin.qq.com/s/QKYzfu2xg9ZrcYpvJdYduw

1月31日金马小记：

1.最近几天出差来四川洪雅和重庆，参加七爷红牛Labs的年会，和大家一起吃吃喝喝，一起分享了最近投资的得失和总结，顺便我多次和七爷他们强调了需要重点关注下Blast生态上面的布局。

2.我最近联系了两个 Blast 上的项目方，他们的兴奋程度超过我的想象。

12月1日小记：

1.我翻了我自己的 Twitter 记录，在 2023 年 2 月份发了一条，“2022 年年底：真没想到今年会这么差。2023 年年底：真没想到今年会这么好”。现在回头看，2023 年这一年整体市场的变化，以及中间出现的机会，远远超过我们的所思所想，我个人这一年中亏的最多的都是我二级市场瞎操作，赚的多的全是靠身边的兄弟。

综上，继续对未来充满信心，牛市到来后机会一定更多，其次，还是得好好抓住身边的兄弟们。

12月2日小记：

1.我前段时间在比较高点的时候加了几个小币种，但是其实风险很大，因为很快我就被套了，所以我没有分享出来是对的，不过最近这几个币种都开始解套了，现在心态就非常好，已经挂了翻倍卖出本金的订单，剩余部分等到大牛市再说。

总要拿点资金感受下市场，也可以帮助自己调整情绪。

2.Tony 老师雪涛今天在他群里分享了一个他关注的一个博主@VirtualBacon0x，这个博主之前列举了这轮牛市的三个基础：

1） 币安诉讼尘埃落定 – done 

2） 西方加息周期结束开始降息，基本也是在这个年底到顶。澳洲这边也到顶至少不能再涨息了。（Tony 老师在澳洲生活）

3） 大饼 ETF 通过，明年一月初 SEC 很可能同事要通过的不是一个，而是多个 ETF 的申请，这个绝对是个重磅炸弹，一旦通过，我觉得我们不能再期待还有个 312 来接咱们上车了。

感谢 Tony 老师分享，Tony 老师最近加仓不少，我分享这个不是给大家制造焦虑，而是让大家做一些心理准备。

12月3日小记：

1.行情进一步变好，情绪高涨，尤其是 Ordi 单天上涨 50% 更让 Brc20 社区开始沸腾，我现在 Brc20 是有一些仓位并持续关注，张老师最近广撒网有非常好的回报，真厉害，我从重庆回来，胆子也大了很多。

2.今天 sui 还完一期后，就只剩 5 期了，我们套保比例比较高，但是仍然剩余了几期，而剩余的部分如果能坐上牛市的车，预计会有惊喜，再次公开感谢一下老胡、老杨、念总、张老板。

3.孙连城老板今天的 Twitter 分享我要发一下，供大家参考，有些人忙着入场，而孙老板已经开始止盈了，向孙老板学习。

孙老板：下周按计划开始减仓，从 40000-42000之间 btc 和 eth 现货各减仓 5%，总仓位从80% 降低到 70%，腾出一点现金等待后续更好的抄底点位。这也是我从 2021 年 11 月牛市高点以后的第一次减仓。目前的价格基本已经 price in 了一月份 etf 通过的利好消息，利好落地就是利空，不赚最后一个铜板。大牛市不会一蹴而就，现在离减半还有半年时间，大牛市之前一定还会杀一波矿工祭天。

12月4日小记：

1.没想到今天比特币最高冲破 42000，七爷说有点魔幻且不真实，因为没想到会这么快，😁其实币圈魔幻的事情确实很多，要有一个大心脏来应对。今天好几个朋友要减仓或者已经减仓，我认为现在确实是一个不错的练习卖出时机，而且就我自己的经历而言，手里有点U才愿意多看看“其他好机会”。

2.昨晚和白特幂老白聊天，老白说，如果 Blast 上线效果非常好，很可能会开启“ChainFi”的玩法，类似 2020 年的 DeFi 爆发，接下来更多的公链或者 L2 会通过吸引 TVL 挖矿来分发自己的 Token，最终大资金会收益，以及会有一些链或者 L2 冲出来，这个方向会有很大的机会；老白看得很深，大家记得多关注。

当然，Blast 是这个玩法的头部是没跑了，要好好抓住。

3.这几天都在小仓位建仓一些币种，风险很大，但是想多撒点种子，期待有收获的时刻。

12月5日小记：

1.《金钱心理学》说我们努力研究投资的时候，如何区分运气、技能和风险这些不同因素导致的不同结果，是我们要面对的最大问题。比如如果你买到了 Ordi，是运气还是能力？诚实点吧，老铁。

作者给他儿子的信：有些人出身于重视教育的家庭，而有些人则出身于轻视教育的家庭。有些人出身于鼓励创业的朝气蓬勃的经济环境中，而有些人则出身于动荡和贫穷的环境中。我希望你能成功，也希望你能通过努力赢得一切。但是，你要知道，不是所有成功都源自努力工作；同样，不是所有贫困都是因为游手好闲。在评价别人和自己时，都要牢记这点。

真的要客观评价自己，也要客观评价别人。

2.我在 Ordi 收益翻倍之后，询问张老师是否卖出本金，张老师的回复是 Do not sell the winners，太牛逼了，这一波有张老师的加持，估计能抓住几个十倍币，哈哈哈。

12月6日小记：

1.今天关于比特币铭文相关的讨论以及 Ordi 的暴跌，让我看到一个市场竟然会以这样的方式出现黑天鹅，从开始的震惊到推演可能的结果，我开始卖出本金到后来清仓 Ordi，很不容易的决定，有点可惜。

2.有伙伴看到徐明星说 luke 的升级对 src20 没有影响，马上买入 src20 的龙头，几个小时就赚到了 3 倍，黑天鹅出现的时候也会伴随大量的机会。

12月8日小记：

1.做事情要反着来，比如，每次 OK 活动出来的时候大家才做韩国和台湾的 KYC，但是明显难度越来越大，最好的时机应该是每次活动结束，慢慢准备，毕竟通过两次活动，大家已经看清楚了 OKX 接下来的打算。

2.今天需要做一个网页来展示一些功能，我仔细把功能描述了一遍，使用 ChatGPT 3.5 获得代码，然后测试并调整修改，大约 10 分钟左右就完成了期望的功能，科技节省时间，这些功能并不复杂，但是如果让你用不熟悉的语言来写，花的时间绝对不止 10 分钟。

所以我再次建议做一个会使用 ChatGPT 的程序员，主需要两步，第一步熟悉一门语言，第二步用好 ChatGPT。

12月9日小记：

1.看昨天七爷分享他对 Ordi 的思考，真的不容易，公开给社群分享“Altcoin”其实风险极大，前两个周期的经历让我不太敢再分享币种，但这次七爷激励了我，以及我认为我们社群的人还是比较成熟，所以分享一下最近的操作，我最近最大的操作是开始陆续买回套保的 Blur（空单平仓，现货不卖），因为我之前很多 Blur 卖出的均价是 0.3，最近买回的价格是 0.5，其实也亏损不少，但是我有这样的操作主要因为：

– L2 接下来坎昆升级，Blast 赶上了 L2 的最好时机，Blast 2月份主网上线；

– Blast 已经抵押 8.4 亿美金的资金，而 Blur 只抵押 1.8 亿美金，虽然我们不知道具体如何给Blast 和 Blur 分配空投，但是看起来 Blur 的赔率比较高；

– 现在是比较好的时间配置“Altcoin”，是要大胆的时间；

综合以上三个理由，我会陆续买入 Blur，我要买回的量不小，所以风险也不小，但是总体来说赔率不错，等到 1 月份 Blast 测试网上线的时候，大家就能看到这个 L2 上面会有多繁荣。

12月10日小记：

1.今天和办公室兄弟们一起打了一场战役，刺激，感恩。上一次打仗还是 Sui 这个项目，但是我因为有别的事情没有参与到实际的流程中，今天参与到流程中，看到团队每个伙伴都很优秀，每个人的优势充分发挥，配合默契，感谢每一个伙伴。

2.今天我们讨论，牛市忙的时候才更明白两个点，第一，本金很重要，好项目很多，本金不够了；第二，身体很重要，身体差啥都干不成。

12月13日小记：

1.这次 ACE 在币安和 OKX 上都可以挖，因为老杨一直进行详细的数据统计，所以我们做了一些正确的选择，以及在发现错误的时候可以及时调整，所以，用数据来做决策非常重要。

2.老胡经常可以做到把执行力拉满，把事情做绝做完美，如果碰到好机会，真的可以赚很多，而我现在已经有点“差不多”行了，需要经常被提醒。

3.继续裸买点 Blur，这几天行情不好，山寨也不太好，逐渐迈入。

12月15日小记：

1.今天有一件事情比较心痛，因为在上次 Luke 说铭文的问题的时候，我卖出了 Ordi 和 Rats，第二天买回了 Ordi，但是没有买 Rats，我买的量也不小，看今天的价格少赚不少，努力把自己的感受写出来，然后避免下一次再犯同样的错误。

焦虑难过的时候怎么办？躺平分散注意力。

2.最近这行情真的是“旱的旱死，涝的涝死”，但是这就是牛市初期的样子，虽然每次牛市初期都有不同的主题，但是新人暴富每次都会发生，张老师说，牛市的经验在熊市中失效，熊市的经验在牛市中也会失效，至少熊市的经验在牛初的时候肯定失效，如果想在各个阶段都赚到钱，调整策略是必然的，但是如果不打算调整策略，那你一定也会等到你的高光时间，请保持耐心，ETH也会有自己的爆发期，请不要怀疑。

12月16日小记：

1.今天看到有人分享说“这个圈子人脉就是钱，多交朋友就行了，这轮行情无论是二级还是铭文，如果你赚不到钱，很大概率就是你人不行。”反思我自己，这段时间，自己瞎折腾的都没咋赚到，跟朋友买的都赚到了，惭愧。

今天有一个朋友和我说，他没时间自己打各种铭文，能不能找别人打？我说当然可以，但是你得找靠谱的且懂的人帮忙，但是想让靠谱的且懂的人，你得提供不错的条件，比如，分成比例要高，更重要的是，你得是一个值得信任的人，而且亏钱了也不会要死要活，和人说话也不要抖机灵，总之别让人讨厌，这样才可能在关键时期，那些靠谱的且懂的人愿意帮你。

2.和老薛打电话，回顾今年上半年玩 Yuga 的猴卡/机甲猴，我们其实冲的都很猛，但是后面摔的很惨，明明我们今年主打一个冒险，但是因为这个项目我们之后其实变得比较谨慎……以至于铭文出现后，也比较排斥，更不敢上大资金，有点可惜，但现在努力研究还不晚。

3.这次因为想把资金拉满，还把大猴在 Blur上抵押借了一些 ETH 出来，整体来说这个功能非常丝滑，年化可控，能借出来的资金比例比 Benddao 之类的要好太多了， Blur 我仓位比较大，但是我拿得住，也会赚到大钱的，就像我和别人多次分享 DFS/DFSN，我是一定会在 DFS/DFSN 赚到钱，因为我会拿很久很久。

12月17日小记：

1.张老师前几天在 RATS 暴涨的时候，他预测很快就腰斩，结果几个小时后就腰斩了，但是张老师完全没有想过要卖出，铭文涨得时候闹得欢，但是跌的时候也很猛，如果现在是牛初，那大牛市一定会有一些铭文币种跑出来，涨幅会非常惊人，但中间一定要经历多次的暴涨暴跌，不容易，配置好拿住。

2.孙连城说，本轮小牛市很可能已经走完，下周大概率回调，理由如下：

1、从刻舟求剑的角度来看，这轮小牛市和 2019 年中的小牛市非常类似，2019 年 6 月美联储开始降息，行情从 4 月 1 日起开始拉升一直到 6 月 26 日的高点 13970，幅度达到 2017 年牛市高点的 70%，持续时间大约 2 个半月。这其中国内当时各种传销盘横行，最知名的就是 plus token。

而这一轮小牛市从 10 月 15 日开始持续也已超过 2 个月，原因是因为美联储暂停加息以及ETF，高潮也是被各种铭文传销盘带动，垃圾币山寨币横飞。本轮目前的高点 44700 相比 2021年牛市高点差不多是 65%。

2、从目前盘面来看，上升动能已经相当匮乏，资金全部涌入铭文板块轮流炒作。各条链的铭文一个接一个，基本也快打完了，很难有新的叙事继续下去。

3、从时间上看下周就是欧美圣诞节，欧美主力都会进入假期，市场交易量和资金都会显著下降。

4、市场杠杆率已经相当高了，永续合约资金费到了非常夸张的程度，连借 U 利息也是长时间维持在 15% 以上，高杠杆的崩溃一触即发。

5、目前所有的利好基本都已出尽，包括 ETF 1 月份通过是大概率事件，美联储暂停加息以及明年上半年就开始降息等等。

我个人觉得他的分析很有道理，但是我大概率不会卖出，因为明年上半年还有很多值得期待，大牛市越来越近，我都等这么久了，不差这半年一年的了，而且我分析我过往的经历，我赚到的“大钱”，都是因为拿得住才赚到的。

12月18日小记：

1.这次 Ace 挖矿整体来说很有收获，老胡和老杨、念总、张老板都是优秀的伙伴，在卖出环节做了正确的选择，很赞，大象和小爱也单独弄了一些韩国账户，这次全程都是他们自己操作和算账，所以最终也有很多的收获，一些实战的经验需要动手去获取。

2.铭文今天回调非常严重，Twitter 里面落井下石的人不少，其实前几天火爆的时候，铭文也不会上天，这两天跌了不少，铭文也不会消失，挑一些好标的，配置一点是正事儿。

12月19日小记：

1.踏空就踏空了，不要做个喷子，想想你在这个圈子里面赚的钱，全是靠认知赚的吗？运气占多大成分？我每次一想到我是靠运气赚的钱，就特别容易把自己放很低的位置，然后谦虚学习，认真进步。这么好的市场，这么多的机会，真的不要浪费，把时间放在提升自己、交朋友、赚钱上吧。

2.这段话是我看到的，但送给你：

眼前的 2024 年带给你什么感受？会不会也有那么一丝的焦虑，或者是畏惧、茫然？每一种情绪都是被允许的，这很真实。日子就是在这样复杂的感受中被一双无形的大手滚动着推向未来，交织着我们的惴惴不安，也逐渐打磨出更好的自己。无论你 2023 年经历了什么，旧事已去，都变成新的了。勇敢向前，只要你充满信心，整个宇宙的爱都在你里面。

12月20日小记：

1.当比特币涨到 10 万刀，ETH 涨到 1 万刀的时候，在稍微拥堵的时候，手续费几百刀就会非常常见，从这个角度看，二层确实是刚需，最近在 ETH 网络和 BTC 网络消耗了大量的手续费。

2.今天查看我的农业银行卡，竟然解冻了，好开心，冻了快 2 年，兄弟们，之后出金一定要多小心，最好别出金。

3.ETH 最近一段时间确实表现比较差，但是 ETH 这么多年经历的低谷可太多了，它会回来的；另外，Blur 我最近一直在买回，Blast 会成为 ETH 接下来爆发的一个突破点。我最近的策略在调整，会挑几个项目上一些大仓位，因为单个项目上几万刀即使翻十倍也只有几十万刀，但是遇到我极度看好的项目，我要努力上几十万刀，甚至几百万刀。

但是我没有 U 怎么办？卖点 ETH 啊。

4.1 CAT 搞了一些账户，收益还算可以，但是无论从意识、沟通请教、项目研究以及执行操作上，都可以做得更好。

12月21日小记：

1.最近各种赚钱机会，我偶尔会看好某个币，但是却没有买入，最后它暴涨了，然后就特别遗憾自己错过，但其实这是幻觉，我没有买入就说明这个币不如另一个币吸引我，我错过是应该的。

2.在这样的混乱中，确实需要多反思，但我反思有一个原则，多反思自己能掌控的，比如，可以反思这次套利明明可以做得更好，但是没做好，到底哪里出了问题。

12月22日小记：

1.我过去一段时间一直在加 Blur，现在外面遍地机会，我却加仓 Blur，看起来有点傻傻的感觉，但是这就是我自己的判断。另外注意，如果你买了 Blur 但是没抵押，那你可能收益不会太好哦。

2.今天普遍都跌了不少，我认为是不错的时间配置一点 ORDI 、1000SATS等头部，我今天是加了一点，我每个头部都会配置一点，其实主要是为了心态，如果将来真的有一个币种跑出来涨了几倍，我心里会舒服一点。

12月23日小记：

1.https://nodemonkes.com 我研究了两天，把网站规则仔细看了一遍，把这个项目的历史情况也看了一遍，所以操作中比较得心应手，也上了一点仓位，之后参与项目，就以这个标准来参与。

这个项目昨天问了一圈人，没人参与，所以我没敢发群里，我自己默默地打钱了，没想到今天早晨一下参与的人很多。

2.今天早晨陪女儿练琴，上午上钢琴课，下午室外滑冰，上画画课，晚上吃丰茂烤串，听路边演唱，回家后做英语作业，充实的一天，刚才困的睡着了。

12月24日小记：

1.我这几天给身边朋友分享了几次我赚钱的经历，看起来好像我对一些项目还判断挺准的，但实际情况是，我只是把我赚钱经历分享了出来，我瞎冲的一些项目中也有亏不少的，所以我也不敢乱分享，请大家理解，如果你有什么项目不是很清楚的，我们可以私聊一下，如果我看到会及时回复你的。

2.今天平安夜，明天是圣诞节，这是对 Christian 比较特别的节日，这个世界到底有什么可以让我们长久得到平安的？真的很少。这个世界到底有什么是不变的？比特币释放规则看起来是不会变的，还有？在这特别的节日，多希望你可以多了解一些这个节日。

3.我和我老婆身边有一对夫妻经常给我们很多的提醒，比如，他们最近提醒我们一生“长期”陪伴的人其实并不多，除了家人，就是一些经常来往的朋友，还有同事什么的，其实非常少，但是这么少的人中间，我们经常会去破坏而不是建设，如果我们没有好好经营好那些“长期”陪伴的人的关系，真的非常可惜。

12月25日小记：

1.没想到铭文这么快就又回来了，我前几天几次提到配置 Ordi 和 1000SATS，不知道大家是否有配置一些，其实这已经是一个大赛道，一次回调不会归零的，如果你现在还没有配置，也别慌，回看过去的经历，仍然有机会在回调的时候配置一些。经历了前面一次大的回调，我很认同七爷提出一个观点，流动性差的铭文要换成流动性好的铭文。

2.今天把所有 1cat 全部卖了，收益还可以，1cat 中间还加过一次不小的仓位，算是一次跌跌撞撞的好运气。

3.接下来比较大的一个机会是合约对冲 Bake，然后提出 Bake 参与下一次 Bakery IDO，好好准备，尽早对冲，尽早提币。 

https://bakeryswap.medium.com/the-second-brc20-project-launching-bitland-bllb-0f215e4ed366

12月27日小记：

1.最近身边人发生了比较多的事情，朋友 A 的父亲和母亲都脑梗住院，孩子也很小需要照顾，这个时候该怎么办？随着我们年龄的增加，我们的父母进入 70 岁或者 80 岁，可能出现的疾病也会越来越多，该如何安排父母的养老是一个必须提前规划的事情，父母住哪里？父母出现状况的时候该去哪个医院？生病后如何安排照顾？等等，这些事情如果没有提前想准备，真的遇到状况的时候会一团糟。

2.今天 1cat 新高，前天完全卖飞，今天和七爷沟通，七爷心态很好，努力在下一个项目上赚回来，是啊，机会很多，向前看。

3.经过这一次 Bake 的现货和合约对冲，我对合约对冲理解更深一些，基础技能如果只停留在理论上，会很抽象也难理解，但是经过几次实操，就越来越熟练，所以实操非常重要，有时候不管资金量大或者小，都要实操试一下。

4.NFP 完全没卖，还买了一点，现在这个阶段，新上线的项目都打算格局一下。

12月28日小记：

1.今天有一些编程需求，继续使用 ChatGPT，真好用，效率提高很多，再次感叹。

2.今天和大象小爱分享了合约的关键，不了解合约的需要解答以下几个问题，如果解答清楚，那合约使用起来就比较得心应手了：

– 第一，手里没有现货想卖出怎么办？可以借币卖出，也可以直接合约卖出。

– 第二，合约的杠杆和最大杠杆是什么意思？

– 第三，季度合约为什么没有资金费率？永续合约为什么有资金费率？资金费率的目的是什么？

– 第四，如果都是买入，合约买入相对于现货买入，有什么优缺点？

– 第五，合约的初始流动性来自于哪里？怎么理解上次有人说抹茶的合约交易所是用户的对手盘？

这几个问题都比较关键，你也想想吧。

3.Auction 和 Bake 都暴跌，持续套娃想保持收益率其实不容易，需要有优秀的项目走出来才能反哺 IDO 平台。

12月29日小记：

1.今天和一个群友沟通，他资金放着没有用，竟然没有去借 BNB 去挖 Launchpool Sleepless AI 项目，但凡算一算前面两个 Launchpool 项目的收益，就知道借 BNB 挖收益还是很不错的，而且 Sleepless AI 怎么看都要比 NFP 要好太多，空投的量（Launchpool 之外的空投）也少很多，所以兄弟们，如果有空闲资金，Venus 借 BNB 搞起来，别不重视每一次的小小收益，累计起来就非常恐怖。

2.最近整理服务器，手抖误删了一些关联文件，导致今天有个网站出错，幸亏每天都有服务器硬盘快照，我使用的阿里云的服务器，所以正常操作是，用快照制作一个新的硬盘，然后挂载到服务器上，然后把需要的资料从快照盘中拷贝出来即可。

12月30日小记：

1.今天在操作 Mint NodeMonkes 的时候，再次理解 UTXO “未花费的输出”这个概念，如果想同时可以 Mint 多个 NodeMonkes，就需要有多笔 UTXO。什么意思？假设你有 0.1 BTC（足够的余额），每次 Mint 只需要花费 0.0007 BTC，但是你只有一笔 UTXO，那么在广播一笔 Mint 后，你就只能等待打包后进行下一笔 Mint，否则会报错：Not enough confirmed spendable funds. 但是如果你有 10 笔 UTXO，总金额也是 0.1 BTC，但这样你就可以每个块 Mint 10 个 NodeMonkes。

所以，如果你想并行操作，同时 Mint 多个 NodeMonkes，那你可以在交易所提币多笔，每次提个几百刀，缺点是需要花多笔手续费，优点就是可以尽快 Mint 完。

2.节点猴 NodeMonkes 17 个小时交易量超过 100 BTC，按现在的速度，预计明天早晨 5 点左右时候交易量超过 150 BTC，我翻看了一下记录，历史上还没有出现过单日交易量超过 150 BTC 的 BTC NFT，没想到热度这么好，现在地板价格 0.09 BTC左右，是 Mint 价格的 0.03 BTC 的 3 倍，如果有机会超过比特青蛙 0.26 BTC，那确实有点当年 BAYC 超越 Punk 的感觉，拭目以待。

3.最近我老婆一个人去日本旅行，我本来不打算麻烦在日本的一个兄弟和他老婆，但是最终还是麻烦了，最后的结果是，我老婆说这次旅行最大的惊喜就是认识了他们，真的感慨，有时候兄弟或者朋友之间还是要多一些主动，多一些互相麻烦，创造机会建立关系，这不就是生命的意义吗？

所以，在群里也多和同频的伙伴多一些连接和见面吧，惊喜会发生。

11月1日小记：

1.最近肉眼可见 USDT 的借币成本增加，币安和 OK 的活期理财也有不错的利率，如果你有借USDT 等稳定币，最好确认下利率情况，否则无法承受如此高的利息。

11月2日小记：

1.在我们的一生中，会经常出现一些人，他们的经历和书籍会让我们震撼并开始追逐，我们努力想活得像他们，这段时间会是我们高速成长期。但是如果你有机会近距离观察他们，总会发现他们身上各样的问题，甚至他们的一些做法和他们书中讲的观点竟然冲突？

如果因为这样的原因而放弃继续学习他的东西，那真的是我们的遗憾，相反，我们要努力学得更好，学得更精，来面对这个真相。

2.今天和蚂蚁哥分享关于 ARB 的投资，ARB 我最近几个月每次买都拿的不久，只有几个月，但是收益都不错，前段时间买入 ARB 价格也不错，接下来 ARB 涨到一个心理价位，我还会卖出的。为什么要做这件事情？因为我这几年只会买，不会卖，我要不断训练并突破自己，比如之前几个月我卖出过一些 ETH，也是一次类似的训练。

11月3日小记：

1.今天举办了一场币圈金马奖线下小聚，主题是一起讨论《会走路的钱》以及分享当前行情下大家的操作，十几个人从不同的角度，用时 4 个小时聊透一本书，这几天小记我会整理下我的读后感以及大家的启发。

– 投资初始资金的积累非常重要，贝版（《会走路的钱》的作者）带着 200 美金去美国留学，前期靠着节俭和兼职，工作后努力存钱，很快就攒够了第一套房子的首付，中国人一直都有储蓄的优良传统，但是这个传统在慢慢丢失，越来越方便的消费贷让年轻人超前消费，这样的消费观直接带来的后果就是永远没有本金，没有本金也无法开始投资，也就不可能买到优质资产，也没有可能在财富上有多少积累。我们社群还有很多伙伴处在一个初始积累的阶段，除了要努力“开源”多赚钱，也要想办法“节流”多存钱，毕竟 2020-2021 年的 DeFi 收益，最直接挂钩的是本金的多少。

– 贝版能完成《会走路的钱》的这本书，很重要的是他一直都有记录的习惯，所以他的书籍里面会有大量的细节，如果没有记录，人天生就会过滤掉很多重要的信息，自然很难写出自己的经历来帮助别人。

11月5日小记：

1.今天与两个家庭深入沟通，他们给我建议，重要的事情要见面谈，如果不行，至少要打电话，而我个人是比较习惯微信发文字，虽然文字有文字的优势，但是文字的反馈不够及时，也容易造成误解，之后我尽量多打电话，虽然我真不喜欢打电话……

2.Blur 阶梯挂单做空对冲，但昨晚最高涨到 0.31+，导致我仓位增加了不少，所以我又阶梯挂单做多一部分仓位， 今天看成交了一些，平仓了一些，现在这个市场，做空对冲真不容易啊，还是小仓位玩玩吧。

11月6日小记：

1.上海今天降温了，如果你了解上海秋季到冬季的天气，就会发现降温不是逐步的，而是在某一个时刻，突然一场秋雨后大幅降温，然后就进入阴冷的冬季。

BTC 的涨幅也是这样的，27000-35000只用了 10 天左右，10 月 16 日开始启动，10 月 25 日就差不多进入 34000-35000 的区间里，到今天 11 月 6 日，BTC 还是在 35000 左右波动，因为 BTC 和 ETH 的稳定，其他币种已经开始群魔乱舞了，大量的币种翻倍，翻几倍等。

我手里持有 APE（涨得还可以，但我仍然亏损严重），ARB（收益不错），以及刷了一些 Blur积分（暴涨，阶梯套保但是亏损严重），其他各种暴涨的币应该大家都有耳闻。

那我们该如何面对这样的情况呢？

没办法，你得承受。

– 比如只有50%的总仓位，那你就得承受突然涨起来少赚一些的结果，就像我 BTC 很多换成ETH，就得承受 BTC 减半前的这段时间，BTC 会比 ETH 强势的事实。

– 比如你手里本来就不持有小币种，那你就得承受小币种暴涨，那些持有小币种的人从亏损严重，到回本，到暴赚，你说气人不气人？

承受的同时，我们至少不乱 Fomo，如果要 Fomo 就应该多挖掘“套利机会”，而不是乱买。

邓普顿说，牛市在悲观中诞生，在怀疑中成长，在乐观中成熟，在狂欢中消亡。现在是什么阶段？大约是在怀疑中成长了。

2.关于 ARB，我也分享过几次买 L2 竟然一直赚钱，但是前段时间那行情其实谁都不敢买的，不过这次蚂蚁哥跟着我一起买 ARB 了，我们的成本大约0.8左右，我们沟通挂单在 1.2 左右，赚个 50%，看现在这个架势，应该很快能完成这个目标。

但是要不要在 1.2 卖出，我今天有点摇动了，因为我持有一些小币种，我心里就没那么 Fomo，Altcoin 都涨的话，那我配置的部分也会涨，可能最好的策略是卖一部分。

11月7日小记：

1.最近在 Kraken 出金遇到一个问题，我认证 Kraken 的时候，Name 填写了中文汉字姓名，但是我的新加坡卡上的 Name 是姓名的拼音，导致我在 Kraken 添加银行卡的时候一直报错，猜测应该是拼音的问题，仔细看了 Kraken的文档，竟然可以更新用户信息，所以我就提交了用户名修改的申请，具体查看网址：

https://support.kraken.com/hc/en-us/articles/360000672283-Updating-account-information

另外有个小技巧，如果你希望快速处理你的申请，可以在网站右下角联系他们客服，不过客服需要等，我等了 10 多个小时，终于排到我了，和客服沟通了 5 分钟，他就帮我完成了用户名的修改，接着我就顺利添加了银行卡信息，以及提现。

【重要提醒】使用 Kraken 或者 Wise 进行认证的时候，建议要使用中文拼音，虽然使用中文汉字也能审核通过，但是你的海外卡必然都是拼音，最终因为中文汉字和拼音的差别会被系统认定是“不同的两个人”，最终提现失败。

2.在使用新加坡渣打卡和新加坡星展银行的时候，转账 SGD 新币的时候，直接选择 To Local Account，这个时候只需要选择银行，填账户（账户数字之间不能用-）和金额即可，但是新加坡渣打卡转 USD 到新加坡星展银行却只能走国际转账流程（感谢丁丁分享），因为港卡或者新加坡卡汇 USD 都是国际电汇，所以费用是比较高的，新加坡渣打卡转 USD 到新加坡星展银行手续费需要 50+ 刀，不容易……

徐鹏大哥分享一个人的案例，使用支票转账 USD，可以节省手续费，哈哈哈，在中国就别瞎折腾了，参考：

https://www.xiaohongshu.com/explore/651bdeff00000000230187a1

3.Blur 套保大亏，兄弟们，这行情可别乱做空套保。

11月8日小记：

1.继续分享《会走路的钱》里面的一个启发，贝版在他看准了中国房产大爆发的趋势，但仍然出现了“因为执行力不到位”的情况，虽然他已经折腾了4次要买北京的房产，但是阴差阳错没有买下来，最终错过了北京房产的投资。

我们都经历过 2020-2022 年 DeFi、NFT、GameFi 等爆发，我们也很清楚下一波一定会有新的赛道爆发，一定会出现几百倍、几千倍的资产，但是我们总会找理由懒得去动弹，我们的理由太多了：

– 这个市场流动性太小，赚不了大钱

– 可能是昙花一现

– 好像还挺复杂的，我搞不定，还是等等看吧

我们不做一件事情可以找一千个理由，但是做一件事只需要一个理由，这一个理由就是这“做这件事情赔率足够”。

那些执行力强的人，已经走得很远，等他们赚回几百倍的时候，我们会惋惜的，明明我们也可以。

11月9日小记：

1.Kraken 测试提现 1000 USD 到新加坡星展银行，一天后到账，提现手续费 13 刀，海文兄弟建议提现 Euro 欧元，欧元提现只需要 5 欧，不过大额提现还没有测试，但是几个朋友反馈都提现大额 USD 到新加坡星展银行都成功了。

2.今天 BRC20 打了一个 roup，在 gas 100 的时候随手打了 30 张，刚才价格翻倍+，这玩意儿真能赚钱啊，只是这个操作的体验是真的挺差，这种感觉和第一次在 Opensea 上玩 NFT 有点像，无论如何，先熟悉相关工具，之后机会来了可以随时操作，我昨天发了两个视频，我的操作就是参考的昨天的两个视频。

另外 https://unisat.io/ 看起来支持 OneKey，但是实际签名的时候会提示无法使用硬件钱包签名，所以我就使用了 UNISAT 热钱包。

3.今天问群里一个空仓的朋友是否上车，因为之前他说会在突破 30000 上车，他是趋势派，但是这次没上车，因为中间伴随着一些 ETF 消息涨得太快了，他有点犹豫接下来怎么办，其实现在这个点确实挺难的，我能给他的建议就是接下来几个月定投一些底仓，心态会好很多，当然每个人对底仓比例理解不一样，我觉得至少要 20%。

11月10日小记：

1.如果你打算帮助别人，只帮愿意被帮的人，只帮助愿意改变的人，这些年我在帮助别人上吃了一些亏，都是自讨苦吃。

2.昨晚blur向下插针，低价挂的多单竟然成交一部分（平仓对冲空单），1.2挂单卖出的arb早晨也成交了，运气都比较好，偶尔用用挂单挺好。

11月11日小记：

1.今天我分享一个和智卿大哥的故事。我和智卿大哥应该在 2016 年阳志平的写作课上认识，然后我们就一直有一些交流，当时我做程序员，他还去我公司楼下找我沟通如何使用 GitHub 的事情。

然后很快币圈 2017 年进入牛市，我们都在币圈折腾，偶尔一起继续聚聚会、聊聊天。

有两次我比较窘迫的时候，智卿大哥非常“认真的”对我说，“金马，你一定能赚到大钱”，一次是 2017 年牛初我一片懵懂，一次是 2019 年年初我已经在大熊市中被折腾的瑟瑟发抖。智卿大哥的两次鼓励或者暗示对我帮助很大，我常常在自我怀疑的时候想起他的鼓励，然后坚定的认定自己可以赚到大钱，然后继续去折腾。

“信心”是需要做成事来积累的，但是在还没做成事儿的时候，就特别需要别人的鼓励，所以希望你能找到鼓励你的那个人，或者成为鼓励别人的那个人。

11月12日小记：

1.最近万维钢老师在分享一本书《隐藏的潜能：成就大事的科学》，刚好前几天看到和菜头也翻译了这本书的序言，具体请查看

https://mp.weixin.qq.com/s/CoJbIxHY9hlGeIT6jmx_EQ

让人震撼的一本书，其中让我感触非常深的是“品格”的重视，随着社会多元化发展，以及注重“个性”的引导，人们好像丢掉了“对品格的培养”，但是“品格”却是父母最应该去卷的领域。

本书讲了很多讲了很多需要培养的“品格”，比如主动自我提高、正确对待困境和障碍、创造机会激发潜能等，另外，有一个实验发现，最能预测未来收入的素质是四项品格技能 ——

– 积极主动（Proactive）：主动提出问题、主动回答问题、主动从书本中寻找信息、主动在课外向老师请教；

– 亲社会（Prosocial）：善于跟同伴相处和合作；

– 讲纪律（Disciplined）：能集中注意力，不扰乱课堂秩序；

– 有毅力（Determined）：遇到困难问题能坚持求解，而且愿意完成比指定工作更多的任务

我猜，有这四项品格技能，在币圈可以很快能赚到钱。

11月13日小记：

1.今日和张老师一起来拜访重庆办公室，参观了七爷办公室，和七爷，远明，雨人，大苏聊了很多，有聊不完的话题。我和张老师都认为，和重庆工作室的沟通远远不够，线下沟通的时间太少，之后要经常来重庆。

张老师能拿住很多小币种，接下来一轮，会抓住几十倍或者几百倍的机会，我自己的思路也要变一变。

11月14日小记：

1.紫菜之前小记里面写他最近有一个调整，如果能线下交流他不会选择线上交流，我这次也有这样很深的体会。

2.如果你穿越回 2019-2020，你的投资策略会有什么调整？如果那个时候你觉得应该有什么调整，现在就要做什么调整。

3.仔细听七爷讲了重庆工作室如何公司运作，如何通过各样的策略来既推动大家的积极性，又可以保证公司的长期运营，七爷真厉害。

11月16日小记：

1.今天七爷总结了我们这次见面聊的内容，总结的真好，为什么会上比“套利”风险更大一点的策略？因为现在的时间点适合“稍微不那么保守一点”。当然，注意仓位，以及别超出自己的能力圈。

2.如果你做二级交易，之后可以多观察观察七爷和老薛的策略，他们各有特点，但都是在热点面前可以下得去手的人。

11月17日小记：

1.回上海后睡得很好，精力好了很多，这几天一直在思考一个重要的事情，我到底要如何做币种配置？我现在满仓状态，但是我主要持有 ETH 和 BTC，小币种只有很少一部分 Ape、Arb 以及可能发的 Blur，这是比较保守的配置，我打算切换到稍微冒险一些的仓位，接下来如果时间合适，我想把 ETH 换一些其他 Altcoins，但是到底换什么以及什么时候换，还没完全定一下，这是最难的，但是是值得花时间不断考虑的。

2.七爷组织一起讨论了一下 Blur 第二季积分的情况，很有收获，总结下来，主要做好各种情况的预期，第二季结束后是否会直接发币，还是要等一段时间？全部解锁还是分批解锁？1 积分换多少 Blur 币？全部卖出还是留一部分 Blur？第二季结束是否还会有第三季？如果没有第三季，那是否会出现流动性空档导致 Blend 流动性缺乏风险？如果要对冲，如何控制风险？

如果你也刷 Blur 积分，这几个问题都做一些预案，之后就不会手忙脚乱了。

11月20日小记：

1.今晚又仔细的思考了一下，如果明早 7 点 Blur 的公告可能出现的几种情况，想好对应的策略：

– 如果公告第二季积分全部发币，那如果我要第一时间卖出部分，首先计算到底有多少币，然后直接合约做空，而不是把币充值到交易所或者链上来卖。

– 如果公告积分只发一部分币，那我肯定会选择全部卖出。

– 如果公告不发币，只是第三季的开启，那就什么也不做。

虽然不知道明天出什么公告，但是要把每个细节都做好准备。

2.今天猫叔关于养成送礼物的习惯，真的是很好的提醒，毕竟这是一个稀缺的习惯，事实上给别人送礼物并不会花很多钱，但是却可以成为那个“特别的人”，行动起来。

11月21日小记：

1.果然 Blur 没有辜负我们，这次 Season 2 发币效率超出预期，俄罗斯套娃玩得好，铁山也在下一盘更大的棋，这次 Blur 以及 Blast 热度非常好，用“聪明的运营”方式快速吸纳了大量的资金，且会继续大量吸纳，相比那些扭扭捏捏、持续 PUA 用户的 L2 项目方，Blast 太有诚意了。当然，这对整个 L2 都是好事，就是需要有更聪明的鲶鱼进来搅局，最终让 L2 的普通用户受益。

2.Blur 我刷的量还不少，首先是因为七爷重庆团队一直提醒我刷 Blend，七爷、远明、大苏分享过好几次，其次是因为 6 月份大象和小爱从大连来到了上海，他们在上海才可以帮我一直盯着价格，以及随时做调整，否则我自己根本不会上那么多账户（Blur 高效刷 blend 单账户承载不了太多资金）。

大象和小爱就帮我这一个项目的收益，就可以给他们发很久很久的工资了，所以，初期看起来好像是我在帮助他们，其实他们很快就开始帮助我了，感恩。

去重庆的时候，看到远明也邀请自己的小舅子去重庆办公室一起折腾赚钱，我不由感叹，能带着小舅子赚钱的姐夫都是好姐夫啊，大苏更厉害，什么弟弟、发小、同学、同事等邀请一大堆一起在 Web3 折腾，真厉害，大苏一定是一个非常受欢迎的小伙子，因为他愿意带着身边人成长和赚钱。

其实带着家人一起成长和赚钱不容易，有时候为了避免伤害，我们尽量想躲远一点，但是家人就是家人，我们一辈子要和家人在一起很久很久，他们就是我们最重要的人，不妨带带他们。

3.Blur 已经 Staking 刷积分的，别乱提现“一部分”，提现一部分的话，MULTIPLIER 会从 2 按比例下降，就是倍数会下降。

11月22日小记：

1.今天去办公室后，和办公室兄弟沟通了 Blast 的情况，最终我们确定用大资金冲 Blast，当然中间会有一些风险，但是这在我们可接受的范围，充值 ETH 或 USDC 后既有低保收入，又有充满想象力的 Blast 空投，所以是不错的投资机会，群里伙伴天天说需要投资机会，但是机会真来了又畏首畏尾，最合理的做法是去小资金玩一下，然后了解其中的规则，L2 的现状以及 Blast 的优势，相信我，你也会激动的。

2.关于 Blast，今天和老薛、七爷办公室、紫菜等打过几次电话，越和他们分享规则，我理解的就越深，如果你也想了解 Blast，记得查看教程：https://docs.qq.com/doc/DU1NPWnNkdlBDYW1P

11月23日小记：

1.因为 Blast 要点击次数太多，重庆团队提供了自动执行的脚本，可以省去手动操作，之后神鱼那边提供了 Api 版本，可以批量快速操作，更赞，科技带来幸福啊。不过神鱼提供的版本有一些问题，不能处理超级旋转，我改了一个版本：

https://gist.github.com/lijinma/82aa4e3419b948c54d991d28fdd8c784

2.我们经常为了买件衣服还要货比三家，面对这么好的投资机会，不应该狠狠的研究两天吗？

11月24日小记：

1.关于 Blast，最近我讲有点多，我和七爷说，我好像找到了当年分享 EOS 的热情，总想找人说点什么，总想讲这个项目多牛，其实这种状态不是很对，有点太上头了，但是反过来一想，Blast 的风险并没有那么大，比二级市场买卖一个币的风险低多了，而且预期盲盒也会比较大，我就应该多分享分享，所以这几天会多说几次，请大家不要嫌烦。

今天我私聊了几个朋友，都建议他们 Blast 多上点仓位，哈哈，明天再私聊一些。

2.下午看到 Blur 上币安，一股悔恨涌入心脏，Blur 卖飞了好多，但是这次我调整的比较快，其一是我还留了一部分仓位，不到 30%，其二，过去的机会已经过去了，要努力抓住接下来的机会，认真思考如何把之后的机会做好，才是更重要的，心态瞬间好了很多。

11月25日小记：

1.2020-2021 年 DeFi 火爆的时候，赚的最多的人，是那些有钱人，现在 Blast 的出现，也是越有钱赚得越多，所以，本金真的很重要，因为在每个周期中，总会出现一些对“大户”公平的好机会。

2.昨天平仓了一部分套保的 Blur，终于可以安心睡觉了，实在是很担心因为套保导致爆仓，那就得不偿失了。

11月26日小记：

1.今天看《金钱心理学》有一个很好的提醒，我们购买豪车等奢侈品到底是为了什么？为了装？为了获得别人的尊重？为了吸引异性？这个问题多问自己几次，就能获得答案，作者提醒，如果我们为了获得别人的尊重和羡慕，那豪车等奢侈品并不能达成这一目的。

那么，如果真的为了获得别人的尊重，我们又有钱，到底该怎么花？给家人花？捐款？种树？烧钱创业提供就业岗位？

这个问题太有意思了，作者给我一个启发，如果要做一个“动作”，要想想是否能达成“终极目标”，而不是达成“中间目标”，因为“中间目标”会让我们以为达成了“终极目标”，而其实并没有。

2.最近带女儿学习，因为她不专注有点恼火，人倾向于“严以律人宽以待己”，尤其是对你的孩子，其实我也经常不专注，工作的时候还想抽时间看看视频放松下。

11月28日小记：

1.这几天我看到老薛和 400 都提到一点，越是机会多很忙的时候，越要每天抽出至少 30 分钟，来思考或者读书，因为有重要的事情会因为忙或者燥导致随便做决定。

2.感恩三弟给我认真讲了一遍 THORChain 的玩法，牛市如果启动，这类项目真的会螺旋上升，但是到了熊市也不可避免的会螺旋下跌。

3.把 Blast 的批量脚本改了一个油猴脚本，设置成自动执行，这样只要电脑开着就可以每 10 分钟领一次。

11月29日小记：

1.今天办公室兄弟们沟通了几件关于“配合”的重要事情，这样以后冲项目效率会更高，其中我们参考了七爷重庆办公室的很多做法，感谢七爷，合作的事情要摊开在明面上说清楚。

2.今天和办公室兄弟们达成一个共识，有项目的时候要及时去办公室一起沟通可能的机会，比如Blur 这次空投后，还是因为没有及时沟通错过了一些机会。

3.现在是时候多和群友联络联络，线下见面吃吃饭之类，因为在机会眼花缭乱的时候，你太需要一个“更精准”的信息源了。

11月30日小记：

1.今日跟着远明学习 dmint 项目相关操作，这里面最关键的应该是自建RPC节点，明天预计所有的公共节点全部要挂掉，可惜我的 Bitcoin Core 还得同步很久，但是重庆团队已经做好了准备。

今天远明的分享中，非程序员操作确实有一点门槛，但是为了赚钱，学习的速度会非常快的，所以值得多探索。

2.今天中午约了一个NFT社区的DUDU，学到了很多现在社区的先进玩法，以及从他的角度如何看NFT和Brc20等，打开了我的眼界。